logo

Повечето хора нямат представа, че богатите на ликопен храни, които ядем всеки ден. Много от тях винаги могат да бъдат намерени в нашата кухня. Ликопенът може да се нарече крал сред другите хранителни вещества. Той има много полезни свойства, а също така помага да се предотвратят дори най-опасните заболявания като рак и много други.

Защо тялото се нуждае от ликопен

Ликопенът е изключително важен за нашето тяло, поддържа психическото и физическото здраве. Ето защо, храните, съдържащи този хранителен елемент, трябва винаги да присъстват в нашата диета. Помислете за някои характеристики на ликопен, поради което той заема едно от първите места сред всички хранителни вещества.

Съдържа каротеноиди. Тези органични пигменти, които се превръщат в витамин А.

Съдържа фитонутриенти. Органични хранителни вещества, присъстващи в растенията, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Той е антиоксидант. Неутрализира действието на свободните радикали, вредни за организма.

Предпазва от увреждане на ДНК структурата.

Това вещество трябва да присъства в диетата, тъй като тялото не може да я произвежда самостоятелно.

Той придава червен цвят на различни плодове като диня, папая, домати и розов грейпфрут.

Това хранително вещество е разтворимо в мазнини.

Продукти, съдържащи ликопен

Както знаем, тялото не е в състояние да произвежда ликопен, така че е много важно да се знае кои продукти трябва да се консумират, за да се получи това вещество в достатъчни количества. Има различни добавки, които съдържат ликопен. Но освен тях, трябва да използвате и естествени продукти, които го съдържат. Тези плодове и зеленчуци могат да бъдат идентифицирани по техния червен цвят.

домати

Тези плодове могат да бъдат наречени най-често срещаният източник на ликопен. В крайна сметка, доматите могат да бъдат намерени във всяка кухня. В допълнение, те съдържат това вещество много повече, отколкото във всички други продукти. Храните се домати ежедневно в прясна форма, вие задоволявате нуждата на организма от това вещество.

Интересното е, че приготвените домати съдържат няколко пъти повече ликопен, отколкото пресните. При избора на този продукт е важно да запомните, че колкото е по-тъмен, толкова повече съдържа ликопен.

Розова гуава

Важно е да се отбележи, че ключовата дума тук е "розова". Тези плодове също съдържат много ликопен. В допълнение, тези плодове са източници на витамин С, диетични фибри и мастни киселини. Ако в диетата ви липсват тези компоненти, използвайте розовата гуава.

диня

Зрелите дини имат много атрактивен червен цвят, което го прави толкова апетитен за повечето хора. Нашият мозък определя светлата храна като богат източник на хранителни вещества и витамини. Динята съдържа много ликопен в състава му. Освен това има много фибри. Диня може да се използва като естествен и ефективен диуретик.

папая

Този плод също е ценен източник на ликопен. Това вече е добра причина, поради която трябва да ядете плодове от папая. Ако нямате възможност да закупите розова гуава, папаята ще бъде отличен заместител. В крайна сметка, той съдържа най-малко ликопен в неговия състав.

Розов грейпфрут

Тези плодове с горчив вкус са не само склад на ликопен, но и съдържат много ценни витамини С. Ликопенът е почти толкова голям, колкото и при доматите. В допълнение, той е известен като много ефективно средство за намаляване на холестерола. Но не трябва да използвате розовия грейпфрут за хора, страдащи от уролитиаза.

Лекарствени препарати, съдържащи ликопен

Сега знаем какви продукти съдържат това вещество. Но колко ще трябва да ядат, за да осигурят използването на нормата. Например, ако смятате, че ще ядете само домати от храни, съдържащи ликопен, ще трябва да ядете няколко килограма на ден. В други продукти е още по-малко, така че трябва да ядете още повече. От това можем да заключим, че човек не може да осигури достатъчно количество ликопен, използвайки само съдържащите го продукти. Това не означава, че трябва да изоставим тези ценни плодове и зеленчуци. Но за да получите дневната норма, се препоръчва да се използват хранителни добавки, съдържащи този компонент.

Сред тези добавки може да се различи Likol. Може да се закупи в аптеката. Използването му ще помогне за подобряване на състоянието на сърцето и кръвоносните съдове, както и на други органи.

Ако го използвате редовно, това ще бъде отлична превенция на появата на различни тумори, както и подобряване на умствената работа. В допълнение към самия ликопен, бета-каротинът също е част от това лекарство. Този елемент е много важен, тъй като произвежда витамин А. Той съдържа също компоненти като соево масло и пчелен восък.

