logo

Тест. Липсата на калциеви соли в човешкото тяло ще засегне най-вече:

а) провеждане на нервни импулси;

б) съсирване на кръвта;

Един от най-важните минерални вещества за нормалното функциониране на човешкото тяло е калций (калций). В нас има повече от един килограм калций и 99% се съдържа в скелета. Костната тъкан, зъбите - са съставени от свързани и свободни форми на калций. Ако в кръвта липсва калций в свободна форма, тялото ще го вземе от костите и ще попълни кръвта. Ето как работи нашето тяло.

Разбира се, липсата на калций ще повлияе на правилното функциониране на централната нервна система, сърцето и имунитета ще намалее.

Но най-важното е съсирването на кръвта, която зависи от достатъчно ниво в нея - калциеви соли. Тъй като калциевите йони нормализират действието на протромбин, влияят директно върху коагулацията.

Ще отговорим на въпроса за този биологичен тест - Б - и това ще бъде правилно.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/3113278-nedostatok-solej-kalcija-v-organizme-cheloveka-otrazitsja-na-chjom.html

калций

Калциеви соли - основният строителен материал за костите, зъбите, ноктите; те също са необходими за мускулите, участват в процесите на кръвообращението, метаболизма, спомагат за намаляване на пропускливостта на кръвоносните съдове, предотвратяват проникването на микроорганизми в кръвта и по този начин увеличават устойчивостта на организма към инфекции и токсини. Калцият има благоприятен ефект върху нервната система, има противовъзпалителен ефект, е добър регулатор по време на климатични промени. Ето защо, ако човек има достатъчно количество храна, богата на калций, той не се страхува от инфекция или от внезапна промяна на времето.

Калцият винаги влиза в "съюз" с фосфор. Около 99% от общия калций и 70-77% фосфор в нашето тяло са част от скелета. Човешкото тяло съдържа от 1 до 2,2 kg калций и около 650 g фосфор. Тези елементи са неразделни приятели: фосфорните и калциевите соли не могат да се абсорбират един от друг. Необходимо е постоянно да се поддържа съотношението на тези два минерала, докато витамин D е отговорен за тяхното равновесие в кръвта.Ако съотношението на тези два микроелемента е нарушено, тялото ще трябва да взима калций от “костния състав” - зъби, нокти, големи стави или изгражда кости от "заместител". Например, молекулните структури на стронций и калций са много сходни. Когато органичният калций не влиза в тялото за дълго време (липсата му за живот е като смърт), то калций се замества в тялото със стронций. Но молекулната решетка на стронций е по-голяма от тази на калция. Оттук има промени в костите - „израстъци“, „натъртвания“ и др.

Често те говорят за калцификация на кръвоносните съдове като доказателство за претоварване с калций. Но действителността е точно обратното! Поради липсата на "естествен" калций в тялото, може да настъпи васкуларизация на съдовете, костите стават чупливи, крехки, измъчвани от болка, много подобна на тази, която се случва с нас при отлагането на неорганични соли.

## зъби и калций ##

Липсата на минерали от органичен произход е основната причина за ужасното състояние на зъбите ни, казват стоматолозите.

Основната грешка за неправилното хранене пада върху варени храни и продукти, които индустрията ни доставя: високо пречистено брашно, захар, ориз, мазнини, т.е. всичко, което е лишено от микроелементи. При липса на калций е добре да се вземат таблетки с кал, които запълват дефицита на други минерали.

Келп е планктон, водорасли и др. „Малка растителност от морето. Те се добиват, почистват, сушат и пресоват в таблетки, които съдържат почти всички минерали, включително микроелементи и повечето витамини. Те се продават в много аптеки. Можете също да използвате морска сол, зеленчуци, плодове, семена, зелени, да пиете чиста твърда вода, богата на варовик, от естествени източници, или от време на време да пиете минерална вода.

Как се съхранява калций в организма?

99% от калций се консумира за създаване на кости и зъби. И какво се случва с останалия процент? Тази част от калция непрекъснато се върти в кръвта и в други течности на нашето тяло, като е постоянна стойност. С други думи, ако не снабдяваме организма с достатъчно количество калций с храна, той започва да го открадва от собствения си скелет. Най-често челюстите страдат от тази „кражба”, а много по-късно липсата на калций влияе върху зъбите, гръбначния стълб, костите на крайниците, съдовете и т.н. Настъпва момент, когато зъбите се разхлабят, място за микробите се появява в венците - така започват заболяванията на зъбите и загубата им.

Зъболекарите смятат, че в стоматологията, в допълнение към глюконата, карбонатите и млечния калций, е необходимо да се предписват магнезий и цинк, тъй като необходимостта от тези минерали в диетата се увеличава с увеличаване на калция; Освен това, диетата трябва да включва естествени храни, богати на тези елементи и витамини С, D и B9 (фолиева киселина), които укрепват зъбите перфектно. С това лечение, в допълнение към укрепване на зъбите, кръвното налягане и нивата на холестерола намаляват.

Учените смятат, че киселото мляко и извара са най-добрите източници на калций. Но привържениците на естествената терапия са показали, че кравето мляко съдържа такъв калций, който не е характерен за човешкото тяло и за да го асимилира, се изисква много енергия, включително част от собствения му калций.

Сиренето, като правило, е продукт, преработен и често силно наситен с мазнини, както и с готварска сол и вредни багрила. Ето защо природните продукти, съдържащи не само калций, но и фосфор, както и други микроелементи и витамини (особено витамини D, C, B9) трябва да се считат за основни източници на калций.

Калций-съдържащи храни

Сред продуктите, съдържащи соли на калций, фосфор и витамин D едновременно, на първо място, е необходимо да се назове черният дроб на риба и говежди черен дроб. След това морски дарове: морска зеле, скариди, омари, раци, херинга, скумрия; в допълнение - масло, суров яйчен жълтък.

Храни, които съдържат големи количества фосфор и калций едновременно - ябълки, зелен грах, боб, пълнозърнести зърна от пшеница, пресни краставици, всички видове зеле, особено карфиол (трябва да се консумират сурови), целина, маруля, репички (с върхове), извара, бели сирена.

Храни, особено богати на калций: кайсии, касис, грозде, цариградско грозде, къпини, цвекло, моркови, ягоди, череши, краставици, портокали, праскови, ананаси, ягоди, копър, магданоз, целина, лук, зеленчуци всички плодове и зеленчуци, спанак, глухарче, трици, мед, бадеми, млечни продукти.

Храни, особено богати на фосфор: круши, ядки от всички видове (включително фъстъци), ръж, ечемик, леща, соя, покълнали пшеница, месо, гъби.

