В последно време, прочистването на черния дроб с народни средства става все по-популярно. Смята се, че тя постепенно се запушва с всякакви видове "боклук", от които тя филтрира кръвта в продължение на много години.
Всъщност, не се получава шлакане на това тяло. Точно при постоянно действие на тези вредни вещества, клетките се разрушават, престават да функционират, обрасли с мазнини. А това води до стагнация и нарушения в работата на други системи (храносмилателна, екскреторна, сърдечно-съдова).
За да не отровят тялото с фармацевтична химия, много хора предпочитат да решат проблема с рецептите на баба си. Оправдано ли е, безопасно за здравето и като цяло ефективно?
От една страна, традиционната медицина е неизчерпаем склад на полезни рецепти за човешкото здраве. От друга страна е необходимо да се разбере, че почистването на черния дроб е процедура, която има много силен ефект върху целия организъм като цяло, а не само върху отделния й орган. Стресът ще бъде огромен - не всички системи ще издържат на такъв товар. Съответно, странични ефекти, усложнения, влошаване на благосъстоянието, развитие на допълнителни патологии - това често води до самолечение у дома.
Готови ли сте да поемате отговорност за него? Не е ли по-добре първоначално да се консултирате с лекар? Сега много хепатолози практикуват фитотерапия. Те дори могат да ви препоръчат да почистите черния дроб с народни средства сами, но това ще бъде медицинско оправдано и съгласувано с основния курс на лечение и възстановяване. Така че няма нужда да рискувате здравето и да експериментирате с жизненоважен орган.
Друго предупреждение - почистване с помощта на различни растения и продукти може да не е ефективно. Мислете за себе си: едно нещо са лекарства, чиито формули са разработени и след това тествани в лабораторията. И нещо съвсем различно - не е ясно откъде идват стафидите или овеса, които трябва да се използват като естествена прахосмукачка за черния дроб. Как работят те? Оправдано ли е използването им? Никой няма да ви даде точния отговор на всички тези въпроси.
Така че или вие поемате тази отговорност и се опитвайте сами да почистите черния дроб или да потърсите съвет от лекаря. Вие решавате.
Обикновено народните средства почистват черния дроб на тези, които искат да отслабнат. Те знаят, че никой нормален лекар няма да им позволи да организират подобна процедура за тази цел (изключение е мастната хепатоза), така че те са самолекарства. Всъщност, има по-специфични признаци, които показват шлаковането на тялото, което може да е индикация за използването на всички тези отвари и тинктури.
Симптоми на шлаков черен дроб:
Освен това, тези симптоми трябва да бъдат постоянни и да не се разкриват няколко пъти в годината. И само главоболията все още не казват нищо. Признаци на чернодробна интоксикация се появяват незабавно 3-4 заболявания. Само в такива случаи можем да приемем, че с "филтъра" на тялото ви не е наред, и започнете да почиствате от токсини и токсини. Но отново, без диагноза, не можете да бъдете сигурни.
Така че, все още искате да използвате народни методи за почистване - тогава първо трябва внимателно да се подготвите за тази отговорна процедура. Това ще намали нивото на стрес и ще намали броя на неприятните последици и страничните ефекти.
Ако правилно организирате подготовката на процедурата, тя ще се окаже бърза и възможно най-ефективна (доколкото са способни народните средства). Въпреки това, основната препоръка остава да се консултирате с лекар за избраните от вас техники.
Стафидите съдържат специална субстанция - инулин, която е в състояние да изчисти жлъчните и чернодробните канали от всички видове боклук. Това е едно от най-приятните народни средства: вкусно, просто и ефективно.
В допълнение към тези класически схеми, има рецепти за изцеление бульон (просто да инфузия на парна баня за 20 минути), с зърнастец и шипка сироп, моркови, сено и holosas. Всеки от тях се справя добре с възложената им функция. Предимството на техниката е, че движението на червата е доста нежно и естествено.
Прочетете повече за това пречистване в нашата статия.
Какъв популярен начин планирате да почистите черния дроб - щадящ, но неефективен или труден, но ефективен? Този инструмент принадлежи към категорията на последния.
Курсът е 3-4 пъти на 3-4 седмици. Всъщност, доста бърза и ефективна процедура, която всеки може да опита вкъщи.
Всички подробности за процеса в предишната статия.
Можете да почистите черния дроб с овес - тази зърнена култура поддържа кръвната захар и холестерол при нормални условия, освобождава жлъчните пътища от всичко, което е ненужно, премахва шлаките и токсините. Той е достъпен по всяко време на годината, е евтин, и рецепти могат да бъдат намерени за всеки вкус. Ето някои опции.
Овес - нежно и пестеливо влияе не само на черния дроб, но и на други вътрешни органи, рядко причинява странични ефекти и като цяло осигурява доста голямо въздействие на процедурата.
