logo

В последно време, прочистването на черния дроб с народни средства става все по-популярно. Смята се, че тя постепенно се запушва с всякакви видове "боклук", от които тя филтрира кръвта в продължение на много години.

Всъщност, не се получава шлакане на това тяло. Точно при постоянно действие на тези вредни вещества, клетките се разрушават, престават да функционират, обрасли с мазнини. А това води до стагнация и нарушения в работата на други системи (храносмилателна, екскреторна, сърдечно-съдова).

За да не отровят тялото с фармацевтична химия, много хора предпочитат да решат проблема с рецептите на баба си. Оправдано ли е, безопасно за здравето и като цяло ефективно?

Струва ли си?

От една страна, традиционната медицина е неизчерпаем склад на полезни рецепти за човешкото здраве. От друга страна е необходимо да се разбере, че почистването на черния дроб е процедура, която има много силен ефект върху целия организъм като цяло, а не само върху отделния й орган. Стресът ще бъде огромен - не всички системи ще издържат на такъв товар. Съответно, странични ефекти, усложнения, влошаване на благосъстоянието, развитие на допълнителни патологии - това често води до самолечение у дома.

Готови ли сте да поемате отговорност за него? Не е ли по-добре първоначално да се консултирате с лекар? Сега много хепатолози практикуват фитотерапия. Те дори могат да ви препоръчат да почистите черния дроб с народни средства сами, но това ще бъде медицинско оправдано и съгласувано с основния курс на лечение и възстановяване. Така че няма нужда да рискувате здравето и да експериментирате с жизненоважен орган.

Друго предупреждение - почистване с помощта на различни растения и продукти може да не е ефективно. Мислете за себе си: едно нещо са лекарства, чиито формули са разработени и след това тествани в лабораторията. И нещо съвсем различно - не е ясно откъде идват стафидите или овеса, които трябва да се използват като естествена прахосмукачка за черния дроб. Как работят те? Оправдано ли е използването им? Никой няма да ви даде точния отговор на всички тези въпроси.

Така че или вие поемате тази отговорност и се опитвайте сами да почистите черния дроб или да потърсите съвет от лекаря. Вие решавате.

Когато е необходимо

Обикновено народните средства почистват черния дроб на тези, които искат да отслабнат. Те знаят, че никой нормален лекар няма да им позволи да организират подобна процедура за тази цел (изключение е мастната хепатоза), така че те са самолекарства. Всъщност, има по-специфични признаци, които показват шлаковането на тялото, което може да е индикация за използването на всички тези отвари и тинктури.

Симптоми на шлаков черен дроб:

  • главоболие, замаяност;
  • проблеми със стола;
  • бледа кожа;
  • бяла плака на езика и устната лигавица;
  • пожълтели или зачервени бели очи;
  • гадене и повръщане;
  • бързо нарастване на теглото;
  • неприятно оригване;
  • тежест в стомаха, подуване на корема;
  • горчивина и метален вкус в устата;
  • хронична умора, апатия;
  • промени в настроението, пристъпи на плач и раздразнителност.

Освен това, тези симптоми трябва да бъдат постоянни и да не се разкриват няколко пъти в годината. И само главоболията все още не казват нищо. Признаци на чернодробна интоксикация се появяват незабавно 3-4 заболявания. Само в такива случаи можем да приемем, че с "филтъра" на тялото ви не е наред, и започнете да почиствате от токсини и токсини. Но отново, без диагноза, не можете да бъдете сигурни.

обучение

Така че, все още искате да използвате народни методи за почистване - тогава първо трябва внимателно да се подготвите за тази отговорна процедура. Това ще намали нивото на стрес и ще намали броя на неприятните последици и страничните ефекти.

  1. Започнете да ядете 2-3 седмици преди почистване. Елиминирайте вредните продукти, за да намалите натоварването на черния дроб преди такъв сериозен стрес. Дайте й въздишка на облекчение. Идеален - седнете на вегетарианска диета.
  2. Намалете интензивността на физическото натоварване. Сърдечно-съдовата тренировка може да бъде продължена, но със силата на силата, да успокоите запалката малко, така че дефицитът на протеин да не се прояви.
  3. Включете в сутрешните упражнения 4-5 упражнения за лечение на черния дроб.
  4. Ако целта ви е пълно почистване и възстановяване на цялото тяло, тогава първата стъпка трябва да бъде лечението на червата (можете да използвате едни и същи народни средства, ако нямате сериозни заболявания). Черният дроб се подрежда само на втория етап.
  5. За да се разширят чернодробните и жлъчните пътища, преди това затоплете десния хипохондрий. Можете да седнете в гореща вана няколко пъти на ден. И можеш просто да лежиш на топлото.
  6. Почистването трябва да се извършва или сутрин на празен стомах, или вечер - 4 часа след основното хранене и 2 часа преди лягане.
  7. На този ден, трябва да пиете колкото е възможно повече течности: зелен и червен чай с мед, както и инфузии и отвари с билки.
  8. През деня е препоръчително да се консумират предимно растителни храни, а не термично обработени.
  9. Една седмица преди и една седмица след това е нежелателно да се пуши, да се пие алкохол (дори бира или вино) и да се вземат всички лекарства.
  10. Опитайте се да сведете до минимум нервните разстройства, преживявания, стресови ситуации.

Ако правилно организирате подготовката на процедурата, тя ще се окаже бърза и възможно най-ефективна (доколкото са способни народните средства). Въпреки това, основната препоръка остава да се консултирате с лекар за избраните от вас техники.

Метод номер 1. стафиди

Стафидите съдържат специална субстанция - инулин, която е в състояние да изчисти жлъчните и чернодробните канали от всички видове боклук. Това е едно от най-приятните народни средства: вкусно, просто и ефективно.

  1. Стафидите се измиват добре и се накисват в минерална вода за един ден (в съотношение от 1 до 2).
  2. Схема 1. Яжте 100 грама черни стафиди сутрин на празен стомах през седмицата.
  3. Схема 2. Пиене на минерална вода от под стафиди (инфузия) - или сутрин, или преди лягане, но винаги - на празен стомах. Обем - 1-2 чаши. Честота - няколко дни в седмицата или през ден 5-6 пъти.
  4. Схема 3. Пийте инфузията, а след това отделно яжте стафидите - поне цяла седмица.

В допълнение към тези класически схеми, има рецепти за изцеление бульон (просто да инфузия на парна баня за 20 минути), с зърнастец и шипка сироп, моркови, сено и holosas. Всеки от тях се справя добре с възложената им функция. Предимството на техниката е, че движението на червата е доста нежно и естествено.

Прочетете повече за това пречистване в нашата статия.

Метод номер 2. Растително масло

Какъв популярен начин планирате да почистите черния дроб - щадящ, но неефективен или труден, но ефективен? Този инструмент принадлежи към категорията на последния.

  1. На сутринта, не излизайте, у дома топло облечени. Следобед вземете гореща вана. Към вечерта затоплете дясната си страна на подгряваща подложка поне 2-3 часа.
  2. В 20.00 ч. Изпийте чаша топъл зехтин на празен стомах на малки порции. Позволено е да пиете любимата си напитка (но не много сладка).
  3. Някои популярни рецепти препоръчват добавяне на малко лимонов сок или киселина към маслото - това ще увеличи изтичането на жлъчката, която играе важна роля в почистването.
  4. След 2-3 часа или на следващата сутрин, бъдете подготвени за неприятни изпражнения.
  5. След като всичко свърши, очистващата клизма няма да бъде излишна.

Курсът е 3-4 пъти на 3-4 седмици. Всъщност, доста бърза и ефективна процедура, която всеки може да опита вкъщи.

