logo

Споровете продължават за ползите и опасностите от млякото, а топлината им остава постоянно висока. Ако говорите по биология, тогава млякото е продукт за хранене на бебета (малки) до определена възраст. След този продукт бозайниците не се връщат. Освен човек.

Фактът, че млякото е вредно за един възрастен организъм (няма лактоза за преработка на мляко, алергия към казеин - често се случва млечен протеин) се пише много, но при вида на възрастен селянин, за когото млякото е ежедневна храна, вие се съмнявате в вредата. И на някой мляко вместо чиста. Но когато млякото наистина не трябва да се консумира, то е по време на настинки.

Така че, "корпоративна" национална рецепта - мляко с мед и масло (особено правилно - с кози мазнини, така наречените "loi") се приема за кашлица. За меда и козената мазнина или маслото - нека говорим друг път, но за мляко със студ, нека поговорим точно днес.

Наистина, топъл коктейл от изброените компоненти носи чувство на облекчение, ако гърлото е възпалено, има усещане за “чесане”. Но, както се оказа, млякото със студ, особено при кашляне, е изключително нежелан продукт. И всичко това, защото млякото има такава особеност - производството на слуз, което вече е достатъчно в бронхите. За да се премахне това количество слуз, тялото прекарва много повече усилия, а кашлицата, вместо да става продуктивна, става, напротив, суха и изтощителна.

Ако лекарят е поставил диагноза: остър тонзилит (при общ език - възпалено гърло), тогава трябва незабавно да забравите за млякото. Първо, млякото е много добра среда за развитие на патогенни бактерии, и второ, млякото се предлага горещо, тъй като е трудно да се разтвори масло и мед в топло мляко (до + 40 °). Горещото мляко е допълнителен травматичен фактор за възпалено гърло, освен ако млякото обикновено не е ваш продукт, то тогава честото тоалетно посещение поради диария е гарантирано. Млякото не трябва да се консумира, ако нивата на инсулин са повишени и има камъни в бъбреците, образувани от фосфати.

Горещо мляко с добавки от масло и мед е по-добре да се замени с топъл чай без захар, топла алкална минерална вода (без газ!), И малинов или черен касис сладко с голямо количество захар трябва да се замени с вода, затоплена до + 38 ° с подкислен лимонов сок. Защо да не се облягаме на сладкото сладко? Тъй като след масово инжектиране на инсулин в кръвта, неговата липса неизбежно следва, което се чувства като умора, сънливост, която, дори и да не се чувствате по-добре, няма да добави жизненост.

По време на заболяването трябва да се опитвате да пиете течности на ден в размер на 25-30 ml / 1 kg тегло (ако бъбреците ви не се “обричат”). Като достойна замяна на водоприемника - билкови чайове: листа от ягоди, липи (цветя), лайка, листа от касис и малини; сок от червена боровинка или морски зърнастец е по-добре да се разрежда с вода 1: 1. За билкови бульон, можете да добавите няколко зърна кардамон, скилидки, каймак джинджифил или парче свеж корен. И в заключение - за тези ястия и продукти, които са по-склонни да навредят, отколкото помагат по време на острия ход на настинка: използването на пилешки бульон, заквасена сметана с всяко съдържание на мазнини и масло е изключително нежелано.

http://womenmag.ru/articles/moloko-polza-ili-vred-pri-prostude/

Мляко с мед и лимон за настинки

Веднага след като настъпи студения сезон, хората се опитват да се увият в топли дрехи. Но за настинки не винаги помага. В резултат на заболяването пациентът развива слабост, умора, хрема, болки в гърлото и треска. За преодоляване на неприятните симптоми се препоръчва приема на мляко с мед за настинка.

Ползите от млякото при настинки

Млякото е инструмент, който помага за справяне с болестта. Тя стана популярна в древни времена. Някои деца все още се опитват да лекуват баба си с това лекарство, като добавят към нея лъжица мед. Често, когато настъпи студ, апетитът се губи. Но млякото може лесно да бъде заменено с прием на храна, което позволява на човек да придобие сила.

На практика има много различни рецепти. Млякото може да помогне да се излекува не само простудата, но и да се справи с други патологии, които се случват в организма. Факт е, че преди няколко години на работниците с опасна продукция всеки ден е даван литър мляко. Смята се, че тя премахва всички лоши вещества от тялото. Но малко по малко тази традиция се провали.

Малко по-късно се оказа, че този продукт има много хранителни вещества. Но тя не премахва токсините и шлаките, а напротив, се увеличава няколко пъти.

Относно употребата на мляко по време на болестния период мненията също се разделят. Някои лекари го забраняват да приемат настинки, обяснявайки, че продуктът е тежка, мазна и сладка храна. Сокове, сладкиши и масло принадлежат към същия списък.

Други експерти препоръчват пиенето на мляко за настинки, подчертавайки полезните качества. Те включват диуретичното свойство, източник на калций, облекчаване на болката в гърлото, ускоряване на лечебния процес. Също така в продукта се съдържат хранителни вещества в следната форма.

  1. Магнезият. Благодарение на този елемент се наблюдава увеличаване на метаболитните процеси, както и отстраняване на патогенните микроби от тялото. Тя е насочена към възстановяване на чревната микрофлора, предотвратяване на дисбактериоза и борба с настинката. Той има лек седативен ефект, който ви помага да заспите по-бързо.
  2. Калият. Този микроелемент отлично влияе върху функционирането на сърдечния мускул и почиства кръвоносните съдове. По време на болестния период те изпитват двойна тежест.
  3. Натриев. Насочена към нормализиране на водно-солевия баланс.
  4. Селена. Има силни тонизиращи и имуностимулиращи свойства.
  5. Yoda. Насочена е към спиране на размножаването на вредни вируси и микроби.
  6. Витамините от група Б. са насочени към възстановяване на силите след отложено катарално заболяване, притъпяване на токсичното въздействие на използваните лекарства.
  7. Витамин А. Може да подобри защитните сили на организма.
  8. Лизозим и пероксидаза. Тези вещества са антибактериални средства. Повечето от тях присъстват в прясно мляко.

Млякото с мед е особено ефективно при лечение на деца.

Рецепти за мляко и мед за студени лечения

Медът с мляко при настинки се счита за едно от ефективните средства за лечение на настинки. Лекарството е лесно за приготвяне и носи бързи резултати. Но за да бъдете ефективни, трябва стриктно да спазвате рецептите за готвене.

    За готвене означава, че трябва да вземете чаша прясно мляко. Добавете две лъжици мед и го сложете на печката. Необходимо е продуктът да се нагрее до 60 градуса. За да се определи температурата няма да бъде трудно. Веднага щом се появят първите мехурчета, млякото може да се отстрани от печката. След това разбъркайте добре.

