logo

Здравейте Питам за съвет. Третата седмица пия витамини за бременни жени. Отначало не свързвах проблемите с тоалетната с тях, но сега съм склонен да мисля, че е от тях. Googled - запек може да бъде свързан с излишък на калций. Аз активно ям фибри-зеленчуци, овесена каша, пия кефир, сини сливи, сутрин започнах да пия вода на празен стомах. А сега мисля - защо се притесняваш? Ако тялото реагира по този начин, може би те просто не ми се понасят или изобщо не се нуждаят от тях?

Някой има ли това? Преди консултацията имам още 4 дни и наистина не се доверявам на лекаря си, особено след като е написала тези витамини за мен (може би за наемни цели?). Споделете опита си - може ли да има причина за витамини?

http://club.neolove.ru/obraz-zhizni/mogut-li-vitaminy-dlya-beremennyh-vyzyvat-zapor.html

5 Витамини, които могат да облекчат запека

За запек съществуват много процедури без рецепта (OTC). Витамини са обичайна опция. Разберете кои витамини са най-полезни за запек и какви предпазни мерки трябва да вземете.

Симптоми на запек

Според Mayo Clinic, това се случва, когато имате редки движения на червата или ако имате по-малко от три движения на червата на седмица, вероятно имате запек.

Други симптоми на запек включват:

  • с усещане за коремна болка или налягане
  • чувството, че вашият ректум е блокиран
  • , чувството, че не можете напълно да изпразните червата, дори и след движение на червата
  • , ако се нуждаете от напрежение или бутане, за да предизвикате движение на червата> трябва да натискате стомаха с ръце, за да предизвикате движение на червата
  • , Необходимо е да използвате пръста си, за да премахнете изпражненията от вашия ectum

Много фактори от начина на живот могат да допринесат за запек. Например можете да се изключите, когато:

не яжте достатъчно фибри

не пийте достатъчно вода или други течности

  • не се упражнявайте достатъчно
  • имате прекъсвания в ежедневието си, например по време на пътуване
  • чувствам стрес
  • рак на дебелото черво
  • колоректален рак

Избор на редактора

Искате да водите по-силен и по-здравословен живот? Абонирайте се за нашия бюлетин Wellness Wire за всички видове хранене, фитнес и благополучие.

Многобройни устройства за лечение на диабет са били извадени от пазара или етикетирани за възможни недостатъци през годините, от глюкометри и тест ленти до инсулинови помпи, непрекъснати монитори за глюкоза и други продукти, на които разчитаме да останат здрави. Има голяма федерална агенция, която контролира тези регулирани продукти, а невероятно количество време и енергия отива в отговор на напомняния, когато пристигнат. [...]

Искате да водите по-силен и по-здравословен живот? Абонирайте се за нашия бюлетин Wellness Wire за всички видове хранене, фитнес и благополучие.

Всъщност имаме Вин Аула, за да благодари за поставянето на ДиабетМин Дизайн Предизвикателство на картата. Тя чу, че преди няколко години изнесох главна реч относно проекта на Фондация Робърт Ууд Джонсън за здравния проект, призовавайки за повече пациенти, участващи в разработването на медицински изделия, и изглежда, че крушката е била включена: California HealthCare Foundation се стреми да подобри лечението на пациенти с хронични заболявания, така че защо да не подкрепим инициативата [...]

Магнезий за мигрена

Преглед Магнезият е основен минерал, който е от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло, може да подобри здравето на костите, да стабилизира кръвното налягане и да поддържа здрав сърдечен ритъм и нервни функции. Симптомите на нисък магнезий включват умора, загуба на апетит, гадене, мускулни спазми, изтръпване и мускулни контракции. [...]

http://ru.oldmedic.com/5-vitamins-that-can-relieve-constipation-3112

Какви лекарства и витамини причиняват запек: магнезий В6, Виферон, Лоперамид и др

Запекът се развива като последица от заболявания на храносмилателния тракт, става хроничен. Състоянието води до дискомфорт и може да доведе до сериозни усложнения. Запек от витамини, наркотици - скрита причина, която не се подозира пациенти.

Възможно ли е запек след лекарства и витамини?

Балансът на биологично активните вещества осигурява енергично здравословно състояние и силен имунитет. Но неконтролираният прием на различни хранителни добавки и лекарства с нарушение на дозата води до забавяне на изпражненията. Това може да бъде страничен ефект - индивидуална реакция на организма.

Минералите и витамините са отговорни за:

  • усвояване на въглехидрати и мазнини;
  • синтез на протеин;
  • участват в химични реакции.

Недостигът на определени вещества провокира нарушения в организма: рахит, мускулна атрофия, остеопороза, намалена зрителна острота и др. Трудно е да се получат компоненти от храната и да се вземат допълнителни комплекси. При прекомерна употреба на мастноразтворими Е, А, D нарушава работата на стомашно-чревния тракт и редица важни органи.

Какви витамини причиняват запек

Трудности с дефекацията се срещат при бременни жени. Тялото е трудно да се отърве от токсините, изпразването е трудно с дълги периоди. Някои наблюдателни акушер-гинеколози смятат, че за пълното развитие на плода жената трябва да поддържа баланс на хранителни вещества в организма и да предписва витамини и минерални добавки. Популярни са Elevit, Vitrum Пренатал, Femibion, Multi-Tabs, Азбука, Pregnavit.

Витаминът в комплексите не винаги се абсорбира и обработва от организмите. В резултат на това запекът и бременността са неделими понятия. Бебето се нуждае от хранителни вещества, но в правилната доза.

Фолиева киселина - предотвратява развитието на малформации в периода на вътрематочно развитие. Препоръчва се да се приема с препарат от желязо, което увеличава нуждата от бременно тяло.

Витамини от група В сателит на жената. Комбинирайте с магнезий. Комбинацията отпуска гладките мускули, предпазва от преждевременно раждане, облекчава мускулните контракции, подобрява кръвообращението.

