Съдържанието на магнезий в човешкото тяло е на четвърто място сред минералите.
Нормалното ниво на сърдечно-съдовата и нервната система зависи от неговото ниво.
мускул и стомах, също е необходимо за образуването на кости.
Причината за назначаването на магнезий може да бъде неговия дефицит в организма, който може да се определи чрез лабораторни тестове. Но на практика лекарите рядко изпращат пациенти да правят подобни тестове и го записват, като се фокусират върху резултатите от други изследвания, както и върху състоянието на пациента и неговите оплаквания.
Това до голяма степен се дължи на факта, че един прост и достъпен кръвен тест, който показва съдържанието на тази макроклетка в плазмата, не отразява общото ниво на това вещество в организма. Недостигът му често не е съпроводен с понижаване на кръвните нива.
Основните указания за назначаване са:
При дефицит на това вещество в тялото, нервните клетки лесно се възбуждат, но не влизат във времето на релаксация. Магнезиеви препарати за спазми в краката, спазми, прекъсвания в сърдечно-съдовата система в много случаи могат бързо да облекчат тези симптоми, също не забравяйте за други важни минерали - голяма помощ и биологично активни добавки, съдържащи калий и калций. Трябва да се има предвид, че последният уврежда абсорбцията на магнезий, така че те трябва да се приемат по различно време.
В допълнение към горепосочените случаи, този макро елемент се използва за запек и, ако е необходимо, за почистване на червата, за да се подготви за изследването - действа като мощно слабително средство. Този минерал помага и при отравяне със соли на тежки метали - олово, живак, барий.
ВАЖНО!
Както преди да приемате каквото и да е лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се запознаете с противопоказанията преди да пиете магнезий.
Този минерал обаче практически няма. Във всеки случай, решението за целесъобразността на употребата на каквито и да е лекарства трябва да бъде лекар, който също предписва оптималната доза.
Тези хранителни добавки са относително безопасни - в резултат на приема им е почти невъзможно да се получи свръхдоза от този минерал или да се претоварва тялото с него.
Въпреки това е важно да се използват правилно, за да се постигне максимален ефект и в същото време да се избегнат ненужни разходи, както и увреждане на здравето, на което практически могат да доведат всички витамини и добавки.
Оптималната дневна доза за повечето ситуации е 200-400 mg. По-високи дози рядко се предписват, като правило 250–300 mg са достатъчни за компенсиране на дефицита на този минерал. Лекарствата трябва да се приемат с храна, като се пие много течности. Препоръчва се дневната доза да се раздели на три дози - ако този микроелемент се погълне през целия ден, той ще се абсорбира по най-добрия възможен начин.
Магнезият не е противопоказан по време на бременност, освен това по време на носене на дете жените имат повишена нужда от този минерал. От една страна, необходимостта от това в този момент се увеличава, а от друга - започва да се елиминира по-активно от тялото. Затова лекарите често го предписват на бъдещите майки.
Приемането на такива лекарства по време на бременност може да реши няколко важни проблема:
Въпреки това, преди да използвате магнезиеви препарати по време на бременност, особено важно е да се консултирате със специалист, за да избегнете вредата за здравето на бебето. Приемането на този макрос е посочено и по време на кърмене. Прочетете какво е предписано за магнезий В6 по време на бременност.
Магнезият е елемент, който има висока химическа активност и практически не се среща в природата в чист вид, но е част от различни съединения. По същия начин, той не се прилага в чиста форма във фармакологията. Препаратите, които могат да бъдат намерени в аптеките, могат да съдържат следните сложни химикали:
ВНИМАНИЕ!
Когато избирате дозата, трябва да се фокусирате не върху количеството магнезиево съединение, което се съдържа в една таблетка (хапчета), а върху количеството на самия минерал. Например, 720 mg магнезиев цитрат съдържа 115 mg от този метал. Така, за да може тялото да получи 345 mg минерал на ден, трябва да вземете три дражета, всеки от които съдържа 720 mg цитрат, през деня.
Най-добрите форми са глицинат и цитрат. Препаратите, съдържащи тези съединения са достъпни, докато се отличават с висока бионаличност, т.е. активното вещество от тях се абсорбира добре от организма.
Витамин В6 или пиридоксин е необходим за нормалната абсорбция на магнезий. Без него този макрос не се запазва в клетките. Следователно, повечето магнезиеви препарати съдържат в състава си. Като цяло, има няколко начина за ефективно компенсиране на дефицита на този метал: приемайте витамини с магнезий, приемайте лекарства, съдържащи магнезий и витамин В6, или използвайте храни с високо съдържание на магнезий, като същевременно не забравяме все едно витамин В6.
Да се използват хранителни добавки с този метал, но без витамин В6, е възможно, ако сте сигурни, че нямате недостиг на този витамин. Можете също така да закупите отделно магнезиев препарат и витамин В6.
Аптеките имат голям избор от магнезиеви препарати. Сред тях са обичайните таблетки, таблетки за смучене, ефервесцентни таблетки, разтвори за интрамускулно инжектиране и разтвори за поглъщане, евтини и скъпи.
В аптеките магнезиевите препарати са представени под различни имена и този списък е много дълъг и е трудно да се разбере кой е по-добре да се приеме, кои от съдържащите наркотици макронутриенти имат оптимално съотношение между цена и качество.
Когато избирате подходящо лекарство в аптека, трябва да вземете предвид:
Препаратите със сходен състав от различни марки могат да варират по цена няколко пъти.
Практиката показва, че по-скъпите лекарства от производители с добра репутация и световно име като Solgar или Kvayser Pharma в повечето случаи са по-ефективни и произвеждат по-малко странични ефекти.
В същото време, поради голямото разнообразие от имена, представени в аптеките, всеки може да избира хранителни добавки към техния вкус и портфейл - много от тях избират евтини варианти и са удовлетворени в резултат на тяхното администриране.
Има два подхода към употребата на магнезий-съдържащи лекарства - те могат да се използват или в относително кратки курсове, или много дълго, до прием през целия живот.
ВНИМАНИЕ!
Излишният магнезий се елиминира бързо и лесно от тялото. Това означава, че когато се използва във високи дози, предозирането на това вещество е невъзможно и продължителната употреба няма да доведе до неговото натрупване в организма в твърде големи количества.
По този начин, лекарствата са напълно безопасни, когато се използват във всяко разумно количество и за всяка продължителност на приложение. Изключения са случаите, когато те предизвикват странични ефекти, но това рядко се случва. Ако такива хранителни добавки дадоха положителен резултат, не бързайте да ги отменяте. Често, за да се постигнат най-добрите резултати, позволява прием през целия живот при минимално необходимата доза, която се избира емпирично.
Дефицит на магнезий - често срещан проблем, който води до доста сериозно разстройство на организма. В същото време не е трудно да се компенсира липсата на този макроелемент. Препаратите, които го съдържат, са много полезни за укрепване на сърцето и подобряване на работата на сърдечно-съдовата система, премахване на спазми и спазми, безсъние, раздразнителност и хронична умора. Благодарение на големия избор на хранителни добавки, които включват този минерал, винаги можете да изберете лекарството в удобна форма, достъпна.
http://foodra.org/mikroelementy/magniy/preparatyi.htmlЧовешкото тяло не може да функционира без такъв елемент като магнезий. Той е отговорен за правилното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове, нервите, мускулите, участва в образуването на костна тъкан. Магнезият трябва да се приема по време на бременност, в детска възраст и хора, които се занимават с вдигане на тежести.