За да почистите черния дроб у дома, можете да използвате холеретичните свойства на някои лечебни билки. От тях можете да приготвите комбинираните инфузии и отвари, които ще допринесат за отстраняването от тялото на всички ненужни. Те включват:
Списъкът далеч не е завършен, но именно тези растения позволяват най-ефективно да се освободят чернодробните клетки от нежеланите мазнини, а също и да се активират максимално. Схемите за приложение и рецепти са прости.
Не е необходимо да се използва само една от горепосочените билки. Смесете ги в равни пропорции - за тялото ще бъде хубав бонус, тъй като всички растения са лечебни, те ще почистят много органи и ще допринесат за още по-пълно почистване.
Сокът трябва да бъде домашно приготвен, прясно изцеден от кисели сортове. Този метод на почистване включва задължително използване на клизми и тридневна диета.
Схемите внимателно обмислени, така че не трябва да променяте нищо в тях.
Схема № 1
Схема № 2
А. Мориц, американски диетолог и гуру на интегративната медицина, се интересува от този инструмент. Техниката понякога се нарича негово име.
Изключително полезно е да се почисти тялото с цвекло. Хлорът, който се съдържа в големи количества, успява да избави тялото от черния дроб, жлъчните пътища и бъбреците от шлакане. Както всяко друго народно средство, има много възможности.
отвара
квас
В допълнение към тези рецепти, процедурата може да се основава на други методи на традиционната медицина, като се използват следните продукти:
Всеки от тези инструменти може да се използва за почистване на черния дроб у дома. Но трябва да сте сигурни, че тази процедура е необходима за тялото ви - и не само за да намалите теглото си. Бъдете грамотни за собственото си здраве. Има съмнения - по-добре е да се консултирате отново с лекаря и да попитате неговото мнение. Рецептите на баба са добри само при липса на противопоказания и спазване на цялата златна среда.
http://hudeyko.ru/chistka-pecheni-narodnymi-sredstvami.htmlЕдин от най-важните човешки вътрешни органи е черният дроб. Тя е отговорна за пречистването на кръвта. За съжаление, поради лошите условия на околната среда и лошия начин на живот, се натрупват много токсини, както и други вредни вещества. Ето защо е необходимо понякога да се извършват процедури, които насърчават неговото пречистване. У дома, почистването на черния дроб с народни средства не е трудно, важно е само да се знае спецификата на процедурата и най-ефективните средства.
Ако човек яде лошо, води не съвсем правилен начин на живот, тогава му черния дроб се натрупва огромно количество токсини. Това се отразява отрицателно както върху неговото функциониране, така и върху общото състояние на човешкото здраве. При тези пациенти има обща слабост, нарушения на съня, намален имунитет, чести главоболия, апатия, хронична слабост. Хората с шлаков черен дроб не само са податливи на различни заболявания, но и са склонни към чести случаи на стрес, депресия. Поради тази причина черният дроб се почиства с народни средства.
Ако поне от време на време изчиствате черния дроб у дома, бързо ще постигнете невероятни резултати. Благодарение на това почистване можете да постигнете значително подобрение в храносмилането, да се отървете от кожните проблеми, да активирате функциите на черния дроб. И това не е целият списък от положителни резултати от почистването на черния дроб. След тази процедура човекът изглежда по-млад и също така усеща прилив на сила, жизненост и енергия.
Всеки организъм е индивидуален, така че почистването на черния дроб не е безопасно и ефективно за всички хора. Не препоръчвайте почистване в следните ситуации:
Също така е необходимо да се вземат предвид особеностите на тялото при избора на специфична рецепта за почистване, тъй като някои компоненти могат да повлияят неблагоприятно на здравето на някои хора. Тези съставки включват:
Струва си да си припомним, че дори абсолютно здравите хора трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат да почистват черния дроб у дома, по един или друг начин. Това е единственият начин да се избегнат непоправими здравословни проблеми.
Как да почистите черния дроб?
Напоследък нашите читатели често ни пишеха с въпросите: „Как да се справим с паразитите в тялото? Защо толкова информация за този въпрос в медиите сега? Всъщност сега има много спорна информация по този въпрос. Но можем да кажем с гаранцията, че всъщност паразитите, които често се заселват в нашето тяло, са източници на много болести. Човекът дори не знае за това. Съветваме ви да прочетете една много интересна статия за здравеопазването по този въпрос. Смятаме, че въпросите незабавно ще изчезнат от вас, защо толкова усърдно да скриете този проблем от САЩ.
Всички народни средства, насочени към почистване на черния дроб у дома, имат choleretic ефект. Често се използват билки, овес, магнезий, минерална вода, цвекло, мед, стафиди и масло.
Почистването на черния дроб може да се извършва като отделни билки и техните колекции. Аптеките продават много различни лекарствени такси. Билковата колекция се продава във всяка аптека, но можете да я приготвите сами.