За да се предотврати запек, хапчето се взема преди лягане или с храна. За по-добро усвояване се използва чиста вода в големи обеми. Сокове и чайове не се комбинират с витамини, напълно неутрализират ефекта, полезните свойства.

В какви случаи има нарушение на стомашно-чревния тракт

Има много лечебни и витаминни препарати, предписани от лекарите за елиминиране на едно или друго нарушение в работата на жизненоважни органи и системи. Но често, на фона на терапията, се развива неприятен страничен ефект - увредена изпражнения. Най-често се получават оплаквания за следните три лекарства.

Когато приемате магнезий

Магнезият е минерал, който засяга физическото развитие и здравето. Отговаря за поддържане на кръвното налягане, нивата на кръвната захар, правилното функциониране на сърдечния мускул и защитните сили на имунната система.

Магнезият има пряко въздействие върху мускулите и храносмилателния тракт, където всичко се състои от мускулни влакна. Минералите и запекът са тясно свързани. Ако има липса, изпражненията стават вискозни, перисталтиката се влошава.

Магнезиевото лекарство може да се отърве от проблема. Ефективността се дължи на неговото свойство да привлича вода към червата. В резултат на това мускулната контракция се засилва и фекалните маси се движат към изхода.

Слабителният ефект възниква в резултат на комбинация от два фактора:

  • увеличаване на количеството вода и омекотяване на изпражненията;
  • мускулна релаксация.

Важно е да се увеличи приема на течности, докато приемате магнезий! Ако тази препоръка не се спазва, може да се появи противоположен ефект - запек от Magne B6 (B6), други подобни лекарства от група В.

лоперамид

Лекарството се предписва за премахване на остра диария с неинфекциозен характер, в случаи на лека инфекциозна диария. Лекарството действа бързо, запазва терапевтичен ефект за 4-6 часа.

Той има стимулиращ ефект върху рецепторите на чревните стени, води до инхибиране на чревната перисталтика, увеличаване на периода, необходим за транзита на усвояваната храна. Лоперамид засяга мускулите на сфинктера на ануса, повишавайки тонуса и намалявайки честотата на желанието да се изпразни. Количеството слуз, произведен в дебелото черво, се намалява.

Комбинацията от механизми на действие върху храносмилателната и отделителната система води до задържане на изпражненията. Запекът, след като лоперамид не причинява болка, газ, дискомфорт, стомаха мека на допир.

За да се реши проблемът, достатъчно е да се изчака, докато червата възстановят функциите си, а подвижността се подобрява. За всеки човек този период има индивидуална времева рамка. Можете да ускорите процеса чрез разреждане на храната с храни, богати на фибри, сини сливи, млечни продукти.

Запек след приема на лекарството Лоперамид преминава в рамките на 1-2 дни.

viferona

Лекарството под формата на супозитория се предписва като част от терапевтичното лечение на инфекциозни заболявания, причинени от бактерии или вируси. Viferon има много положителни отзиви от лекарите, тъй като ви позволява да избегнете или намалите употребата на антибиотици, цитотоксични лекарства, хормони. Потребителите се оплакват от страничен ефект под формата на нарушение на стола - диария или диария.

Подходящо обяснение за произхода на запек от приема на Viferon е притискането на сфинктера, дълъг престой на мускулите на червата в тон. След въвеждането на свещта, детето се чувства желание да отиде до тоалетната, опитвайки се да запази изпражненията вътре. На този фон изпражненията се втвърдяват и излизат трудно.

Ако се наблюдава подобна реакция, лекарите препоръчват заместването на супозиториите с препарати на интерферон в друга форма. Лекарството се избира от лекаря!

Linex

Представителят на групата пробиотици, съдържащ необходимия брой бактерии за лечение на проблеми с дефекацията на фона на дисбиоза. Може да вземе дете, бременна жена, възрастен, възрастен човек. Linex елиминира нарушения в храносмилателния тракт.

Различни фактори могат да провокират диария или запек, лечението не се основава само на Linex. За да се идентифицират причините, е необходимо да се извършат прегледи, да се преминат тестове и да се получи правилното лечение.

Запекът от Linex е често срещан при възрастни и деца. Това се дължи на неконтролирания прием на лекарството в погрешни дози. Благоприятните бактерии възстановяват микрофлората, ако има недостиг. Не можете да правите срещи сами. Червата са сложна структура. Необходимо е да се подхожда адекватно към определянето и възстановяването на неговите функции.

Как да се отървете от запек след приема на лекарства и витамини

Ако витамин или медикамент провокира забавяне на изпражненията и терапията не може да бъде отменена по редица показатели, е необходимо да помогнете на тялото да преодолее този труден период с помощта на препоръки.

  • увеличаване на количеството плодов сок, чиста вода в диетата. Ако пиете около 2 литра течност, тогава изпражненията ще бъдат по-меки. Пречистването ще се проведе естествено в следващия ден;
  • Включете в диетата зеленчукови салати, сурови зеленчуци, плодове, различни видове ядки. Грубите влакна могат да причинят почистване на тялото;
  • Ограничете колбаса, месото и другите месни продукти. Те са трудни за обработка, са склонни да се задържат в храносмилателния тракт и гниене;
  • при силни пристъпи, когато стомаха започва да боли непоносимо, се наблюдава образуване на газ, гадене, възможно е да се приема магнезий. Аптеката се продава без рецепта. Достатъчно 1 пакет. лекарство, разреден в 0,5 чаши чиста вода. Приемайте на празен стомах.

Ако проблемът с констипацията е засегнат от дълъг период, не става въпрос за лоперамид, линекс или витамини, а за здравето на стомашно-чревния тракт. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите фактора, който причинява смущения в процеса на изпразване. Продължителното изпражнение симулира тумори в червата и други сериозни заболявания, които изискват навременна диагностика и лечение. Не рискувайте здравето си, не толерирайте болката, не крийте деликатен проблем, имате нужда от помощ. Ако дълго време изпитвате запек, се появяват хемороиди, пукнатини в ануса, колит и др.

http://toxikos.ru/zapor/posle-lekarstv-i-vitaminov

Запек от витамини - възможно ли е?

