Витамин В12 (цианокобаламин) е единственият така наречен микроелемент, който може да се натрупва в човешкото тяло и да се консумира, когато е необходимо. Но това не означава възможност за създаване на доживотен запас от витамин, когато се прилага веднъж в големи дози. В процеса на жизнената активност има нужда от прием на витамин отвън, а пренебрегването на тази нужда може да доведе до сериозни и понякога необратими последствия. Традиционната лекарствена форма на цианокобаламин е инжекционен разтвор. Въпреки това, през последните години на фармацевтичния пазар се появиха таблетки с витамин В12.
Молекулата на витамин В12 (цианокобаламин) е най-сложната и най-голямата от всички витамини, и основната му характеристика е, че в центъра си съдържа кобалтов атом. Като част от ензимите цианокобаламин участва в окислението на мазнини и протеини, синтеза на аминокиселини. Витамин В12 също регулира образуването на кръв, участва в клетъчното делене, образуването на мембрани на нервните окончания, регулира нивото на холестерола в кръвта и предпазва чернодробните клетки от различни увреждащи фактори.
Липсата на цианокобаламин може да доведе до натрупване на хомоцистеинова аминокиселина в кръвния поток, което води до увреждане на вътрешната стена на кръвоносните съдове и увеличаване на риска от миокарден инфаркт и инсулт. При дефицит на витамин В12 растежът на детето се забавя, паметта се влошава, настъпват различни нарушения на нервната дейност (безсъние, депресия, летаргия, неврити, конвулсии) и образуване на кръв (анемия).
Най-голямо количество витамин В12 се намира в черния дроб, бъбреците, сърцето на животните, морските храни. Няма билкови продукти, съдържащи цианокобаламин. Витамин В12 е устойчив на високи температури, поради което е почти напълно запазен по време на термичната обработка на продуктите.
Трябва да се помни, че абсорбцията на витамин В12 е нарушена при гастрит с ниска киселинност, язва на стомаха и дванадесетопръстника, болест на Крон (възпаление на стените на стомашно-чревния тракт) и изисква задължително екзогенно приложение на цианокобаламин.
Таблетната форма на витамин В12 е представена в аптечната верига от такива препарати като Neyrobion (Германия), Витамин В12 от Nowfoods и Solgar - известни американски производители на хранителни добавки за здравословно и спортно хранене, "Цианокобаламин и фолиева киселина, покрити таблетки" на руската продукция, Neurovitan ( ABC Farmaceutici, Италия). Витамин В12 се намира и в много известни мултивитаминни препарати, но в много по-малки количества, често неспособни да посрещнат дневните нужди на организма, когато се приемат през устата.
Основната цел на препаратите от витамин В12 е да облекчат състоянието при неврологични нарушения, увреждане на черния дроб, лечение на анемия. Значително предимство на цианокобаламин е способността му да облекчава болката при заболявания на нервната система и гръбначния стълб.
Препаратите с високо съдържание на витамин В12 са жизнено важна добавка към диетата на веганите, тъй като пълното изоставяне на животински продукти води до тяхната устойчива хиповитаминоза при цианокобаламин. Това е изпълнено с нарушение на сърдечната дейност и кръвообращението, ранните инсулти и инфаркти, множествени лезии на нервната система.
Таблетки от витамин В12, като правило, се 1-2 таблетки дневно по време или веднага след хранене, питейна вода или разтваряне под езика.
Таблетираният витамин В12 от американския производител Nowfoods се предлага в доза от 5000 микрограма. Всяка таблетка съдържа допълнително 400 µg фолиева киселина (витамин B9), което улеснява абсорбцията на цианокобаламин. Компанията има подобно лекарство, но всяка таблетка съдържа 1000 µg витамин В12 и 100 µg фолиева киселина.
Лекарството помага за намаляване на симптомите на нервно напрежение, депресия, психични заболявания, подобрява храносмилането, предпазва от сърдечно-съдови заболявания (инсулт, инфаркт на миокарда). Приемът на таблетка цианокобаламин е показан за ниско кръвно налягане, бронхиална астма, възпаление на ставите, придружено от натрупване на течности, както и за облекчаване на състоянието при множествена склероза. Въвеждането на лекарството се препоръчва като част от комплексната терапия на диабет, алергични заболявания, имунодефицити и безплодие.
Важно свойство на витамин В12 е способността да се повиши скоростта на редокс процесите, допринасяйки за повишено клетъчно дишане. Адекватният прием на цианокобаламин е необходим за нормализиране на мускулната маса, поддържане на фагоцитната функция на кръвните неутрофили и тъканните макрофаги, които осигуряват първичен имунен отговор на въвеждането на инфекциозни агенти.
Витамин В12 от Nowfoods се използва 1 таблетка дневно с храна.
Противопоказание за приемане на лекарството е алергична реакция към неговите компоненти.
Витамин В12 от Solgar (САЩ) е направен под формата на таблетки за сублингвално приложение (резорбция под езика). Всяка таблетка съдържа 1000 µg цианокобаламин, манитолов алкохол, растителен магнезиев стеарат и стеаринова киселина, естествен черешов ароматизатор.
Витамин В12 осигурява нормалното функциониране на нервната система, участва в клетъчното делене и обновяването на тъканите, образуването на червени кръвни клетки, метаболизма на протеините и мазнините. Въвеждането на витамин се препоръчва при умора, мускулна слабост, депресия. При по-възрастните хора цианокобаламин спомага за укрепване на паметта.
Манитолът има лек диуретичен и антиедемен ефект. Магнезиевият стеарат и стеариновата киселина са естествени стабилизатори.
Производителят подчертава, че лекарството се произвежда без употребата на продукти от животински и микробен произход и съответно може да се използва от лица, които се придържат към строго вегетариански начин на живот.
Препоръчителната дневна доза е 1 таблетка под езика, докато се абсорбира напълно по време на хранене. Тази схема на приложение осигурява максималната абсорбция на витамин поради бързата абсорбция на лигавицата на устната кухина.
Neurobion (Neurobion) от германския производител Merck - покрити таблетки. Ядрото на таблетката съдържа 100 мг витамин В1 (тиаминов дисулфид), 200 мг витамин В6 (пиридоксин хидрохлорид) и 240 мкг витамин В12 (цианокобаламин). Дозировката на витамин В12 е с 20% по-висока от дневната нужда, което позволява да се постигне положителен ефект от приложението на лекарството при хора с нарушена абсорбция на цианокобаламин.