17 полезни свойства на ликопен за кожа, коса и цялостно здраве

Защита от вредна ултравиолетова светлина

Диетолозите отдавна твърдят, че ликопенът е много полезен за кожата. Той помага за лечение на слънчево изгаряне, намалява риска от рак на кожата. Нека разгледаме по-подробно полезните свойства на ликопен за кожата. Известно е, че ултравиолетовите лъчи са много вредни за кожата, при продължително излагане на слънце може да доведе до изгаряния. Установено е, че в допълнение към използването на слънцезащитни продукти е необходимо да се използват продукти, съдържащи ликопен. Това значително ще намали вредата, която ултравиолетовото излъчване може да направи по време на дъбене.

Забавя процеса на стареене

При поглъщане ликопенът се превръща в ценен витамин А. Той се нарича също ретинол. Това е едно от най-ефективните вещества, което може да забави процеса на стареене в организма. Ретинолът насърчава производството на мелатонин и колаген. Тези вещества играят ключова роля в състоянието на кожата.

Премахва зачервяването

Учените са открили, че ликопенът допринася за значително намаляване на зачервяването, което се появява на кожата. Той също така омекотява грубата кожа, като стимулира растежа на нови клетки.

Подобрява кожата

Редовната употреба на ликопен предотвратява потъмняването на кожата и появата на пигментация, тъй като засяга меланина, който регулира цвета на кожата.

Естествен антиоксидант

Ликопенът е естествен антиоксидант. Това вещество е два пъти по-ефективно от бета-каротина в антиоксидантните си свойства. Следователно, употребата на продукти и добавки, съдържащи това вещество, ще допринесе за бърза и ефективна детоксикация не само на кожата, но и на целия организъм.

Бие косопад

Състоянието на косата, както и състоянието на кожата, засяга милиони хора. Много учени работят върху създаването на инструменти, които ще помогнат на хората да подобрят състоянието на косата си, да премахнат разцепваните краища, да неутрализират преждевременната сива коса, да преодолеят пърхота и косопад. Но за това е необходимо само да се увеличи употребата на ликопен. Загубата на коса при мъжете е свързана с излишък на дихидротестостерон. Редовната употреба на ликопен ще помогне за намаляване на нивото му. Благодарение на това много мъже ще могат да забравят за проблема с оплешивяването.

Активира растежа на косата

Днес всяка жена мечтае за отглеждане на здрава коса. Проучванията показват, че при достатъчно ликопен косата започва да расте много по-бързо. В допълнение, те са по-малко склонни към счупване и загуба.

Елиминира различни проблеми на скалпа

Лекарите предписват добавки, съдържащи ликопен за премахване на главоболие като псориазис, различни дерматити и други.

Сърдечно заболяване

Най-честата причина за сърдечни заболявания е холестеролът. Хранене с ликопен, както и хранителни добавки, помага за предотвратяване на окислението на лошия холестерол, предотвратяване на запушването на кръвоносните съдове.

Използването на ликопен в онкологията

Ракът на простатата е често срещан сред другите видове рак, от които страдат мъжете. Употребата на ликопен в необходимото количество ще помогне за предотвратяване на това заболяване. За хора, които вече страдат от това заболяване и тези, които трябва да премахнат простатната жлеза, се предписва диета, която включва използването на ликопен. Яденето на храни и добавки се нуждаят от няколко седмици преди операцията за намаляване и контрол на растежа на нови ракови клетки.

В допълнение към ползите от рака на простатата, ликопенът е полезен и в други форми, като кожа, черния дроб, белия дроб и други видове рак. Учените все още не могат да установят механизма на действие на ликопен върху тялото, чрез който предотвратява появата на рак. Но положителният му ефект е без съмнение.

Мъжко безплодие

Учените активно изследват връзката между мъжкото безплодие и употребата на ликопен, тъй като е установено, че постоянната употреба на богати на ликопен храни води до значително увеличаване на броя на сперматозоидите при мъжете.

захарен диабет

Не е направено достатъчно проучване по този въпрос, но е установено, че употребата на ликопен има положителен ефект при лечението на диабет тип II. Това се дължи на антиоксидантните свойства на ликопен. Чрез намаляване на окислителните процеси, нивата на глюкозата се намаляват значително.

Ликопенът е добър за очите.

