logo

Соевото масло се получава от натрошени соеви зърна чрез пресоване или чрез екстракция. Освен това, маслото, получено чрез пресоване, се счита за по-качествено, защото Той запазва всички полезни свойства и е екологично чист и безопасен.
Може да се намери в продажба като рафинирано (пречистено) соево масло, което има светложълт или дори прозрачен цвят, и има лек характерен мирис, или изобщо липсва, или нерафинирано, кафеникаво-зеленикаво масло, с много неприятен мирис и вкус. При готвенето, а именно за употреба в храни, се използва само рафинирано соево масло, но що се отнася до неговата козметична употреба, нерафинираното масло вероятно ще бъде по-подходящо. Факт е, че по време на пречистването на продукта губи част от хранителните си вещества, така че не е изненадващо, че суровият петрол ще има много по-голяма ефективност. Обаче, в този случай има някои недостатъци, като например кратък срок на годност и, както вече бе посочено по-горе, доста неприятна миризма на масло.

Популярността на употребата на соево масло в грижата за кожата на лицето е предимно в нейния състав. Така той съдържа рекорден процент на витамин Е1 (токоферол), който осигурява необходимото подхранване на кожата и, както мнозина вече знаят, забавя процеса на стареене на кожните клетки.
Друга изключително ценна съставка в соевото масло е лецитин. Това е лецитин, който играе важна роля в образуването на нови и възстановяването на увредените кожни клетки, подобряването на неговите защитни функции, както и в облекчаването на състоянието на кожата при различни кожни заболявания. По-специално, лецитин има подхранващи, омекотяващи и тонизиращи свойства.

Сега, всъщност, за използването на соево масло за кожата:
Заслужава да се отбележи, че соевото масло е отлично за грижата за суха и нормална кожа на лицето, но при наличие на мазна кожа трябва да бъде изоставена.
Действията на соевото масло са насочени активно към подхранване и овлажняване на кожата, както и към увеличаване на нейния капацитет за задържане на вода. Освен това, редовната употреба на соево масло създава вид защитна бариера на повърхността на кожата, предпазвайки я от изсушаване и агресивните ефекти на околната среда.
Благодарение на отличните си омекотяващи свойства, соевото масло се справя с проблемите на сухата, изветряла и груба кожа, а тонизиращият й ефект ще възстанови в лицето ви загубената свежест, приятен цвят и блясък.

Но, разбира се, соевото масло е отличен начин за подмладяване на уморената, избледняваща, зряла кожа, която губи своя тон и красота. Тя помага не само за забавяне на процесите на стареене, но и за частично елиминиране на съществуващите признаци - за изглаждане на плитките бръчки по лицето, за подобряване на тонуса, твърдостта и еластичността на кожата.

Методи за използване на соево масло

Без да разглежда всички полезни свойства на соевото масло, неговата употреба в чиста форма може да провокира образуването на комедони (черни точки) на лицето. Ето защо, въпреки че много производители препоръчват на кожата на лицето неразреден соев масло, все още е по-добре да го използвате за обогатяване на магазините и домашната козметика, както и в смеси с други растителни масла. Чистото масло може да поглези кожата на тялото и ръцете.

За добро хранене, омекотяване и подмладяване на кожата е добре да се смесва соево масло със зехтин, рициново, прасковено, бадемово, кедрово и много други масла от растителен произход. Повече информация за тези масла можете да намерите на страницата - Козметични масла. Там, на базата на описанията на козметичните свойства на маслата, изберете най-подходящата за вашата кожа, след това смесете едно от тези масла със соево масло (в равни пропорции).
Получената смес може да се използва като препарат за почистване, за да се премахне гримът (в този случай съставът трябва да бъде леко затоплен), а вместо дневна нощ или ден (с прекалено суха кожа, или в мразовито и ветровито време) крем за лице. По-специално, тази маслена смес може да се използва като маска за лицето, причинявайки 30-40 минути, или за смазване на груба, напукана и много суха кожа.
В допълнение, в съществуващия състав, можете да добавите още няколко капки етерично масло. И за да определите кое масло е подходящо за вас, помогнете с раздел - Етерични масла.

Що се отнася до обогатяването на търговски кремове и маски, тогава можете да добавите соево масло към окото. Например, вземете една порция от крема и нанесете точка на лицето. Също така носете малко количество соево масло. А сега изтрийте всичко с пръсти по цялата повърхност на кожата на лицето, с една дума, тъй като обикновено нанасяте крема.
H 1 част от маската за покупка, можете да добавите около 1 частична чаена лъжичка соево масло.
Към почистващото мляко може да се добави и малко количество масло.

Но последният метод е добавянето на соево масло към самостоятелно приготвената домашна козметика. Така че, от страницата - маска рецепти, ще намерите голям брой рецепти за традиционните продукти за грижа за лицето (маски, кремове, ексфолианти, лосиони и т.н.), където можете да изберете добавете соево масло.
Например, ако е маска, просто добавете още 1 чаена лъжичка соево масло към посочените съставки.
Ако това е крем рецепта, тогава можете да замените едно от растителните масла в рецептата със соево масло.
Данък, ако в някоя рецепта за търкане или лосион сред входящите съставки е посочено растително масло, можете да използвате соево масло.

Но не забравяйте, че всички описани начини за нанасяне на соево масло са подходящи за вас, ако имате нормална, суха или избледняваща кожа (предразположена към сухота). Когато мазната кожа използва соево масло не се препоръчва. При наличие на комбинирана (смесена) кожа, соевото масло може да се прилага само върху сухи зони, главно в областта на бузите.

http://naturalmask.ru/soivoe-maslo.html

Как да си направим соево масло: полезни свойства, използване в козметологията, състав и противопоказания

Естествените растителни масла са признати за лидери в съдържанието на полезни елементи.

Един от най-хранителните, наситени с минерали и аминокиселини, е соево масло. Тя е направена от соя и се използва успешно в готвенето, както и в козметологията.

За да приложите правилно продукта, се препоръчва да научите повече за неговия състав, разходите, както и да разберете ползите и възможните вреди за организма.

Технологията за получаване у дома ще ви помогне да направите самият продукт, да го използвате по предназначение.

Съставът и цената на соевото масло

Опитните лекари от цял ​​свят наричат ​​соево масло рекорда за съдържанието на полезни свойства за човешкото тяло.

Той е в търсене заедно с други продукти от соя, например сос.