Ядрото включва също помощни компоненти, необходими за структуриране на витаминна смес: магнезиев стеарат, метилцелулоза, нишесте, желатин, талк, лактоза монохидрат. Поради високото съдържание на лактоза (40,0 mg), хората с непоносимост към тази захар трябва винаги да се консултират с лекаря си, преди да приемат лекарството.
Черупката съдържа инертни строители: восък, желатин, метилцелулоза, глицерол, талк, каолин, както и повидон, който има слаб антитоксичен ефект. Като втвърдители се използват силициев диоксид и калциев карбонат, като титановият диоксид е отговорен за белия цвят на таблетките. Черупката съдържа 130 mg захароза, затова при тежки форми на диабет лекарството трябва да се използва с повишено внимание.
Съставът на лекарството е предназначен да отговори на повишената нужда на нервната система при витамини от група В, които изпълняват функцията на коензими в метаболитните процеси на мозъка и гръбначния мозък и периферните нерви. Човешкото тяло не е способно на ендогенен синтез на витамини от тази група и се нуждае от редовно снабдяване отвън. Комбинираното прилагане на витамини в състава на лекарството допринася за увеличаване на терапевтичния ефект.
Тиамин и пиридоксин се абсорбират в тънките черва. Ефективността на абсорбцията е пряко зависима от дозата.
Цианокобаламинът се преобразува частично в киселата среда на стомаха под действието на така наречения вътрешен фактор. Втората част на витамин се абсорбира от стените на тънките черва.
Neurobion се предписва за невралгия (тригеминален нерв, междуребрист), неврит на лицевия нерв, болка синдром, свързан с възпаление на седалищния нерв, цервикален, брахиален, лумбосакрален увреждане на гръбначния нерв.
Противопоказания за получаване на Neurobion е свръхчувствителност към компонентите на лекарството, възраст до 18 години, наследствена непоносимост към галактоза, фруктоза, нарушена абсорбция на лактоза, абсорбция на глюкоза и галактоза (малабсорбция), непоносимост към въглехидрати (дефицит на захарозна изомалтаза). Лекарството също не се предписва по време на бременност и кърмене. При спешна нужда от получаване на Neurobion по време на кърмене, кърменето временно спира.
Neyrobion приема 1 таблетка 3 пъти дневно по време на или след хранене, питейна вода. Лекарството се предписва в хода на 1-1,5 месеца.
Понякога може да има нежелани реакции: изпотяване, сърцебиене, сърбеж или уртикария, гадене, повръщане, коремна болка, диария.
В случай на предозиране на лекарството, мускулна слабост, нарушена чувствителност, повишена нервна раздразнителност се превръщат в изтощение, възможни са гърчове, понижаване на нивото на хемоглобина, лющене и сърбеж на кожата под скалпа (себореен дерматит), екзема и акне.
За отстраняване на признаците на предозиране се предписват стомашна промивка и адсорбционни лекарства, а за кожни лезии - подходящо лечение.
Невробионът е нежелателно да се приема едновременно с лекарства за лечение на болестта на Паркинсон, туберкулоза, антиациди, диуретици. По време на лечението трябва да ограничите употребата на алкохол и черен чай. При продължителна терапия е необходимо да се следи състоянието на нервната система на пациента поради риска от невропатия.
Neurovitan е комплексен препарат от витамини от италианското производство. Всяка таблетка съдържа октотиамин, пиридоксин хидрохлорид и цианокобаламин. Съдържанието на витамин В12 (240 µg) в излишък покрива дневната нужда на организма, което е важен фактор поради частичната абсорбция на цианокобаламин чрез орално приложение.
Като помощни компоненти на лекарството съдържа химически инертни вещества: нишесте, талк, повидон, желатин, парафини и восък. Съставът на черупката от таблетки включва захароза.
Лекарството е ефективно при нарушаване на нервната система, неврит, черния дроб, кожата и косата, опорно-двигателния апарат.
Neurovitan приема 1-4 таблетки дневно. Дозата се определя от лекуващия лекар. За бременни жени се разрешава дневен прием на не повече от 1 таблетка.
Лекарството е противопоказано при алергии към неговите компоненти. На фона на лечението с Neurovitan, употребата на алкохол и лечението на болестта на Паркинсон с Levodopa са забранени. Бъдете предпазливи, когато използвате диабет.
Основният показател за ефективността на лекарството е неговата бионаличност, т.е. съотношението, абсорбирано от организма. Несъмнено предимство на инжекционните форми на цианокобаламин е неговата висока бионаличност (над 90%).
Когато се приема орално, бионаличността на цианокобаламин е не повече от 70%. В допълнение, за метаболизма на витамин B12 в стомаха се изисква наличието на протеинов фактор Castle и нормалното ниво на киселинност на стомашния сок. В нарушение на секрецията на солна киселина, производството на фактор Castle, възпалителни заболявания на храносмилателната система, абсорбцията на цианокобаламин се забавя. За да се създаде необходимото ниво на витамин В12 в организма, като се вземат предвид възможните нередности, таблетките съдържат доза, която надвишава многократно дневното изискване.
Предимството на формираната форма на витамин В12 над инжекционните форми е лекотата на използване и отсъствието на болка, която възниква при интрамускулно приложение.
Според учените, диетата на съвременния човек не е в състояние да осигури на организма необходимото количество витамини, така че употребата на витаминни добавки е напълно оправдана, но трябва да се извършва под лекарско наблюдение.
http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitamin-b12-v-tabletkah.phpВитамин В12 е водоразтворим витамин от група Б. За разлика от други вещества от тази група, той може да се натрупва в човешкото тяло, най-вече в черния дроб, далака, белите дробове и бъбреците. Той се абсорбира в тънките черва, отлага се в черния дроб.
Съдържа кобалтов йон, следователно друго име - цианокобаламин или кобаламин. Цианкобаламинът е устойчив на светлина и висока температура и се запазва по-добре в хранителните продукти, когато се обработва топлинно.
Активността на цианокобаламин е много висока, а количеството на витамин В12 в храните се измерва в микрограми. Съответно, нуждата от човек е малка.
Количество витамин В12 в продуктите (µg / 100g):
Основният източник на този витамин за организма са животинските продукти. Някои кобаламин се синтезира в червата със собствена микрофлора. Много малки количества се срещат в соя, хмел, върхове, спанак, зелена салата.