Необходимо е да се използват средства в тридесет минути преди сън. Курсът на приемане е от седем до осем дни. Лекарството е антивирусно, имуностимулиращо и слабо успокояващо. Той също има отхрачващо средство, така че млякото може да се приема със суха кашлица.

  • За да приготвите лекарството, трябва да вземете чаша мляко и да го загреете до температура от 60 градуса. След това трябва да добавите една супена лъжица мед и лимонов сок. Разбъркайте всичко добре. Лекарството трябва да се пие до три пъти на ден. Курсът на лечение трябва да бъде от три до пет дни. При получаване на това означава, че е необходимо да се спазва легло. Лимон със студ помага за облекчаване на треска и втрисане, премахва кашлицата и болката в гърлото. Препоръчва се да се приема по време на бременност и кърмене.
  • За да приготвите лекарството, трябва да вземете чаша мляко и да я затоплите малко преди да се появят първите мехурчета. След това трябва да добавите лъжица мед и сода. Всички съставки са добре смесени. След приготвяне означава, че е необходимо да се пие по половин чаша два или три пъти на ден. Млякото със сода помага за възстановяване на гласа след възпалено гърло, фарингит или ларингит. Също така трябва да спазвате едно правило: не трябва да подготвяте инструмента наведнъж за няколко пъти, тъй като той ще загуби своите лечебни свойства.
  • Противопоказания за вземане на мляко с мед

    Много пациенти в случай на настинка се интересуват дали е възможно да се пие мляко със сода и мед за малки деца или ако имат алергия. Всеки, който прибягва до тези рецепти, трябва да е наясно какви противопоказания съществуват. Въпреки че продуктите са с естествен произход, те могат да имат лош ефект върху организма.

    Основните противопоказания включват следното.

    • Наличието на диабет или наследствена предразположеност към повишаване на нивото на инсулин в кръвта.
    • Вроден лактозен дефицит.
    • Алергична реакция към мляко или мед.
    • Наличието на уролитиаза.

    Ползите от лимон и мед при настинки

    При наличието на противопоказания, по-добре е да не се пие от мляко с мед. Но тогава какво може да замени терапевтичното лекарство? Един от най-ефективните средства за профилактика и лечение на настинки е лимон.

    Взимането на студен лимон е необходимо в случаите, когато пациентът има висока температура, втрисане, възпалено гърло и задръствания. Този продукт съдържа много витамин С, който действа като антисептик. Ето защо, можете не само да пиете чай с лимон, но и да ги гаргара. Съдържа и витамин Р, който е в състояние да засили отслабените кръвоносни съдове и да намали натиска. Лимоновата кора може да се дъвче по време на възпалено гърло или по време на възпалителен процес в гърлото и дихателните органи, тъй като жарът има антибактериални свойства.

    Мед лимон студени рецепти

    Медът и лимонът се съчетават идеално. Когато се използват, белите дробове се почистват, гърлото се успокоява и преминава кашлица. За да използвате лимон със студен мед, рецептата включва и други съставки.

    1. За да приготвите смес от лимон и мед, трябва да вземете половин килограм лимони и малък буркан с мед. След това нарежете лимона в смесител с кори и добавете мед. Сместа трябва да се разбърка старателно и се изсипва в стъклени буркани. Този инструмент може да се използва не само по време на заболяването, но и като превенция. Той помага за укрепване на имунната функция и активира силите за борба с микробите.
    2. Може би пациентът ще хареса други рецепти. Например, можете да направите смес от сушени кайсии, стафиди, орехи, лимон и мед. Всички съставки трябва да бъдат смесени и смлени в блендер. След готвене, сместа трябва да се приема до три пъти дневно.
    3. При лечението на кашлица лимон се налива вряла вода и се вари в продължение на десет минути на печката. След това лимонът се изважда и изцежда от него. Там се добавят две лъжици мед и глицерин, разбъркайте добре. Сместа трябва да изпие две лъжици два или три пъти на ден. Ако пациентът има суха кашлица, тогава лекарството трябва да се приема през нощта.
    4. Когато болки в гърлото помага на лимона студено с добавянето на мед и червен пипер. Всички съставки се смесват заедно. След това лекарството се влива в продължение на около два часа. Трябва да приемате до четири пъти на ден.
    5. Ако пациентът показва само първите признаци на простуда, тогава това лекарство ще помогне. За да го приготвите, трябва да вземете пет таблетки аскорбинова киселина и да ги смачкате. След това добавете към буркан с преварена вода. След това поставят там мед, сол и лимонов сок. Тази лекарствена смес трябва да се пие два часа. Солта ще помогне за задържане на вода в тялото, както и мед и лимон за настинка, за да убие причиняващите болести микроби.
    6. Комбинация от джинджифил, мед и лимон ще помогне за преодоляване на студа. За да направите това, обелете и намалете джинджифила и лимона. След това ги поставете в термос и се изсипва с преварена вода. Необходимо е да се остави да се вари в продължение на половин час. Преди употреба трябва да добавите мед. Инфузията трябва да се пие няколко пъти на ден. Инструментът ще ви помогне да се справите с появата на първите признаци на настинка под формата на кашлица, болки в гърлото, замаяност и температура.

    Също така трябва да се научите как правилно да приготвяте лимонов чай ​​за настинки. Само в такава ситуация той ще може да запази лечебните си свойства.

    • За да изясните напитката от лимонов сок, трябва да я приготвите възможно най-плътно.
    • Не пийте инструмента в голяма чаша. По-добре е да изпиете по няколко кръга на ден.
    • Парче лимон не се препоръчва да се хвърлят в преварена вода, в противен случай лимонът ще загуби своите лечебни свойства. Температурата на напитката трябва да бъде петдесет до шестдесет градуса.
    • Когато тялото е отслабено по време на студ, по-добре е да добавите няколко супени лъжици захар към чая.

    Заслужава да се отбележи, че млякото с мед или чай с лимон може безопасно да се дава на бебета и по-големи деца. По-добре е да правите това преди ден или нощ да спите след тридесет минути. Тогава те ще спят по-добре и ще се оправят по-бързо.

    http://przab.ru/bolezni/prostuda/moloko-s-medom.html

    Мляко със студ: панацея под звездичката

    Големият избор на лекарства в аптечните рафтове не винаги оправдава себе си и ние се обръщаме към популярни методи, които според нас определено трябва да помогнат и да спасят от всички злини.

