logo

Годишно на нашата планета нараства броят на сърдечносъдовите заболявания. Освен това, според експерти, инфаркти и инсулти са много „по-млади”. Според доктор на медицинските науки, академикът на Руската академия на естествените науки, диетологът Ирина Льовнава Медкова, чистата храна е най-силният превантивен инструмент за тези заболявания. Тя разказва за това в интервю за списание "Славянка".

Заболяванията на сърдечно-съдовата система все още остават водещата причина за смърт в много страни по света. Всяка година около 17 милиона души умират от тези болести по света. Болестите на сърцето и кръвоносните съдове в момента са най-често срещаните в Русия. Те са на първо място по брой на смъртните случаи, дори преди рака. В същото време смъртността от тези заболявания се е увеличила в Русия през последните 15 години с 1,5 пъти. В нашата страна всеки пети страда от коронарна болест на сърцето, която е едно от най-често срещаните заболявания на сърдечно-съдовата система, а делът на смъртните случаи от коронарна болест на сърцето и неговите усложнения е 54-60% от общата смъртност.

Причините за развитието на тези заболявания са в поражението на съдовите стени чрез атеросклеротичен процес. Атеросклерозата е хронично заболяване на артериите, изразено в удебеляване и уплътняване на техните стени, върху вътрешната повърхност на която се образуват така наречените "атеросклеротични плаки", които могат частично или напълно да затворят лумена на съда, и след това нормален кръвен поток, захранващ сърдечния мускул или някой друг тялото става невъзможно. Въпреки че причините за атеросклерозата и механизмите на нейното развитие не могат да се считат за окончателно установени днес, все още има достатъчно основания да се твърди, че високото ниво на холестерол и неутрални мазнини - триглицериди, съдържащи наситени мастни киселини - играе важна роля в този процес.

Холестеролът е основният компонент на атеросклеротичната плака. Той включва също кръвни съсиреци, фиброзна тъкан, отлагане на калциеви соли под формата на отделни зърна или бучки и редица други компоненти.

Холестеролът е мастноподобна субстанция с висока биологична активност, която участва в осъществяването на много жизнено важни процеси. Жлъчните киселини се образуват от холестерола в организма - основните компоненти на жлъчката, необходими за храносмилателния процес. Той също така стимулира жлъчните и жлъчните функции на черния дроб. Холестеролът е прекурсор на надбъбречните хормони като кортизол, кортизон, алдостерон и мъжки и женски полови хормони. Витамин D се произвежда от холестерол, необходим за абсорбцията на калций в червата и изграждането на костна тъкан. Доказано е, че холестеролът също участва в мозъка като антидепресант. Липсата на холестерол може да доведе до нарушаване на емоционалното състояние на човека и на появата на депресия.

70-80% от дневните нужди от холестерол се синтезират от черния дроб и червата, а ние получаваме 20-30% от храната.

На първо място - неправилна диета. Утежняващите фактори са заседнал начин на живот, наднормено тегло и затлъстяване, захарен диабет от втори тип, високо кръвно налягане. Образуването на висок холестерол в кръвта допринася за консумацията на традиционни и познати на много хора месни продукти, някои видове млечни продукти и яйца.

Видовете месо, като постно говеждо и агнешко месо, както и „постно” свинско месо, съдържат 70 мг холестерол на 100 г продукт, телешко - 100 мг холестерол, пуйка - 210 мг. Съпътстващите продукти са най-богатите на холестерол. Например, в 100 г говеждо черен дроб съдържа 270 мг холестерол, в 100 г говеждо бъбреци - 300 мг, докато мозъкът (свинско) съдържа 2000 мг холестерол (в 100 г мозък). Както можем да видим, тази цифра е много висока. Препоръчваното от диетата ниво на прием на холестерол за здрав човек е 300 mg на ден, а за пациент със сърдечно-съдови заболявания дори по-малко - 200 mg на ден. Познавайки тези индикатори, можете да създадете меню без да навредите на здравето.

Всички горепосочени продукти също са богати на наситени мазнини и имат високо съдържание на калории. Готвенето на месо има голямо количество наситени мазнини. Колбасите съдържат от 14 до 40% мазнини, още повече пушени колбаси - до 47% мазнини и знаем, че наситените мазнини също допринасят за развитието на атеросклеротичния процес.

Обърнете внимание на някои млечни продукти и яйца. Само едно яйце (яйчен жълтък) съдържа 250 мг холестерол, 100 г масло - 190 мг холестерол, 100 г сметана 30% мазнина - 130 мг холестерол. Твърдите жълти ферментирали сирена също са богати на холестерол.

Сега си представете меню на съвременен човек: през деня той яде бъркани яйца от две яйца (500 г холестерол), 100 г извара 18% мазнини (60 мг холестерол), 150 г сметана 30% мазнина (195 мг холестерол), 20 г сметана масла (38 mg холестерол) и 150 g месо, телешки котлети (150 mg холестерол). Хлябът, зеленчуците и плодовете не се разглеждат, защото не съдържат холестерол. В резултат на това мъжът е взел 943 мг холестерол вместо предписаните 300 мг на ден, т.е. надвишава дневната скорост повече от 3 пъти (и това сме считали за умерени количества продукти, а не с най-високото съдържание на холестерол). Сега разбираме, че ежедневието ни с неговата нездравословна диета не може само да допринесе за появата на атеросклероза и нейните усложнения.

По време на постите ни се препоръчва да консумирате предимно растителна храна (за рядкото включване на рибните дни) и знаем, че само билковите продукти са напълно лишени от холестерол, те изобщо не я съдържат. Ето защо ми се струва, че при пациенти със сърдечно-съдови заболявания физическото гладуване е невероятна, уникална възможност за коригиране на метаболитни нарушения и се опитват да установят метаболитни процеси, които биха подпомогнали борбата със съществуващите заболявания или имат превантивен ефект, възпрепятствайки тяхното развитие.

Най-важният фактор за развитието на сърдечно-съдови заболявания, възникващи на фона на атеросклерозата, е повишеното кръвно налягане, т.е. хипертонията. Много важна роля в този процес играе естеството на диетата, а именно прекомерната употреба на готварска сол. Месната храна силно стимулира допълнително осоляване на храни и ястия. Ако човек консумира 2-3 грама сол на ден, тогава кръвното налягане може да остане нормално за много дълго време, а понякога и през целия живот. Максимално допустимата консумация на сол - 5-6 грама на ден. Но изследването на статистиката показа, че жителите на Русия консумират значително повече сол - 10-12 грама на ден. Основното количество сол идва от месни ястия, колбаси, пушени меса. Ето защо гладното хранене, в което няма месни продукти, е важна профилактика срещу високо кръвно налягане.