Съставки:
Получаване:
Необходимо е да се смесят всички съставки и да се наливат 1,5 л вряща вода. Получената смес се нагрява в продължение на 5 минути и се оставя да се влее. След един час, филтрирайте сместа и добавете малко лимонов сок.
Приложение:
На сутринта на празен стомах трябва да пиете 300 мл инфузия. След 1 час трябва да вземете всяко лекарство с слабително действие или вместо това да поставите клизма. Освен това е необходимо да лежите от дясната страна и да нанесете топла подгряваща подложка към тялото в областта на черния дроб. В деня на процедурата е по-добре да не ядете нищо, а само да пиете (вода, сок или зелен чай).
Съставки:
Получаване:
Всички съставки се взимат в количество от 0,5 ст. лъжица, се смесва и се излива вряща вода (1 л). Сместа се загрява на слаб огън за около 10 минути. Полученият бульон се увива добре и се оставя да се влива в продължение на 30 минути.
Приложение:
Курсът на пречистване на такава инфузия продължава 4 седмици. Трябва да се пие всяка сутрин 10-15 минути преди хранене. Първите две седмици пийте по 100 мл на ден, а останалите 2 седмици - 200 мл.
За да не страдат от подготовката на такси, можете да извършите почистване с индивидуални билки. Особено ефективен в този случай е млечния трън. Освен това те използват както самата трева, така и нейните семена. Аптеките дори продават капсули на базата на това растение.
Преди да започнете да почиствате черния дроб с билки, той не пречи на това пациентът да не е алергичен към някоя от съставките на отварите.
Често се използва за почистване на магнезиев оксид. Тя много нежно влияе върху тялото, но има добри холеретични свойства. Можете да го използвате за почистване на черния дроб няколко пъти седмично, а в бъдеще веднъж месечно е достатъчно да се извърши профилактика. В допълнение, магнезията намалява кръвното налягане и благоприятно въздействие върху организма при наличие на възпалителни процеси.
За почистване на черния дроб магнезият се разрежда с вода (70 ml вода ще бъде необходима за 20 g от препарата). Сутрин трябва да пиете разтвора и да лежите от дясната си страна, без да забравяте да нанесете топла подгряваща подложка в областта на черния дроб. След няколко часа ще започне почистването на тялото.
Този метод е идеален за хора, които не страдат от алергии и диабет. За превенция е достатъчно да се пие на празен стомах 1 чаена лъжичка мед, разреден в чаша топла вода. За по-дълбоко почистване, трябва да ядете 150 г натурален продукт на ден. Тази сума трябва да се раздели на 4 пъти (3 пъти след хранене и 1 път преди лягане).
Такова почистване, в сравнение с предишните методи, е доста нежно, но не по-малко ефективно. Първо трябва внимателно да се измие цвекло и да се готви, а не пилинг. Трябва да има достатъчно вода, така че след 2 часа готвене да остане около 1 литър течност. Когато цвеклото леко се охлади, натъркайте го върху фина ренде и добавете към водата, в която току-що е сварено. Получената смес се вари 20 минути, след това се филтрува през марля или сито. Отварата трябва да се приема 4 пъти дневно на всеки 4 часа. След като нанесете всяка порция, трябва да лежите 1-2 часа с топла подгряваща подложка.
Стафидите обикновено се използват за меко почистване у дома. Преди да започнете процедурата, стафидите трябва да бъдат подготвени. За да направите това, тя е добре измита и в деня преди почистване, напоена с преварена вода. На сутринта изпийте получения и стафидите се изяждат. Тогава е по-добре да легнете за няколко часа, поставяйки топла подгряваща подложка на вашата страна. За да получите най-добър резултат, е необходимо да провеждате такива вкусни процедури всяка седмица за един месец.
Има и друг метод, използващ стафиди. Просто трябва да ядете 100 грама сухи стафиди за няколко часа след вечеря в продължение на 10 дни.
Този метод не е особено приятен, но един от най-ефективните. В идеалния случай за такова почистване се използва екстра върджин зехтин, но ако е необходимо, той може да бъде заменен със слънчогледово масло. Преди да започнете процедурата, сутрин и след това през целия ден трябва да пиете много кисел сок от ябълка.
Преди да си легнете за час, изпийте една чаша растително масло и лимонов сок. И двете напитки могат да се редуват. Ако внезапно се появи гадене, можете да направите кратка почивка и след това да продължите процедурата. След завършване, трябва да легнете, като нанесете топла подгряваща подложка в областта на черния дроб. На сутринта трябва да сложите клизма.
На следващия ден след почистването, не можете да ядете нищо, освен плодове, както и каша от елда, приготвена във вода. Позволено е да се пият натурални сокове. Сутрин трябва да започне с ябълков сок, който предварително се разрежда с вода.
