logo

Здравейте скъпи читатели!

От дълго време местните жители на Централна Азия са убедени, че единственият вид сушена кайсия, която наистина има лечебни свойства, е кайсия.

Въпреки това, днес много руснаци, купуват сушени плодове от този диапазон на пазарите или супермаркетите, предпочитат големи, ярко оранжеви сушени кайсии с идеални форми.

Въпреки това, не всеки разбира, че серен диоксид обикновено присъства под външно красива черупка, която може да повлияе неблагоприятно на човешкото здраве.

Така че в края на краищата, какво е кайсия? Защо грузински, узбекски или таджикски аксакали го смятат за панацея за всички болести и дар от самия Аллах? Днес ще опитам в статията си да вдигна завесата над този въпрос. И ще научите как изглежда, какви характеристики притежава и как трябва да се яде.

Нека се запознаем

За разлика от промишлените технологии за производство на сушени плодове, истинските кайсии се сушат директно върху клоните на дърветата, естествено, без консерванти, топлинна обработка или фумигация със сяра.

Традиционно за него се избират малки кайсиеви плодове, които „узряват” в естествени условия до пълно обезводняване, наситени с енергията на Слънцето и Земята. Обикновено кайсия се произвежда от диви сортове кайсии, като:

  1. Те са оптимални за сушене на размера на зрели плодове, подобно на орехите.
  2. Притежава плътна месеста маса.
  3. Когато се изсушават, плодът е почти напълно запазен заедно с камъка.

След изпаряването на течността от тези плодове, те съдържат концентрат на вкус и полезен за човешкото тяло:

  • Витамини от групи А, С, Р, РР, В;
  • влакно;
  • Ябълчена, лимонена, винена и салицилова киселини;
  • Бета каротин;
  • калий;
  • натрий;
  • калций;
  • желязо;
  • йод;
  • фосфор;
  • пектини;
  • Танините;
  • Прости и сложни въглехидрати;
  • Ненаситени мастни киселини;
  • Диетични фибри;
  • Растителен протеин.

Тази истинска кайсия изглежда доста непретенциозна и е сух плод с кост. Той има набръчкана кора на кафяв кал.

Костта вътре в сушените плодове не е много удобна за по-нататъшна употреба. Поради това мнозина предпочитат сушени кайсии, като по този начин не получават всички витамини и минерали, които са пресни кайсии, но които са 100% присъстващи в сушени кайсии.

Какво е полезно кайсия?

Сушена кайсия е високоенергиен хранителен продукт. Калоричното съдържание на 100 грама от този сушен плод е 213 kcal. Неговият витаминно-минерален комплекс помага на човек да поддържа здравето, красотата, младостта и дълголетието за дълго време.

Благодарение на комбинацията в състава си от уникални биологично активни вещества, тя има изключително висок естествен:

  1. тоник;
  2. против стареене;
  3. почистване;
  4. антиоксидант;
  5. Изгаряне на мазнини;
  6. имуностимулираща;
  7. диуретици;
  8. спазмолитично;
  9. Антихелминтни свойства.

В този случай се взема предвид най-полезният и вкусен шоколад или кайсия от планината. Той е много сладък, месест, приятен на вкус и има красив тъмнокафяв оттенък. Успешно се използва от спортисти за подобряване на протеиновия синтез по време на физическо натоварване и увеличаване на мускулния растеж.

Привържениците на здравословната диета ги заместват с витамини. А народните лечители използват този сушен плод като естествен имуномодулатор. Дори съвременната медицина при лечението на различни заболявания не отрича ползата от кайсия. Тъй като допринася за:

  • Отстраняване от организма на лош холестерол или токсични метаболитни продукти;
  • Инхибиране на гнилостни бактерии в стомашно-чревния тракт;
  • Повишаване на защитата и здравето на тялото;
  • Подобряване на състоянието на кожата, ноктите или косата;
  • Заточване на зрението;
  • Укрепване на костната тъкан;
  • Алкализиране на тялото;
  • Витаминни недостатъци;
  • Забавяне на стареенето на тъканите;
  • Разцепване на мазнини;
  • Облекчаване на умората;
  • Регулиране на водно-литиевия баланс;
  • Нормализиране на сърдечната дейност;
  • Превенция на авитаминозата.

Научете повече за ползите от стафидите върху човешкото тяло тук.

Каква е другата страна на монетата?

Въпреки че има много малко противопоказания за употребата на кайсия, в някои случаи тя може да навреди на тялото ни. Особено това трябва да се вземе предвид от онези, които:

  1. Има върху него индивидуална нетърпимост.
  2. Страдащ от алергична реакция към бета-каротин.
  3. Злоупотребява с употребата на този сушен плод и може да спечели допълнителни килограми.

В същото време много експерти съветват да се ограничи скоростта на консумация или дори напълно да се премахнат кайсиите от диетата:

  • диабет;
  • gipotonikam;
  • Кърмещи жени;
  • Хора, страдащи от затлъстяване или диария.

Как човек използва кайсия?

Както всички видове сушени кайсии кайсия е любимо деликатес на много възрастни и деца. В чест на този сушен плод, хората съставяли различни истории, легенди, стихотворения от векове. Тъй като този слънчев продукт не само дава на човека истинско удоволствие от вкуса, носи огромни ползи за тялото, но и помага при различни заболявания. Затова ще ви кажа как да го използвате:

При готвене

Кайсията може да се яде както сурова, така и от нея:

Този сушен плод се добавя към пълнежа за палачинки, пайове, печива или се използва като допълнителна съставка за пилаф. В други ястия, тя се подхранва с:

  • Нискомаслено извара;
  • Заквасена сметана;
  • кисело мляко;
  • моркови;
  • тиква;
  • Хляб или топъл узбекски хляб.

Непосредствено преди употреба сушена кайсия трябва:

  1. Преминете през.
  2. Изплакнете.
  3. Налейте топла вода за половин час, за да набъбнете.

След това леко сух, отстранете костта и след това използвайте само плодова каша, която може да се отреже, да премине през сито, месомелачка или блендер.

За здраве и красота

Лечебните свойства на кайсията помагат на човек:

  • Бавен растеж на неоплазми;
  • Нормализира кръвното налягане;
  • Укрепване на космения фоликул;
  • Неутрализира свободните радикали;
  • Подобряване на телесните клетки;
  • Намаляване на риска от катаракта.