От този списък, всяка домакиня е в състояние да създаде меню за всеки ден, така че диетата няма недостиг на калций, фосфор и витамин D, така необходими за създаването на нашата опорно-двигателна система.

В заключение, запомнете за себе си: всеки ден през целия живот, яжте сурови зеленчуци, ядки и плодове, които снабдяват тялото с достатъчно калций и други елементи, необходими за създаване на скелет и зъби.

Недостиг на калций. Множествена склероза ##

Когато преди хиляди години хората бяха принудени да се преместят от тропиците на север, те трябваше да се разделят с изобилие от слънчева светлина и да се приспособят към факта, че слънцето е много по-малко. Но не всеки можеше да свикне с новите условия. Започнало е страдание от много неврологични заболявания, включително от множествена склероза.

Оказва се, че витамин D, калций и фосфор са пряко свързани с лечението на множествена склероза. Д-р Голдбърг установи, че хората в тропиците не страдат от множествена склероза, която „се къпе” през цялата година на слънце и ултравиолетовите лъчи, които витамин D (калциферол) се синтезира в човешката кожа.

За да подобри общото здраве, да предотврати множествената склероза и да се бори с него, д-р Голдбърг препоръчва калций, фосфор и магнезий да са необходими в допълнение към витамин D. Но всичко това има смисъл, ако тялото е снабдено с всички тези съставки вече в млякото на майката, в храненето на бебето, а също и в юношеството (от 12 до 15 години). Именно по време на юношеството, по време на бързия растеж и съзряване, тялото на детето чувства голяма липса на витамин D, което влияе върху развитието на ендокринните жлези, нервната система, на цялото тяло. Ако на тази възраст не се грижите за витамин D и правилното хранене, богато на фосфор, калций, магнезий, то през следващите години нервната тъкан ще бъде отслабена, което може да предизвика симптоми на множествена склероза с течение на времето. Това заболяване се среща при хора на възраст 20-40 години.

За съжаление е много трудно, а понякога и невъзможно, да се помогне на тези, които вече са болни от множествена склероза. Въпреки това, калций под формата на ферментирали млечни продукти, твърда вода (която съдържа не само калций, но също и магнезий), морски продукти, както и излагане на слънце в разумни граници през лятото и зимата - това е, което всеки може да посъветва за профилактика и лечение на множествена склероза.

Между 10 и 15 години живот младите хора преминават през много важен период. Това е възрастта, когато гръбначният мозък достигне пълна зрялост, е напълно оформен. Ако в този момент не доставяте на организма калций, фосфор, витамин D - може да има предпоставки за появата на множествена склероза.

## Остеопороза и калций ##

Смята се, че костите остаряват заедно с цялото тяло. Но е невъзможно да не се забележи, че докато в някои от тях те са здрави, силни, млади, а в други те са крехки, надупчени, „редки“. И често това не е свързано с възрастта. Смешни кости или остеопороза са едни от най-често срещаните заболявания на костите, особено при по-възрастните жени. Остеопорозата е възрастта на костите. Сега тя се среща при 25% от жените след менопауза - и поне 26% от жените над 60 години имат наранени кости. Това е причината за изкривяване на гръбначния стълб, загуба на тегло, болка. При жените тези симптоми са 4 пъти по-чести, отколкото при мъжете, но при мъжете остеопорозата също е проблем.

Когато костите започват безвъзвратно да дават кръвния си калций? Загубата на калций от костите е невидим процес, бавен и следователно коварен. Приемът на калций с храна не компенсира загубата му. Защо? Какви са причините? Дори ако тялото получава калций в излишък, последният не се абсорбира или се абсорбира само частично при нарушения на функцията на ендокринните жлези.

Как да определим началото на извличането на калций от костите? Най-забележителният симптом на това е болката в костите или тяхната чупливост (чупливост) без причина.

Известен експеримент на д-р Албанез с 12 жени доброволци на възраст 79-89 години, чиито кости бяха особено надупчени. Оказа се, че консумираните от тях продукти съдържат 450 mg калций дневно, а нормата на тази възраст е 650 mg. Лекарят започва да дава на пациентите 750 mg калций и 375 mg витамин D, необходими за абсорбирането на този елемент. Така те получават дневно 1300 mg калций. В същото време пациентите в контролната група не са получавали допълнително „лекарство”. Експериментът продължи три години. Обаче, не са наблюдавани странични ефекти. Нивото на калций в кръвта и урината остава в нормалните граници. Не са открити камъни в бъбреците или други симптоми на калциеви отлагания в тялото. Неочакван ефект е намаляването на нивото на холестерола в кръвта през първите 12 месеца от лечението. Старите жени вече не трябваше да се страхуват от склероза или инфаркт. Д-р Албанезе счита: за по-възрастните хора минималният прием на калций е 1000 мг на ден и за предпочитане от 600 до 1500 мг като добавка към това, което обикновеният човек получава с храна. И колкото по-стари сме, толкова по-малко е способността на тялото ни да абсорбира калция. Най-добре е да се даде на тялото калций под формата на костно брашно, но е възможно под формата на таблетки калциев глюконат, калциева млечна киселина и др.

Източници на калций и магнезий.
Магнезият се продава в аптеките в различни форми: магнезиев оксид или магнезий, магнезиев сулфид или горчива сол (английска сол) и т.н. Хората реагират по различен начин на различни форми на магнезий. Може би най-естественото би било магнезиевият оксид: 60 mg е щипка на върха на ножа. Калцият се среща и в аптеките, най-често на етикета се посочва номерът на елемента. Или калциев лактат, калциев глюконат, или каквото и да Ви предпише лекарят.
Оксаловата киселина пречи на абсорбцията на калций, реагира с нея, създавайки неразтворими соли (оксалати), които тялото не може да използва. Голяма част от оксаловата киселина се намира в спанак, киселец, ревен. Тези продукти никога не трябва да се приготвят.
Не забравяйте: всичко, което е подложено на топлинна обработка, се превръща в сол на оксаловата киселина в организма, в основата на всички последващи болести.
Калций влияе върху растежа и развитието на тялото, увеличава съсирването на кръвта, регулира и координира функциите на всички органи. Калцият помага при лечението на заболявания на ставите, кожата, нервите, кръвта, сърцето, ендокринните жлези, стомашно-чревния тракт, кариеса, фрактурите на костите и др.
Калцият не се абсорбира без наличието на фосфор и витамин D; Витамин D допринася за неговата абсорбция в тънките черва.

http://prodobavki.com/articles/kalciy_623.html

В каква форма калций се абсорбира по-добре. Коя калциева добавка се абсорбира по-добре от организма

Трудно е да се надценява ролята на калция в живота на човека. Достатъчно е да се каже, че неговият недостиг може да причини повече от сто заболявания, най-често от които е остеопорозата. Според Световната здравна организация (СЗО) всяка втора жена и повече от in мъже в света до 50-годишна възраст страдат от остеопороза в една или друга степен.