Народни рецепти възстановяване на черния дроб
Почистването на черния дроб с народни средства е много мощна процедура, която води до подобряване на функционирането на всички органи. Не трябва да забравяме обаче, че е много важно да се води здравословен и активен начин на живот, да се яде правилната здравословна храна. Само с спазването на тези добре познати правила е лесно да се постигне наистина удивителен ефект, който ще продължи дълго време.
Чувствахте ли постоянно "счупено състояние"? Имате ли поне един от следните симптоми?
А сега отговорете на въпроса: Подхожда ли ви? Не се ли умори да не се чувства ненатоварена със сила? И колко пари вече сте „изтекли“ в неефективното лечение? Колко витамини сте пили и отписвате състоянието си като „липса на сън”? Точно така - време е да спрем с това! Съгласни ли сте? Затова решихме да публикуваме ексклузивно интервю с Анджелика Варум, в която тя сподели как е станала "Доктор".
http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/samye-effektivnye-metody-ochishheniya-pecheni-v-domashnix-usloviyax.htmlНе е тайна, че гаранцията за дълголетие е не само спазването на здравословен начин на живот и режимът на оптимално физическо натоварване. Важна роля играе периодичното почистване на организма от токсините, които се натрупват в черния дроб, червата и други органи. В днешната статия ще се запознаем с обичайните методи за почистване на черния дроб у дома.
Фразата „прочистване на черния дроб“ е популярен заместител на медицинския термин „интубация“ (тръба, fr.). Преди това бяха използвани дефинициите за „чернодробен дренаж“ и „слепоочистване“, но те стават все по-рядко срещани.
Чистенето на черния дроб е спомагателна процедура, която възстановява нормалното функциониране на органа чрез повишено производство и изригване на жлъчката, което води до почистване на жлъчните пътища.
Преди да пристъпите към слепото усещане на черния дроб у дома, трябва да го направите безопасно и да получите одобрение от лекар или местен терапевт, особено в случаите, когато има здравословни проблеми. Освен това, лекарят може да помогне да се определи избора на метод, средства и рецепта за почистване от застояла жлъчка.
Почистването на черния дроб у дома не само ще спомогне за подобряване на тялото като цяло, но също така ще бъде ефективна спомагателна процедура при лечението и / или превенцията на следните заболявания или състояния:
По-долу е даден списък от симптоми, индиректни признаци или заболявания, които показват необходимостта да се държи тръба:
Преди да извършите слепото усещане, особено ако има болки в дясното и / или лявото хипохондрия, си струва да проверите черния дроб при гастроентеролог, защото това може да е първият симптом на холелитиаза, при който изчистването на черния дроб е строго забранено!
Изчистването на черния дроб е строго забранено в следните случаи:
Има заболявания, при които почистването на черния дроб и почистването на жлъчния мехур са възможни само след разрешение на лекуващия лекар. Сред тях са:
Днес има голям брой чернодробни почистващи системи, които могат да бъдат разделени на 2 вида - бързо или нежно (дълго) почистване.
Без вреда на процедурата може да се извършва 1 път годишно, ако използвате един от методите за бързо почистване. 3 или 4 еднократно почистване е възможно за методи за дългосрочно почистване, но само по показания и с разрешение на лекуващия лекар.
По принцип се препоръчва да се извършва самостоятелно почистване на черния дроб без увреждане на тялото 1 път в рамките на 6 месеца.
Нежно почистване на черния дроб може да се извърши с помощта на лекарства или народни средства - с използването на определени храни. При липса на противопоказания, процедурите на бавно поетапно дрениране не причиняват явно отхвърляне на лекарите и също се считат за най-добрата превенция на холелитиаза.
Най-лесният начин за почистване на черния дроб не е бърз, а ефективен. Стандартният режим е както следва:
Възстановяването на черния дроб с билки у дома е добър вариант, но преди да продължите с процеса на пречистване, прочетете списъка на билките, включени в дадена колекция - носите ли всички съставки?
Почистването на черния дроб с билки става много удобна процедура, ако аптеката закупи филтърни торбички, които не изискват усилия за приготвяне на билкова инфузия на парна баня.
Можете да пиете такива чайове за дълго време, до 3 месеца. Препоръчителната доза за възрастни - 3 пъти дневно, 100 ml (1 филтърна торба) за половин час преди хранене.
В случай на влошаване на здравето или леко проявление на алергични реакции, трябва незабавно да се спре приема на чаеличен чай.
Вече е доказано, че редовният прием на малко количество предотвратява (!) Развитието на атеросклероза. Нещо повече, свинската мас е чудесен холеретичен агент.
Трябва да вземете парче пресен бекон, с обем кибрит, вечер по време на вечерята. Продължителността на почистването е един месец, след което следва да се направи едномесечна пауза. В бъдеще, за предотвратяване на стагнацията на жлъчката, продуктът е най-добре да се приеме по схемата "ден след две" - все още се случва много мазнини.
Въпреки че "нашата" черна ряпа е по-енергична, по-добре е да се почисти черния дроб с дайконов сок.
