Какъв е процесът на абсорбция на вода от човешкото тяло след неговата абсорбция?
Водата, която пием, започва да се абсорбира в устната кухина и хранопровода, но по-голямата част от водата се абсорбира в дебелото черво.
След като се абсорбира, тя започва да се разпределя между различните клетки и тъкани на човешкото тяло.
Тук водният баланс е важен, т.е. съотношението на консумираната и емитирана течност.
Обикновено (т.е. в здраво тяло), излишната течност се екскретира от бъбреците и дишането, но има заболявания, когато има проблеми с освобождаването на тази течност, след което се образуват различни видове оток.
Водният баланс се регулира от различни хормони и нервна система.
Ако пием малко, тогава повече вода се отстранява, отколкото се усвоява, а след това има дехидратация.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/886847-kak-voda-usvaivaetsja-v-organizme-cheloveka.htmlИзберете удобен пратеник, за да получите отговор.
Кликнете върху бутона, за да споделите с вас полезна информация.
Много жени знаят, че трябва да пиете чиста вода. Около 1,5 литра всеки ден, нали?
Въпреки това, често чувам въпроса: "Как да пием вода?" Или "Как можете да пиете толкова вода? Опитах се да пия, но тя изобщо не се катери. "
Нека видим. Гледайте видеоклип за това как работи храносмилателната система.
Изберете удобен пратеник, който да получите
Така, след устата храна се движи през хранопровода и в стомаха, което рядко надвишава 350 мл.
Имайте предвид, че излизането от стомаха в червата е снабдено с клапан (пилоричен сфинктер).
Вижте чертежа. Представете си, че сте яли. Храната е влязла в стомаха (например обем 200 ml).
Клапанът (пилоричен сфинктер) се затваря и солна киселина се освобождава за преработка и смилане на храна. Клапанът ще се отвори не по-рано от 3-4 часа, т.е. през цялото това време стомахът ще бъде пълен.
Например, в 2 часа сте решили да пиете чай с черен дроб. След това в стомаха ще попаднат още 200-250 мл течна храна, съответно обемът на неразградената храна в стомаха се увеличава до 450 мл.
Ако човек реши да пие повече вода, стомахът се опъва така, че да започне да пада и да оказва натиск върху дебелото черво.
И си представете, че в дебелото черво „вчерашната вечеря”, която все още не е имала време да напусне тялото.
Тогава се оказва, че панкреасът е притиснат между препълнен стомах и пълни черва. Приемам, че в такова състояние е много трудно за нея да работи нормално: (
Именно в тези ситуации мнозина биха искали да пият широко рекламираните розови хапчета за тежест на стомаха.
Само тук от телевизионните екрани никой не ни каза, че предложените ензими са екстракти от животно от панкреас. Такива ензими се възприемат от нашето тяло като наши собствени.
Панкреасът престава да работи нормално: „Защо да работиш, когато всичко е наред“. Затова ние сме пристрастени към рекламираните наркотици.
Дори в момента, в който стомахът се разтяга и изстисква дебелото черво, настъпва запек.
Представете си, че вчерашната вечеря се движи към изхода и просто е блокиран от пътя. Поради това настъпва сутрешен запек, а след това - интоксикация на тялото, слабост, сънливост, неприятна миризма и проблемна кожа. Имате ли нужда от това?
На сутринта на празен стомах пийте чаша чиста, топла вода в малки глътки. Направихме сутрешна тоалетна, после изпихме втора чаша. Също така постепенно не бързаме.
Докато в стомаха няма храна, клапанът ни е отворен и водата отива направо в червата, като избутва вчерашната вечеря до изхода. Получаваме ясна кожа, свеж дъх, лекота, жизненост. :)
След това яжте за здраве. Стомахът е пълен, клапанът се затваря за 3-4 часа. Пийте в този период вече не е точно искам, проверете. Разтягане на стомаха няма, червата работят правилно. Само една мечта! :)
Така можете лесно да пиете водата си (1,5 - 2 литра) :)
Ако, с оглед на наднорменото тегло, трябва да пиете повече вода на ден, започнете постепенно да увеличавате скоростта, ще видите как теглото намалява по-бързо.
Подуване възниква поради неправилно хранене! Отокът ще премине веднага щом започнете да пиете вода и да ядете правилно. Вижте вкусни и здравословни ястия от нашата колекция.
Здраве за вас и вашето семейство, Олга Деккер.
http://negoloday.ru/kak-vyipit-stolko-vodyi-kazhetsya-eto-ne-realno/Човешкото тяло е почти 60% вода. За нормалното функциониране на тялото е толкова важно, че загубата на само 1,5% от течността вече води до най-неприятните последствия. Проблемите, свързани с липсата на вода, могат да изпреварят напълно здрав човек, ако например прекарва няколко часа под парещото слънце, без да пие с него, но е много лесно да коригира здравето му в този случай. Много по-трудно е да се минимизират ефектите от дехидратацията, ако това се случи по други причини. Най-често срещаните от тях се разглеждат в статията.
Ако абсорбцията на захарите се провали, концентрацията на глюкоза в кръвта става твърде висока. Тялото се опитва да нормализира количеството си, увеличавайки отделянето на урина. Пациентът, постоянно изпитващ жажда, енергично абсорбира течността, толкова повече активира този процес. Това създава прекомерно натоварване на бъбреците. Клетките на тялото, лишени от необходимото количество течност, започват да го изваждат от кръвния поток, което води до по-нататъшно „овкусяване“ и сгъстяване на кръвта. Налице е така нареченият порочен кръг на дехидратация, който е изпълнен с най-тъжните последици, до бързата смърт на пациента.