Макулната дегенерация е една от най-честите причини за слепота по света. Ликопенът не само поддържа цялостното здраве на очите, но и предотвратява развитието на макулна дегенерация. Това действие се дължи на факта, че голямо количество ретинол влиза в тялото.

Ликопенът е полезен за жените

Остеопорозата най-често засяга жените. В световен мащаб 200 милиона жени страдат от остеопороза. Наскоро учените са провели проучвания, които са установили, че редовната употреба на продукти с ликопен предотвратява изчерпването на костите и тяхната нестабилност.

Намаляване на риска от инсулт

Храни, богати на ликопен, ще помогнат за намаляване на риска от инсулт, основната причина за което е образуването на кръвни съсиреци. Ликопенът предотвратява образуването им. В допълнение, ликопенът облекчава възпалението на съдовете на мозъка.

Увеличава имунитета

Ликопенът е ефективен стимулант на защитните сили на тялото. Ето защо е много важно да се включат в диетата храни с ликопен, за да се поддържа имунната система в добро състояние.

Профилактика на неврологични заболявания

Редовната употреба на продукти на ликопен ще помогне за предотвратяване на мозъчни заболявания и различни неврологични нарушения, като например Алцхаймер, Паркинсон и съдова деменция. Ликопенът спомага за намаляване на износването на тъканите. Ето защо е много важно да се използва ликопен, ако искате да поддържате ясен ум за старостта.

Ликопен - Инструкции за употреба

Този антиоксидант от растителен произход се отнася до лекарства, които стимулират имунната система.

• Ликопенът се препоръчва за използване при вторични имунодефицити, както и за лечение и профилактика на заболявания на стомаха, червата и запек. В допълнение, ликопенът е ефективен при дисбактериоза и анемия. Тя помага да се отървете от затлъстяване, кожни заболявания, предотвратява заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

• Ликопенът е противопоказан при деца под 12-годишна възраст. Също така, не трябва да се консумира, ако има камъни в жлъчката, бременни и кърмещи жени.

• Откажете се от ликопен, ако сте чувствителни към това лекарство.

• Препоръчва се да се приема преди хранене.

• Деца на възраст от 12 до 14 години трябва да приемат по 1 таблетка дневно, 14-16 години - 1-2 таблетки дневно, възрастни 2-6 таблетки.

• Дневна доза ликопен - 10 mg. В килограм домати ликопенът съдържа около 10-50 мг.

Синтетичен ликопен

Ликопенът може да се получи от храната, но често това не е достатъчно, така че се предписват лекарства със синтетичен ликопен. Има маса хранителни добавки, които съдържат този компонент. Но преди да започнете да използвате лекарства с ликопен, е необходимо да се вземат предвид някои точки.

• Оценете кои храни, богати на ликопен, консумирате.

• На тази основа изберете дозата, която ще компенсира липсата на консумация.

• Избягвайте алергични реакции към ликопен и компоненти, които съставляват лекарства.

• Проучване на цените на лекарствата от различни производители.

• Помислете за възможни странични ефекти.

• Не предозиране.

Странични ефекти и противопоказания

Ликопенът, въпреки че е чудотворна субстанция, понякога може да предизвика странични ефекти. То може да бъде:

Но такава реакция протича доста рядко.

Колко ликопен трябва да се консумира на ден?

Няма определен брой ликопен прием на ден (подобно на други каротеноиди). Що се отнася до минимума, тогава трябва да използвате поне една супена лъжица доматено пюре дневно. Можете да го приготвите сами или да го купите. Много е полезно ежедневно да се пият две чаши доматен сок, който ще насити тялото с 40 мг ликопен и ще намали нивото на лошия холестерол.

Дали злоупотребата с ликопен е вредна?

Отговорът е да. Ако използвате ликопен в твърде големи количества, могат да възникнат здравословни проблеми.

Кожата ви ще стане оранжева.

Имунитетът ще бъде нарушен. Тялото няма да може да издържи някои болести.

В случай на предозиране, алергиите могат да се появят под формата на подпухналост, сърбеж, обриви и затруднено дишане.

Проблеми със стомаха и червата под формата на храносмилане, подуване и образуване на газ.

Но такава реакция се случва много рядко. За да направите това, трябва да приемате ликопен в дози, значително по-високи от нормалните за дълъг период от време.

