logo

Калина е уникално растение, почти всички части от което имат уникални лечебни свойства.

Костната калинум отдавна се използва народни лечители. Днес полезните свойства на ядрените му клетки се възприемат от съвременната медицина. За съжаление, много хора изхвърлят тази ценна част от растението и напразно.

Полезният ефект на семената от плодове калина

Сърцевидните семена на това невероятно растение съдържат голям брой биологично активни свойства. Костите са източник на полезни за организма минерали, витамини, както и ценни мастни аминокиселини, с които етерично масло е богато подготвено.

Високото съдържание на биологично активни вещества в семената на зрели плодове ги прави незаменими в диетата, както и за предотвратяване и лечение на много заболявания.

Според последните проучвания, естествените каротеноиди, които са част от маслото от калилови ядки, защитават организма от рак, имат силен антиоксидант и предотвратяват преждевременното стареене.

Благодарение на високото съдържание на олеинови и линолови киселини, масло от семена от калина се използва в хранителните добавки, като част от лекарства и козметика. Когато се прилага външно, той може да ускори заздравяването на различни кожни лезии (пукнатини, рани, порязвания, циреи) и е подходящ за лечение на обриви в юношеството и младежта. В допълнение, той произвежда супозитории, използвани при лечението на възпаление на ректума, матката и долните пикочни пътища.

Като козметичен продукт този натурален продукт ускорява регенеративните процеси в кожата, възстановява и тонизира, подобрява тургора, бори се с дразнене и възпаление на кожата. Ето защо, той може да се използва за грижа за всяка кожа, включително слаба и избледняваща.

Костите, заедно с плодовете, имат лечебен ефект при заболявания на сърцето и хипертония. Те се използват и при кашлица и студ.

Отвара Kalinov семена се използва като изпотяване, успешно се бори с храносмилателни разстройства при малки деца, подобрява усвояването в червата, укрепва мускулния му тонус.

Костите на растението допринасят за резорбцията на камъни в бъбреците, пикочния или жлъчния мехур. За да направите това, е достатъчно да изядете 10 семена през деня.

Тези естествени почистващи средства за тяло детоксикират, укрепват чревната микрофлора, намаляват подуването, укрепват цялото тяло.

Редовно като се използва дневната норма на семена от ягоди от калинус, ще забележите, че главоболията изчезват и общата умора намалява.

В допълнение, от семената на ягоди от калина можете да направите отличен заместител на кафе. За да направите това, те трябва да изсъхнат, изпържи в сух тиган (до кафяво), а след това се смила. Тази напитка стимулира чревната подвижност и ще бъде полезна при запек.

Щети от използването на ями калина

  • Този продукт е в състояние да увреди здравето и да причини странични ефекти поради прекомерната му употреба.
  • Не се препоръчва използването на костите при повишено кръвосъсирване, склонност към образуване на кръвни съсиреци по време на бременност (това може да причини контракции на матката).
  • Те са нежелани да използват хипотензивни (хора, страдащи от ниско кръвно налягане), тъй като органичните съединения на калина намаляват налягането.
  • Необходимо е да се въздържат от калиновите семена с висока киселинност, пациенти с гастрит и пептична язва.
  • В някои случаи може да се появи индивидуална непоносимост към продукта.

Самите семена от калина са много полезни и няма да навредят с разумната и умерена употреба.

http://smartdieta.ru/polza-i-vred-kostochek-kaliny.html

Viburnum кости - полезни свойства и противопоказания

Калина отдавна се радва на специално място сред руските хора, защото това зрънце е наистина уникално. Всички части на растението имат лечебни свойства, а не само плодове. Мнозина не знаят, че костите на плодовете също са ценни за човешкото тяло. Оказва се, че представлява. Така че днес ние говорим за такива свойства на калина кост - ползите и вредите за тяхното здраве от това, което казваме. Това е темата на нашата дискусия днес. "Популярно за здравето" ще ви каже какво е ценно, което се съдържа в малки ядрени клетки във формата на сърце.

Кости от калина - състав

Вътре в малките ядра се съдържат ценни вещества за тялото. Например, органични киселини. С тяхната липса на нашето тяло не може напълно да функционира, многобройните процеси, протичащи в него, се забавят. В костилките са открити танини. Те имат стягащи свойства. Пектиновите влакна, намиращи се в ядрата на калината, пречистват червата. И все пак има много витамини, сред които има ретинол и токоферол.

Ползи за здравето от семената на калината

Костите на калината имат необичайна форма - те приличат на сърцето. Може би това не е случайно, тъй като те съдържат вещества, които могат да укрепят сърдечния мускул и да излекуват кръвоносните съдове. При използване на каменни ферми в диуретичния ефект се отбелязва, така че тези, които страдат от подпухналост, трябва да обърнат внимание на този естествен дар.

Пектинът, съдържащ се в ядрата на калина, перфектно почиства червата на токсините, подобрява перисталтиката. Пектиновите влакна спомагат за образуването на нормална микрофлора в червата. Маслото от семена на калината има регенериращи и противовъзпалителни свойства, поради което се използва в медицината за лечение на кожни заболявания, както и хемороиди и женски заболявания (това масло е един от компонентите на супозиториите).

При различни инфекциозни заболявания, придружени от треска, костите на калината ще бъдат полезни. Те допринасят за повишено изпотяване. И семената на тези плодове са от полза за пациенти с хипертония. При редовна употреба на каменни ферми под формата на отвари или прах, налягането се стабилизира. Ето защо е препоръчително да се приемат тези лекарства, когато инсулт е застрашен и за неговото предотвратяване.

Известно е, че костите на калината допринасят за разцепването и отстраняването на пясък и малки камъни от бъбреците, жлъчката и пикочния мехур. Изненадващо е, че в такива малки зърна, които много хора изхвърлят, тези ползи за организма са скрити!

Кости от калина - увреждане на човешкото тяло

Някои хора все още не трябва да ядат семената от калина в храната, тъй като те могат да предизвикат влошаване на здравето. Помислете за противопоказания за този продукт:

1. Алергия.
2. Бременност.
3. Ниско налягане.
4. Язва и гастрит с висока киселинност.
5. Повишено кръвосъсирване, тромбофлебит.

внимание! Дори и да нямате противопоказания за употребата на ями кали, не ги консумирайте в големи количества, това може да доведе до разстройство на червата.

Как да приемате кости?

Има няколко начина да вземете семената на плодовете вътре.