При липса на калций, зъбите се разрушават, ноктите се ексфолират, косата пада, рискът от фрактури се увеличава, а костните болки могат да нарушат. Недостигът на калций може да причини различни заболявания на нервната и сърдечно-съдовата система, които обикновено се проявяват чрез повишена умора, раздразнителност, емоционална тревожност, нарушения на съня, спазми и мускулни спазми, съсирване на кръвта, сърдечна функция и жени могат да развият предменструален синдром с болезнени периоди,

  • Насърчава възстановяването и образуването на костна тъкан;
  • Укрепва костите и предпазва от остеопороза;
  • Подобрява състоянието на кожата, косата, ноктите и зъбите;
  • Нормализира нервната система;
  • Подобрява работата на нервните импулси;
  • Укрепва стените на кръвоносните съдове;
  • Подобрява активността на сърдечния мускул;
  • Регулира кръвното налягане.

Калцият е един от първите хранителни добавки, които започват да се използват в диетологията. Той е необходим не само за костите и зъбите, но и за нормалното функциониране на ензимите, в храносмилането на мазнините, протеините, минералния метаболизъм, в образуването на енергия, предаването на нервните импулси, регулирането на мускулните контракции (включително сърцето), образуването на кръв и съсирването на кръвта. Калцият е важен елемент от буферната система на организма, поддържайки киселинно-алкалния баланс (рН) на нивото, необходимо за всяка система и среда на тялото. Учените също така откриха връзка между ниския калций и високото кръвно налягане. Проведени са проучвания, при които пациенти с хипертония са получавали 1500 mg калций в продължение на 4 години. В сравнение с групата на пациентите, които приемат лекарства, нивото на кръвното налягане при пациенти, които приемат калций като хранителна добавка, значително намалява.

Въпреки че калцийът е широко разпространен макроелемент и се намира в много храни, повечето хора не го получават в правилните количества. Това отчасти се обяснява с факта, че се абсорбира слабо от храната и отчасти от хиподинамията. Научните специалисти по хранене препоръчват приемане на 800-1200 mg калций на ден, в зависимост от възрастта и пола. Проучванията показват, че 2/3 от световното население консумират по-малко от 300 mg калций дневно. Ако искате да провеждате прост тест за просперитет в калциевия си хранителен режим, опитайте се да си спомните колко често пиете по 1 литър натурално мляко на ден или да ядете 150 грама твърдо сирене? То е в такова количество, че дневната норма на този дневен консумиран макроелемент се съдържа. Единственото разумно решение е добавянето на калциеви добавки.

Кой калций се абсорбира по-добре?

Когато избирате калциев препарат за себе си, прочетете внимателно етикета, тъй като в повечето случаи ще кажете: калциев карбонат или глюконат. Карбонатът е неорганична форма на калций (креда). Само 2% калциев карбонат (9% глюконат) се абсорбира от организма. В допълнение, неразвити остатъци от такива лекарства могат да причинят натрупването на калций в мускулите (отлагане на сол), кръвоносните съдове (влошаване на кръвния поток), вътрешните органи (образуването на камъни).

Най-добре се абсорбира хелатна форма на калция, или често се нарича йонна (органична форма на калций - калциеви йони в комбинация с аминокиселини), тя е и най-безопасната. Тази форма се характеризира с факта, че калциевите йони, които са в черупката на аминокиселина, не изискват допълнителни трансформации в тялото, те са готови за употреба и транспортиране от епителните клетки на тънките черва.

За да може калцийът да носи само ползи, той трябва да се абсорбира правилно. Този минерал сам по себе си се нуждае от подкрепа, той не само не печели, но може и да навреди. Един от калциевите помощници е витамин D. За да влезе калцийът в костната тъкан, се нуждаем от макронутриенти като магнезий и фосфор.

Магнезий - участва в нормалното функциониране на нервната и мускулната системи. Препоръчителният дневен прием на магнезий е 280-350 mg. Недостигът на този елемент води до главоболие, хронична умора, раздразнителност, безсъние, депресия, гърчове и намаляване на сърдечните контракции. Магнезият също е компонент на костната тъкан и допринася за по-доброто усвояване на калция. Магнезият подобрява функционирането на сърдечния мускул, осигурявайки му кислород и стимулира вазодилатацията, укрепва костите и зъбите, участва в синтеза на ензими, които подпомагат абсорбцията на протеини и въглехидрати, нормализира възбудимостта на нервната система и контрактилитета на мускулите, регулира сърдечния ритъм и киселинността на стомашния сок. Необходимо е за активиране на витамини от група В. За жените е изключително важно да получават достатъчно магнезий по време на бременност, тъй като дефицитът на този минерал може да причини хипертония на матката, както и рахит при деца на първата година от живота. Педиатрите също са свързани с липсата на магнезий.

Фосфорът е неразделна част от всяка клетка и интерстициална течност, а основните резерви на фосфорните соли са концентрирани в костите и зъбите. Фосфорът е необходим за производството на енергия, абсорбцията на мазнини, преработката на протеини и въглехидрати, както и за регулиране на рН на вътрешната среда на организма. Фосфорът участва в регулирането на калциевия и магнезиевия баланс.

Витамин D. Основната функция на този витамин е метаболизма на калций и фосфор в организма. Той е необходим за усвояването на тези минерали от червата и за абсорбцията им в костната тъкан. Също така, неговата функция е важна за нивото на рН на кръвта, което от своя страна влияе на абсорбцията и освобождаването на калций от костната тъкан. Освен това той регулира нивото на аминокиселините в кръвта, така че излишъкът им да не се екскретира през бъбреците. Недостигът на този витамин при децата води до рахит. Остеопороза, остеомалация и хипокалцемия се срещат при възрастни с недостатъчен прием на витамин D3. В организма витамин D се образува под въздействието на слънчева светлина. Много е трудно да се определи експозицията на излагане на слънце, така че дозата на витамин D е 400 единици / ден, както се препоръчва. Най-добре е да получите витамин D от рибено масло. Тази формула съдържа витамин D от естествено рибено масло. Калций с витамин D3 също има противотуморни свойства. Витамин D3 е показан за лечение на имунни нарушения, включително псориазис. Ниските нива на витамин D са свързани с високо кръвно налягане. Той също така подобрява цялостното здраве, мускулната сила, сезонната адаптация.