Доброто здраве, енергичното здравословно състояние са гарантирани с постоянно насищане на организма с необходимите биологично активни вещества, но при някои хора запекът от витамини става неочакван страничен ефект.

Защо това се случва, как да избегнем такова неудобство - нека разберем заедно.

Еликсир на живота - защо той

Нормалният ход на биохимичните реакции на човешкия организъм без редовен прием е труден. Тъй като повечето от тях идват отвън, резервите им могат да се попълнят с храна, специални добавки.

Биологично активните вещества са необходими за организма, защото:

  • участват в синтеза на протеинови структури;
  • подобряване на абсорбцията на мазнини, въглехидрати;
  • са част от повечето химични реакции.

Дефицитът им може да предизвика много болезнени състояния. Например, дефицит на вещество, наречен витамин А, се отразява на здравето на очите, група В - на състоянието на нервните влакна, хемопоетичната система, мускулния тонус.

Развитието на хиповитаминоза D може да предизвика рахит, остеопороза - заболявания, засягащи плътността, целостта на костната тъкан.

Недостатъчният прием на полезни продукти застрашава развитието на патологични състояния - намалена имунна защита, повишен риск от сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, щитовидната жлеза и други органи.

В много видове, представляващи животинския свят, се синтезират почти всички известни коензими на днешното собствено тяло. Еволюционният процес доведе до факта, че човекът е загубил способността да произвежда някои от тях.

При пълно благополучие, тялото на всеки от нас произвежда редица биологично активни вещества, например К (чревни бактерии), РР (също чревна микрофлора, когато коензими, принадлежащи към група В се получават отвън), D (кожа с достатъчно инсолация).

Вземи необходимото количество витамини с храна е невъзможно. За това ще трябва да ядете зеленчуци, плодове с десетки килограми. За решаването на проблема за попълване, поддържане на подходящо ниво на запасите от полезни компоненти се получава чрез специални препарати.

Те могат да бъдат представени от мултивитаминни комплекси, хранителни добавки, понякога причиняващи стагнация.

Проблеми с дефекацията

Изборът на лекарството, чийто състав се състои не от един, а от няколко коензима, минерали, трябва да се направи само след консултация с интелигентен терапевт. Изобилието, като липсата на тези компоненти, може да причини дълго забавяне на дефекацията, други негативни последици.

Лекарствата, съдържащи активни вещества, често се приемат „за всеки случай“, което е неприемливо. Запек от витамини, използван без лекарско назначение, е напълно възможен.

Особено, ако говорим за група мастноразтворими вещества - A, E, D. Техният излишък (след приемане на такъв популярен наркотик като Aevit), в допълнение към дисфункцията на храносмилателните органи, също почистване, може да предизвика други неприятни последствия:

  • влошаване на общото състояние;
  • слаб апетит;
  • задух;
  • внезапни скокове на кръвното налягане;
  • сърцебиене;
  • кожни прояви - диатеза, екзема;
  • нарушаване на нервната система.

Хипервитаминоза D се придружава от появата на калцирания вътре в съдовете, вътрешните органи - черния дроб, бъбреците, стомаха, белите дробове. Нормалното функциониране на пикочния мехур е нарушено - прекалено често възникват пориви. Постоянно жаден. В същото време настъпва извличане на калций, съдържащ се в костите, което може да доведе до повишена чупливост.

Друг фактор, който предотвратява постигането на очакваните резултати в хода на приема на витаминни комплекси, е несъвместимостта на веществата помежду си, с микроелементи, които пристигат едновременно.

Ето защо много експерти предпочитат да предписват монопрепарати вместо мултивитамини за своите пациенти. Например, препоръчително е В1, В6, В12 да се използват в различни дни, за да се избегнат нежелани реакции.

Какво да правим

Изборът на най-подходящата добавка, съдържаща всички компоненти, необходими за здравето, е задача за истински професионалист. Особено когато трябва да се лекува от бременна жена, малко дете.

Тук правилото „Да не вредиш“ очевидно работи. За тази категория пациенти са разработени специални препарати. Но дори приемането на балансирани комплекси понякога води до запек.

За да се избегнат неприятности, е необходимо ежедневното обогатяване да се обогатява с храни, богати на едри растителни влакна:

  • хляб с трици;
  • елда, ечемична каша;
  • сурови зеленчуци, плодове.

Fiber стимулира перисталтиката, помага за поддържането на баланса на чревната микрофлора. Необичайно полезен витамин В6, идващ от хапчета, годни за консумация (говеждо черен дроб, пилешко месо, чушка), ще се абсорбира добре, като в същото време ще помогне на организма да се отърве от стагнацията.

Всеки ден трябва да ядете зеленчуци, плодове, салати, които се основават на диетични фибри. Те абсорбират стомашния сок добре, усвояват го с ензими, след това лесно преминават през червата, достигайки крайната си част.

Аскорбиновата киселина помага, препоръчва се да се използва, разтваряйки 1 чаена лъжичка от продукта в чаша вода. Той активира храносмилателната система, стимулирайки производството на жлъчката. В същото време ще даде сила, жизненост, добро настроение.

Запек често възниква поради хронична патология. Затова борбата трябва да започне, премахвайки причината. Терапевтичните мерки, предписани от лекаря, трябва да се комбинират с диета.

Яжте млечни продукти (кисели млека, кефир, кисело мляко), голямо количество плодове, плодове, зеленчуци, сезонно сурово. Можете също така да приготвите от тях салати, подправени с растителни масла - дискомфортът, който се появява, когато запекът постепенно изчезне, столът ще се регулира.

Съвети за специални случаи

Най-често бременните жени трябва да се справят с проблема със закъснението, прекалено сложното почистване на организма от токсините и остатъците от усвояваната храна.

Почти винаги лекарите, които следят състоянието им, развитието на плода, предписват синтетични витаминни и минерални добавки. Най-популярни са Elevit, Пренатал, Pregnavit.