Ежедневната консумация на 100 грама сушени плодове показва невероятни резултати в борбата срещу:

  1. анемия;
  2. мигрена;
  3. подуване;
  4. хипертония;
  5. Нервни разстройства;
  6. нефрит;
  7. настинки;
  8. хълцане;
  9. Коклюш.

Но яденето на ден за двадесет ядрени листа от кайсиеви семена може да се отърве от:

  • Заболявания на горните дихателни пътища;
  • Образуване на камъни в бъбреците или жлъчен мехур;
  • Развитието на онкологията.

В този случай едни и същи ядрени ядра могат да се използват като козметичен скраб, за да направят кожата ви гладка и приятна, а косата - копринена.

За ползите и вредите за здравето на тялото на такива сушени плодове като дати могат да бъдат намерени в тази статия.

Завършвайки историята си, искам да отбележа, че днес е много трудно да намерим истински кайсии от кайсия в нашата търговска мрежа. В крайна сметка такъв продукт се произвежда само в Казахстан, Киргизстан, Китай или Узбекистан, където все още има райони на естествен растеж. Ето защо, кайсия и вписани в Червената книга.

Въпреки това, когато купуват сушени кайсии, изберете не фантазия сушени кайсии, но неясен, кафяв цвят и грозно изглеждащ продукт. Така че със сигурност ще сте сигурни, че не е третиран с химикали.

http://anyutglazki.ru/pravilnoe-pitanie/chto-takoe-uryuk/

Полезни свойства на кайсия, евентуалната й вреда за здравето

Много хора имат въпрос, каква е разликата между сушени кайсии и сушени кайсии. Основата на двата вида сушени плодове е кайсия. Сушени кайсии - сух продукт, който обикновено е представен от половинките на плода. Цели продукти се използват за приготвяне на кайсия с ями.

Особена особеност е фактът, че при правилния подход изсушаването на заготовките се извършва директно върху дървото. Трябва да се отбележи, че не всички кайсии са подходящи за създаване на такива продукти, но само някои, по-скоро редки сортове.

Химичен състав и хранителна стойност на сушени кайсии

Кайсия, приготвена съгласно правилата, изобщо не се подлага на никаква физическа и химическа обработка. Поради това веществата, които са част от кайсия, се съхраняват изцяло. Според диетолозите, тези сушени плодове в полезните си свойства са по-добри от всички други аналози.

Ето списък на основните химични елементи и съединения, които придават лечебни свойства на продуктите:

  • Витамини А, С, Е и група В.
  • Минералите фосфор, калций, желязо, магнезий, натрий, йод и калий.
  • Органични киселини.
  • Сложни и прости захари.
  • Наситени и ненаситени мазнини.

Съвет: Калоричното съдържание на кайсия в 213 единици на 100 g продукт и доста висок процент въглехидрати правят сушените плодове не най-добрият компонент на диетата. Практиката показва, че за любителите на продукта е изключително трудно да балансират диетата по такъв начин, че да не влияе на формата на фигурата. Така че в периода на гладно дни или на диета, по-добре е да се откаже.

Най-лесният начин да осигурите на организма всички тези вещества е да приготвите лечебен "еликсир", който ще се основава на сушени кайсии. Вечерта вземаме няколко кайсиеви плода, измиваме ги от прах при студена течаща вода, поставяме ги в чаша и ги изливаме с питейна вода. На сутринта просто изпийте получената инфузия и яжте омекотена кайсия, като изплюете костите. В много страни това ястие се използва вместо закуска. Той зарежда със сила и енергия през целия ден.

Полезни свойства на кайсия

Според жителите на Централна Азия, използването на кайсия за тялото е почти неограничено. Диетолозите признават, че продуктът наистина има много полезни свойства. Редовната и правилна употреба на вкусни сушени продукти може да даде следните резултати:

  1. Визията се подобрява. Очите престават да изсъхват и да се уморяват поради продължително натоварване (четене, работа на компютъра).
  2. Увеличава общия тон на тялото. Независимо от факта, че кайсията може да бъде смачкана и използвана като съставка за различни маски, тя се използва вътре в спомага за възстановяване на младостта и свежестта на кожата.
  3. Повишеното кръвно налягане намалява. Сухите плодове са необходими за поддържане на здравето в напреднала възраст. Богат на магнезий, той е естествен лек за хипертония.
  4. Въвеждането на кайсия в диетата няколко пъти намалява вероятността от развитие и растеж на ракови тумори.
  5. Поради диуретичните свойства на продуктите е възможно да се отървете от отоци и да премахнете излишната течност от тъканите.

Ползите и вредите на кайсиите, неговите лечебни свойства зависят от това от какви сортове се приготвя. Докато сладките продукти успокояват нервната система, киселинните продукти се използват най-добре за подобряване на състоянието при настинки. Не е задължително да се ограничава до използването на продукта в чист вид. На базата на сушени кайсии се правят лечебни тинктури, отвари, смеси от мед и фъстъчено мляко. Всички тези препарати имат повишена ефикасност и разнообразие от терапевтични свойства.

Вредят кайсия и противопоказания за употреба

Като се има предвид вредата и опасността от кайсия, диетолозите стигнаха до заключението, че негативните последици от въвеждането му в диетата са възможни само в случай на продължителна злоупотреба с продукта. Изобилието от фибри в комбинация с високото калорично съдържание на сушени плодове може да предизвика затлъстяване и проблеми с работата на храносмилателната система. Не забравяйте за хипотензивния ефект на състава. Когато първоначално намаленото налягане, неговото въвеждане в диетата може да доведе до спад на индикатора до критични числа. Кайсия може да се използва като естествено слабително средство за запек, но трябва да се внимава, в противен случай съществува риск от диария.

Потенциалното увреждане на кайсии е възможно в случай, когато заготовката се обработва със сяра или различни химикали, за да се увеличи срока на годност. Натрупването на тези вещества в организма настъпва постепенно, а влошаването може да настъпи драстично. Не купувайте продукти в съмнителни магазини и на естествени пазари. По-добре е бременните и кърмещите жени да не рискуват изобщо и временно да извадят от менюто им, като ги заменят с по-малко активни съставки.