Първо, нека поговорим за протеини - съществено хранително вещество както за здравите, така и за сърдечносъдовите пациенти.

Протеинът, в зависимост от източника, има различен ефект върху нивата на холестерола в кръвта. Повишеното съдържание в хранителния режим на животински протеини в състава на месо и млечни продукти допринася за увеличаване на мазнините в кръвта и холестерола. Напротив, протеините от растителен произход, особено протеините от соя и техните продукти, имат изразено понижаване на холестерола, т.е. понижаващ холестерола ефект.

Накрая, механизмът за понижаващо холестерола действие на соята все още не е установен, но има доказателства за намаляване на секрецията на холестерол и неутрални мазнини от черния дроб. Има предположение, че това се дължи на фитоестрогените, съдържащи се в соевите продукти (растителни хормони като женските полови хормони).

Високото ниво в състава на растителната хранителна аминокиселина аргинин също има понижаващ холестерола ефект. Извършва се чрез инхибиране на активността на един от ключовите ензими в биосинтезата на холестерола, в резултат на което се намалява образуването на мовалонова киселина, един от субстратите в холестеролната биосинтеза, и по този начин се подтиска синтеза на холестерол в черния дроб.

Аргининът също играе ключова роля в метаболизма на азота, включително в цикъла на образуване на карбамид, който е един от основните механизми за отстраняване на амоняка от организма. И накрая, аргининът, богат на билкови продукти, има способността да понижава кръвното налягане.

Холестеролът, както знаем, е продукт от животински произход. Но в природата има голяма група от растителни стероли (има около 40 разновидности от тях), много сходни по структура с холестерола. Това са ситостерол, кампестерол и много други, както и станоли (производни на стенол), които ни осигуряват ценна услуга, инхибираща абсорбцията на холестерола в червата. Ето защо, салати, зеленчукови супи, вторични ястия от зеленчуци ни помагат да се борим с излишния холестерол, намалявайки неговата абсорбция в стомашно-чревния тракт, поради наличието на растителни стероли или, както се наричат, фитостерони.

Сега обратно към повишено кръвно налягане. Хипертонията показва недостиг на минерали в клетките на тялото, т.нар. Състояние на дефицит на минерали. Най-често това е дефицит на калий и магнезий.

Точно така. Калийът намалява периферната съдова резистентност и потиска бъбречния фактор в механизма на развитие на артериална хипертония, като по този начин допринася за намаляване на кръвното налягане.

Хората, които пият много кафе, което премахва калия от тялото, страдат от умора, която е свързана със загубата на калий. Калият е необходим за нормалното функциониране на мускулната система, включително на сърдечния мускул. Той насърчава отделянето на вода от тялото и натрий, задържане на вода - е друг от механизмите, чрез които калий регулира кръвното налягане.

Хранителните източници на калий са предимно растителни продукти, т.е. продукти на гладно. Това са зърнени култури: елда Задрица, просо, овесена каша. От бобовите растения на първо място са боб, много калий съдържат грах и леща. От зеленчуците - картофи (особено печени), цвекло, зелен грах, репички, броколи, карфиол, пикантни зеленчуци (копър, магданоз, целина). Белите гъби са богати на калий, особено сушени гъби и шампиони. От плодове - ябълки, портокали, грейпфрути, банани, праскови, сушени плодове са много богати на калий, сушени кайсии, сини сливи, стафиди. Много калий съдържат и орехи. От плодовете са богати на калий, червено и черно френско грозде.

Магнезият е елемент, който осигурява стабилността на всички енергийно-зависими процеси в мозъка, сърцето, бъбреците, черния дроб, панкреаса и други органи. Магнезият поддържа силата и ритъма на контракциите на сърдечния мускул. Недостигът на магнезий е основната причина за разпространението на сърдечносъдови заболявания в райони с ниско съдържание на магнезий във вода (мека вода). Високото кръвно налягане и нарушенията на сърдечния ритъм (аритмии) са основните признаци на дефицит на магнезий в организма. Магнезият също стабилизира тромбоцитната мембрана и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Магнезият също е богат на растителни продукти - зърнени култури, особено на елда Zadritsa, както и на просо и овес, бобови растения - грах и фасул, зеленчуци - картофи, бяло зеле и цвят, червени моркови, зелен грах, магданоз, копър, целина, зелена салата, бели сушени гъби, банани, череши, ядки, сини сливи, стафиди, дати, сушени кайсии, орехи, червено и черно френско грозде, ягоди, много магнезий се съдържа в дините.

Както виждаме, всички изброени продукти са основните продукти на храненето на гладно.

Освен с магнезий и калий, рискът от сърдечно-съдови заболявания се намалява от голяма група биологично активни вещества от клас феноли - това е обширен клас фитосъставки, включително флавоноиди и изофлавони. Те намаляват окислението на така наречения "лош холестерол". Ресвератрол (кверцетин) принадлежи към класа на флавоноидите. Флавоноидите от червено вино и гроздов сок, богати на ресвератрол, са фактори за предотвратяване развитието на атеросклероза и неговите усложнения.

Кверцетин се намира в червен и жълт лук, броколи, червено грозде, ябълки и зърнени храни. Във Франция червеното вино се консумира в доста големи количества, французите обясняват това с факта, че техните сърдечно-съдови заболявания са ниски, въпреки активната консумация на мазни храни. Това явление наричат ​​„френски парадокс“. Ето защо, когато говорим за периода на прекъсване, тоест периодът на оттегляне от гладуването по празници, препоръчваме силните алкохолни напитки (водка, ракия) да се заменят със сухо вино от червено грозде.

Да, физическият пост винаги е вторичен, това е фонът, на който трябва да се осъществи духовен пост. По време на пост трябва да се опитаме да обърнем специално внимание на борбата с грешните страсти - гняв, раздразнение, осъждане и много други.

Стресът, който съпътства ежедневието ни, често се усложнява от състояния на гняв, осъждане, раздразнение и страх. Но те са тези, които могат да причинят рязко повишаване на холестерола в кръвта за няколко минути, а прекомерният прием на адреналин под напрежение веднага предизвиква спазъм на кръвоносните съдове и повишаване на кръвното налягане, а също така насърчава агрегацията на тромбоцитите, т.е. появата на кръвни съсиреци.

Ето защо е толкова важно да се опитаме да наблюдаваме пост, не само физически, но и духовен, който ни защитава от грешни духовни злини, укрепвайки нашето духовно и физическо здраве.

http://ruvera.ru/articles/post_protiv_bolezneiy_serdca

Хипертония и гладуване

Възможно ли е да се къпе в баня за хипертония или вана е противопоказан за пациенти с хипертония?