Повечето магнезий вътре в тялото се намира в скелетните тъкани. Вярно е, че веществото присъства абсолютно във всички клетки и тъкани, само в малки концентрации. Този елемент е отговорен за метаболизма и репродукцията на клетките.
Средната доза за магнезий при жените е 350 mg на ден, около 400 за мъже, 600 mg за спортисти, 200 за деца и около 500 mg дневно по време на бременност. Дозировката зависи и от наличието на определени заболявания, състоянието на тялото, пола и възрастта.
Най-добрите витамини с магнезий са продукти, които съдържат този елемент в състава им. За да се осигури на организма достатъчно количество минерал, е необходимо да се използва по-често:
Най-високата концентрация на магнезий е в какаовите зърна и всички продукти. Варени от него (100 грама какао съдържа 450 мг минерал - това е дневната доза за бременни жени). Пресни зеленчуци съдържат елемент малко по-малко (350 мг на 100 г продукт).
Магнезият по време на топлинна обработка е унищожен, защото, когато е възможно, си струва да се ядат зеленчуци сурови.
В тялото елементът изпълнява много важни функции:
Недостигът на минерали е съпроводен с голям брой различни симптоми. В повечето случаи лицето забелязва следното:
Магнезият е необходим за здрави и здрави зъби, коса и нокти. Много често магнезиевият дефицит причинява кариес. Ако елементът не е достатъчен за дълъг период от време, рискът от диабет се увеличава.
За жените дефицитът на магнезий в организма е доста често срещан. Без нея женската репродуктивна система не може да работи нормално. Ако магнезият не е достатъчен, жената става по-раздразнителна, получава по-голяма тежест по-бързо.
Предозирането на дадено вещество не може да причини сериозно увреждане на човешкото здраве и освен това излишните елементи бързо ще бъдат отстранени от тялото. Най-честите симптоми на предозиране са:
Най-честата причина за излишния минерал е приемането на витаминно-минерални комплекси с магнезий в големи количества. Понякога може да възникне предозиране на инжекции с магнезий.
Важно е да запомните, че с голямо количество магнезий в тялото калцийът не се абсорбира правилно. Какво води до много здравни ефекти.
В този случай, предозиране не може да се случи само с честа употреба на продукти, съдържащи големи количества минерал.
Препаратите, съдържащи магнезий, се предписват с липса на елемент в тялото. За да се диагностицира недостиг на елемент, е необходимо да се проведат няколко теста. Вярно е, че лекарите рядко препращат пациент за тестове и са доволни само от прегледа, преди да поставят диагноза. Анализът на кръвта може да даде информация за количеството вещество в самата кръв, но не може да разкрие колко е в човешките тъкани. Докато дефицитът на магнезий не се отразява в количеството на вещество в плазмата.
Големи дози магнезий могат да се предписват в следните случаи:
При недостиг на магнезий нервните влакна много бързо достигат до раздразнено състояние и не се отпускат дълго време. Магнезият е в състояние да облекчи болката в най-кратки срокове, премахвайки спазми, спазми и нормализирайки работата на сърцето и кръвоносните съдове. Минерал се приема и при запек, тъй като има слабително действие. Веществото може да отделя соли на тежки метали (като олово или живак) от тялото.
Предозирането на веществото, докато приемате лекарства с магнезий, не е възможно, ако се спазват препоръките за приемане.
Приемането на магнезий по време на бременност е задължително, тъй като през този период елементът се екскретира от женското тяло в големи количества, въпреки че необходимостта от това се увеличава.
Бременните жени се нуждаят от минерал за:
Не трябва да приемате лекарства, без да се консултирате с гинеколог, за да сте сигурни, че няма риск за нероденото дете. По време на кърмене трябва да се приема магнезий с витамини от група В.
Във всяка аптечна мрежа има много лекарства с магнезий. Това са таблетки и разтвори за инжекции, разтвори за перорално приложение. Тяхното основно действие е насочено към премахване на липсата на елемент в организма и нормализиране на работата му. Някои от най-популярните и ефективни инструменти са представени по-долу.
Високото съдържание на магнезий се отбелязва в следните препарати за деца:
В детска възраст определено трябва не само да укрепите организма с периодичен прием на лекарства с витамини, но и да се хранят напълно. В този случай рискът от заболяване и здравни проблеми е намален.
Лиана, на 42 години
„Дълго време приемам различни видове Doppel Hertz. Формата с магнезий и калций по някакъв начин ме успокои и ми позволи да завърша годишния доклад без грешки, раздразнения и нервна пренапрежение. "
Олга
„Не видях никакви положителни резултати върху косата и зъбите от приемането на лекарството„ Solgar Calcium Magnesium Zinc “. Но гърчовете спряха! Преди нощем страдах от гърчове, а сега спя спокойно.
Галина
- Не мога да посъветвам никого с „Магне В6“. Видях го повече от две седмици, но изтръпването в краката му остана. В допълнение, лекарството не е най-евтиното. В резултат на това имах световъртеж, гадене и натиск! Въпреки че никога преди не съм имал проблеми с натиска. Когато спрях да пия лекарството, след няколко дни всичко се нормализира. "
http://pro-vitamin.ru/vitaminy-s-magniem/Магнезият е един от четирите най-важни минерала за човешкото тяло. Той осигурява нормалното функциониране на сърцето, кръвоносните съдове, нервните и мускулните влакна, участва в изграждането на костната тъкан. Витамините с магнезий се препоръчват за хора, които се занимават с тежки спортове, бременни жени и деца.
Най-високата концентрация на веществото се намира в скелетните тъкани. Въпреки това, минералът присъства в различни количества във всички клетки на човешкото тяло. Без магнезий метаболизмът е невъзможен, клетъчното делене не се извършва.
Оптималното количество консумиран минерал на ден е 400 мг за мъже, 350 мг за жени, 600 мг за спортисти и 200 мг за деца. По време на бременността дневната доза на веществото не трябва да бъде под 450 mg.
Продукти с високо съдържание на минерални елементи, доста много. Осигурете на тялото достатъчно магнезий, като използвате:
По-голямата част от минерала се намира в какаото и продуктите, приготвени от него. На 100 грама прах какао на зърна е около 450 мг от елемента. И в 100 грама пресни зеленчуци има почти 350 мг от веществото. Магнезият се унищожава при високи температури. Ето защо не се препоръчва термично обработване на богати на минерали зеленчукови ястия.
Минералният елемент е от съществено значение за правилното функциониране на мускулните и нервните влакна. Поддържа хода на реакциите, извършвани от имунната система, регулира телесната температура, участва в метаболизма на натрий, фосфор, калций, витамин С. Образуването на фосфолипиди е невъзможно без минерал. Особено важно е да се приемат магнезиеви препарати за хора, страдащи от патологии на съдовата система, тъй като минералът има разширяващ се ефект върху кръвоносните съдове.
Липсата на минерали в тялото проявява много симптоми. Обикновено при недостиг на магнезий се наблюдават следните неприятни явления:
Минерал е необходим, за да се запази здравето на зъбите, ноктите за нокти, косата. Честа причина за кариес е липсата на магнезий в организма. Продължителният дефицит на минералния елемент може да предизвика появата на диабет.