Тя е придобила особена популярност в азиатските страни, докато Източна Азия се счита за родно място.

Средната цена за буркан на един продукт в Русия е 220 рубли. Това обикновено е цената за 1 литър бутилка, която е приложима както за кожата, така и за готвене.

Производителите за тази цена предлагат рафиниран дезодориран продукт.

Помислете за състава:

  • Киселини: линолова, олеинова, стеаринова, арахидова, палмитинова, хексадеценова, миристинова.
  • Витамин Е се счита за антиоксидант, премахва вредните натрупвания от кръвта.
  • Витамин К - нормализира съсирването на кръвта.
  • Холин - предпазва клетъчните мембрани от увреждане, разрушаване.
  • Желязо - осигурява енергия на организма.
  • Цинк - забавя процеса на стареене на кожата.

Соевото масло е особено ценно за голямото количество витамин Е в състава.

Калоричната стойност на един продукт на 100 грама е 884 калории.

Ползи и противопоказания

Преди да овладеете използването на соево масло, се препоръчва да разберете какви полезни свойства има, както и да отбележите възможните вреди, противопоказания.

За употреба в козметиката е по-добре да изберете нерафиниран продукт, но той има кратък срок на годност.

Обърнете внимание! Сред забраните за използването на този продукт могат да бъдат идентифицирани хора с тенденция към затлъстяване - съставът е с твърде високо съдържание на калории.

Също така не се препоръчва употребата на продукти по време на бременност и кърмене, както и в случай на непоносимост към соевите продукти.

Помислете за основните полезни свойства на соевото масло за хората, подчертавайки способността му да лекува някои проблеми:

Как се прави у дома

Към днешна дата има няколко вида производство на соево масло.

Например, епоксидирането е подходящо за добавяне на полимерни материали към пластификаторите.

Хидратиран - се произвежда от нерафиниран продукт и е подходящ за хранителни цели.

Хидрогенирано масло се получава чрез комбиниране с водород и катализатор, което води до транс-мазнини.

Помислете как да направите продукт у дома:

    Изстискващ сок от соя. За да получите качествен продукт, без да прекарвате много време, се препоръчва използването на специално притискащо устройство.

Което ви позволява да смила фасула в масло и масло за няколко минути.

За да направите това, бобът заспи в специален резервоар, включете устройството: той завърта продукта, отделяйки тортата и маслото.

  • Условия за съхранение Полученият състав се излива в тъмна бутилка, не се използва торта. Съхранявайте продукта на хладно и тъмно място.
  • Маслото трябва да бъде оставено да престои поне една седмица - тогава то напълно ще покаже вкуса си и ще бъде полезно за тялото.

    Понякога, когато расте соята, производителят трябва да я модифицира генетично. Не трябва да купувате такъв продукт, той има отрицателен ефект върху здравето.

    Приложение за коса и лице

    В допълнение към използването на соев продукт при готвене, маслото се прилага идеално върху косата и лицето.

    Продуктът помага за възстановяване на къдрици, склонни към прекомерна чупливост и сухота.

    Според мненията на хората, соевото масло перфектно подхранва и овлажнява кожата. Той насърчава производството на колаген, който помага за изглаждане на бръчките.

    Продуктът също така предпазва кожата от вредното въздействие на външните фактори.

    Няколко метода за прилагане на рецепти:

      За коса. За 5 милилитра лимонов сок трябва да приготвите 30 милилитра репей и 15 милилитра соево масло.

    Съставките се смесват, леко нагряват и се разпределят равномерно по цялата дължина на косата. Покрийте главата си в шапка, увийте кърпа. Един час по-късно измийте маската с лек шампоан. За кожата на лицето. 2 чаени лъжици соев продукт използвайте чаена лъжичка глицерин, същото количество бадемово масло, няколко капки витамин Е.

    Маската се нанася върху кожата за 15 минути, след което се измива. Тази рецепта може да бъде приготвена на базата на мед.

    При готвенето продуктът се използва за пържене, за обработване на зеленчукова салата, както и за маринати. Полезно и вкусно соево масло ще спомогне за разнообразяване на ежедневното хранене.

    http://ladyvapm.com/house/soevoe-maslo-vred-polza-sostav.html

    Соево масло - тайната на женската привлекателност и здраве

    Ползите от маслени култури са установени от човека няколко века преди нашата ера. Оттогава хората са се научили как да получават петрол от много видове растения и да го използват активно в различни сфери на живота. Соевото масло се счита за едно от най-древните - то е било използвано за кулинарни и лечебни цели от жителите на Древния Изток.

    Преди време соята започва да се използва като заместител на други суровини за производство на храни изключително широко. Затова ние неволно се научихме да възприемаме продуктите, обозначени със соя като нещо неестествено. Или дори вредни. Въпреки това, соевото масло не може да бъде обвинено за агресивното въздействие върху кожата и косата ни. Уникалният му състав е способен на истински чудеса. Хиляди жени по целия свят са избрали това масло като свой фаворит в ежедневните грижи.

    Какво е полезно соя?

    На първо място, този продукт е истински шампион в съдържанието на жизненоважен витамин Е. И за разлика от другите растителни масла, соята съдържа и двете ценни форми: токоферол и токотриенол. Но това не е единственият ценен елемент в композицията.

    1. Соевото масло включва лецитин, чието използване се обяснява с възможността за ремонт и защита на клетките.
    2. Соевото масло съдържа ненаситени мастни киселини. Много от тях, особено линолеум, помагат за подобряване на кръвообращението в тъканите, запълват клетките с влага.
    3. Богат на семена от соя и микроелементи: калий, магнезий, натрий, фосфор - не е пълен списък на ценни компоненти.

    Соево масло - истинска находка за суха и нормална кожа. Тя ще му придаде еластичност и възхитителна мекота, ще помогне за борба с бръчките и обривите. Тя ще създаде невидима защитна бариера, която ще предпази лицето ви от излагане на слънце, вятър и опасни химически емисии.

    Не изисква доказателства и ползи за сухите отслабени къдрици. Техният блясък и еластичност след прилагане са гарантирани. Въпреки това, това масло е по-вероятно да причини вреда на мазната коса и кожата: тя ще добави мазнина и ще предизвика допълнително възпаление. Ето защо, не забравяйте да разгледате вашия тип кожа, преди да използвате соево масло в домашната козметология.

    Трудности при избора на "здравословен" продукт

    Подобно на много други масла, соята се произвежда по два начина. Механично извличане и химическа екстракция.