Всички подробности за процеса в предишната статия.

Метод номер 3. овес

Можете да почистите черния дроб с овес - тази зърнена култура поддържа кръвната захар и холестерол при нормални условия, освобождава жлъчните пътища от всичко, което е ненужно, премахва шлаките и токсините. Той е достъпен по всяко време на годината, е евтин, и рецепти могат да бъдат намерени за всеки вкус. Ето някои опции.

  • 200 грама овес се налива 1 литър вряща вода. Гответе на слаб огън за 1 час. Оставете отворено 8 часа. Щам. Пийте с малки глътки 8 пъти на ден.
  • Смелете една супена лъжица овесена каша с брашно, залейте 1 литър вряща вода в термос. Настоявайте 12 часа. Пийте по еднаква маса три пъти дневно преди хранене.
  • Поставете всеки сребърен предмет в тенджера с един литър и половина вода. Сварете, свалете среброто. Изсипете 150 грама цял овес с тази вода, гответе за 15 минути. Увийте съда в кърпа, оставете за 2 часа. Щам. Приемайте еднакви порции 20 минути преди хранене три пъти на ден. Курс - 2 седмици.
  • Поставете чашата измити цели овесени зърна в дебелостенна тава. Варете 2 литра вряща вода. Поставя се в пещта за 2 часа при 150 ° С. Охлажда се, щам. Пийте по половин чаша два пъти на ден в продължение на половин час преди хранене - можете преди закуска и преди лягане.

Овес - нежно и пестеливо влияе не само на черния дроб, но и на други вътрешни органи, рядко причинява странични ефекти и като цяло осигурява доста голямо въздействие на процедурата.

Метод номер 4. билки

За да почистите черния дроб у дома, можете да използвате холеретичните свойства на някои лечебни билки. От тях можете да приготвите комбинираните инфузии и отвари, които ще допринесат за отстраняването от тялото на всички ненужни. Те включват:

  • вечен;
  • dymyanki;
  • женшен;
  • Hypericum perforatum;
  • коприва;
  • царевична коприна;
  • мента;
  • глухарче;
  • живовляк;
  • пелин;
  • бял трън;
  • лайка;
  • Knotweed;
  • обикновена боровинка;
  • бял равнец;
  • цикория;
  • жълтурчета;
  • дива роза и много други.

Списъкът далеч не е завършен, но именно тези растения позволяват най-ефективно да се освободят чернодробните клетки от нежеланите мазнини, а също и да се активират максимално. Схемите за приложение и рецепти са прости.

  1. 50 g суха холеретична билка се налива в термос вряща вода (дозировка на инфузията за 1 ден). Оставете за един час. Щам.
  2. Една чаша се пие сутрин на празен стомах, а втората - вечер преди лягане.
  3. Курсът е точно един месец. Честота - два пъти годишно.
  4. Недостатъци: често и обилно столче (това ще стигне до самите шлаки), продължителност (цял месец).

Не е необходимо да се използва само една от горепосочените билки. Смесете ги в равни пропорции - за тялото ще бъде хубав бонус, тъй като всички растения са лечебни, те ще почистят много органи и ще допринесат за още по-пълно почистване.

Метод номер 5. Ябълков сок

Сокът трябва да бъде домашно приготвен, прясно изцеден от кисели сортове. Този метод на почистване включва задължително използване на клизми и тридневна диета.

  • обостряне на холецистит;
  • влошаване на пептична язва;
  • нарушен метаболизъм;
  • бременност;
  • старост

Схемите внимателно обмислени, така че не трябва да променяте нищо в тях.

Схема № 1

  1. Направете клизма. През деня пийте само ябълков сок. Обемът не е ограничен.
  2. Втори ден = първо.
  3. Трети ден: пийте сок до 18.30 часа. Затоплете черния дроб с бутилка с гореща вода. Лежи от дясната страна, на всеки 15 минути на малки глътки да пиеш зехтин с лимонов сок (200 мл масло и 150 мл сок).
  4. След дефекация отново се извършва клизма.
  5. Започнете следващата сутрин закуска или от овесени ядки, или от варени зеленчуци - моркови, тиква.

Схема № 2

  1. 3 дни преди почистване, правете ежедневни клизми вечер.
  2. В деня на пречистването последното хранене е в 16.00 часа.
  3. В 19.00 часа се пие разтвор на магнезия (50 грама прах в чаша вода) и същата негазирана минерална вода.
  4. В 21.30 - клизма.
  5. В 7.30 часа се пие 100 мл ябълков сок.
  6. В 10.00 и в 11.00 часа пийте повече за същата сума. През деня използвайте само негазирана минерална вода.
  7. В 21.00 часа се пие разтвор на не-шпи (ампула - 2 супени лъжици. Л. вода).
  8. В 22.00 ч. - 100 мл ябълков сок, 2 пресни яйчни жълтъка. Затоплете черния дроб.
  9. На сутринта - клизма. През деня - строга вегетарианска диета без сол.
  10. На следващия ден е клизма сутрин, добавете някои млечни продукти и яйца, сол към менюто.

А. Мориц, американски диетолог и гуру на интегративната медицина, се интересува от този инструмент. Техниката понякога се нарича негово име.

Метод номер 6. цвекло

Изключително полезно е да се почисти тялото с цвекло. Хлорът, който се съдържа в големи количества, успява да избави тялото от черния дроб, жлъчните пътища и бъбреците от шлакане. Както всяко друго народно средство, има много възможности.

отвара

  1. Измийте корен внимателно. Без почистване, поставете в тенджерата. Налейте 3 литра студена вода, сложете на печката.
  2. Сварете на слаб огън, докато водата се изпари до 1 l.
  3. Вземете цвекло от тавата, охладете, настържете на ренде.
  4. Пюре се потапя в бульон, разбърква се добре, готви още 20 минути.
  5. Щам.
  6. Чаша бульон да се пие на всеки 4 часа. Ако интервалите са по-малки, почистването ще бъде по-интензивно.
  7. След всеки път трябва да поставите бутилка с гореща вода в дясната страна и да я задържите поне един час.

квас

  1. Измийте цвекло, нарязани на малки кубчета.
  2. Поставете 3 литров буркан.
  3. Добавете 30 грама пшенично брашно, 500 грама захар.
  4. Покрийте с капак, оставете на тъмно място за 2 дни при стайна температура.
  5. Разбърквайте ежедневно няколко пъти на ден.
  6. След 2 дни, добавете 700 грама стафиди, 800 грама захар, 100 ml вода.
  7. Оставете за още една седмица. Разбърквайте ежедневно.
  8. Щам. Трябва да излезе около 1 литър цвекло квас. А за почистване се нуждаете от 3 литра.
  9. Вземете 1 супена лъжица. л. половин час преди хранене три пъти на ден.
  10. Пийте до края на 3 литра.
  11. Дайте на тялото почивка в продължение на 3 месеца. Повторете курса.

В допълнение към тези рецепти, процедурата може да се основава на други методи на традиционната медицина, като се използват следните продукти:

Всеки от тези инструменти може да се използва за почистване на черния дроб у дома. Но трябва да сте сигурни, че тази процедура е необходима за тялото ви - и не само за да намалите теглото си. Бъдете грамотни за собственото си здраве. Има съмнения - по-добре е да се консултирате отново с лекаря и да попитате неговото мнение. Рецептите на баба са добри само при липса на противопоказания и спазване на цялата златна среда.

http://hudeyko.ru/chistka-pecheni-narodnymi-sredstvami.html

Най-ефективните методи за почистване на черния дроб у дома

Един от най-важните човешки вътрешни органи е черният дроб. Тя е отговорна за пречистването на кръвта. За съжаление, поради лошите условия на околната среда и лошия начин на живот, се натрупват много токсини, както и други вредни вещества. Ето защо е необходимо понякога да се извършват процедури, които насърчават неговото пречистване. У дома, почистването на черния дроб с народни средства не е трудно, важно е само да се знае спецификата на процедурата и най-ефективните средства.