Особено силно недостигът на вещество се усеща от жените. Женското тяло се нуждае от минерал за правилните процеси в репродуктивната система. Трябва да се отбележи, че съдържанието на елемент в тялото на жената се променя в различни фази на менструалния цикъл. С изразен дефицит на магнезий, нежният пол става нервен и раздразнителен, страда от втрисане, бързо набира излишни килограми.
Прекомерният прием на минерала не причинява значителни вреди на организма. Основните признаци на излишък на магнезий са:
Най-често се наблюдава прекомерен прием на магнезий в организма, когато се приема недостатъчен прием на витамини и минерали. Понякога се получава излишък при интрамускулни инжекции на минерала. Трябва да сте наясно, че ако магнезият се погълне прекалено, абсорбцията на калций се влошава. Магнезиевият излишък се свързва само с предозиране на лекарства, не се развива с обилно използване на богати на минерали продукти.
Магнезиевите препарати се предписват за дефицит на минералния елемент в тялото. Възможно е да се определи дефицитното състояние чрез определени клинични тестове. Но трябва да се отбележи, че лекарите рядко изпращат пациенти да даряват кръв за анализ на минералното съдържание, опитвайки се да поставят диагноза въз основа на изследвания и история. Факт е, че кръвният тест отразява количеството на магнезия в плазмата, но не дава информация за нивото на минерала в тъканите и органите. Това се дължи на факта, че дефицитът на магнезий не влияе върху концентрацията на вещество в кръвта.
Лекарства, характеризиращи се с високо съдържание на магнезий, се предписват за:
Поради дефицита на минерала, нервните влакна бързо се раздразняват, но е трудно да се върнат в отпуснато състояние. За облекчаване на спазми и спазми, за нормализиране на работата на сърдечния мускул и кръвоносната система, се препоръчва да се вземат магнезиеви препарати. Също така се практикува магнезиева терапия за запек, чревни нарушения, тъй като минералът има силно слабително действие. С помощта на магнезий могат да се отделят соли на живак, олово и други тежки метали.
При използването на минерални комплекси е необходимо да се има предвид, че магнезият не се комбинира с калций. Вторият минерал уврежда абсорбцията на първия, така че приемането им трябва да се извършва в различни часове. Препоръчва се комбинираната употреба на магнезий и витамин В.6. Минералът се абсорбира по-добре в храносмилателния тракт при наличие на витамин, по-активно прониква в тъканите.
Лекарствата на основата на минералния елемент могат да се считат за безвредни за човешкото тяло. За да получите предозиране на магнезий е доста трудно, за това трябва да се вземе лекарството в големи количества. И все пак, когато се консумират витаминно-минерални комплекси, е важно да се спазват инструкциите и медицинските препоръки.
За възрастен, оптималният дневен прием на минерала варира от 200 до 400 mg. Препаратите в по-висока доза се използват в изключително редки случаи, само както е предписано от лекуващия лекар. Дневната доза обикновено се разделя на 3 дози, тъй като минералът, равномерно навлизащ в тялото през деня, се абсорбира по-добре. Лекарството се приема по време на хранене, измива се с много вода.
Магнезиевите препарати могат да се приемат дори в периода на раждане, тъй като тялото на бременните жени се нуждае от минерални вещества. Трябва също да се отбележи, че минералът се екскретира интензивно от тялото по време на бременността, така че лекарите трябва да предписват витамини с магнезий на бъдещите майки.
Минералното вещество в тялото на бременна жена изпълнява няколко важни функции:
Преди да приемете медикамента с магнезий, препоръчително е да се консултирате с медицински специалист, за да потвърдите отсъствието на рискове за развитието на ембриона в утробата. Магнезий и витамин В6 Препоръчва се в периода на кърмене.
Днес аптеките продават голям брой лекарства, включително магнезий с висока концентрация. Тези лекарства, произведени под формата на перорални таблетки и инжекционни разтвори, са предназначени за премахване на минералния дефицит, нормализиране на функционирането на организма. По-долу са изброени най-популярните и ефективни комплекси.
В аптеките можете да закупите следните витаминни комплекси за деца, характеризиращи се с високо съдържание на магнезий:
Важно е децата не само периодично да приемат витаминни и минерални комплекси, но и да консумират храни, които са богати на хранителни вещества всеки ден. При правилно и пълноценно хранене при дете вероятността от поява на патологии на органи и системи е значително намалена.
http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-s-magniemС възрастта всички органи на човешкото тяло се износват, включително и най-важните от тях - сърцето. Например, 99-годишният Дейвид Рокфелер, който се опитва да удължи живота си, прави шестата трансплантация на младо сърце. Но тъй като не всички хора, поради материални, морални и етични съображения, имат достъп до подобна процедура за замяна на този важен орган с по-ефективен, си струва да се спомене аспектът на предотвратяване на неговите болести.
Традиционно, в допълнение към отказване от тютюнопушенето и прекомерни алкохолни лигавици, загуба на тегло и нормализиране на липидния метаболизъм, калийните и магнезиевите препарати са сред препоръките за предотвратяване развитието на сърдечно-съдови заболявания и техните усложнения. Колко ефективни са тези инструменти и в какви други области на медицината те могат да играят роля, ще разгледаме тази статия.
Калият в човешкото тяло не само помага на сърдечната проводимост да работи и регулира кръвното налягане, но също така е отговорен за предаването на възбуждане от нервите към мускулите, както и регулира червата и поддържа водно-електролитния баланс, участва в регулирането на белтъчния и въглехидратния метаболизъм чрез активиране ензими. С него се синтезират протеини и глюкозата се превръща в гликоген, съхраняван в черния дроб.
Калият е богат на листни зеленчуци, сушени кайсии, стафиди, соя, грах, фасул, банани, пъпеши, дини, киви. По-малко в черния хляб и картофите. Сред храните за животни, сравнително с картофите, количеството калий се съдържа в говеждото и млякото (виж таблицата в края на статията).
Един възрастен, в зависимост от физическото натоварване, може да изисква от 2 до 5 грама калий, доставян с храна на ден. Например, в 1 банан дневна доза калий. Освен това, от храна, калий се абсорбира от 90%, при условие че няма проблеми в организма с абсорбция и обилна диария или повръщане.
Магнезият се занимава главно с извличането на енергия, тъй като помага за разграждането на глюкозата. Участва в редица ензимни реакции, насочени към повишаване на резистентността на клетките и тяхната регенерация (поради синтеза на протеини, ДНК). Подобрява нервно-мускулната трансмисия благодарение на синтеза на витамини от група В.
Когато взаимодейства с калций, той участва в мускулната контракция, поддържайки съдовия тонус. Също така, магнезият осигурява по-добра абсорбция на калций и регулира нивото му в кръвта. За това съотношение на калций и магнезий в храната трябва да бъде 2 към 1. Поради това, костната плътност и запазване на зъбите се запазват. Чрез стабилизиране на клетъчните мембрани, магнезият позволява на калиевите, калциевите и хлорните йони да проникнат през него. Това се постига чрез координация на сърдечната честота и понижаване на кръвното налягане.
Дневната нужда от магнезий 400 mg на ден. Намира се в зърнени култури, бобови растения, зеле, ядки, морска риба и морски дарове. В мляко и магнезий извара малко, но от тях се абсорбира лесно.
За всяко лекарство, включително тези, съдържащи калий и магнезий, има индикации и строги дози. В този случай лекарствата трябва да се предписват от лекуващия лекар и не се препоръчват от аптечния работник или от статия в интернет. Следователно, "вредни фантазии", че колкото повече тези вещества влизат в тялото, толкова по-безопасно ще трябва да бъде оставено сърцето.