През периода, предхождащ менструацията, се променя хормоналния фон на жената, което води до намаляване на водното съдържание в клетките на тялото. Голяма роля играят флуктуациите на прогестерона и естрогена в кръвта. След това започва месечно кървене и загубите на вода могат да бъдат много значими. Жените се препоръчват да се използват по това време много течности, особено под формата на успокояващи билкови чайове. Те спомагат за избягване на дехидратацията, като в същото време премахват прекомерния мускулен тонус и намаляват менструалните спазми.
В началните етапи на бременността жените често са поразени от токсикоза, един от признаците на който е гадене или повръщане. Ако такива епизоди често се повтарят, тялото може да загуби значително количество вода. В допълнение, много бременни жени се ограничават до приемане на течности, поради страх от оток. Междувременно тялото на бъдещата майка се нуждае от увеличаване на кръвния обем и следователно в допълнителна вода.
Дехидратацията на тялото на бременна жена може да доведе не само до влошаване на нейното здравословно състояние и увреждане на сърдечно-съдовата или отделителната система, но и до такива последици като образуването на малформации при бебе или спонтанен аборт.
Кърмещата майка губи значително количество течност с мляко всеки ден. Ако липсата на вода в тялото не се попълва активно, тя ще има здравословни проблеми. Затова на жените се препоръчва да пият много вода, чай, мляко, плодови сокове и компоти през този период. Това спестява организма от дехидратация, увеличава лактацията и подобрява състава на кърмата.
Действието на повечето лекарства, предназначени за понижаване на кръвното налягане и лечение на патологии на бъбреците и пикочните пътища, се основава на диуретичния ефект. Много лечебни растения, които традиционно се използват в традиционната медицина, имат способността да засилят диурезата: плодове от брусница и червена боровинка, трева от птичарска птица и чантарски чанти, брезови пъпки и др.
Пациентите, които страдат от хипертония, цистит, нарушена бъбречна функция, оток и т.н., трябва да бъдат предупредени за необходимостта от увеличаване на количеството консумирана течност. В противен случай те могат да развият дехидратация по време на приема на лекарства.
Глюкозата, която организмът не може да използва във времето, се натрупва в тъканите под формата на гликоген. Всяка молекула от това вещество свързва три водни молекули. Когато човек драстично намалява консумацията на въглехидрати, тялото му започва да изразходва резерви, губи течност. Между другото, лечението с вода, свързано с гликоген, обяснява бързата загуба на тегло, наблюдавана в началните етапи на диети с ниско съдържание на въглехидрати.
Ако ограничаването на приема на въглехидрати трае повече от седмица, дехидратацията неблагоприятно засяга кожата, нервната система и общото състояние на тялото. Особено вредно е да се изключи от диетата ориз, овесена каша и макаронени изделия от твърда пшеница: в процеса на готвене те абсорбират вода и, в допълнение към различни полезни вещества, снабдяват тялото с течност.
По време на физическо или нервно пренапрежение, в организма се произвежда алдостерон, надбъбречен хормон, който активно участва в нормализирането на водния и електролитния баланс. Дълготрайният стрес отслабва тази функция, производството на алдостерон намалява и тялото губи течност.
Помощта може само да премахне стреса като причина за проблема. Повишеният прием на течности в тази ситуация дава само слаб и временен ефект.
Около 20% от хората страдат от това заболяване. Рискът от дехидратация за такива пациенти е много висок: за много от тях честите пристъпи на диария са основният симптом на заболяването. В допълнение, повечето пациенти, страхувайки се от появата на неприятни симптоми, изключват от диетата си редица продукти, консумацията на които увеличава съдържанието на вода в тялото.
Спортните дейности подобряват формата и настроението, повишават имунитета и жизнеността, но могат да бъдат вредни за здравето, ако се обръщате към тях без грижа. По-специално е необходимо да се има предвид, че в процеса на обучението тялото губи много вода от пот. Ето защо е важно не само да се постигне физическо усилие, но и да се запълни недостигът на течност във времето.
За да направите това правилно, достатъчно е редовно да претегляте преди и след тренировките. За всеки килограм тегло, загубен по време на занятието, трябва да пиете от 500 до 750 мл вода (за предпочитане минерална), отвара от плодове или билков чай. Това количество пиене трябва да намали риска от обезводняване до минимум.
С възрастта вероятността от дехидратация се увеличава. Хормоналният фон се променя, тъканите постепенно губят способността си да задържат влагата. Много по-възрастни хора изпитват намаляване на приема на течности поради факта, че е по-малко вероятно да имат чувство на жажда. В такива случаи експертите препоръчват редовно да се пие вода на редовни интервали и да се следи количеството течност, което е влязло в тялото през деня. Това помага да се поддържа необходимото ниво на хидратация на тъканите.
Дори най-полезните природни добавки могат да имат диуретичен ефект. Това е различно, например, магданоз и листа от глухарче, семена от целина. Ето защо, с намерение да използват продукти от този вид, е необходимо да се консултирате с лекар, а впоследствие да не забравяте за допълнително пиене. Що се отнася до добавките със съмнителна композиция, страничните ефекти от които можем само да предположим, тяхната употреба трябва да бъде категорично отказана.
Дехидратиращият ефект на алкохола е двоен. Първо, той има директно диуретично действие, и второ, той е способен да инхибира производството на определени хормони, които задържат течността в клетките. Резултатът от алкохола е не само силна жажда, но и постепенна загуба на вода от тъканите на вътрешните органи и кожата.
Обичайните пиячи много бързо постигат високи степени на дехидратация, при които неизбежно се нарушават основните жизнени функции на организма.
Яденето на плодове и зеленчуци по време на всяко хранене дава около 2 чаши течност на ден. Установено е, че хората, които ядат само бърза храна, дори запълвайки недостига на вода с помощта на напитки, са по-склонни да страдат от такива симптоми на дехидратация като суха кожа и лигавици, крехка коса и нокти. Това обаче може да се дължи на липсата на витамини и здрави фибри.