Правила за подбор, съхранение и употреба на кайсии

Изберете качествена, здравословна и вкусна кайсия не е толкова трудно. Основното нещо е да не се вярва на външната привлекателност на заготовките, а да се обърне внимание на напълно различни точки:

  • Най-добрият вариант се счита за червеникава, скучна и скучна кайсия. Блестящите и апетитни плодове са резултат от химическо сушене. Вкусът им може да бъде приятен, но няма да има полза от тях. Диетолозите не се уморяват да напомнят, че такива сушени плодове са вредни и опасни за организма, особено за децата.
  • Противно на общоприетото схващане, кайсиите са много по-скъпи от пресните кайсии. Качественият и естествено изсушен продукт обикновено се счита за скъпо, ако в градината не се отглеждат специални сортове кайсии.
  • Важна роля играе районът, от който са донесени сушени плодове. Подходящи сортове кайсии растат в Киргизстан, Узбекистан, Казахстан, Таджикистан и Китай.

По отношение на дневната норма на използване на сушени кайсии няма конкретни данни. Оптималният обем на продукта трябва да се избира независимо, според индивидуалните предпочитания и общото състояние. Не забравяйте за приема на калории.

Кайсия, както и много други сушени плодове, не е твърде придирчив към условията. Твърдият продукт е перфектно запазен при стайна температура, но е по-добре да се избере по-хладно място за него, далеч от пряка слънчева светлина. Но от влажните зони трябва да се пази далеч. Изобилието от влага води до омекотяване на плътната кожа и увреждане на детайла. Повече от такива условия на повърхността на продуктите може да се появи мухъл.

Редовната употреба на кайсия в чистата му форма, като част от терапевтични смеси и напитки, доста бързо започва да се проявява от положителната страна. Няма противопоказания за постоянното присъствие на сушени кайсии в храната. Те не са пристрастяващи, техните вещества не се натрупват в организма, което води до негативни ефекти.

http://polzateevo.ru/frukty/uryuk.html

Какво е полезно кайсия и какви плодове

Ползите и вредите на кайсията се изучават доста добре, в резултат на което не всеки се препоръчва да го използва. Сушените плодове винаги са били считани за най-проста и вкусна храна. Най-популярната е кайсия. Както мнозина знаят, той има не само приятен сладък вкус, но и има голям брой лечебни свойства. Темата за ползите от продуктите винаги е от значение, но те казват много по-малко за вредата. Въпреки това, преди да започнете да използвате кайсия, се препоръчва да се запознаете с противопоказанията предварително, или да се консултирате с Вашия лекар.

Какво е кайсия и как изглежда

Кайсия - сушена кайсия, която има вътре в костта. Процесът на сушене се извършва директно върху дървото. Постепенно плодът променя цвета си от ярко жълто до тъмно оранжево или кафяво. Под влиянието на слънцето, влагата се изпарява от кайсия, кожата е стегната до костта. Кайсия се превръща в кайсия по естествен начин, без човешка намеса.

Разликата между сушени кайсии и сушени кайсии и кайзи

Кайсия е сушена кайсия с кост. Такива сушени плодове имат голям брой лечебни свойства и хранителни съставки. В момента има няколко вида сушени кайсии.

Сушени кайсии - половинки от сушени кайсии. Цветът варира от ярко жълто до тъмно кафяво. Яркият цвят показва наличието на химикали. Такива сушени плодове не се препоръчват.

Kais е цял плод, от който е взета кост. Следата от костта остава вътре в пустотата.

Кайсия - кайсия, която узрява и узрява на клон. Под действието на слънцето, плодът губи влага и се превръща в сушени плодове, готови за употреба.

Химичен състав и калорични кайсии

Съставът на сушени кайсии включва:

  • протеин;
  • въглехидрати;
  • триглицерид;
  • фосфор;
  • калий;
  • калций;
  • желязо;
  • органична киселина;
  • влакно;
  • витамин А;
  • Витамини от група В (1, 2, 5, 6);
  • витамини от групи С, Е, К.

Хранителна стойност на продукта поради наличието на захар. Повечето плодове съдържат въглехидрати, най-малко - протеини. Калоричната стойност на 100 g е 213 kcal.

Полезни свойства на кайсия

Добре е за сърцето и поради голямото съдържание на хранителни вещества този вид сушени плодове се използват за поддържане на здравето и доброто състояние както при мъжете, така и при жените, както и при децата.

Много експерти препоръчват да се използва сушена кайсия за хора със слабо зрение. Също така, продуктът се използва като средство за подмладяване. Поради факта, че сушените плодове съдържат голямо количество магнезиеви соли, те се използват за хипертония. Редовната употреба на кайсия в малки количества причинява нормално кръвно налягане.

За хората, които постоянно ядат сушени кайсии, фрактурите са рядко явление, тъй като продуктът помага за укрепване на костната тъкан. Тъй като по време на бременност не се избягва оток, кайсията може да се използва като диуретик, но трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като има противопоказания.

За жени

Кайсията носи ползи за тялото на жената, като я храни не само отвътре, но и отвън. Основните полезни свойства включват:

  • по време на бременност, сушени кайсии помага за нормализиране на хемоглобина, премахва анемията в началния етап на развитие;
  • в последните етапи на бременността помага да се справи със забавено движение на червата;
  • за тези, които обичат бронзовия цвят на кожата, можете да използвате продукта при получаване на слънчево изгаряне;
  • в някои случаи предотвратява безплодието;
  • помага на кръвния съсирек.

Както може да се види, сушени кайсии са много добри за здравето, в резултат на което жените ценят продукта.

За мъжете

Придава ползи за кайсията на тялото на мъжете. Ако човек е активно ангажиран в салона и се стреми да постигне облекчение тяло, тогава кайсия е незаменим компонент в диетата. Той възстановява мускулните влакна, увеличава натрупването на тегло и благодарение на хранителната стойност чувството за глад не идва дълго време. Препоръчително е да се консумират ежедневно сушени плодове, ако работата е свързана с тежък физически труд.

Поради високото съдържание на калий, сушени кайсии нормализират работата на сърцето. При мъжете често се наблюдава повишено налягане, дехидратация и нарушения на сърдечния ритъм. В тези случаи продуктът помага за отстраняването на проблеми. Сушени кайсии съдържат бета-каротин, който позволява на простатната жлеза да функционира нормално, следователно подобрява ефикасността. Също полезен е зелен чай с сушени кайсии, но в малки количества.

За деца

Ако добавите сушени плодове в диетата на децата, можете да ги предпазите от различни заболявания. Към болестите се включват:

  • проблеми със зрението, което е важно по време на обучението;
  • превенция на инфекции и настинки;
  • храносмилателни проблеми, запек.