Възрастта определя дневната нужда от цианокобаламин. Така, при деца до 6 месеца, тя е 0,4 µg / ден, при деца от 6 до 12 месеца - 0,5 µg / ден, от 1 до 3 години, тази нужда се увеличава до 1 µg / ден, от 4 до 6 години - до 1,5 mcg / ден. Деца на възраст 7-10 години изискват 2 mcg витамин на ден, юноши на възраст 11-17 години, както и възрастни - 3 mcg / ден. При бременни и кърмещи жени нуждата е по-висока - 4 mcg / ден.
Има и друго обозначение на количеството на витамин В12 - в международни единици (IU). 1ME съответства на активност от 1 μg цианокобаламин.
Метаболизмът на кобаламин в организма е много бавен и за образуването на неговия дефицит отнема поне 5-6 години. Ако човек приема калиеви препарати, хиповитаминозата се образува няколко пъти по-бързо.
Ако човек пуши, консумира алкохол или е вегетарианец, тогава нуждата от витамин В12 се увеличава.
При прекомерна консумация на сладки, газирани напитки, както и при хронична диария, абсорбцията на цианокобаламин от червата се влошава, а оттам и приема му намалява.
Ако човек използва много различни лекарства и особено контрацептиви, консумацията на цианокобаламин се увеличава.
Витамин В12 играе важна роля в биологичните процеси на организма, заедно с други витамини, участва в метаболизма на мазнини, протеини и въглехидрати, както и:
Витамин В12 е много важен за косата, за техния растеж и здравословен вид.
Хиповитаминоза се образува при недостатъчен прием на цианокобаламин с храна, нарушение на неговата абсорбция, докато се приемат определени лекарства. Признаци на неуспех са следните симптоми:
Липсата на витамин В12 за косата води до загуба на коса и ранно посивяване.
Рядко се образува хипервитаминоза на цианокобаламин, като не се спазва дозата по време на приложение на таблетки с витамин В12 или парентерално приложение.
Основните симптоми на предозиране:
Като лекарство, витамин В12 в ампули или таблетки се използва за заболявания като хепатит, анемия, ишиас, полиневрит, хроничен панкреатит, множествена склероза, диабетна невропатия, лъчева болест, церебрална парализа, увреждания на периферните нерви, кожни и алергични заболявания.
Таблетките с витамин В12 се абсорбират по-добре, когато се приемат с фолиева киселина. Използва се за лечение на анемия в доза от 30 до 200 mg дневно през ден, докато се постигне ремисия.
Витамин В12 в ампули се използва за интравенозно, интрамускулно, интра-лумбално и подкожно приложение.
В случай на неврологична патология, включително синдром на болка, витамин В12 се прилага от 0,2 до 0,5 mg на инжекция с нарастващ модел, 1 път в 2 дни, курс до 2 седмици.
Не използвайте витамин В12 в ампули и таблетки в случай на тромбоемболия, еритроцитоза, индивидуална непоносимост. Съпътстващата ангина изисква повишено внимание.
http://www.neboleem.net/vitamin-b12.phpДобър ден, любознателни читатели на моя блог. Често ли имате цианокобаламин в диетата си? Не се тревожете от това ужасно име - това не е някакъв вид необичаен продукт. Всъщност, това е второто име, което има витамин В12. Повярвайте ми, този кобалтсъдържащ елемент е просто незаменим за всеки човек. И възнамерявам да ви убедя в това днес. Ако сте готови, тогава слушайте.
Витамин В12 има специален ефект върху настроението, енергийното ниво, паметта, сърцето, храносмилането и т.н. Това е един от най-важните елементи на цялата група Б. Той засяга следните процеси в организма:
Поради важността на В12 за тялото е много трудно да не забележим недостатъка на този елемент. Тя ще се прояви в различни негативни симптоми. При недостиг на това вещество може да почувствате слабост в тялото или да се разсеете.
Допълнителни симптоми при възрастни са (1):
При по-тежки прояви дефицитът може да причини злокачествена анемия. Това е опасна болест, която може да доведе до загуба на паметта, объркване и дори продължителна деменция.
Има 2 групи хора, които са изложени на висок риск от липса на В12. Това са възрастни и вегетарианци (2)
Представители на първата група са много податливи на липса на витамин, защото имат нарушения в храносмилането. Като правило производството на стомашен сок се намалява при възрастните хора. Но това е толкова важно за усвояването на хранителните вещества от организма.
Що се отнася до вегетарианците, дефицитът на витамин В12 е напълно разбираем. Най-добрите източници на този елемент са продуктите от животински произход. А вегетарианците не ги ядат.
Също така, липсата на този елемент се наблюдава при пушачите. Причината за това е, че никотинът може да блокира усвояването на елементи от храната. А липсата на витамин В12 се диагностицира при лица, страдащи от анемия и храносмилателни нарушения. А за хората, които злоупотребяват с алкохол, липсва този елемент.
Диагнозата на дефицит на този витамин се прави след измерване на серумното му ниво. Изследванията обаче показват, че такива изследвания не винаги са обективни. Около 50% от пациентите с дефицит на витамин В12 по анализи имат нормално ниво на този елемент. (3)
Има по-точни възможности за скрининг за откриване на витаминни дефицити. Но те, като правило, не дават 100% точни резултати (4). Ето защо, ако подозирате, че имате недостиг на този елемент, първо вземете тестовете. Ако резултатът от анализа покаже, че всичко е нормално, говорете с Вашия лекар за допълнителни изследвания.
Според проучване от 2007 г. абсорбцията на витамин В12 от храни от възрастни е около 50%. В действителност обаче тази цифра често е значително по-ниска. (5)
Най-добрите хранителни източници на витамин В12 са месо, риба и домашни птици, месни субпродукти и яйца
Въпреки че яйцата, съдържащи кобалт, се абсорбират по-зле - само около 9% се абсорбира от организма. Зеленчуците и плодовете изобщо не съдържат този елемент.
Въпреки това, В12 може да се намери в различна степен в обогатени растителни продукти. Това могат да бъдат хранителни дрожди, подсилени зърнени продукти. Въпреки това, по-голям процент от това вещество все още се съдържа в животински източници, съдържащи голямо количество протеин.
Имам тъжни новини за вегани и вегетарианци. Такава суперхрана е синьо-зелена водорасла, много лош заместител на витамин В12 (6). Следователно, тези, които се придържат към вегетарианска хранителна система, е необходимо да приемат витаминни комплекси.
