Веднъж, в далечното минало, един мъж сложи шепа плодове в тенджера, натрошен камък, напълни я с вода и няколко дни по-късно, след завръщането си от лов, той утоли жаждата си с вкусна напитка.
Снимка:. Публикувано от: ileishanna.
Вкусната и ароматна разновидност на напитката се приготвя в Русия дълго време и е във всеки дом. Този сок се съхранява дълго време поради естествения консервант (бензоена киселина) в състава на сламените (червени) плодове.
Славяните пиеха бруснична вода не само за да утолят жаждата си, но и за медицински цели. Не изоставате от тях и жителите на Западна Европа. Например, холандците наричат плодовата зрънце "червена перла".
Готовият пресен сок от брусниче.
Тази напитка се съхранява красиво дори при стайна температура. Ако желаете, поставете буркан сок на хладно място.
Замразените брусници също приготвят плодов сок.
Плодовете губят част от полезните си витамини при нагряване, а медът става канцероген. Ето защо, каквато и рецепта за приготвяне на морз да изберете, опитайте се да не варите брусничната вода.
За повече вкусови нотки и полезни свойства на напитката настояват за мента, добавете канела, карамфил, резенче от портокалова или лимонова кора.
Горещият студ се затопля на студа, а студеното опресняване през лятото в особено горещите дни.
В 100 g неподсладен морс може да има до 40 kcal, но повече захар или мед увеличава калоричното съдържание на напитката.
Морсът съдържа ценни хранителни вещества, всяка от които допринася за общите ползи от напитката. Например, манганът предотвратява отлагането на мазнини и има положителен ефект върху функцията на кръвотворните органи. Други важни съставки:
Полезните свойства на червената вода са известни повече от сто години. В древни времена се приготвя по следния начин: набраните зрели плодове се изсипват в бъчви, пълни с изворна вода, притиснати с потисничество. В студените изби, накиснатите брусници се съхраняват до следващата реколта. Водата беше пълна с полезни вещества, микроелементи, превърнати в лечебна напитка.
Във всяко селище лекарят познава уникални рецепти за бруснични води от различни болести.
Прибалтийските държави приготвиха лекарствени "виринти" чрез варене на мед и червена боровинка. В трескавото състояние, една чаша напитка, пиян в една глътка, премахна болезнени симптоми: температура, главоболие и др.
При продължителен студ, горещият сок с мед трябва да се пие с малки глътки, така че да се успокои кашлицата, да се спре задух и дрезгавост.
Угасяващ жажда за настинки, премахване на треска, напитка от плодове от цариградско грозде нормализира работата на червата и повишава съпротивлението на организма.
Отделно, трябва да се отбележи използването на брусница вода за здравето на жените:
Високото съдържание на витамин С обяснява анти-стареенето и аналгетичните свойства на напитката.
Премахва отровите от тялото, така че може да се препоръча на онкологичните пациенти да облекчат състоянието си след химиотерапия и радиация.
Това е мощно средство за намаляване на налягането поради диуретичния ефект. Но хронична хипотония, сокът от боровинка е противопоказан.
Учените казват, че ползите от редовното пиене с намален апетит и жизненост.
Спира диарията и помага на черния дроб да загуби излишната жлъчка.
Морс от боровинките, веднъж в тялото на кърмещата майка, няма да предизвика алергии при бебето, но ще помогне да се справи с болката в корема.
Незаменим такова питие в руската баня. Само една чаша ще помогне да се избегне прегряване и интоксикация.
Други полезни свойства на mors:
Нека не забравяме за потенциалната вреда на соса от брусниче, който:
Ползите от сок от червени боровинки правят тази домашно приготвена напитка безвредна алтернатива на лекарствата и индустриалната лимонада, съдържаща нежелани оцветители за храни и други съмнителни добавки.
http://www.poleznenko.ru/brusnichnyj-mors-polza-i-vred.htmlОтдавна е доказано, че опакованите плодови и ягодоплодни сокове не само не носят никаква полза за нашето тяло, но и с честа употреба могат дори сериозно да му навредят, тъй като такива напитки са богати на захар, багрила, аромати и други химически добавки, но витаминно-минералните вещества се съдържат в незначителни количества.