1. Те ​​са добре изсушени и след това се смилат на кафемелачка. Полученият прах се консумира чрез разреждане с вода.

2. Приготвя се бульон или инфузия от костилките (това означава, че често се приготвя заедно с пулпата на плодовете).

Помислете за няколко рецепти с ями на калина.

От високо налягане

Това ще отнеме 500 грама плодове, заедно с костите, същото количество мед. Плодове трябва да се смила в месомелачка и да се комбинира с мед, да се добави към масата от 15 мл ракия и да се разбърка. Да се ​​съхранява в хладилник. Приемайте под високо налягане върху една чаена лъжичка три пъти дневно.

Антипиретици при настинки

Сварете чаша вряла вода 20 грама семена, задушете ги на много малък огън за 10 минути. Извадете от печката, изсипете в термос и затворете капака. След инфузия за един час, изпийте половин чаша сутрин и вечер. Такава отвара също има противовъзпалителен ефект, така че възстановяването идва по-бързо.

Тонизиращ алкохол

Напълнете буркана до върха с ягоди калинус, заедно със семена, след като сте ги измили с вода. Напълнете плодовете с качествена водка и запечатайте контейнера. Настоявайте означава, че имате нужда от тъмно място за 2 седмици. След това лекарството се филтрира, а плодовете се стискат добре. Оказва се, тинктура, която се препоръчва да се вземе с furunculosis, отслабване на имунната система, високо налягане. Необходимо е да се пие на чаена лъжичка сутрин и вечер.

Help. Алкохол тинктура не е подходящ за хора, които управляват кола, така че в този случай е по-добре да се вземе отвара или воден екстракт от семена калинум.

Вземете 500 грама каменни ферми, покрийте с литър вряща вода, веднага покрийте контейнера с капак и го увийте добре. Нека агентът се влее да се охлади напълно. Изливайте инфузията през сито или тензух в отделна чиния. Вземете два пъти на ден половин чаша.

Какви са ползите за здравето от ямите на калината? Те намаляват налягането при пациенти с хипертония, почистват червата, укрепват сърцето и кръвоносните съдове, облекчават температурата, възпалението и спомагат за бързото заздравяване на увредените тъкани. Реалната полза от този продукт обаче ще бъде постигната само от тези, които я използват в умерени количества и нямат противопоказания за това.

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/24278-kostochki-kaliny-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Viburnum кости - ползите и вредите

Много хора знаят, че киселата калина има много уникални лечебни свойства. Нещо повече, ядрените му клетки също са изключително полезни и са възприети от традиционната и традиционната медицина, те също се използват активно в козметологията за дълбоко почистване на кожата при приготвяне на ексфолианти. Нека да разберем повече за тяхната уникалност и да разберем ползите и вредите от семената на калината.

Самата история на растението е много интересна, а името й идва от плодовете с яркочервен цвят, т.е. от "червено-червеникаво". Плодовете, кората, клоните, цветята и костите на калината имат полезни свойства.

Безценна стойност на KALINA STONE

В ядрата на ядрото на това уникално растение се намира цял склад от биологично активни вещества. Семена от калина са източник на витамини, минерали и есенциални мастни аминокиселини, които са полезни за нашето тяло, на базата на което се произвеждат етерични масла.

Такова балансирано съдържание на биологично активни вещества в семената на зрели плодове на калина ги прави незаменими в лечението и превенцията на редица заболявания, както и в медицинското и диетично хранене.

Проучванията показват, че съставът на маслата от семената на калина включва каротеноиди с естествен произход, които имат мощен антиоксидант, предотвратяват преждевременното стареене и предпазват тялото ни от рак.

Семенното масло се използва в хранителните добавки, те са включени в състава на лекарствата и козметиката, тъй като са богати на линолова и олеинова киселина. Това масло допринася за ефективното лечение на кожни лезии - циреи, порязвания, изгаряния, пукнатини, рани, както и при лечението на акне в юношеството. Въз основа на това се произвеждат супозитории за лечение на възпалителни заболявания на женските полови органи, пикочните пътища и ректума.

Уникалният натурален продукт се бори с раздразнена кожа, ускорява регенеративните процеси, тонизира, овлажнява и подобрява еластичността. Като козметично средство, костите на калината са подходящи за всички типове кожа, включително затихване или отслабване.

Доказан и терапевтичен ефект на ядрата при много заболявания. Те се използват при лечение на хипертония, инсулти, заболявания на сърдечно-съдовата система, студ. Ефективно средство за изпотяване е отвара, приготвена от костите на калината, освен това укрепва мускулния тонус, подобрява абсорбцията в червата и успешно се справя с храносмилателните разстройства.

Ядрата на плодовете ефективно разтварят камъните в жлъчния мехур и бъбреците. За да направите това, всеки ден се ядат десет семена от калина.

Ако ви харесва кафе, но е противопоказано за вас, пригответе отвара от семената на калината, която перфектно ще замени тонизиращото питие. За да направят това, костите се пекат на слаб огън до златисто кафяво, смляни в брашно и сварени по обичайния начин. Пиенето ще донесе големи ползи, стимулира чревната подвижност, особено с тенденция към запек.

С редовната употреба на ями калина, вие ще забележите как постепенно ще се отървете от умора, раздразнителност и главоболие, което ви смущава. Той е незаменим натурален препарат, който укрепва чревната микрофлора, почиства токсините и токсините, намалява подуването и укрепва цялото тяло.

ВРЕДА НА КАЛИНА КОСТ

  • Въпреки неоспоримите ползи, семената на растението могат да причинят странични ефекти и да навредят на тялото, особено когато се използват в излишък.
  • Не злоупотребявайте със семената на растението по време на бременност (това може да намали тонуса на матката и да доведе до неговото намаляване), с тенденция към образуване на кръвни съсиреци и повишено кръвосъсирване.
  • Тъй като продуктът понижава кръвното налягане, той трябва да се приема с повишено внимание при понижено налягане (хипотония).
  • Семена от калина не се препоръчват за употреба с язва на дванадесетопръстника или стомах, с гастрит и повишена киселинност.
  • Някои имат индивидуална непоносимост към този продукт.