    1. За козметични цели, методът на производство няма значение, въпреки че като цяло студено пресованото масло се счита за най-високо качество. Но можете да получите само нерафинирано, нерафинирано соево масло. Има зелено-кафяв цвят, характерен мирис. Това масло е неподходящо за употреба в храни, но се смята, че всички "козметични ползи" се крият именно в него.
    2. Рафинираното масло има светложълт цвят и се съхранява дълго време. По-слабо изразената миризма позволява използването на това соево масло за готвене, но хранителните вещества в този продукт съдържат малко по-малко. Въпреки това, тя не е в състояние да причини очевидна вреда на кожата.

    Какво да изберем, не е твърде привлекателен на външен вид, но по-естествен, нерафиниран или малко по-малко ефективен, но приятен за миризмата, рафинирано соево масло, вие решавате. Във всеки случай, много бързо виждате, че ползите от този инструмент са страхотни.

    Използването на соево масло в домашни маски

    Някои продавачи ви съветват да нанесете чиста соево масло върху лицето, за да постигнете незабавни резултати. Всъщност такова приложение може да причини значителни увреждания на кожата: да причини черни петна, зачервяване или сърбеж. По-добре е да добавяте масло в козметичните кремове или естествените маски, чиито рецепти предлагаме по-долу.

    1. Маска, изглаждащ тен. За да направите тази евтина, но много ефективна смес, комбинирайте 1 варен картоф и половин малка настъргана ябълка. След това добавете ценни масла: лавандула - 2 капки, чаено дърво - 3 мл, соя - 10 мл. Нанесете състава върху кожата с тънък слой в продължение на 10-20 минути. Картофите перфектно почистват кожата, ябълката ще се справи с раздразненията, а соевото масло и неговите сателити ще овлажнят епидермиса по-добре от продуктите на салона.
    2. Соево регенериращо мляко за сух епидермис. Този състав е незаменим във ваканцията, когато слънчевите лъчи и знойният вятър причиняват специална вреда на чувствителната кожа. Необходимо е да се месят в чаша 1 зрял банан, добавете 20 мл мляко, яйчен жълтък и соево масло - в такова количество, че сместа прилича на лек крем. Маската трябва да се отстрани с влажен памучен тампон 12-15 минути след нанасянето. През това време бананите, яйцата и млякото ще дадат на кожата необходимата влага, а соевото масло ще защити чувствителните клетки.
    3. Соевото масло няма да бъде излишно в други маски за суха и нормална кожа на лицето. Например, в смеси от краставица, праскова, мед, билки и плодове. Просто не се добавят към съставите на повече от 60 мл масло. Предозирането, разбира се, не винаги води до увреждане, но може да е трудно да се приложи продукта.
    4. Нанесете соево масло и маски за коса. В зависимост от дължината на къдриците може да се добави към сместа от 30 до 70 мл от този инструмент. Най-добре е да се измие соевите маски за направления с топла билкова отвара. Тези прости действия ще придадат на косата допълнителен обем и невероятен блясък.

    Героинята на последното видео ще ви разкаже за смес от различни екстракти, които могат да включват соеви средства. Също така, авторът на видеото ще даде съвети как бързо да се измие всяко масло, без да навреди на косата.

    http://pro-maski.com/oils/soevoe-maslo.html

    Използването на соево масло в козметологията

    Вътрешната страна на соята е древен Китай. Именно в тази страна бяха открити ползите от продукта и за пръв път жените започнаха да добавят соя към козметиката. Маслото се получава директно от узрелите плодове на растението по различни начини. Това е извличане или пресоване. Както повечето растителни екстракти, соевото масло има широка гама от приложения.

    Най-често се използва в готвенето. За консумация от човека продуктът преминава през няколко етапа на преработка, при което се пречиства и пречиства. Също така елиминира острата неприятна миризма, характерна за бобовите растения.

    Често се използва соево масло за лицето, тъй като неговите компоненти имат благоприятен ефект върху кожата. В козметологията се използва нерафиниран продукт. Той съдържа много повече вещества, необходими за дермата и за организма като цяло.

    Характеристики и компоненти

    Нерафинираният екстракт от соя е много различен от пречистения - неговият цвят може да бъде тъмно кафяв и дори зеленикав, а характерната неприятна миризма прави използването на соев концентрат не много приятно. Но от друга страна, ползите от такъв продукт са много по-големи, продуктът запазва всички важни витамини, е по-ефективен и екологично чист и следователно не вреди на човека. Не пречистено соево масло има и друг недостатък - кратък срок на годност.

    Веществата, съставляващи екстракта, са много ефективни при грижата за дермата на лицето. На първо място, те включват токоферол (витамин Е1), който активно подхранва клетките и е в състояние да забави стареенето им. Полезно и лецитин, който е част от соята в големи количества. Неговите свойства се състоят в подновяване на дермата, предпазване на кожата от външната среда и различни заболявания.

    Излагане на кожата

    Ползите от соев концентрат за лицето са безценни. Разнообразни лечебни свойства правят соята голяма помощ при грижите за някои видове дерми.

    Те включват:

    Соевото масло има способността активно да подхранва и омекотява изсушения епидермис. Продуктът дълго време овлажнява и тонизира лицето, връща му здрав цвят и същата свежест. Идеалният състав на концентрата създава защита на дермата, като я предпазва от атмосферни влияния и предотвратява лющенето.

    Соевото масло е идеално за нея. Редовната употреба допринася за запазването на здравето на епидермиса, изравнява кожата и подобрява външния им вид. Защитните свойства са необходими, ако е необходимо, за да се предпази лицето от атмосферни влияния, което може да причини увреждане на кожата в студения или горещия сезон.

    Соевото масло ефективно се бори с първите признаци на стареене на дермата, подмладява го и връща старата красота. Показано е приложение, ако е необходимо, за коригиране на формата на лицето и възстановяване на еластичността на дермата. Съставът на концентрата е чудесен за зряла кожа, инструментът ще спомогне за запазване на младостта и здравето му.

    Соевото масло не трябва да се използва за мазна кожа. Това може да доведе до акне по лицето. И двете по-малко опасни отворени черни точки, както и запушени бели змиорки, на разположение на които е възможно да се причини непоправима вреда на здравето.