Каква е ползата от почистването на черния дроб и за какво е то?

Ако човек яде лошо, води не съвсем правилен начин на живот, тогава му черния дроб се натрупва огромно количество токсини. Това се отразява отрицателно както върху неговото функциониране, така и върху общото състояние на човешкото здраве. При тези пациенти има обща слабост, нарушения на съня, намален имунитет, чести главоболия, апатия, хронична слабост. Хората с шлаков черен дроб не само са податливи на различни заболявания, но и са склонни към чести случаи на стрес, депресия. Поради тази причина черният дроб се почиства с народни средства.

Ако поне от време на време изчиствате черния дроб у дома, бързо ще постигнете невероятни резултати. Благодарение на това почистване можете да постигнете значително подобрение в храносмилането, да се отървете от кожните проблеми, да активирате функциите на черния дроб. И това не е целият списък от положителни резултати от почистването на черния дроб. След тази процедура човекът изглежда по-млад и също така усеща прилив на сила, жизненост и енергия.

Противопоказания за процедурите, насочени към почистване на черния дроб у дома

Всеки организъм е индивидуален, така че почистването на черния дроб не е безопасно и ефективно за всички хора. Не препоръчвайте почистване в следните ситуации:

  • ако има камъни в жлъчката;
  • хронични заболявания;
  • наличието на различни паразити в органите;
  • чревни и стомашни заболявания;
  • простудни заболявания;
  • инфекциозни болести;
  • алергични към лекарства, използвани при почистване;
  • бременност;
  • период на кърмене;
  • менструация;
  • наличие на тумори.

Също така е необходимо да се вземат предвид особеностите на тялото при избора на специфична рецепта за почистване, тъй като някои компоненти могат да повлияят неблагоприятно на здравето на някои хора. Тези съставки включват:

  • шипка е противопоказан при наличие на гастрит, язви. Необходимо е да се въздържат от употребата му за хора със сърдечни заболявания, както и страдащи от заболявания като диабет и тромбофлебит;
  • медът и стафидите не трябва да се използват от диабетици;
  • По-добре е да не се използва зехтин, ако човек има проблеми с кръвното налягане, както и с повечето заболявания на сърдечно-съдовата система.
  • Магнезията също е противопоказана за много здравословни проблеми, така че трябва да се използва много внимателно, особено за пациенти, страдащи от заболявания на стомашно-чревната система.

Струва си да си припомним, че дори абсолютно здравите хора трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат да почистват черния дроб у дома, по един или друг начин. Това е единственият начин да се избегнат непоправими здравословни проблеми.

обучение

Как да почистите черния дроб?

Напоследък нашите читатели често ни пишеха с въпросите: „Как да се справим с паразитите в тялото? Защо толкова информация за този въпрос в медиите сега? Всъщност сега има много спорна информация по този въпрос. Но можем да кажем с гаранцията, че всъщност паразитите, които често се заселват в нашето тяло, са източници на много болести. Човекът дори не знае за това. Съветваме ви да прочетете една много интересна статия за здравеопазването по този въпрос. Смятаме, че въпросите незабавно ще изчезнат от вас, защо толкова усърдно да скриете този проблем от САЩ.

  1. Преди да започнете да избирате рецепта, консултирайте се с Вашия лекар, вземете всички необходими тестове. Ще бъде полезно да правите ултразвук както на черния дроб, така и на жлъчния мехур. Само като се уверите, че няма противопоказания, можете да продължите директно с процедурата за почистване на черния дроб с народни средства.
  2. Направете клизма, за да почистите червата. Това е необходимо, така че всички вредни вещества, които ще се екскретират, да не се задържат в тялото и да не го отровят.
  3. Ограничете се до храна поне седмица преди процедурата. Яжте леки зеленчукови салати. Избягвайте пържени, гъсти, мазни храни, пушени меса и сладкиши. Разбира се, алкохолът е табу
  4. Загрейте черния дроб. За това трябва да прикачите топла подгряваща подложка. Това трябва да се прави както през целия ден, когато ще се проведе процедурата, така и на втория ден след нея. Това се прави така, че жлъчката да преминава лесно, да няма прекалено много болка по време на контракции на черния дроб.
  5. След почистване у дома, също се придържайте към диета, за да избегнете претоварване на черния дроб. Няколко дни след процедурата яжте зеленчуци и плодове. Позволено е да се пие сок. След 3 дни, можете да започнете да ядете варено пиле и риба, а след това постепенно да въведете обичайните ястия в менюто. Много е важно да не приемате алкохол за месец дори и в малки дози.

Най-ефективното средство за почистване

Всички народни средства, насочени към почистване на черния дроб у дома, имат choleretic ефект. Често се използват билки, овес, магнезий, минерална вода, цвекло, мед, стафиди и масло.

Билково почистване

Почистването на черния дроб може да се извършва като отделни билки и техните колекции. Аптеките продават много различни лекарствени такси. Билковата колекция се продава във всяка аптека, но можете да я приготвите сами.

Съставки:

  • безсмъртниче (0,5 ст. л.);
  • царевична коприна (0,5 супени лъжици);
  • шипка (1 супена лъжица);
  • стафиди (100 g).

Получаване:

Необходимо е да се смесят всички съставки и да се наливат 1,5 л вряща вода. Получената смес се нагрява в продължение на 5 минути и се оставя да се влее. След един час, филтрирайте сместа и добавете малко лимонов сок.

Приложение:

На сутринта на празен стомах трябва да пиете 300 мл инфузия. След 1 час трябва да вземете всяко лекарство с слабително действие или вместо това да поставите клизма. Освен това е необходимо да лежите от дясната страна и да нанесете топла подгряваща подложка към тялото в областта на черния дроб. В деня на процедурата е по-добре да не ядете нищо, а само да пиете (вода, сок или зелен чай).

Съставки:

  • трева с плетеница;
  • Жълт кантарион;
  • мечо грозде;
  • царевична коприна.

Получаване:

Всички съставки се взимат в количество от 0,5 ст. лъжица, се смесва и се излива вряща вода (1 л). Сместа се загрява на слаб огън за около 10 минути. Полученият бульон се увива добре и се оставя да се влива в продължение на 30 минути.

Приложение:

Курсът на пречистване на такава инфузия продължава 4 седмици. Трябва да се пие всяка сутрин 10-15 минути преди хранене. Първите две седмици пийте по 100 мл на ден, а останалите 2 седмици - 200 мл.

За да не страдат от подготовката на такси, можете да извършите почистване с индивидуални билки. Особено ефективен в този случай е млечния трън. Освен това те използват както самата трева, така и нейните семена. Аптеките дори продават капсули на базата на това растение.

  1. Почистване на семена от бодил. За готвене означава, че трябва да вземете семената и да ги смила на прах. Всяка сутрин, преди хранене, се налива 1 супена лъжица. лъжица от този прах 1 супена лъжица. гореща вода и настояват четвърт час. Курсът на лечение продължава 3 месеца.
  2. Трева за почистване на бодили. За приготвяне на инфузията се нуждаят от билките (2 супени лъжици) и мента (1 чаена лъжичка). Компонентите се смесват и се наливат 2 супени лъжици. гореща вода. Ястията със сместа се затварят плътно и се оставят да се влеят в продължение на 40-45 минути. Вземете тази инфузия е необходимо през целия ден за 1 супена лъжица. лъжица на всеки час. Курсът на приемане на лекарството продължава 2 дни.