Не винаги се приемат от тялото с гръм и трясък. В допълнение, фиксирани за по-голямата част от жените, които са в интересна позиция - постоянни сателити. Ето защо, веднага отказват да пият хранителна добавка не си струва. В крайна сметка, развиващо се бебе, майка му чувства нуждата от полезни компоненти.

Най-важният от тях за периода на бременност е фолиева киселина, която помага за предотвратяване на вътрематочни дефекти на растежа. В идеалния случай, ако се комбинира с желязо, необходимостта от която по време на бременност се увеличава многократно.

Други витамини са също важни, особено тези, които принадлежат към група Б. Взети заедно с магнезий, те бързо отпускат гладките мускули, предотвратяват риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане, облекчават нощните спазми и имат добър ефект върху образуването на кръв.

Практикуващите лекари понякога чуват от пациентите си въпроса дали може да има запек, докато приемате добавки? Отговорът на специалиста не винаги звучи еднакво. Всичко зависи от индивидуалната реакция на тялото.

Ако запекът е бил много преди началото на профилактичното приложение на средство, то е напълно възможно състоянието да се влоши. Въпреки че обобщението на някои фармакологични лекарства казва, че запекът е един от възможните странични ефекти.

За да се отървете от дискомфорта, проявен от гадене, можете да го поправите, като пиете хапче по време на хранене или точно преди лягане. Трябва да го пиете с много вода.

Други напитки не могат да бъдат използвани - те са слабо съчетани с витамини, почти напълно неутрализиращи техните полезни свойства.

http://zaporx.ru/prichiny/ot-vitaminov.html

Вярно ли е за запек от витамини?

Според експертите, запек от витамини е доста вероятно. Причината за това може да бъде неконтролираното получаване на средства и реакцията на организма върху случващото се. Има смисъл да разбера кои витамини могат да влошат положението, както и да се запознаят с тези представители, които могат да помогнат при запек.

Витамините причиняват запек или не?

Витаминно-минералните комплекси са предназначени за възстановяване на функционирането на органите и системите на човешкото тяло, но в някои случаи приемът на мултивитамини води до проявление на странична реакция - затруднено дефекация.

Най-често жените, които имат дете, са изправени пред проблема. Тялото на пациента е отслабено, той почти не отстранява отпадъчните продукти. За поддържане на имунната система на бъдещата майка се предписват витаминно-минерални комплекси. Вече натовареното тяло на бременна жена няма време да абсорбира витаминно-минералната комбинация, която само влошава процеса - пациентът развива запек, който я придружава през целия специален период.

Запекът, докато приемате витамини от група В - възможно ли е?

Ако витамините В се приемат от пациенти, които не са в комбинация с минерални добавки, техният ефект върху стомашно-чревния тракт е изключително положителен. Обикновено инструментът се комбинира с магнезий. Този тандем помага за отпускане на мускулатурата на органите, стимулира чревната подвижност.

Внимание! За да се предотврати развитието на запек, приемайте хапчета преди лягане или по време на хранене. Измийте наркотиците е чиста вода в големи количества. Пийте витамини със сок, чай или компот не трябва да се пие - те неутрализират действието на средствата.

Полезна информация: Ефективни рецепти за запек.

Фолиева киселина - приятел или враг?

Фокусът е фолиева киселина, която е да се вземе всяка бременна жена, тъй като инструментът предотвратява развитието на вродени дефекти при нероденото дете. В противен случай киселината се нарича фолат или витамин В9. Той не само не благоприятства появата на запек, но може да помогне и за решаване на неотложен проблем, тъй като стимулира образуването на храносмилателни киселини. Фолиевата киселина трябва да се приема в комбинация с желязо. Същият витамин може да бъде прибран от продукти, които също са богати на фибри - основният „стимулант” на нормалното функциониране на храносмилателния тракт.

"Обратната страна на монетата" е магнезий

Магнезият е в състояние да регулира концентрацията на глюкоза в кръвта, да помогне със сърдечните патологии, да повиши нивото на имунната система. Въпреки това, магнезият има забележим ефект върху мускулната тъкан на тялото. Тъй като органите на стомашно-чревния тракт в по-голямата си част са съставени от мускули, действието на витамина е до голяма степен насочено към тях.

Ако човек има недостиг на магнезий в кръвта, фекалните маси стават вискозни, те са добре притиснати в червата - запек се развива. Когато характерните симптоми се проявят, лекарството е напълно способно да помогне да се отървете от проблема. Ефективността на лекарството се обяснява с способността му да натрупва течност в червата. Обемът на изпражненията се увеличава, перисталтиката се засилва чрез омекотяване на изпражненията и отпускане на мускулите на тялото.

Важно е! В процеса на терапията трябва да пиете колкото се може повече чиста вода. Ако тази препоръка не се спазва, магнезият може да има обратен ефект: В6 и други витамини от тази група ще стимулират запек.

Спестяващият ефект на витамин В5

Става дума за пантотенова киселина. Многобройни проучвания на витамина потвърждават, че инструментът може да облекчи състоянието на пациента при хроничен запек. В5 помага на мускулите на храносмилателния тракт да се свиват, като преместват омекотените изпражнения по червата. Дневният процент на това лекарство за възрастен е 5 mg. Бременните жени трябва да приемат 7 mg витамин В5.

А витамин С?

Витамин С е водоразтворим. Има осмотичен ефект върху органите на стомашно-чревния тракт. От това следва, че инструментът допринася за потока и натрупването на течност в червата и по този начин омекотява изпражненията.

Въпреки това, неконтролираният прием на витамин може да има отрицателен ефект върху организма; пациентът може да развие диария, гадене, спазми в стомаха. В тялото на пациента може да има недостиг на желязо и запек.

Максималното количество витамин С, което човешкото тяло може да абсорбира, е 2000 mg. На децата се препоръчва да приемат от 400 до 1 800 mg от лекарството (в зависимост от възрастовата група). Препоръчителната дневна доза е значително намалена.

Може ли да има запек от железни витамини?