Nature's Sunshine е разработила хранителна добавка Calcium Magnesium Chelate, която съдържа балансирано количество калций, магнезий, фосфор и витамин D3 Калций, магнезий и фосфор в препарата са лесно смилаеми, хелатни и имат най-добро съотношение, което гарантира най-доброто от тях. асимилация в тялото на всички тези съществени елементи и абсолютна сигурност.Най-добрият източник на витамин D е рибеното масло.В този препарат витамин D е представен от такъв източник.

Хранителната добавка Калциев магнезиев хелат от НСП е необходима за подобряване на ефективността и безопасността на обучението на спортисти в любителски и професионални спортове. Калций D3 ще помогне на спортистите да поддържат мускулни функции, стави, връзки, хрущялни повърхности.

За бременните жени е особено важно да приемат хранителна добавка Калций-магнезиев хелат, тъй като образуването на костната система на бебето изисква постоянен прием на калций в тялото на майката. В противен случай той ще остави костите и зъбите на бременна жена. Допълнителен прием на калций, магнезий, фосфор и витамин D също е необходим за децата да образуват костна тъкан по време на растежа.

Ужасните последствия от липсата на калций на практика не зависят от възрастта, пола и здравето на конкретен човек. Това е един от елементите, от които всеки се нуждае и винаги има нужда: мъже, жени, бременни жени, деца, юноши, възрастни, възрастни, ученици, ученици и др. Не трябва да чакате ужасните ефекти от липсата на калций в организма. Още при първите незначителни симптоми трябва да действа незабавно. Калцият не е елемент, който може да се лекува леко. То засяга работата на целия организъм. Всеки, който иска да води здравословен, радостен живот, трябва да закупи този наркотик.

Така калциевият магнезиев хелат може да се разглежда като продукт, полезен без изключение за всички, които се интересуват от здравословно, активно дълголетие!

може да не е много безвреден. За да разберете коя е по-добре да вземете, трябва да погледнете отвътре. Внимателността при избора на калциеви добавки ще ви помогне да се запазите. Защото калций е приятел, другар и... враг!

Приготвяне на калций: Какво има вътре?

Закупувайки витамини, добавки или калциеви добавки, ние често не мислим какво точно е калций вътре? Нещо повече, много хора са разбрали погрешно, че калций е различен. Има надежден, но има такъв, който ще разбие сърцето ви. Тоест, неговата форма е важна!

Така че знайте: има много форми на калций и има само двама калциеви господа: хелат и. Тези форми се усвояват най-лесно от организма. Но хелатът е скъп „джентълмен“. За да си позволят "общество", най-малкото трябва да се заемеш с работата на колата от последната година на пускане с позлатено тяло.

Но калциев цитрат е на разположение в цената и лесно се усвоява. Освен това, той е безвреден и поради това често се използва като консервант в хранителната промишленост. Ето защо добросъвестните производители въвеждат цитрат в калциеви препарати.

Трикове на производителя в производството на калциеви препарати

Колко производители - толкова много трикове, които измислиха, за да направят дейността си най-печеливша. Тези, които имат трудно усвоими калций като част от препаратите, са скромно мълчаливи, че този минерал ще се утаи в съдовете. И в техните хапчета има толкова много „вар“, че редовната употреба на такива средства ще доведе до камъка в истинския смисъл на думата. Въпреки това, и бъбреците! Може ли човешките органи да останат здрави, ако калцийът в съдовете им е като измет в чайник след шест месеца употреба?

За съжаление малцина в Русия са наясно с това. Но на Запад гражданите са по-внимателни към себе си. И толкова много, че в много страни наркотици със слабо абсорбираща се форма на калций са забранени за продажба. Отвъдморските капиталисти, като се възползват от невежеството на населението, взимат своя несмилаем калций в страните от третия свят и към нас, в Русия.

Особено сложни производители въвеждат две форми на калций, един от които е цитрат. Това, разбира се, е направено, за да се успокои вниманието на купувача: те казват, че има цитрат! Но това е в състава на ma-a-lo, и, да речем, карбонат - много. Просто всички други форми на калций са много евтини, така че лекарството е пълно с пени, но безполезен минерал за скелетната система, а също и опасен за съдовете.

Има и друга категория наркотици. В състава им се добавя допълнителен компонент, който се рекламира като съществен. И в действителност се оказва, че рекламата е фалшива, тъй като тялото е напълно способно да абсорбира това вещество от обикновените продукти.

Ето защо, не забравяйте: остеопротекторите трябва наистина да отговарят на тяхната цел и да бъдат безопасни. Safe-mi означава, че калцийът в състава трябва да е малък (!), Но формата му е лесно смилаема. В противен случай те не са остеопротектори, а колекция от бъдещи заболявания.

Какво представляват остеопротектори?

Думата "защитник" означава защита. Например, за автомобилистите това е дебел слой каучук върху гуми, който предпазва от подхлъзване и нередности на пътя.

В медицинската терминология имената на лекарства, които защитават костната тъкан, остеопротекторите, идват от тази концепция. Наричат ​​се средства за защита на ставите

протектори. Коренът "chondro" означава връзката с хрущяла, а "osteo" - с костната система.

Понякога обаче можете да намерите комбинирани понятия. Например, има заболяване на остеоартрит. Изглежда, че тази патология на ставите. Тогава какво има "остео"? Факт е, че костите са единична система на опорно-двигателния апарат.

В допълнение, остеопротекторите често са маскирани за витамини и калциеви лекарства. Следователно, ако понятието „хондропротектор“ в Русия е повече или по-малко известно, тогава „остеопротекторът“ не е познат на всички.

Въпреки това, въпреки връзката, действието на остео- и хондропротектори е различно! Ние не обръщаме внимание на разликата им, точно както често не се впускаме в същността на причините за болестта и сляпо вярваме на предписанието. Нещо повече, ние сме толкова свикнали с списъка с лекарства в хартията, който е безкрайно голям, че не влизаме в него. А това означава, мълчаливо да се съгласите с това, което може да се случи с нас. Що се отнася до калциевите лекарства, това е инсулт, камъни в бъбреците. Правим ли правилното нещо?

Отнасяме ли се правилно?

Всяко заболяване е придружено от болка. Като приемаме лекарството, което ни освобождава, погрешно вярваме, че болестта си отива. Всъщност болкоуспокояващото средство само заглушава симптомите, вика на нашето тяло за помощ.

Ако зъбът го боли и взехме аналгетик, ние все още ходим при зъболекаря. Защо тогава, удавяне болки в гърба или ставите, ние не мисля за това как да се премахне причината?