Преди да започнете да почиствате черния дроб с билки, той не пречи на това пациентът да не е алергичен към някоя от съставките на отварите.

Пречистване на магнезия

Често се използва за почистване на магнезиев оксид. Тя много нежно влияе върху тялото, но има добри холеретични свойства. Можете да го използвате за почистване на черния дроб няколко пъти седмично, а в бъдеще веднъж месечно е достатъчно да се извърши профилактика. В допълнение, магнезията намалява кръвното налягане и благоприятно въздействие върху организма при наличие на възпалителни процеси.
За почистване на черния дроб магнезият се разрежда с вода (70 ml вода ще бъде необходима за 20 g от препарата). Сутрин трябва да пиете разтвора и да лежите от дясната си страна, без да забравяте да нанесете топла подгряваща подложка в областта на черния дроб. След няколко часа ще започне почистването на тялото.

Пилинг на мед

Този метод е идеален за хора, които не страдат от алергии и диабет. За превенция е достатъчно да се пие на празен стомах 1 чаена лъжичка мед, разреден в чаша топла вода. За по-дълбоко почистване, трябва да ядете 150 г натурален продукт на ден. Тази сума трябва да се раздели на 4 пъти (3 пъти след хранене и 1 път преди лягане).

Пилинг от цвекло

Такова почистване, в сравнение с предишните методи, е доста нежно, но не по-малко ефективно. Първо трябва внимателно да се измие цвекло и да се готви, а не пилинг. Трябва да има достатъчно вода, така че след 2 часа готвене да остане около 1 литър течност. Когато цвеклото леко се охлади, натъркайте го върху фина ренде и добавете към водата, в която току-що е сварено. Получената смес се вари 20 минути, след това се филтрува през марля или сито. Отварата трябва да се приема 4 пъти дневно на всеки 4 часа. След като нанесете всяка порция, трябва да лежите 1-2 часа с топла подгряваща подложка.

Почистване на черния дроб със стафиди

Стафидите обикновено се използват за меко почистване у дома. Преди да започнете процедурата, стафидите трябва да бъдат подготвени. За да направите това, тя е добре измита и в деня преди почистване, напоена с преварена вода. На сутринта изпийте получения и стафидите се изяждат. Тогава е по-добре да легнете за няколко часа, поставяйки топла подгряваща подложка на вашата страна. За да получите най-добър резултат, е необходимо да провеждате такива вкусни процедури всяка седмица за един месец.

Има и друг метод, използващ стафиди. Просто трябва да ядете 100 грама сухи стафиди за няколко часа след вечеря в продължение на 10 дни.

Прочистване на масло от черен дроб

Този метод не е особено приятен, но един от най-ефективните. В идеалния случай за такова почистване се използва екстра върджин зехтин, но ако е необходимо, той може да бъде заменен със слънчогледово масло. Преди да започнете процедурата, сутрин и след това през целия ден трябва да пиете много кисел сок от ябълка.

Преди да си легнете за час, изпийте една чаша растително масло и лимонов сок. И двете напитки могат да се редуват. Ако внезапно се появи гадене, можете да направите кратка почивка и след това да продължите процедурата. След завършване, трябва да легнете, като нанесете топла подгряваща подложка в областта на черния дроб. На сутринта трябва да сложите клизма.

На следващия ден след почистването, не можете да ядете нищо, освен плодове, както и каша от елда, приготвена във вода. Позволено е да се пият натурални сокове. Сутрин трябва да започне с ябълков сок, който предварително се разрежда с вода.

Народни рецепти възстановяване на черния дроб

Почистването на черния дроб с народни средства е много мощна процедура, която води до подобряване на функционирането на всички органи. Не трябва да забравяме обаче, че е много важно да се води здравословен и активен начин на живот, да се яде правилната здравословна храна. Само с спазването на тези добре познати правила е лесно да се постигне наистина удивителен ефект, който ще продължи дълго време.

И малко за тайните на автора

Чувствахте ли постоянно "счупено състояние"? Имате ли поне един от следните симптоми?

  • Хронична умора и тежко повдигане в АМ;
  • главоболие;
  • ПРОБЛЕМИ С КРАКАТА;
  • УВЕЛИЧЕНА ЦИВИЛНОСТ;
  • АТАКА НА ЕЗИКА;
  • НЕЗАВЪРЛЯНЕТО МАКУУМ ОТ ПРИСТАНИЩА;
  • ДОПЪЛНИТЕЛНО ТЕГЛО;
  • Разстройство на психологичното състояние.

А сега отговорете на въпроса: Подхожда ли ви? Не се ли умори да не се чувства ненатоварена със сила? И колко пари вече сте „изтекли“ в неефективното лечение? Колко витамини сте пили и отписвате състоянието си като „липса на сън”? Точно така - време е да спрем с това! Съгласни ли сте? Затова решихме да публикуваме ексклузивно интервю с Анджелика Варум, в която тя сподели как е станала "Доктор".

http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/samye-effektivnye-metody-ochishheniya-pecheni-v-domashnix-usloviyax.html

Почистване на черния дроб у дома - какво и как да се чисти

Не е тайна, че гаранцията за дълголетие е не само спазването на здравословен начин на живот и режимът на оптимално физическо натоварване. Важна роля играе периодичното почистване на организма от токсините, които се натрупват в черния дроб, червата и други органи. В днешната статия ще се запознаем с обичайните методи за почистване на черния дроб у дома.

Фразата „прочистване на черния дроб“ е популярен заместител на медицинския термин „интубация“ (тръба, fr.). Преди това бяха използвани дефинициите за „чернодробен дренаж“ и „слепоочистване“, но те стават все по-рядко срещани.

Чистенето на черния дроб е спомагателна процедура, която възстановява нормалното функциониране на органа чрез повишено производство и изригване на жлъчката, което води до почистване на жлъчните пътища.

Кога е времето за почистване на черния дроб?

Преди да пристъпите към слепото усещане на черния дроб у дома, трябва да го направите безопасно и да получите одобрение от лекар или местен терапевт, особено в случаите, когато има здравословни проблеми. Освен това, лекарят може да помогне да се определи избора на метод, средства и рецепта за почистване от застояла жлъчка.

Почистването на черния дроб у дома не само ще спомогне за подобряване на тялото като цяло, но също така ще бъде ефективна спомагателна процедура при лечението и / или превенцията на следните заболявания или състояния:

  • постхолецистектомичен синдром след отстраняване на жлъчния мехур;
  • хипертонус на жлъчните пътища - дискинезия;
  • след пристъп на остър холецистит;
  • холангит;
  • хроничен холецистит - само обезкостена форма;
  • панкреатит;
  • системен атоничен запек;
  • дуоденит;
  • затлъстяване;
  • месец след отравяне от всякаква етиология;
  • сезонни и хранителни алергии, полинози, атопичен дерматит;
  • кожни заболявания;
  • бактериални лезии, такива като млечница;
  • вирусни лезии, такива като херпес;
  • нарушения на съня, безсъние;
  • синдром на хронична умора;
  • превенция на сезонната депресия.