Почивка в планината е красива, но така, че да не причинява влошаване на здравето, трябва да помним, че когато се адаптира към височината, тялото губи достатъчно количество течност. Това е така, защото при намалено атмосферно налягане, характерно за високите планини, човек е принуден да диша по-активно и по-често да изпразва пикочния мехур. За да свикнете с новите условия не доведе до дехидратация, трябва да пиете повече вода.
Дехидратацията е сериозно състояние, което може да свърши много тъжно. Като правило, въздействието не на едно, а на няколко фактора едновременно води до сериозни случаи. След като забележите признаци на дефицит на течност, човек трябва незабавно да се консултира с лекар, за да разбере причината за проблема и да го адресира.
Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:
Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Нашите бъбреци са в състояние да почистят три литра кръв за една минута.
Теглото на човешкия мозък е около 2% от цялата телесна маса, но консумира около 20% от кислорода, постъпващ в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително чувствителен към щети, причинени от липсата на кислород.
Има много любопитни медицински синдроми, например, обсесивно поглъщане на обекти. В стомаха на един пациент, страдащ от тази мания, са открити 2500 чужди тела.
При 5% от пациентите, антидепресантът Кломипрамин причинява оргазъм.
Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.
Алергичните лекарства само в САЩ прекарват повече от 500 милиона долара годишно. Все още ли вярвате, че ще се намери начин да се преодолее една алергия?
Кариесът е най-честата инфекциозна болест в света, с която дори грипът не може да се конкурира.
В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.
Човешката кръв „тече“ през съдовете под огромно напрежение и в нарушение на тяхната цялост е способна да стреля на разстояние до 10 метра.
Повечето жени са в състояние да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така че, жени, се стреми към хармония.
Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за бебешка кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.
Хората, които са свикнали редовно да закусват, са много по-малко склонни към затлъстяване.
Лице, което приема антидепресанти, в повечето случаи отново страда от депресия. Ако човек се справи с депресията със собствените си сили, той има всяка възможност да забрави за това състояние завинаги.
Учените от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, в които заключиха, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Ето защо, учените препоръчват да не се изключва риба и месо от диетата си.
Образованият човек е по-малко податлив на мозъчни заболявания. Интелектуалната активност допринася за образуването на допълнителна тъкан, компенсираща болните.
В стремежа си бързо да излекува бебето и да облекчи състоянието му, много родители забравят здравия разум и се изкушават да пробват народни методи.
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/9523-pochemu-organizm-terjaet-zhidkost-14-prichin-obezvozhivanija.phpВашето здраве е във вашите ръце!
Как и кога да се пие вода
Продължавайки разговора за това колко вода да пие, някои точки трябва да бъдат изяснени, като например кога да се пие вода и как да се пие.
Какви глупости сте възмутени. Когато сте жадни, тогава трябва да пиете вода. В противен случай водата просто не е интересна за пиене - тя няма нито вкус, нито мирис. Това наистина е така. Но. Това е всичко, защото си отишъл от природата, отбил си тялото от водата.
Погледнете бебетата - с какво удоволствие пият чиста вода между храненията! Тогава родителите започват да приплъзват сладкия чай, после да се компотират. Вместо вода. Така се измъкнем от природата.
Сравнявах хората с животни. Така че и по отношение на пиенето, не мога да направя без сравнения.
Виждали ли сте животно, което пие чай или кафе сутрин? Имах котки и кучета. Всички пиеха само вода. Не им предлагах чай, кафе или компот. Мисля, че ако се опитам да направя това, животните няма да ме разберат.
Когато се върнем към природата и отново научим телата си за чиста вода, обикновената вода става вкусна.
Как да пием вода?
Един от посетителите на сайта ми в коментарите към статията Колко да пият вода изрази несъгласието си с мен, че тялото ни може да получава само вода под формата на вода, а не под формата на течност в супа, борш, каша и други подобни. Да, наистина, от течните ястия, тялото ни е в състояние да абсорбира течности. Но тези течности не са чиста вода, от която се нуждаят клетките на нашето тяло.
Ако ядете желе (просто ядете, но не пиете) или ядете супа с юфка, тогава кръвта от тези ястия няма да получи вода, а желе, което води до различен резултат - да се разруши тялото. И слузта е причината за хроничен студ, появата на акне и кожни обриви и други подобни. Чистата вода никога няма да доведе до разрушаване на тялото и неговите органи и системи.
Затова не се забавлявайте с мислите, че след като ядете борш и го измиете с компот, удовлетворявате нуждите на тялото от вода. Не и не отново!
Как да направим правилното нещо, така че тялото ни да получи необходимото количество вода, а не течност през деня?
Да започнем сутринта. Какво имаш - сутрешен чай или кафе? Е, да, тя засилва. Повярвайте ми, чистата вода подхранва по-добре от чай и кафе. И не само освежава - носи енергия! Можете да спорите: каква е енергията в проста вода? Тук е чай или кафе - да там, и кофеин, и глюкоза под формата на захар. Всъщност, обикновена чиста вода носи такъв енергиен заряд, че вие, ако още не сте свикнали с тялото си с питейна вода, а не чай, не можете да си представите.
Ето първото правило: изпийте чаша чиста вода на стайна температура веднага щом се събудите и опънете в леглото си. Тоалетна, зареждане (ако го правите сутрин) и всичко останало - тогава. Първо чаша вода. Бавно, надолу по гърлото, обръщайки внимание на това как водата преминава през хранопровода, как се разпространява през стомаха. И ако в този момент все още подкрепяте действията си с устни формули като: "Водата, която пия, ми носи здраве, изпълва ме с Божествена енергия (или Космос - енергията - колкото искате), ме лекува от всички болести (или можете да посочите каква болест ви спасява). ”, ще бъде като цяло супер.