Като цяло, точното ниво на абсорбция зависи от здравето на храносмилателната система на човека. По-долу представям на вашето внимание най-добрите източници, които снабдяват тялото с витамин (нормалната стойност е 3 μg за възрастен).
С тези храни можете да елиминирате недостига на елемент b12. За да направите това, просто трябва да увеличите приема на такава храна.
Ежедневната нужда на тялото от този елемент зависи от възрастта на човека. Тя може да варира от 0.4 ug до 3 ug.
Така дневната цена за децата е:
За възрастни тази цифра нараства до 3 микрограма. Единствените изключения са бременните и кърмещите майки, както и спортистите. За тях дневната доза е 4-5 мкг. Въпреки това, точната нужда от организъм за съдържащ кобалт елемент може да бъде определена само от лекар. И след като пациентът предаде определени анализи.
В сравнение с други витамини, ние не се нуждаем от много голямо количество В12. Но е изключително важно ежедневно да се попълват резервите му. Ето защо, за да се поддържа препоръчителното ниво, е необходимо да се ядат храни, богати на този елемент.
В допълнение, витамин В12 може да се приема в хапчета, които се поставят под езика или под формата на спрей. В допълнение, това лекарство се предлага в ампули. Тъй като този елемент е водоразтворим, тялото може да измие целия излишък с урина и не може да се получи предозиране. Следователно цианокобаламинът е безопасен и нетоксичен.
Важно е да се помни, че витамин В12, предназначен за перорално приложение, има малка бионаличност - само 40% от лекарството се абсорбира от организма при поглъщане. Но интравенозните инжекции са по-бионалични - до 98% от активното вещество се абсорбира.
Въпреки безопасността на лекарството, аз не препоръчвам самолечение. Приемането на този витамин и дозировката му трябва да се съгласуват с лекаря. В противен случай цената на експеримента върху здравето ви ще бъде твърде висока.
Тук изтъкнах най-ярките предимства на този елемент. Обърнете внимание и може да искате да преразгледате диетата си в полза на консумацията на повече месни продукти.
Абсорбцията на витамин В12 може да бъде трудна в случай на алкохолизъм или пушене. Освен това, продължителната употреба на антибиотици намалява способността на стомаха да абсорбира кобалтсъдържащия елемент. В резултат на това тялото губи витамин В12. Да, и калиевите добавки също могат да намалят абсорбцията на това вещество.
Поради тази причина, всеки, който приема лекарства за стомаха, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може би във вашия случай ще е необходимо допълнително добавяне на витаминни добавки.
Сигурен съм, че днешната статия ви е помогнала да погледнете нов витамин В12. И сега разбирате, че неуспехът да получите този елемент може да предизвика сериозни проблеми. Знанието за това е много важно. Затова споделете връзка с тази статия с приятелите си в социалната мрежа. И се регистрирайте за актуализации, тъй като все още има толкова много полезни и интересни неща, подготвени за вас. И за днес всичко - докато се срещнем отново!
http://takioki.life/vitamin-b12/Витамин В12 е общоприетото наименование за група вещества, които включват: 5-деоксиаденозилкабалин, метилкобаламин, цианокобаламин, хидроксикобаламин.
В сравнение с други хранителни вещества, химичната структура на това съединение е най-сложна, тя се основава на пръстен от корин.
Витамин В12 (на латински цианокобаламин) е единственото биологично активно вещество, съдържащо кобалт, което може да се натрупва в организма и да се натрупва в далака, белите дробове, черния дроб и човешките бъбреци.
Кобаламинът е тъмночервен кристален прах, без мирис, който се разтваря добре във вода, стабилен е на светлина, практически не се разпада под въздействието на високи температури (до 300 градуса). Характерният цвят на елемента дава кобалтовия атом в молекулите на съединението. Благодарение на него веществото става популярно наречено „червен витамин”.
Цианокобаламин често се нарича антианемичен фактор, тъй като регулира кръвообращението, създавайки благоприятни условия за нормалното развитие на червените кръвни клетки с пълни функции, правилната форма. В допълнение, витамин В12 участва в синтеза на мастни киселини, ДНК, изгаря мазнините, е необходим за производството на енергия и нормалното функциониране на нервната система и мозъка. Биосинтезата на основната структура на съединението се извършва само от бактерии, докато кобаламинът може да се преобразува директно в човешкото тяло.
Витамин В12 в общата полусинтетична форма не се среща в природата. Съединението се “добива” от бактериален хидроксокобаламин. Полученото хранително вещество се използва като хранителна добавка, както и във фармацевтични препарати. При хората цианокобаламинът се превръща в метикобаламин, аденозилкобаламин и в малки количества до цианид.
Помислете за ролята на витамина, каква е неговата полза, признаци на дефицит и излишък на съединението, дневната скорост на веществото, както и какви продукти съдържа.
Липсата на съединение В12 води до развитие на злокачествена анемия, която в средата на XIX век звучи като изречение и не може да бъде лекувана. Начини да се отървем от това заболяване бяха открити случайно по време на експеримента с кучета, произведен от Джордж Уипъл.
Американски лекар провокира развитието на злокачествена анемия (злокачествена анемия) при опитни индивиди, причинявайки кървене, след това хранеше животните с различни продукти, за да установи коя храна би ускорила процеса на оздравяване. По време на експеримента ученият откри, че консумацията на черния дроб в големи количества бързо излекува заболяването, причинено от загуба на кръв. Въз основа на получените данни Whipple предполага, че дневният прием на този продукт води до елиминиране на злокачествена анемия.
Допълнителни клинични проучвания, проведени от лекари Уилям Мърфи и Джордж Ричардс Минот, бяха насочени към изолиране на "лекуващата" субстанция от черния дроб. По време на тестовете патофизиолозите откриха, че е желязо. В допълнение, те открили, че напълно различни чернодробни субстанции, които нямат ефект един върху друг, са способни да лекуват анемия при кучета, хора. В резултат на това през 1926 г. Мино и Мърфи откриват специфичен фактор, открит в сока на черния дроб. Това е първият тласък в изследването на "фаталната" болест.
През следващите 2 години, пациентите на анемия трябваше да пият сок всеки ден и да ядат „месо” от черния дроб в големи количества (до 3 килограма). Продължителното използване на продукта в суров вид обаче е отвратително сред пациентите и проблемът с намирането на алтернативно решение всеки ден става остър.