В продължение на много години неуспешно се бори с хипертония?

Ръководителят на Института: “Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекува хипертония, като я приемате всеки ден.

Възможно ли е да се къпе във ваната за хипертония? Доста често срещан въпрос в нашето време. Посещението в банята е еквивалентно на уелнес процедурите на целия организъм, но в случай на хипертонични специалисти те имат собствено мнение. Високата влажност и температурата на въздуха могат не само да влошат положението, но и да доведат до смърт. Ако болестта не е имала време да отиде далеч, тогава използването на банята съществува. Но за начало е по-добре да получите експертен съвет.

Съвместимост на банята и хипертония

За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

От това, което институцията отива хипертонично, напълно зависи от състоянието му. Например, ваната за хипертония засяга кръвообращението. Сърцето трябва да увеличи своя ритъм, от който налягането може да скочи. Ако пулсът премине знака 160, човек го чувства, състоянието може да се влоши рязко.

Помислете за опцията - хипертония и сауна. Тук атмосферата е съвсем различна, ефектът на парата върху сърцето е най-доброто. Тъй като въздухът в сауната е сух, честотата на пулса обикновено не надвишава 130. След половин час след посещението сърцето започва да работи нормално.

Не препоръчвайте посещение на баня за хипертонични пациенти от втора степен, което не може да се каже за първия етап на заболяването. С правилния подход и експертни съвети, тези процедури дори ще бъдат полезни.

Хората с високо кръвно налягане трябва да спазват следните правила:

  • преди да се потите, е необходимо да измерите налягането, ако е повишено, по-добре е да откажете да отидете в банята;
  • не е необходимо да се напълни стомаха, преди да посетите парната баня;
  • не можете да отидете само на банята, приятелят трябва да е наясно с държавата, за да осигури първа помощ;
  • използването на специални неща, предназначени за банята (шапка, питейна вода);
  • Не можете да вземете контрастен душ след парна баня;
  • добре се отпуснете след банята.

Концепциите баня и хипертония са до известна степен съвместими, като се имат предвид изброените нюанси. Всеки пациент с хипертония трябва да получи инструкции от лекуващия лекар и да разбере, че са възможни усложнения. Ето защо, необходимостта от посещение на баня трябва да бъдат внимателно разгледани, след претегляне на всички плюсове и минуси.

Противопоказания за процедури за баня при пациенти с хипертония

Хипертонията на втората и следващата степен е основното противопоказание за посещение на такива институции. Топлината повишава температурата на човешкото тяло, след това прегрява вътрешните органи и сърцето.

Хипертензивните пациенти от първа степен могат да посетят банята, но е важно да се контролира ситуацията. Преди да отидете в сауната или банята, пациентът трябва да се консултира с лекаря. Важно е да се вземат предвид свързаните заболявания. Например, при диабет лекарите забраняват парата, тъй като болестта може да се влоши.

Основните препоръки включват:

  1. Отказ от алкохол и пушене преди баня.
  2. Не използвайте лекарства с кофеин.
  3. Измерване на кръвното налягане преди излизане в банята.
  4. Контрол на температурата и влажността в парната баня.
  5. Наблюдавайте времето, прекарано в сауната или банята.
  6. Няма физическа активност в почивките между посещенията на парната баня.
  7. Елиминирайте всякакви енергийни напитки.

По отношение на тези аспекти на банята може да се постигне само положителен ефект. Главното е, че пътуванията до сауната носят радост и добро настроение.

Принципи на въздействието на банята върху тялото

Бат отдавна е известен със своите лечебни ефекти върху човешкото тяло. Всъщност, след такава процедура, мнозина се чувстват по-добре. Основното нещо е да не се прекалява с времето на престоя. Това е особено вярно за хора с хипертония.

Правилното къпане може да има положителен ефект върху следните органи на човешкото тяло:

  1. Сърце. По време на сдвоени процедури главният мускул започва да се свива по-бързо, като по този начин разпръсква кръвта през съдовете. Функционирането на всички органи се подобрява значително.
  2. Белите дробове. Пар благоприятно засяга дихателните органи. Това е истинска терапия за слаби бели дробове.
  3. Нервна система Когато тялото се отпуска, нервите се успокояват. Много от тях са забелязали, че след изпаряване на главоболие или изчезване на мускулни спазми. Човекът става по-балансиран и спокоен.

Рискът от хипертония при жени по време на менопаузата

Пременопаузата е преходен период в живота на жената, когато производството на хормона естроген започва да намалява, но менструацията продължава да съществува, въпреки че става все по-нередовен. По време на пременопауза дори жените с нормално налягане реагират на стреса чрез повишаване на артериалното кръвно налягане. Причината за това е не само намаляването на нивото на естрогена в кръвта, но и наднорменото тегло, което повечето жени получават през този период. Играе роля и редица други фактори.

В допълнение към увеличаването на телесното тегло, жените по време на менопаузата често изпитват намалена инсулинова чувствителност (инсулинова резистентност) и излишък на инсулин в кръвта (хиперинсулинемия). Именно тези състояния играят важна роля в образуването на лява вентрикуларна хипертрофия на сърцето и нейното ремоделиране. Сърдечното ремоделиране е структурна реорганизация на сърцето и кръвоносните съдове, причинена от излагане на неблагоприятни фактори.

  • Най-добрият начин за лечение на хипертония (бърз, лесен, добър за здравето, без „химически” лекарства и хранителни добавки)
  • Хипертонията е популярен начин да се излекува за етапи 1 и 2
  • Причини за възникване на хипертония и начини за отстраняването им. Анализи на хипертонията
  • Ефективно лечение на хипертония без лекарства

По време на менопаузата жените обикновено са по-чувствителни към трапезната сол, отколкото при мъжете. Това може да е допълнителна причина за развитието на хипертония в тях. Естрогенната хормонална терапия не допринася за повишено кръвно налягане и чувствителност към приема на сол и стрес, но естрогените допринасят за натрупването и задържането на телесните течности. А това на свой ред увеличава натоварването на съдовете и предразполага към повишаване на кръвното налягане. Ето защо, жените в този период могат и дори трябва да предпишат естроген, но с правилно подбран прогестинов компонент. Прогестогенът е хормон, който е част от лекарства за хормонална терапия. При използване на прогестоген е възможно да се избегне задържане на течности в организма и да се предотврати повишаване на кръвното налягане. Най-предпочитаният прогестоген от 2008 г. е признат за Drosperton, който е включен в лекарството "Angelique".