Само не ми казвайте, че това е самонадеяние и че самата вода няма нищо общо с това. Да, до известна степен самоипнозата ще играе роля. Но още по-важна е информацията, с която вие сами сте зареждали водата, която пиете.
Не можете да кажете нищо (нито за себе си, нито за глас), когато пиете вода сутрин. Просто пийте бавно. И се обучавайте да правите това всяка сутрин.
За да ви бъде ясно кога трябва да пиете вода, да накарате тялото да получи вода, а не желе и не някаква неразбираема течна смес, трябва да обмислите процеса на преминаване на вода през храносмилателния тракт до мястото на неговата абсорбция.
Водата не се абсорбира в стомаха - там е около 10 минути. Ако водата е студена, тя трае по-дълго в стомаха - докато не достигне телесна температура.
От стомаха водата навлиза в тънките черва, където около 5% от него се абсорбира. Основната част от консумираната вода - и това е около 95% - се абсорбира в възходящата част на дебелото черво.
Целият воден път - устата - хранопровода - стомаха - тънкото черво - дебелото черво - отнема около 20 минути. Но това е при условие, че няма храна в стомаха или в тънките черва. Ако процесът на храносмилане се случва в стомаха или в тънките черва, т.е. храната, която се консумира, не е толкова отдавна, картината се променя значително.
Пресни зеленчуци и плодове се преработват в стомаха не повече от половин час, след което се изпращат в тънките черва. Тук те са по-дълги - до два часа, бавно се движат към дебелото черво. Ето защо, два или два и половина часа след ядене на плодове или зеленчуци не е желателно да се пие.
Повече "тежка" храна, като месо и месни продукти, се задържа в стомаха и в тънките черва много по-дълго - до 4 часа. Ето защо, пиенето след обилен обяд или вечеря не си струва през определеното време. В противен случай ще развалите всичко - и прекъснете храносмилателния процес, и не получавайте водата в чист вид. Навикът за пиене след хранене или по време на хранене води до дисбиоза и гастрит.
Оттук и второто правило. Пийте вода два или два и половина часа след ядене на пресни плодове или зеленчуци и 4 часа след пълно хранене или обяд.
Знам, че сега ще кажете: след обилен обяд, определено ще искате да пиете навреме. И не е изненадващо, ако вашата диета включва мазна, солена храна и печени изделия от бяло брашно. Всички тези продукти дехидратират тялото, така че тялото изисква пиене. Разбира се, не е нужно да се подигравате в този случай - трябва да пиете. Въпреки това е много по-добре да преразгледате диетата си, като намалите броя на тези продукти. И за да се предотврати дехидратация на тялото след обилен обяд, тогава трябва да се пие вода не след него или по време на него, а преди обяд - 10-20 минути. През това време водата ще има време да напусне стомаха и до момента, в който храната бъде взета, водата вече ще бъде на мястото, където трябва да се абсорбира - в възходящата част на дебелото черво.
Това са прости правила: пийте вода сутрин, пийте вода 10-20 минути преди хранене, пийте вода през интервалите между храненията два часа след ядене на пресни зеленчуци или плодове и четири часа след обилно ядене.
Споделете с приятели
2015 Ноември 13
Категория Мъжко здраве
Връзката между простатата и мъжката потентност е най-директна! В края на краищата, тестостеронът, произведен от простатата, дава на човека […]
Аз ходя във вечерния град и се срещнах с три тийнейджърки, на възраст над 12 години, и две от тях още по-малко. И в ръцете на всяка отворена бутилка бира [...]
През последните години псориазисът се превърна в един от здравословните проблеми на много хора. Намирам в интернет потвърждение за това. Има различни [...]
http://budemzdorovy.in.ua/kak_pravilno_pit.phpНЕ ЖИВЕТЕ ПЪРВО, НО МОЖЕТЕ ДА ПРОДЪЛЖИТЕ ДРУГО.
Здравейте всички! Днес искам да споделя с вас един интересен метод за пречистване на водата. Когато диагностицираме хора, често откриваме дехидратация и някои заболявания, свързани с нея. Междувременно висококачествената структурирана вода може да лекува от толкова много болести.
Нека започнем с факта, че човек трябва да пие 30 грама вода на 1 кг тегло на ден. Тежи 70 кг, трябва да се пие 2.1 литра вода на ден, тежи 100 кг, тялото се нуждае от 3 литра вода.
В тялото на възрастен с тегло 65 кг е около 40 литра вода, от които около 25 литра е вътре в клетките и 15 литра - като част от извънклетъчните течности. Колкото по-младо е тялото, толкова повече вода в тялото, по-старо, толкова по-малко вода. По старост тялото всъщност изсъхва.
Много хора, виждайки тези цифри, започват да пият безсмислено необходимото количество вода и някои хора започват да имат здравословни проблеми. Има няколко причини за това:
Клетката може да абсорбира вода, ако е достатъчно алкална и температурата й е близка до телесната температура. В противен случай тялото трябва да затопли или охлади водата и да я структурира до желания PH (алкален баланс). Естествено, това изисква енергия. Ако тялото е отслабено, то може да няма достатъчно енергия, за да доведе водата в необходимото за усвояване на държавата. Тогава водата навлиза в междуклетъчното пространство и създава излишък от нея там. Започват подуване и други проблеми.
Оказва се интересна картина. Няма достатъчно вода за клетките, а в извънклетъчното пространство излишъкът и тялото страда от недостиг на вода. Какво да направите в този случай?