По-долу е даден списък от симптоми, индиректни признаци или заболявания, които показват необходимостта да се държи тръба:

  1. Тъп болка в десния и / или левия хипохондрий;
  2. Дебнещи главоболие;
  3. Постоянно изтръпване в и около дясната раменна става. Дискомфорт на нивото на лопатките или в коленете;
  4. Постоянният срив на изпражненията - диария се заменя с запек. Киселини в стомаха. Оригване. Загуба на апетит, или обратното, липсата на сдържаност;
  5. Субфебрилна температура не по-висока от 36.9-37.1 ° С;
  6. Нездравословен руж. Повишено изпотяване;
  7. Рязките промени в настроението: радост-гняв. Атаките на страха без причина;
  8. Внезапната поява на петънца, които приличат на лунички - между веждите, под очите, върху лопатките или над раменете;
  9. Проявата на "елда" или "чернодробни петна" на гърба на ръцете и външната част на предмишниците, както и на завоите между показалеца и палеца. Появата на големи, бледи маслинени петна по слепоочията и тъмни петна по устните;
  10. Зачервяване и / или втвърдяване на кожата на върха на носа;
  11. Косопад Появата на ранна сива коса;
  12. Проявата на плака и пукнатини по езика и микро-раните в устата;
  13. Кожата на върха на пръстите е станала белезникава и мазна. На ноктите имаше вертикални „белези“ и цветът на самите нокти стана червеникав.
  14. Изпражванията стават сухи и твърди, или с нормална консистенция, но белезникави или глинести с остър кисел мирис.

Преди да извършите слепото усещане, особено ако има болки в дясното и / или лявото хипохондрия, си струва да проверите черния дроб при гастроентеролог, защото това може да е първият симптом на холелитиаза, при който изчистването на черния дроб е строго забранено!

Кога за почистване на черния дроб е противопоказан

Изчистването на черния дроб е строго забранено в следните случаи:

  • жлъчнокаменна болест, дискинезия на жлъчния канал;
  • Calculous холецистит;
  • обструктивна жълтеница;
  • остър панкреатит или хепатит, остра чернодробна дистрофия;
  • холестаза, холелитиаза, ентероколит;
  • стомашна или дуоденална язва;
  • обостряне на хронично или остро развитие на всяко заболяване;
  • остри респираторни или инфекциозни заболявания на всеки етап от курса;
  • наличието на висока температура, обща слабост;
  • по време на стресови или депресивни периоди;
  • по време на бременност, по време на кърмене, по време на менструация;
  • с ниско кръвно налягане, наличието на сърдечен блок;
  • при респираторни заболявания, които причиняват респираторна депресия;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • патология на уретерите.

Има заболявания, при които почистването на черния дроб и почистването на жлъчния мехур са възможни само след разрешение на лекуващия лекар. Сред тях са:

  • всички заболявания на черния дроб, панкреаса и далака;
  • гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника;
  • колит и други чревни лезии.

Колко често може да се извършва процедура?

Днес има голям брой чернодробни почистващи системи, които могат да бъдат разделени на 2 вида - бързо или нежно (дълго) почистване.

Без вреда на процедурата може да се извършва 1 път годишно, ако използвате един от методите за бързо почистване. 3 или 4 еднократно почистване е възможно за методи за дългосрочно почистване, но само по показания и с разрешение на лекуващия лекар.

По принцип се препоръчва да се извършва самостоятелно почистване на черния дроб без увреждане на тялото 1 път в рамките на 6 месеца.

Рецепти за нежно или продължително почистване

Нежно почистване на черния дроб може да се извърши с помощта на лекарства или народни средства - с използването на определени храни. При липса на противопоказания, процедурите на бавно поетапно дрениране не причиняват явно отхвърляне на лекарите и също се считат за най-добрата превенция на холелитиаза.

Алохол или неговите аналози

Най-лесният начин за почистване на черния дроб не е бърз, а ефективен. Стандартният режим е както следва:

  • 1-2 таблетки 3 или 4 пъти на ден;
  • само след хранене или лека закуска;
  • максимална дневна доза - 8 таблетки;
  • продължителност на курса - 3 или 4 седмици.

Холеретични билкови такси

Възстановяването на черния дроб с билки у дома е добър вариант, но преди да продължите с процеса на пречистване, прочетете списъка на билките, включени в дадена колекция - носите ли всички съставки?

Почистването на черния дроб с билки става много удобна процедура, ако аптеката закупи филтърни торбички, които не изискват усилия за приготвяне на билкова инфузия на парна баня.

Можете да пиете такива чайове за дълго време, до 3 месеца. Препоръчителната доза за възрастни - 3 пъти дневно, 100 ml (1 филтърна торба) за половин час преди хранене.

В случай на влошаване на здравето или леко проявление на алергични реакции, трябва незабавно да се спре приема на чаеличен чай.

свинска мас

Вече е доказано, че редовният прием на малко количество предотвратява (!) Развитието на атеросклероза. Нещо повече, свинската мас е чудесен холеретичен агент.

Трябва да вземете парче пресен бекон, с обем кибрит, вечер по време на вечерята. Продължителността на почистването е един месец, след което следва да се направи едномесечна пауза. В бъдеще, за предотвратяване на стагнацията на жлъчката, продуктът е най-добре да се приеме по схемата "ден след две" - все още се случва много мазнини.

Сок от черна репичка или азиатски Daikon

Въпреки че "нашата" черна ряпа е по-енергична, по-добре е да се почисти черния дроб с дайконов сок.

С изключително внимание, този метод трябва да се подхожда от хора със заболявания на стомаха, защото този сок може да предизвика влошаване на гастрит.

Седмична схема, в която черният дроб се почиства с прясно приготвен сок от репички:

  1. 3 пъти на ден за 1 супена лъжица.
  2. 3 пъти на ден, 2 супени лъжици;
  3. 3 пъти на ден, 3 супени лъжици;
  4. 3 пъти на ден, 4 супени лъжици;
  5. 3 пъти на ден, 5 супени лъжици;
  6. 3 пъти на ден, 6 супени лъжици.

Можете да пиете сок само 1 час след хранене и можете да го подготвите за бъдеща употреба, но не повече от 2 дни. Необходимо е да се съхранява само в стъклени съдове и в хладилник.

сорбитол

Пречистването на черния дроб с помощта на традиционен холеретичен агент, сорбитол, може да се извърши по два начина. За първия случай:

  • 3 дни преди процедурата, отидете на щадяща диета - таблица № 5 с допълнително ограничение за приема на животински мазнини;
  • На сутринта, в деня на почистването, поставете висок клизъм;
  • Пригответе бутилка с гореща вода, след това изпийте разтвор от 2,5 супени лъжици сорбитол в 100 ml вода на 40 ° C на празен стомах;
  • След 15 минути, изпийте 200 мл минерална вода без газ, нанесете топла подгряваща подложка към областта на черния дроб и лежете върху нея от дясната страна;
  • Ако след 1,5-2 часа не се получи релаксация на изпражненията, тогава сорбитолът не ви подхожда и трябва да изберете друга техника за пречистване. Дефекацията трябва да се извършва 1-2 пъти. На този ден, можете да ядете течна оризова каша във водата, да пиете бульонни хапки или минерална вода.

Във втория случай, след 3-дневна подготвителна диета и висока клизма:

  • в нощта преди процедурата за пречистване, пригответе в термос 3 супени лъжици. плодове от шипка в 500 ml гореща вода;
  • На сутринта, прецедете съдържанието на термоса и разтворете 2 супени лъжици в чиста инфузия. сорбитол.

Пийте този "компот" трябва да бъде на празен стомах, един ден след три. Оптималният и максимален брой повторения е 6 пъти, съгласно схема 1 (ден на почистване) до 3 (подготовка). Цялата процедура ще отнеме 21 дни.

"Daily" методи за почистване на черния дроб у дома

Освен щадящи, има и доста агресивни, “шокови” методи за почистване на черния дроб за един ден.