Причината за остео-ставните заболявания е, че тялото има метаболитни нарушения, особено след 40 години. И като вода, изостря камъка, отслабва костите и ставите. Те не получават необходимото, включително калций. И именно заради това започва.

Не приемайте, че остеопорозата е, когато е напълно изкривена. Тя се развива постепенно, много преди човек да развие осезаеми симптоми.

Защо трябва да вземам остеопротектори

Докато здравето ни е силно и не напомня за себе си тревожни звънци, най-често се интересуваме само от външния ни вид. Това е особено вярно за красивата половина на човечеството.

Понякога посещаваме зъболекар - това е необходимо. Косата затъмнена - новият шампоан ще поправи всичко. Крехкостта на ноктите изобщо не е проблем: всички социални мрежи са пълни с впечатляващи разширения.

Знаете ли, че нашата ярка цивилизация в замяна на обещаваща красота бавно, но сигурно изостря нашето здраве? Че повечето шампоани и дори сапуните, които използваме всеки ден, съдържат парабени - консерванти, които могат да се натрупват в тялото, подкопавайки баланса му?

Науката е доказала, че парабените могат да причинят рак. Но те са включени не само в парфюмите, но и в храната! И в основата на много шампоани е решението, измислено още оттогава

Първата половина на миналия век, която първоначално е била създадена за измиване на автомобили. Просто, това е изключително евтино за производителя. Ние консумираме продуктите на цивилизацията, съкращавайки живота си. Неусетно. Постепенно.

Добавете към тази липса на сън, лошо хранене, нервно натоварване и недостатъчна двигателна активност.

В резултат на това тялото на всеки се проваля. И почти от по-млади нокти. Ето защо, влошаващото се състояние на зъбите, изтъняване на косата, крехкост на нокътните плочи - това са първите признаци на извличане на калций от костите. В крайна сметка, косата, зъбите и са пряко свързани със скелетната система.

Въпреки това, не яжте калций в тонове. Важни са две неща: колко и какво. Инструментът трябва да съдържа лесно абсорбиращ се, така наречен интелигентен калций. Второто условие: калций трябва да се приема малко, но редовно. Ако нямате възможност веднага да коригирате начина си на живот, вземете остеопротектори. Подходящите остеопротектори трябва да бъдат безопасни. Това означава, че в допълнение към горните знаци, те трябва да помогнат на вашите.

ЗА БОЛЕСТИ НА СЪЕДИНИТЕ

в тялото? Този въпрос със сигурност ще възникне пред всеки, който избере витаминно-минерален комплекс за укрепване на костите. В чистата си форма този минерал е напълно безполезен за организма, така че фармацевтичната индустрия използва различни от неговите съединения, което ще бъде обсъдено в нашата статия.

Кой калций се абсорбира по-добре в организма? Сравнете популярните опции

За да разберете, помислете за най-популярните форми, използвани днес във фармацевтичната индустрия. Сравнението ще се извърши по три основни критерия: степента на усвояване, безопасност и цена.

Хлоридът и глюконатът са на върха на списъка поради най-ниската си цена. За останалите критерии те са голям губещ. В такива форми костният минерал се абсорбира само от 3-5%, което заедно с масата на страничните ефекти дава всички основания да се постави кръстосана мазнина върху препаратите от тази група.

Калциевият лактат често се представя като една от най-бионаличните форми на този минерал, което е много далеч от истината. Единствената категория хора, за които тази субстанция е наистина полезна и в която тялото е напълно абсорбирана, са бебета. За всички останали калциевият лактат е нищо повече от плацебо и не е много евтин.

Калциевият карбонат, който говори езика на търговията - абсолютен лидер в продажбите. Въз основа на това се произвеждат до 85% от съдържащите калций продукти на пазара. Такава популярност обаче се дължи изключително на евтиността на този продукт. В действителност, той е същият или доломит, в най-добрия случай, изчистен от вредни примеси. Ето защо, да се говори за висока бионаличност на карбонат не е необходимо. При най-благоприятни условия, калций в тази форма се усвоява средно с 15-20%. С ниска киселинност на стомаха, тази сол на калция е неефективна и освен това може да предизвика стомашно-чревни нарушения.

Калцият под формата на хелат се абсорбира добре дори без участие и не предизвиква странични ефекти. Въпреки това високата цена на такива лекарства често възпира потребителите.

Калциев цитрат - форма на костен минерал, която е лесно смилаема и безопасна за здравето.

По отношение на цена и качество е идеалният вариант. Тази сол на лимонената киселина се усвоява средно с 40-50%, дори и при ниска киселинност на стомаха. В същото време минералът, който не се търси от костите, лесно се екскретира от тялото, без риск от калцификация на меките тъкани. В кръвната плазма на елементарен калций остава по-малко от 1%, което елиминира вероятността от атеросклеротични съдови лезии.

Друго съществено предимство на калциевия цитрат е, че той действа не само като хранителна субстанция за костите, но и изпълнява много други полезни биологични функции. По-специално, той стимулира процесите на енергиен метаболизъм, допринася за задържането на калций в костите, както и предотвратява образуването на камъни в бъбреците.

Калциевият цитрат е важен компонент на лекарствата Osteomed и допринася за елиминирането на костните патологии. Основна характеристика на тези остеопротектори е използването на естествения компонент на анаболното действие - дрона, който стимулира процесите на остеогенеза. Калциевият цитрат се използва тук за възстановяване на минералната плътност на костите, остеопорозни лезии и различна степен на тежест.

ПОЛЕЗНО ДА ЗНАЕТЕ:

Състоянието на човек, кохерентността на работата на органите на тялото му до голяма степен се определя от хормоналния баланс. Ремонтът на хрущял също е обект на влиянието на повсеместните регулатори на живота. Без нормализиране на хормоналния фон, пълна регенерация на ставата е невъзможна. Какви нишки издърпва невидимият кукловод - ендокринната система, действаща върху хрущялната тъкан? Тестостерон Този хормон се произвежда от половите жлези и надбъбречната кора, както в мъжкото тяло, така и в...

Калцият участва в образуването и обновяването на костната система. Ето защо елементът е особено необходим в женското тяло по време на бременност. Също така този минерал има положителен ефект върху нервните клетки и облекчава безсънието.

Тялото получава калций заедно с храната под формата на неразтворими соли. Абсорбцията на минерала става само в дванадесетопръстника поради жлъчни киселини. Този макрос е много капризен и изисква спазване на редица правила за храненето. Нека да разберем как да приемаме калций, така че той да се абсорбира.