Ако използвате костите на калина в разумни количества и не ги злоупотребяват, те няма да причинят вреда на тялото. Уникалното растение ще укрепи цялото тяло, като го насити с разнообразни естествени микроелементи!

http://mzdor.ru/pitaniye/kostochki-kaliny-polza-i-vred.html

Семена от калина са полезни и вредни как да се вземат

Червената калина е отлично лекарство, с което можете да се отървете от много сериозни заболявания, да повишите съпротивлението на тялото чрез регулиране на активността на имунната система. В природата има около 200 вида калина. Най-популярен е видът под името Viburnum red.

Червена калина: химичен състав

Лечебните свойства на калината са практически несравними. Отдавна се използва от хора за обслужване, благодарение на което използването му е намерило широко приложение в областта на традиционната медицина. Растението е богато на витамини (А, Е, Р, К, Р, и 70% повече витамин С, отколкото в лимон!), Микроелементи и минерали (ванадий, калий, калций, кобалт, магнезий, манган, молибден, натрий, никел, титан, цинк, цирконий, фосфор). Освен това плодът съдържа танини, етерични масла, летливи продукти, пектини, манган, йод, мед, желязо и калий. По количеството желязо, което е много важно за нормалното функциониране на кръвотворните органи, растението е подобно на плодове като дива роза и боровинки.

Поради съдържанието на мравчени, олеинови и оцетни киселини, сокът на Калин, както и самата ягода и чайът от него, са доста кисели на вкус. Семената на калина, т.е. костите, съдържат мастни масла с гликозид, който има лек горчив вкус.

Полезни свойства на червени плодове калина

  • укрепва имунната система
  • лекува настинки,
  • е отлично отхрачващо средство,
  • превенция и лечение на бери-бери,
  • предотвратява развитието на ракови клетки,
  • предотвратява развитието на алергични реакции,
  • е диуретик и хемостатичен агент,
  • помага при хипертония,
  • почиства тялото на шлаката,
  • подобрява чернодробната функция
  • успокоява нервната система
  • помага да се отървете от мозъчните заболявания,
  • нормализира стомашно-чревния тракт,
  • положителен ефект върху сърцето и съдовата система,
  • понижава налягането
  • понижава холестерола в кръвта
  • нормализира пулса.

Противопоказания и вреди

Въпреки многото предимства, плодовете имат редица противопоказания, които включват:

  • повишена коагулация на кръвта,
  • ниско налягане
  • гастрит с повишена киселинност.

В допълнение, хората, които имат такива заболявания като подагра, бъбречна недостатъчност, възпаление на пикочната система и камъни в бъбреците, обостряне на чернодробни заболявания, употребата на лекарства от калинум няма да донесе никаква полза, а напротив може да влоши положението, вкарвайки болестта в дълбочина.

Същото може да се каже и за употребата на чайове за бременни жени. Както при мъжете, може да възникнат и проблеми с предозиране. Калина е желателно да се приготвя в ограничени количества поради неговите активни съставки, които могат да бъдат вредни вместо полза.

За да знаете каква е полезната калина, как да я използвате, трябва да притежавате определено количество информация и да имате ясна представа за това. Не трябва да забравяме, че неграмотната употреба на лекарства на базата на активни съставки може да причини вреда на организма.

Полезни рецепти с калина

Лечението на болести с помощта на калина се показва на почти всички. Желателно е плодовете му да се използват пресни, докато сухата калинус има подобни свойства.

Червената калина е напълно лечебна. Тук всичко е полезно в една инсталация:

Полезни свойства на ямите

Костите на растението нямат по-малко полезни качества. Много хора несъзнателно просто не ги използват за производството на наркотици и се изхвърлят, като я хвърлят в кофа.

Семена от калина са подходящи за решаване на проблеми с храносмилането и това важи за всички хора, независимо от възрастовата категория и пола. За тази цел от тези компоненти се приготвя отвара, която може да се пие като обикновен чай.

В момента има редица доказани рецепти, благодарение на които можете да приготвите пикантно питие, по негов вкус, подобно на натуралното кафе.

Рецепта напитка с калина "Кафе"

Изсушените семена на калината се пържат в тиган, докато станат цвета на естественото кафе. След това те се смилат и поставят в буркан с херметически затворен капак. Варена напитка в размер на 1 чаена лъжичка на чаша вряща вода.

Този чай е не само вкусен, но и причинява вълна от сила и сила.

Вибрационните кости, наред с други неща, имат почистващ ефект, с помощта на който тялото ефективно се отървава от токсините, токсините и други вредни вещества, които се натрупват в организма. Но въпреки всички положителни резултати, ако този продукт се консумира в излишък, вместо да бъде добър, тялото ще бъде увредено.

Полезни свойства на чай с калина

Чай и сок от ягоди от калина отдавна са популярни при лечението на настинки. Особено добре се лекува силна кашлица, докато напитката има отлична способност за облекчаване на възпалението и е отлично отхрачващо средство. Чай от калина и сокът са по-скоро своеобразни напитки, отличаващи се с уникалния си вкус и съчетаващи лечебни качества.

Плодовете на калина включват витамини, танини, етерични масла, летливи продукти, пектини, манган, йод, мед, желязо и калий. Поради съдържанието на мравчени, олеинови и оцетни киселини, сокът на Калин, както и самата ягода и чайът от него, са доста кисели на вкус. Чаят от калина с мед е много популярен, а костите се използват, за да се направи ободряваща напитка по специална технология.

Рецепта "Чай с калина"

Измиват се и се отделят от клоните на плодовата каша в чинии, които могат да се подпалят. Напълнете я с гореща вода и изчакайте 10 минути. Довеждането до кипене не е необходимо. Изцедете бульона през цедка и я сварете. За приготвяне на чай, използвайте точно получената течност.

За да улесните готвенето, можете просто да изхвърлите плодовете в горещата вода в чайника и да изчакате няколко минути.

Калина с мед

Освен факта, че калината вече има отлични лечебни свойства, комбинираната му употреба с мед разширява обхвата на ефектите на този продукт. Калинът чай може да се пие със захар (естествено! Но не рафинирани), но самият мед е активна съставка, която няколко пъти повишава желания ефект. Такава комплексна терапия ви позволява ефективно да се отървете от кашлица при бронхит и белодробно възпаление, премахва дрезгавост и болка в гърлото, има ефект на успокоително.

Ползите от калина, както и в други въпроси, и мед - добре известен факт, който отдавна вече не е предмет на спорове и дебати.

В самото ягодо, съдържанието на захар в сравнение с киселината е оскъдно, а медът може напълно да го замени, значително увеличавайки вкуса на напитката.