    Популярното мнение е следното: мляко със студ може да се пие за профилактика или за през нощта, за да заспи по-добре. След това симптомите изчезват по-бързо, здравословното състояние се подобрява вече сутрин, храчките се изтласкват, температурата спада. Ако добавите допълнителни съставки, тинктурата дезинфекцира и няма да позволи на заболяването да напредне.

    Но медицината казва, че тя изостря симптомите на студа на детето и отрича цялото лечение на възрастен. Защо да не го изпиете или да го добавите към горещия чай? Вярно ли е, че напитката е опасна за здравето? Какво да пием мляко, за да постигнем поне някакъв ефект? Ние отговаряме на всички въпроси.

    Мляко със студ - добро или лошо?

    Млякото съдържа аминокиселини и минерали, които са отговорни за нормалното емоционално състояние, имунитет, добър сън, резистентност към вируси. Не е за нищо, че майките кърмят бебетата си с кърма за дълго време - ето как те им дават имунитет. Също така е полезно да се използват млечни продукти по време на бременност, така че плодът да се развие напълно.

    Защо можете да пиете мляко:

    • за борба с безсънието, бързо заспиване, докато мускулите се отпускат по-бързо;
    • сутрин можете да постигнете добро настроение, да повишите тонуса на тялото, да се подготвите за работния ден;
    • В козметологията се смята, че напитката подмладява, изглажда фините линии, връща плавен, дори тен.

    Ако комбинирате напитката с масло, мед, чесън, малина или джинджифил, тогава можете да постигнете допълнителни ефекти: антибактериално, регенериращо, лечебно.

    Къде е вредата, питаш? И ето къде: когато температурата ви се покачва, млечните продукти започват активно да се срутват, образувайки много слуз и това предотвратява отделянето на храчки и лечението на ринит.

    Заключение: млечните продукти са подходящи, когато нямате треска сред симптомите на простудата.

    Студено мляко: рецепти с мед и други съставки

    Мляко с мед - най-известната класическа рецепта за настинки. Достатъчно е да се свари напитката, да се охлади малко, да се добавят няколко лъжици мед. Важно е да не се добавя веднага към кипящата вода, тъй като тогава лечебният ефект изчезва.

    С мед и масло

    Тази рецепта ще помогне за кашлица. Тези продукти се абсорбират бързо от стомаха и не го дразнят. Маслото подобрява омекотяващия ефект. В чаша топло лекарство, добавете две супени лъжици мед с парче масло. Пиенето на сместа е по-добре преди лягане, защото няколко часа не можете да ядете нищо. Две до три дни терапия ще облекчи кашлицата и възпалението на дихателните пътища.

    Важно е да се помни, че калорийното съдържание на такъв продукт е високо, така че при затлъстяване напитката трябва да бъде изоставена.

    С мед и сода

    Содата помага да се отхрачва храчки с настинка. Можете да направите напитка, която успокоява раздразнените лигавици. Достатъчно е да добавите една супена лъжица мед и малко сода в топло лекарство. Необходимо е да се приемат неприятни на вкус средства, топли като студ. Този инструмент осигурява:

    • екскреция на храчки;
    • просвет на дихателните пътища;
    • облекчаване на болката и възпалението в гърлото.

    За да се вземе това лекарство за стомашни язви или киселинност е забранено, както при гастрит.

    С мед, лук и чесън

    Друг популярен вариант е млякото с мед, лук и чесън. Този инструмент се използва за профилактика на вирусни инфекции, бързо се абсорбира, но е много неприятен за вкуса и миризмата. Тя изисква четири лъжици мед, половин литър мляко, един лук, няколко скилидки чесън. Методът на приготвяне е:

    • почистван лук, втрива се, смачква се чесън;
    • Сварете мляко, добавете чесън, лук, охладете малко;
    • отваращ филтър;
    • добавяйте мед и пийте за един час на малки порции.

    Той е добро средство за суха кашлица и силен болка. Поради неприятния вкус, някои се добавят към бульона от прополис, мента или куркума. Напитката е безопасна дори за деца или кърмачки.

    Достатъчно е да смесите мляко и мед с други компоненти, като смокини или червен пипер, за да се отървете бързо от кашлицата, да повишите имунитета и да намалите възпалението в гърлото. Но за да се подготви смес с йод или водка не си струва. Такива продукти могат да причинят алергии, дразнене на червата, отравяне и много други странични ефекти.

    Но миксът с малиновото сладко е здрав и вкусен. Малина има противовъзпалителни свойства, подобрява тонуса на кожата, укрепва имунната система, бори се с вирусите.

    Горещо мляко за настинки: панацея

    Възможно ли е да се пие мляко с мед, когато имате настинка? Да, на малки порции, при липса на алергия и с приемливи компоненти (мед или масло). Така храчка ще започне да кашля по-бързо, възпалението ще се понижи, болката ще намалее, пациентът ще се поти, ще спи и ще се почувства по-добре дори след една порция напитка. Освен това напитката има диуретично действие и добавя липсата на калий.

    Защо лекарите не препоръчват това лекарство? Той причинява подкисляване на кръвта, като всяка тежка храна, и насърчава абсорбцията на токсини. Ето защо, той ще бъде ефективен само когато се използват други методи на лечение, медикаменти и малки количества на ден (например, веднъж дневно преди лягане).

    Ако приемате тази напитка за настинки или безсъние, облекчавате симптомите, тогава не трябва да отказвате. Въпреки отрицателните отзиви на лекарите, тя може да облекчи болката и да облекчи кашлицата, а това е добър резултат.

    http://1000sovetov.ru/article_moloko-pri-prostude-panaceya-pod-zvezdochkoi

    Мляко със студ

    От древни времена при лечение на настинки се използват различни народни средства. Много хора в детска възраст, баби и майки се лекуваха от това заболяване с помощта на топло мляко, в което често се добавяше мед. Млякото при настинки е добре известно и много често използвано лекарство за лечение на заболяване на всяка възраст. Тази вкусна и здравословна напитка може да бъде заменена от всяко хранене в периода, когато човек се разболее. В крайна сметка често се наблюдава намаляване на апетита и тялото все още се нуждае от сила. Мляко за настинки не може да се разглежда като храна, а като лекарство, което помага бързо да се справи с това заболяване.

    Ползите от млякото при настинки

    Има много рецепти за употреба на мляко при настинки. Помага при други патологии на тялото. Нищо чудно, че има известна поговорка „дай мляко като вредно“. Корените му датират от 20-те години на 20-ти век, когато в СССР се разчита на свободното мляко за работниците в минната индустрия. По това време се смяташе, че с редовната употреба на тази напитка, всички токсини и други вредни вещества се елиминират от организма. В по-късните години беше доказано, че това твърдение не е напълно вярно. Ползата от консумацията на мляко е другаде, тъй като този продукт има високо съдържание на хранителни вещества, необходими за организма. В този случай е установен обратният ефект на млякото. Той не само не допринася за елиминирането на токсините от организма, но напротив увеличава тяхната абсорбция поради високото съдържание на мазнини.