По-добре е да правите и двете едновременно. Сега няма да пиша по тези въпроси, защото Това е темата на друга статия. Позволете ми само да кажа, че то вдига качеството на водата, замразяването и размразяването им. Водата от чешмата не е подходяща за пиене. Филтрираната или бутилираната вода също е най-добре да не се използва. Прегледайте интернет за подробна информация по тази тема. Сега искам да ви разкажа за метода на третиране с вода.
Ако можете да пиете вода 30 грама на 1 кг тегло и имате висококачествена вода, можете да спестите много заболявания.
Обикновено пия около литър вода или малко по-малко сутрин, преди да си мия зъбите. След около час-два (чувствам) закусвам. Яжте 2-3 пъти на ден не е достатъчно. Святият Дух ме подхранва добре, а аз се нуждая от значително по-малко материална храна от, например, преди година-две. Затова имам своя собствена рутина. Не отивам на работа и имам възможност да подкрепям храната, от която се нуждая. Следобед все още пия около литър вода или малко по-малко (теглото ми е 74 кг). Вечерта почти не пия вода.
Това не е пълен списък. Това са резултатите от японските проучвания за лечението на някои заболявания. Добавете го със собствени примери. Същността на японския метод е следната. На сутринта след събуждане, преди да си миете зъбите, трябва да пиете около 650 мл чиста, качествена вода. След това можете да си миете зъбите, но можете да ядете не по-рано от 45 минути. Също така в тази празнина не може и да пие.
Научете се да контролирате съдбата си, да изпълнявате мечтите си и да постигнете цели за 30 дни.
Следва закуска. След закуска, обяд и вечеря не можете да пиете или да ядете нищо за 2 часа.
Това всъщност е целият метод. Кой не може да пие 650 мл вода сутрин, може да започне с по-малка доза, постепенно увеличаване на количеството вода, консумирана до 650 мл.
Обичам да пия около литър чиста вода сутрин вместо закуска. Аз я структурирам по такъв начин, че махалото (биолокационната диагностика) започва да се върти много силно по посока на часовниковата стрелка. Структуриране на вода с емоции и мисли за около 10 секунди. Моята енергийна сила е достатъчна за това време за преструктуриране на водата и значително повишаване на нейната енергия. Водата става много приятна и с добро структуриране изглежда, че се разтяга като желе.
Ако добавите структуриране на емоциите и мислите към японския метод, ефективността на лечението с вода се увеличава значително.
Последната диагностика показа, че преварена вода е 20% по-добре абсорбирана от човека, отколкото суровата вода. Когато третирате с вода, обърнете внимание на това.
Друг нюанс. Не винаги човек се нуждае от 30 грама вода на 1 кг тегло. Всеки организъм е индивидуален.
Проведохме изследвания на водата, използвайки метода за диагностика на биолокация, и намерихме няколко вида най-подходяща вода за тялото. Резултатите от експериментите, вижте материала - Каква вода е полезна - данни от скорошни експерименти
Бъдете здрави и щастливи! С уважение, автор на блога "Пространството на вътрешната сила", Любомир Борисов.
ПЪРВИ ВИД НА БЛОГ? НАЙ-ДОБРИТЕ ИНТЕРЕСНА ИНФОРМАЦИЯ НА ТОЗИ ЛИНК >>>
Благотворителен курс "САМОУПРАВИТЕЛ" >>>
Попълнете серия от ефективни техники и практики, за да подобрите съдбата си и постигнете целите си >>>
Развивайте своите способности чрез разкриването на енергийните центрове. Изтеглете книгата "Референтното състояние на чакрите", която ще ви помогне да достигнете до ново вибрационно ниво.
http://lubomir1.ru/zdrava/lechenie-vodoj/Кръвта е основната жизнена среда, за качеството на която зависят всички процеси, протичащи в органи и клетки. Когато се нарушава качеството на кръвта, предимно сгъстяване, подкиселяване, повишаване на холестерола и др., Се затруднява основната транспортна функция на кръвта, което води до нарушаване на редокс процесите във всички органи и тъкани, включително мозъка, черния дроб, бъбреците и др..d. Качеството на кръвта трябва да се поддържа в оптимална хомеостаза.
Кръвта е повече от 90% вода.
Всички течности в тялото имат специални свойства, като структура, ниска алкалност от 7.43 на Ph скалата, ORP в рамките на 50 mV, ниско повърхностно напрежение 43 dyn / cm2 и достатъчна минерализация в хомеопатичните дози. Когато използваме мръсна, хлорирана, деградирана, газирана вода с високо повърхностно напрежение (водата в чешмата е до 73 dyn / cm2), тялото трябва да похарчи много клетъчна енергия за преобразуване на водата.
Втората причина за нарушаване на качеството на кръвта е ензимната недостатъчност. Под действието на ензими в организма се получава пълно разграждане на белтъците с аминокиселини, както и липиди, въглехидрати и др. което води до кислородно гладуване на клетки и тъкани.
- Прекомерната функция за унищожаване на кръвта на далака.
- Пълно подкиселяване на организма.
- Вредно въздействие на радиацията.
- Яденето на голям брой захари и прости въглехидрати.
- Дехидратация на тялото при много горещ климат или много високо физическо натоварване.
- Недостатъчно пиян или слабо смилаема течност (водата се абсорбира в дебелото черво). Водата заедно с кръвния поток доставя хранителни вещества и кислород на клетките. Действа като разтворител, разрежда кръвта и помага на по-добре абсорбираните полезни вещества.