Какво да правите в ситуация, в която не искате да изключвате вкусни напитки от дневната диета? Изходът е доста прост: можете просто да замените опакованите сокове с много по-естествен и полезен продукт - крем за плодове. Тази напитка има много приятен вкус и носи огромни ползи за здравето. Научете повече за полезните и вредни свойства на плодовите напитки от червена боровинка.
Като начало даваме малко историческо минало. За първи път нашите далечни предци, жителите на Древна Русия, започнаха да приготвят вкусна напитка преди много векове - това се потвърждава от археологически доказателства. Старата рецепта се състои от плодов сок от ягодоплодни, подсладени с мед. Сок защитени в гореща преварена вода за известно време (обикновено около един ден), а след това, ако желаете, saharil. Между другото, тази освежаваща напитка се споменава - бруснична вода - дори и в прочутия Евгений Онегин от Пушкин.
Плодова напитка от червени боровинки е известна не само с тонизиращия си ефект, но и с изключително богатия си витаминен състав и забележителен ефект върху организма като цяло.
Също така, безспорните предимства на сладка и натурална напитка са доста дълъг срок на годност и изключително прост метод за приготвяне, включително минималния брой съставки.
За да получите литър освежаваща и пълноценна плодова напитка, всичко, което трябва да направите, е да изсипете водата върху плодовете на боровинките и да добавите малко захар, мед и, ако желаете, ароматни подправки - това е всичко, витаминният коктейл е готов!
Сокът от брусниче е ефективен начин за подобряване на имунитета или борбата срещу настинките. В допълнение, напитката перфектно тонизира и помага да оцелее горещите летни дни.
http://polzaivredno.ru/brusnichnyj-mors-poleznye-svojstva-i-vred/Сокът от червена боровинка изобщо не отстъпва на ябълкови, гроздови и цитрусови сокове. Тази напитка отдавна се използва широко в традиционната медицина, освен че е по-лесно да се готви. Днес ще разгледаме основните свойства на червения морс и ще ви предложим някои рецепти за неговата подготовка.
Клюквен морс е здравен еликсир, който ни се дава от самата природа.
Полезните свойства на сока от червена боровинка се използват за нормализиране на кръвното налягане и вазодилатация. Има антипиретичен и диафоретичен ефект, който става актуален в сезона на студените заболявания. С него можете да увеличите апетита си и да се отървете от проблеми със стомаха и червата.
Използването на плодова напитка от брусница благоприятно влияе на работата на централната нервна система - сънят се нормализира, депресията преминава, а човек става устойчив на стрес. Тази напитка значително подобрява цялостното състояние и допринася за бързото възстановяване при цистит и пиелонефрит. С него можете да премахнете камъните от бъбреците, да укрепите костната тъкан и да избегнете заболявания на ставите.
Внимание! Научните изследвания показват, че при комбинираната терапия сокът от боровинките помага за преодоляване на рака на гърдата.
В допълнение, използването на сок от брусниче може да се препоръча за:
Важно е! Сокът от брусниче е естествен диуретик, но в същото време, ако се приема в големи количества, той може да постави допълнително натоварване на бъбреците, да предизвика мигрена и да предизвика дехидратация. Ето защо, тази напитка не се препоръчва да се използва повече от 3 седмици подред, както и по време на пристъпи на язви и гастроентерит.
По време на бременност плодната напитка от червени боровинки се препоръчва за употреба при желязодефицитна анемия, която се среща доста често през този период. Тази напитка подхранва тялото с липсващите вещества, подпомага укрепването на имунната система и насърчава доброто настроение.
Друг проблем, с който жените често се сблъскват в ситуация, е спадът на налягането. Lingonberry mors ще помогне за решаването на този проблем. В допълнение, той ще успокои нервната система на бъдещата майка, ще предотврати запек, който също не е рядкост по време на бременност и премахва оток.
Тази напитка ще замени лекарствените средства за кашлица и възпалено гърло. С противовъзпалителни и бактерицидни свойства, сокът от червена боровинка ще премахне болезнените усещания и ще предотврати развитието на АРВИ. Като го добавите към вашата диета през зимата, можете да прекарате отлична превенция на грип и други болести, които "гневят" по това време на годината.
Когато се използва сок от червена боровинка по време на бременност, трябва да се помни, че:
Важно е! Преди да включите соса от брусниче в диетата си, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, който следи хода на бременността. Само той може да определи целесъобразността на неговото използване, а в случай на положително решение, да определи допустима дневна ставка.