С изключително внимание, този метод трябва да се подхожда от хора със заболявания на стомаха, защото този сок може да предизвика влошаване на гастрит.
Седмична схема, в която черният дроб се почиства с прясно приготвен сок от репички:
Можете да пиете сок само 1 час след хранене и можете да го подготвите за бъдеща употреба, но не повече от 2 дни. Необходимо е да се съхранява само в стъклени съдове и в хладилник.
Пречистването на черния дроб с помощта на традиционен холеретичен агент, сорбитол, може да се извърши по два начина. За първия случай:
Във втория случай, след 3-дневна подготвителна диета и висока клизма:
Пийте този "компот" трябва да бъде на празен стомах, един ден след три. Оптималният и максимален брой повторения е 6 пъти, съгласно схема 1 (ден на почистване) до 3 (подготовка). Цялата процедура ще отнеме 21 дни.
Освен щадящи, има и доста агресивни, “шокови” методи за почистване на черния дроб за един ден.
Въпреки компонентите, това е единственият бърз начин за почистване, който може да се дължи на нежни процедури. Алгоритъмът за почистване с марка (!) Скейт и рициново масло, което помага да се отървете от излишната застояла жлъчка, е както следва:
В следващите няколко дни се придържайте към диетата от медицинското меню „Таблица № 5“.
Важно е! Този метод е забранен за хора, страдащи от ниско кръвно налягане (!) И диабет (!).
За такова пречистване трябва да изберете свободен ден, а в деня преди това да приготвите бульон от цвекло по следната рецепта:
Отварата, приготвена предишната нощ, трябва да се направи на следващия ден в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00 часа. На този ден трябва да помогнете на стомашно-чревния тракт - има само задушени зеленчуци, подправени с растително масло или печени ябълки, и от напитки - горещ силен черен чай без захар (мъст!), Бульон розмарин или негазирана минерална вода.
Храненето трябва да се прави преди приема на лекарството за 15-20 минути, и веднага след като бульонът от цвекло се изпие, е необходимо да се прикрепи топла подгряваща подложка към областта на черния дроб и да лежи на дясната страна. Опитайте се да се отървете от домашното, колкото е възможно повече, а когато принудително се движите, завъртете отоплителната плочка на тялото си с широка превръзка.
Не забравяйте! Това почистване на червеното цвекло може да се извършва само веднъж годишно.
Независимо от факта, че версията на рецептата е широко разпространена в интернет, когато черният дроб се почиства с чаша зехтин и чаша лимонов сок, ние не популяризираме техники, които могат да причинят вреда на тялото.
В крайна сметка, един прием на 200-250 мл от всяко растително масло, дори и ако е зехтин, в 90% от случаите ще доведе до гадене, повръщане, остри болки в стомаха и призовава линейка. И тест на чаша лимонов сок не може да издържи всеки здрав човек.
Ако сте начинаещ и чистите черния дроб за първи път, то определено трябва да прекарате 3-4 нежни процедури за 1 година. Само полето на това може да отиде по други начини.
При почистване на черния дроб с помощта на някой от методите, както нежни, така и ежедневни, е по-добре да се изгладят условно един ден на почистване:
Преди почистване се препоръчва най-малко 3 дни да седнете на диета с плодове и зеленчуци без животински мазнини и след приключване на курса за почистване - поне една седмица, за да следвате препоръките от диета „Таблица № 5“.
В заключение заслужава да се спомене още веднъж „златното правило № 1” - разрешено е да се извършва почистване на черния дроб у дома (особено с бързи методи) не повече от веднъж годишно. Досега е доказано, че хората, които злоупотребяват с такава профилактика, бързо получават „наградата“ под формата на образуване на камъни и диагнозата „жлъчнокаменна болест“.
http://vseotravleniya.ru/ochishenie/pechen/v-domashnih-usloviyah.htmlЕдна от най-важните функции на организма е елиминирането на токсините и загубата на метаболитни процеси, храносмилането и живота като цяло.
Всеки ден тялото е изложено на негативните ефекти от различни токсини и замърсители, поради което трябва да му помогнете да се очисти, за да остане здрав.
Черният дроб е един от органите, отговорен за филтриране на кръвта и отстраняване на токсините, така че поддържането на здравето и почистването от вредни вещества и техните утайки е ключът към нормалното функциониране на цялото човешко тяло.
Изчистването на черния дроб е чудесен начин за почистване на цялото тяло и подобряване на метаболизма в него.
Прочетете тази статия, за да разберете как работи черният дроб и да научите най-ефективните методи за почистване и възстановяване на този важен орган у дома.
Черният дроб изпълнява редица много важни функции за човешкото здраве.
Ако черният дроб не работи добре, тялото вече не усвоява правилно храната, съхранява важни и необходими хранителни вещества, произвежда жлъчка, почиства кръвта или регулира хормоните.