През 1928 г. за първи път химикът Едуин Кон произвежда чернодробен екстракт, който е 100 пъти по-концентриран от страничен продукт от животински произход. Полученият качулка беше първият активен агент в борбата срещу безмилостната болест.
През 1934 г. двама харвардски лекари Уилям Пари Мерфи и Джордж Майкот получиха Нобелова награда за откриване на лечебните свойства на полезно вещество. Това събитие в крайна сметка доведе до раждането на разтворим витамин В12. След 14 години учените Лестър Смит, Карл Фолкърс, Едуард Райкс, за първи път извадиха чист цианокобаламин в кристална форма. А през 1955 г. химик Дороти Кроуфут-Ходжкин определи пространствената конфигурация, химическата структура на молекулата, за която й е присъдена Нобеловата награда.
В края на 50-те години учените разработиха метод за получаване на големи количества витамин от бактериални култури. Поради това смъртоносната болест от онова време, наречена "злокачествена анемия", започва да реагира на лечението.
Колабаламин е октаедрично съединение на кобалта на циноидния спектър. Отличителна черта на веществото е фактът, че нуклеотидната верига завършва с диметилбензомидазол.
Витамин В12 е органометално съединение, което поради своето съдържание на кобалт (4,5%) е способно да образува комплекси с метални йони.
Как изглежда формулата цианокобаламин?
Тези физиологични ефекти се проявяват директно на молекулярно ниво, където цианокобаламинът активира биохимични трансформации в човешкото тяло. Съединението се използва като кофактор за ензима метионин синтаза, който е необходим за синтез на ДНК, пиримидини, пурини.
Както виждате, витамин В12 изпълнява много функции, осигуряващи нормалното функциониране на вътрешните органи и системи. Неуспешно свързване при възрастни и деца може да доведе до сериозни нарушения и здравословни проблеми: увреждане на нервната система, развитие на мегалобластна анемия, атрофичен гастрит, психични разстройства, множествена склероза, депресия, инсулт.
Активните форми на съединението осигуряват правилното производство на ензими от редуктаза, които превръщат В9 в тетрахидрофолат. Получената пентанедна киселина потиска процеса на клетъчно делене. Поради това се извършва системна регенерация на органи и тъкани. Така, тетрахидрофоловата киселина допринася за поддържането на клетките в здравословно младо състояние. Особено важно е активирането на разделяне за бързо обновяващи се тъкани. Те включват: лигавици, епидермис, кръвни клетки.
Постоянното поддържане на тези тъкани в нормално състояние е “заслуга” на витамин В12.
В допълнение, поради факта, че съединението може да стимулира клетъчното делене, то действа като ефективен инструмент за предотвратяване на развитието на мегалобластна анемия.
Разгледайте механизма на развитие на това заболяване.
Недостигът на кобаламин води до факта, че прекурсорите на червените кръвни клетки безконтролно се увеличават, но не се делят. В резултат на това се образуват мегалобласти в кръвта, така наречените гигантски кръвни клетки, които съдържат малко хемоглобин. Поради впечатляващите си размери те губят способността си да проникват в малки съдове. В резултат на това се нарушава кръвния поток, което води до мегалобластна анемия.
Често последствията от заболяването са кислородно гладуване на тялото (хипоксия), увреждане на нервната система, нарушено храносмилане, изтръпване на крайниците. В същото време, пациентът чувства дискомфорт във всички части на тялото, преживява летаргия, световъртеж, усещане за парене на езика, рязко намаляване на апетита.
В първия етап на развитие на мегалобластна анемия, заболяване може да бъде открито само след като се вземе кръвен тест, на втория етап се появят характерни морфологични, функционални патологии в органите и тъканите.
Цианокобаламинът осигурява своевременно клетъчно делене и в резултат на това появата на червени кръвни клетки с нормални размери в големи количества с висока концентрация на хемоглобин.
По този начин, отказът от пушене и злоупотреба с етилови напитки, правилно хранене, систематичен прием на витамини В9 и В12 са основни превантивни мерки, които предотвратяват появата на меголабластична анемия.
Обикновено процесът на абсорбция на цианокобаламин в кръвта идва директно от тънките черва. В същото време, витамин В12 се абсорбира изключително в присъствието на вътрешен фактор Castle (протеиново съединение), който се произвежда от клетките на стомаха. При отсъствието на това вещество, входящият синтетичен (в таблетна форма) или естествен (с храна) кобаламин не може да се абсорбира в кръвния поток, което води до недостиг на хранителни вещества в организма.
Предвид факта, че ензимът Kastla произвежда клетки на стомаха, в нарушение на храносмилателния тракт или патологии на мускулния орган, абсорбцията на витамин B12 може да бъде нарушена. Въпреки това, в случай на големи дози цианокобаламин в организма (повече от 4 микрограма на ден), полезното съединение може да се абсорбира без участието на вътрешен гликопротеин.
Помислете за последователността на усвояване на витамин В12:
При хората кобаламинът се превръща в активни форми (дезоксиаденозилкобаламин, метилкобаламин), при който напълно упражнява своите физиологични свойства. След като В12 изпълни всички функции, съединението отново се прехвърля в кръвта, откъдето се транспортира до бъбреците и черния дроб за по-нататъшно отделяне с урината и фекалиите.
Интересно е, че цианокобаламинът, за разлика от другите витамини от група В, може да се натрупва в организма. По-голямата част от веществото се отлага в черния дроб, създавайки депо, което е в състояние да задоволи нуждите от хранителни вещества до 3 - 4 години.
Витамин В12 се абсорбира слабо през стомаха, така че веществото може да се възползва, по време на абсорбцията трябва да реагира с калций.
За подобряване на абсорбцията на кобаламин се препоръчва пиридоксин (В6).
В здраво тяло правилно функциониращата щитовидната жлеза осигурява пълна абсорбция на В12.
Характерните симптоми и заболявания, които се проявяват с дефицит на В12 в организма:
Симптомите на липса на цианокобаламин могат да се проявят в различни комбинации и да имат различна тежест. Колкото по-тежка е хиповитаминозата на витамин В12, толкова по-ярка и по-силна. Например, с дефицит от 15% от хранителните вещества в организма, признаците на дефицит са умерено изразени: човек ще следва обичайния си начин на живот, ще запази своята работоспособност, докато изпитва лек дискомфорт. В случай на недостиг на 30% кобаламин, общото му състояние ще се влоши значително, симптомите ще станат по-изразени.