С какво се абсорбира калций в организма

Елементът е отговорен за здравето на зъбите, косата, ноктите, поддържа нормалното съсирване на кръвта. При липса на калций, аритмия, болки в мускулите, стави и венци, повръщане, запек, раздразнителност и безсъние, объркване, дезориентация.

Също така, еластична и паднала коса, счупване на ноктите, канали и ями се формират върху емайла на зъбите, появяват се повишено налягане и главоболие.

С излишък на минерали, мускулна слабост, деформация на костите на опорно-двигателния апарат (клаудикация), затруднения в координацията на движенията, повръщане, гадене и често уриниране. Ето защо е изключително важно да се поддържа здравословен баланс на калция в организма.

Дневният процент на макроелемента е:

  • за възрастен (19-50 години) - 1000 mg;
  • за тийнейджър (14-18 години) - 1300 mg;
  • за бременни жени (19-50 години) - 1000 mg;
  • за деца на възраст 4-8 години - 1000 mg;
  • за деца 9-13 години - 1300 mg.

Както е отбелязано по-горе, достатъчно е да се поддържа достатъчно ниво на елемента. Проблеми, свързани с лошата смилаемост на минерала. Ще разберем как калцийът се абсорбира по-добре в тялото.

1. Включете магнезий във вашата диета. Липсата на този елемент блокира абсорбцията на калций, а 80-85% от населението е чувствително към дефицит на магнезий. С липсата на минерали калций не се отлага в костите и по стените на артериите.

Яжте пълнозърнест хляб и какао. Като добавки магнезият трябва да се приема на интервали от 2-3 часа след калция.

2. Обърнете внимание на витамин D. Това е калциев проводник, който подобрява пропускливостта на елемента с 30-40%. С ниска киселинност на стомаха, се препоръчва да се пие лекарството с кисел сок.

Яжте яйца, черен дроб, морски дарове и риба (сьомга, сардини). Редовно ходете на слънце: слънчевата светлина стимулира синтеза на вещества в тялото в достатъчни количества.

3. Добавете фосфор в менюто. Недостигът на този елемент е рядък, но за нормална абсорбция е необходимо да се поддържа съотношението фосфор към калция 1: 2. В същото време не забравяйте: излишъкът от фосфати увеличава киселинността на кръвта и премахва минерала.

Яжте месо, ядки, сушени плодове, трици, зърнени храни. Ако имате подозрения - въздържате се от тях, има достатъчно полезни микроелементи в други продукти. Също така обръщайте внимание на млечните продукти: в допълнение към фосфора, в тях се съдържа калций под формата на лесно смилаем лактат.

4. Не забравяйте да разнообразят диетата с извара (съдържа оптималната пропорция на витамини и минерали), пресни билки, яйца, coxtail (риба). Яжте фасул във формата на всякакви ястия: тофу, грах, супа, салата с боб.

5. Пийте супена лъжица сусамово масло сутрин на празен стомах. Мак и сусам - шампиони в количеството лесно смилаем калций (100 г от продукта съдържа дневната норма на минерала).

6. Обядът може да направи салата от листа зелена, зеле, броколи или ряпа със заквасена сметана / извара със сирене със сусам. За десерт, годни богати на калциеви смокини и бадеми. Също така важно е сушени кайсии: съдържа калий, който блокира загубата на калций.

7. Отстранете от диетата маргарин и консервирани сосове (хидрогенирани мазнини, които пречат на усвояването на калций), кафе, сол, газирани напитки (водят до излугване на елемента).

Киселец, спанак, ревен, цвекло трябва да се консумират на малки порции. Оксаловата киселина образува неразтворими соли, които се отлагат в сухожилията, така че не трябва да комбинирате приема на калций и тези продукти.

В допълнение към подготовката на компетентна диета, трябва да се спазват няколко правила относно употребата на минерал. Нека да видим как да приемаме калций, така че да се абсорбира от тялото.

1. Упражнение. Редовното физическо натоварване без пренапрежение подобрява обработващия елемент. Частта на калция, загубена с пот, лесно се попълва с чаша обезмаслен кефир.

2. Избягвайте стреса. След нервните шокове се произвежда кортизол, който премахва минерала през бъбречната система.

3. От лекарства използвайте калциев цитрат. Това е най-добрата форма на усвояване на минерала в сравнение с карбонатите (резултатът е 2,5 пъти по-висок), хлорид и глюконат. Подходящ за хора с ниска киселинност на стомаха (карбонат не се препоръчва).

4. Гледайте здравето си. За успешно усвояване на елемента, балансиране на хормоналното ниво, нормализиране на работата на чревния епител, проверка на състоянието на черния дроб, бъбреците, панкреаса.

Как да вземем калций, за да го абсорбира в костите?

Преди да изберете конкретен инструмент, не забравяйте да се консултирате с лекар. Разкажете ни за наркотиците, които пиете в момента: лаксативи, антиконвулсанти, диуретични лекарства измиват минерала.

Калциев цитрат се приема независимо от храната, карбонатите - само с храна. И двата продукта се измиват с много вода за по-добро разтваряне и абсорбция. Успоредно с калциевите препарати трябва да се пият мултивитамини.

Едно средство за приемане не трябва да съдържа повече от 500 mg калций. Тялото не възприема голяма доза. Ако трябва да пиете 1000 mg калций, разделете лекарството на 2 дози.