Промени в диетата и физическите упражнения се препоръчват за корекция на телесното тегло при жени с хипертония в периода след менопаузата

Разширяване на физическите дейности:

  • Намалени общи калории
  • Ограничаване на животинските мазнини
  • Повишена консумация на плодове и зеленчуци (за предпочитане не варени)
  • Увеличаване на дела на полиненаситените мастни киселини (растителни масла, морска риба)
  • Ограничаване на късното, вечерно (след 18 часа) хранене
  • постепенен
  • осъществим
  • контролирано (кръвно налягане, сърдечна честота, благополучие)
  • редовен

Вижте също бележката „Хипертония и орални контрацептиви”

  • Независимо измерване на кръвното налягане у дома
  • Какви лекарства за хипертония, предписани за пациенти в напреднала възраст
  • DASH Диета: Ефективна диета за хипертония

Какви са причините за разликата между горното и долното налягане?

Кръвното налягане (BP) е една от основните характеристики на човешкото здраве. Разликата между горното и долното налягане показва колко стабилно и хармонично работи сърцето и кръвоносните съдове. Според големината на отклоненията от нормата на всеки показател, експертите преценяват възможните неизправности в тялото. Каква е опасността от отклонение на кръвното налягане от нормата и каква е разликата между долното и горното налягане?

Налягане отгоре и отдолу - характеристики

При първата среща с всеки лекар, пациентът се измерва за кръвно налягане. Коригирайте две числа:

  • Първият (горната BP), когато първият ритъм на пулса се чува в стегнато рамо, е систоличен или сърдечен. Тя съответства на силата, с която сърцето тласка кръвта в кръвта.
  • Второто говори за нивото на по-ниско или диастолично кръвно налягане в кръвта. Диастолата е фиксирана, когато сърдечният мускул е отпуснат. По-ниското налягане показва как съдовата стена може да устои на кръвния поток.

Горният индикатор на тонометъра характеризира работата на сърдечния мускул. По-ниската зависи от бъбреците - това са бъбреците, които произвеждат хормона (ренина) "отговорен" за съдовия тонус. Колкото по-еластични са периферните съдове и малките капиляри, толкова по-нормално е по-ниското налягане, което фиксира тонометъра.

Здравото кръвно налягане варира от:

  • Нагоре - от 100 до 140;
  • Долна - от 60 до 90.

Импулсно налягане

Разликата между цифрите на горните и долните артериални стойности се нарича импулсно налягане (PD). Идеалната цифра за този индикатор е 40 единици. с общо 12080 mm Hg. Чл. Допустимото отклонение във всяка посока е 10 единици. Счита се, че здравият коефициент на разлика между горното и долното налягане е от 30 до 50 единици.

PD е чувствителен към всяка промяна във физическото и психологическото състояние на човека. Временен спад се наблюдава при хипотермия, липса на хранене, физически или емоционален стрес. Със стабилизирането на държавата индикаторите бързо достигат до нормални стойности.

Стабилната голяма или малка разлика между горното и долното налягане показва патология, причините за която трябва да бъдат изяснени. Симптом на лошо здравословно състояние ще бъде отклонение в допустимия диапазон, когато собствената PD се измества с повече от 10 единици.

Например, ако човек винаги е разликата между горното и долното налягане е 50 единици. и внезапно упорито спадна до 30 единици, тогава такъв преход може да бъде симптом на болестта. Въпреки че PD остава в рамките на приетите допустими стойности, но в този случай тя ще се счита за ниска.

Причини за възникване на хипертония

Етиологията на повишеното кръвно налягане остава неизвестна в 90% от случаите на диагностицирана хипертония. При останалите 10% увеличение на артериалните индекси болестта е виновна.

Според етиологията на хипертонията се разделя на:

  1. Първична - хипертония по необясними причини, която се появява сякаш "сама по себе си". Причината за увеличаването на горното и долното налягане е генетична предразположеност. Стимулатори на артериалния растеж са възраст, наднормено тегло, лоши навици, физическа неактивност.
  2. Второ. Тук повишаването на систолното и диастолното налягане е симптом на основното заболяване. Виновниците могат да бъдат бъбреци, сърдечни, хормонални заболявания.

Класическото развитие на хипертония предполага синхронно повишаване на нивото на горното и долното кръвно налягане. На практика обаче често има ниска или голяма разлика между показателите.

Причините за голямата разлика между горното и долното налягане

Когато разликата между два изтласквания на кръвния поток при измерване на артериалните индекси е повече от 50 единици, тогава горната BP е „виновна“. Той се издига над 140 mm Hg. Чл., А дъното не се движи и остава нормално или дори намалено.

При физическо натоварване, страх или силна възбуда, повишаването на систоличното налягане е естествена реакция на тялото върху товара. Честотата на сърдечните удари и моментният обем на изхвърлената кръв се увеличава. Разликата между горните и долните артериални индекси се увеличава. Голяма разлика между горното и долното налягане се счита за цифра от 50 единици. Такава празнина може да има естествени причини, които не са свързани със заболяването.

Колкото по-често и по-дълго се случват скоковете на пулсовото налягане, толкова по-вероятно е развитието на патологични промени в сърдечния мускул, в бъбреците и мозъчната активност. Постоянното превишаване на горното налягане с нормален по-нисък индекс е специална форма на хипертония - изолирано систолно.

Последните години се считат за основен “виновник” в появата на изолирана систолна хипертония, тъй като подходящите здравословни нарушения са свързани с възрастови промени. При младите хора тази форма на хипертония винаги е свързана с болестта.

  • "Остъкляване" на съдове при атеросклероза. Твърдите съдове също не могат да дадат отговор на свиването си с увеличаване на сърдечното налягане.
  • Разреждане на съдовите стени и загуба на техния тонус. "Дългите" съдове не са в състояние да променят достатъчно своя диаметър, оставяйки по-ниското налягане нормално или понижено в отговор на повишен сърдечен дебит.
  • Намалена бъбречна функция.
  • Влошаване на работата на центровете за регулиране на кръвното налягане.
  • Намалена чувствителност на рецепторите на сърдечния мускул и големите съдове, които са отговорни за "съдовата реакция" на сърдечния дебит.

Естественото намаляване на функционалността на органите и системите е най-честата причина за голямата разлика между горното и долното налягане.

Причините за малката разлика между горното и долното налягане

Малката празнина между нивото на горното и долното налягане е в рамките на по-малко от 30 mm Hg. Чл. Това е ситуация, в която по-ниското кръвно налягане е по-високо от нормалното, а горното нормално или ниско. Според съвременните международни стандарти това състояние се диагностицира като хипертония, тъй като заболяването се разпознава от всеки висок показател.

Причините за малка разлика в артериалните индекси се корени в патологиите на сърцето и бъбреците. Ако ниско пулсово налягане е фиксирано на фона на нараняване, то може да покаже вътрешно кървене.