Коняк и касторка

Въпреки компонентите, това е единственият бърз начин за почистване, който може да се дължи на нежни процедури. Алгоритъмът за почистване с марка (!) Скейт и рициново масло, което помага да се отървете от излишната застояла жлъчка, е както следва:

  • в навечерието е необходимо да се постави чиста клизма;
  • дневното меню трябва да бъде гладно хранително и да се състои от печени ябълки (максимум 1 кг) и минерална вода;
  • в навечерието на съня изпийте 50 мл коняк, като я изядете с малко парче нискомаслено сирене и след половин час вземете 50 г рициново масло и го измийте с обилно количество вода.

В следващите няколко дни се придържайте към диетата от медицинското меню „Таблица № 5“.

Ежедневно почистване на черния дроб от цвекло

Важно е! Този метод е забранен за хора, страдащи от ниско кръвно налягане (!) И диабет (!).

За такова пречистване трябва да изберете свободен ден, а в деня преди това да приготвите бульон от цвекло по следната рецепта:

  1. Почистете 1 кг дребноплодни цвекло, сложете ги в емайлово блюдо, налейте 1 литър студена питейна вода и запомнете нивото му. След това добавете още 2 литра вода;
  2. След кипене свещта се вари на слаб огън, докато водата достигне ниво, което съответства на 1 литър. Не покривайте капака! Не сол!
  3. Отстранете от огъня. Настържете цвеклото на фина ренде или опитайте. Върни кашата обратно в саксията за бульон от цвекло;
  4. Сварете под капак на слаб огън - 20 минути;
  5. Нека се охлади. Силно стиснете през марлената каша;
  6. Разделете готовия бульон на 4 части и охладете.

Отварата, приготвена предишната нощ, трябва да се направи на следващия ден в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00 часа. На този ден трябва да помогнете на стомашно-чревния тракт - има само задушени зеленчуци, подправени с растително масло или печени ябълки, и от напитки - горещ силен черен чай без захар (мъст!), Бульон розмарин или негазирана минерална вода.

Храненето трябва да се прави преди приема на лекарството за 15-20 минути, и веднага след като бульонът от цвекло се изпие, е необходимо да се прикрепи топла подгряваща подложка към областта на черния дроб и да лежи на дясната страна. Опитайте се да се отървете от домашното, колкото е възможно повече, а когато принудително се движите, завъртете отоплителната плочка на тялото си с широка превръзка.

Не забравяйте! Това почистване на червеното цвекло може да се извършва само веднъж годишно.

Зехтин и лимонов сок

Независимо от факта, че версията на рецептата е широко разпространена в интернет, когато черният дроб се почиства с чаша зехтин и чаша лимонов сок, ние не популяризираме техники, които могат да причинят вреда на тялото.

В крайна сметка, един прием на 200-250 мл от всяко растително масло, дори и ако е зехтин, в 90% от случаите ще доведе до гадене, повръщане, остри болки в стомаха и призовава линейка. И тест на чаша лимонов сок не може да издържи всеки здрав човек.

Какво почистване да изберете и какво да ядете по време и след почистване

Ако сте начинаещ и чистите черния дроб за първи път, то определено трябва да прекарате 3-4 нежни процедури за 1 година. Само полето на това може да отиде по други начини.

При почистване на черния дроб с помощта на някой от методите, както нежни, така и ежедневни, е по-добре да се изгладят условно един ден на почистване:

  • от храна се допуска варена оризова каша на вода, задушени зеленчуци с малко растително масло и печени ябълки;
  • от напитки - ябълков пресен сок, бульон от шипка, неподсладен черен чай и негазирана минерална вода.

Преди почистване се препоръчва най-малко 3 дни да седнете на диета с плодове и зеленчуци без животински мазнини и след приключване на курса за почистване - поне една седмица, за да следвате препоръките от диета „Таблица № 5“.

В заключение заслужава да се спомене още веднъж „златното правило № 1” - разрешено е да се извършва почистване на черния дроб у дома (особено с бързи методи) не повече от веднъж годишно. Досега е доказано, че хората, които злоупотребяват с такава профилактика, бързо получават „наградата“ под формата на образуване на камъни и диагнозата „жлъчнокаменна болест“.

http://vseotravleniya.ru/ochishenie/pechen/v-domashnih-usloviyah.html

9 начина за почистване на черния дроб у дома

Една от най-важните функции на организма е елиминирането на токсините и загубата на метаболитни процеси, храносмилането и живота като цяло.

Всеки ден тялото е изложено на негативните ефекти от различни токсини и замърсители, поради което трябва да му помогнете да се очисти, за да остане здрав.

Черният дроб е един от органите, отговорен за филтриране на кръвта и отстраняване на токсините, така че поддържането на здравето и почистването от вредни вещества и техните утайки е ключът към нормалното функциониране на цялото човешко тяло.

Изчистването на черния дроб е чудесен начин за почистване на цялото тяло и подобряване на метаболизма в него.

Прочетете тази статия, за да разберете как работи черният дроб и да научите най-ефективните методи за почистване и възстановяване на този важен орган у дома.

Какво е черен дроб?

Черният дроб изпълнява редица много важни функции за човешкото здраве.

Ако черният дроб не работи добре, тялото вече не усвоява правилно храната, съхранява важни и необходими хранителни вещества, произвежда жлъчка, почиства кръвта или регулира хормоните.

Правилната функция на черния дроб е необходима за един здравословен живот, така че грижата за нея е изключително важна.

Какво прави черният дроб?

Черният дроб е отговорен за 500 различни функции, което го прави много труден орган.

Най-важните ежедневни функции са:

  • Производството на жлъчка, която разгражда мазнините по време на храносмилането;
  • Отстраняване на червени кръвни клетки, които вече са утайки и почти мъртви;
  • Производството на химикали, които сгъстяват кръвта;
  • Поддържа баланс на макронутриенти в кръвта, така че нивото на захар, мазнини и протеини да е нормално;
  • Помага за усвояването на хранителните вещества от червата;
  • Отстранява токсините от кръвта, особено амоняк, билирубин и други;
  • Съхранява важни минерали и други хранителни вещества;
  • Той синтезира протеини и холестерол, необходими за метаболизма;
  • Рециклира, абсорбира и премахва наркотици и алкохол.

Човек не може да живее без този орган, а хората с наранявания и чернодробни заболявания могат временно да съществуват на чернодробната диализа, но това не е изходът.

Увреждане на черния дроб

Различни заболявания могат да повлияят неблагоприятно на здравето на черния дроб, най-известният е цироза, причината за която могат да бъдат различни фактори.

Цирозата е патологично състояние, при което здравите клетки се заменят с белег.

Цирозата намалява способността да се изпълняват всички необходими функции.

Когато белегът става прекалено голям, черният дроб спира да работи и се развива чернодробна недостатъчност.

Причините за цироза и други форми на увреждане са:

  • Постоянно приемане или предозиране на някои лекарства, особено нестероидни противовъзпалителни средства;
  • Хроничен хепатит С или В;
  • Устойчиво недохранване;
  • Консумация на сурови миди;
  • Консумация на отровни гъби;
  • Въздействието върху организма на вредни химикали;
  • алкохолизъм;
  • Генетични заболявания, включително болест на Wilson, хемохроматоза и дефицит на алфа-1-антитрипсин;
  • Хронична сърдечна недостатъчност, придружена от претоварване на черния дроб;
  • Повишен риск от увреждане, свързано с диета, начин на живот, замърсяване на околната среда;

Рискът от повреда се увеличава с:

  • дефицит на калий;
  • прекомерна консумация на алкохол;
  • въвеждане на интравенозни лекарства;
  • отрицателни ефекти на токсини и промишлени отпадъци;
  • преливане на кръв, ако е направено преди 1992 г.;
  • незащитен секс;
  • пиърсинг или татуировка;
  • при наличие на определени вирусни и автоимунни инфекции или заболявания;
  • вземане и предозиране с нестероидни противовъзпалителни средства;
  • затлъстяване;
  • високи нива на триглицериди.