- Липсата на витамини и минерали като лецитин, витамин С, цинк, селен и други, които активно участват в производството на хормони и ензими. Този недостатък води до лоша чернодробна функция, която е основната биохимична лаборатория на организма и се нуждае от навременни мерки за почистване. Това се дължи на факта, че тя постоянно изпитва стрес. Особено сред хората, които ядат консерви, пушени, месни, солени и сладки храни, както и тези, свързани с вредни условия на труд и живеещи в неблагоприятна екологична ситуация.
Изтънява кръвта: кестен, смокиня, зехтин, чесън, лимон, портокал, цвекло, какао, шоколад, нар, слънчоглед, джинджифил, малина, ягода, артишок, лецитин, гинко билоба, ензими, увеличаване на питейната течност (за предпочитане с корали) калций), аспирин, черница (черница), сабельник, корен на божур, каланхое, сухи листа от коприва, хирудин - ензим за пиявици.
Кондензирайте кръвта: захар, елда, банани, картофи, алкохол, сладки храни, мастни протеинови храни, пушени меса, кисели краставички, сода, арония, бял равнец, жълт кантарион, коприва, пресни листа.
http://talkfood.livejournal.com/4506.htmlЗначението на водата в живота на човешкото тяло не може да бъде преоценено. По време на живота тя съставлява по-голямата част от нашето тяло: от 90% при бебета, до 60% при възрастните. Основният обем вода се съдържа в клетки (около 70%) и тъканна течност (извънклетъчна, около 20%). Останалата част попада върху кръвната плазма.
Водата участва абсолютно във всички процеси на тялото:
Ето защо, редовното поддържане на водния баланс и потока на вода отвън е от съществено значение за поддържане на здравето и дълголетието.
Само мързеливият не е чувал, че дневният обем на консумираната течност за възрастен е приблизително 1,5-2 литра. Тези цифри обаче несъзнателно могат да предизвикат съмнения. За да разберем откъде са дошли, е достатъчно да разберем как се консумира вода и откъде идва.
Така човешкото тяло използва вода по следните начини:
Оказва се, че минималната сума, необходима за поддържане на здравословен живот, е 1,7 литра. Това е точно количеството, което трябва да се напълни с храна и напитки. През лятото и при тежки физически натоварвания (по време на спорт и физически труд) консумацията на вода се увеличава значително. Следователно консумацията му без страх може да се увеличи до 3-4 литра на ден. защото голямо количество натриеви соли се консумира, тогава е по-добре да се напълни течността с минерална вода от най-високата категория, която е лесно да се купи днес, без да напускате дома ви.
Част от водата влиза в тялото с храна и с вътрешно окисляване на протеини, мазнини, въглехидрати (метаболитни). Значително се отрази на тази сума е невъзможно. Защото основният източник на течност за хората е чиста вода и напитки.
Липсата на пиене води до дехидратация, удебеляване и повишаване на вискозитета на кръвта, нарушения на кръвообращението. Продължителното състояние на дехидратация неизбежно води до развитие на много заболявания. Трябва да знаете, че силен излишък от вода не е полезен. Излишната течност представлява стрес върху бъбреците и сърдечно-съдовата система.
Абсорбцията на водата започва веднага след влизането й в стомаха, но основната абсорбция настъпва в малките и дебелите черва. Ето защо диарията и диарията са изключително опасни. При тези условия течността, вместо да се засмуква, бързо се отстранява.
Много малко хора обичат обикновената чешмяна вода. Да, и използването му е под въпрос. Добавените хлор и коагуланти за почистване и избелване не са най-безвредните вещества.
Търговските сокове и сладки напитки съдържат големи количества захар, оцветители, овкусители и консерванти. Чаят отново се вари на същата вода от чешмата. Най-добрата алтернатива е да закупите питейна вода. Такава вода се извлича от чисти източници от големи дълбочини, има богат минерален състав и не се нуждае от химическа обработка.
http: //xn--b1agnpb4c.xn--p1ai/articles/kak-usvaivaetsya-voda-v-organizme/Здравейте Уважаеми Докторе,
Преди около година, всяка сурова вода (изворна вода, бутилирана, от чешмата) престана да се абсорбира от мен, след като взех дори малко количество диария, достатъчно бързо, често в рамките на 2-15 минути. При пиене на преварена вода няма такива проблеми. Моля, кажете ми как да поправя ситуацията? Каква може да е причината?
Ако не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос, или вашият проблем е малко по-различен от представения, опитайте да зададете на лекаря още един въпрос на тази страница, ако това е основният въпрос. Можете да зададете и нов въпрос и след известно време нашите лекари ще отговорят. Тя е безплатна. Можете също да потърсите необходимата информация за подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи.
Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук получавате отговори от реални практикуващи в своята област. В момента на сайта могат да получат консултация за 45 области: алерголог, венерология, гастроентерология, хематология и генетика, гинеколог, хомеопатични, дерматолог детски гинеколог, дете невролог, детска хирургия, педиатрична ендокринолог, диетолог, имунология, инфекциозно заболяване, кардиология, козметология, логопед, Лаура, мамолог, медицински адвокат, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, онколог, онколог, ортопед, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, проктолог, Психиатър, психолог, пулмолог, ревматолог, сексолог-андролог, стоматолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.
Ние отговаряме на 95.6% от въпросите.
http://03online.com/news/ne_usvaivaetsya_syraya_voda_pochemu/2017-9-12-334225Стомашно-чревният тракт на човешкото тяло носи голям функционален товар. Повечето от процесите, протичащи в него, са насочени към обработка и усвояване на продукти, влизащи в тялото. Поради действието на киселини, ензими и други активни вещества на стомашно-чревния тракт, продуктите се разделят на протеинови, мастни и въглехидратни съединения, както и на витамини и минерали. Тези хранителни компоненти наситени с кръвта.
Понякога има неуспехи в работата на тези добре установени, естествени процеси, лекарят може да постави диагноза: нарушена чревна абсорбция или “синдром на малабсорбция”. Това заболяване няма широка област на разпространение, но може да се прояви при новородено дете.