Предписание лекарства с калина и мед

Можете да използвате лекарството просто под формата на чай с мед и можете да го подготвите предварително. За да направите това, месят плодовете, разтрийте ги с мед в съотношение 1/1 и поставете в стъклени буркани. Преди това, всички кости и кожата трябва да бъдат отстранени. Препоръчва се лекарството да се съхранява в хладилник и да се използва, като се използва 4 пъти дневно по една супена лъжица.

Смес от сок и калина помага за намаляване на налягането, укрепване на имунната система, нормализиране на съня и премахване на дразненето.

Тази натурална медицина е идеална за бременни жени, но трябва да се използва с повишено внимание. При мъжете при този сценарий проблемите не трябва да възникват, въпреки че всичко може да бъде, имайки предвид вероятността за индивидуална нетърпимост към мед.

Що се отнася до сортовете мед, той може да се използва като:

Но трябва да е естествено. Поради факта, че съставът на меда е подобен на кръвната плазма, тя се абсорбира доста добре от тялото и се разпространява до всички органи.

Калина в комбинация с мед е отлично витаминно средство, което ви позволява да възстановите и укрепите функционирането на имунната система.

За разлика от меда, калината има редица противопоказания, които обикновено се изглаждат поради съдържанието на втория компонент. Например, гастритът не се проявява толкова ясно, при което употребата на калина е нежелана.

Но с язва на стомаха, както калина, така и мед няма да са от полза за човека. В този случай, първо трябва да се отървете от болестта, а след това да използвате традиционни средства за лечение. Калина и мед не се препоръчват при висока киселинност, развитие на алергични реакции и индивидуална непоносимост към един от компонентите. С ниско налягане калината ще го намали още повече. Също така е невъзможно да се пият чайове с разширени вени и тромбоза.

Употреба в традиционната медицина

Лечение калина. Народни средства

С настинка. 1) 100 g калибър + 1 цял лимон + 200 g алое листа + 4-5 бр. орехи. Намажете храната или смесете всичко в блендер. След това добавете мед.

2) 1 супена лъжица. Viburnum кора + 0,5 чаши сок от калинум + 1 чаена лъжичка Chebretsa + 1 UF. лайка + 1 супена лъжица. Мед + 1 супена лъжица. мента + 1 чаша топла вода. Задръжте за 5-7 минути във водна баня, след това го оставете да се влива в продължение на 30 минути. След това прецедете напитката. Вземете готовото лекарство за 0,5 чаши 30 минути преди хранене.

За кашлица и бронхит. Варете 100 г плодове. След като напитката се охлади леко, добавете мед (мед не може да се добавя към гореща вода, тъй като тя се превръща в отрова за тялото!). Пийте питие 2-3 пъти на ден.

С хипертония. В съотношение 1: 1: 1, смесете натрошени плодове, тревичка от сърцевина, корен от валериана. Налейте 2 супени лъжици. получената смес с 1 чаша гореща вода. Вземете лекарството през целия ден на малки порции.

С болки в сърцето. 3-4 супени лъжици плодове се наливат 1 чаша. След 4 часа, щам. Пийте трябва да приемате по 1 чаша 3 пъти на ден.

От камъни в пикочния и жлъчния мехур. Погълнете 1 кост от плодове 10-15 пъти през деня.

Как да засадите семена от калина

Семената се засяват главно през есента, въпреки че може да се направи през пролетта. Преди сеитба, семената трябва да се измият с вода и да се изсушат, след което те могат да се смесват с мокър пясък, поставяйки на светло място в помещението за около 60 дни.В същото време почвата трябва да бъде постоянно навлажнена, без да позволява сушене. Растението има известна устойчивост към замръзване и всякакви болести, включително вредители. Съцветията от червена калина могат да бъдат бели, розови или жълто-розови.

Кога мога да събера

Що се отнася до събирането на плодове, прилагането му също не е особено трудно. Калина обикновено се събира през септември или началото на октомври. Ако отложите събирането на плодове до първата слана, тогава нищо страшно, защото плодовете няма да загубят своите полезни свойства, те само ще оставят горчивината.

Как да съхранявате калинум у дома

За съхранение на плодове, четка не е необходимо. Можете да съхранявате в хладилника, на лоджия или таван.

Така че, калината е много ефективно народно средство, с което можете да се възстановите от много заболявания и да укрепите имунната система. Но въпреки това си струва да се знае нормата, която се използва. По време на процеса на лечение мярката трябва да бъде спазвана през цялото време. Калина е лечебно растение с доста активен спектър на действие, което трябва да се консумира много внимателно.

И какво знаете полезни рецепти от калинум?

Говорете за Калина, как да го използвате за болести

Ако откриете грешка, моля изберете текстовия фрагмент и натиснете Ctrl + Enter.

Калина, ползите и вредите от които, както изглежда, е добре проучена, все още може да доведе до изненади. И приятни, и не толкова радостни. А за някои хора, свойствата на калината все още остават неизвестни. Спешно е да се запълни тази празнина в знанието.

Полезност за калина

Знаете ли, че не само плодовете носят добро за човешкото тяло, но и кората, цветята, младите издънки? Например, отвара от калина на калината, смесена в определени пропорции с мед и масло от морски зърнастец, се справя добре с повечето дихателни заболявания. Плюс това, тази смес е много добра за предотвратяване на студ в влажна есен или ледена зима.

Като цяло, самите калинки са много добри за лечение на различни белодробни заболявания. Не, като самостоятелно лекарство, калината е доста слаба срещу пневмония или бронхит. Но като помощник - работи много добре. Особено смесен с мед.

И ако добавите майка и мащеха, лайка, шипка и невен към бульона на кората, получената течност ще се справи добре дори с най-силния старец кашлица.

Между другото, с тежки болки в гърлото (възпалено гърло, скарлатина), изплакването с бульон на Калин помага много добре. Плодове и цветя на растението се вземат в равни пропорции. Това е тази доза, която най-добре дезинфекцира и анестезира.

Ако по някаква причина изплакването с отвара не работи, можете да направите друго. Памучна материя, навлажнена в бульон, и направи компрес на шията. Необходимо условие - топло опаковане. Защото без допълнително затопляне компресът не работи.