При здрави хора малката разлика в налягането между горния и долния индекс се проявява на фона на емоционален стрес, физическо изтощение или нервно преумора (изтощение). Като правило, патологичното налягане се нормализира, веднага щом човек си почине, "ще дойде на себе си".

За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

симптоми

Повишаването на горното и долното по-ниско налягане е вариант на „класическа” хипертония. Заболяването е ужасно за неговите усложнения в бъбреците, сърцето и мозъка. С рязко повишаване на систоличното и диастолното налягане до много високи стойности, те говорят за хипертонична криза - специално, изключително сериозно състояние, когато пациентът се нуждае от незабавна медицинска помощ, за да спаси живота.

Хипертоничната криза е придружена от:

  • Внезапно и много тежко главоболие;
  • "Гадене" - гадене, повръщане, преден поглед и внезапна слабост;
  • Състоянието на немотивиран страх, паника;
  • Загуба на съзнание

При такива симптоми пациентът трябва да се постави и да се нарича линейка.

Как се проявява умерено повишеното горно налягане и по-ниското повишено налягане? Пациентът е придружен от болки в главата, чувство на натиск в очите, шум в ушите, общо неразположение.

Симптомите на голяма разлика между артериалните показатели

Изолираната систолична хипертония се изглажда, което често подвежда пациентите за тяхното състояние. Техните заболявания, особено свързаните с възрастта пациенти, се дължат на външни причини, на старост, но не са свързани с повишено кръвно налягане.

Пациентът има следните симптоми:

  • Главоболие, замаяност;
  • Шум в ушите;
  • Мигащи мухи пред очите или отслабване на зрението;
  • Несигурна походка, когато човек залита или се препъва от синьо;
  • Намалено настроение, апатия, липса на самочувствие, страхове;
  • Отслабване на паметта, намалена умствена работа, затруднено концентриране.

Голямата разлика между систолното и диастолното налягане, както и класическата хипертония, може да доведе до инфаркт или инсулт. Такъв резултат е най-вероятен, ако човек се движи малко, яде неправилно, пуши или обича да пие твърде много.

  • Затлъстяване и диабет;
  • Атеросклероза и повишен холестерол;
  • Тиреоидна дисфункция.

Често един възрастен пациент има история на няколко патологии от списъка, както и нездравословен начин на живот. Голямата разлика между горното и долното налягане увеличава риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания няколко пъти, в сравнение с хората, които имат нормални артериални показатели.

Високото систолично кръвно налягане е причината за миокарден инфаркт, периферна съдова атеросклероза и тежка сърдечна недостатъчност.

Жените са няколко пъти по-склонни да страдат от тази форма на хипертония, отколкото мъжете. Този модел се обяснява с променящите се хормони в менопаузата - кръвното налягане се увеличава с дефицит на естроген.

Симптоми на малка пауза

Клиничната картина на малката разлика между горното и долното налягане се характеризира повече с "поведенчески", отколкото със соматични симптоми:

  • Слабост, апатия, неустоима сънливост през деня;
  • Затруднено концентриране и памет;
  • Немотивирани огнища на агресия, истерия, плач.

Лечение на хипертония

Лечението на всякакъв вид хипертония е за борба с причините за неговото възникване. Вторичната хипертония започва да се лекува с лечението на основното заболяване. Лечението на първична хипертония е промяна в начина на живот и медицинската корекция на кръвния поток.

Лечение на изолирана систолична хипертония

Като се имат предвид причините за голямата разлика между горното и долното налягане, лечението на това състояние изисква цялостен и предпазлив подход. Пациентите в напреднала възраст са по-активни в отговор на лекарствената антихипертензивна терапия. Освен това, понижаването на кръвното налягане в тях с повече от 30% от първоначалното налягане често води до усложнения в работата на бъбреците и мозъка.

Лечението при възрастни хора с изолирана систолна хипертония зависи от състоянието на сърцето. Ако пациентът има анамнеза за коронарна болест, то колкото по-ниски са артериалните му показатели, толкова по-висока е очакваната му продължителност на живота. Медицинската корекция на налягането трябва да запази характеристиките на кръвния поток близо до физиологичната норма здрава.

Ако пациентът е диагностициран с коронарна артериална болест, тогава понижаването на горното налягане се достига по-точно. Целта тук е да се намалят и поддържат артериалните параметри на ниво от -20% от първоначалното ниво. Оптималното ниво на диастолното налягане при тези пациенти варира от 90 mm Hg. Чл.

Какво да правите, когато малка разлика между горното и долното налягане

Няма фиксиран алгоритъм за медицинска помощ в това състояние. Основното лечение е да се промени начина на живот на пациента, когато физическата активност, правилното хранене, коригира състоянието на метаболизма и сърдечно-съдовата система.

http://krov.giperton-med.ru/gipertoniya/gipertoniya-i-post/

Сърдечно лечение

онлайн директория

Мога ли да бързам за хипертония?

Скоро Lent ще започне, така че реших да споделя мислите си по тази тема. Повече от 30 години съм работила като лекар и от моя опит, както и от опита на пациентите си, сега определено мога да кажа: постът е много важен както за духовното, така и за физическото здраве. Нека поговорим за това по-подробно.

Въпреки че свещениците в църквата казват, че болните могат да имат облекчение, а не стриктно, аз, като лекар, вярвам, че гладуването е полезно за почти всички и е посочено. И толкова болни, които страдат от хипертония, сърдечни заболявания и кръвоносни съдове, това е просто жизненоважно! Според статистиката, тези болести са на първо място сред причините за смъртта. Дали защото хората започнаха да забравят за длъжностите?

Забелязах, че пациенти с язви на стомаха и дванадесетопръстника също претърпяват драматично подобрение в състоянието, след като престанат да ядат месо и млечни продукти. Това е просто обяснение. За да усвои такива храни, тялото трябва да произвежда много повече солна киселина, отколкото да усвоява въглехидратите и нишестето. Течни каши на водата, варени картофи и желе понякога работят чудо, и язвата cicatrizes много бързо!

Изключение правят тези, които страдат от туберкулоза и някои други сериозни заболявания. Те наистина не трябва да се отказват от месо и млечни продукти.

Седем десетилетия атеизъм напълно ни откъснаха от собствените ни корени. Но без корените на дървото не расте! Така започнахме, като изсъхвахме, за да потъмним, в съзнанието започнахме да се смесваме. Отдавна се казва: „Там, където няма Бог, неговата маймуна седи. Святото място никога не е празно. " Там, където няма светлина, има кражба, наркомания, подкуп, безразличие и жестокост. Не по-малко ужасен е фактът, че нашите хора губят физическото си здраве всеки ден. Особено трудно е да се гледа как децата и младите хора страдат.