Червена боровинка, приготвена по една от следните рецепти, се оказва много ароматна и превъзхожда всеки вкус.
Можете да го приготвите от пресни и замразени плодове, а рецептите могат да бъдат обогатени с други съставки, като боровинки, лимон и др.
Важно е! Събирайте сок със сигурност в стъклен или керамичен съд. Металните предмети не могат да се използват, тъй като съдържащата се в сока киселина ще реагира с метала.
Червената боровинка и брусницата имат приятен кисел вкус и са много освежаващи в горещ ден.
Ако нямате възможност да получите пресни плодове, можете да приготвите сока от замразени брусници. Неговата рецепта е толкова проста, колкото и предишните.
Ако сами закупите суровини за витаминна напитка, запомнете, че крайното време на зреене на плодовете пада в края на есента. Въпреки че в някои райони напълно зрели брусници могат да бъдат намерени в края на август. Богат червен цвят с лек жълт оттенък и мека месо с еластична кожа ще покаже неговата зрялост.
http://priroda-znaet.ru/mors-brusnichnyiy/В Русия расте нисък храст, в иглолистни гори и на открити ливади. Неговите лечебни качества отдавна се използват в медицината. По принцип, ягодоплодите са богати на витамин С, А и В2, а съдържанието на полезни елементи в плодовете е много по-високо, отколкото при цитрусовите плодове, ябълките и гроздето.
От плодовете на растението направете вкусна напитка. Ползите и вредите от сока от брусниче е известен при лечението на заболявания на ставите и костната тъкан. Използва се при пиелонефрит, тумори на гърдата, камъни в бъбреците и цистит. Известни бактерицидни и диафоретични свойства на напитката. Той стимулира апетита, притежава антипиретични свойства, нормализира кръвното налягане и разширява кръвоносните съдове.
Ползите от плодовите напитки от брусниче се използват за борба с панкреатита, той е пиян, както и за проблеми с червата и стомаха. Напитката е незаменима при лечението на диабет. Сокове плодове могат да неутрализират отравянето, лекува студ.
Напитката действа върху човека като успокоително. В допълнение, ползите от сок от брусниче е известен за лечение на кожни заболявания, той елиминира гъбични инфекции. Лекарите препоръчват да я приемате, за да възстановите бързо тялото след сериозно заболяване и операция.
Голяма е ползата от плодовите напитки от кълнове, когато кърмите и носят плод. Бери сок не причинява алергии. Освен това, тя облекчава раздразненията на кожата, препоръчва се от лекари майки и малки деца. Пиенето може да увеличи хемоглобина, което е много важно по време на бременност.
Вредите от сок от брусниче може да се дължи на факта, че подобрява ефекта на таблетките. Поради диуретичното действие, той не може да се консумира, докато се приема нитроксолин. Ако се приема в големи количества, може да предизвика дехидратация. Високото съдържание на киселина прави нежелано да се приема по време на пристъпи на гастроентерит и язви.
Тъй като брусницата има слабително действие, напитката не се препоръчва за хора с проблеми с червата, може да предизвика диария. Увреждане на соса от брусница може да се дължи на прекомерна употреба, може да предизвика мигрена.
Не може да се каже, че има някаква значителна вреда за сока от брусниче за човек. Разбира се, в пресните плодове повече хранителни вещества, отколкото в напитката. Но това не намалява неговото терапевтично действие.
Ползите и вредите от соса от брусниче се дължат главно на неговите диуретични свойства, които спомагат за облекчаване на подуването, но в същото време оказват ненужно натоварване на бъбреците. Препоръчително е да се използва не повече от 20 дни подред, за да се подобри тяхното здраве и да не се причинява вреда на тялото.
Добавянето на чудотворна напитка към вашата диета през зимата ще подобри имунитета и ще компенсира липсата на витамини.