Често пациентите имат:
Причини за възникване на съединения с витаминен дефицит:
Дефицитът на витамин В12 провокира развитието на болест на Адисон-Бирмер (злокачествена анемия), която се характеризира с нарушено функциониране на храносмилателните органи, кръвообращението и нервната система. Клинични прояви на заболяването: намалена работоспособност, слабост, подпухналост на лицето, умора, сърцебиене, раздразнителност, задух, парестезия на крайниците, увреждане на паметта.
Излишният витамин В12 е от два вида: остър, хроничен. В първия случай, предозиране възниква в резултат на еднократно отравяне с голяма доза вещество, във втория случай, с редовна, продължителна употреба на съединението в количества, много по-големи (2 или повече пъти) от дневната нужда на тялото. Понякога се развива хипервитаминоза с свръхчувствителност към активното вещество на лекарството.
Повишените серумни нива на цианокобаламин (709 - 950 pmol на литър) причиняват следните странични ефекти и състояния от страна на тялото:
Ако нивото на витамин В12 е изключително повишено, производството на хаптокорин (неактивен транспортер) се увеличава в човешкото тяло, което допринася за развитието на следните сериозни състояния, които изискват незабавна хоспитализация: поликетемия, протиоелоцитна, миелогенна левкемия, хипереозинофилен синдром.
В допълнение, в резултат на изследвания, служителите на Университета на Калифорния се съгласиха, че излишъкът от кобаламин води до развитие на акне. Учените са открили, че съединението има ефект върху бактериите propionibacterium acnes, открити в кожата. Според лидера на експериментите, проведени от Huiin Li, увеличаването на концентрацията на В12 увеличава активността на гените на микроорганизмите, отговорни за синтеза на витамин. Така, от група доброволци, един участник разви акне.
Как да намалим нивото на витамин В12 в организма?
За да се намали количеството на кобаламин, е необходимо да се изключат от диетата продукти с високо съдържание на полезни съединения (странични продукти, по-специално черен дроб, както и месо, риба).
Като се има предвид, че групата на кобалт-съдържащите биологично активни вещества (витамини В12) включва цианокобаламин, хидроксикобаламин и 2 коензимни форми, метилкобаламин и кобамамид, тези елементи имат сходни фармакологични свойства. Следователно, те се използват за лечение на същите функционални нарушения. Въпреки това, поради естеството на метаболизма на всеки хранителен елемент, продължителността на неговото действие и скоростта на развитие на терапевтичния ефект, има някои разлики в показанията за употребата на вещества. Обмислете първо общите диагнози, за които се предписва „съдържащ кобалт” лекарство, и след това отбелязваме специфичната анамнеза за всяка форма на съединение, така че
Противопоказания за прием на витамин: тромбоемболия, еритроцитоза, свръхчувствителност. Хранителното вещество се предписва с повишено внимание на хора, страдащи от ангина и различни неоплазми, които са съпроводени с дефицит на кобаламин и мегалобластна анемия.
Кобамамид и цианокобаламин се използват в следните случаи:
Витамин В12 е забранено да влиза с лекарства, които увеличават съсирването на кръвта.
Не забравяйте, че дадените индикации са съвети по природа и не са указания за употреба. Тези различия са условно приети въз основа на условията, при които дадена лекарствена форма на витамин е оптимална. Въпреки това, при липсата на препоръчано вещество, е допустимо да се използва всеки наличен вид хранително вещество.
Скоростта на консумация на цианокобаламин зависи от възрастта, пола, ритъма на живота, здравния статус.
За деца от раждането до шест месеца препоръчителната доза витамин В12 е 0,5 микрограма на ден, от 7 до 12 месеца - 0,5, от 1 до 3 години - 0,9, от 4 до 8 години - 1,2. Дневното изискване за юноши от 9 до 13 години е 1,8 микрограма, от 14 години и за възрастни - 2,4, за бременни - 2,6, за кърмачки - 2,8.
Горните стандарти осигуряват пълно задоволяване на нуждите на тялото в полезна връзка. Въпреки това, тези цифри са верни само за здрави хора, които живеят един премерен, тих живот.
Силен емоционален стрес, злоупотреба с алкохол, тежки физически натоварвания, стрес, тютюнопушене намаляват нивото на кобаламин в човешкото тяло.
Следователно, ако тези „рискови” фактори присъстват, приемът на витамин В12 трябва да се увеличи с 10-25%.
Минималното безопасно ниво на прием на цианокобаламин в диетичното хранене е 1 микрограма на ден, максимумът, без увреждане на здравето, достига до 9 единици на ден.
Според стандартите, приети в страните от ОНД, съдържанието на кръвта В12 в нормата е:
Нивото на кобаламин в човешкото тяло се определя чрез колориметричен метод. За това трябва да дарявате кръв обикновено, както за биохимичен анализ. За да получите надежден резултат от проучването, денят преди да спрете приема на лекарства, алкохол, мазни, пържени храни.
Не забравяйте, че ако преди вземане на кръв за 2-3 дни да се вземат следните лекарства, резултатът от анализа ще бъде занижен:
Цианокобаламинът е единственото съединение с витаминна активност, която не се синтезира от животни, растения. Веществото се произвежда изключително от микроорганизми и трябва задължително да се приема с храна. Малко количество кобаламин се синтезира от собствената си микрофлора в дебелото черво. Въпреки това, тя не се абсорбира, поради невъзможността да се повиши съединението в горните участъци на червата, където се усвоява в кръвния поток.
Най-голямо количество витамин В12 се намира в страничните продукти (черен дроб, бъбреци, сърце на говеда). Ето защо, тези продукти трябва да присъстват в дневния хранителен режим на бременни, кърмещи жени.
Значително количество полезно съединение се намира в морски дарове, риби.
Витаминът присъства в продукти от растителен произход в малки количества (до 0,1 микрограма на 100 грама продукт).
Източници на полезни съединения за вегетарианци: спанак, зелен лук, маруля, кореноплодни зеленчуци, зеле, целина, броколи, пшеница, магданоз, праз, репички, репички, чесън.
Какъв плод е кобаламинът в?
В незначителни дози (до 0,05 микрограма на 100 грама) веществото се съдържа в кайсии, сливи, праскови.
Редовната консумация на храни, богати на цианокобаламин, допринася за постепенното повишаване на нивото на полезните съединения в организма.