При диагностициране на заболяване възниква естествен въпрос: какво е синдром на дисбаланс на червата, какво е това? Накратко, патологично състояние, характеризиращо се с широка гама от чревни смущения в разграждането и усвояването на хранителните вещества. Обикновено този тип патология няма самостоятелно развитие, а е симптом на други заболявания на чревния тракт. Описание на клиничната картина ще зависи от основната причина за заболяването.
Има видове първичен, генетично обусловен и вторичен синдром на придобита малабсорбция. В първия случай заболяването се развива поради наследствена патология в структурата на лигавицата на тънките черва. Придобита, вторична недостатъчност, дължаща се на увреждане на чревната мембрана, която настъпва при стомашно-чревни заболявания.
Малабсорбцията се проявява при хроничен панкреатит, чернодробно заболяване, дезахаридазна недостатъчност, характеризираща се с липса на производство на един или друг храносмилателен ензим. Голяма група се състои от заболявания, засягащи лигавицата на тънките черва, с изразена имунна недостатъчност на тялото. Нарушената чревна абсорбция може да предизвика хирургична интервенция в стомаха и тънките черва.
Основният симптом на това заболяване в повечето случаи е диария, под формата на обилно, обидно изпражнение и значително намаляване на телесното тегло. Медицинските изследвания и изследвания ще разкрият патология в процесите на разцепване и усвояване на хранителни вещества, минерални соли и витамини.
С малабсорбцията на мазнините в червата, фекалните маси на пациента придобиват блясък и губят цвят (стеаторея). Основната причина за патологията е недохранването. Злоупотребата с млечна диета причинява функционални нарушения в чревния тракт, калциевите и магнезиевите соли образуват неасмилирани „сапунени” съединения с мастни киселини. Честото гладуване с дефицит на протеини провокира липса на аминокиселини, необходими за освобождаването на холин, липсата на която намалява производството на чернодробен лецитин и, като резултат, нарушава абсорбцията на мазнини в червата.
Болестите на панкреаса (панкреатит, тумори, камъни в каналите) и увреждане на черния дроб също са причина за нарушено разцепване и абсорбция поради недостиг на липаза и жлъчни киселини. Загуба на необходимото количество мазнини, тялото реагира на косопад и кожни заболявания.
Разграждането на въглехидратната абсорбция е придружено от осмотична диария. Ди- и монозахаридите, които не са подложени на разцепване и абсорбция, проникват в чревния тракт, като променят индекса на осмотичното налягане. Не абсорбираните въглехидрати се атакуват от микроорганизми, образувайки съединения от органични киселини, газове и причинявайки прилив на течност. Налице е увеличение на обема на масата, съдържаща се в червата. Има спазматични болки, газове, повишена перисталтика. Голям брой фекални маси с течна консистенция с газови мехурчета и неприятна миризма. Нарушаването на абсорбцията на въглехидрати в червата може да бъде генетично определено или придобито поради чревни заболявания.
Когато патологията на абсорбцията на протеини в червата не образува необходимото количество аминокиселини. Нарушаването на процеса се случва, когато липсва сок на панкреаса, който възниква при заболявания на стомашно-чревния тракт. Слабият ефект на чревните ензими върху протеиновите съединения се проявява с повишена перисталтика. В допълнение, абсорбционното разстройство провокира разграждането на протеините от бактериални микроорганизми, което води до образуването на отровни образувания. Процесът на интоксикация на продуктите от тялото се разлага. Липсата на чревни ензими за разграждане на протеини причинява "белтъчно гладуване" в организма.
Човешкото черво отнема 8 - 10 литра вода на ден, 2 от тях през хранопровода. Течната абсорбция настъпва в тънките черва в резултат на разтварянето на захари и аминокиселини. Нарушаването на абсорбцията на тези вещества в тънките черва причинява инхибиране на процеса на абсорбция на вода и електролити. Неразградените вещества, променящи осмотичното налягане, не позволяват на течността да се движи и да я държи в чревните лумени. Водата може да се абсорбира слабо поради нарушена моторика, движеща се твърде бързо през червата. Нарушаването на електролитния метаболизъм причинява изразени периферни отоци и асцит.
Физиологичните нарушения в метаболитните процеси водят до витаминен дефицит, който причинява кожни заболявания, анемия и остеопороза. Признак на нарушена абсорбция на витамини в червата е мултиорганна недостатъчност и мускулна атрофия. Има трофична смяна на нокътните пластини, обилна загуба на коса. Липсата на витамини "Е", "В-1" причинява заболявания на ЦНС (парестезия, различни невропатии). Спечелете "нощна слепота" може да бъде с дефицит на витамин А, а мегалобластната анемия се развива с липса на витамин В-12.
Нормалният дневен прием на желязо е 20 mg. Елементът влиза в тялото под формата на мио- и хемоглобин. Процентът на абсорбция е една десета, същият ден тялото губи. В стомаха, жлезистите съединения се освобождават от протеиновите връзки. Основният процес на абсорбция на желязо се случва в началните участъци на тънките черва. Заболявания на стомашно-чревния тракт причиняват нарушение на абсорбцията на желязо и загубата му при язви, тумори и други възпалителни заболявания на лигавицата. В резултат на това се развива желязодефицитна анемия. Образуването на тази патология се улеснява също от обширни резекции на стомаха и тънките черва.
Появата на симптомите на синдрома на малабсорбция изисква обръщение към специалист. След външен преглед и палпиране гастроентерологът ще ви предпише необходимите тестове и диагностични процедури. Задължителни тестове, проведени в лабораторията:
Диагностични процедури, използващи хардуерно изследване:
След провеждане на необходимата диагностика, лекарят ще Ви предпише подходяща терапия. Методите за лечение се избират от гастроентеролог по специфични причини, които провокират заболяването.