Защо само 20 дни могат да се консумират? Баща ми е на 78 години, до 50 години имаше 5 кабинета, един бъбрек беше отстранен, той се пресегна, майка ми си мислеше, че скоро ще умре, лежеше интензивно няколко пъти, имаше проблеми със стомаха и червата, дори имаше операция на червата. Роден съм на 49 години, така че не си спомням този ужас и не го видях. Тогава един лекар го посъветва да изпари и да изпие листата на брусницата, но той решава да направи сока от брусницата и да пие водата всеки ден. Вече почти 30 години са минали, той е живял с един бъбрек за дълго време, съжалявам за израза, той сега е здрав като бик))) Той никога не отива на лекарите, наблюдава, разбира се, бъбречната диета. Е, не ядат пикантен, кисел, и за неговата възраст яде много и като пеликан. Не са болни хоризонти, диабет и други сенилни болтове. Той дори не отива при зъболекар, казва той, четеш зъбите си с паста за зъби, тук имаш дупки. И наистина, за тази статия брусницата предотвратява развитието на кариес. Ако не беше отличното здраве и физическото състояние на баща ми. Никога нямаше да повярвам на тези плодове. Той е на 78 години и има здрав ум. И майка ми. Тя е на 57 години, има диабет тип 2, хипертония, хипотиреоидизъм, междупрешленна херния, убеждава хората да пият плодови напитки, не иска. И след приключване на кърменето (хранех се малко по-дълго от 3 години), лицето ми започна да се поръсва с някакво неразбираемо акне, само едно ще мине, другото ще се появи, обидно, външно имам много красиво лице, но тези змиорки. Бях просто ядосан, преминах тестове за всички видове инфекции, не намерих нищо. Очевидно все още има някаква инфекция, реших да пия сок от боровинка само за една седмица, купих плодове, бутнах я и го напълних с хладка вода и само за 2 дни змиорките започнаха да изсъхват, страни не се появяват, очевидно червената боровинка е антисептик, искам 4 едногодишен син, макар б 1 лъжица на ден да пие тази бутилка вода.
Благодаря ви за вашето мнение, отличен пример за баща ви, това е просто невероятно. Ще пием и сега. Всеки знае, че това е полезно, но никой не го прави постоянно. А за изчезването на акне след morsik - също интересна информация.
О, колко горда, че "много красиво лице" колко самочувствие тогава..
http://foodinformer.ru/napitki/mors/polza-i-vred-brusnichnogo-morsaВеднъж, в далечното минало, един мъж сложи шепа плодове в тенджера, натрошен камък, напълни я с вода и няколко дни по-късно, след завръщането си от лов, той утоли жаждата си с вкусна напитка.
Снимка: http: // Автор: ileishanna
Археолозите, въз основа на факти, вярват, че подобна напитка може да се появи преди 2,5 милиона години. Морс е питие с плодове и мед. Това е и древното значение на думата - вода с мед. В руската литература подготовката на Морс е описана в книгата Домострой, датираща от 16 век.
Вкусната и ароматна разновидност на напитката се приготвя в Русия дълго време и е във всеки дом. Този сок се съхранява дълго време поради естествения консервант (бензоена киселина) в състава на сламените (червени) плодове.
Славяните пиеха бруснична вода не само за да утолят жаждата си, но и за медицински цели. Не изоставате от тях и жителите на Западна Европа. Например, холандците наричат плодовата зрънце "червена перла".
3 начина за приготвяне на плодова напитка Морс рецепта за плодов сок от зрели плодове
Готовият пресен сок от брусниче.
Рецепта без варене
Тази напитка се съхранява красиво дори при стайна температура. Ако желаете, поставете буркан сок на хладно място.
Замразена Бери Рецепта
Замразените брусници също приготвят плодов сок.
Плодовете губят част от полезните си витамини при нагряване, а медът става канцероген. Ето защо, каквато и рецепта за приготвяне на морз да изберете, опитайте се да не варите брусничната вода.
За повече вкусови нотки и полезни свойства на напитката настояват за мента, добавете канела, карамфил, резенче от портокалова или лимонова кора.
Горещият студ се затопля на студа, а студеното опресняване през лятото в особено горещите дни.
Какво е полезен сок от брусниче?
В 100 g неподсладен морс може да има до 40 kcal, но повече захар или мед увеличава калоричното съдържание на напитката.
Морсът съдържа ценни хранителни вещества, всяка от които допринася за общите ползи от напитката. Например, манганът предотвратява отлагането на мазнини и има положителен ефект върху функцията на кръвотворните органи. Други важни съставки:
Полезните свойства на червената вода са известни повече от сто години. В древни времена се приготвя по следния начин: набраните зрели плодове се изсипват в бъчви, пълни с изворна вода, притиснати с потисничество. В студените изби, накиснатите брусници се съхраняват до следващата реколта. Водата беше пълна с полезни вещества, микроелементи, превърнати в лечебна напитка.