Дозата на лекарството със съдържание на желязо се изчислява въз основа на телесното тегло на пациента (2 mg на 1 kg тегло). Терапевтичният курс на желязо може да предизвика нежелани реакции, един от които е запек. Причината за неприятния феномен е досадното действие на лекарството.

Отговори на въпроси: Нарушаване на уринирането с запек - има ли връзка?

За да се намали вероятността от възникване на проблем, е необходимо да се осигури най-голямата абсорбция на лекарството. Ако приемането на лекарството е довело до трудно движение на червата, си заслужава да се намали дозата на желязото или да се включат продукти в диетата на пациента, които намаляват нивото на ефекта на лекарството върху храносмилателните органи. За тази цел, експертите препоръчват пиене сок от слива, и сушени кайсии.

Много често желязото добавки стимулират запек, когато се комбинират с антибактериални средства. Последните пречат на процеса на усвояване на желязото, което води до трудни движения на червата.

Внимание! За да се намали вероятността от развитие на запек, докато приемате добавки с желязо, трябва да увеличите дозата на приетия витамин С.

Може ли да има запек от витамин D?

Запекът от витамин D при кърмачета обикновено се развива поради предозиране. Въпреки това е доста трудно да се потвърди връзката на проблемната дефекация с приема на лекарството, тъй като има редица други фактори в ранна детска възраст, които могат да допринесат за развитието на запек при дете (неадекватна диета, образуване на храносмилателна система, липса на течност и др.)

Причината за запек при бебешки витамин D става изключително рядка. Ако такъв проблем съществува, клиничната картина на явлението се допълва от редица допълнителни симптоми, включително:

  • лош сън при дете;
  • промяна в настроението;
  • загуба на тегло;
  • прекомерно изпотяване;
  • чувство на жажда;
  • обилно уриниране.

Когато симптоми от този вид се появят на фона на запек при бебето, приемът на витамини трябва да бъде спрян и да се консултира с педиатър.

Важна допълнителна информация: Диета за запек при деца.

Какво да правим със запек от витамини?

Ако е невъзможно да спрете приема на витамини, които причиняват запек, е необходимо да се осигури подходяща подкрепа на организма. За да направите това, следвайте тези правила:

  1. Пийте повече плодови сокове и вода. Минималното количество течност на ден - 2 литра. Водата омекотява фекалните маси, които лесно напускат тялото.
  2. Включете в менюто продукти, съдържащи груби фибри (пресни плодове и зеленчуци, ядки и др.).
  3. Намалете дела на колбасите, месото в диетата. Тези продукти са трудни за усвояване - възпрепятстват процеса на храносмилането и водят до развитие на запек.
  4. Силен пристъп на абдоминална болка, докато приемате витамини, може да бъде освободен от магнезий, който се продава в аптека без рецепта.

Следователно отговорът на въпроса дали витамините могат да причинят запек е положителен. Обикновено неконтролираният прием на лекарства, а именно предозиране, води до подобен проблем. За да се намали риска от трудни движения на червата в някои случаи, просто достатъчно, за да се комбинират правилно лекарствата. Ако ситуацията остане неподатлива, се препоръчва да потърсите помощ от специалист.

Отговори на въпросите: Какво причинява запек и повръщане при дете?

http://zapora.net/zapor-ot-vitaminov/

запек

Много е важно столът да е всеки ден.

В дебелото черво се съдържа голямо количество шлака, която трябва да се отстранява веднъж на всеки 18-24 часа, в противен случай могат да се образуват различни токсини.

Причини за запек

В повечето случаи запекът настъпва особено при неправилно хранене


    злоупотреба с технологично обработени храни
    недостатъчно съдържание на фибри и течности в храната.

Други причини включват


    липса на упражнения
    чревни заболявания
    механични препятствия
    неврогенни разстройства
    напреднала възраст
    лошо мускулно състояние.

Запекът може да бъде страничен ефект на някои лекарства (аналгетици, антидепресанти, добавки на желязо), както и да се развие по време на бременност.

Високото ниво на калций в кръвта или ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза също могат да причинят запек.

Има тенденция към запек при хора с бъбречна недостатъчност, диабет.

При възрастни, причината за запек може да бъде дехидратация или депресия.

Много малък брой хора страдат от запек, дължащ се на увреждане на нервите, които регулират чревната подвижност или поради увреждане на нервните сплетения в самата чревна тъкан.

Тези плексуси могат да бъдат засегнати от продължително постоянно използване на лаксативи.

Хемороидалната тромбоза, аналната пукнатина или инфекциозно възпаление в близост до ануса могат да причинят силна болка, което води до мускулни спазми, които предотвратяват движението на червата.

Симптоми на запек

Запекът възниква при бавен напредък на съдържанието на дебелото черво и в резултат на неговото рядко и болезнено изпразване.

Запекът може да доведе до други заболявания:


    хемороиди
    херния
    разширени вени
    прекалена пълнота
    безсъние
    причиняват нарушено храносмилане и абсорбция на храната
    лош дъх
    депресия
    главоболие
    метеоризъм.

Препоръчителни добавки (хранителни добавки)

http://us-in.net/zapor.php

5 Витамини, които могат да облекчат запека

Има много процедури без рецепта (OTC) за запек. Витамини - обща опция. Разберете кои витамини са най-полезни за запек и какви предпазни мерки трябва да вземете.

Симптоми на запек

Според Mayo Clinic, това се случва, когато имате редки движения на червата или проблеми с преминаването на изпражненията. Ако имате по-малко от три движения на червата на седмица, вероятно имате запек.

Други симптоми на запек включват:

  • с твърди или бучки
  • коремна болка или налягане
  • чувството, че вашият ректум е блокиран
  • чувството, че не можете напълно да изпразните червата, дори и след движение на червата
  • , нуждаещи се от напрежение или натиск, за да произвежда движение на червата
  • , да натискате стомаха с ръце, за да направите движение на червата
  • , да използвате пръста си, за да премахнете изпражненията от ректума

Ако имате запек в продължение на няколко седмици или повече, това се нарича хроничен запек.