На Съвета. Много източници препоръчват готвене на пресни сокове или сок от ягоди. Но малко хора пишат, че получената течност мирише много специфично. Повечето, които са опитали този вкус, най-често отказват дори да се доближат до Калина. Не се притеснявайте. Всичко е поправено. Кой каза, че е невъзможно да ароматизираме сока калинум? Пресни малини, отвара от мента или маточина, портокалова коричка... Можете сами да направите списък на естествените аромати въз основа на възможностите и личните предпочитания.

полза и вреда от червено френско грозде

Женски зрънце

Руските жени знаят за козметичните ефекти от пресни калинени плодове. На базата на сок се приготвят различни видове домашна кухня:

  • маски
  • ексфолианти
  • шампоани
  • тоници
  • препарат за почистване

Това не е изненадващо, защото съставът на калиновите плодове е невероятно. Кожата след такива процедури става кадифена, хидратирана, подмладена.

Това се дължи на горните свойства, пресният сок на калината се справя с повечето кожни заболявания. Рани, циреи, дерматити и подобни нещастия минават бързо, без почти никакви следи.

На Съвета. При проблеми с кожата, пиенето на сок от калибър, компот или отвара е безполезно. Но компреси, мехлеми и триене - най-много за бързо възстановяване.

Но не само за тази калина в хората, прякор "зрънце на жените." Плодовете съдържат голям брой вещества, действието е поразително подобно на женските полови хормони. Ето защо, знаещите хора често използват Калина за различни ендокринни заболявания и проблеми на женската репродуктивна система.

  • маточно кървене
  • тежка кулминация
  • болезнени периоди
  • нередовен цикъл
  • заболяване на гърдата

Отново с ума. В противен случай, не е далеч от неприятностите.

добре и да навреди на завоя

Хипертонична бележка

Тя се казва, че една шепа калина на ден с една супена лъжица мед на месец на редовна употреба нормализира всяко високо кръвно налягане. Методът заслужава внимание, но с някои резерви:

  1. Уверете се, че редовно измервате кръвното налягане. В крайна сметка е възможно прекомерно намаляване.
  2. Слушайте внимателно тялото си. Понякога тялото се използва за хипертония. И с рязко намаляване на отзивчивостта към синкоп или дори удар.
  3. По време на превантивното лечение с Калина внимателно следете кръвната картина. Възможно е предозиране на калий, витамин С, магнезий и желязо.

А останалото - това е отличен инструмент за борба с хипертонията. Плюс това, пресни плодове допринасят за обновяване на кръвта, почистване на съдовете на атеросклеротичните плаки и повишаване на общия тонус на тялото.

На Съвета. Високото кръвно налягане! Къде бягате? Няма нужда да хвърляте на Калина, както от гладна земя. Започнете да приемате плодове с 1 супена лъжица на ден. Слушайте тялото си. И едва след това постепенно увеличавайте дозата, довеждайки я до шепа на ден. По обем е приблизително 200 ml стъкло.

полза и вреда на касис

Калинов вреди

Въпреки огромните ползи от калина, е невъзможно да се отнасяме безсмислено към нея. Защото в големи количества всяко лекарство само ще навреди. И за някои категории хора, калина е дори противопоказан, за тъжни последици могат да възникнат.

Не се препоръчва да се използва във вътрешността на нито една част от растението калина:

  1. Бременна. Факт е, че калината е богата на елементи, подобни на действието на женските хормони. И тялото на бъдещата майка без това ги напълни към очите. Следователно последиците от приемането не могат да бъдат предсказани от никого.
  2. Gipotonikam. По-горе вече сме писали, че всяко питие, приготвено от зрели ягоди от калина, значително понижава кръвното налягане. Хората с хипотония в някои случаи могат дори да загубят съзнание. Затова - с повишено внимание.
  3. Хората, страдащи от заболявания на ставите. Много хора знаят, че голямо количество органични киселини влияят неблагоприятно на хрущяла и ставите. Ето защо, подагра, артрит и други подобни на тях е пряко противопоказание за използването на калина плодове.
  4. Лакомник. Помниш ли епизода на кучешкия монах и необичайния кръст? Там Balbes активно се храни с калина, присвитите от удоволствие. Изненадващо, като се има предвид вкусът на плодове. Така че, такива манипулации могат да доведат до тежък обрив по кожата. Това се получава от излишък на витамин С. Или с индивидуална непоносимост.
  5. Хора, страдащи от тромбофлебит. Или тези, които имат твърде дебела кръв. Съставът на сока от калина включва вещества, отговорни за ускорената кръвосъсирване. Ето защо, калинум във всякаква форма е абсолютно противопоказан за тези другари.
  6. Лица със заболявания на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт. Особено в периода на обостряне. Аскорбиновата киселина в големи количества, съдържаща се в плодовете, значително ще дразни вече възпалените вътрешни органи.

Както виждате, списъкът е малък, но важен. Между другото, ако използвате Калина мъдро, можете да донесете много ползи за тялото си.

Важно е! Не всеки знае, че за разлика от други плодове и плодове от червен цвят, калина не предизвиква алергични реакции дори при бебета. Ето защо, ако не е имало аптека инструменти на ръка, и Viburnum Буш расте извън прозореца, можете спокойно да даде сок или компот за вашето бебе. Само без фанатизъм! Започнете с половин чаена лъжичка. Възможно е бебето да не харесва прословутия аромат на плодове.

полза и вреда от глог

Интересни факти за Калина

На практика никой не знае, че калината е страхотен лекар за нервната система. Редовната консумация на пресни плодове спомага за справяне с:

  • безсъние
  • от стреса
  • нервни сътресения
  • депресия

Едновременно с лечението на нервните заболявания калината повишава собствения имунитет на човека, като помага за предотвратяване на много заболявания на други органи.

На Съвета. С загуба на глас с помощта на отвара от цветя Калинов. Обикновено човек започва да говори практически на втория ден.

Знаейки диагнозата - пародонтоза, можете значително да облекчите съдбата си. Достатъчно е да изплаквате венците само 3 пъти на ден с отвара от калина. И можете да забравите за кървенето за дълго време. Между другото, същото свойство на бульон може да се използва с чести кръвотечения от носа. Всичко, от което се нуждаете, е да овлажните от памука вата в бульона и да я поставите в ноздрите. Кръвта бързо ще спре да тече.

Народните лечители твърдят, че честото използване на калината е отлична превенция на рака. Не са провеждани официални изследвания по този въпрос. Но поради най-силното стимулиране на собствения им имунитет - ефектът може да бъде.