Тъй като кайсията има приятен сладък вкус, може да се използва за приготвяне на вкусни десерти, като по този начин се заменя нездравословната гранулирана захар. Също така, сушени плодове могат да се използват за приготвяне на компоти.

Ако прехранвате детето, проблемите започват: подуване на корема, коремна болка, хранителни алергии. Преди да влезете в кайсия в диетата на детето, трябва първо да се консултирате с педиатър.

Показания за употреба кайсия

Често кайсиите се използват за следните заболявания:

Плодовете спомагат за забавяне на процеса на стареене, поддържат яснотата на ума. Много от тях подготвят дълготрайна напитка, която може да се консумира до 120-130 години.

Има кайсия позволено по време на бременност и кърмене

По време на бременност можете да използвате кайсия, тъй като тя съдържа голямо количество полезни вещества, които са толкова необходими за бъдещите майки:

  • укрепва имунната система;
  • предотвратява анемията в ранните стадии;
  • елиминира запек.

Струва си също така да се има предвид, че в състава на сушени кайсии има серен диоксид, който благоприятно се отразява на здравето на жената и нероденото дете.

Сухите и пресни кайсии се класифицират като лактогенни продукти, в резултат на което плодовете трябва да се използват по време на кърмене. Трябва да се разбере, че е необходимо да се спазват предпазните мерки и да се вземат предвид противопоказанията. Сухи кайсии млада майка може да яде само след като детето е на 3 месеца. Те трябва да се въвеждат внимателно в диетата няколко пъти на ден, като се спазва общото състояние на детето.

Възможно ли е да се яде кайсия, докато губи тегло

Захарта кайсия ползи дори и тези, които се опитват да губят тегло. Полезните свойства на сушени плодове за отслабване включват:

  • подобрява чревната функция. Хората с наднормено тегло изпитват чревни проблеми, тъй като съставът на биоценозата се променя;
  • тялото получава голямо количество фибри, което е много полезно за отслабване;
  • сушена кайсия помага на организма да се бори с хронични възпаления, които причиняват наднорменото тегло.

Преди да започнете да използвате този продукт, първо трябва да се запознаете с противопоказанията и най-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Не се препоръчва използването на голямо количество кайсия по следните причини:

  • продуктът има сладък вкус. Всички бонбони, дори и с минимални калории, са вредни. Сладки храни имат отрицателно въздействие върху мозъка, като по този начин принуждават човек да консумира все повече и повече калорични храни;
  • сушени кайсии се отнася до висококалорични храни. Използването на този продукт не може да насити организма поради липсата на протеини и мазнини, но активно стимулира апетита;
  • сушени плодове само помагат да наддават на тегло. Тялото е претоварено с калории, които по-късно се превръщат в телесни мазнини.

Не мисля, че поради наличието на отрицателни точки трябва да изоставят сушените плодове по време на загуба на тегло. Те могат да се използват в храни в малки количества.

По този начин е възможно да се използва суха кайсия, докато губи тегло, в малки количества, това помага да отслабнете. Счита най-добрите 4-5 парчета през деня. Ако използвате повече, тогава има шанс, че теглото няма да намалее, а, напротив, ще се увеличи.

Мога ли да използвам кайсия за диабет

Яжте сушени кайсии за захарен диабет е възможно. Това се дължи на факта, че гликемичният индекс на пресните плодове е много по-висок. Трябва да се има предвид, че поради голямото количество фруктоза, количеството захар в кръвта се увеличава, а честата употреба на кайсия може да доведе до диабет.

Как да използвате кайсия

Сухите кайсии се препоръчват да се използват в малки количества. Ако следвате това правило, тогава има възможност да обогатите организма с витамини, а не да причините непоправима вреда на него.

Невъзможно е точно да се определи дневната норма на кайсия. Това се дължи на факта, че плодът е хранителен продукт, а не наркотик. За да не се вреди на здравето, се препоръчва да се ядат не повече от 5 броя сушени кайсии.

Преди да започнете да използвате продукта, се препоръчва сухите плодове да се измиват под течаща вода, да се накисват за 15 минути и отново да се изплакнат.

Инфузия на кайсия

За човешкото тяло могат да се възползват от отвара от кайсия. Алгоритъмът за действие е както следва:

  1. Вземете 1 чаша сушени плодове (200 g).
  2. Изсипва се в емайлиращ софтуер.
  3. Налейте вряща вода.
  4. Плътно затворен капак.
  5. Увийте кърпата и я оставете да се вари около 15 часа.
  6. Намажете компот.

Ягодите могат да бъдат изядени, а течността, взета през деня. Тази инфузия е много полезна при хипертония.

Използването на кайсия в домашната козметология

Често кайсията се използва като допълнителен инструмент за козметични цели. Сушени плодове могат да се добавят към подхранващи и тонизиращи маски за лице. Сушена кайсия е идеално съчетана с мед, овес, заквасена сметана - натуралните съставки подхранват и овлажняват кожата на лицето.

Ако приготвяте сапун у дома, малко количество кайсия може да придаде на крайния продукт приятна миризма, златен оттенък. Ако премахнете камъните и ги смила, тази смес ще бъде идеалната основа за ексфолианти.

Готвене кайсия

В страни, където кайсиите се произвеждат в промишлен мащаб, той се използва почти навсякъде. Готвени ястия може да изглежда необичайно за някои хора: сушени кайсии, печени с месо, покрити със захар, варени със сол. В Русия компотът е направен от сушени плодове. Не губете полза и накиснати сушени кайсии, дори ако просто настоява за известно време в кипяща вода.

Често се използват сушени кайсии за приготвяне на конфитюр. Технологията на приготвяне е същата като с пресни плодове: заспите със захар и гответе, докато сте готови, и след това се изсипва в стъклени съдове.

Ползите и вредите от кайсиеви семена

Както мнозина знаят, може да донесе ползи за кайсията и да навреди на тялото. Трябва да се има предвид, че ядрото съдържа и голям брой ценни вещества, докато те имат специфичен вкус. Малко хора знаят какви полезни свойства имат костите.

Основното предимство се дължи на антипаразитното свойство на ядрата, което има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. В миналото ядрата бяха използвани за борба с раковите клетки. Повечето от витамин В17 се срещат в горчиви ями.

Сред недостатъците си струва да се спомене съдържанието в ядрото на циановодородна киселина, което може да се превърне в един вид отрова. Наличието на горчивина показва съдържанието на органична отрова. Ако ядете голям брой ядра, можете да предизвикате отравяне на тялото, защото за това ще има достатъчно 30 грама от продукта.