Максималната дневна доза калий е 6 грама. При консумация на 14 грама може да настъпи спиране на сърдечната дейност. Първоначалният излишък на калий в организма може да се наблюдава при:
При продължителна употреба на високи дози можете да получите такива усложнения като:
Границата за магнезий е 800 mg на ден. Не можете да умрете от това, но с предозиране можете да печелите хронична умора, камъни в бъбреците, хипертиреоидизъм, псориазис. В същото време няма никакво значение дали лекарствата ще бъдат взети или ще бъдат хранителни добавки с минерали. Магнезият се задържа прекомерно в тялото с CKD.
Това е най-любимото и евтино лекарство от магнезий и калий в хапчета, което е прието да се яде и за двете бузи за повечето сърдечни проблеми, вариращи от аритмии и приключване на ангина. В действителност, този източник на калий и магнезий аспаргината не е толкова безвреден. 320w "width =" 202 "/> 320 w" width = "202" />
Противопоказания са: ацидоза, миастения гравис, атриовентрикуларна блокада, кардиогенен шок с ниско кръвно налягане, хемолиза, дехидратация, нарушения на калиевия и магнезиевия метаболизъм. Бъдете предпазливи назначи лекарството при бременни и кърмещи.
Взаимодействие с други лекарства: комбинирана употреба с бета-блокери, АСЕ инхибитори, циклоспорини, нестероидни противовъзпалителни средства повишава риска от предозиране на калий. target = "_blank"> http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/fcgfhrfv.jpg 700w "width =" 202 "/>
Цена: 50 табл. 120-140 рубли
Това е по-евтина версия на Panangin със същия състав (калиев и магнезиев аспаргинат), показания, противопоказания, странични ефекти и режим на дозиране.
Цена: 56 маси. 70-120 рубли
Други аналози на Panangin: Asparkad, Pamaton, Калиев-магнезиев аспартат в таблетки и разтвори за инфузии.
Orokamag - калиеви и магнезиеви оротатни капсули, използвани при лечението на нестабилна стенокардия и надкамерна екстрасистола. Не е показан за бременни и кърмещи. Има сходни противопоказания и странични ефекти на Панангина.
Магнетиев оротат дихидратни таблетки от 500 милиграма. От страничните ефекти t дава алергии, разстройства на апетита, гадене и диария. С повишено внимание може да се използва при бременни и кърмещи, при условие че нивото на магнезий в кръвта е балансирано.
Дефицит на магнезий, свързан с аритмията на следовите елементи, прогресивна ангина пекторис, атеросклероза, хронична сърдечна недостатъчност, инфаркт на миокарда, мускулни и съдови спазми, ендартерити и метаболизъм на мазнините са индикации за предписване.
Противопоказано при: уролитиаза, бъбречна недостатъчност, цироза на черния дроб с асцит, при деца под 18 години, с непоносимост към млечната захар (лактазен дефицит), нарушена абсорбция на глюкоза.
Цена: 20 таб. 300 rub, 50 tab. 600-700 рубли
Тази хранителна добавка с комбинация от магнезий и калций. Използва се при същите условия като Magnerot.
Цена: 30 табл. 350 руб.
Спазми, изтръпнали усещания, гъската се свързват с нарушена нервно-мускулна трансмисия и могат да се появят на фона на дефицит на магнезий. Ситуацията се влошава от недостига на витамини от група В, в синтеза на който е включен магнезият. Хората могат да започнат да страдат от мускулни трептения, наречени крампи, с:
Най-често това се наблюдава при възрастните хора през нощта, когато единият или двата крака започват да изтръпват и неволно да се трепят, често причинявайки много неприятности и смущаващ сън. Лицата срещат същите проблеми:
В същото време могат да се появят конвулсии и да се изземат най-различни мускулни групи, бременни жени и деца могат да страдат от подобни състояния по време на интензивен растеж. За да се справят с тези неприятни явления и усещания, на пациентите се предписват курсове на лекарства, съдържащи магнезий и допълнени с витамини Б.
Това е хапче или разтвор за вътрешна употреба. Съдържа магнезиев лактат дихидрат в комбинация с пиридоксин хидрохлорид (витамин В6). Количеството на магнезия в таблетката съответства на 48 mg двувалентен магнезий. 640w "width =" 201 "/> 640w" width = "201" />
Показва курс, приемащ лекарството (средно за 4-6 седмици). Неговата напитка на 6-8 таблетки на ден в 3-4 дози. Таблетки и разтвор, взети за хранене, питейна вода. Разтворът може да бъде предварително разреден в половин чаша вода.
Лекарството е противопоказано при бъбречна недостатъчност, деца под шест години, непоносимост към фруктоза, нарушена абсорбция на глюкоза и захароза. Не използвайте с леводопа. Не се препоръчва за бременни и кърмещи, тъй като прониква в млякото и през плацентарната бариера.
Странични ефекти: гадене, повръщане, редки изпражнения, метеоризъм са известни като нежелани ефекти.
Отравяването може да настъпи само със значителен спад в скоростта на гломерулната филтрация на бъбреците и се проявява в спад на кръвното налягане, диария, гадене, повръщане, депресия, респираторна депресия и нарушения на сърдечния ритъм.
Цена: Magne B6 50 tab. 550-700 руб., Magne B6 Forte 30 табл. 700-800 руб.
Magnistad - таблетки, съдържащи комбинация от 470 mg магнезиев лактат дихидрат и 5 mg пиридоксин хидрохлорид. Специалното покритие на таблетките се разтваря само в червата, осигурявайки максимална абсорбция на лекарството. Показания, странични ефекти и противопоказания са същите като при Magne B6.
50 таб. 200 руб.
20 таб. 640 руб.
50 таб. 350 руб.
30 таб. 500 руб.
По този начин магнезиевите и калиевите препарати днес имат по-голямо спомагателно значение и са предназначени предимно за извършване на заместителна терапия с липса на тези микроелементи в организма. Какви лекарства са по-добри и като цяло уместността на приема трябва да се решава само от лекуващия лекар, като се вземе предвид тази клинична ситуация при конкретен пациент.
Таблицата показва списък на продуктите - плодове, зеленчуци, ядки, месо, риба, сушени плодове, напитки - с максимално съдържание на калий и магнезий (мг. На 100 гр. Продукт). При нормална абсорбция на витамини и минерали в организма и хранене, недостигът на тези микроелементи при хора не трябва да се проявява.
Калий 1705 mg / 100g
магнезий 25
калий 440
магнезий 125
калий 390
магнезий 40
калий 340
магнезий 20
калий 290
магнезий 27
калий 215
магнезий 18
калий 160
магнезий 13
калий 150
магнезий 15
калий 108
магнезий 9
калий 85
магнезий 16
Човешката сърдечно-съдова система се нуждае от различни микроелементи за пълното изпълнение на функциите си. При липсата им в организма се появяват някои патологии: нарушена е контрактилната функция на сърцето, повишава се кръвното налягане, появяват се различни нарушения на сърдечния ритъм (тахи- и брадикардия, екстрасистола, синдром на болния синус).
Най-важни за правилното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове са микроелементи като магнезий (Mg) и калий (K). В повечето случаи, при спазване на рационалното хранене, човек получава дневна доза от тези кардиопротектори. Въпреки това, има много причини, които могат да причинят нарушения на минералния метаболизъм. В този случай, за да се запази здравето на сърцето и кръвоносните съдове, ще трябва да вземете витаминни комплекси.