Със сигурност в кухнята ви има естествени източници на ликопен. Яжте повече плодове и зеленчуци, които са червени. Е, ако тя ще бъде плодове, отглеждани у дома, без използването на химически торове.

http://chem-polezno.com/produkty/likopin

Ликопен - инструкции за използване на "домати" пигмент

Има нововъзникнали лекарства, които са станали известни през последните десетилетия - астаксантин, монолаурин, коластра. Има и тествани инструменти, като ликопен. За първи път тази субстанция е била изолирана през 1910 г., а през 1913 г. учените са били в състояние да определят структурата на нейните молекули. През 1975 г. служители на Института по биофизика, Клетка на Руската академия на науките започнаха да провеждат проучвания върху група вещества, сред които основно внимание се обръщаше на ликопен.

И дори сега това вещество не губи своето значение, като пример, фактът, че в момента около 15 противоракови лекарства, базирани на ликопен, са сертифицирани от фармакологичната комисия.

описание

Ликопенът е каротинов пигмент, който е неразтворим във вода. В резултат на това е много вероятно това съединение да има антиканцерогенни и антимутагенни свойства - има съответни научни изследвания. Присъства в много плодове, които имат ярко жълт, оранжев и червен цвят. Това е наличието на ликопен в плода и определя техния цвят.

Веществото активно се изучава и широко се използва като инструмент с широк спектър на действие:

  • един от най-мощните антиоксиданти;
  • удължава силата и младостта на тялото, като блокира действието на свободните радикали;
  • е асистент в борбата с възпалението;
  • спомага за намаляване на риска от развитие на сърце и рак;
  • бори се с хронични заболявания, предизвикани от окислително увреждане.

В съвременния свят се провеждат изследвания за активни пигменти. Учените от Университета на Илинойс са стигнали до заключението, че жените, които поддържат високо ниво на ликопен в телата си, са с 5 пъти по-малко вероятно да развият рак, отколкото тези, които страдат от липса на рак.

Сравнително проучване е проведено в Университета на Северна Каролина, в което 1379 души са имали анамнеза за сърдечни пристъпи и същия брой здрави хора. Резултатите показват, че при здрави хора има високо съдържание на ликопен в кръвта.

Къде се съдържа?

За съжаление, ликопенът не се произвежда в човешкото тяло, следователно, той може да бъде получен само от 2 източника:

  • Диетични добавки с ликопен;
  • от почти всички оранжеви и червени плодове и зеленчуци.

Интересен факт: колкото по-тъмен е цветът на плода, толкова по-висока е концентрацията на пигмента.

Списък на храни, богати на ликопен:

В допълнение към изброените плодове и зеленчуци, пигментът може да бъде намерен в малки количества в Райска ябълка, кайсии и манго, а аспержите са единствените зелени зеленчуци, които съдържат ликопен.

Списъкът на продуктите се подрежда в низходящ ред на концентрацията на ликопен. Доматът включва огромно количество червен пигмент, използва се за производство на хранителни оцветители E160d. Въпреки това, този зеленчук не може да се нарече шампион. Получените по време на топлинната обработка продукти са много по-обогатени с пигмент.

Ето защо продуктите от домати (доматено пюре, сос и сок, изброени по-горе) съдържат много повече от този каротеноид, отколкото пресните домати. И всичко това, защото процесът на печене на плодовете води до факта, че ликопенът започва активно да се концентрира.

Но, въпреки че доматът е признат лидер и има подмладяващи свойства, той не е панацея. Факт е, че за да се осигури на организма дневна доза от доматен ликопен, човек трябва да консумира между 5 и 14 килограма домати. Никой не може да яде толкова много домати ежедневно. Доматено пюре или сок ще бъде чудесна алтернатива на пресните зеленчуци.

Проведените научни експерименти показват, че като ядат 1 чаена лъжичка доматено пюре на ден, човек може да увеличи с ликопен съдържанието на колаген в кожата до 33%.

Концентрацията на ликопен в доматите варира от 5 до 50 mg / kg, в зависимост от сорта и интензивността на цвета на плода. Ако доматите са просто термично обработени, степента на концентрация на ликопен остава почти непроменена, но операцията на изгаряне дава огромен скок - кетчупът от домати вече съдържа до 140 mg / kg, а доматената паста до 1500 mg / kg.

0,5 литра доматен сок съдържат 40 мг ликопен, ако пиете на опаковката на такъв сок ежедневно, той ще коригира холестерола в кръвта.