    Лечебни качества

    Регенериращите свойства на концентрата, високото съдържание на витамини и изофлавони, осигуряват соев екстракт със способност не само да предотврати появата на мимически и възрастови бръчки, но и да ги изглади. Особено необходимо е използването на изофлавони, които стимулират производството на колагенови клетки от дермата, чиито свойства позволяват кожата да остане млада и естествено да елиминира нежеланите промени, свързани с възрастта.

    Ефективни рецепти

    Трябва да се въздържате от използването на продукта в чист вид. Неразреденото соево масло може да бъде вредно под формата на комедон.

    Нощният балсам за суха кожа се приготвя от равни части соеви и прасковени екстракти, които се нагряват леко преди нанасяне.

    За много чувствителна дерма е подходящ балсам от соя и маслинов или лайков концентрат.

    Соевото масло е отлично за всяка козметика. Може да се добавя към кремове, маски, балсами и ексфолианти. С наличието на такава хранителна добавка, ползите от тях ще се увеличат.

    Соевото масло е чудесно за премахване на грима. За да направите това, добавете малко продукт към почистващото мляко за лицето.

    Затягаща маска. Състои се от: един картоф, приготвен в униформа, половин ябълка и соево масло - 1 ч. Л. Натрошените продукти се смесват и нанасят върху лицето. След 20 минути изплакнете с топла вода.

    Противопоказания

    Въпреки полезните си свойства, екстрактът от соево семе може да бъде вреден.

    Противопоказанията включват преди всичко индивидуална непоносимост.

    Използването на продукта за лицето не се препоръчва за хора с алергии към бобови растения - преди това е по-добре да се консултирате с лекар.

    Не използвайте соево масло за деца. Използването на продукта за възрастен може да доведе до алергичен обрив при дете.

    За кожата нежелани излишните вещества, които съставляват инструмента. Ето защо, за да не й навредите, трябва да добавите соя към козметиката не повече от 2 пъти седмично.

    http://dlyalica.ru/masla/kosmeticheskie/soevoe-maslo-v-kosmetologii.html

    Моят блог за красота

    За естествената красота

    Соево масло: спасение за суха кожа

    Соевото масло, лидер в световното производство на петролни продукти, все още не е много популярно в нашите географски ширини. И напразно. Комбинацията от богато представена Омега-6 с шокова доза на витамин Е и ценен лецитин прави състава един от най-мощните за грижата за суха и зряла кожа.

    Състав на соево масло

    Както и при много други растителни масла, съставът варира в зависимост от това дали маслото е рафинирано или не. Разглеждаме точно нерафинирания продукт.

    Соевото масло се различава от другите растителни основи в богатството си от незаменим Омега-6 и наличието на токоферол в неговата активна форма, както и полезни антиоксиданти.

    Профил на мастната киселина

    1. Линолова киселина или Омега-6 (51 - 57%). Ценна есенциална киселина:
      • възстановява и укрепва роговия слой;
      • контролира изпаряването на ценната влага в епидермиса;
      • е антиоксидант;
      • Счита се за важен компонент за борба с възпалението и акне: реконструираният епидермис не позволява бактерии и замърсяване на порите.
    2. Олеинова киселина или Омега-9 (23 - 29%). Незаменима киселина:
      • повишава пропускливостта на епидермиса;
      • доставя дълбоко в тъканта ценни компоненти на сместа;
      • необходими за дълбоко овлажняване.
    3. Стеаринова киселина (4.5 - 7.2%). Наситена киселина:
      • създава дишащ екран на повърхността на кожата, предпазвайки го от излагане на околната среда;
      • осигурява ефект на приплъзване в маслото, подходящ за масажи;
      • има комедогенен ефект.
    4. Алфа-линоленова киселина или Омега-3 (3 - 6%). Друга незаменима киселина, която тялото получава отвън. Омега-3:
      • е един от необходимите компоненти за междуклетъчна комуникация и обмен;
      • стимулира регенерацията на кожата;
      • има изразен анти-стареещ ефект;
      • притежава най-висока биологична активност сред мастните киселини.
    5. Палмитинова киселина (2,5 - 6%). Наситена киселина:
      • подхранва естествената бариера на кожата, която изтънява с възрастта;
      • образува защитен филм и предотвратява прекомерното изпаряване на влагата;
      • има комедогенен ефект.
    6. Арахова киселина (0.9 - 2.5%) осигурява висока пропусклива способност на съответните компоненти.
    7. Миристинова киселина (0.1 - 0.4%). Той също така помага на активните съставки да проникнат през тъканта на дермата, възстановява защитната бариера на кожата.

    витамини

    Витамин Е се предлага в две форми:

    • обичаен токоферол;
    • рядко токотриенол.

    Това е комбинацията от двете форми, която определя максималната абсорбция на веществото от организма. Витамин Е се нарича витамин за красота, тъй като неговото основно действие е насочено към борба с окислението на тялото и съответно стареенето на кожата. вещество:

    • участват в биосинтеза на протеини
    • насърчава клетъчната пролиферация,
    • осигурява тъканно дишане;
    • участва в процеса на метаболизма в клетките;
    • има силно антиоксидантно действие;
    • забавя стареенето на клетките;
    • стабилизира вътреклетъчните процеси;
    • премахва токсините от тялото;
    • подобрява съдовия тонус;
    • участва в синтеза на хормони.

    За витамин Е, прочетете повече в статията "Витамини за красота: от А до У".

    Витамин С е също незаменима съставка за грижа за стареене. Аскорбинова киселина:

    • е мощен антиоксидант, забавя окислителните процеси в клетките;
    • участник в процесите на регенерация на клетки;
    • участва в синтеза на редица хормони;
    • участва в синтеза на колагенов протеин;
    • регулира метаболизма;
    • премахва токсините от тялото;
    • възстановява защитните функции на кожата.

    В соевото масло, витамините Е и С са много добре комбинирани.За пълен анти-възрастен коктейл, ретинолът не е достатъчен - витамин А. Той може да бъде добавен към маслото в течна форма.

    лецитин

    Естер-фосфолипид, представен само в соята и слънчогледа, има редица полезни свойства за кожата:

    • забавя окислителните процеси в организма;
    • е антагонист на холестерола и го отстранява от съдовете и тъканите;
    • стимулира обновяването на клетките;
    • възстановява нарушенията на колагеновите съединения.

    Съдържанието на лецитин в нерафинирано соево масло достига 3%.

    полезни изкопаеми

    Калцият укрепва колагеновите и еластиновите връзки в кожните тъкани, особено неговата комбинация с лецитин (естерът има подобен ефект).