Можете да избегнете вреда в случая, ако готвите или сушите яра във фурната. Вредните вещества започват да се влошават, ако са изложени на високи температури.

Не се препоръчва да се ядат костите за храна с:

  • диабет;
  • чернодробно заболяване;
  • на бременността.

Първите признаци на отравяне се появяват след 5 часа. Основните признаци на отравяне включват летаргия, главоболие, гадене, гърчове, припадък.

Как да изсъхне кайсия у дома

Използването на сушени кайсии с кости се дължи на високото съдържание на витамин В17. Можете да си купите сушени плодове в магазина или да ги приготвите сами, но това ще изисква специално оборудване или парещото слънце за няколко седмици.

Щетите от кайсия и противопоказания

Преди да започнете да влизате в диетата на сушени плодове, е необходимо да се помисли за ползите и вредите от сушени кайсии. Продуктът може да повлияе неблагоприятно на общото здраве на човека. При наличие на алергична реакция трябва незабавно да се откаже от употребата на продукта. Също така, сушени кайсии не се препоръчва за хора със слаб стомах.

Противопоказанията включват:

  • проблеми с храносмилателния тракт;
  • ниско кръвно налягане;
  • наличието на чревно възпаление;
  • язва на стомаха;
  • деца, които не са навършили 1 година;
  • лична нетърпимост към кайсия;
  • период на лактация.

Сушени кайсии, които имат неестествен вид и са преминали химическа обработка, могат да причинят особени вреди.

Как да изберем кайсия при покупка

При закупуване на предварително опаковани кайсии се препоръчва да се обърне внимание на етикета. Ако плодът е бил подложен на химическа обработка, върху опаковката ще има съответна маркировка - Е220. Трябва да изберете на външен вид:

  • повърхността на плода. На кора не е позволено наличието на следи от плесен, повреда, кора трябва да бъде набръчкана;
  • цвят. Външният вид на сушените плодове не трябва да бъде привлекателен - кафяв матов цвят, набръчкана кора. Ако сухата кайсия е прозрачна и има ярък цвят, тогава тя е обработена със серен диоксид;
  • пулпата е гъста, еластична, не отделя сок;
  • миризмата е естествена, ненатрапчива;
  • ако кайсията узрее на дърво, то има сладък вкус с киселост.

Вкусът на захарен мед означава преработка на сироп.

Как да съхранявате кайсия

Този продукт има ниски изисквания за съхранение. Най-лесният начин е да се приготви торба с плат, в която се натрупва и почиства кайсия на сухо и тъмно място, където пряката слънчева светлина не пада. По време на съхранението не трябва да се допуска висока влажност, тъй като сухите плодове могат лесно да се развалят, но не се препоръчва пресушаване.

заключение

Ползите и вредите на кайсията са били известни в древността. Лекарите използват този продукт за лечение на хора, облекчават ги от много заболявания, включително ракови клетки. Към днешна дата, кайсия се използва не само за храна, но и в съвременната медицина, козметични цели. Преди да купите сушени кайсии, трябва да се има предвид, че тя може да причини вреда на тялото. Затова трябва да се запознаете с противопоказанията и най-добре да се консултирате с Вашия лекар.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-uryuk-i-chto-eto-za-frukt.html

Кайсия и сушени кайсии: каква е разликата?

Има два вида сушени кайсии - сушени кайсии и сушени кайсии. Тези сушени плодове често са объркани, а понякога и не признават изобщо за кайсии. Нека се опитаме да разберем каква е тяхната разлика и какво е по-полезно.

Особености на портокаловите сушени плодове

Всеки знае, че сушени кайсии са едни и същи кайсия, само сушени. Съответно, сушени кайсии е сушени плодове. Сушени кайсии вкус сладко и кисело, а родината - Китай. Сушени кайсии в родината й са много по-малко ценни от кайсиите, тъй като костта, която в Централна Азия се счита за сърцето на плода, се отстранява от нея. И сушени "безсърдечни" кайсия най-често се изпраща за внос.

От древни времена сухите кайсии се приготвяха по следния начин: зрелите кайсии се събират, измиват, убиват с камъни и се слагат на слънце или в сянка - освен това те се слагат по такъв начин, че плодът също ще бъде издухан от вятъра. Слънцето и въздухът бяха основните „готвачи“ в случая на сушени кайсии.

Разбира се, сега сушени кайсии се приготвят по съвсем различен начин - пещи се използват, както и различни химически добавки, например, като серен диоксид, серен диоксид, което дава на продукта богат ярко оранжев оттенък, за да привлече клиенти. Ето защо не трябва да купуват сушени кайсии от кисело-оранжев цвят - освен това, той е естествен сив оттенък, сиво-оранжев, леко скучен, но не и ярка.

След закупуване на сушени кайсии трябва да се накисва в продължение на десет минути в студена вода, след което се изплаква. Ако е бил оцветен, през това време някои от оцветителите ще се измият и ще запомните, че вече няма нужда да вземате сушени кайсии от този производител.

Сто грама сушени кайсии съдържат малко повече от 200 килокалории, 5 г протеини, много малко мазнини - 0,3-0,5 г, - 25 г въглехидрати, 70 г вода и 4 г диетични фибри. Освен това, сушени кайсии са включени в много диети, тъй като, както всеки продукт с богат естествен състав, той е в състояние да поддържа имунитет, да му даде правилното количество хранителни вещества. Тя също така много добре задоволява глада.

По време на сушенето губи някои витамини и микроелементи, но все още остава много полезен продукт. Така че, той се счита за рекордьор за съдържание на калий - около 450 мг се съдържа в сто грама. В допълнение към калия, съставът на сушени кайсии включва микроелементи като калций, фосфор, магнезий, мед, желязо, манган. Сушени кайсии са един от основните компоненти на различни хомеопатични лекарства и се използват широко в традиционната медицина.

Поради по-голямото съдържание на различни диетични фибри, сушени кайсии имат благоприятен ефект върху стомаха, стомашно-чревния тракт, възстановява и нормализира функциите на бъбреците и ги почиства. Сушени кайсии могат да намалят холестерола и също така е превенция на заболявания като инфаркт и инсулт, нормализира кръвното налягане и растежа на кръвните клетки. Той е не по-малко полезен за хора с тиреоидни заболявания и тези, които страдат от диабет.