Причини за запек

Много фактори от начина на живот могат да допринесат за запек. Например, можете да станете запек, когато:

реклама

  • не яжте достатъчно фибри
  • не пийте достатъчно вода или други течности
  • не е достатъчно упражнение
  • имате прекъсвания в ежедневието си, например, когато пътувате
  • чувствам стрес

Други възможни причини за запек са:

  • чревна обструкция като синдром на раздразнените черва
  • анална фисура
  • рак на дебелото черво
  • рак на ректума Рак на коремната кухина, който оказва натиск върху храносмилателната ви система
  • Лечение на запек
  • В повечето случаи можете да лекувате случайни запек с промени в начина на живот или безконтактни средства. Например, той може да помогне да се пие повече вода, да се яде повече фибри и да се упражнява повече. Лекарствата без утайки или омекотители на изпражненията също могат да осигурят облекчение.

ReklamaReklama

Някои витамини също могат да облекчат запек. Много витамини работят като омекотители за естествени изпражнения. Ако ги приемате ежедневно, увеличаването на приема може да не помогне. Въпреки това, добавянето на определени витамини в ежедневието може да помогне, ако все още не ги приемате.

Хората, които трябва да избягват витамини за облекчаване на запек

Можете да си купите витамини в повечето аптеки, хранителни магазини и магазини за здравословни храни. Те са безопасни за повечето хора, когато се приемат в правилната доза. Някои хора обаче трябва да избягват определени витамини. Някои витамини също могат да влошат запека ви.

Подобно на всички без рецепта добавки, трябва да говорите с Вашия лекар преди да приемете нов витамин или да увеличите дозата. Вашият лекар и фармацевт могат да ви помогнат да планирате безопасен и ефективен витаминен режим.

Витамините могат да бъдат безопасни или ефективни за следните хора:

Новородени и бебета

Говорете с педиатър на детето си, преди да дадете на детето лечение за запек, включително витамини или други добавки.

ReklamaReklama

Хора със заболявания на стомашно-чревния тракт

Ако имате стомашно-чревни проблеми, витамини и други възможности за лечение без рецепта може да не са ефективни за вас.

Хора с хронични заболявания или болести

Ако имате хронично заболяване, кажете на Вашия лекар, ако имате запек. Това може да е страничен ефект на вашето състояние или план за лечение. Може също да е симптом на по-сериозен проблем.

В някои случаи приемането на определени витамини може да влоши здравето ви. Някои витамини също могат да взаимодействат с някои лекарства и добавки, които можете да вземете за лечение на състоянието ви.

Витамини, които могат да лекуват запек

Приемането на тези витамини може да помогне за облекчаване на запек.

1. Витамин С

Витамин С е водоразтворим витамин. Неабсорбираният витамин С има осмотичен ефект в храносмилателния тракт. Това означава, че тя черпи вода в червата, което може да помогне да се смекчат изпражненията.

ReklamaReklama

Твърде много витамин С може да бъде вредно. Това може да причини диария, гадене и спазми в стомаха. Може също така да накара някои хора да абсорбират прекалено много желязо от храната. Сред другите странични ефекти, това може да направи вашия запек по-лош.

Според Националния институт по здравеопазване (NIH), горната граница на витамин С, която повечето възрастни могат да понасят, е 2000 милиграма (mg). Горната граница за деца под 18-годишна възраст е между 400 и 1800 mg, в зависимост от възрастта им. Препоръчителната дневна доза е много по-ниска.

Витамин B-5 се нарича още пантотенова киселина. Преглед на изследванията, публикувани в списание Acta Vitaminologica et Enzymologica, установи, че производно на витамин B-5, наречено декспантенол, може да облекчи запек. Той стимулира мускулната контракция в храносмилателната система, което помага да се преместват изпражненията през червата.

реклама

Според NIH, препоръчителната дневна доза за повечето възрастни е 5 mg витамин B-5 на ден. Повечето кърмачки трябва да получават 7 mg дневно. Деца под 18-годишна възраст обикновено трябва да получават от 7 до 5 mg на ден в зависимост от възрастта им.

3. Фолиева киселина

Фолиевата киселина е известна също като фолиева киселина или витамин B-9. Той може да помогне за облекчаване на запек, като стимулира образуването на храносмилателни киселини. Ако нивата на храносмилателната киселина са ниски, увеличаването им може да помогне за ускоряване на храносмилането и преместване на изпражненията през дебелото черво.

ReklamaReklama

Когато е възможно, опитайте да ядете храни, богати на фолиева киселина, вместо да приемате добавки с фолиева киселина. Храни, богати на продукти от фолиева киселина, често са богати на фибри, което също може да ви помогне да подобрите червата. Храните, богати на фолиева киселина, включват:

  • зърнени закуски
  • обогатен ориз
  • Повечето хора получават много фолиева киселина от дневния си хранителен режим, както и добавка. Според NIH, горната граница, която повечето възрастни могат да издържат, е 1000 μg (μg) фолиева киселина на ден. Повечето деца на възраст от 1 до 18 години могат да приемат до 300-800 mcg дневно, в зависимост от възрастта им.
  • 4. Витамин B-12

Недостигът на витамин B-12 може да предизвика запек. Ако вашият запек е причинен от ниски нива на B-12, увеличаването на дневния Ви прием на това хранително вещество може да помогне за облекчаване на симптомите.

Може да предпочетете да ядете повече храни, богати на B-12, вместо да приемате добавки. Примери за продукти, богати на B-12, включват:

  • сьомга
  • риба тон
  • NIH съветва повечето възрастни да получават 2,4 µg витамин B-12 на ден. Деца под 18 години могат да приемат от 0,4 до 1,8 микрограма, в зависимост от възрастта им.
  • 5. Витамин B-1

Витамин B-1 или тиамин, помага при храносмилането. Когато нивата на тиамина са ниски, храносмилането може да се забави. Това може да доведе до запек.