Като се има предвид нашия начин на живот, не е изненадващо, че най-често срещаните продукти с ликопен са доматен сок, кетчуп и пица. Статистиката показва, че 80% от ликопен, който се консумира от жителите на САЩ, се съдържа в пица.

Полезни свойства

Пигментът, с широка гама от лечебни свойства, носи огромни ползи за тялото.

  1. Помага при сърдечни заболявания - предотвратява запушването на кръвоносните съдове, спирането на окисляването на лошия холестерол, намалява риска от инсулт.
  2. Ликопенът за мъжете също е ценен пигмент - той може да предотврати рака на простатата. Тези, които са планирани за операция за отстраняване на простатната жлеза, се предписват със специална диета, обогатена с червен пигмент. Това събитие ви позволява да намалите и контролирате растежа на раковите клетки.
  3. Увеличава броя на здравите сперматозоиди, помагайки за справяне с мъжкото безплодие.
  4. Той се бори с различни неврологични заболявания (например болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон) и съдови промени.
  5. Ликопенът ефективно намалява нивото на глюкозата в кръвта при наличие на диабет тип 2.
  6. Затруднява възрастовата дегенерация на ретината.
  7. Предотвратява мозъчните заболявания.
  8. Той предпазва от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи, помага за справяне с изгарянията, намалява риска от рак на кожата.
  9. Като антиоксидант, тя забавя процеса на стареене.
  10. Премахва зачервяванията, омекотява грубата кожа и насърчава растежа на нови клетки.
  11. Облекчава кожата, предотвратява процеса на пигментация.
  12. Участва в разработването на вещества, отговорни за състоянието на кожата - мелатонин и колаген.
  13. Бори се с косопад и плешивост, като активира латентните крушки.
  14. Нормализира чревната микрофлора, апетита и насърчава здравословната загуба на тегло.
  15. Той има общо благоприятен ефект върху имунитета.

Всички изброени полезни свойства се подкрепят от научни основания. През 2001 г. учените проведоха клинични проучвания, потвърждаващи, че употребата на ликопен допринася за намаляване на разпространението на раковите клетки с почти 73%.

Има отделни институти за изучаване на онкологията - по-специално Институтът за рак Дана-Фарбър. Проучванията, проведени там, показват, че ако ядете домати поне два пъти седмично, рискът от развитие на рак ще намалее с 34%. Интересното е, че от 46 различни плодове и зеленчуци, изследвани от учени, само доматите показват способността да намаляват риска от рак на простатата.

Разбира се, не трябва да се очаква, че след няколко дни след началото на употребата на ликопен всички болести ще изчезнат. Но ако го приемате редовно и в достатъчни количества, резултатите няма да ви накарат да чакате.

Форми, съхранение, методи за приемане

Ликопенът се предлага в две форми:

Таблетната форма на лекарството съдържа 25 мг активно вещество - толкова ликопен присъства в 5 средни домати. Но лекарството не включва сол, захар, изкуствени консерванти и аромати. Приемайте таблетки ликопен по еднократно дневно по време на хранене.

Капсулите са най-честата форма на освобождаване на ликопен на пазара. Хранителната добавка съдържа рапично масло, а за приготвянето на капсулата се използват глицерин, желатин и вода. Капсулите са представени в доза от 10,15 и 20 mg. Препоръчва се капсули да се приемат 1-2 пъти дневно с храна.

Къде да закупите лекарството?

Отговорът на този въпрос зависи от вашето отношение към руските наркотици и руския фармацевтичен бизнес. Ние вярваме, че намирането на добър ликопен в нашите аптеки е доста трудно. На рафтовете можете да намерите скъпи фалшификати, които не носят очаквания ефект. Някои местни лекарства са объркани, за които дозата просто не е посочена, или посочената степен на концентрация на ликопен е твърде ниска.

За да не бъдат хванати в капан и да изхвърлят пари, препоръчително е лекарството да се закупи само в доказани онлайн магазини, които работят с оригинални производители. Ние препоръчваме тези хапчета тук - евтин наркотик в добра доза и с отлични отзиви.

Функции за съхранение на лекарства

Срокът на годност на ликопен е 2 години. Магазин лекарството трябва да бъде при температура не по-висока от 25 градуса, както и да се грижи, че той няма да попадне в ръцете на малки деца.

Взаимодействие с други вещества

При едновременно приложение на ликопен и бета-каротин се наблюдава синергичен ефект.