Водещи асоциации на кардиолози след провеждане на множество изследвания са стигнали до заключението, че поддържането на постоянно ниво на микроелементи в кръвта значително намалява риска от внезапна коронарна смърт, инсулт, инфаркт, коронарна болест на сърцето и предсърдно мъждене.
Калият е съществен елемент за регулирането на водния и електролитен баланс и хомеостазата. Той се съдържа главно вътре в клетките, регулира съдържанието на хидроксид на водорода. Също така е отговорен за поддържането на електрическия потенциал на клетъчните мембрани и регулира свиването на гладките и набраздените мускулни влакна.
Осигурява контрол върху биоелектричната активност на клетките, регулира провеждането на нервните възбуждания. К е също катализатор в редокс реакциите, участва в метаболизма на въглехидрати и протеини. Дневната нужда от възрастен е 3-5 грама.
Един от основните регулатори на метаболитните процеси в организма е Mg - контролира действието на повече от 300 ензима. Неговите най-важни функции са:
Човешкото тяло на ден трябва да получи около 0,5 g Mg. Калият и магнезият са от голямо значение за сърцето, тъй като те му помагат напълно да изпълнява контрактилната функция, да поддържа правилния ритъм.
Основните причини, които водят до недостиг на К, са:
Прекомерната употреба на готварска сол (натриев хлорид) също води до развитие на хипокалиемия.
Причини за недостиг на калий
Патологията се проявява със следните симптоми:
Хипомагнезията може да бъде предизвикана от чести стрес, тежък умствен и физически труд, нарушен сън и почивка и физическа неактивност. Минералният метаболизъм се повлиява неблагоприятно от:
Можете да подозирате неговото развитие, ако получите следните оплаквания:
Развитието на дефицит на Mg и К е показание за назначаването на витамини и минерални комплекси. Също така, назначаването на лекарства е необходимо при повишена нужда от микроелементи: бременност, интензивно физическо натоварване, емоционална нестабилност, приемане на диуретици и сърдечни гликозиди.
В случай на диабет е необходимо да се контролира нивото на микроелементите. Положителен ефект се наблюдава, когато се използва като комплексно лечение на хипертония, коронарна болест на сърцето, за предотвратяване на инсулти и инфаркти.
Лекарствата, които често се използват в кардиологията, са:
Калиевите и магнезиевите препарати имат ограничен списък от противопоказания:
Всички нежелани събития, свързани с приемането на Mg и K таблетки, са причинени от две основни причини: индивидуална непоносимост към един от компонентите или предозиране. Те могат да се проявят като сърбеж, уртикария, нарушения в храносмилателната система (гадене, повръщане, диария, запек, чувство на тежест в корема).
Предозирането може да се прояви и като парестезии, тежка мускулна слабост, нарушения на сърдечния ритъм, замаяност и объркване, чревни колики. Ако тези симптоми се появят, лекарствата трябва да бъдат преустановени.
В повечето случаи, за да се премахне недостига на микроелементи е достатъчно спазване на балансирана диета. Важно е да се премахне прекомерната консумация на натриев хлорид (готварска сол), алкохол и сладкиши, както и да се пие много чиста вода. Не забравяйте да добавите към диетата храни, богати на калий и магнезий.
Лидерите в съдържанието на К са сушени плодове. По-специално, около 2 грама калий и 0,2 грама магнезий се съдържат в сто грама сушени кайсии. В допълнение, той е богат на ретинол, токоферол, желязо. Авокадото, бобът и грахът имат приблизително същото количество минерали. Също така полезни са сливи, стафиди, дати. Една порция морска зеле съдържа дневна доза от съществени микроелементи.
Не забравяйте да добавите към диетата магданоз, от зеленчуци - цвекло и тикви.
Една порция ядки (около 30 g) съдържа половината от дневната нужда от К и Mg. От плодове могат да се различават банани, ябълки, кайсии, цитрусови плодове.
Незаменим за правилното хранене и морски дарове. По-специално, яде печени и варени морска риба (скумрия, pollock, notoeniya) ще помогне да се отървете от недостига на витамини, минерали и ненаситени мастни киселини.
В заключение бих искал да отбележа, че здравето и общото благосъстояние зависят от състава на храната, която човек консумира. С правилно формулирана диета, тялото получава всички необходими вещества.
Ангина пекторис, аритмия, хипертония, исхемия, инфаркт, инсулт - тези разочароващи диагнози днес се срещат с плашеща честота. Според Световната здравна организация, смъртността от сърдечно-съдови заболявания на системата разрушава рекордите по целия свят!
Но за ограничаване на проблема не е толкова трудно, колкото изглежда. Един от най-ефективните начини: балансирана диета, базирана на храни, богати на калий и магнезий.
Тези елементи, които работят в един пакет, са абсолютно необходими за сърцето и сърдечно-съдовата система.
Как да се определи дали достатъчно от тези полезни вещества получава сърцето? Идентифицирайте техния дефицит е лесно, просто трябва да слушате тялото си.
Именно до такива тъжни резултати води липсата на калий и магнезий. В този случай причините за дефицита на тези вещества могат да бъдат много различни: повишена физическа активност; чест стрес; излишък на калций в организма; хормонална терапия; заболявания, свързани с метаболитни нарушения; лоша диета, слаба абсорбция на калий и магнезий поради заболявания на стомашно-чревния тракт.
В допълнение, голям брой йони на тези елементи тялото губи с течността: урина - с прекомерен ентусиазъм за кафе, алкохол, диуретици, а след това - при спортуване или посещение на баня или сауна.
За един ден 350-400 мг магнезий и около 2 г калий са достатъчни за нормалното функциониране на тялото на възрастен. Това е достатъчно, за да може сърцето да върви като часовник и в него не се отлага калций. Тази норма трябва да бъде намалена, когато става дума за деца, и да се увеличава, ако е необходимо да се изчисли дневната доза от елементи за бъдещи майки или мъже, участващи в активен физически труд, или атлети.
Недостигът на тези елементи може, разбира се, да бъде изпълнен с фармацевтични препарати, но много по-екологичен и естествен начин е да се направи менюто, така че да съдържа възможно най-необходимата храна за сърцето. Освен това, храни, съдържащи калий и магнезий, са широко разпространени и достъпни почти през цялата година.
Много добро за сърцето на калий се среща в постно месо и месни продукти, мазна риба и морски дарове, бобови растения (особено боб и зелен грах), зърнени храни, ядки (орехи и дърво), пресни шампиони, зеленчуци (моркови, сладки пиперки, цвекло, краставици)., домати, много сортове зеле, тиква, зеленчуци) и плодове (ябълки, череши, череши, касис, грозде, къпини). Кайсиите са отличен източник на калий и сушени кайсии през зимата.
Магнезият в храната е също толкова общ. Може да се намери в месо и месни продукти, зърнени храни и бобови растения, ядки, зеленчуци (картофи, моркови, спанак, зеле, краставици, цвекло, сладки пиперки, тикви, зеленчуци). Гъбите и сушените плодове са също толкова полезни.
Разберете какво храни съдържат максимум от тези вещества, ще помогне специална маса. Тази таблица по-долу ще послужи като силна помощ за тези, за които здравето на сърцето не е мечта, а напълно постижима цел.