    Натрият укрепва повърхностния слой на епидермиса и намалява възпалението.

    Магнезият е антиоксидант, участва в обновяването и регенерацията на кожните клетки.

    Фосфорът е източник на енергия за клетките на целия организъм.

    http://mybeautyblog.ru/2018/06/06/%D1%81%D0%BE%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1% 81% D0% BB% D0% BE-% D1% 81% D0% BF% D0% B0% D1% 81% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5-% D0% B4% D0% BB% D1% 8F-% D1% 81% D1% 83% D1% 85% D0% BE% D0% B9-% D0% BA% D0% BE8 D0% B6% D0% B8 /

    Соево масло в козметологията, вреда и полза

    Една от най-популярните култури в света е соята, тя има уникални свойства. Много от тях отказват да използват соеви продукти, да ги насочват към ГМО. Например, соевото масло се счита за нискокачествен заместител на слънчогледа, забранено е използването на деца по време на бременност. Това е погрешно схващане! Хората, които не са разбрали, объркват себе си. Всъщност соевото масло е лечебен продукт, който перфектно укрепва организма, отдавна се използва за козметични цели. Каква е употребата на масло? Къде може да се прилага?

    Полезни свойства

    Продуктът може да се използва за мъже като превантивна мярка срещу импотентност, за жените - за красота, а за децата да се развиват и развиват. В сравнение с други масла соята има висока биологична активност, поради което тя се абсорбира 100% от организма.

    На изток маслото се използва в древни времена. Китайските учени са описали свойствата на продукта в своя трактат, те вече са знаели как да използват соята. Но във Франция те активно използват соев сос.

    За първи път китайските лекари започнаха да говорят за соевото масло. Те вярвали, че това е най-добрият афродизиак, може да се използва за развитие на мъжката сексуалност. Интересно е, че по-рано човек трябваше всеки ден да изпълнява брачното си задължение с всичките си съпруги (по това време можеше да има повече от 10) и наложници. Такива хора винаги са били във форма и са живели дълго време. Съвременните мъже също се насърчават да използват петрол за тези цели.

    Съставът на маслото

    Продуктът има много витамин Е в различни форми:

    Тези витамини обогатяват кожата, спират старостта, облекчават бръчките. За да се абсорбират продуктите с витамин Е, е необходимо да се използват със соево масло.

    В допълнение, соевото масло е богато на магнезий, витамин С, фосфор, калций, лецитин, мастни киселини. За здравето се препоръчва да се използва маслото вътре, с негова помощ е възможно да се предпази от атеросклероза, укрепване на имунната система, лекуване на бъбречни заболявания, подобряване на метаболитните процеси, стимулиране на чревната работа.

    Как да получите соево масло?

    Днес са популярни 2 начина:

    • Химичен метод (екстракция).
    • Механичен метод (пресоване).

    Технологията се развива активно, така че наскоро започна да се използва метод на двойно пресоване, с който можете да спестите ползите от продукта, за да получите екологично чисти масла.

    Най-добрият метод днес е екстракцията на хексан. Какво е това? Маслото може да бъде получено чрез органично разтваряне. Такъв продукт се търси, защото се отличава с високото си качество.

    Препоръчваме да се обърне внимание на студено пресованото соево масло. Той има приятен аромат, но не се съхранява дълго. Това масло също се нарича сурово. За козметични цели се препоръчва да се използва този вид продукт, той съдържа голямо количество витамин Е. Освен това може да се приема и през устата - подобрява мозъчната дейност.

    Използването на соево масло в козметологията

    За суха кожа

    Дали кожата ти се отломва много? Купете соево масло, то ще помогне за смекчаване на сухата кожа, тонизира, овлажнява лицето, връща цвета и свежестта. Благодарение на полезния си състав маслото предпазва кожата от лющене и напукване.

    За нормална дерма

    С редовна употреба можете бързо да изравните кожата, да подобрите външния си вид. Прилагайки маслото, вие се предпазвате от различни негативни атмосферни ефекти, които причиняват вреда на топлината, студа.

    За избледняване на кожата

    Моля, обърнете внимание, че соевото масло активно се бори с първите бръчки, връща младостта и красотата на кожата. Ако трябва да коригирате формата на лицето, за да върнете еластичността на дермата, опитайте се да използвате редовно масло. Този козметичен инструмент е идеален за зряла кожа.

    Внимание! Соевото масло е забранено да се използва за мазна кожа, може да доведе до акне, пъпки, черни петна.

    Козметиците оценяват соевото масло поради факта, че съдържа много витамини, с които можете да предотвратите появата на свързани с възрастта, мимични бръчки, както и да се отървете от старите. Маслото съдържа също изофлавони, които произвеждат колаген, и помага на кожата да остане гладка за дълго време.

    Лечебни рецепти

    Важно е! Не можете да използвате продукта в чиста форма: концентрираното соево масло може да доведе до появата на комедони.

    Нощен балсам

    Той е идеално средство за суха кожа. Трябва да вземете соево и прасковено масло (в същото количество), преди да я нанесете, уверете се, че сте го загрели.

    Чувствителен балсам за кожа

    Препоръчваме ви да използвате смес от соя, лайка и зехтин. Можете да обогатите с масло всяка козметика, маски, ексфолианти, кремове. Соевото масло може да се използва за премахване на грима, за това вземете лицето за почистване и поставете няколко капки в него.

    Маска за стягане на кожата

    Сварете картофите в униформата, добавете половин варено ябълка + една чаена лъжичка соево масло. Пригответе маска с храна, легнете с нея за около 20 минути.

    Соя масло вреда

    Понякога соев екстракт може сериозно да навреди. Ако не понасяте растението, най-добре е да не експериментирате. Забранено е употребата на продукта, ако сте алергични към бобови растения. Това е опасно соево масло за децата, всичко може да доведе до уртикария под формата на червени и малки обриви.

    Така че, не вярвайте, че соята е опасен продукт за здравето. Висококачественото масло не може да навреди, то само ще облагодетелства вашето тяло, здраве. Когато купувате, обърнете внимание на състава, така че инструментът да няма различни допълнителни вредни компоненти. Не забравяйте, че ако маслото е по-евтино, то най-вероятно е нестандартно. Използването на евтин продукт може да повреди кожата ви. Също така, не забравяйте да проверявате реакцията си всеки път, преди да използвате продукта, за да избегнете сериозни и животозастрашаващи алергични реакции.

    http://medportal.su/soevoe-maslo-v-kosmetologii-vred-i-polza/

    Соево масло за кожата

    Соевото масло е лечебен продукт, който успешно се използва в козметологията. Получава се от натрошени плодове на соята. Най-добрият ефект се осигурява от маслото, получено чрез пресоване.