Странични ефекти и предозиране

Ликопенът е безвреден, може да се използва от почти всички. В резултат на това няма зададено оптимално или максимално количество за този пигмент. Но минималната препоръчителна сума на ден е - 1 супена лъжица доматено пюре.

Странични ефекти

За абсорбцията на ликопен от организма са необходими мазнини. Ако те са недостатъчни, докато приемат ликопен, това може да доведе до заболяване на жлъчния мехур.

В допълнение, страничните ефекти могат да бъдат предизвикани от продукти, богати на ликопен:

  • Доматите могат да причинят киселини. Освен това, доматените зърна съдържат лектини, които пречат на загубата на тегло и провокират възпалителни процеси в червата;
  • екзотичната гуава може да доведе до лошо храносмилане или алергична реакция;
  • динята води до постоянно желание за уриниране и т.н.

Противопоказания

Кръгът на противопоказанията е абсолютно минимален, пигментът не се препоръчва:

  • бременни и кърмещи жени;
  • деца под 12 години;
  • хора, страдащи от жлъчнокаменна болест.

И още един много важен момент: тютюнев дим действа като окислител, който превръща ликопена в свободен радикал. Според проучвания пушачите, които използват дълго време ликопен, са изложени на риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

свръх доза

Ликопенът е нетоксичен и напълно безвреден, но си струва да се отбележат някои признаци, показващи излишък на червен пигмент в кръвта:

  • поява на алергична реакция под формата на кожен обрив, както и жълтеникав цвят. Въпреки това, известно време след намаляване на дозата, всички неприятни явления изчезват;
  • проблеми с храносмилателния тракт - гадене, диария, колики, газ и повръщане. Такива явления обаче могат да показват не прекомерно много, а фактът, че киселинността на доматите просто дразни чревния тракт;
  • ликопинодерма - наличието на червеникав цвят на кожата. Това може да се случи, защото яде твърде много червена храна;
  • ниско систолично налягане. Обикновено се проявява в случай, ако човек, паралелно с ликопен, използва лекарства, които намаляват налягането.

Отзиви

Голяма част от нежния пол показва, че след редовна употреба на ликопен, състоянието на косата им се е подобрило значително, кожата им започва да изглежда свежа и еластична, а слънцето започва да лежи по-интензивно и равномерно.

Кардиолозите, които препоръчват на пациентите да използват пигмента, отбелязват, че лекарството е способно да почиства кръвоносните съдове и понижава нивата на холестерола в кръвта.

Онколозите също така отбелязват, че редовната употреба на ликопен е добра превенция на рака.

аналози

Ликопенът е уникален каротеноид, който няма сто процента аналози. Въпреки това, можете да използвате други антиоксиданти, които са от растителен произход - масло от гроздови семена и пикногенол. Тези два антиоксиданта се използват от хора, страдащи от съдови заболявания и нарушения на кръвообращението в мозъка.

Коензим Q10 е в състояние да оптимизира окислителните процеси, защитавайки кожата.

Кордицепсът е широко използван от онези, които трябва да понижат холестерола в кръвта. Обаче, нито един от горните антиоксиданти не притежава такъв широк и ефективен спектър на действие като ликопен.

http://safeyourhealth.ru/likopin-instruktsiya-po-primeneniyu-pomidornogo-pigmenta/

Моите таблетки

Ликопен (ликопен, ликопен, ликопен) е червен каротеноиден пигмент [1] с изразени антиоксидантни свойства. Ликопенът надвишава бета-каротин 2,5 пъти в активността на антиоксидантни свойства, като има положителен ефект върху здравето. Пигментът не се синтезира от тялото, влизайки отвън, с храна (обикновено от домати). Ликопенът е мастноразтворима субстанция, чиято максимална абсорбция в стомашно-чревния тракт зависи от съдържанието на мазнини в храната [3].

Тъкан от тънките черва, абсорбиращ липид [4] мицел [5], съдържащ ликопен, се натрупва преди прилагане. Нивото на натрупания пигмент е основният показател за успеха на профилактиката на заболяванията. Ликопен, след хранене, в кръвта се разпределя в първите 24 часа след поглъщане, в тъканите - месец по-късно, при спазване на диетата.

Където се съдържа ликопен

Ликопенът се среща в червен пипер, диня, шипка, розов грейпфрут, тиква, Райска ябълка, кайсия. Значително повече ликопен от пресни домати се срещат в доматено пюре (съотношение 1:30), кетчуп (1: 6).