Най-важният макроелемент, без него, са невъзможни повечето биохимични реакции, протичащи в човешкото тяло. Преведено от латински "магнезий" означава чудесно, и това показва неговата необходимост за нормалното функциониране на органите и системите.
През последните години магнезиевите препарати се използват широко не само за лечение на заболявания на сърцето, нервната система, храносмилането или спазмите в краката, но и за предотвратяване на различни заболявания, за подобряване на благосъстоянието, за намаляване на нервността и за повишаване на толерантността към стрес.
На практика всяка биохимична реакция се контролира от магнезий, без него синтеза на протеини, липиди и въглехидрати не се прави, той е част от ензимите, участва в провеждането на нервните импулси, регулира съдовия тонус и мускулния тонус. Магнезият има успокояващ ефект върху нервната система, предотвратява появата на припадъци, намалява тежестта на алергичните и възпалителните реакции, допринася за правилното функциониране на хемостазната система и имунитета.
чертеж: продукти, богати на магнезий (mg / 100 g)
Основният източник на макроелементи е храната, а при балансирана диета обикновено се получава достатъчно, но физическото натоварване, стресът, прекаленото работно време, твърде активният начин на живот могат да предизвикат увеличаване на потребностите му, което е трудно да се „покрие” с храна.
Проучванията на учените показват, че почти половината от населението на Земята страда от различен магнезиев дефицит, което неминуемо засяга общото здраве, работоспособността, устойчивостта към инфекции, а сериозният дефицит на даден елемент причинява сериозни заболявания.
Тези данни са довели до създаването на лекарства на основата на магнезий, където последното е свързано с органични или неорганични киселини, други минерали или витамини, по-специално група В. Не е толкова лесно да се разбере списъкът на предлаганите в момента лекарства за дефицит на магнезий, но да се избере подходящ, ефективен и достъпни - още по-трудно.
Специалистите идват на помощ на пациенти, които предлагат подробни указания за определени лекарства и интернет, наводнени с разнообразна информация, понякога от хора, които нямат специални познания в областта на медицината и биохимията. Ако въпросът за приемането на магнезий се превърна, както се казва, с ръб, тогава е по-добре да се повери на избора и здравето си на компетентен лекар, който може да препоръча правилното лекарство и правилната доза, като се вземат предвид противопоказанията, които между другото съществуват.
Някои ситуации или болести могат да увеличат нуждата от витамини и минерали, а дефицитът може да се прояви дори когато диетата е повече от пълна. Те включват:
Причината за назначаването на магнезиеви лекарства може да бъде:
Както виждате, показанията за употребата на Mg са доста разнообразни, което още веднъж показва значението на елемента и неговото участие в много биохимични процеси. Смята се, че при свръхдоза практически не се среща при приема на магнезийсъдържащи лекарства, тъй като по-голямата част от приетите вътре съдържат значително по-ниска дневна доза от макроелемента, но предозирането е все още възможно и има характерни характеристики:
Преди да започнете да използвате каквото и да е лекарство, съдържащо магнезий, трябва да прегледате списъка на противопоказанията, въпреки че едва ли си струва да се предписвате сами, без да се консултирате с лекар. Противопоказанията включват:
Преди да започнете лечение или превенция на дефицит на магнезий, е важно да знаете правилата за приемане на тези лекарства:
Средства с магнезий се предлагат в таблетки, ампули за интравенозно или интрамускулно приложение, под формата на прах за орално приложение. Специфичната форма на дозиране се определя от показанията за лечение. При продължителна употреба обикновено се предписват таблетки, в остри случаи като хипертонична криза се използва разтвор, а при проблеми с храносмилането се използва прах преди манипулации на органите на корема.
Аптеките предлагат доста широк списък от лекарства с магнезий като основен компонент, както и в комбинация с витамин В6 или калий. Те се различават не само по отношение на бионаличността, състава, дозировката, но и в цената, което също се счита за важен фактор за избор. В този случай, цената често означава качеството и ефективността на лекарството, както може да се каже от пациенти, които са опитвали лекарства от различен състав от различни производители.
Бионаличността, т.е. нивото на усвояемост и съответно ефективността, зависи от състава на лекарството и елемента или субстанцията, с която е свързан магнезият. Например, има неорганични соли на магнезиев сулфат, хлорид, както и оксиди и хидроксиди. Към органичните се включват цитрат, лактат, магнезиев глюконат, съединения със салицилова и аскорбинова киселина и други.
Информация за абсорбируемостта на органични и неорганични магнезиеви съединения варира и е дори противоречива. Така че, някои изследователи опровергават широко разпространеното мнение, че органичните соли се абсорбират по-добре, давайки силни аргументи, следователно не винаги е необходимо да се разчита на състава. Например, магнезиевият сулфат се счита за най-слабо смилаем, но ви позволява успешно да се борите със запек при поглъщане и хипертонични кризи по време на инжектирането.
Критериите за избор на най-добрите магнезиеви препарати често са производителят, съставът и концентрацията на макроелемента в таблетката, цената. Производителят е важен от гледна точка, че качеството на суровините, безопасността на лекарството и неговата бионаличност зависят от него, така че препоръките за конкретна компания, които се възприемат от много пациенти като рекламен курс, трябва да бъдат изслушани.
Не всеки от нас смята, че посочената на опаковката доза не означава чист магнезий в таблетката. Някои производители честно посочват тази цифра, други - не, а след това купувачът трябва самостоятелно да го изчисли, като си припомни курса на училищната химия и уточни дневната нужда от макроклетка.
Органичните магнезиеви соли се считат за доста ефективни и имат допълнителен положителен ефект върху организма. Сред тях са:
Неорганичните вещества на основата на Mg включват сулфат (сол на сярна киселина) и метален оксид. Сулфатът се използва под формата на прах като средство за запек и за почистване на червата преди операции и прегледи, когато се прилага интравенозно или мускулно има хипотензивен ефект. Не се прилага за премахване на недостатъка на макроса. Магнезиевият оксид се абсорбира много слабо, но е доста ефективен в борбата с констипацията.
Препаратите, съдържащи магнезий и калций по едно и също време, не могат да имат желания ефект поради факта, че заедно тези метали не се абсорбират, следователно, целесъобразността на тяхното използване е под въпрос. Ако имате нужда да запълвате недостига и на двете, по-добре е да използвате елементите поотделно и да ги пиете по различно време.
Сравнително нови са така наречените магнезиеви хелатни съединения, които се произвеждат в чужбина, по-специално в Съединените щати. Такъв магнезий има висока наличност за организма, но също така има висока цена на лекарствата, тъй като не всяко фармацевтично производство може да създаде такова съединение.
Много от посетителите на аптеките се опитват да пестят от наркотици, като избират евтини местни партньори или генерични лекарства, вместо първоначално внесените лекарства. Изчислявайки броя на френските или американските таблетки, които трябва да бъдат взети по време на лечението, ще трябва да се изразходва впечатляващо количество пари за лекарството. Финансовата страна на въпроса често става решаваща при избора.
В същото време високата цена е не само в резултат на рекламни кампании, достойни заплати на фармацевтични работници, името на известния производител в света и др. И малко хора ще могат да отрекат, че ефектите, включително страничните ефекти, понякога са много различни за евтините аналози и оригиналните препарати на известни компании.
Един от най-старите продукти, съдържащи магнезий, е магнезиев сулфат в прах и ампули. Прах от 10 и 20 грама се използват изключително вътре и имат холеретични и слабителни ефекти. В допълнение, той може да се използва като антидот за интоксикация с соли на тежки метали.