    А ефективността на топлото мляко с настинки също е донякъде преувеличена. Много експерти дори забраняват пиенето на тази напитка по време на болестния период. Те обясняват това влошаване на състава и свойствата на кръвта, причинени от тежка, мастна, сладка и мазна храна. В допълнение към млякото, тази група продукти включва сладки сокове, бонбони, торти, масло и т.н.

    Въпреки това, други лекари признават полезността на млякото при настинки и позволяват използването на средства с него. Ползите от тази напитка наистина са достатъчни: млякото има диуретичен ефект, премахва липсата на калций в организма, улеснява общото състояние. В случай на катарални заболявания, особено на вирусна природа, когато апетитът е напълно отсъстващ и здравословното състояние е ужасно, млякото може да помогне. Консумацията на топло мляко вместо хранене ще подкрепи приема на калории на правилното ниво, облекчаване на болки в гърлото, ще помогне за ускоряване на края на острия период на заболяването. Млякото е особено ефективно за деца със студ.

    Рецепти за мляко

    Топло мляко с добавка на различни добавки се използва широко при настинки. Има много рецепти за използването му. По-долу са някои от тях.

    Мляко с мед за настинки

    Няколко рецепти на базата на мляко и мед срещу настинки:

    Мляко с мед и подправки за настинки

    За такъв продукт един литър мляко ще се нуждае от около 5 големи лъжици мед, както и дафинов лист, 0,5 малки лъжици канела, индийско орехче и ванилия, и пипер. Подготовка на инструмента е много проста: изсипете подправки в млякото и добавете мед, и след това го доведе до възпаление. След това оставете да настоява за няколко минути.

    Мляко с мед и сода за настинки

    Подгответе народна медицина за настинки на базата на мляко, сода и мед. За да направите това, вземете чаша мляко, една супена лъжица мед и малка щипка сода. Млякото се излива във всеки контейнер и се нагрява, след което се добавят сода и мед. Получената напитка има изразен диафоретичен ефект. Ако лекарството е приготвено за възрастни, тогава вместо сода можете да налеете малко ракия. Такъв инструмент е по-добре да се пие през нощта, той помага при силна кашлица и помага за премахване на храчки.

    Лук за студено мляко

    За да се излекува студ, можете с помощта на мляко, лук и масло. Съотношенията на използваните компоненти са следните: на литър мляко - един среден лук и голяма лъжица масло. Лукът се обелва и фино нарязва, след което се изсипва в горещо мляко, след което агентът се оставя на печката за още 3 минути. След изключване добавете същото масло. Пиенето трябва да бъде под формата на топлина. Той се справя добре с раздразнение, болка и възпалено гърло.

    Мляко с масло за студ

    Млякото с масло е много добро при справяне с настинки и облекчаване на болки в гърлото. За лечение на кашлица се приготвят средства от чаша мляко и 50 г масло. За да направите това, донесете млякото в горещо състояние и разтворете маслото в него. Необходимо е да се пие средства преди лягане под формата на топлина.

    Мляко, мед и масло за настинки

    Лекарството от традиционната медицина от тези три компонента облекчава състоянието на пациента и елиминира симптомите на заболяването. За да се подготви такова лекарство, трябва да вземете чаша мляко, една супена лъжица мед и половин лъжица масло. Всички компоненти се смесват добре. Пийте този инструмент трябва да бъде няколко пъти на ден. В този случай студът ще изчезне доста бързо и състоянието на пациента ще се подобри.

    Мляко с чесън при настинки

    При лечението на настинки, с изключение на млякото, чесънът се използва широко. Има и такива рецепти, които съчетават в себе си и двете от тези известни лекарства за простуда.

    Чесново мляко

    Тази рецепта се счита за много ефективна. По-добре е лекарството да се използва вечер, в началния стадий на заболяването до сутринта може да настъпи значително подобрение на състоянието. За готвене на чесън мляко, половин литър мляко се загрява на печката. В същото време, чесънът се обелва и се смила до каша. В чаша топло мляко трябва да капнете около 10-12 капки сок, изцеден от натрошен чесън.

    Мляко с чесън при настинки

    Има и друга рецепта за използване на чесън и мляко при настинки. За да се подготви лек за справяне с болестта, се вари 200 мл мляко и се изсипва 3 филийки чесън, предварително смачкани с преса. След като млякото е топло, в него се отглеждат малко мед. Полученото лекарство се пие вечер, преди лягане, на малки глътки.

    Кърмата при настинки

    Почти всяко дете страда от настинки в живота си. Това се дължи на не напълно формирания имунитет на бебето и не е адаптиран към външната среда. След раждането, детето е изправено пред различни инфекции, алергени, дразнители, които могат да причинят развитието на обикновената простуда и да провокират настинка. Ако имате белодробна симптоматика, трябва да се обадите на лекар, който може да прегледа бебето, да потвърдите или отхвърлите диагнозата и да определите най-подходящия курс на лечение. Има мнение сред хората, че майчиното мляко е добро средство за лечение на настинки, по-специално ринит. Но нали?

    Майчиното мляко е храна и напитка на новородено бебе. Той съдържа всичко, което малко тяло се нуждае за развитие и растеж. Кърменето осигурява на детето подходящ имунитет и защита срещу много болести. Доказано е, че бебетата, които са на естествено хранене са по-здрави и по-малко вероятно да се разболеят от изкуствени животни.

    Традиционната медицина предлага погребването на кърмата в носа на новородените с настинки няколко пъти на ден. Това може да се обясни с съдържанието на бактерицидни вещества в млякото, които могат да се справят с патогенните бактерии. Въпреки това, мнението на лекарите е точно обратното на тази рецепта. Лекарите не препоръчват кърмата да капе в носа на бебето. Един от представителите на тази група лекари е известният доктор Комаровски. Той твърди, че въпреки че бактерицидните вещества се съдържат в кърмата, самата тя няма такъв ефект и ако влезе в носа на бебето, тя може само да му навреди. Според него млечната киселина, съдържаща се в млякото, напротив, води до увеличаване на разпространението на микробите. Дали да се доверите на д-р Комаровски или да вярвате в традиционната медицина, всяка мумия ще трябва да решава самостоятелно. Ако все пак тя реши да капе кърмата в чучура, това трябва да се направи правилно. Първо, не трябва да капвате млякото в чиста форма, първо трябва да се разреди с чиста вода 1: 1.