В продължение на хиляда години Църквата се е погрижила както за физическото, така и за психическото здраве на нашите хора. Всичко отдавна е преразгледано от времето. Въпросът е: защо да преоткриваме колелото? Не е ли по-добре да се обърнем към опита на нашите предци?

Всеки пост излекува цялото тяло. Но в същото време сред хората се забелязваше, че всеки пост особено влияе на определен орган. Например, Lent рязко подобрява жлъчния мехур и черния дроб, Petrovsky помага на сърцето, Ouspensky - бъбреците, Коледа улеснява работата на стомаха и червата.

Освен това правилното спазване на позициите „Петровски“ и „Успенски“ допринася за насищането на организма ни с витамини и микроелементи за цялата година.

Постенето е ограничение не само в храната, но и в лошите емоции, лошите дела; това и разкаяние. По това време всичко в душата се успокоява и успокоява. Нашият православен пост е време на духовно просветление, голямо очистване на душата и тялото. Душата придобива нова жизненост, която помага да издържи всеки тест.

Постенето е възможност да се отървем от цикъла на бързотечащите дни, да възстановим правилното отношение към живота и по този начин да го удължим значително, насищайки всеки момент на съществуване с огромен смисъл. И ако говорим за това от гледна точка на медицината, тогава по време на гладно, превъзбуждането изчезва и човешката нервна система се успокоява, връща се към нормалното. Земята угасва и в замяна се появява специално, възвишено състояние на душата.

По време на гладно някои идеи за живота лесно се интерпретират. Духът е освободен и откъснат от земята, за душата е по-лесно да усети божественото. Като цяло всичките ни сетива стават по-тънки и успокоявани. Раздразнение, раздразнение, гняв изчезват някъде. И става много по-лесно да издържите целия съвременен живот.

Лекота в цялото тяло

Разбира се, когато бързате, искате да ядете повече от обикновено, особено в началото. Но тогава започвате да забелязвате вкуса на простите, здравословни храни! И тази храна може да се яде колкото искате, пълна.

Скоро забелязвате, че става лесно. По-лесно е да се движат, по-лесно да се вдигат тежести, по-лесно се справят с работата. Не е вярно, че по време на пост силата на човека е изчезнала. Този, който пости, знае, че силите не стават все по-малко. Дори културистите, които имат много високо физическо натоварване, пият специални протеинови шейкове, които са направени от соя, а не от животински протеин. Растителният протеин е необходим на организма, отколкото животното. Но най-важното е, че благодарение на поста е по-лесно да се мисли. Неволно тук си спомня пословицата: "Пълното коремче е скучно с куп дърва." Ето защо по време на изпитите учениците трябва да ядат лека храна. В крайна сметка, мозъкът е първият орган, който страда от излишък от протеинови храни.

Роби на стомасите им

Но колко често ставаме роби на нашите навици! Но всяко робство ни унижава и ограничава. Но способността на човек да излезе извън границите го прави създател.

Това е постът, който ни позволява да се измъкнем от подчинението на роб в нашия стомах. Веднага щом човек направи този малък подвиг, направи усилие над себе си, той веднага получава подаръци от Господ Бог под формата на подобрено здраве или изчистване на ума. Познавам много учени, които постиха бързо преди голяма работа. По време на поста или непосредствено след него, нещата вървяха много по-добре за тях.

С горчивина отбелязвам, че сега много мъже едва ли отказват храна за животни, оставайки в робска зависимост от нея. Затова ли жените започват да заемат все повече места в ръководството на различни области от нашия живот? Ако храната се превърне в основен бизнес и радост на човек, тогава какви подвизи на мисълта и духа можем да говорим?!

Въпреки това най-често майките правят хората роби на стомасите си. В крайна сметка, майките са тези, които смятат, че готвенето на любимото им дете е основният им бизнес. Абсолютното мнозинство от жените не могат да си представят как е - да ограничат детето в храната и да задоволят вкусовите му навици.

Колко храна има нужда човек?

Фактът, че човек умира без храна, е неоспорима истина, но не умира веднага. Оказва се, че човек може да се справи без храна в продължение на 60 - 80 дни. А десетки хиляди пациенти, включително и моите пациенти, могат да кажат, че медицинското гладуване спаси живота им. Сега стана ясно, че трябва да се борим повече с преяждане, отколкото с недохранване. Например, по време на ленинградската блокада, такива болести като инфаркт, инсулт, диабет, гастрит, рак, ревматизъм, псориазис, алергии и много други просто изчезнаха.

Сега има много лекарства и диети, с които можете да отслабнете. Но, както се оказва, много от тях имат вредни странични ефекти. Но храната според църковните канони не предизвиква такива реакции. Между другото, в пост мазнини губят малко тегло, и тънки се мазнини.

Десетки хиляди монаси от различни религиозни деноминации по света всеки ден демонстрират на света, че като ядете слаба храна, не умирате. И дори точно обратното: чувстваш се нормално, ставаш по-проницателен.

Трябва да кажа, че гладуването не е пълен отказ да се яде. Това е отхвърляне само на животински протеини.

Това е животинският протеин, който е основната причина за съдова склероза. Един парче колбас или сирене, чаша мляко или едно яйце на седмица - и нивото на пуринови основи в кръвта се увеличава. И все пак, защото в организма се натрупват холестерол, мононуклиатиди и други вредни вещества. Ето го, основа за бързото развитие на съдовата атеросклероза!

Какво е склероза в стадия на сенилна лудост, сега много хора знаят. Няма такава къща, такъв вход, където нямаше стар маразматик. Почти всички от тях са жертви на социалистическия атеизъм, защото никой от тях не е задържал постовете си. Понякога е достатъчно да ги насадите за храна на гладно, така че състоянието да се подобри драстично. Но това, което се натрупва в продължение на десетилетия, не може да бъде излекувано от един пост, отнема много време и усилия.

Тя е много по-лесно да се хвърлят колбаси или кнедли във водата - и всеки бързо се хранят. И за да бъде бързото хранене вкусно, трябва да стоите на печката, да прекарвате време в почистването на зеленчуците и да ги подготвяте. Но мързел!

Казват, че мързел е двигателят на прогреса. Тя е тази, която подтиква някой да измисли така наречената бърза храна: супи за чанти, бульонни кубчета, хамбургери и др. Но днес няма страна, където лекарите да не говорят за опасностите от тази много бърза храна! Тя е отговорна за бързото развитие на атеросклероза и затлъстяване.