    Полезна информация

    Соево масло в козметологията

    Соевото масло съдържа и двете форми на витамин Е, което го прави особено ценен. Този продукт съдържа аскорбинова киселина, ценни мастни киселини, лецитин.

    Маслото се използва за грижа за кожата на тялото и лицето. В случай на мазна кожа, тя трябва да се прилага в дози и разредена - поради дебелата текстура на продукта може да доведе до образуването на комедони. Ако кожата принадлежи към нормален и сух вид, тя може да се използва в чист вид.

    В козметологията соевото масло се използва за подхранване на кожата и нейното овлажняване. Продуктът е особено полезен през зимата, когато епидермисът е изложен на студ. Редовните процедури, при които се използват масла, повишават тонуса на кожата, изравняват цвета и осигуряват защита срещу климатични фактори. Използвайки соево масло за грижа за косата, можете да ускорите техния растеж, да се отървете от сух пърхот, да им дадете сила и блясък.

    За да се подобрят ползите от процедурите, си струва да смесите соевото масло в равни пропорции с други масла - бадеми, жожоба, праскови. За грижа за косата в сместа се инжектират рицинови и репейни масла. Въз основа на 1 супена лъжица. продуктът може да добави 3 капки етерични масла (като се вземат предвид нуждите на кожата). Чаеното дърво помага за борба с възпалението, цитрусовите плодове често се използват в антицелулитни процедури, розмарин, роза, пачули, лавандула се използват за грижа за кожата на лицето.

    Соевото масло се използва за масаж, за отстраняване на грим, както и за допълнителна съставка в продуктите за грижа (маски, кремове, лосиони).

    Маски за лице с соево масло

    1. За да направите кожата мека и гладка, пригответе следния състав: 2 супени лъжици. тиквено пюре добави 2 ч. л. соево масло, 1 ч.л. мед и суров жълтък. За да направите пюре от тиква, наряжете суровата маса, покрийте я с вода и гответе за 10 минути от момента на кипене. След това изцедете течността, добавете мастното мляко (трябва да покрие парните парчета) и гответе още 5 минути. Отстранете течността, останалото се смила на каша.

    2. За да избелите и освежите кожата, пригответе маска, която включва 2 супени лъжици. смачкана каша от тиква, 1 супена лъжица. соево масло и 5 капки EM розмарин.

    3. Избледняване кожата ще се възползват от маска, състояща се от 2 супени лъжици. земята до състояние на пюре млади грах, 1 ч. л. мед, 1 ч. л гел алое вера и същото количество соево масло.

    4. За да хидратирате кожата, комбинирайте обработените с блендер листа от маруля със соево масло и лимонов сок (2 супени лъжици / 1 супени лъжици / 1 ч.л.).

    Маска за коса

    Пригответе смес от соево, репейно и маслиново масло (по 2 супени лъжици). Загрейте, влезте в състава на 1 ч.л. витамин Е, същото количество витамин А и 10 капки смес от етерични масла. С косопад можете да използвате ЕМ кедър, вербена, розмарин, със сух пърхот - EM лайка, здравец и чаено дърво, с мазна скалпа - ЕМ хвойна, мента, лимон. Натрийте топла маса в корените и масажирайте добре. След това разпределете маслото към краищата на косата, като обърнете специално внимание на последното. Съберете косата под целофанова капачка, увийте нагрята кърпа. Задържайте от половин час до четиридесет минути. След това измийте с шампоан. Повторете 1 път в 7-14 дни.

    Подобно на всеки продукт, соевото масло може да предизвика индивидуална отрицателна реакция - не забравяйте да тествате използваните продукти.

    Кожата на лицето и тялото, както и вашите къдрици, ще се възползват от лечения, базирани на соеви, тиквени, копърни, моркови масла. Ключът към успеха е тяхната редовност.

    http://mir-ovosey.ru/soevoe-maslo-v-kosmetologii/

    Има ли кокосово масло от соево масло

    Човечеството е научило растителни масла преди нашата епоха, по време на раждането на земеделието и появата на първите маслени култури. Днес в света има около 100 растения, чието масло е широко използвано от човека за различни цели. Един от най-древните и популярни може да се нарече соево масло.

    Много соя са свързани с генетично модифицирани храни и са класифицирани като вредни. Но този факт е много, много спорен. Малко хора знаят, че соевото масло е на 5000 години, че е 98% погълнато от човешкото тяло и това е по-високо от това на други традиционни партньори. И още един плюс в полза на соята: това прави истински чудеса. Човекът, благодарение на нея, удължава активния сексуален живот, жената - младост и красота, а децата растат и се развиват напълно, още повече в утробата.

    На територията на нашата страна соята се появява доста късно. Този продукт е закупен по време на Руско-японската война за армията, тъй като е трудно да се доставят провизии на Далечния изток. Така ние, един от последните в Европа, научихме за соята и започнахме постепенно да я добавяме към нашата диета. Независимо от факта, че не може да се нарече популярен при нас, във всеки супермаркет лесно можете да намерите група от продукти със същото име, сред които ще бъде соево масло.

    Състав на соево масло

    Най-високото съдържание на витамин Е. Този витамин дава сексуална трансформация на човешкото тяло. Ние ви отваряме тайна. Учените са доказали, че витамин Е има две форми (токофероли и токотриеноли). За да се абсорбира витаминът от нашето тяло, и двете форми са необходими и те присъстват само в естествените продукти. Фармакологична Е не ги притежава, затова може да се получи от пресни продукти, включително от соево масло.

    Витамин С, калций, натрий, калий, магнезий, фосфор, лецитин, наситени и ненаситени киселини - това е истинско съкровище за човешкото тяло във всяка възраст.

    Лечебни свойства

    Благодарение на линоловата киселина, соевото масло се бори срещу раковите клетки. Други елементи, които образуват киселината, неутрализират холестерола. Това е отлично профилактично средство за бъбречна недостатъчност, атеросклероза, метаболитни заболявания и чревна координация. И все пак, мощен имуностимулатор и анти-стрес. Соево масло за коса и кожа е получило широко приложение, като е влязло в състава на кремове, маски и балсами.