Терапията за HBV синдром е насочена към възстановяване на нормалната чревна моторика. Показва използването на ензими и антибактериални лекарства, не забравяйте да следвате диета. Обикновено се предписват ензими, съдържащи висока концентрация на липаза, например "CREON" има добри отзиви. Използват се също мезим, панкреатин и лоперамид. След като вземете ензимите в лицето, диарията бързо преминава, има увеличение на телесното тегло. Лекарят може да предпише инжекции с витамини, електролитни и протеинови разтвори. В процеса на лечение, чревните аномалии в диетата включват хранителни добавки, които допълват минералния и витаминен дефицит. На практика при лечението на това заболяване няма универсални препоръки. Всеки случай изисква комплекс от диагностика и индивидуален курс на терапия.
Нарушаването в усвояването на храната кара човек драстично да намали теглото си, не само загубата на мазнини, но и мускулната маса. Медицинското хранене при синдрома на малабсорбция трябва да бъде достатъчно високо калорично, дневната диета трябва да съдържа протеини в размер на 140 -150 грама. Насищането на диетата с протеини увеличава активността на ензимите на тънките черва и подобрява абсорбцията. За да се намали натоварването на стомаха и червата, по-добре е да се разделят приема на храна 5-6 пъти и да се готвят малки порции. Болни препоръчва ограничение в продукти, които причиняват малабсорбция. Например, диагнозата цилиакия изключва употребата на храна от зърнени култури - пшеница, ръж, овес, ечемик и др. Когато непоносимостта към лактоза е изключена от диетата, консумацията на млечнокисели продукти.
Курсът на терапевтично хранене при малабсорбция се предписва от специалист, както и ограничения в продуктите. Диета трябва да се следва, тя е неразделна и важна част от курса на лечение.
http://ponos-x.com/lechenie-diarei/384-narushenie-vsasyvaniya-v-kishechnikeУчените: водата е по-добре да не се пие, а да се яде
Непрекъснато ни се казва, че трябва да пием много. Лекарите съветват ежедневно да поемат поне два литра вода - около осем големи чаши.
Човешкото тяло при раждането е три четвърти от течността, постоянно се нуждае от влага, за да функционира правилно. С възрастта постепенно „изсъхваме”, а на 50 години течността е само половината от тялото ни.
Смята се, че голямо количество вода освежава тялото, има благоприятен ефект върху кожата, предотвратява стареенето, подхранва деликатната тъкан на устата, очите и носа, пренася хранителни вещества в тялото, регулира температурата и храносмилането, помага да се отърве от токсините и шлаките. Ето защо много жени наскоро са увеличили количеството течности, които пият.
Често хората се превръщат в "акваголици", практически не се разделят с пластмасова бутилка, казва британският вестник "Дейли мейл".
Но според изследователи от Калифорнийския университет, САЩ, в този случай е важно не толкова количество, а качество. Ако просто пиете много вода наведнъж, тя се абсорбира слабо и в същото време също така изхвърля хранителни вещества от организма, като витамини и минерали.
Експертите смятат, че е време да изключите чешмата и да започнете да ядете вода, а не да я пиете.
В деня, когато човек получава около една четвърт от обема на абсорбираната течност от храната. Дори една трета от хляба се състои от H2O, но зеленчуците и плодовете са най-богати на течност.
„Здравата хидратация е колко течност е в тялото, а не колко вода тече през нея без полза“, казва Хауърд Мирад, асистент в Медицинския факултет на Калифорнийския университет, автор на Тайните на водата. но ако не подобрите способността на клетките да абсорбират тази вода, тя отива направо в тоалетната без никаква полза. "
След като изпихме осем чаши вода, ние просто предлагаме осем пътувания до тоалетната, без водата да се абсорбира от клетките, казва професорът. Признаци на неефективно третиране на вода от тялото са подути очи, подути глезени и подути корем.
"Водата плува между клетките, което ни кара да се чувстваме бавно, дебели и стари", обяснява Хауърд Мурад.
Водата, която ядем, е много по-различна от тази, която пием. Той е заобиколен от други молекули, които го правят по-лесно да се смила в клетките и да остане в тялото за дълго време, като носи реални ползи за него.
Когато ядем храни, богати на течност, водата се освобождава и абсорбира бавно, защото е „заключена“ в пулпа. Тази бавна абсорбция означава, че водата е постоянно задържана в тялото, което носи много предимства.
Проучванията показват, че 250 милилитра вода, съдържаща се в зеленчуци и плодове, хидратират тялото два пъти по-ефективно, отколкото да пият чаша вода със същия обем.
И естествените захари, протеини, минерални соли и витамини в плодовете и зеленчуците, богати на вода, също ще компенсират загубата на хранителни вещества след тренировките.
По-специално, 100-грамова краставица, 96% съставена от вода, дава почти 100 милилитра течност. Но тази вода, за разлика от просто пиян, тялото всъщност може да използва, но в същото време ще получи хранителни влакна и други полезни вещества от растителен произход.
Допълнителен бонус - голямо количество плодове и зеленчуци намалява вероятността от рак.
И още едно предимство - това помага да отслабнете, защото храната с високо съдържание на вода, като правило, са нискокалорични и ви позволяват да поддържате чувство на ситост за дълго време.
В същото време е за предпочитане да се яде вода в зеленчуците, вместо да се консумират много плодове, тъй като прекомерната консумация на последните може да доведе до повишаване на нивата на кръвната захар.
http://lazarev.ru/news/41-2013-09-09-13-07-08/2652-2016-04-03-16-16-22.html