Ефектът на лекарството продължава до 6 часа, а началото на ефекта идва вече половин час след приложението. Причината за назначаването може да бъде запек, възпаление на жлъчния мехур и жлъчните пътища, както и случаи, когато е необходимо да се подготвят храносмилателните органи за наблюдение или други манипулации.
Като слабително сулфат от магнезий се консумира вечер или половин час преди хранене, разтворен в половин чаша топла вода. С хроничен запек, можете да направите клизми с магнезий. За да получите choleretic ефект, използвайте една супена лъжица разтворен магнезий три пъти на ден. При усещане на 12 дуоденален язвен агент се инжектира през пробата.
Страничните ефекти са редки и по-често са свързани с дискомфорт в корема, обостряне на възпалителни процеси в храносмилателните органи, електролитен дисбаланс. В тежки случаи не се изключват брадикардия, хипотония, задух и повръщане. За да се изключат нежеланите реакции, лекарството не трябва да се приема непрекъснато и системно, както и да се компенсира дефицитът на магнезий поради неефективност.
Магнезиевият сулфат не е съвместим с калций-съдържащи лекарства, етилов алкохол в големи количества, някои антибиотици и хормони, получени от салицилова киселина.
За разлика от праха, магнезиев сулфат в ампули може да се използва за елиминиране на дефицит на магнезий или за предотвратяване на парентерално хранене, както и за вземане на контрацептиви, някои видове диуретици, с тежко изпотяване.
При спешна и неотложна помощ се използва за възстановяване на сърдечния ритъм, за предотвратяване на аритмии по време на инфаркт, за лечение на хипертонични кризи, гърчове, късна гестоза на бременни жени, интоксикация с тежки метали.
При интравенозни капки се предписва, ако има заплаха от аборт, повишен тонус на матката, но само в болничната обстановка. Въвеждането се извършва много бавно, като се използват специални устройства, които ви позволяват да зададете необходимия брой капки магнезий в минута. Въпреки относителната безопасност на този магнезиев медикамент, той се предписва на бременни жени с повишено внимание, а кърмещите майки трябва да спрат да се хранят по време на периода на лечение.
Въвеждането на магнезиев сулфат трябва да се извършва бавно, за да се избегнат нежелани ефекти под формата на топлина, горещи вълни, световъртеж. Когато се погълне, лекарството е болезнено. Интравенозното приложение се извършва, когато пациентът лежи, а капкомерът може да се "вдигне" с часове.
При деца показанията за магнезиев сулфат могат да бъдат конвулсивен синдром, включително на фона на гломерулонефрит. В този случай лечението започва от 20-40 mg на килограм телесно тегло интрамускулно. През първата година от живота на бебето лекарството се предписва с повишено внимание и само под контрола на нивото на магнезия в кръвта и сухожилните рефлекси.
При предозиране на магнезията може да настъпи депресия на дихателния център и сърдечна дейност. Ролята на антидота е калциев хлорид, инжектиран във вена. В случай на нарушение на функцията на белите дробове се установява изкуствена вентилация, провежда се хемодиализа по показания и се предписва симптоматично лечение.
Може би най-добрите лекарства, достъпни за широк кръг потребители, са комбинации от Mg с витамин B6. По-специално, тя е широко известна в Руската федерация и Magne B6 от френската фирма Sanofi се е препоръчала добре. Този оригинален, но сравнително скъп продукт съдържа органична магнезиева сол (лактат) и витамин В6, масата на йонизирания магнезий е 48 mg на таблетка. В ампули теглото на чистия магнезий е сто милиграма.
Магнезий с В6 се предписва за емоционална нестабилност, раздразнителност, синдром на тревожност, умора, нарушения на съня. Тахикардията при липса на органични увреждания на органи може също да покаже необходимостта от лечение. Лекарството се използва за спазми в краката и изтръпване в мускулите, коремни спазми.
Препоръчителната продължителност на лечението е един месец. Ако няма подобрение през този период, тогава е необходимо да се премине от монотерапия към употреба на лекарства от други групи или да се започне търсене на други възможни причини за патология.
Опитът от употребата на Magne B6 при бременни жени не показва отрицателни ефекти върху нарастващия плод, поради което се счита за безопасен по всяко време, но кърмещата майка трябва да се въздържа от употреба на лекарството или да отмени храненето.
Магнезий с витамин В6 се предписва на възрастни и деца над шест години. В деня трябва да пиете от 6 до 8 таблетки, с храна и измийте с голяма чаша вода. С появата на диария, коремна болка, алергична реакция, лечението се прекратява.
За профилактика и лечение на лек магнезиев дефицит се предписват таблетки, а в тежки случаи се посочва въвеждане на разтвор на Mg-лактат с витамин В6 във вената. Магне В6 форте съдържа двойна доза от макроелемент.
В списъка на аналозите на „французина” - Магнефар В6, Магвит, Магнерот. Magnephar B6 се произвежда от полската компания Biofarm, има подобни показания и противопоказания, но делът на чистия магнезий в таблетката е малко по-нисък, както и цената на лекарството. Magvit е продукт от Минков интеркапс, който е ограничен само до посочване само на концентрацията на магнезиев цитрат в една капсула. Цената на магнита е повече от демократична и почти 10 пъти по-ниска от френския еквивалент.
Препаратите от магнезий за сърцето са панангин и аспаркам. Първият е смес от органични соли на калия и Mg, засягащи метаболитните процеси в сърдечния мускул. Причината за неговото назначаване са сърдечна недостатъчност, инфаркт, нарушения на ритъма, лоша поносимост на сърдечни гликозиди. Поради ниското съдържание на магнезий в едно хапче, лекарството трудно се посочва за отстраняване на дефицита на магнезий.
Panangin се предлага в таблетки, които могат да бъдат закупени без рецепта, и ампули, продавани само по лекарско предписание. Таблетките се вземат три пъти дневно за 1-2 парчета, след хранене, продължителността на лечението се определя от лекаря. Панангинът се инжектира бавно във вената, разрежда се с разтвор на глюкоза.
В списъка на магнезиевите препарати, аспаркамът е добре познат на всички, от много години е предписван на сърдечни пациенти. В състава се съдържат калиевите и магнезиевите соли на аспарагиновата киселина. В показанията за лечение изглежда се наблюдава дефицит на макронутриенти в организма, комплексна терапия за сърдечна исхемия, аритмии, профилактика на сърдечни гликозидни отравяния.
Asparks използват 2 таблетки три пъти дневно за терапевтични цели и един за профилактика. Продължителността на лечението се определя от лекаря. При предозиране се появяват признаци на хипермагнемия и хиперкалиемия - хипотония, зачервяване на лицето, брадикардия и др.
В Русия за момента се разпределя предимно Mg хелат от NSP (САЩ), производствената компания е оборудвана със собствена лаборатория с високи стандарти за качество и има документи, потвърждаващи това качество на препаратите. За производството на лекарства се използват растителни материали, а магнезият се произвежда под формата на хелатни съединения. Лекарството се продава като биологична хранителна добавка.
Така че, ние сме разглеждали само най-популярните лекарства, съдържащи магнезий в неговия състав. Изборът остава за купувача, но трябва да се помни, че евтината цена може да доведе до използването на безполезни лекарства, а аналози (генерични лекарства) на известни лекарства могат да носят по-висок риск от отрицателни ефекти и странични ефекти при по-ниска ефективност.