Характеристики на абсорбция на калций

Не е достатъчно само да се консумира калций, най-важното е да го асимилираме! Калцият се отнася до трудно абсорбиращи се вещества. Калцият се намира в хранителните продукти главно под формата на слабо разтворими соли (фосфати, карбонати, оксалати и др.). Например, тялото абсорбира само 13,4% от съдържащия се в морковите калций. Трябва да изядем 700 грама моркови, за да получим 1/4 от дневните нужди от калций. Неговата смилаемост до голяма степен зависи от съпътстващите го вещества в състава на храната.
Разтворимостта на калциевите соли се увеличава в киселата среда на стомаха, но разтворените йони до известна степен се свързват и утаяват в йеюнума и илеума, където рН е по-близо до неутрално. Знаете ли, че човек на 60-годишна възраст може да произведе само 25% от количеството на стомашната киселина, което е произвел на 20-годишна възраст? Следователно необходимостта от калций се увеличава само с възрастта.В стомашно-чревния тракт хранителните компоненти (глюкоза, мастни киселини, фосфор и оксалати) се свързват с калций, образувайки комплекси. Като цяло абсорбцията на калциеви добавки (особено по-малко разтворими) се подобрява, ако се приема с храна. Може би това е така, защото храната стимулира стомашната секреция и подвижността и хранителните източници на калций стават по-раздробяеми и разтворими.
Диетичните фибри намаляват абсорбцията на калций. Няколко компонента от диетични фибри свързват калций. Хемицелулозата инхибира абсорбцията на калций.
Фитиновата киселина (неразделна част от растенията) свързва калция в неразтворима форма. Фитиновата киселина е особено богата на зърнени храни - ръж, пшеница, овес, но при ферментацията на тестото, фитиновата киселина се разгражда от действието на фитаза, съдържаща се в дрождите.
Тъмно зелените листни зеленчуци често имат сравнително високо съдържание на калций. Но абсорбцията на калций често е възпрепятствана от оксалова киселина. В комбинация с оксалова киселина, калций произвежда неразтворими във вода съединения, които са компоненти на камъни в бъбреците. Това киселец, ревен, спанак, цвекло. Храните с ниско съдържание на оксалова киселина (зеле, броколи, ряпа) са добри източници на калций. Всмукването на калция е също толкова високо, колкото и млякото.
Недостатъчното количество протеин в храната намалява абсорбцията на калций. Стимулиращият ефект на протеините вероятно се дължи на факта, че аминокиселините, освободени по време на хидролизата, образуват силно разтворими комплекси с калций. Диета, богата на протеини, може да предизвика калциурия. Калциуриурата предизвиква отрицателен калциев баланс, но не води до компенсиращо повишаване на ефективността на абсорбцията на калций в червата. Същото лице има големи дневни колебания в нивото на калций в урината поради калциевия уретичен ефект на храната. Разградените въглехидрати и протеини имат калциев уретичен ефект, който е линейно свързан с приема на тези вещества, но относително независим от приема на калций. За всеки допълнителен 50 g протеин в диетата, 60 mg калций се губи с урината. Високото ниво на фосфор в някои протеини намалява, но не елиминира, нейния калциев уретичен ефект. Калциевият уретичен ефект на протеина води до намаляване на бъбречната реабсорбция на калций, което не се компенсира от увеличаване на неговата абсорбция в червата. Следователно, високо-протеинова диета при възрастни води до отрицателен калциев баланс.
Калций се абсорбира от червата под формата на комплекси с мастни и жлъчни киселини. Оптималното съотношение е 10-15 mg калций на 1 g мазнина. Адекватното съдържание на ненаситени мастни киселини допринася за усвояването на калция. Недостатъчните и прекомерни количества мазнини, особено богати на наситени мастни киселини (олио за готвене, овнешко месо, говежди лой и др.), Влошават абсорбцията на калций. При недостатъчен прием на мазнини се образуват твърде малко калциеви соли на мастни киселини, които дават разтворими комплексни съединения с жлъчни киселини. При свръх-мазни храни няма достатъчно жлъчни киселини, за да прехвърлят всички калциеви соли на мастни киселини в разтворимо състояние, а голяма част от Са се екскретира в изпражненията. Изборът на Са зависи от естеството на храната. Храната с преобладаване в хранителни продукти с кисела реакционна среда (месо, зърнени храни, хляб) води до освобождаване на Ca с урината. С преобладаване в хранителния режим на продукти с алкална реакция (плодове, зеленчуци, млечни продукти), Са се освобождава главно с фекалии.
Важен фактор, влияещ върху абсорбцията на Са е количеството фосфор и магнезий в храната.
Най-благоприятното съотношение на калций към магнезий в диетата е 2: 1. Близо до това съотношение се предлагат следните продукти - сардини, атлантическа херинга, патладжани, краставици, маруля, чесън, фасул, круши, ябълки, грозде, малини, бели гъби. Ако има малко магнезий, се образува зъбен камък, калцификация на кръвоносните съдове, калций се отлага в атеросклеротични плаки. Магнезият е необходим за абсорбцията на калций в бъбреците и пикочните пътища. Магнезиевият дефицит стимулира ПТХ, което води до увеличаване на костната резорбция и повишена бъбречна екскреция на Са. Магнезият се конкурира с Ca за жлъчните киселини, така че излишъкът на магнезий влияе неблагоприятно на абсорбцията на Ca. В допълнение, магнезият е част от ензимите, необходими за метаболизма в хрущялната и костната тъкан.
Най-доброто съотношение на калций към фосфор при възрастни е 2: 1,2-1,8. Близо до това съотношение е типично за извара, краставици, чесън, грозде. Ако Са влезе повече от фосфора, то костната тъкан не се образува нормално, има проблеми със съдовата калцификация, образуването на камъни в бъбреците, жлъчния мехур. И ако, напротив, се доставя повече от необходимия фосфор, Ca се измива от костите и неговата абсорбция се намалява.
Абсорбцията на калций също е засегната от калий, чийто излишък от това нарушава неговата абсорбция Калийът също като магнезий се конкурира с Ca за жлъчните киселини.
Трудна абсорбция на калций: шоколад, прекомерна консумация на захар, излишък от едрозърнести фибри. Чаят не е съвместим с никакъв микроелемент.
Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta и други подобни напитки съдържат натриев кисел фосфат (Ca антагонист, предотвратява неговото абсорбиране), тяхното рН = 2.2-2.5, тялото използва Ca, която се измива от костната тъкан, за да ги неутрализира.,
Кофеинът също така увеличава загубата на калций в урината. Злоупотребата с кафе и алкохол може да бъде причина за недостиг на калций, тъй като част от него се екскретира в урината.
Лактозата повишава абсорбцията на калций. Лактозата, подложена на ферментация, поддържа ниски стойности на рН в червата, което предотвратява образуването на неразтворими фосфор-калциеви соли.
Наред с витамините А, С, D, Е, К, следните елементи могат да повишат нивото на калция в организма: Fe, Mg, Mn, Cu, P, Si, както и протеини, стомашен сок (HCl), панкреатични ензими и Lactobacillus acidophilus,
Силиция зашива колагена на костната тъкан. Цинкът и хромът играят голяма роля в енергийното снабдяване на костите, необходими за растежа на костната тъкан. Борът влияе на синтеза на естрадиол, селен с йод - синтеза на тироидни хормони. Витамин Е влияе върху състоянието на мембраните, включително костната тъкан.
Сериозен враг на Ca и P е алуминий. Алуминиевите йони са способни да заменят Ка йони и по този начин да предизвикат големи промени в обмяната на Са. Човек получава твърде много от този метал, използвайки алуминиеви кухненски прибори, използвайки сок от торби с алуминиево покритие или консервирана бира.
В храната на съвременния човек има значителен недостиг на калций, особено за градските жители, в диетата, в която доминират рафинирани продукти, полуготови продукти и др. Достатъчно е да се каже, че основният източник на калций, млечни продукти, е значително изчерпан с калций на масата на гражданите: 1 литър прясно натурално мляко (от крава) съдържа 1400 мл калций, и пастьоризирано, а освен това и стерилизирано, от което се произвежда сирене в млекопреработвателните предприятия сирене, само 140 мг. Съвременният жител на града получава в една добра ситуация само една трета от дневните нужди от калций.
Препоръчва се да се приемат всички Са продукти през нощта, поради циркадния ритъм на костната резорбция. Резорбцията се потиска само с вечерен прием на Са, докато сутрешният прием не дава значителен ефект.
Много хора, особено възрастните хора, ядат извара и сирене за закуска, смятайки, че това е най-добрият начин за обогатяване на телата им от Ca и P. Резорбцията на Ca и P с костна тъкан се извършва вечер и през нощта. Така че, ако сте яли риба или сирене за закуска, тогава не трябва да очаквате техните благоприятни ефекти. Са и Р изобщо не попадат в кръвта от червата, или поради липсата на търсене на костна тъкан, те ще се заселят в бъбреците под формата на оксалатни камъни. Въпросът е, че сутрин се произвеждат и доставят на кръвта кортикостероидни хормони, които блокират абсорбцията на Са и Р от червата в кръвта. Ето защо, продукти, съдържащи Са и Р, се вземат най-добре за 2/2 дни за вечеря.
Трябва да се помни, че калцийът се губи по време на топлинна обработка (например, при готвене на зеленчуци - 25%). Загубите ще бъдат незначителни, ако се използва водата, в която са сварени зеленчуците (например бульон или сос).
Колкото по-ниско е съдържанието на мазнини в млечните продукти, толкова по-високо е съдържанието на Са.