За разлика от повечето витамини от група В, храни с високо съдържание на цианокобаламин се съхраняват при всякакъв вид готвене. Например, при печене на телешко месо при температура от 200 градуса за 45 минути, загубата на съединението е само 25%, докато кипенето на мляко (до 5 минути) - 30%.
Въпреки това, въпреки факта, че веществото е устойчиво на високи температури, продължителността на топлинната обработка на продуктите трябва да бъде сведена до минимум. Например, кипене на мляко за 20 минути унищожава всички витамини в него, а също и намалява неговата хранителна стойност.
В случай на готвене на млечна каша, за да се максимизира запазването на цианокобаламин, първо трябва да се варят зърнените култури в малко количество вода, след което да се добавят мляко, да се вари и да се изключи. Нека застане. Ако първоначално варите каша на мляко за повече от 15 минути, загубата на витамин В12 ще достигне 80 - 100%.
В процеса на готвене на месо се препоръчва използването на захар. Добавяне на сладост не само ускорява процеса на готвене пържоли 2 пъти, но също така допринася за максималното запазване на витамин А, хранителни вещества.
За вегетарианци, консуматори на сурова храна, които консумират някои животински продукти (яйца, риба, млечнокисели продукти) и се придържат към балансирана диета, най-често проблемът с дефицита на цианокобаламин в организма не е от голямо значение. Въпреки това, последователите на строга веганска диета са изложени на висок риск от развитие на дефицит на витамин В12. За предотвратяване на хиповитаминоза се препоръчва да се вземат в изобилие количества зеленчуци, плодове и продукти, обогатени с кобаламин: зърнени закуски, соево мляко, хранителни дрожди, заместители на месото, мюсли, ядливи водорасли, подсилени хранителни добавки.
Тъй като кобаламинът е съединение, което играе ключова роля в миелинизацията на нервните влакна, биосинтезата на ацетилхолина и метаболизма на аминокиселините, той успешно се използва в медицината за елиминиране на редица заболявания и функционални нарушения при хора.
Без витамин В12 добрата мускулна работа е невъзможна, така че е важно системно да се използва в интензивни спортове, особено в културизма.
Освен това, за спортисти - вегетарианци кобаламин е важно да се използва допълнително, тъй като растителната диета съдържа вещество в малки дози.
Приемането на кобаламин (орално или парентерално) зависи от нивото на физическа активност, интензивността на тренировката и необходимото увеличаване на мускулната тъкан.
Витамин, съдържащ кобалт в ампули, се произвежда в 0,9% разтвор на натриев хлорид. В същото време, лекарството има розов или червен цвят, в зависимост от концентрацията на активното вещество в него. Използва се "течен" хранителен елемент за интравенозно, интрамускулно, интра-лумбално или подкожно приложение. Наред с това, витамин В12 се предлага под формата на таблетки, капки и кристален прах.
Терапевтичната доза за парентерално приложение е 10-100 микрограма дневно, а за перорално приложение е 100-2500 микрограма (в зависимост от тежестта на патологията).
За да се елиминира детската дистрофия, инжекциите с витамин В12 се предписват на 15-30 микрограма всеки ден. За макроцитни анемии с увреждане на мозъка и неврологични патологии с болка, кобаламин се използва в увеличаващи се дози от 100 до 1000 микрограма на инжекция (под лекарско наблюдение). След изчезването на симптомите на заболяването е важно, в продължение на две седмици, да продължите приема на хранителни вещества (100 микрограма на ден).
За лечение на други форми на анемия, витамин В12 се използва 2 до 3 пъти седмично за 30 до 100 микрограма. Лечението продължава, докато се постигне стабилна ремисия с постоянно наблюдение на състава на периферната кръв. Ако лабораторният анализ е показал тенденция за развитие на левкоцитоза или еритроцитоза, посочената доза се намалява или временно се прекратява терапията.
Нормата на левкоцитите в кръвта е 4,2–9,5 милиарда на литър, а еритроцитите - 3,5-4,9 трилиона на литър.
В медицината, в допълнение към чистия витамин, използвайте комбинирани препарати с различни концентрации на активното вещество (кобаламин, цианокобаламин).
При липса на тежки патологии, витамин В12 се използва в профилактична доза (3 - 5 микрограма на ден).
Не забравяйте, че хората, които имат злокачествена анемия или екстензивна стомашна резекция, е важно да се следи нивото на прием на кобаламин с храна всеки ден.
След закупуване на витамин, трябва внимателно да проучи неговия състав, тъй като методът на употреба на лекарството зависи от формата на активното вещество.
Хидроксикобаламин се използва само под формата на интрамускулни и интравенозни инжекции. Цианокобаламинът и метилкобаламинът, заедно с посочените начини на приложение, се използват подкожно и вътрешно. Cobamamide е лекарство, изключително за перорално приложение.
Най-доброто използване на витамин е интрамускулно и подкожно. Интравенозните и интра-лумбалните инжекции са опасни методи за прилагане на лекарството, така че само лекар или медицинска сестра трябва да ги инжектират.
Ако инжектирането на кобаламин предизвика нежелани реакции (тахикардия, главоболие, изтръпване, уртикария, задух), препоръчително е да спрете приема на лекарството. Лечението обаче може да продължи, защото за това е важно да знаете как да замените витамин с ампули. Понастоящем метилкобаламин, цианокобаламин и кобамамид се предлагат под формата на капсули и капки за очи.
Кобаламиновите дражета се приемат 30 минути преди хранене с чаша течност. В същото време е позволено да се дъвчат хапчета. За деца витамин В12 се разтваря във вода или 5% разтвор на декстроза. Освен това, за втечняване на таблетки, съдържащи 500 микрограма вещество, се изискват 5 милилитра изотоничен солен разтвор или 50 милилитра дестилирана течност.
Витамин В12 се приема 2 до 6 пъти на ден, като се има предвид честотата на хранене и препоръките на лекуващия лекар. В същото време дневният обем на хранителните вещества се разделя на равни части.
Дозировката и продължителността на приема на "лекарството" зависи от скоростта на клинично подобрение и тежестта на патологията. Курсът на лечение варира от 7 до 30 дни, като дозата варира от 250 до 1000 микрограма на ден.