Симптоми на увреждане

Увреждането на черния дроб може да бъде заменено на ранен етап, ако са налице определени фактори.

Ако има един или повече рискови фактори, специално внимание трябва да се обърне на следните предупредителни знаци:

  • Умора и слабост;
  • Необоснована загуба на тегло;
  • Гадене или повръщане;
  • Липса на апетит;
  • Болка или дискомфорт в десния хипохондрий.

Тъй като чернодробната функция е нарушена и се появява повече белези, други по-сериозни симптоми стават забележими.

Тези симптоми са:

  • Проблеми със съня;
  • Дълго време кръвта не спира или синините остават след удара;
  • Когнитивни проблеми, включително проблеми с мисловния процес, загуба на памет, промени в настроението и объркване;
  • Подуване на корема;
  • Пожълтяване на кожата или очите;
  • Обсесивен сърбеж на кожата;
  • Тъмна урина;
  • Проблеми с храносмилането, включително запек, киселини и киселинен рефлукс;
  • Подуване на краката, глезените и стъпалата.

За да остане черният дроб здрав, трябва да му помогнете да се очисти от натрупаните токсини и да го снабди с всички необходими хранителни вещества.

В тази статия сме събрали най-добрите съвети и препоръки за почистване на черния дроб с народни средства и поддържане на здравето му.

Естествено почистване

Всеки ден човек влиза в контакт с токсини в храната, въздуха и водата.

Черният дроб постоянно върши чудесна работа, изнасяйки всичко от тялото, при условие че е здравословно и правилно.

По-долу са най-ефективните и естествени методи, необходими за превенция, почистване и поддържане на нормалното функциониране на черния дроб.

Диетични промени

Храни с високо съдържание на захар, изкуствени съставки, аромати, цветове, нездравословни мазнини и транс мазнини усложняват работата и вредят на здравето на черния дроб.

За да е в перфектно състояние, е необходимо да се изключат от храната пържени храни, готови храни, консервирани храни и пакетирани храни.

Тъй като основната функция на черния дроб е разграждането на мазнините в полезна енергия, която тялото използва за собствените си нужди, елиминирането на трудно усвоимите масла и транс-мазнини от диетата може да улесни работата му.

Транс-мазнините са вредни, защото увеличават риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система, причиняват възпалителни процеси в организма и потискат функционирането на имунната система.

Хранителните консерванти като нитрити и нитрати се използват в бързо хранене, готови мариновани меса и полуготови продукти.

Тези химикали се усвояват по-дълго, но няма полза от тях, те са особено неблагоприятни за храносмилателната система.

Изключването на храни, съдържащи тези вредни вещества, ще помогне за подобряване на черния дроб по-бързо.

Пийте зеленчукови сокове

През деня е трудно да се яде достатъчно количество растителна храна. Човешката храносмилателна система понякога е изключително трудна за усвояване на суровото зеленчуци напълно.

Ако черният дроб е леко или силно замърсен, започнете да пиете зеленчукови сокове, които ще помогнат да се излекува и почисти.

Растителните сокове са богати на различни микроелементи и се усвояват по-лесно от тялото в течна форма.

Зеленчуковият сок е чудесна възможност да опитате нови продукти или да прикриете вкуса на тези, които не харесват.

Сокът се абсорбира по-лесно от цели храни, а хранителните вещества, съдържащи се в пресния сок, укрепват имунната система и улесняват работата на черния дроб.

При подбора на съставките за приготвяне на сок, фокусирайте се главно върху кръстоцветни зеленчуци като карфиол, брюкселско зеле и обикновени зеле, както и сочни зеленчуци като моркови, краставици, зеленчуци и цвекло.

Добавете здрави билки към сока, като магданоз, джинджифил, чесън и кантарион.

Плодовете ще дават сокове сладост и хармоничен вкус.

Само че не е необходимо да се обляга силно върху захарта.

Тези продукти ще намалят киселинността на храносмилателната система, ще осигурят на организма всички необходими минерали и витамини и ще наситят стомаха.

Зеленчуците съдържат много фибри, което е изключително полезно за храносмилателната система, тъй като помага за премахване на токсините от организма.

Пийте много течности

Най-достъпният вариант за детоксикация на черния дроб е обикновена вода.

Колкото повече вода пие човек, толкова повече токсини и отпадъци се измиват от тялото.

С достатъчно количество течност в тялото, черният дроб започва да филтрира и обработва кръвта по-често, като премахва повече от вредните вещества от храната, алкохола, наркотиците и т.н. от тялото.

Водните и билковите чайове перфектно насищат тялото с течност. Трябва да пиете около 10 чаши течност на ден, за да може черният дроб лесно да филтрира кръвта.

Яжте храни, богати на калий

Продукти, съдържащи калий, почистват черния дроб, намаляват нивото на вредния холестерол, укрепват здравето на сърдечно-съдовата система и намаляват кръвното налягане.

Има толкова много здравословни и вкусни храни с калий, че не е нужно да приемате добавки с нея, за да задоволите дневния си прием.

Има повече калий в сладък картоф, отколкото в който и да е друг зеленчук или растение. Наред с това, сладките картофи съдържат фибри, бета-каротин, витамин В6, D и C, както и желязо и магнезий. Естествените захари в сладките картофи се освобождават бавно от черния дроб, което не предизвиква рязък скок в нивата на кръвната захар и са дългосрочен източник на енергия.

Спанакът и върховете на цвекло са отличен източник на калий, както и фибри и витамини. Яжте ги сурови, запържете ги в зехтин или гответе зеленчуков шейк, за да получите всички предимства на тези растения. Зелените подобряват потока на жлъчката, което улеснява храносмилането и изчиства жлъчния мехур. Когато купувате цвекло, купете самия зеленчук, тъй като съдържа голямо количество витамини и минерали, които могат да лекуват и поддържат работата на черния дроб. Меласа или меласа е страничен продукт при преработката на захар от захарна тръстика, която съдържа огромно количество различни витамини и минерали, включително калий. Съдържа калций, манган, мед и желязо. Може да се използва като естествен подсладител при зърнените култури, добавен към сосове и салатни превръзки.

Не забравяйте за банани, които също имат калий. Този плод може да бъде добавен към сладкиши в коктейли, салати и сладкиши като допълнителен източник на фибри и витамини. Подобрява храносмилането и чернодробната функция.

Яжте здрави растения

Много растения имат лечебни свойства, които могат да помогнат за детоксикация на черния дроб, както и за подобряване на цялостното човешко здраве.

Това са растенията, зеленчуците и плодовете, които трябва да станат неразделна част от диетата.

Само една ябълка на ден, дори и сушена, подпомага храносмилателния процес и помага на организма да се отърве от вредните токсини. Това улеснява работата на черния дроб, което му позволява да лекува по-бързо.

Чесънът отдавна се използва за храносмилателни проблеми и за производството на чернодробни ензими. Богат е на селен и алицин, които очистват черния дроб и подпомагат работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Цитрусови плодове като лимони, лайм, портокали, грейпфрути са богати на витамин С и антиоксиданти, които поддържат функцията на черния дроб. Само една чаша от един от тези сочни плодови сокове подобрява производството на чернодробни ензими.