Във всяко селище лекарят познава уникални рецепти за бруснични води от различни болести.
Прибалтийските държави приготвиха лекарствени "виринти" чрез варене на мед и червена боровинка. В трескавото състояние, една чаша напитка, пиян в една глътка, премахна болезнени симптоми: температура, главоболие и др.
При продължителен студ, горещият сок с мед трябва да се пие с малки глътки, така че да се успокои кашлицата, да се спре задух и дрезгавост.
Угасяващ жажда за настинки, премахване на треска, напитка от плодове от цариградско грозде нормализира работата на червата и повишава съпротивлението на организма.
Отделно, трябва да се отбележи използването на брусница вода за здравето на жените:
Високото съдържание на витамин С обяснява анти-стареенето и аналгетичните свойства на напитката.
Премахва отровите от тялото, така че може да се препоръча на онкологичните пациенти да облекчат състоянието си след химиотерапия и радиация.
Това е мощно средство за намаляване на налягането поради диуретичния ефект. Но хронична хипотония, сокът от боровинка е противопоказан.
Учените казват, че ползите от редовното пиене с намален апетит и жизненост.
Спира диарията и помага на черния дроб да загуби излишната жлъчка.
Морс от боровинките, веднъж в тялото на кърмещата майка, няма да предизвика алергии при бебето, но ще помогне да се справи с болката в корема.
Незаменим такова питие в руската баня. Само една чаша ще помогне да се избегне прегряване и интоксикация.
Други полезни свойства на mors:
Има ли някакви противопоказания?
Нека не забравяме за потенциалната вреда на соса от брусниче, който:
Ползите от сок от червени боровинки правят тази домашно приготвена напитка безвредна алтернатива на лекарствата и индустриалната лимонада, съдържаща нежелани оцветители за храни и други съмнителни добавки.
Също така препоръчваме да се чете: Плодове от брусници: полезни свойства и противопоказания.
В Русия расте нисък храст, в иглолистни гори и на открити ливади. Неговите лечебни качества отдавна се използват в медицината. По принцип, ягодоплодите са богати на витамин С, А и В2, а съдържанието на полезни елементи в плодовете е много по-високо, отколкото при цитрусовите плодове, ябълките и гроздето.
От плодовете на растението направете вкусна напитка. Ползите и вредите от сока от брусниче е известен при лечението на заболявания на ставите и костната тъкан. Използва се при пиелонефрит, тумори на гърдата, камъни в бъбреците и цистит. Известни бактерицидни и диафоретични свойства на напитката. Той стимулира апетита, притежава антипиретични свойства, нормализира кръвното налягане и разширява кръвоносните съдове.
Ползите от плодовите напитки от брусниче се използват за борба с панкреатита, той е пиян, както и за проблеми с червата и стомаха. Напитката е незаменима при лечението на диабет. Сокове плодове могат да неутрализират отравянето, лекува студ.
Напитката действа върху човека като успокоително. В допълнение, ползите от сок от брусниче е известен за лечение на кожни заболявания, той елиминира гъбични инфекции. Лекарите препоръчват да я приемате, за да възстановите бързо тялото след сериозно заболяване и операция.
Голяма е ползата от плодовите напитки от кълнове, когато кърмите и носят плод. Бери сок не причинява алергии. Освен това, тя облекчава раздразненията на кожата, препоръчва се от лекари майки и малки деца. Пиенето може да увеличи хемоглобина, което е много важно по време на бременност.
Вредите от сок от брусниче може да се дължи на факта, че подобрява ефекта на таблетките. Поради диуретичното действие, той не може да се консумира, докато се приема нитроксолин. Ако се приема в големи количества, може да предизвика дехидратация. Високото съдържание на киселина прави нежелано да се приема по време на пристъпи на гастроентерит и язви.
Тъй като брусницата има слабително действие, напитката не се препоръчва за хора с проблеми с червата, може да предизвика диария. Увреждане на соса от брусница може да се дължи на прекомерна употреба, може да предизвика мигрена.