    Процедурата за процедурата по вливане също трябва да бъде правилна. Същото е за всички средства, заровени в носните проходи. Първо, трябва да почистите носа на бебето от сухи кори и натрупана слуз. За да направите това, можете да използвате специални устройства. Преди това се използваха обикновени гумени круши с малки размери и обувки от памучна вата. Днес аптеките продават дюзи, които добре почистват носните проходи.

    В присъствието на сухи кори и слуз в носа се отървете от тях, като използвате памучни тампони или турунди, потопени в маслиново или бебешко масло.

    За отглеждане на кърмата вместо обикновена вода може да се използва физическо решение. Овлажнява лигавицата. Заровете разтвореното мляко със студ от 10 капки във всяка ноздра на бебето.

    Ако майката се страхува да използва майчиното мляко за лечение на настинки, тогава тя може да я замени с лекарства, продавани в аптеки или други алтернативни средства. Силно разреден отвара от лайка, солен, воден и солен, морски или нормален, са се доказали в тази област. Фармацевтични лекарства, направени на базата на морска вода, Aquamaris е един от тях. Единственото ограничение за използването на такива средства може да бъде алергия, затова си заслужава да се обърне внимание на реакцията на детето към използвания наркотик и да се консултира с лекар.

    http://prostyda.com/narodnye-sredstva/65-moloko-pri-prostude

    Мога ли да пия мляко със студ?

    Наближава студеният сезон: ще започнем да се увиваме в шалове, да носим шапки, а аптеките ще започнат да продават огромни количества кашлица и болки в гърлото, средства за понижаване на температурата и лекарства за ринит. Майките и бабите си припомнят семейни рецепти и традиционни лечения, призовавайки да ядат пилешки бульон и да изберат топла напитка.

    Някои хора съветват да не се забравя за топло мляко, в което се добавят мед, масло или сода, докато други смятат, че млякото със студ може само да боли, влошавайки състоянието на пациента.

    Британски учени решиха да проучат този въпрос и да намерят истината. Ян Балфур-Лин (Ian Balfour-Lynn) е убеден, че забраната за пиене на мляко е свързана с текста на еврейския философ от 13 век Моисей Маймонид. В него се посочва, че някои храни, включително боб, грах, отлежало сирене и други млечни продукти, могат да увеличат производството на храчка. Маймонидите препоръчват пилешка супа вместо мляко. Неговите заключения не се основаваха на никакви научни данни, а бяха предавани от поколение на поколение, оцелели до наши дни.

    Експертите смятат, че млякото, смесване със слюнка и слуз в устата, може наистина да стане по-вискозно, но учените не са получили доказателства, че употребата на млечни продукти може да подобри производството на слуз в организма.

    Отказът да се пие мляко поради студ, особено когато става дума за деца, не трябва да бъде. Млякото е източник на калций и витамини за децата, поради което не е необходимо да ги лишаваме от този продукт, смятат учените.

    http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/mozhno-li-pit-moloko-pri-prostude/

    Опасно мляко: защо е невъзможно да се пие със студ

    Лекарите казаха за опасността от пиене на мляко при остри респираторни заболявания.

    КИШИНЕВ, 5 ноември - Спутник. Консумирането на млечни продукти може да влоши симптомите на настинка, разбраха група британски лекари. Това съобщиха от РИА Новости.

    Специалистите се интересуваха от връзката между интензивността на секрецията на слуз и развитието на студ. Известно е, че антибактериалните ензими, съдържащи се в слузта, убиват микробите и предпазват хората от настинки. Ако той все още е болен, тялото започва да произвежда твърде много слуз, поради което болният започва да кашля, в гласа му се появява дрезгавост.

    Така че, има гледна точка, че студът трябва да се третира с мляко, но няма научно потвърждение или опровержение на тази хипотеза. Лекарите решили да проведат своя експеримент, каза един от авторите на изследването, отоларинголог в болницата „Джоузеф Листър“ Адам Фрош.

    За придобития опит те поканиха 26 мъже и 82 болнични жени, които се оплакват от повишена секреция на слуз. Всички участници бяха поставени на не-млечна диета в продължение на шест дни.

    От третия ден от експеримента, половината от пациентите започнали да получават по 350 милилитра краве мляко дневно, а другата половина - същата част от соята. В същото време вкусът на двата продукта беше променен, така че участниците не знаеха какво точно пият.

    Всички пациенти са попълнили въпросник, в който е необходимо да се оцени степента на слуз по скала от една до сто точки. В началото на експеримента броят на участниците леко се колебае около 65 точки, след два дни на диета всички секрети намаляват (около 55 точки за представители на двете групи) и след като млякото е добавено към диетата на участниците, техният брой се връща на предишното си ниво - до 63 точки. В същото време пациентите, които консумират соево мляко, се чувстват по-добре.

    "Това е доста впечатляващ резултат за сравнително кратък период от време. Разумно е да се заключи, че всеки пациент, който смята, че млякото провокира секрецията на слуз, трябва да намали дневната дажба на млякото или напълно да се откаже от млечните продукти", казва Фрош.

    По тема

    Основни теми

    Бяха заведени пет наказателни дела, обединени в един процес на факта на пасивна корупция, извлечени полза от влияние и съучастие в пасивна корупция.

    Константин Косачев се надява, че в междупарламентарните отношения в полузамразена държава нещо ще се промени с началото на работата на новия парламент.

    Понеделник - денят на претърсването на Антикорупционния център: Митническата служба обяви началото на официално разследване.

    Спътниковата орбита

    новини

    • 14:00 Олешко: когато човек напусне на излитане, трудно е да се осъзнае
    • 13:40 Корупционната схема при молдовските митници настъпи следствие - подробности
    • 13:20 Населението на Кишинев: цифри и факти
    • 12:53 В Съвета на Федерацията се надяваме за положителни промени в междупарламентарните отношения на Руската федерация и Молдова
    • 12:32 В митническата служба на Молдова коментираха мащабни търсения
    Всички новини

    колумнисти

    Ирина Алкснис

    Иван Данилов

    Виктор Мараховски

    Владимир Корнилов

    Пресцентър

    мултимедия

    Социални мрежи

    Фактът за регистрация и упълномощаване на потребител на сайтове на спътник, използващи акаунт или потребителски акаунти в социалните мрежи, означава приемане на тези правила.

    Потребителят е задължен с действията си да не нарушава националното и международното право. Потребителят се съгласява да говори по отношение на другите участници в дискусията, читателите и лицата, включени в материалите.

    Администрацията има право да изтрива коментари, направени на езици, различни от езика, на който е представено основното съдържание на материала.