Цианокобаламинът е един от най-полезните витамини за човешкото тяло, който има благоприятен ефект върху почти всички органи и системи (репродуктивна, нервна, имунна, мускулна, сърдечно-съдова) на тялото ни. Не подценявайте важността на връзката, както в детството, така и за възрастните. Витамин В12 е важен компонент за правилното образуване на кръвни клетки и техния пълен клетъчен растеж. Редовният прием на съединението спомага за подобряване на храносмилането, нормалното развитие на нервната и мускулната системи, стабилизира настроението, намалява вероятността от чести заболявания, подобрява паметта, увеличава количеството енергия.
Не забравяйте, че използването на натурални продукти, богати на кобаламин, е много по-полезно за организма от всеки витаминен комплекс.
Афирмации, че желязо, В12, фолиева киселина, калций и др. други, които се съдържат само в парчета от трупове на животни: месо, черен дроб, бъбреци; риба, хайвер, птиче месо; животински продукти: мляко, извара, сирене, яйца - това е съзнателна, целенасочена лъжа. Човекът принадлежи към света на не-хищни животни, яде растения, трева, с подобен метаболизъм, стомашно-чревния тракт. Къде една крава, коза, слон в млякото има протеин, В12, желязо, калций? Той идва от храна от бактерии, микроби, вируси, гъби (BMVG) на земята, трева, плодове, вода, въздух !! Конят се храни с трева и има много сила, енергия, добро здраве; вълната е лъскава, задника е кръгла, грива е дебела...
В12 (кобаламин, хидроксо, аденозил или метилкабламин) съдържат много зелени растения под лъчите на слънцето. Синтезира се от нормалната, здрава микрофлора на тънките черва, в илеума и в частта на дебелото черво: от еритроцити с жлъчка; от кобалт, водорасли, зеленчуци, върхове на зеленчуци, кълнове от зърнени култури; ядки, бобови растения, семена, кисели зеленчуци и плодове. Аптеките продават синтетичен цианокобаламин. В12 се определя приблизително от количеството хомоцистеин в кръвта ?? и кобалт, поради несъвършени медицински устройства.
Цената на ден е 3-5-10mkg. Много В12 в спирулина200mkg на 100 g; kombu, wakame, undaria, nori и fukus120 (3-5-9 пъти повече, отколкото в суровия черен дроб: 60 крави, свине26 и птици15; миди и херинга12, скумрия9, жълтък от яйца0,9, цялата тази вредна храна закваска кръвта, дава холестерол, антибиотици, хормони, ГМО, ОМ и HV и т.н.), синьо-зелени водорасли и т. нар., морски водорасли, цветен прашец и перге50; Много В12 съдържат: амарант, лен, коноп, хмел, спанак, маруля, борови и орехови ядки, люцерна и трици от 20 до 10 μg; артишок, боб, леща, бебешки грах, покълнала елда, ечемик, ръж, овес; броколи и карфиол, зеленчукови върхове: моркови, цвекло, репички, репички, ряпа; зелени листа от растения, зелен лук, мед, морски дарове, круши, морски зърнастец, шипка, ягоди, касис, глог, планински ясен, калина, птича череша - от 10 до 1 μg.
Синтетичният В12-цианокобаламин се абсорбира слабо: без кобалт, мед, желязо, белтъчен фактор Kastla, витамини, HCl; в присъствието на паразити, слуз в червата, заболявания на стомашно-чревния тракт.
B12 е унищожен: на слънце, на дневна светлина, ако е фурна, изпържи, ври за повече от 5 минути. от бирена и хлебна мая, калий, киселина и алкали, антибиотици, адреналин, тютюн и алкохол.
Насърчаване на абсорбцията на В12: калций, кадмий, Vit.C, B9-фолиева киселина, солна киселина. Той се натрупва в човешкия черен дроб, бъбреците, белите дробове, далака. B12 не е в печено, пържено, мъртво месо, риба, яйце; извара, сирене и други термично обработени храни. И е опасно да се яде сурова животинска храна, може да се отрови или да умре от патогенни бактерии, микроби, вируси, гъбички, хелминти (BMW-GG).
В12 е благоприятна само за жива, растителна храна, * Център-Регион продукти, базирани на иновативни технологии на клетъчно и атомно ниво. Там тя е органична, лесно смилаема, под формата на специфични за органа пептиди, поради наличието на ензими, ензими, минерали, соли и различни киселини. Изкуствени, синтетични витамини и минерали от аптеката, в хапчета и течности са вредни, мъртви, химическа формула. Но усвояването на всички необходими, полезни вещества винаги зависи от здравословното състояние на храносмилателния тракт, плътта; липса на слуз, паразити. Поради това почти всички полезни, необходими вещества не се усвояват. 80% от хората на земята, поради използването на токсични пържени, печени, варени храни имат малко количество полезна, местна микрофлора, синтезираща всичко необходимо за тялото: всички витамини, всички аминокиселини, органични и нуклеинови киселини, ензими. Хората са пълни със шлаки (слуз, оток, пясък, камъни, ферментация, гниене, газове, алергии и др.), Токсини (* отровни секрети на патогенна микрофлора, хелминти; * използване на животинска храна: вредни, чужди протеини, мазнини-холестерол, трупно-трупна отрова и печат на смъртта: ГМО, Ешки, ОМ и IV, ваксинации, антибиотици, хормони, нитрати, пестициди, тежки метали * Отрова от акриламид се получава от печени и пържени храни и др.) известно време наркотици - "Methilkobalamin, Hydroxocobalamin, Cobamami "И да се увеличи родния микрофлора -" Vetom 1,2,3; Бифидумбактерин, Ево-гел, Ресвератрол, Протион ”За да бъдем относително здрави, човек трябва да се превърне в суха храна за храна, плодояд, като например Й. Фролов, М. Советов и много други. И за това ви е необходимо: * да не бъдете вредни, агресор, да не излъчвате отрицателни вибрации, да не осъждате, * да бъдете в хармония с природата, да имате положителни действия, думи и мисли, да имате положителен вътрешен свят, духовност; * бъдете добри, научете се да давате безкористно за добро; * за 2-5 години за почистване и излекуване на биополето, след това почистване и изцеление на месото; постигане на нормално ниво на местна микрофлора, стомашно-чревни и други системи, способността да се усвояват плодове и плодове, * да водят здравословен начин на живот, * да бъде създател на красотата с любов, * да познават и следват законите на духовното и материалното съществуване. Без тези условия и качества дори опитен суров хранител може да умре от болест, рак или злополука. Смъртта се вижда от раждането.