    Най-добре е да се използва студено пресовано масло. Отзивите препоръчват добавянето му към рецепти. Първо, той е без мирис и, второ, той е по-полезен, тъй като полезните и естествени съставки на продукта са максимално запазени. Поради това студено пресованото соево масло е по-малко.

    Използването на соево масло в козметологията

    • Подхранва и овлажнява кожата, връща здрав вид и гладкост. Въпреки това, той е противопоказан за собствениците на мазна кожа.
    • Антиоксидант, който може да даде еластичност и тонус, като по този начин забавя процеса на стареене.
    • Възстановява здравия блясък на суха и увредена коса.
    • Отлично овлажнява и подхранва, като по този начин се бори с косопад.

    Внимание! Не се препоръчва използването на соево масло в чиста форма, тъй като то е cometo, т.е. може да предизвика тъмни петна по лицето.

    Соево масло и грижа за косата

    Соевото масло се използва активно от производителите на различни продукти за коса. Наред с рициново и репейно масло, тя стимулира растежа на новата коса, бори се с сухота и крехкостта и по този начин прави къдриците изключително живи и красиви.

    Многобройни мнения съветват да се използва масло като основа за приготвяне на маски за коса. За да направите това, закупете го в аптека или магазин, за предпочитане в малък обем и винаги студено пресовани. Така че, някои интересни рецепти, базирани на соево масло:

    • Соево масло - 1 чаша;
    • Масло -. Чаша.

    Сместа от масла трябва да бъде топла, добре разбърквана. Тази маска трябва да се нанесе върху косата за 20 минути преди измиване на косата. Този състав е особено полезен за суха коса.

    • Соево масло - 40 ml;
    • Рициново масло - 50 мл.

    Маслени маски трябва да се прилагат към косата под формата на топлина, тя дава най-добър ефект. Този състав ще засили и активира растежа на косата. Прилага се и 20 минути преди измиване на косата.

    • Репейно масло - 2 супени лъжици;
    • Соево масло - 1 супена лъжица;
    • Лимонов сок - 1 ч. Л.

    Комбинирайте масла и топлина. След това добавете лимонов сок и победи с вилица. След това разпределете маската равномерно по цялата дължина на косата и покрийте с топла капачка. В края на процедурата, след един час, измийте добре с шампоан. Курс за лечение на косопад: 2 пъти седмично в продължение на два месеца.

    • Течен мед - 1 супена лъжица;
    • Лук сок - 2 супени лъжици;
    • Соево масло - 1 ч. Л.

    Маслото трябва да се загрее, преди да се добави към други компоненти. Маската се нанася върху косата за 40-50 минути и след това се измива добре с шампоан. Много бързо овлажнява и укрепва косата.

    Може би използването на соево масло с готови продукти за грижа за косата. За да го направите, добавете го към шампоана и балсам за суха и увредена коса. При миене внимателно разтривайте сместа в корените на косата за 2-3 минути.

    Можете да прочетете рецензии за резултатите от лечението на увредена коса със соево масло. А сред тях има и такива, които се опитват да комбинират соята в маски с диета, в която присъстват соеви продукти. Това може да има двойна полза за вашето тяло и ще повлияе на състоянието на къдриците.

    Стотици различни имена: от сладкиши до соеви колбаси могат да бъдат не само здрави, но и вкусни. Нищо чудно, че френските, смятани за световни гурме, толкова активно използват соята в техните рецепти. А вегетарианците смятат, че това е тяхното бъдеще. Опитайте нови неща в живота си и добавете соеви продукти към традиционната кухня. Не се отказвайте от месо, риба, плодове и зеленчуци, защото природата не признава крайности. Необходимо е да ги комбинирате правилно. Придържайте се към златната среда, тя е тази, която приема баланса, който е толкова необходим за нашето здраве, красота и привлекателност.

    http://hairsave.ru/maslo-dlya-volos/soyevoye.html

    Соево и соево масло

    разпространение

    В древните книги на китайския император Шен-нун, написани над 3000 години преди новата ера. д., споменато растение Шу, на руски - соя. Човечеството използва това растение днес. Експертите смятат, че Китай и Индия са родното място на соята. Растението традиционно се отглежда в страните от Индокитай. Смята се, че през XVI век казаците Ермак донесли соя на Дон и Кубан. Соя в страните от ОНД се отглежда в Далечния изток, частично в Грузия и Молдова. В Беларус растението не е често срещано явление, дава нисък добив, отглеждан от аматьори.

    В началото на ХХ век. Заводът започна да се разпространява в Европа. Особено обичаше соев английски. В тази страна, печени специален "Кеймбридж хляб" за dieters. В Австрия соевото брашно се използва за приготвяне на овесена каша за деца с туберкулоза.

    Химичен състав

    В соя високо съдържание на протеин, масло. В допълнение, има въглехидрати, главно под формата на фруктоза, фибри, пектинови вещества. Достатъчен набор от витамини - групи В, Е, К, РР, D, С, провитамин А.

    Соевият протеин се усвоява лесно, съдържа всички основни аминокиселини: аргинин, хистидин, триптофан, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, левцин, изолевцин, валин.

    В семената на висока концентрация на ненаситени мастни киселини, които намаляват холестерола в кръвта.

    Минералният състав на соята е богат; съдържа соли на калий, магнезий, фосфор, калций, мед, желязо, манган, цинк, никел, кобалт.

    Медицински приложения

    Дори в древността соята е била използвана от човека не само като храна, но и като лекарство. В азиатските страни витаминната салата от соеви разсад се използва като ефективно средство за хиповитаминоза. В Китай и Виетнам от него се приготвят наркотици, които стимулират функциите на нервната система и сексуалната активност.

    Соевите зърна имат антипиретични и противовъзпалителни свойства, приемат се при настинки, за облекчаване на главоболие, за предотвратяване на атеросклероза и затлъстяване.

    Соево мляко и продукти, получени от него се препоръчват при пептична язва, чернодробно заболяване, жлъчни пътища, коремен тиф, хронични инфекциозни заболявания на стомашно-чревния тракт, увреждане на черния дроб. Използването му е много важно за хора, страдащи от диатеза, алергия към животински протеини. Фосфорните съединения, съдържащи се в соевото мляко, в соево масло, се използват като емулгатори за приготвянето на различни детски лекарствени форми.