    Потребителският коментар ще бъде изтрит, ако:

    • не съответства на темата на коментираното съобщение;
    • насърчава омраза, дискриминация на расова, етническа, сексуална, религиозна, социална основа, нарушава правата на малцинствата;
    • нарушава правата на непълнолетните, причинява им вреда във всякаква форма, включително морална;
    • съдържа идеи от екстремистки и терористичен характер, призовава за други незаконни действия;
    • съдържа обиди, заплахи срещу други потребители, конкретни лица или организации, отрича честта и достойнството или подкопава тяхната бизнес репутация;
    • съдържа обиди или съобщения, изразяващи неуважение към Спутник;
    • нарушава неприкосновеността на личния живот, разпространява лични данни на трети лица без тяхното съгласие, разкрива тайните на кореспонденцията;
    • съдържа описания или препратки към сцени на насилие, жестоко отношение към животните;
    • съдържа информация за методите на самоубийство, подтикващи към самоубийство;
    • преследва търговски цели, съдържа неподходяща реклама, незаконна политическа реклама или връзки към други мрежови ресурси, съдържащи такава информация;
    • насърчава продукти или услуги на трети страни без подходящо разрешение;
    • съдържа обидни езици или нецензурни езици и неговите производни, както и намеци за използването на лексикални единици, които попадат в тази дефиниция;
    • съдържа спам, рекламира разпространението на спам, масови пощенски услуги и ресурси за печелене на пари в интернет;
    • рекламира употребата на наркотични / психотропни лекарства, съдържа информация за тяхното производство и употреба;
    • съдържа връзки към вируси и злонамерен софтуер;
    • Той е част от кампания, в която има голям брой коментари с идентично или подобно съдържание („флашмоб“);
    • авторът злоупотребява с писането на голям брой незначителни съобщения или смисълът на текста е труден или невъзможен за улавяне („наводнение“);
    • авторът нарушава нетикета, като показва форми на агресивно, подигравателно и насилствено поведение („тролинг“);
    • Авторът показва неуважение към езика, например текстът е написан изцяло или главно с главни букви или не е разделен на изречения.

    Администрацията има право без предизвестие на потребителя да блокира достъпа си до страницата или да изтрие сметката си в случай, че потребителят наруши правилата за коментиране или когато в действията на потребителя бъдат открити признаци на такова нарушение.

    http://ru.sputnik.md/world_technologies/20181105/22876267/Opasnoe-moloko-pochemu-pri-prostude-nelzya-ego-pit.html

    Забравете млякото и не пийте антибиотици. Как наистина се нуждаете от лечение на настинка?

    Ако застинете, започнете да пиете литри горещо мляко, докато пиете мед, трябва да скочите краката си и шепите аспирин.

    Грипът е сериозно заболяване: той не преминава поне две седмици, придружен от треска, втрисане, гадене и мускулни болки. Друго нещо - ARVI: хрема, кашлица, не твърде висока температура - с една дума, не е болест, но глупост. Защо да отидете на лекар, да вземете отпуск по болест, ако можете да ядете антивирусни лекарства и да работите на следващия ден? Така мисли и прави повечето от нас. Уви, правим сериозна грешка. На пръв поглед това е напълно неопасна болест, ако се започне или третира неправилно, може да доведе до такива неприятни усложнения като топлинен удар, вътрешно кървене и дори проблеми със сърцето.

    Внимание: медикаменти!

    „Всички лекарства, които се продават без рецепта, са абсолютно безопасни. Колкото повече приемам хапчетата и пия разтворимия прах, толкова по-бързо ще се лекувам! ”Водени от тези погрешни схващания, хората, които се разболяват с АРВИ, купуват антивирусни лекарства в партиди и ги вземат извън мерките. И те забравят, че всяко хапче, дори и най-безобидното, е „химия“, която може да донесе не само полза, но и вреда.

    Аскорбиновата киселина причинява алергии. Витамин С - основният борец срещу вируси, които причиняват настинки. Всеки знае за това, някои дори мислят, че ако ядат натоварваща доза аскорбинова киселина, АРВИ ще премине като с магия. В резултат на това, домашните лечители, леко назляпав носа и кихане няколко пъти, веднага изтичат в аптеката и си купят дузина сашета от разтворим или ефервесцентен витамин С. И забравяйте, че първо, тялото никога няма да абсорбира повече хранителни вещества от него е необходимо. Така че това е загуба на време и пари. На второ място, на фона на бушуващите АРВИ, когато всички системи на тялото са отслабени, предозиране на аскорбинова киселина може да доведе до алергии, проблеми с черния дроб и кръвта.

    Хапчетата са бити на имунитет. Днес, рафтовете в аптеките са буквално наводнени с всякакви антивирусни лекарства. Ето защо, при първите признаци на студ, повечето от нас нямат въпроса „какво да правя?”. Ние бързаме да се насочим към лекарството, което ни е известно и да започнем да го приемаме съгласно инструкциите. Ако направите същото, не се учудвайте, че ОРВИ, вместо да премине през три дни, ви мъчи цяла седмица. Чудодейните хапчета наистина се борят с вирусите, но проблемът е, че тези „вредители” са хиляди! Няма гаранция, че избраното произволно лекарство има за цел да унищожи причинителите на Вашия АРВИ. Неконтролираният прием на антивирусни лекарства обаче е не само безсмислено, но и опасно начинание. Не забравяйте, всички хапчета - макар и малка, но все още удар върху черния дроб (почиства тялото на "химия"). Ще бъдете ревностни с наркотиците - рискувате да го забраните.

    Между другото, имуномодулаторите (хапчета и отвари за укрепване на защитните сили на тялото) също не са толкова безобидни, колкото изглеждат. Сега само мързеливите не ги пият през цялата година за профилактика и лечение на настинки. В такива обеми наркотиците стават опасни: те могат да „разрушат“ човешката имунна система. Лекарите казват, че през последните години броят на автоимунните заболявания (при които организмът произвежда органи, които унищожават здрава тъкан) се е увеличил значително. Имуномодулаторите отчасти са виновни за това.

    Антибиотиците не работят. Утре имате дата, важен разговор с шефа, самолет до Малдивите (подчертайте необходимото) и изведнъж студът заплаши да сложи край на плановете ви. Нищо чудно, че сте решили за крайна мярка - антибиотици. Не е най-полезна, но таблетка убиец със сигурност ще ви постави бързо на крака! Това е чудовищна грешка. Антибиотиците са насочени срещу бактерии, те лекуват възпалено гърло, пневмония, антрит, но не и ТОРС, това е вирусно заболяване. Можете да ядете поне един тон хапчета, но студът ви няма да навлиза. В този случай, антибиотикът ще действа като трактор, без да разрушава всички полезни бактерии, които живеят в тялото ви. И това е изпълнено с дисбактериоза.