Повечето жени трябва да консумират 1,1 mg тиамин дневно, съобщава NIH. Повечето мъже трябва да консумират 1,2 mg на ден. Деца на възраст от 1 до 18 години трябва да получават от 0,5 до 1 mg в зависимост от възрастта им.

Научете повече: 5 Билкови лекарства за запек »

Витамини, които могат да направят запек по-лош

Някои витаминни добавки включват минерали от калций и желязо, които могат да увеличат шансовете ви за развитие на запек. Някои от съставките, използвани за образуване на витаминни таблетки, като лактоза или талк, също могат да причинят запек.

Ако подозирате, че дневният Ви прием на витамини причинява запек, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да Ви накарат да спрете приема на витаминни добавки или да намалите дозата. Ако приемате витамини за хронично здравословно състояние, не спирайте да ги приемате, без първо да се свържете с Вашия лекар.

Някои витамини могат да предизвикат нежелани странични ефекти, особено когато се смесват с други витамини, добавки или лекарства. Някои витамини също могат да влошат съществуващите заболявания. Говорете с Вашия лекар, преди да приемате витамини за облекчаване на запек. Оставете ги да знаят, ако имате някакви странични ефекти.

Храна за вкъщи

Запекът се случва на всички нас. В повечето случаи се изчиства след няколко дни. Ако опитате някой от тези витамини като възможност за лечение, може да отнеме от три до пет дни, преди да видите резултатите.

Ако все още не сте намерили облекчение, може да е време да опитате стимулиращо слабително средство или да поговорите с Вашия лекар за други възможности. В редки случаи хроничният запек може да доведе до усложнения, включително сълзи в ректалната тъкан или хемороиди.

Следвайте тези съвети, за да предотвратите запек:

Яжте храни, богати на фибри, като фасул, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.

  • Влакното добавя маса към изпражненията, което ще ви помогне да го преминете през храносмилателната система. Пийте много течности, особено вода.
  • Когато тялото ви има достатъчно течност, за да обработи правилно храната, тя може да облекчи преминаването на изпражненията. Упражнявайте редовно, за да стимулирате храносмилателната система и да подобрите способността си да пренасяте изпражненията, а дори редовните разходки в околността могат да помогнат за стимулиране на храносмилането. Вземете мерки за намаляване на стреса, който може да повлияе на храносмилането ви. Например, избягвайте обичайните стресови фактори, практикувайте техники за релаксация и отделете време за дейности, които харесвате.
  • Здравословният начин на живот може да ви помогне да предотвратите и лекувате повечето случаи на запек. Ако имате запек повече от седмица и няма да намерите помощ чрез промени в начина на живот или без рецепта, запишете се при лекар. Може да се нуждаете от допълнителна медицинска помощ.
http://ru.lifehealthdoctor.com/5-vitamins-that-can-relieve-constipation-20303

LiveInternetLiveInternet

-Категории

  • Болести и методи за лечение на народи (110) t
  • Лечебни билки (25) t
  • Храна (10)
  • Добре е да се знае (9)
  • Диети и правилно хранене (1) t
  • Масаж (0)
  • Санаториуми (0)
  • Подготовка и приемане на билки (0) t

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-Редовни читатели

-статистика

Запекът причинява помощ

Запекът причинява помощ

Дори и да не страдате от стомашни проблеми, запекът може да ви накара да мислите и да разрушите цялостното си благополучие.

Преди да изпаднат в паника за липсата на дневен стол, не забравяйте, че важно нещо е да не приемате ежедневно стол като правило, просто обърнете внимание на неговата редовност!

Причини за запек

Запекът може да бъде следствие от фамилна предразположеност, недохранване, систематично потискане на желанието за изпразване на червата (докато прави нещо), физическа неактивност, обща слабост на тялото, свързана с минали инфекциозни заболявания или отровни летливи частици.

Запекът може да бъде различен: атоничен и спастичен. Atonic запек настъпва с общо отслабване на тялото, докато спастичен запек само с спазми на кръгови мускули на червата. Признаци на запек могат да бъдат леко замаяност, чувство за пълнота и тежест в стомаха, тревожен сън, оригване и гадене, студени ръце и крака, загуба на ефективност. Всички тези симптоми могат да се влошат с времето.

Също така си струва да се тревожите, ако нямате стол повече от три дни. В този случай пилорът се разширява - излиза от стомаха в червата. Следователно стомашната киселина навлиза в червата, като неутрализира намиращите се там алкали. Ако това се случва много често, тогава има възможност за развитие на рак, кръвоизлив в мозъка или психични разстройства. Натрупване в организма, чревни отпадъци, са причина за голям брой заболявания.

Летаргията на червата може да се дължи на заболяване, като намаляване на функцията на щитовидната жлеза или на лекарства, които приемате. Отпадъците ще слязат и ще се отдалечат с по-бавен темп, отколкото обикновено, което означава, че пропускате деня, за да се срещнете с тоалетната. При обезводняване, изпражненията се изсушават, образуват се топки, тъй като червата нямат вода, за да я омекотяват.

Когато туморът се появи в дебелото черво, възниква запек и диаметърът на изпражненията се стеснява. Ако не обръщате внимание на исканията на ректума да успокоите, то нервите вече няма да функционират нормално и ще изискват още повече разтягане, преди да изпратите импулса към мозъка.

Това е най-основното нещо, което трябва да знаете за запек и причините.

Следните инструкции ще ви помогнат да определите произхода на проблема.

Помощ при запек, причини за запек и сигнали за тялото:

Ако вашият запек се редува с диария, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да започне да търси полип или тумор в дебелото черво. Понякога запек и диария се откриват при диабетици и при хора с синдром на раздразнените черва.

Не можете да премахнете газовете? Твоите черва могат да бъдат блокирани и се нуждаете от операция. Но в този случай ще бъдете измъчвани от тежка коремна болка и подуване.

Ако запекът ви преследва дълго време и с „завидна“ честота, вероятно е, че поради консумацията на храни с ниско съдържание на фибри и липса на течности, може да се развие хронично заболяване. Естествено, това може да бъде синдром на раздразнените черва.