Катехините и антиоксидантите в зеления чай също помагат на черния дроб. Зеленият чай е вкусно допълнение към всяка почистваща диета.

Здрави мазнини и естествени съединения са в различни студенопресовани масла. Те помагат на черния дроб да очисти тялото. В умереността маслиновите, ленените и конопените масла осигуряват подходящата липидна база за абсорбцията на токсини, което от своя страна затруднява функционирането на черния дроб.

Голяма концентрация на хранителни вещества и здравословни мазнини в авокадото помагат на черния дроб да очисти кръвта от различни замърсители, допринасяйки за производството на глутатион.

Намаляването на количеството глутен в диетата и тяхното заместване с цели зърна ще позволи на черния дроб да работи по-малко, особено ако има чувствителност към глутен или цьолиакия. Вместо да ядат пшеница, други зърнени храни и брашно, яжте пълнозърнести храни като киноа, просо. Обикновено, когато чувствителността към глутен, черният дроб не се справя с производството на ензими, така че ако изключите такива продукти от вашата диета, черният дроб ще работи по-добре.

Броколи, карфиол и зеле допринасят за производството на чернодробни ензими. Те са необходими за отстраняване на токсините от организма, включително канцерогените.

Тези и други зеленчуци, както и ястия от тях (кисело зеле, кимчи, салати с броколи и карфиол) ще бъдат чудесно допълнение към всяко меню.

Орехите помагат на черния дроб да се отърве от амоняка, защото те съдържат висока концентрация на омега-3 мастни киселини и глутатион. Дъвчете ядки добре, за да увеличите почистващия ефект.

Вземете добавки

Някои добавки могат да ускорят процеса на детоксикация и да подкрепят функцията на черния дроб. Внимателно прочетете етикетите на различни добавки, особено раздела за противопоказания и взаимодействие с други лекарства.

Най-доброто растение за почистване на черния дроб в момента е бял трън. Премахва голямо количество различни токсини и техните натрупвания от черния дроб, включително алкохол, наркотици, тежки метали и замърсители на околната среда. Често се приема от хора, подложени на радиация или химиотерапия. Млечният трън прави клетките на черния дроб по-силни, което ускорява процеса на тяхното възстановяване.

Добавките с куркума имат много ползи за човешкото здраве, включително способността му да почиства черния дроб. Препоръчва се за лечение на депресия, болки в ставите, хронична болка и болест на Алцхаймер. Куркумата подпомага черния дроб и здравето на неговите тъкани. Използва се също за лечение на диабет, сърдечни заболявания и други хронични заболявания.

Коренът от глухарче може да не е добре дошъл гост в двора или на леглата, но трябва да бъде задължителна добавка за детоксикация на черния дроб. Това лекарствено растение съдържа съединения, които подобряват храносмилането, намаляват нивата на кръвната захар, укрепват имунната система и помагат на черния дроб да премахва токсините чрез урината.

Яжте повече черния дроб

Защото това е мястото, където се съхраняват всички хранителни вещества при животните. Черният дроб на някои видове животни ще осигури на тялото допълнителни минерали и витамини, които може да не са достатъчни в организма.

Черният дроб съдържа голямо количество желязо, хром, цинк, мед, холин, коензим Q10, фолиева киселина, витамин А и В. Купете пилешко и говеждо черен дроб, тъй като те са по-полезни.

Можете също да приемате добавки с говежди черен дроб, тъй като те имат сходни с човешките чернодробни ползи за човешкото здраве. Доверете се на доказани марки, за да се гарантира, че черният дроб на кравите, на които са били предписани хормони, антибиотици или други химикали, не са били използвани в производството на добавки.

Вземете цинкови добавки

Цинкът е много ефективен за премахване на алкохола.

Той помага за разграждането на алкохолните напитки, така че те безопасно и бързо да се отделят от тялото.

Опитайте с клизма с кафе

Клизмите обикновено се използват за запек, но те също могат да помогнат при почистването на черния дроб.

Просто добавете естествено кафе към разтвор за клизма, чревните стени ще абсорбират необходимите вещества, които след това ще бъдат освободени в черния дроб.

Кафето ускорява изтичането и потока на жлъчката, а също така подобрява функционирането на жлъчния мехур и черния дроб, което ви позволява да произвеждате глутатион по естествен начин.

Глутатионът помага да се премахнат всички натрупвания от отпадъци, шлаки и токсини от тялото.

Рецептата за тази клизма е проста: сварете 3 чаши дестилирана вода, добавете 2 супени лъжици органично кафе. Сварете в продължение на 15 минути, след това се охладете. Отстранете всички зърна от полученото кафе и използвайте по предназначение. Ако е възможно, опитайте се да задържите течността за около 10-15 минути, за да постигнете максимален ефект.

Как бързо да почистите черния дроб

Ако искате бързо да започнете да почиствате, можете да опитате еднодневна диета, която ще започне детоксикацията и ще подобри Вашето благополучие.

Една седмица преди предложената 24-часова пилинг диета, започнете да ядете много пресни зеленчуци, особено целина, цвекло, аспержи, брюкселско зеле, броколи, карфиол, тиквички и цитрусови плодове.

Опитайте се да не ядете преработени и високо въглехидратни храни, както и продукти от пшеница.

За да започнете диета, трябва да приготвите следната смес. Вземете една порция от неподсладен сок от червена боровинка и 3 части вода. Добавете половин чаена лъжичка канела и една четвърт чаена лъжичка индийско орехче. Сварете тази смес в продължение на 20 минути, след това се охладете до стайна температура и добавете сока от три лимона и портокалите.

Пийте тази почистваща напитка през целия ден диета. За 24 часа трябва да пиете 2 литра вода и 2 литра от тази почистваща напитка.

На следващия ден можете да ядете всички храни, които са били в подготовка за диетата: зеленчуци, безглутенови цели зърна и др.

Черен дроб ще започне да работи по различен начин, благосъстоянието ви ще се подобри.

заключение

Основната функция на черния дроб е филтрацията на кръвта. Това означава, че той е изложен на отрицателните ефекти на различни замърсители и токсини, които влизат в организма от околната среда. Това от своя страна отслабва неговото функциониране и дори уврежда клетките и меките тъкани.

Всеки ден човек получава токсини от храната и водата, както и от въздуха. И ако черният дроб работи лошо, всички тези шлаки остават в тялото.

Ако човек има симптоми на слабост, загуба на апетит, умора, гадене и повръщане, болка в корема или тегло, това само означава, че функцията на черния дроб е нарушена.

Причините за увреждане на черния дроб са злоупотреба с алкохол, свръхдоза, хепатит В или С, химическо отравяне.

Почистването на черния дроб и осигуряването на всички необходими микро и макро елементи, необходими за нормалната работа, е изключително важно за човешкото здраве.

Процесът на почистване на черния дроб е да се промени диетата, а именно изключването от храната на всички източници на токсини. Трябва да се ядат само натурални и органични продукти, които ще подобрят процеса на храносмилане и премахване на излишъка от организма.

Най-добрите добавки и билки за здравето на черния дроб са бял трън, куркума и корен от глухарче. Приемането на добавки с цинк също благоприятно влияе върху чернодробната функция.

Също така е важно да се ядат зеленчуци и плодове, а всички източници на алергични реакции и възпалителни процеси в тялото най-добре се отстраняват от диетата.

Пийте достатъчно вода и билков чай, за да направите процеса на почистване на тялото по-лесен и по-бърз.

http://fitzdrav.com/zdorove/chistka-pecheni-v-domashnih-usloviyah.html
Up