Правилната функция на черния дроб е необходима за един здравословен живот, така че грижата за нея е изключително важна.
Черният дроб е отговорен за 500 различни функции, което го прави много труден орган.
Най-важните ежедневни функции са:
Човек не може да живее без този орган, а хората с наранявания и чернодробни заболявания могат временно да съществуват на чернодробната диализа, но това не е изходът.
Различни заболявания могат да повлияят неблагоприятно на здравето на черния дроб, най-известният е цироза, причината за която могат да бъдат различни фактори.
Цирозата е патологично състояние, при което здравите клетки се заменят с белег.
Цирозата намалява способността да се изпълняват всички необходими функции.
Когато белегът става прекалено голям, черният дроб спира да работи и се развива чернодробна недостатъчност.
Причините за цироза и други форми на увреждане са:
Рискът от повреда се увеличава с:
Увреждането на черния дроб може да бъде заменено на ранен етап, ако са налице определени фактори.
Ако има един или повече рискови фактори, специално внимание трябва да се обърне на следните предупредителни знаци:
Тъй като чернодробната функция е нарушена и се появява повече белези, други по-сериозни симптоми стават забележими.
Тези симптоми са:
За да остане черният дроб здрав, трябва да му помогнете да се очисти от натрупаните токсини и да го снабди с всички необходими хранителни вещества.
В тази статия сме събрали най-добрите съвети и препоръки за почистване на черния дроб с народни средства и поддържане на здравето му.
Всеки ден човек влиза в контакт с токсини в храната, въздуха и водата.
Черният дроб постоянно върши чудесна работа, изнасяйки всичко от тялото, при условие че е здравословно и правилно.
По-долу са най-ефективните и естествени методи, необходими за превенция, почистване и поддържане на нормалното функциониране на черния дроб.
Храни с високо съдържание на захар, изкуствени съставки, аромати, цветове, нездравословни мазнини и транс мазнини усложняват работата и вредят на здравето на черния дроб.
За да е в перфектно състояние, е необходимо да се изключат от храната пържени храни, готови храни, консервирани храни и пакетирани храни.
Тъй като основната функция на черния дроб е разграждането на мазнините в полезна енергия, която тялото използва за собствените си нужди, елиминирането на трудно усвоимите масла и транс-мазнини от диетата може да улесни работата му.
Транс-мазнините са вредни, защото увеличават риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система, причиняват възпалителни процеси в организма и потискат функционирането на имунната система.
Хранителните консерванти като нитрити и нитрати се използват в бързо хранене, готови мариновани меса и полуготови продукти.
Тези химикали се усвояват по-дълго, но няма полза от тях, те са особено неблагоприятни за храносмилателната система.
Изключването на храни, съдържащи тези вредни вещества, ще помогне за подобряване на черния дроб по-бързо.
През деня е трудно да се яде достатъчно количество растителна храна. Човешката храносмилателна система понякога е изключително трудна за усвояване на суровото зеленчуци напълно.
Ако черният дроб е леко или силно замърсен, започнете да пиете зеленчукови сокове, които ще помогнат да се излекува и почисти.
Растителните сокове са богати на различни микроелементи и се усвояват по-лесно от тялото в течна форма.
Зеленчуковият сок е чудесна възможност да опитате нови продукти или да прикриете вкуса на тези, които не харесват.
Сокът се абсорбира по-лесно от цели храни, а хранителните вещества, съдържащи се в пресния сок, укрепват имунната система и улесняват работата на черния дроб.
При подбора на съставките за приготвяне на сок, фокусирайте се главно върху кръстоцветни зеленчуци като карфиол, брюкселско зеле и обикновени зеле, както и сочни зеленчуци като моркови, краставици, зеленчуци и цвекло.
Добавете здрави билки към сока, като магданоз, джинджифил, чесън и кантарион.
Плодовете ще дават сокове сладост и хармоничен вкус.
Само че не е необходимо да се обляга силно върху захарта.
Тези продукти ще намалят киселинността на храносмилателната система, ще осигурят на организма всички необходими минерали и витамини и ще наситят стомаха.
Зеленчуците съдържат много фибри, което е изключително полезно за храносмилателната система, тъй като помага за премахване на токсините от организма.
Най-достъпният вариант за детоксикация на черния дроб е обикновена вода.
Колкото повече вода пие човек, толкова повече токсини и отпадъци се измиват от тялото.
С достатъчно количество течност в тялото, черният дроб започва да филтрира и обработва кръвта по-често, като премахва повече от вредните вещества от храната, алкохола, наркотиците и т.н. от тялото.
Водните и билковите чайове перфектно насищат тялото с течност. Трябва да пиете около 10 чаши течност на ден, за да може черният дроб лесно да филтрира кръвта.
Продукти, съдържащи калий, почистват черния дроб, намаляват нивото на вредния холестерол, укрепват здравето на сърдечно-съдовата система и намаляват кръвното налягане.