На Съвета. Не изхвърляйте кални ями. Те се приемат перорално за бързо възстановяване от тежко заболяване. А за хората с тежки физически натоварвания, костите са просто жизненоважни. Те дават сила, тонизират и изпълват с енергия.

Много хора знаят, че за ягоди калина. Неговата полза и вреда, напротив, не са добре познати на никого. Прочетете нашата статия, за да получавате подаръци от майката природа с максимална полза. И не наранявайте себе си и близките си.

ползи и вреди за здравето

Видео: ползите от калина за човешкото здраве

Ползите от калина червено за здравето са безценни. Това е склад на хранителни вещества. Отдавна се използва като народно средство за лечение на различни заболявания. В Русия, нараства в почти всички региони на страната. За лечение използвайте различни части от калина: плодове, цветя, листа, кора, корени. Ягодите се консумират пресни, правят сок от тях, варят се компот, конфитюр, целулоза, плодова напитка, добавя се към пай.

структура

Калина съдържа следните елементи:

  • танини;
  • сапонини;
  • гликозиди;
  • flobafeny;
  • filohinony;
  • смола;
  • киселина;
  • витамини;
  • магнезий;
  • желязо;
  • калий;
  • цинк;
  • пектин;
  • етерични масла.

Плодовете на калориите са малки - 28 kcal на 100 g

Свойства на калина:

  • антипиретични;
  • холеретична;
  • антисептично;
  • противовъзпалително;
  • хемостатици;
  • успокояващ;
  • имуномодулиращо.

Калина е отлично превантивно и терапевтично средство при следните заболявания:

  • ARI и ARVI;
  • бронхит;
  • хакерска кашлица;
  • възпалено гърло;
  • стомашно-чревни проблеми;
  • хипертония;
  • главоболие;
  • високи нива на кръвната захар;
  • проблеми със сърцето;
  • прочистване на черния дроб;
  • хронична умора и преумора;
  • проблеми с кожата;
  • онкология;
  • облекчаване на състоянието по време на менопаузата;
  • нормализиране на нередовния менструален цикъл;
  • безсъние, тревожност, раздразнителност;
  • излишната течност в тялото;
  • слаб имунитет;
  • орални възпаления;
  • затлъстяване.

Универсална рецепта за всички болести - това е тинктурата на Калина. 500 г плодове се налива 0,5 литра водка и настояват за един месец на тъмно място. След определеното време плодовете се пресоват, тинктурата се филтрира и се изсипва в чист контейнер. Впоследствие той се използва по предназначение - навътре или навън, смазва проблемната кожа.

Калина червени ползи за здравето и вреда

Използва се за лечение на кашлица, остри респираторни инфекции, ТОРС. Това лекарство при лечението на тези заболявания се предписва дори от лекари, които с уважение се отнасят до силата на калината, която съдържа не само гореспоменатите полезни елементи, но и аналози на растителни антибиотици. Всички тези вещества помагат в успешната борба с инфекциозните болести.

Предписан е сок от калина:

  • С стоматит и възпалени венци. Пийте изплакнете устната кухина. Той перфектно премахва възпалението и намалява болката. Въпреки това е невъзможно да се излекуват лошите зъби с един сок, ще трябва да посетите зъболекар;
  • Възпаленото гърло и фарингитът се нуждаят от добър антисептик, който действа като сок от калинус. Те могат както да гаргара, така и да влязат вътре. Напитката ще укрепи имунната система, облекчи болката и подуването на назофаринкса;
  • Циреи, язви и други кожни проблеми смажете сока, за да предотвратите растежа на бактериите.

При поглъщане, сокът се приготвя със захар или мед и се приготвя за по-продължително съхранение. Ползите за здравето на сока от калината са високи и ефективни, те могат да се използват за лечение на заболявания не само при възрастни, но и при деца.

кости

Съдържат много полезни вещества. Благодарение на биологично активните съставки, камъните се използват за лечение на различни заболявания. Последните проучвания твърдят, че семената на зрелите плодове съдържат естествени каротеноиди, които предотвратяват рак, имат силен антиоксидант и имат подмладяващ ефект.

Олеиновата и линолевата киселини ви позволяват да използвате продукта като хранителна добавка, както и да добавите към медицински препарати и козметични продукти.

Прилага се външно за лечение на различни рани, обриви, кожни лезии, както и акне. Маслото в супозитория помага за лечение на възпаление на матката, долните пикочни пътища и ректума.

Вредни и противопоказания

Калина червено е не само добро, но понякога и вредно. Основният недостатък на продукта не е сам по себе си, а в размера на неговата употреба. Калина не може да бъде злоупотребена. Всичко е добро в умереността. Излишъкът от дори най-полезните за организма вещества може да предизвика сърбеж и алергични обриви.

Също така, трябва да се внимава при вземането на калинум в следните случаи:

  • бременност;
  • хипотония;
  • тромбоза;
  • подагра;
  • прекомерна киселинност на стомаха;
  • хроничен гастрит;
  • язва;
  • индивидуална непоносимост.

Също така, Калина не се препоръчва да се използва за дълго време. Достатъчно използване на малки курсове с почивки за почивка на тялото.

Чай от калина: ползите и вредите

За чай от калинум е по-добре да се вземат собствени плодове. По-добре е плодовете да се събират, когато са сухи и чисти отвън. Важно е да не увреждате плода, като го поддържате в безопасност. Калина не само може да бъде изсушена, но и замразена. За да направите това, тя се измива добре и се отделя от стъблото.

Така че при замразяване, плодовете не са горчиви - те са опаковани на малки порции в торби, поставени във фризера, и режимът "незабавно замразяване" е включен за 30 минути. Изсушената калинум се съхранява в памучни торби.

Каква е употребата на чай от калина:

  • диафоретични и диуретични ефекти;
  • бързо елиминиране на токсините от организма;
  • активиране на кръвообращението;
  • отстраняване на болки в гърлото;
  • превенция на съдова склероза;
  • предотвратява проблеми със сърцето;
  • дава седативен ефект;
  • повишава имунната защита на организма.

Вижте също:

  • Боровинки: ползите и вредите от плодовете за човешкото здраве
  • Lingonberry: ползите от лечебни плодове за човешкото тяло
  • Корнел: ползи и вреда на плодовете за нашето здраве
  • Глог плодове: полза и вреда

Противопоказания за чая са същите, както при калинус във всяка друга форма - от хипотония и артрит до пясък в урогениталната система и висока киселинност на стомаха. В други случаи, използването на калина ще бъде от полза.