Списък на лекарства, които допринасят за запек: продукти, съдържащи морфин и кодеин (опиати и болкоуспокояващи), верапамил, всички бета-блокери, много успокоителни и успокоителни, калциеви добавки от карбонатен тип, няколко антиациди, аспирин. Не злоупотребявайте с тези лекарства, тъй като те помагат да се забави преминаването на храната през червата, можете да увеличите запек и да стимулирате спазми. Също така ограничете консумацията на сирене на 30–60 грама на ден и консумирайте повече храни, които съдържат фибри.

Забавянето на изпражненията при новороденото може да покаже вродени промени в различни части на стомашно-чревния тракт, трябва незабавно да се консултирате с лекар. При кърмачета констипацията може да възникне при гладуване, пренасищане на протеини или мазнини, монотонно хранене с изкуствени смеси или с рахит.

За бременни жени, запекът е норма. По време на бременността тялото произвежда голямо количество прогестерон, който причинява релаксация на гладките мускули, което води до намаляване на контрактилитета на червата. В хода на развитието на детето стомаха и червата се преместват и компресират, перисталтиката се забавя и, следователно, храната остава в стомаха по-дълго от обичайното, тъй като за разграждането на протеините се освобождават по-малко вещества. В резултат на всички тези процеси храносмилането се забавя и възниква запек.

Получавате сигнали, че трябва да отидете до тоалетната, но когато се подчинявате, само няколко газа излизат? Най-вероятно твърде често не сте обръщали внимание на тези призиви, а сега вашият ректум се нуждае от повече изпражнения за евакуация.

Загрижени ли сте не само за запек, но също и за промени в движенията на червата по форма и диаметър? Приличат ли на лента и техният диаметър е тесен за дълго време? Тогава фактът е, че е възможно блокиране в долната част на червата. За съжаление, такъв стол може да служи и като тревожен знак за рак. Но не се безпокойте предварително: това е възможна ситуация с чревно дразнене.

Когато запек трябва да се обърне внимание на цвета на изпражненията: ако видите следи от кръв на повърхността като, то може да бъде хемороиди или пукнатина в ануса (понякога дори рак); отделянето на слуз без кръв показва чревно дразнене; равномерно смесен с кръв, изпражненията говорят за тумор. С черен цвят и катранена консистенция

Ако почувствате болка по време на изпражненията, тогава може да имате хемороиди около ануса или възпалението на заобикалящата кожа.

Смятате ли, че нещо е останало след посещението в тоалетната? Това не е рядкост при хроничен запек или раздразнителни черва и може да има и тумор в долната част или в ректума.

Ако с наднорменото тегло идва и запек, проверете щитовидната жлеза: проблемът е най-вероятно в него. Ако отслабнете, по-скоро отидете при лекаря: може би това е тумор.

Промяната в диетата може също да причини запек, както и намаляване на физическата активност, постоянна легнала позиция. В последния случай си струва да се пие слабително.

Когато запекът е придружен от по-често уриниране, има възможност за тумор в ректума, компресиращ пикочния мехур. Ако, напротив, вашият костен мозък може да бъде засегнат.

Може би това са основните причини за запек. Не пренебрегвайте промените в червата - това е основната посока на поведение.

Ако ядете храни с високо съдържание на разтворими фибри, ще помогнете за омекотяване на изпражненията и за премахване на спазъм (плодов пектин, овесени трици).

Препоръки: ако вашата диета е с ниско съдържание на фибри, съветвам ви постепенно да увеличавате техния дял. Яжте повече храни, богати на фибри: броколи, карфиол, аспержи, маруля, неполиран ориз, овесени трици, пресни плодове.

Недостигът на фолиева киселина може да доведе до хроничен запек, което увеличава спазма на дебелото черво.

Препоръки: Започнете ежедневно с 10 mg фолиева киселина. Ако след две или три седмици няма подобрение, увеличете дозата до 20, 30 или дори 60 mg на ден. Тъй като е добре да се вземат всички витамини от група В, добавете таблетка от 100 mg B-комплекс към фолиева киселина.

Внимание: Обърнете специално внимание на взаимодействието на фолиева киселина с витамин В12. Трябва да помолите Вашия лекар да определи нивото на витамин В12 в кръвта, ако приемате фолиева киселина, защото тя може да прикрие дефицита на В12, което води до опасни последствия.

Недостигът на пантотенова киселина, друг витамин В, също причинява хроничен запек при някои хора, които продължават след приема на витамин. И в този случай, запек усложнява симптомите на спазъм.

Препоръки: Приемайте 250 mg пантотенова киселина дневно в продължение на най-малко три до четири седмици. След началото на подобрението можете да намалите дневния си прием до 100-150 mg. Вземете също 100 mg таблетка, съдържаща витамини от група В.

Най-важният фактор за запек е храненето. Тя трябва да се състои от нерафинирани продукти: пълнозърнести храни, трици, мед, леща, зеленчуци и зеленчуци, пресни и сушени плодове, плодове и млечни продукти - масло или масло и сметана.

Задачата на дебелото черво е да задържа вода в тялото, а всяко нарушение помага за отстраняването на големи количества вода, което прави изпражненията суха и твърда. Запек, който се определя като твърд, а не като рядко изпражнения, може да бъде излекуван чрез увеличаване на консумацията на лечебни растения, плодове, плодове и зеленчуци - естествени източници на витамин С, група В, особено В1 и пантотенова киселина, както и кисело мляко и ацидофилус. Ацидофилусната култура е особено добре отслабена в смес с млечна захар.

Недостатъчният жлъчен поток често причинява запек, тъй като неразградената мазнина може да реагира с калций и желязо, за да образува твърд сапун. Лецитинът, растителното масло и жлъчните таблетки временно подобряват тази ситуация, но постоянната корекция изисква увеличаване на жлъчното производство, което лесно се постига с помощта на диворастящи и култивирани лечебни растения, обсъдени в тази статия.

http://www.liveinternet.ru/users/6167093/post409296927
Up