Сушени кайсии са богати на аминокиселини и витамини като С, витамини В, РР, Е, както и витамин А, по-известен като ретинол. Витамин С в комбинация с витамин Е има благоприятен ефект върху човешката кожа, косата и ноктите, подхранва паметта и ускорява мозъчните и метаболитни процеси. Витамин Е, известен също като токоферол, подмладява тялото и го поддържа в равновесие. Бета-каротинът поддържа зрението в нормално състояние, помага да се намери по-бързо след очна хирургия.

Други сушени кайсии

Кайсия, между другото, също е кайсия. Изсушава се само заедно с камъка и има кафяво-наситен оттенък, за разлика от изсушените от портокал кайсии. Може би, за един неопитен купувач, кайсиите са по-екзотични сушени плодове и неговото описание трябва да бъде малко по-подробно.

Външно, кайсия наподобява сушени кайсии повече от сушени кайсии. Поради факта, че се суши заедно с костта, формата преди и след обработката на практика не се различава.

Кайсия е високо ценена в страните от Централна Азия, например, в Таджикистан и Узбекистан - те го използват в компоти, инфузии, дори я добавят към пилаф. Той дори е възхваляван в редица фолклорни легенди, песни и стихове на азиатски страни.

Що се отнася до използването на кайсия, тя съдържа същите витамини, микроелементи и аминокиселини като сушени кайсии - в края на краищата, и двамата ги вземат от кайсиевия предшественик. Въпреки това, поради значителните различия в производството се счита, че кайсията е по-полезна - просто не се подлага на химическа обработка и запазва по-пълно своите свойства.

Кайсия помага при нарушаване на кръвообращението и анемията, укрепва тъканите на тялото, включително костите. Той е отличен инструмент за превенция на рака, облекчава подуването и се признава за добър диуретик.

Кайсия може да бъде сладък и кисел сортове. Киселото е подходящо за превенция на настинки и мигрени, а бонбоните имат положителен ефект върху психиката.

На допир кайсия е твърда и суха, а това е един от основните критерии при избора на качествен продукт. Тя не трябва да бъде разнообразие от петна, плака, тя не трябва да бъде мокра и се придържаме към "съседите". Влажните сушени кайсии се съхраняват много по-малко, но също така намекват за неспазване на условията за съхранение. Кайсиите често се съхраняват в торби и се продават на порции.

сравнение

И кайсия и сушени кайсии са направени от плодовете на дърво кайсия - от сочни кайсии. Те узряват през юни-август и са кръгли или яйцевидни, еднокопилни (вътре съдържат един камък), могат да бъдат от жълт до почти червен, розов цвят. На допир кадифени кайсии, на външен вид - "дъбени". Кайсиевата каша е много мека, сладка и кисела, а сушени кайсии и кайсии приемат вкуса му.

Двете сушени кайсии и кайсии са нискокалорични храни, които са част от много диети и се консумират по време на гладно дни. От тях се изсипва компот, добавя се към каши, плов, извара и се използва за печене. Може би това е мястото, където общите им черти свършват.

Що се отнася до разликата, сушени кайсии и сушени кайсии са напълно различни по вид. Сушени кайсии - оранжево, може да бъде сиво-оранжево (ако е направено по естествен начин) и може да бъде ярко оранжево (ако е направено изкуствено с използването на багрила и добавки). От кайсиите се изважда кост, ако говорим за сушени кайсии, в същите тези, които се изпращат за производство на кайсия, костта остава. Въз основа на това, можете да намерите друга разлика - сушени кайсии са плоски и по-продълговати, и кайсия форма е подобна на гайка.

Сухите кайсии са по-популярни от сушени кайсии в родината си - в Централна Азия, а сушени кайсии са по-известни в Европа. Много важен момент е, че сушената кайсия се приготвя само по естествен начин. Това е особено важно за любителите на здравословна храна и алергии, и като цяло, хора, които не искат да ядат химически добавки. Сушени кайсии често се подлагат на различни процедури за най-добър търговски вид.

Въпреки това, сушени кайсии и кайсия могат да бъдат приготвени у дома. За това трябва да вземете кайсии, закупени или събрани в градината си. Те могат да бъдат от всякакъв размер, стига да поддържат почтеност и добър външен вид. Кайсиите се измиват няколко пъти, изплакват се. Освен това, ако е необходимо, костите се изваждат или оставят - в зависимост от крайния продукт.

За да поддържат сушени кайсии или сушени кайсии красив естествен цвят, те трябва да се държат за около 5-10 минути в гевгир над вряща вода. След това кайсиите се изсушават на чиста повърхност и се поставят за 10 часа в пещ при температура около 70 градуса. След това кайсиите отново променят разположението си - трябва да прекарат три седмици в плътна, заключваща се кутия от всички страни.

Тя трябва да бъде дървена, но в никакъв случай смърч или бор.

Обобщавайки, можем да кажем, че сушени кайсии са малко по-полезни от сушени кайсии. Той е направен по естествен начин, спестява повече лечебни вещества и не е изложен на вредни химикали.

За това, което е по-полезно: сушени кайсии или сушени кайсии, вижте следното видео.

http://eda-land.ru/kuraga/i-uryuk-v-chem-raznica/

Кайсия - какво е това? Имоти, ползи и вреда

Кайсия - какво е това? Можете да видите отговора на въпроса по-долу. Освен това ще научите за свойствата на този продукт, къде се използва и т.н.

Кайсия - какво е това? Разбираме се заедно

Кайсия се нарича сушени плодове кайсия с кост. Такива сушени плодове се оценяват еднакво в Русия, както и в Централна Азия и в Европа. Но преди този продукт да отиде до рафтовете на магазините, той трябва да премине дълъг път от цвете към малък плод, който се суши добре в бъдеще. Ценителите на кайсиите казват, че макар и да изсъхват силно през годините, той не губи полезните си свойства.