Когато купувате магнезиеви препарати в аптека, не трябва да следите рекламата или да избирате по-евтина алтернатива, а да се ръководите от мнението на лекаря и официалните данни за безопасността и бионаличността на дадено лекарство. В някои случаи може да е необходим лабораторен мониторинг на електролитния метаболизъм, който позволява време за откриване на превишението на нормалната концентрация на магнезий и калий в организма.
Специално внимание трябва да се обърне при закупуване на добавки, съдържащи макроелементи, тъй като може да няма точна информация за съдържанието на магнезиеви йони, нито списък на страничните ефекти и противопоказания, което означава, че приемането им може да бъде изпълнено с различни нарушения.
Нормалното ниво на сърдечно-съдовата и нервната система зависи от неговото ниво.
мускул и стомах, също е необходимо за образуването на кости.
Причината за предписване на магнезий може да бъде, което може да се определи чрез. Но на практика лекарите рядко изпращат пациенти да правят подобни тестове и го записват, като се фокусират върху резултатите от други изследвания, както и върху състоянието на пациента и неговите оплаквания.
Това до голяма степен се дължи на факта, че един прост и достъпен кръвен тест, който показва съдържанието на тази макроклетка в плазмата, не отразява общото ниво на това вещество в организма. Недостигът му често не е съпроводен с понижаване на кръвните нива.
Основните указания за назначаване са:
При дефицит на това вещество в тялото, нервните клетки лесно се възбуждат, но не влизат във времето на релаксация. Магнезиеви препарати за спазми в краката, спазми, прекъсвания в сърдечно-съдовата система в много случаи могат бързо да облекчат тези симптоми, също не забравяйте за други важни минерали - голяма помощ и биологично активни добавки, съдържащи калий и калций. Трябва да се има предвид, че последният уврежда абсорбцията на магнезий, така че те трябва да се приемат по различно време.
В допълнение към горепосочените случаи, този макрос се използва за подготовка за изследването - действа като мощно слабително средство. Този минерал помага и при отравяне със соли на тежки метали - олово, живак, барий.
ВАЖНО!
Както преди да приемате каквото и да е лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се запознаете с противопоказанията преди да пиете магнезий.
Този минерал обаче практически няма. Във всеки случай, решението за целесъобразността на употребата на каквито и да е лекарства трябва да бъде лекар, който също предписва оптималната доза.
Тези хранителни добавки са относително безопасни - в резултат на приема им е почти невъзможно да се получи свръхдоза от този минерал или да се претоварва тялото с него.
Въпреки това е важно да се използват правилно, за да се постигне максимален ефект и в същото време да се избегнат ненужни разходи, както и увреждане на здравето, на което практически могат да доведат всички витамини и добавки.
Оптималната дневна доза за повечето ситуации е 200-400 mg. По-високи дози рядко се предписват, като правило 250–300 mg са достатъчни за компенсиране на дефицита на този минерал. Лекарствата трябва да се приемат с храна, като се пие много течности. Препоръчва се дневната доза да се раздели на три дози - ако този микроелемент се погълне през целия ден, той ще се абсорбира по най-добрия възможен начин.
Магнезият не е противопоказан по време на бременност, освен това по време на носене на дете жените имат повишена нужда от този минерал. От една страна, необходимостта от това в този момент се увеличава, а от друга - започва да се елиминира по-активно от тялото. Затова лекарите често го предписват на бъдещите майки.
Приемането на такива лекарства по време на бременност може да реши няколко важни проблема:
Магнезият е елемент, който има висока химическа активност и практически не се среща в природата в чист вид, но е част от различни съединения. По същия начин, той не се прилага в чиста форма във фармакологията. Препаратите, които могат да бъдат намерени в аптеките, могат да съдържат следните сложни химикали:
ВНИМАНИЕ!
Когато избирате дозата, трябва да се фокусирате не върху количеството магнезиево съединение, което се съдържа в една таблетка (хапчета), а върху количеството на самия минерал. Например, 720 mg магнезиев цитрат съдържа 115 mg от този метал. Така, за да може тялото да получи 345 mg минерал на ден, трябва да вземете три дражета, всеки от които съдържа 720 mg цитрат, през деня.
Най-добрите форми са глицинат и цитрат. Препаратите, съдържащи тези съединения са достъпни, докато се отличават с висока бионаличност, т.е. активното вещество от тях се абсорбира добре от организма.
Витамин В6 или пиридоксин е необходим за нормалната абсорбция на магнезий. Без него този макрос не се запазва в клетките. Следователно, повечето магнезиеви препарати съдържат в състава си. Като цяло, има няколко начина за ефективно компенсиране на дефицита на този метал: приемайте витамини с магнезий, приемайте лекарства, съдържащи магнезий и витамин В6, или използвайте храни с високо съдържание на магнезий, като същевременно не забравяме все едно витамин В6.
Да се използват хранителни добавки с този метал, но без витамин В6, е възможно, ако сте сигурни, че нямате недостиг на този витамин. Можете също така да закупите отделно магнезиев препарат и витамин В6.
Аптеките имат голям избор от магнезиеви препарати. Сред тях са обичайните таблетки, таблетки за смучене, ефервесцентни таблетки, разтвори за интрамускулно инжектиране и разтвори за поглъщане, евтини и скъпи.
В аптеките магнезиевите препарати са представени под различни имена и този списък е много дълъг и е трудно да се разбере кой е по-добре да се приеме, кои от съдържащите наркотици макронутриенти имат оптимално съотношение между цена и качество.
Когато избирате подходящо лекарство в аптека, трябва да вземете предвид:
Препаратите със сходен състав от различни марки могат да варират по цена няколко пъти.
Практиката показва, че по-скъпите лекарства от производители с добра репутация и световно име като Solgar или Kvayser Pharma в повечето случаи са по-ефективни и произвеждат по-малко странични ефекти.
В същото време, поради голямото разнообразие от имена, представени в аптеките, всеки може да избира хранителни добавки към техния вкус и портфейл - много от тях избират евтини варианти и са удовлетворени в резултат на тяхното администриране.
Има два подхода към употребата на магнезий-съдържащи лекарства - те могат да се използват или в относително кратки курсове, или много дълго, до прием през целия живот.
ВНИМАНИЕ!
отделя се лесно и бързо. Това означава, че когато се използва във високи дози, предозирането на това вещество е невъзможно и продължителната употреба няма да доведе до неговото натрупване в организма в твърде големи количества.
По този начин, лекарствата са напълно безопасни, когато се използват във всяко разумно количество и за всяка продължителност на приложение. Изключения са случаите, когато те предизвикват странични ефекти, но това рядко се случва. Ако такива хранителни добавки дадоха положителен резултат, не бързайте да ги отменяте. Често, за да се постигнат най-добрите резултати, позволява прием през целия живот при минимално необходимата доза, която се избира емпирично.
Често срещан проблем, който води до доста сериозно нарушаване на организма. В същото време не е трудно да се компенсира липсата на този макроелемент. Препаратите, които го съдържат, са много полезни за укрепване на сърцето и подобряване на работата на сърдечно-съдовата система, премахване на спазми и спазми, безсъние, раздразнителност и хронична умора. Благодарение на големия избор на хранителни добавки, които включват този минерал, винаги можете да изберете лекарството в удобна форма, достъпна.
http://info-food.ru/preparaty-kaliya-i-magniya-pri-sudorogah-vitaminy-dlya-serdca.html