    В днешно време соята е много необходима, за да се повиши устойчивостта на тялото към радиация. За първи път японските изследователи обръщат внимание на това, като разработват начини за увеличаване на съпротивата срещу радиацията сред населението на Хирошима. Установено е, че хората, които ядат соя и продукти от него, прехвърлят радиационните товари по-лесно, животът им е спасен. През 1981 г. в Япония бе подготвен специален доклад от Националния онкологичен център, който въз основа на тридесетгодишно наблюдение на хората, които ежедневно ядат мисо, заключи, че честотата им е 33% по-ниска от тази на който не консумира тази храна. Мисо е хранителен продукт на японската кухня, произведен чрез ферментация на соя, зърнени култури или тяхната смес, използвайки специални плесени.

    Радиозащитните свойства на соята, както и на други бобови растения, се основават на няколко свойства. Едно от тях е наличието на голям брой фитати. Фитат - фосфатни съединения, те включват фитинова киселина. Той е в състояние да влезе в съединения с токсични и радиоактивни елементи и да ги отстрани от тялото през стомашно-чревния тракт.

    Според санаториум "Нива" от Есентуки, използването на соевата диета при пациенти, страдащи от влошаване на пептична язва и гастрит с нарушение на целостта на лигавицата, води до значително намаляване на времето на епителизация на язви, ерозии и рехабилитация на пациентите. Ефективна е и употребата на соевата диета за хипокиселинен гастрит, хроничен колит, особено хипокинетичната форма.

    Най-важният проблем е употребата на соеви продукти в диети № 9 и 9а, предписани за диабет. Необходимо е да се подчертае многостранното действие на соевите продукти: високо съдържание на протеини, ниско калорично съдържание, ефекти върху липидния и протеиновия обмен, нормализирането на холестерола и, най-важното, ясния силен хипогликемичен ефект - произвежда соеви продукти, а именно соево мляко, тофу, окара, соево масло, незаменим в диетата на пациенти със захарен диабет тип I - II. Това е особено важно при храненето на деца, страдащи от диабет, както и в зависимост от рисковите фактори, особено генетичните.

    В момента в Япония се провежда активно търсене на противоракови лекарства с използване на лектини, получени от соя. Показано е, че тези вещества могат да инхибират растежа на туморите, забавяйки процеса на левкемия.

    В съвременната фармакология се получават лекарства, които стимулират централната нервна система от соя, използвана за лечение на диабет, радиационна болест.

    подготовка

    • Инфузия на соево семе. Една супена лъжица натрошени семена от соя се налива с 1 чаша вряща вода и се влива в продължение на 30 минути. Стиснете инфузията и вземете след хранене. Използва се при умора, след облъчване, с анемия.
    • Соево мляко. Соевите семена са леко изпечени във фурната на сух лист за печене и след това се смилат. Изсипете брашното с топла преварена вода и настоявайте 2 часа.Нагнете масата на слаб огън, като разбърквате, до кипене. Защитавай, напълни със сол, филтрирай. Използва се за гастрит с висока киселинност.
    • Соево мляко - срещу рак. Финландските изследователи са открили, че соевите протеини могат да бъдат инхибитори на туморния растеж. Когато първичен тумор е отстранен, растежът на допълнителни тумори (метастази) се инхибира. Жените, които системно ядат соя, не са имали рак на гърдата. В Япония честотата на рака на гърдата е 4 пъти по-ниска, отколкото в САЩ, което се обяснява с широкото използване на соя в диетата.
    • Соевото мляко помага на сърцето. Соята намалява кръвното налягане, предотвратява атеросклерозата. По-високият прием на соев протеин, в сравнение с животните, води до намаляване на холестерола и триглицеридите, което намалява риска от сърдечни заболявания с 18-28%.
    • Соево мляко за менопауза. Соевите фитоестрогени омекотяват менопаузата при жените. Нощните изпотявания са намалени, настроението е нормализирано, мускулната активност се подобрява.

    Соево масло

    Соевото масло е много популярно в Европа, Америка и, разбира се, в Китай, поради традицията на отглеждане на култури. Соевото масло е обичано заради отличителния си мирис и вкус. Получава се от соеви зърна, които освен значително количество масло (15-20%) съдържат пълни протеини. Соевото масло се рафинира, но не се дезодорира. Суровото масло има кафяв цвят, със зеленикав оттенък, рафиниран - светложълт цвят.

    Соевото масло, подобно на други растителни масла, намалява нивото на холестерола в кръвта, нормализира процесите на съсирване на кръвта, обогатява тялото с желязо.

    Използването на соя в диетата

    От соята се произвеждат разнообразни продукти: брашно, зърнени храни, масло, мляко, извара, хляб, сладкиши. Добавя се към колбаси, кафе, шоколад. Соята увеличава хранителната стойност на храни, ястия, обогатява с протеини, минерали. Соевите продукти съдържат по-малко въглехидрати, отколкото семената на други бобови растения, а протеините на това растение са по-пълни от протеините на боб, грах, леща и боб.

    Варени соя в доматен сок

    • Соя 100 g;
    • масло 15 g;
    • доматен сок 200 g;
    • сол на вкус.

    Соята се промива и се вари, докато се омекне в подсолена вода. Хвърлете обратно в гевгир, изсипете вряща вода и след това със студена вода. Сложете в тенджера с разтопено масло и запържете. Сервира се на масата, напоена с доматен сок.

    Салата от соево месо

    • Варено соево месо 150 г;
    • картофи 70 g;
    • моркови 50 g;
    • лук 30 г;
    • зелен грах, консервиран 40 г;
    • мариновани краставици (или консервирани) 30 г;
    • майонеза 40g;
    • копър 5 g;
    • сол и подправки на вкус.

    Варено соево месо, варени картофи, кисели краставички, варени моркови, нарязани на малки парченца. Добавете зелен грах, нарязан лук, подправете с майонеза. Сервирайте, поръсете с копър и настъргано варено яйце.

    Соеви зърна с домати

    • Соеви зърна 100 g;
    • пресни домати 100 г;
    • лук 60 г;
    • соево масло 20 g;
    • Зелените 20 g;
    • сол и пипер на вкус.

    Соята се накисва за една нощ и след това се вари. Лукът се нарязва на пръстени и се запържва. Нарежете доматите. Всички смесени и, добавяне на Зелените, сол, черен пипер и след това яхния 30-40 минути.

    http://nmedik.org/soya-soevoe-maslo.html
    Up