Какво е част от сушените плодове

В отговор на въпроса за кайсия - какво е то, трябва да се каже за състава на този продукт. Тя включва:

Свойства на продукта

Никой няма да спори с факта, че кайсиите, чиито свойства ще бъдат разгледани по-долу, е полезен продукт. Не е чудно, че много често се използва в традиционната медицина. Лечебните свойства на кайсиите дължат своя състав. Трябва да се отбележи, че при употребата на този продукт в човешкото тяло влизат следните полезни вещества: витамини РР, А, В1, В2, Е и бета-каротин, както и макронутриенти (фосфор, калций, калий, натрий, магнезий) и микроелемент - желязо.,

Кайсия: ползите и вредите на продукта

След дълго и внимателно проучване на свойствата на сушена кайсия с кост, експертите са стигнали до заключението, че:

  • изключително необходима в случай на нарушена циркулация на кръвта;
  • укрепва ставите и костната тъкан;
  • полезни при анемия;
  • бързо спасява мигренозните атаки;
  • подобрява зрението;
  • не са вредни за диабетиците;
  • укрепва организма, подобрява имунитета;
  • предпазва от настинки.

Добре ли е кайсията за всички?

Откривайки значението на думата „кайсия“ (сушени кайсиеви плодове с камък) и неговите полезни свойства, мнозина могат да зададат логичния въпрос дали всеки може да използва този продукт без страх. В отговор на това, трябва да се отбележи, че такива сушени плодове е желателно с особено внимание към тези, които имат ниско кръвно налягане. Освен това, ако използвате кайсия в големи количества, тогава човек може да има диария. В тази връзка не се препоръчва за кърмещи жени. Въпреки че някои хора използват слабително свойство на този продукт в своя полза и безопасно да се отърват от силен запек.

В допълнение, поради увеличеното съдържание на калории и огромното количество от такива елементи като въглехидрати и фибри, кайсиите могат да бъдат вредни за хора, които страдат от затлъстяване.

Също така трябва да се отбележи, че по време на производството на този продукт много често се третира със сяра. Този факт очевидно не е от полза за организма. В крайна сметка, никой друг не започна да се чувства по-добре от яденето на плодове или зеленчуци с високо съдържание на химикали. Ето защо при закупуване на кайсия трябва да се различават преработените продукти и естествените. Така че, ако получите красива ярко оранжево сушени плодове (понякога дори и с гланц), тогава е по-добре да не го купуват. В крайна сметка, полезни сушени кайсии без никакви канцерогенни вещества трябва да имат тъмно кафяв оттенък.

Приложение за готвене

Кайсия - какво е това? Дадохме изчерпателен отговор на въпроса, зададен в самото начало на представената статия. Сега искам да говоря как точно да използвам тази съставка в готвенето.

В източните страни кайсията се счита за продукт на дълголетие. На негова основа те приготвят т. Нар. "Еликсир с дълга черен дроб". За да направите това, трябва да вземете няколко плода, да ги измиете добре, след това да ги излеете с чиста вода и да оставите за една нощ. Сутрин получената инфузия трябва да се пие на празен стомах и като първа закуска да се ядат напоени плодове. Използвайки едно такова питие всеки ден, много скоро ще забележите как се подобрява здравето, появяват се позитивна нагласа и добро настроение.

Също така трябва да се отбележи, че в източните страни кайсии без семена често се използват за приготвяне на вкусен и питателен пилаф, за добавянето му към различни сосове, зърнени храни и напитки (квас, чай, ликьор, компот, тинктури и др.). В допълнение, този сушен плод е отличен подсладител и ароматизатор за домашно печене. А за тези, които страдат от постоянна възбудимост и нервни разстройства, експертите препоръчват да се ядат няколко парчета ежедневно сушени кайсии.

Приложение в медицинската практика

Кафяво-оранжевият цвят на такъв продукт показва, че в него има много бета-каротин. Както е известно, това вещество предотвратява развитието и размножаването на раковите клетки. В допълнение, в сушени кайсии много калий, който е необходим за организма, за да:

  • имат антисклеротичен ефект;
  • насърчава изтеглянето на излишната течност;
  • поддържа нормално свиване на сърдечния мускул;
  • инхибират клетъчната мутация.

Не можете да пренебрегнете факта, че кайсията е богата на фибри. Ето защо използването му значително подобрява чревната подвижност и ускорява процеса на преминаване през храната.

Знаейки за лечебните свойства на "мляко", което се извлича от кайсиевата кост, експертите препоръчват употребата му при лечението на кашлица, както и при бронхит и коклюш. В допълнение, лекарите винаги препоръчват хранене кайсии за предотвратяване на хипертония и тромбоза, за лечение на диабет, заболявания на щитовидната жлеза и сърдечно-съдови системи.

Приложение в козметологията

Този набор от витамини, макро- и микроелементи, който се съдържа в кайсии, помага на жените да запазят красотата на кожата, ноктите и косата. За да направите това, не само трябва да ядете сушени плодове вътре, но също така да го използвате за създаване на различни маски, тинктури за измиване и др. В крайна сметка, този сушен плод дава препарат не само деликатен и красив нюанс, но и сладникав аромат на юг.

http://autogear.ru/article/141/837/uryuk---chto-eto-takoe-svoystva-polza-i-vred/

Кайсия - какво е то и каква е нейната употреба

Сушената кайсия е позната и позната от ранно детство, изпъква се сред разнообразието на вкуса на сушените плодове, свойствата, цената, срока на годност и методите на приложение. Заменя сладкиши за деца, помага на възрастните да разнообразят диетата си. Има два вида сушени кайсии - сушени кайсии и сушени кайсии. Като един произход, сушени плодове се различават по външен вид, съдържание на витамини, микроелементи, хранителна стойност. Ако сушени кайсии са по-запознати с купувача, а след втория тип ще повдигне въпрос: кайсия - какво е това?

Какво е кайсия

Кайсия е сушена кайсия с кост вътре, която се суши директно върху дървото. По време на процеса на сушене зрелият плод променя светложълт оттенък до тъмно оранжево кафяво. Този факт се дължи на изпаряването на влагата от плода и плътното прилепване на кожата към камъка. Кайсия сушене, за да се превърне в кайсия се случва по естествен начин - на слънце или в сянка.

Различия кайсия от сушени кайсии

Свързаният произход на сушени плодове има редица поразителни разлики. Първо, сушенето на кайсия е естествен процес. Плодът е оставен на дървото в естествени условия, събиране след пълна загуба на влага кайсия, костта не се отстранява. За приготвяне на сушени кайсии, от плода се привлича твърдо ядро, пулпата се поставя в сушилня или фурна.

Второ, сянката на изцедения плод е поразително различна. Визуално, сушени кайсии изглеждат по-апетитни поради наситен пигмент и месеста каша. Тайната на съхранението се крие в преработката на плодовете, преди сушенето, което става чрез използването на химикали. Кайсия не е толкова красива, но това не намалява неговата хранителна стойност. Жителите на Централна Азия предпочитат сушени кайсии с камък заради по-голямото съдържание, необходимо за здравето и дълголетието на елементите.