В допълнение, всички аромати, консерванти допринасят за увреждане на клетките в тялото и най-бързо водят до появата на злокачествени клетки. Ракът днес може да се нарече епидемия в развитите страни. Но човек, който е успял да се върне към обикновена естествена храна, често става победител в борбата срещу тази ужасна болест. А постът в този случай е и защита и превенция на такова ужасно заболяване като рак.

Ползите от простата храна

Връщане към първоначалните традиции на храненето със сигурност подобрява човешкото здраве. И тези традиции се формират, като се вземат предвид климатичните условия и възможностите на организма на хората, живеещи на дадена територия. Земята, на която е роден и израснал човек, оставя незаличим отпечатък върху неговата физиология. Ето защо храните, отглеждани там, където живеете, са най-добри за тялото ви. Това винаги трябва да се взема предвид и призовавам всички да използват колкото се може повече местни продукти.

И не забравяйте, че по време на гладно човек не огладнява. Има много различни постно храни в света, ние просто загубихме навика да го готвим. Кухнята на православния пост е много вкусна, понякога дори пречистена. Но ние сме забравили тайните на нашите баби. Нека ги помним заедно заради нашето здраве!

През тази 2011 г. постът пада на 7 март. Продължителността на Великия пост е 49 дни. Това е най-дългият и най-строг пост на годината, установен от църквата преди Великден.

Великият пост възникнал в имитация на Исус Христос, който постил в пустинята 40 дни. Следователно, продължителността на Постата е свързана с числото 40. Великият пост се нарича Четкославославянски.

Подготовка преди Великия пост

Три седмици преди пост започва подготовката. Това е необходимо, за да се подготвят християните за основната цел на Покаянието. Всяка седмица преди пост има собствено име.

  • Първата седмица е Седмицата на блудния син. През тази седмица е позволено да се консумира месо, с изключение на два дни - сряда и петък.
  • Втората седмица е седмицата на последния съд. Това е последната седмица, когато се разрешава месото.
  • Третата седмица (последната седмица преди Великия пост) - Масленица. Тази седмица все още е позволено да се ядат млечни продукти, риба, яйца, но месото е забранено. Последната неделя се нарича прошка неделя. След вечерната служба на този ден започва взаимната прошка.

Great Post е много строг. През този период не можете да ядете млечни продукти, месо, риба и яйца. В понеделник, сряда и петък се консумира само студена храна без растително масло. Във вторник и четвъртък е позволено да се яде топла храна, но без растително масло. Растително масло се допуска само през почивните дни - събота и неделя, както и грозде. Риба е разрешена само на празника на Благовещение (7 април) и Цветница (17 април), а на Лазар в събота (16 април) е позволено да се яде хайвер.

Много хора задават въпроса: „Не е ли вредно за гладното и отслабването му?“, „Но как да постим, когато се извършва тежка физическа работа? Затова разглеждаме две гледни точки - църквата и медицинската.

Каква е ползата от Великия пост?

От медицинска гледна точка, отказ за дълго време от "не постно" продукти - месо, риба, яйца и млечни продукти - не е толкова вредно и дори полезно за здраво тяло. Това спомага за подобряване на метаболизма и подобряване на кръвообращението, което води до подмладяване. Растителната храна е богата на фибри, която помага да се елиминират токсините, шлаките и радионуклидите от тялото. А въглехидратите, които се срещат и в растителните храни, са много по-лесни и по-бързи за храносмилане. По този начин харчат по-малко енергия за храносмилането. Човек изглежда по-добре, по-здраво, диша по-лесно и се движи, тенът се подобрява.

Но това не е всичко. Растителното масло понижава холестерола и понижава кръвното налягане, което е много важно при хипертония и коронарна болест на сърцето. Лекарите казват, че вегетарианска диета (но не постоянно вегетарианство) подобрява мозъчната дейност.

И какво ще каже църквата за това? Постенето е необходимо, за да смекчи злите ми мисли. Трябва да бързате с мисълта за съседите си, за нещастните хора, които се нуждаят от нашата помощ. Основната цел на поста е да увеличим любовта си към хората и към Бога. Чърчанците не се уморяват да ви напомнят, че само наблюдението на поста на храна не е достатъчно. Необходимо е да постим духовно. В противен случай постът се превръща в проста диета.

Кой може и не може бързо?

Лекарите отговарят на този въпрос: всеки може да бърза с изключение на бременни и тежко болни пациенти (язви, диабетици, пациенти с рак и хора с увреден имунитет). Децата могат да постят след 3 години. Но тук трябва много внимателно да подходим към диетата. Не забравяйте да включите в диетата на сушени плодове (стафиди, сушени кайсии), сокове, ядки и семена, плодове и зеленчуци, както и продукти, заместващи животински протеини - бобови и соеви продукти. Но на детето е разрешено да напусне поста от време на време. За да запълни липсата на калций и витамин В12.

Църквата казва същото. Възрастните хора, страдащи от сериозни заболявания, деца под 14-годишна възраст, бременни и кърмещи жени са освободени от гладно. Също така е позволено да не се наблюдава гладуване на хора, които не могат да си осигурят бързо хранене, например затворници, военнослужещи, пътници.

Какво да ядем, за да не се изчерпи тялото по време на гладно?

Лекарите казват, че витамините В могат да попълнят гъби, ядки, семена, бобови растения, картофи, зърнени храни и пълнозърнест хляб. Витамин А - плодове и зеленчуци от тъмно зелен, оранжев и жълт цвят - зелени, моркови и сушени кайсии. Във всички плодове и зеленчуци има витамин С. Ако комбинирате целия този комплект всеки ден, можете само да попълвате витаминните си запаси и да не се изчерпвате. Вие също трябва да ядете една супена лъжица естествен мед дневно, която е богата на желязо, цинк, флуор, йод и манган. Това само ще укрепи имунната система и ще избегне редица заболявания.

Църквата предлага да се използват конфитюри от различни плодове и плодове, картофи, зърнени храни, кисели краставички от кисели краставички, домати, тиквички и зеле, както и бобови растения. А месото, млякото и рибата само разпалват нашите психически и физически чувства и страсти, което допринася за горчивината, жестокостта и греха.

Така се оказа, че гладуването е много необходимо и полезно. Разтоварването на тялото ни не вреди. Но по-скоро обратното ще помогне да се отървете от мръсотията и ненужните болести.