Хронични проблеми на Lyuis (конституционни, придобити или наследствени). Дълбоки фази на урогениталната дегенерация. Компенсиращ курс:
Сутринта: Арника-12, Глоноин-12, Вератръм Албум-12.
Следобед: Фосфор-12, Калкарея флуорика-12, Барите карбоника-12.
Вечерта: 1). Hina-12, Likopodium-12; 2). Lachesis-12, Mercury biyod-12.
Курсът е предназначен за три месеца.
Калциевият метаболизъм се основава главно на функциите на пикочния мехур, без корекция на който (отстраняване на дисфункцията), за да се опитате да го коригирате е безполезно.
Между другото, в началото на миналия век медицината осъзнава, че калцийът е важен елемент в тялото - това са костите, обменът и калиево-натриевата помпа (а това е обмен на вода във всички фази - клетки, лимфа, тъкан). Ето защо по-голямата част от заболяванията, с тежки системни, или са значително облекчени или излекувани напълно, когато се възстанови калциевият баланс, поради което лозунгът "всички болести от недостиг на калций" бързо се изразява и прилага. В същото време, общата калцификация на населението (в Европа) е в голям мащаб, толкова много, че достига до 100-200 г калций на ден - първо, калцийът е просто креда, съставът е, да речем, евтин, и второ, идеята „по-бързо“ - по-добре, плюс собствената инициатива на гражданите. Трябва да кажа, че влошаването на здравето мина много бързо, включително и смъртните случаи (между другото, по подразбиране се предполагаше, че креда е неутрална субстанция, да речем, не отрова), след което цялата компания беше ограничена (всичко това се случи максимум шест месеца). И проблемът е в това. Представете си, че нашето тяло е настроено да получава всички необходими елементи от хранителните продукти, т.е. Имаме с вас в тялото някакъв вид „фабрика“, която е длъжна да абсорбира и преработва калций. Недостиг на калций - ясно е, че фабриката не работи добре. Съответно, при рязко увеличаване на натоварването (натоварване на оборудването), ефектът беше напълно обратен - оборудването беше износено и вместо да се увеличи скоростта, то просто се провали. Така че, преди да увеличите натоварването, трябваше първо да ремонтирате "фабриката" или да нормализирате обмена на калций - да активирате процесите на неговата асимилация. Ето защо е невъзможно да се увеличи дозата на калция, без да се стимулира метаболизма - ефектът е строго отрицателен.
Обмяната на калций, особено флуорид, се стимулира от обикновено лекарство Calcarya, fluorica (като цяло, калциев флуорид). За последното. Тъй като отново калцийът е важен елемент, след кризата с приемането на креда (в продължение на няколко години) започна друг бум - една от германските фармацевтични компании започна да произвежда и препоръчва на населението да използва същия хомеопатичен калций, само въглероден, Тъй като, както всички знаем, това лекарство нормализира обмяната на калций в организма - първият ефект беше много успешен - именно тук започна широкомащабно подобряване на здравето и лечението на гражданите - ефектът е ясен за нас. Около година по-късно внезапно започна обратният процес - започнаха влошаване и влошаване, след което един гражданин от Холандия подаде иск срещу компанията. В същото време германската компания беше честен производител и не отхвърляше твърденията си - не разбираха каква е причината, че лекарството е престанало да действа както трябва. Но се оказа, че след първата година на прилагане на лекарството, което първоначално се произвеждаше съгласно класическата хомеопатична схема (за която бе взета частица от среден слой от варовикови депа и се динамизира), те решиха да подобрят състава. Германският ум предложи една проста идея - ясно е, че те не са приемали чист калций от земята - имало е много замърсявания и свързани с тях елементи. След това те решават да подобрят лекарството и започват да произвеждат хомеопатия от калций, получена по химически начин, което предполага, че чистият калций е много по-добър от естествения. Но резултатът беше точно обратното. Оттогава цялата хомеопатия се приготвя само от компонентите на околната среда (без химия), а това лекарство в германската фармакология е известно като Calcarya Austermani - хомеопатично лекарство, получено от естествен калций (морски седименти).
Следователно, за да нормализираме обмена, се нуждаем от следния курс:
Първият метод: Hina-12, Kantaris-12, Kalkarey Fluorika-12 - всеки 2 граха.
Вторият метод: Хина-12, Кантарис-12, Калкарея Карбоника-12 - по 2 бр.
Третият метод: Хина-12, Кантарис-12, Калкари фосфорика-12 - по 2 бр.
Времето за приемане на лекарствата - от 21.00 до 23.00 часа, трябва да се предприемат последователно, като се започне с лекарствата от първата група, на следващия ден - лекарствата от втората група, а след това и третата, после отново първата - и така на пръстена.

http://gcchili.ru/v-kakoi-forme-luchshe-usvaivaetsya-kalcii-kakoi-preparat-kalciya-luchshe/
Up