Има толкова много здравословни и вкусни храни с калий, че не е нужно да приемате добавки с нея, за да задоволите дневния си прием.
Има повече калий в сладък картоф, отколкото в който и да е друг зеленчук или растение. Наред с това, сладките картофи съдържат фибри, бета-каротин, витамин В6, D и C, както и желязо и магнезий. Естествените захари в сладките картофи се освобождават бавно от черния дроб, което не предизвиква рязък скок в нивата на кръвната захар и са дългосрочен източник на енергия.
Спанакът и върховете на цвекло са отличен източник на калий, както и фибри и витамини. Яжте ги сурови, запържете ги в зехтин или гответе зеленчуков шейк, за да получите всички предимства на тези растения. Зелените подобряват потока на жлъчката, което улеснява храносмилането и изчиства жлъчния мехур. Когато купувате цвекло, купете самия зеленчук, тъй като съдържа голямо количество витамини и минерали, които могат да лекуват и поддържат работата на черния дроб. Меласа или меласа е страничен продукт при преработката на захар от захарна тръстика, която съдържа огромно количество различни витамини и минерали, включително калий. Съдържа калций, манган, мед и желязо. Може да се използва като естествен подсладител при зърнените култури, добавен към сосове и салатни превръзки.
Не забравяйте за банани, които също имат калий. Този плод може да бъде добавен към сладкиши в коктейли, салати и сладкиши като допълнителен източник на фибри и витамини. Подобрява храносмилането и чернодробната функция.
Много растения имат лечебни свойства, които могат да помогнат за детоксикация на черния дроб, както и за подобряване на цялостното човешко здраве.
Това са растенията, зеленчуците и плодовете, които трябва да станат неразделна част от диетата.
Само една ябълка на ден, дори и сушена, подпомага храносмилателния процес и помага на организма да се отърве от вредните токсини. Това улеснява работата на черния дроб, което му позволява да лекува по-бързо.
Чесънът отдавна се използва за храносмилателни проблеми и за производството на чернодробни ензими. Богат е на селен и алицин, които очистват черния дроб и подпомагат работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Цитрусови плодове като лимони, лайм, портокали, грейпфрути са богати на витамин С и антиоксиданти, които поддържат функцията на черния дроб. Само една чаша от един от тези сочни плодови сокове подобрява производството на чернодробни ензими.
Катехините и антиоксидантите в зеления чай също помагат на черния дроб. Зеленият чай е вкусно допълнение към всяка почистваща диета.
Здрави мазнини и естествени съединения са в различни студенопресовани масла. Те помагат на черния дроб да очисти тялото. В умереността маслиновите, ленените и конопените масла осигуряват подходящата липидна база за абсорбцията на токсини, което от своя страна затруднява функционирането на черния дроб.
Голяма концентрация на хранителни вещества и здравословни мазнини в авокадото помагат на черния дроб да очисти кръвта от различни замърсители, допринасяйки за производството на глутатион.
Намаляването на количеството глутен в диетата и тяхното заместване с цели зърна ще позволи на черния дроб да работи по-малко, особено ако има чувствителност към глутен или цьолиакия. Вместо да ядат пшеница, други зърнени храни и брашно, яжте пълнозърнести храни като киноа, просо. Обикновено, когато чувствителността към глутен, черният дроб не се справя с производството на ензими, така че ако изключите такива продукти от вашата диета, черният дроб ще работи по-добре.
Броколи, карфиол и зеле допринасят за производството на чернодробни ензими. Те са необходими за отстраняване на токсините от организма, включително канцерогените.
Тези и други зеленчуци, както и ястия от тях (кисело зеле, кимчи, салати с броколи и карфиол) ще бъдат чудесно допълнение към всяко меню.
Орехите помагат на черния дроб да се отърве от амоняка, защото те съдържат висока концентрация на омега-3 мастни киселини и глутатион. Дъвчете ядки добре, за да увеличите почистващия ефект.
Някои добавки могат да ускорят процеса на детоксикация и да подкрепят функцията на черния дроб. Внимателно прочетете етикетите на различни добавки, особено раздела за противопоказания и взаимодействие с други лекарства.
Най-доброто растение за почистване на черния дроб в момента е бял трън. Премахва голямо количество различни токсини и техните натрупвания от черния дроб, включително алкохол, наркотици, тежки метали и замърсители на околната среда. Често се приема от хора, подложени на радиация или химиотерапия. Млечният трън прави клетките на черния дроб по-силни, което ускорява процеса на тяхното възстановяване.
Добавките с куркума имат много ползи за човешкото здраве, включително способността му да почиства черния дроб. Препоръчва се за лечение на депресия, болки в ставите, хронична болка и болест на Алцхаймер. Куркумата подпомага черния дроб и здравето на неговите тъкани. Използва се също за лечение на диабет, сърдечни заболявания и други хронични заболявания.