Много хора знаят лечебните качества на дивите плодове от калината като отлично средство за настинка и обсесивна кашлица. По-малко хора знаят, че използването на калина червено, полезни свойства и противопоказания за използването на които са описани подробно в рецепти на традиционната медицина и потвърдени от лабораторни изследвания, има много по-широк обхват.

Това е наистина уникално растение, всички части от което могат да се използват за медицински и козметични цели: кората, плодовете със сърцевидни семена, цветя, листа, корени и дори млади издънки.

Полезни свойства на калина не се ограничават единствено до борбата срещу ангина, бронхит или ТОРС: сокове, отвари, чайове, инфузии, екстракти, масло на базата на него могат да излекуват или облекчат хода на широк кръг от заболявания. Лекарства, които включват калинус имат противовъзпалително, хемостатично, стягащо, диуретично и седативно действие.

Плодовете на калината се отличават с високо съдържание на витамини А, С, Р и микроелементи, включително фосфор, желязо, магнезий, калий, манган и мед. В допълнение, целулоза и сок от калина съдържат пектини, инвертна захар, флавоноиди и комплекс от органични киселини. Кората на растението е богата на танини, витамини С, К и включва богат набор от органични киселини (включително мравчена, оцетна, капронова, изовалерова киселина и др.). Камъните от калина съдържат аскорбинова киселина и около 21% масло. Наред с други лечебни свойства, такава висока концентрация на витамини, минерали, незаменими аминокиселини, както и голям брой фитонциди, дават препарати на основата на калината тонизиращо действие и се използват за повишаване на имунитета на човешкото тяло.

Подобно на по-голямата част от лекарствата, калина има редица противопоказания. Правилното използване на лечебните качества на растението ще помогне да се избегне неволното увреждане на здравето.

И така, каква е употребата и възможната вреда на калина, за кои заболявания трябва да се използват и как да се подготвят правилно медицинските формулировки.

Лечение на вирусни инфекции и заболявания на горните дихателни пътища

Отлични народни лек калина, полезни свойства и противопоказания за използването на които заслужават подробно проучване, е особено известен с ефективността си в лечението на ТОРС и настинки.

  1. В сок и пулпа на плода на растението е почти 2 пъти повече аскорбинова киселина, отколкото в цитрусовите плодове. Такова високо съдържание на витамин С в калина прави незаменима неговата употреба в превенцията и лечението на вирусни и катарални заболявания. Традиционно е продуктът да се използва под формата на чай от сушени или пресни плодове с добавка на захар или мед.
  2. За да се улесни протичането на бронхит или възпаление на белите дробове, се приготвя смес, състояща се от 1 чаша раздробена калина и 1 чаша предварително затоплен мед до 40 ° C, за да се разреди мокротата. Лекарството да се вземе 1 супена лъжица. л. след хранене. В този случай, сместа не трябва да се поглъща наведнъж, а да се държи в устата и бавно да се разтваря. Това лекарство помага и при бронхиална астма и обсесивно кашлица.

Важно: не прегрявайте мед, зададената температура е оптимална. При нагряване до по-високи стойности, ензимите и фруктозата в него се разрушават, а при температури над 60 ° С започват да се образуват вредни канцерогени.

  1. За профилактика и лечение на остри респираторни вирусни инфекции е полезно да се пие чай или инфузия на кора от калин: 3 супени лъжици л. ситно нарязан сух продукт завари 3 чаши вряла вода и се затопли на водна баня за около 10 минути, настояват четвърт час, след това се прецежда. В готовия състав поставете 1 супена лъжица. л. мед (със слайд) или захар и 12-15 капки масло от морски зърнастец. Вземете половин чаша чай от кората половин час преди хранене.
  2. Когато се препоръчва ангина гаргара след инфузия: 2 супени лъжици. л. смесени в равни пропорции от сухи цветя и нарязана кора, за да варят 2 чаши вряща вода, увийте контейнера със сместа за по-добра топлоизолация и оставете да престои 3-4 часа, след това прецедете.
  3. Чаят, направен от цветя, сухи плодове и ями има отлични диафоретични свойства, а гаргара с това лекарство помага за премахване на дрезгавостта и възстановяване на загубата на глас.
  4. За болки в гърлото, полезно е да се направи компрес от раздробени плодове и мед с добавянето на вода. Нанесете сместа върху памучен плат, закрепете го за гърлото и носете за един час. Процедурата се провежда два пъти през деня.

Калина за лечение на заболявания на храносмилателния тракт и черния дроб

  1. Juice и плодове отвара се използват при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, гастрит и язви с ниска киселинност. В този случай, отварата действа като противовъзпалително и успокояващо лекарство, а сокът има стимулиращ ефект върху производството на жлъчка и солна киселина.

Важно: препарати на базата на калина не могат да се използват с висока киселинност, тъй като те могат да бъдат вредни и да причинят влошаване на заболяването.

  1. Астрингентните свойства на растението се използват за спиране на диарията. За медицински цели се използва отвара от кора, чай от листа или плодове.
  2. За почистване на черния дроб, калин пюре с мед е подходящо: изплакнете 0,5 кг пресни плодове в течаща вода, сгънете ги в емайлирана тенджера, добавете малко вода и сварете на слаб огън до омекване. Избършете, отстранете костите, разбъркайте с чаша леко затоплен мед. Вземете сутрин и вечер на празен стомах и 1 супена лъжица. л. лекарство за 2 седмици.

Калина за съдове и сърце

  1. Растителният сок има изразен хипотоничен ефект. На пациентите с хипертония се препоръчва да вземат пресни плодове с мед или захар в една супена лъжица преди хранене.
  2. С помощта на годни за консумация плодове и сок е възможно да се нормализира работата на сърцето и да се почисти кръвта и стените на кръвоносните съдове от мастни плаки. Високото съдържание на пектин помага за намаляване на холестерола и затова се използва при лечение на пациенти с атеросклероза. Обичайната консумация за профилактика на това заболяване - ½ чаша пресни плодове през деня.
  3. Бульон, чай и сок се използват като диуретици за подпухналост.
  4. Ползите от калина като добър спазмолитично причини използването на инфузии на базата на това като средство за намаляване на главоболието и облекчаване на спастичните болки по време на гастрит.