    Решили да се подложите на лечение с антибиотик, помислете за факта, че бактерии, като хлебарки, са много упорити: те постепенно свикват с отровата, мутират, променят се и накрая спират да реагират на нея. Затова не трябва отново да подхранвате тялото си с хапчета за клане. В противен случай, когато наистина се нуждаете от лечение с антибиотици, те няма да работят.

    Не бийте температурата с аспирин. Друга често срещана грешка, свързана с лечението на остри респираторни вирусни инфекции - маниакално желание за понижаване на температурата. Разбира се, топлината не е най-приятното нещо, което ви се е случило в живота, но докато лентата на термометъра не е преминала маркировката 38,5 ° C, тя трябва да бъде толерирана. Челото, покрито с пот, е знак, че тялото е мобилизирало защитата си и се опитва по всякакъв начин да унищожи вирусите, които умират при високи температури. След като сте го намалили, ще почувствате временно подобрение, но всъщност ще удължите хода на заболяването, защото ненаселената „инфекция“ ще продължи да живее в тялото ви.

    Ако температурата е все още твърде висока (39 ° C и повече), тя трябва да бъде свалена, но не по какъвто и да е начин аспирин. Не забравяйте веднъж завинаги: по целия свят лекарите предписват ацетилсалицилова киселина за разреждане на кръвта и само в Русия се приема като антипиретик. Очевидно този навик е останал при нас още от съветските времена, когато е било невъзможно да се намери нещо в аптеките с изключение на брилянтния зелен и аспирин. Последният, между другото, ако прекалите с доза, може да причини вътрешно кървене.

    Праховете предизвикват повръщане. Разтворими прахове с вкус на малина, ябълка, мед и лимон - това е панацея за ARVI! Изпих три торбички - и ти се чувстваш чудесно. Можете да се върнете към обичайния си бизнес: отидете на работа, пазарувайте и се срещайте с приятели в кафене. Имайте предвид, че усещането за пълно възстановяване е измамно. Такива лекарства само облекчават симптомите: парацетамол, който е част от тях, намалява температурата, фенилефринът елиминира запушването на носа и фенирамина - болка и болки в ставите. Въпреки това, самите прахове не засягат вируса. Те са добри за спешни случаи, когато трябва да дойдете на себе си за няколко часа и да сте във форма: например, ако спешно ви се обади шефът, трябва да се срещнете с майка си от влака или да вземете детето от детската градина. Но те не могат да бъдат лекувани. Първо, премахване на симптомите, тези лекарства лишават тялото от способността да се бори с вирусите в дома. На второ място, пийте повече върху чантата - и можете да получите неприятна група странични ефекти: алергии, гадене, коремна болка, замаяност, повишено налягане и задръжка на урина.

    Капки суха лигавица. Задушният нос е може би най-неприятният симптом на ARVI. Никой не иска да хвърля и да се обръща без сън, да не може да въздиша, да хване въздуха с устата си и да бута, затова хората с настинки злоупотребяват с вазоконстрикторни капки. И напразно. Хрема, подобна на треска, е защитна реакция: заедно с неприятната слуз, изтичаща от носа, тялото ни се освобождава от вируси. Капките спират този процес. Това обаче не е единствената опасност. Съществува висок риск от пристрастяване към такива лекарства. Ако това се случи, имате всеки шанс да получите хроничен хрема. А злоупотребата с вазоконстрикторни средства е изпълнена с атрофия на носната лигавица. Капки го изсушават и по този начин намаляват защитната функция. Освободени от инфекцията, която ви измъчва в момента, веднага ще вземете някакъв нов вирус: те са известни, че се предават от въздушни капчици. Ако не искате да боли през цялата година, не се отнема капки.

    Не слушайте баба

    Вие се заблуждавате дълбоко, ако мислите, че билкови инхалации, горчични мазилки, чайове с мед и други традиционни методи за лечение на остри респираторни вирусни инфекции, за разлика от таблетките, са абсолютно безопасни, защото съдържат само растителни съставки, а не унция от химията. Рецептите на баба също могат да влошат хода на заболяването.

    Не пийте алкохол. Не слушайте любовника си, който ви уведомява: „Скъпа водка с пипер или чаша горещо греяно вино е най-доброто лекарство за настинка!“ Разбира се, за някои хора малко количество алкохол помага за справяне с болестта. Все пак алкохолът има дезинфекциращ, антисептичен ефект. Но това не означава, че медицината със степен ще ви подхожда. Не само, че опияняващите напитки отслабват имунната система, но и алкохолът е далеч от най-добрия ефект върху възпаленото гърло: той дразни лигавицата, което означава, че кашлицата е подходяща след изстрел от водка!

    Но ако нямате под ръка антипиретик, можете да разредите водката на половина с вода и да избършете тялото с този разтвор. След процедурата съдовете ще се разширят и притока на кръв ще се увеличи - топлопредаването ще се увеличи. Така че, вие събаряте температурата.

    Забравете млякото. Три чаши горещо мляко с мед и четири чаши чай с малиново сладко - тялото беше покрито с пот, стомахът беше тежък, но вие сте щастливи, като боа констриктор: “Утре ще се спра! Пиенето на много течности помага да се справим с болестта, защото токсичните токсини на тялото напускат тялото заедно с потта и урината! ”Едва ли бихте започнали да се мъчите по този начин, ако знаете, че изгарящите напитки още повече нараняват болките в гърлото. Пиенето трябва да бъде топло, но не и горещо. Освен това много хора в организма нямат ензима, отговорен за преработката на млякото. Ако ги лекувате, не се колебайте, като бонус към ORVI ще получите лошо храносмилане и диария. Що се отнася до меда и сладкото, те не са толкова добри, колкото изглежда. Голямо количество сладък провокира рязко освобождаване на инсулин в кръвта, което неизбежно следва, както казват лекарите, неуспех. Характеризира се със сънливост и загуба на сила. И тези симптоми на фона на бушуваща болест само влошават здравословното състояние.

    За да се оправим възможно най-скоро, трябва да пиете много топла негазирана вода. Средното количество течност, необходимо за един здрав човек на ден, се изчислява въз основа на телесното тегло - 30 ml на килограм. Оказва се, че жена с тегло около 70 кг се нуждае от 2 литра на ден. Ако тя не се чувства добре, трябва да се добавят още 500 ml.