Коренът от глухарче може да не е добре дошъл гост в двора или на леглата, но трябва да бъде задължителна добавка за детоксикация на черния дроб. Това лекарствено растение съдържа съединения, които подобряват храносмилането, намаляват нивата на кръвната захар, укрепват имунната система и помагат на черния дроб да премахва токсините чрез урината.
Защото това е мястото, където се съхраняват всички хранителни вещества при животните. Черният дроб на някои видове животни ще осигури на тялото допълнителни минерали и витамини, които може да не са достатъчни в организма.
Черният дроб съдържа голямо количество желязо, хром, цинк, мед, холин, коензим Q10, фолиева киселина, витамин А и В. Купете пилешко и говеждо черен дроб, тъй като те са по-полезни.
Можете също да приемате добавки с говежди черен дроб, тъй като те имат сходни с човешките чернодробни ползи за човешкото здраве. Доверете се на доказани марки, за да се гарантира, че черният дроб на кравите, на които са били предписани хормони, антибиотици или други химикали, не са били използвани в производството на добавки.
Цинкът е много ефективен за премахване на алкохола.
Той помага за разграждането на алкохолните напитки, така че те безопасно и бързо да се отделят от тялото.
Клизмите обикновено се използват за запек, но те също могат да помогнат при почистването на черния дроб.
Просто добавете естествено кафе към разтвор за клизма, чревните стени ще абсорбират необходимите вещества, които след това ще бъдат освободени в черния дроб.
Кафето ускорява изтичането и потока на жлъчката, а също така подобрява функционирането на жлъчния мехур и черния дроб, което ви позволява да произвеждате глутатион по естествен начин.
Глутатионът помага да се премахнат всички натрупвания от отпадъци, шлаки и токсини от тялото.
Рецептата за тази клизма е проста: сварете 3 чаши дестилирана вода, добавете 2 супени лъжици органично кафе. Сварете в продължение на 15 минути, след това се охладете. Отстранете всички зърна от полученото кафе и използвайте по предназначение. Ако е възможно, опитайте се да задържите течността за около 10-15 минути, за да постигнете максимален ефект.
Ако искате бързо да започнете да почиствате, можете да опитате еднодневна диета, която ще започне детоксикацията и ще подобри Вашето благополучие.
Една седмица преди предложената 24-часова пилинг диета, започнете да ядете много пресни зеленчуци, особено целина, цвекло, аспержи, брюкселско зеле, броколи, карфиол, тиквички и цитрусови плодове.
Опитайте се да не ядете преработени и високо въглехидратни храни, както и продукти от пшеница.
За да започнете диета, трябва да приготвите следната смес. Вземете една порция от неподсладен сок от червена боровинка и 3 части вода. Добавете половин чаена лъжичка канела и една четвърт чаена лъжичка индийско орехче. Сварете тази смес в продължение на 20 минути, след това се охладете до стайна температура и добавете сока от три лимона и портокалите.
Пийте тази почистваща напитка през целия ден диета. За 24 часа трябва да пиете 2 литра вода и 2 литра от тази почистваща напитка.
На следващия ден можете да ядете всички храни, които са били в подготовка за диетата: зеленчуци, безглутенови цели зърна и др.
Черен дроб ще започне да работи по различен начин, благосъстоянието ви ще се подобри.
Основната функция на черния дроб е филтрацията на кръвта. Това означава, че той е изложен на отрицателните ефекти на различни замърсители и токсини, които влизат в организма от околната среда. Това от своя страна отслабва неговото функциониране и дори уврежда клетките и меките тъкани.
Всеки ден човек получава токсини от храната и водата, както и от въздуха. И ако черният дроб работи лошо, всички тези шлаки остават в тялото.
Ако човек има симптоми на слабост, загуба на апетит, умора, гадене и повръщане, болка в корема или тегло, това само означава, че функцията на черния дроб е нарушена.
Причините за увреждане на черния дроб са злоупотреба с алкохол, свръхдоза, хепатит В или С, химическо отравяне.
Почистването на черния дроб и осигуряването на всички необходими микро и макро елементи, необходими за нормалната работа, е изключително важно за човешкото здраве.
Процесът на почистване на черния дроб е да се промени диетата, а именно изключването от храната на всички източници на токсини. Трябва да се ядат само натурални и органични продукти, които ще подобрят процеса на храносмилане и премахване на излишъка от организма.
Най-добрите добавки и билки за здравето на черния дроб са бял трън, куркума и корен от глухарче. Приемането на добавки с цинк също благоприятно влияе върху чернодробната функция.
Също така е важно да се ядат зеленчуци и плодове, а всички източници на алергични реакции и възпалителни процеси в тялото най-добре се отстраняват от диетата.
Пийте достатъчно вода и билков чай, за да направите процеса на почистване на тялото по-лесен и по-бърз.
http://fitzdrav.com/zdorove/chistka-pecheni-v-domashnih-usloviyah.html