Атрактивният външен вид на сушени кайсии увеличава търсенето му, довеждайки сухите плодове до най-висок износ от страните от Централна Азия. Кайсиите в по-голямата си част остават любимо потребление в азиатските страни, говорейки сладка медицина и източник на сила. Местните жители подготвят разнообразни ястия с добавянето на сушени кайсии, готвят узвар, компоти, правят инфузии, използват за лечение.

Химичен състав и хранителна стойност на сушена кайсия с камък

Кайсия - какъв вид сушени плодове кайсия, и какви свойства надарени ще стане по-ясно, ако се има предвид хранителната стойност на продукта. Съставът съдържа:

  • протеини;
  • въглехидрати с високо молекулно тегло (полизахариди);
  • триглицериди;
  • микроелементи: фосфор, калий, калций, желязо;
  • органични киселини;
  • влакна (диетични фибри);
  • витамини А, В1, В2, В5, В6, С, Е, К.

Хранителна стойност на продукта поради концентрацията на захар. Съставът е наситен с въглехидрати (50.7 g), съдържа по-малко протеини (5 g), мазнините практически липсват (0.4 g). Съдържанието на калории достига 213 kcal на 100 g, затова хората, които са на диета, трябва внимателно да обмислят количеството деликатес. Необходимото количество е няколко резена на ден.

Какво е полезно кайсия

Естествено, сушени кайсии има положителен ефект върху процесите в организма с правилното и системно включване в диетата. Кайсия може да:

  • Да съдейства в борбата с болестите на кръвта, с анемия или недостатъчно кръвообращение, да интензифицира производството на хемоглобин.
  • Нормализира работата на стомаха, подобрява храносмилането и премахва токсините, поради свойствата на фибри и пектин.
  • Облекчете симптомите на треска, ако вземете отвара от сушени плодове с мед.
  • Погрижете се за красотата на кожата и здравето на косата, укрепете костната тъкан.
  • Благодарение на минералните соли регулират водния баланс, действат като диуретик.
  • Действа като регулатор на кръвното налягане, има хипотензивен ефект и влияе положително на сърцето.
  • Подобряване на метаболитните процеси, борба със затлъстяването, ускоряване на протеиновия синтез по време на тренировка, което ще увеличи мускулната маса.
  • Избягвайте "нощна слепота" или смущения на зрението по здрач, благодарение на витамин А.
  • Подобрете състоянието на кръвоносните съдове, увеличете кръвосъсирването, за да предотвратите кървенето.

Възможна вреда кайсия

Ползата от сушени кайсии е безспорна, но има ли някакъв шанс да се причини вреда на здравето чрез консумацията му. За да се получи всеки продукт, трябва да се подходи правилно, като се помни правилото, че всичко е добро в умереността. Така че с консумацията на кайсия. Голяма част от фибри, заедно с приема на калории, с чести и прекомерни прием, води до затруднения с храносмилането и затлъстяването. Минералният състав на продукта е в състояние да понижи налягането. Този факт си заслужава да се обмисли за хора с хипотония.

За запек, кайсия се използва като естествен слабително средство. Важно е да не се прекалява с количеството на продукта, в противен случай ще има диария, за лечението на която ще трябва да прибегнете до медицински препарати. Ползите от сухия продукт са пряко зависими от консумираната сума. За да се избегнат ефектите от дневната норма на възрастен трябва да бъде до 100 грама продукт.

Опасността също не е в продукта, а в метода на преработка, който се използва за удължаване на срока на годност. Съединенията на сяра или други химикали могат да се натрупват в тялото и да повлияят след достатъчен период от време. Жените в положение на кърмене или кърмещи майки се съветват да не включват сушени кайсии в храната. По същата причина, с повишено внимание при сушене, трябва да се лекуват с алергии.

Как да готвя сушени плодове от кайсии у дома

Безскрупулните продавачи се интересуват от печалбата, като предоставят продукт за химическа обработка за по-голяма безопасност, подкопаване на полезността. Делът на суровия продукт на пазара е оскъден и не е лесно да се намери такъв. Вариант на излизане от ситуацията - да се подготви за сушени третиране на техните собствени. Процесът е прост, защото следва:

  1. За да изберете плътни, големи плодове, без следи от гниене и увреждания. Съдържанието на захар в такива продукти ще бъде по-високо. В резултат на сушенето размерът ще намалее.
  2. Не измивайте, слагайте в гевгир, поставяйте тенджера с вода и гответе за 8 минути. След това изхвърлете плода върху марлята, оставете да изцеди.
  3. Преди сушене, оставете кайсиите на тъмно място за 2-3 часа, след това ги сложете в един слой, оставяйки ги на слънчево място.
  4. Процесът на сушене отнема една до две седмици. Желанието се определя от оранжево-кафявия цвят и пластичността.

Правила за избор на готови кайсии

В отговор на въпроса, кайсия - какво е това, не е възможно да се заобиколят присъщите свойства на правилното и полезно сушени плодове. Сортовете за производство на кайсии растат на териториите на Казахстан, в малка част от Узбекистан, Киргизстан, Китай. Тези региони - родното място на дивата кайсия, приписвани на застрашените видове, подходящи за приготвянето на тази кайсия. 90% от тези сушени плодове, които попадат на рафтовете са култивирани сортове.

Не се страхувайте от тях, но трябва да следвате някои правила, когато избирате:

  • Растежното място е фактор, на който трябва да се обърне внимание. Сортовете на Киргиз и Узбекистан са по-малки по размер.
  • Вземете кафяво кафяво.
  • Плодовете с равномерен наситен цвят, освен приятен вкус, не се използват.
  • Сушените плодове са по-скъпи от пресните плодове.
  • Неприемливо за формата на продукта или наличието на червеи. Това показва лошо качество на суровините.

Съхранявайте закупените сушени плодове могат да бъдат на стайна температура или в малко хладно сухо място, далеч от пряка слънчева светлина. Излишната влага ще направи продукта мек, което ще доведе до влошаване и развитие на мухъл. Необходимо е да се разнообрази диетата толкова щедро с минерали и витамини. Но си струва да си припомним предпазните мерки при избора и използването им във всякаква форма.

http://sovets.net/16875-uryuk-chto-eto.html
Up