    Не пот. Някои болни другари смятат, че чудовищно горещите, сладки напитки не са достатъчни. За да лекуват с феноменална скорост, те действат доста радикално: след като изпиха горещото мляко, те веднага поставят вълнени чорапи и пуловери и се увиват в килими. Любителите на потта се ръководят от правилото: колкото повече се потите, толкова по-бързо ставате на краката си. От една страна, това е правилно предположение, но от друга страна, процесите на топлообмен на човек, увит в „пашкул“, са нарушени. И това допринася за рязко влошаване на здравето, до загуба на съзнание! Затова не трябва да се обличаш като Северния полюс. Когато телесната температура се повиши, трябва да се направи всичко, за да може тялото да загуби топлина: дрехите трябва да са свободни и светли.

    И все пак е необходимо да се проветри помещението възможно най-често, за да се почисти от „собствени“ вируси. Оптималната температура в стаята е 20-22 ° C.

    Експертно мнение

    Александър Йерманок, кардиолог:

    - Много хора са много несериозни за ТОРС и, противно на препоръките на лекарите, страдат от болест на краката си. Такова поведение е изпълнено с неприятни последствия. Факт е, че ресурсите на тялото не са безкрайни: ако не са достатъчни едновременно за пълноценен социален живот и борба с болестта, имунната система може неправилно да отговори на инфекцията. Има вероятност вирусите в кръвта да проникнат в сърцето и да предизвикат автоимунна реакция. Тялото ще възприеме заразените клетки като врагове и ще ги атакува. В резултат на това човек може да развие кардиомиопатия (нарушение на структурата и функцията на сърдечния мускул).

    Виталия Захарова, директор на лечебната клиника:

    - Горещи вани за крака, горчични мазилки и банки разширяват съдовете и подобряват кръвообращението, поради което всички процеси в организма, включително борбата срещу вирусите, започват да се извършват в ускорен режим.

    Въпреки това, това не означава, че трябва да поставите петите си в басейн с вряща вода при първите признаци на настинка. Така само утежняваш хода на заболяването и увеличаваш вече доста голямата температура. Не забравяйте: всяка процедура, свързана с нагряване на тялото, можете да направите, когато върхът на болестта преминава и треската спадне. Това обикновено се случва на третия или петия ден след инфекцията, не по-рано.

    Третиране по правилата

    Седнете у дома три дни. Напълно се възстанови от ARVI получавате не по-рано от седмица. Ако не можете да си позволите да прекарате цялото това време у дома си в леглото, опитайте поне да не излизате през първите три дни. Този период се счита за връх на болестта, когато тялото е особено слабо, защото всичките му сили отиват да се борят с вируса. Ако бързате по улиците, рискувате да направите куп усложнения.

    Температурата се понижава с парацетамол. Можете да намалите твърде високата температура с помощта на парацетамол или препарати на базата на него. За разлика от аспирина, тя не разрежда кръвта.

    Обадете се на лекаря. Само лекар ще може да установи точно кой вирус е причинил заболяването ви и да избере правилното лекарство, което бързо ще се установи. Без рецепта можете да приемате само течен интерферон, който преди това се разрежда във вода. За тялото е по-безопасно от другите антивирусни лекарства.

    Направете инхалации. На 3-5-ия ден след началото на заболяването пристъпите към парни инхалации, които улесняват кашлицата и отделянето на храчки. Алтернативно между евкалипт и сода: първата се разхлабва добре, втората омекотява гърлото.

    Накапете носа си. Премахване на запушването на носа ще ви помогне да капки на маслена основа, които, за разлика от останалите, не сухи лигавицата. Идеалният вариант е да се редуват такива лекарства с абсолютно безопасни и неадиктивни солни разтвори.

    Яжте храни с витамини. Вземете витамин С, който не надвишава дневната доза - 60-70 мг. Между другото, по-полезно е да се получи аскорбинова киселина от таблетки, но от продукти: прясно изцедени сокове, разтворени с вода (1 чаша на ден), кисело зеле (400 г), чушка (1 голям плод).

    Звезди за студ

    Николай Носков:

    - Не обичам хапчетата. Просто нямам доверие в тях. Човек без специално образование не може да разбере какво съдържат лекарствата, а всъщност те могат да понасят не само полза, но и вреда. Ето защо, при първите признаци на настинка, прибягвам до популярни методи на лечение: приемам язовирна мазнина, разтапям я, пия две лъжици и облекчавам симптомите като ръка.

    гликоза

    - Струва ми се, че в началния стадий на АРВИ не трябва да се налага да си хапвате хапчета. Рецепти на традиционната медицина перфектно се справят с някои симптоми. Например, ако гърлото ми е стегнато, пия горещ чай с мед или малиново сладко. И когато хвърлям носа си, копая сок от цвекло в носа си. Но ако болестта е преминала в по-тежка форма, то е невъзможно без квалифицирана помощ на лекарите.

    Елена Проклова

    - Аз, за ​​щастие, рядко се разболявам. Защото прекарвам възстановителни и уелнес процедури. Винаги съм обичал руската баня; Излизайки от парната баня, винаги плувай в дупката. Сега тя започна да излива студена вода, независимо дали отивам в банята или не. Това е невероятна помощ за тялото! Наливате си кофа с ледена вода на улицата и се чувствате чудесно цял ден.

    Пелагия

    - Чай с мед, инхалации над варени картофи, лекарствени билкови отвари - всичко това не е за мен. Аз съм скептичен към традиционната медицина и не вярвам, че рецептите на баба могат бързо да бъдат поставени на крака. Когато осъзнах, че съм настинал, веднага отивам на лекар. Имам нужда от бързо и най-важното ефективно лечение. Не мога да си позволя да съм болен дълго време.

    Как да не се разболеете

    1. Не носете дънки

    Не носете плътни дрехи - тесни дънки и стегнати рокли. За замръзване не може да стигне до тялото ви, между него и дрехите трябва да бъде слой въздух.

    2. Добавете канела и джинджифил

    Ако все още сте замразени, върнете се у дома, пийте чай, в който се добавя щипка канела или джинджифил. Пиенето с тези подправки не само затопля, но и помага да се избегнат настинки след хипотермия.

    3. Разтрийте четките си

    Преди да излезете на улицата, разтрийте краката и четките си с четка или твърда кърпа. Масажът е чудесен начин за укрепване на кръвоносните съдове и по този начин за подобряване на кръвообращението.

    4. Не пушете

    Никотинът причинява спазми на малки кръвоносни съдове. Ето защо пушачите не се спасяват от студа нито от вълнени чорапи, нито от топли ръкавици.

    5. Яжте картофи

    Яжте много картофи, спанак и целина. Тези зеленчуци са богати на калий, който подобрява кръвообращението и помага на организма да устои на студа.

    http://www.aif.ru/society/law/13806
    Up