Разрешаване на дерматологични проблеми

  1. Бульон на плодове и кора се използват за лечение на псориазис, екзема и дерматит с различна етиология, включително алергични. Нанесете под формата на тави или лосиони. За постигане на по-голям ефект се препоръчва да се комбинира използването на открито с приемането на отвари вътре.
  2. Инфузия или чай от плодове и кора има антимикробни и стягащи свойства, тъй като се използва за най-бързо зарастване на рани, ожулвания и циреи. При лечението на хемороиди има добър ефект на отвара от кора. Лекува шевовете и увреждането на кожата помага и отвара от цветя от калина.

Лечение на заболявания на отделителната система

Инфузии и сок от плодове имат противовъзпалително и диуретично качество, защото се използват при лечение на цистит, пиелонефрит и уретрит.

Използване на продукти от калина като хемостатичен агент

  • Viburnum кора има високо съдържание на витамин К: 28-31 µg / g с дневна нужда за възрастен от 1 µg на kg телесно тегло. Този мастноразтворим витамин стимулира производството на протромбин от черния дроб, така че пиенето на чай или инфузия е полезно при лечението на заболявания, свързани с нарушено съсирване на кръвта. Бульон кора се използва като мощен инструмент за тежки кръвоизливи, включително вътрешни (стомашна, белодробна, матка и др.). Това обяснява широката популярност на инструментите в гинекологичната практика: в следродовия период, с алгоменорея, менорагия, както и при лечение на някои други заболявания при жените.
  • Когато хемороиди прави бани, с кървене от носа - се вмъква в ноздрите памучни тампони, потопени в бульон от кора.

Укрепване на нервната система.

Ползите от калина при лечението на депресия, невроза на различна етиология, стресови състояния и използването му по време на рехабилитация след психологическа травма се дължи на наличието на изовалерианова и валерианова киселина в плодовете, успокояващият ефект на който се допълва с изразени хипотонични ефекти на калина.

Приложение в домашната козметология:

Калина и продукти за грижа за кожата, базирани на нея, са популярни сред жените, които предпочитат естествени козметични препарати:

  • Пресният сок се използва за премахване на лунички, за облекчаване на възрастовите петна, за избелване на кожата и за лечение на акне.
  • Изискващо почистване, тонизиращи и антиоксидантни свойства на растението калиново червено, полезните свойства на които се използват в домашната козметология при подготовката на маски за лицето.

Лечебните свойства на ямите

Ще разгледаме поотделно използването на необичайни форми на сърцевидни семена на растение като терапевтичен агент. Обикновено те се изхвърлят, но, както вече споменахме, лечебните качества на растението се простират до всичките му части, включително семената. В калина плодове, ценни за здравето, чиито полезни свойства са трудни за overplay, има еднакво ценни кости.

Семена от калина съдържат висок процент биологично активни вещества, поради което полученото от тях масло е намерило широко приложение като компонент на хранителните добавки. В допълнение, той е част от някои лекарства и се използва в козметологията.

Естествените каротеноиди, които са богати на масло от семената на калина, помагат за предотвратяване на рака, а тяхното действие като естествени антиоксиданти предпазва организма от ефектите на вредните външни фактори и забавя процеса на стареене. Тези качества на продукта го правят популярна съставка в кремовете и маските против стареене.

Редовната употреба на калинови семенни камъни ще ви помогне да се отървете от камъни и пясък в пикочния и жлъчния мехур, бъбреците, жлъчните пътища. В допълнение, семената почистват организма от токсини и имат стимулиращ ефект върху мускулите на червата. Нормализацията на отделителната система и на стомашно-чревния тракт възможно най-добре ще повлияе на общото здравословно състояние и външния вид: главоболието ще изчезне или ще стане по-рядко, работоспособността ще се увеличи, а кожата на лицето ще изглежда освежена и подмладена. За медицински цели е достатъчно да се ядат по 10-15 семена през деня, един по един.

Калина червено: противопоказания

След като разгледа подробно въпроса за това колко полезна е калина за човешкото тяло, е необходимо внимателно да се проучат ограниченията за неговото използване, за да не се увреди здравето:

  • Съдържащи калциеви сокове, чайове, отвари и други лекарства, предназначени за перорално приложение, са противопоказани при подагритен артрит поради високото съдържание на пурини, които причиняват повишено отлагане на соли в ставите и периартикуларните тъкани. Тази забрана се отнася главно за мъже, които са по-склонни към възникване на такива заболявания;
  • калината стимулира производството на жлъчка и солна киселина, тъй като терапевтичните средства на базата на това могат да причинят влошаване на стомашните заболявания при хора с висока киселинност;
  • препарати от калина имат диуретични свойства, защото са вредни за хората, страдащи от енуреза;
  • наличието в плодовете на значително количество инвертна захар причинява нежеланието им да се използват от хора, страдащи от диабет;
  • ползите от използването на калина от пациенти с хипертония се оказват вредни, ако ги употребява хипотония, при което намаляването на налягането може да предизвика замайване и дори припадък;
  • калината действа като растителен коагулант, тъй като лечението му с лекарства не е подходящо за мъже и жени с високи нива на кръвосъсирване и склонност към тромбоза;
  • Не се препоръчва използването на калина за бременни поради повишеното съдържание на растителни хормони в продуктите на растението, подобно на женския пол. Тяхното излишък в организма може да доведе до развитие на патологията на плода или спонтанен аборт;
  • Данните от проучванията за ползите и вредите от употребата на калина при лечение на малки деца са доста противоречиви, следователно изглежда по-разумно да се използват други методи и препарати.

Паразити в тялото?

Някои симптоми на външен вид са:

  • прекомерно изпотяване;
  • отслабване на имунната система, чести настинки;
  • слабост, умора;
  • нервно състояние, депресия;
  • главоболие и мигрена;
  • променлива диария и запек;
  • искат сладко и кисело;
  • лош дъх;
  • често чувство на глад;
  • проблеми със загуба на тегло;
  • намален апетит;
  • нощно скърцане със зъби, слюноотделяне;
  • болки в корема, ставите, мускулите;
  • кашлица не преминава;
  • пъпки по кожата.

Ако имате някой от симптомите или се съмнявате в причините за заболяванията, трябва да почистите тялото възможно най-скоро. Как да направите това, прочетете тук.

Ако откриете грешка, моля изберете текстовия фрагмент и натиснете Ctrl + Enter.

http://polza-ili-vred.ru/semena-kaliny-pol-za-i-vred-kak-prinimat.html
Up