През последните десетилетия, все повече и повече хипертония започна да се появява при хората на фона на увеличеното тегло, пише официалният портал на Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Руската федерация takzdorovo.ru. Доста сериозни официални данни: всеки допълнителен килограм увеличава налягането с 1 mm Hg. Чл. Ето защо, основната задача при хипертония е не само наблюдение на кръвното налягане, но и задължително - привеждане на теглото до нормалното. За да направите това, спазвайте следните точки в програмата: ПО-МАЛКО 1. Соли. Натрият задържа вода в тялото. Поради това се увеличава обемът на циркулиращата кръв. И като резултат - натиск. Лекарите смятат, че приемът на сол трябва да бъде намален от традиционния за съвременния човек 10–15 грама на ден до 3-4, което може да се получи от обикновените продукти. Това означава, че вече не е необходимо да солите храна. Ако без сол храната изглежда безвкусна, помислете за лимонов сок, магданоз, копър или босилек, които безопасно ще дадат на месото и другите продукти нов вкус. 2. Силен черен и зелен чай, кафе и най-важното - алкохол. Всички тези продукти предизвикват спазъм на кръвоносните съдове и увеличават натоварването на сърцето. 3. Продукти, съдържащи животински мазнини: колбаси, мазнини, масло и топено масло. Опитайте се да запазите най-малко една трета от мазнините в диетата от растителен произход. Фрай без животинска мазнина и добавете слънчогледовото или маслиновото масло към яхниите. В категорията "вредни мазнини" се включват и крема от сладкиши, почти всички сирена и свинска мас. 4. Сахара. Лесно усвояваните въглехидрати, провокиращи набор от излишни килограми, е по-добре да се изключи от диетата. Това намалява риска от наднормено тегло. Така че, торти, бисквити, сладкиши и сладкиши ще трябва да бъдат забравени, замествайки ги с плодове и сушени плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти - всичко, което тялото ще усвоява за дълго време и с удоволствие. ОЩЕ 5. Зеленчуци. Храни, богати на фибри, могат да намалят нивото на вредния холестерол в кръвта, предотвратявайки неговата абсорбция. В допълнение, те ви позволяват да поддържате усещане за пълнота за дълго време и да не преяждате. 6. Магнезий и калий. Това ще укрепи сърдечния мускул и ще увеличи неговата издръжливост. Включете в диетата зърнените храни, зеле, сушени кайсии, моркови и цвекло. Добрата новина е, че тези продукти не са пълни. Не по-малко богати на тези важни микроелементи са морски дарове, морски дарове и постно морска риба. Правилата за готвене на риба са същите като за месо - минимум сол и мазнини. Също така 7. Превключете на частично захранване. Яжте равномерно 5-6 пъти на ден. И преди лягане - малък плод или чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини. 8. Изберете постно месо. Най-често, хипертония възниква срещу запушване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки, които се срещат в мазни меса и пушени меса. Пилешко, пуешко или телешко, приготвено без масло, е най-добрият избор за хора, страдащи от хипертония. 9. Не гладувайте. Постенето и строги диети с рязко ограничаване на всички групи храни с хипертония са противопоказани. ВАЖНО Прекратете пушенето. Никотинът има вазоконстриктивен ефект и следователно увеличава налягането.

Излишното тегло е една от основните причини за повишено кръвно налягане. В резултат на това пациентите, които са изправени пред хипертония, се опитват по всякакъв начин да се отърват от наднорменото тегло. Някои са на диети, други са гладни. Мнозина се интересуват от отговорите на въпросите: „Как гладът влияе върху натиска?“, „Мога ли да гладувам за хипертония?“, „Постенето с повишено налягане е възможно или не?“.

В интернет можете да намерите много методи за гладуване. Ефективността на всеки от тях варира. Факт е, че целта на всеки индивид. Някои се използват за отслабване, други - за подмладяване и възстановяване, а други - за предотвратяване на хронична умора. Медицинският гладно ви позволява да почистите организма и да подобрите общото състояние, тъй като намалява натоварването на органите. Въпреки това, тя може да навреди на тялото, така че е важно да се консултирате със специалист.

Увреждането на терапевтичното гладуване може да се прояви, ако пациентът има проблеми с органите на храносмилателния тракт. Постенето е противопоказано при гастрити и язви с висока киселинност, хронична бъбречна и чернодробна недостатъчност, чернодробна цироза, активен остър хепатит, ендокринни заболявания, туберкулоза, при наличие на злокачествени новообразувания, инфекциозни и паразитни заболявания, тромбоза, дефицит на телесна маса, по време на бременност и кърмене, до 14 години и след 70 години след трансплантация на органи. Противопоказанията включват също нарушения на кръвообращението, сърдечен ритъм и проводимост, гнойно-разрушителни увреждания на органи.

Често води до повишено налягане с наднормено тегло. Научно е доказано, че всеки допълнителен килограм води до увеличаване на показателите за горното налягане с една точка. Експериментите показват, че от първите дни на храненето спада кръвното налягане, а тежките форми на хипертония започват да се отказват още на втората седмица от медицинското гладуване. В края на приключенията на диетичното хранене най-често се нормализира кръвното налягане.

Отидете на диета на стойност постепенно. Важно е да се следи реакцията на организма. Храненето се избира въз основа на специфични показатели, така че дажбата трябва да се прави от специалист, което ще намали вероятните рискове до нула. След гладуване, на пациентите се препоръчва да се придържат към диета, богата на зеленчуци и храни с ниско съдържание на протеини. За да се консолидира ефектът от третирането с течение на времето се повтаря. Според прегледа на пациента, налягането нараства леко през периода на възстановяване. Въпреки това, когато човек се върне към нормална диета, кръвното налягане се стабилизира в нормалните граници.

Трябва да се отбележи, че е възможно да се нормализира кръвното налягане чрез глад дори в случай на хипотония. Въпреки унифицираната методология, терапевтичният режим на гладуване и диетите могат да варират значително. Затова преди започване на лечението трябва да се консултирате със специалист.

Оптималната диета трябва да бъде избрана от лекар. Отиди гладно. В самото начало пациентът преминава през седмица диетично хранене. Следва денят на въздържание. За да постигнете ефекта, трябва да следвате всички инструкции на специалист. Паралелно с това се проверяват показателите за кръвно налягане. Необходимо е да се обърне внимание на факта, че по време на гладно, вероятността от хипертонична криза може да се увеличи. Продължителността на оттеглянето от курса на лечение трябва да бъде колкото гладно.

В някои случаи тази техника може да предизвика сериозни усложнения, така че преди стриктното ограничаване на диетата трябва да погледнете на рецепцията към специалист и да се консултирате по този въпрос. Медицинският глад сериозно засяга както физическото състояние на човека, така и неговата психика. Ако пациентът се съмнява в себе си, този процес не трябва да започва. Също така е възможно да се прилага терапевтично гладно разумно, предпочитайки по-мек метод, който значително ще намали нежеланите рискове.

http://doctor-serdce.ru/mozhno-li-postit-sya-pri-gipertonii/
Up