Не може да се каже, че има някаква значителна вреда за сока от брусниче за човек. Разбира се, в пресните плодове повече хранителни вещества, отколкото в напитката. Но това не намалява неговото терапевтично действие.
Ползите и вредите от соса от брусниче се дължат главно на неговите диуретични свойства, които спомагат за облекчаване на подуването, но в същото време оказват ненужно натоварване на бъбреците. Препоръчително е да се използва не повече от 20 дни подред, за да се подобри тяхното здраве и да не се причинява вреда на тялото.
Добавянето на чудотворна напитка към вашата диета през зимата ще подобри имунитета и ще компенсира липсата на витамини.
Листата и плодовете на брусничетата са придобили популярност благодарение на животворните свойства. Нашите предци активно използват продукта в борбата срещу сериозните заболявания. По-рано се говори, че плодовете са способни да дадат на човека безсмъртие. В момента съвременната медицина не отрича полезните свойства на боровинките. Следователно, продуктът се търси в козметологията и традиционното лечение.
Като консумирате зърната в ежедневието, можете да предотвратите редица заболявания. Плодовете укрепват капилярите, нормализират обмяната на веществата, подобряват всички процеси, протичащи в организма.
С поражението на пикочните пътища
Ракови аномалии
При възпалителни процеси
ползите и вредата от граха
За устна кухина
ползите и вредите от боровинките
ползи за здравето от морски зърнастец
В допълнение към ценния принос за човешкото здраве, брусниците могат да причинят значителни вреди.
Брусницата се счита за уникална зрънце. В допълнение към плодовете, листата от храсти носят значителни ползи за тялото. Използвайте плодове в различни варианти, за да поддържате тонуса на тялото. Използвайте козметика заедно с напитки. Ще можете значително да трансформирате красотата си и да укрепите здравето си в пълна степен.
ползите и вредите от годжи плодове за жени и мъже
Колкото и да е развита съвременната медицина, народните лечебни методи завинаги ще останат в чест на нашия народ. Веднага след като студ, киша и хроничен студ дойде, ние започваме да се опре на чесън, лук и сила сок от брусница, ползите от които са очевидни, и вредата е минимална. За да бъдете лекувани с дарбите на природата, трябва да знаете не само рецептите за тяхното приготвяне, но и за какво и колко струва да се пие този еликсир.
към съдържанието of Ползите от сок от червена боровинка
В нашия район е невъзможно да не се знае това зрънце, което расте главно в иглолистни гори. Самата брусница е свързана с най-ефективното лекарство при настинки и грип, по принцип това е същото лекарство.
Лечебните качества на соса от брусница са известни на хората от древни времена, което дава възможност да се използва тази напитка за медицински цели. Ползите от тази напитка наистина са неограничени, защото съдържанието на минерали и витамини в него значително надвишава подобни показатели при цитрусовите плодове и дори при ябълките.
Макро и микроелементи също почитаха брусницата с широкото си присъствие.
към съдържанието properties Полезни свойства на сока от червена боровинка
Говорейки за елегантния състав на lingonberries, е невъзможно да не споменем неговите полезни свойства.
Морсът от плодовете на брусниче е истинско универсално средство, което лекува физическите заболявания и има благоприятен седативен ефект върху нервната система, а също така помага за възстановяване на отслабеното тяло след продължителна терапия или операция.
към съдържанието. Сок от брусниче. Противопоказания
Въпреки такива екстензивни лечебни свойства, сокът от брусница има няколко ограничения. Например, не трябва да се пие на хора, чиято история включва такива заболявания като:
Заслужава си да си припомним, че lingonberry mors усилва действието на някои лекарства, поради което употребата на тази напитка трябва да бъде умерена в периода на интензивно терапевтично лечение.
към съдържанието ↑ Какво е полезен сок от брусница по време на бременност
Младите жени в периода на носене на дете повече от всякога се нуждаят от здрави продукти, а сокът от боровинките тук би бил подходящ. Но дали тази напитка е толкова полезна за бременни жени?
Безспорно най-богатият витаминно-минерален състав на сока от червени боровинки е просто чудесен източник на хранителни вещества, но когато пиете това питие по време на носене на дете, трябва да вземете предпазни мерки.
към съдържанието of Калорично съдържание на сок от брусниче
За да разберете колко калории в плодовите напитки от червени боровинки, трябва първо да решите какъв състав на плодовите напитки е под въпрос.