Термичната обработка на продукти, съдържащи ликопен, допринася за по-ефективната смилаемост. В суровите зеленчуци ликопенът се среща в комбинация с несмилаеми влакна. Погълнат от кръвния поток, пигментът се разпространява във всички органи, натрупва се в клетките и тъканите.

Apiferrum с ликопен

При лекарствените препарати (Ликопенът не е лекарство), пигментът се съдържа в балсам Apiferum с ликопен, произведен от групата на компаниите Apifitopharm, което спомага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта с 10% - 15%, подобряване на здравето и благосъстоянието.

Ликопен в домати

Високото съдържание на ликопен в доматите прави този зеленчук най-важен в човешката диета. В храната е необходимо постоянно присъствие на домати и техните производни в концентрирана форма (доматен сок, кетчуп, доматено пюре). Пигментът от доматено пюре се абсорбира от човешкото тяло за два-два и половина пъти по-бързо от ликопен от пресни домати.

Диетите предписват употребата на значително количество пресни и консервирани домати, съдържащи ликопен. В Гърция, Мароко, Франция, Италия и други страни - производители на домати, изключително ниска степен на хронични сърдечно-съдови заболявания. Редовната консумация на кетчуп, доматено пюре, салати от червени домати с добавянето на маслиново масло помага да се намали честотата на сърдечните пристъпи и нормализира функциите на сърдечния мускул и подобри цялостното човешко здраве. Доматената диета, поради високите си нива на ликопен, предотвратява окислението на холестерола, което допринася за отлагането на холестеролни плаки в артериите, което води до сърдечни пристъпи.

Ликопен в растенията

Ликопенът е най-силният антиоксидант на каротеноидната група, чието съдържание в растенията определя тяхната защита срещу прекомерна слънчева активност и преждевременни окислителни процеси.

Полезни свойства на ликопен

По своите полезни свойства, ликопенът е неспецифичен антиоксидант, който забавя процесите на пероксидация на тъканите, стабилизира структурата на ДНК, предотвратявайки предракови [6] свързани с възрастта промени. Благоприятните свойства на ликопен осигуряват стабилност на междуклетъчните взаимодействия (хранене, почистване на шлаки, енергиен и информационен обмен), които не могат да бъдат осигурени по време на развитието на туморни заболявания.

Наличието или отсъствието на ликопен влияе върху здравето на имунната система, благодарение на полезните свойства на ликопен, защитните клетки на имунната система са активирани - клетки убийци и макрофаги [7], които не позволяват на собствените клетки на тялото да се размножават неконтролируемо, както се случва при тумори.

Систематичната употреба на ликопен е превантивна мярка, насочена към предотвратяване на развитието на дистрофия на жълтото петно, което причинява слепота.

Полезните свойства на доматите са известни на медицината от древни времена. През XIX век хората забелязали, че концентрираната доматена паста и кетчуп са много по-благоприятни за здравето на човека от пресния домат, въпреки че не могат да обяснят естеството на този феномен (през 1820-1830 г. в САЩ лекарството се продава в доматен кетчуп). Ликопенът е изолиран за първи път през 1910 г., а структурата на молекулата е определена през 1931 година.

Описание на фармакологичното действие на ликопен

Фармакологичното действие на ликопен е да изпълнява присъщите си функции за защита и запазване на здравето на тялото. В яйчниците, надбъбречните жлези, черния дроб, гърдата, кожата, пигментът, който се натрупва, успешно улавя свободните радикали, образувани под действието на ултравиолетовите лъчи и редокс процесите, протичащи в човешкото тяло. Пигментът се натрупва в клетъчните мембрани, отразявайки разрушителното действие на прекалено активните съединения на кислорода и азота. В комбинация със селен и антиоксидантни витамини С и Е, ликопенът забавя процеса на стареене на кожата, като стимулира функциите му да произвеждат колаген [8].

Ликопенът притежава свойството да укрепва стените на кръвоносните съдове и капилярите, да има антибактериални, противогъбични, противовъзпалителни свойства.

Свойствата на ликопен позволяват:

  • започват и ускоряват процеса на отслабване (активиране на дейността на храносмилателните органи и червата, предотвратяване развитието на патогенна микрофлора),
  • нормализират метаболизма на холестерола,
  • възстановяване и поддържане на киселинната основа (киселинно-алкален, рН [9] баланс на тялото,
  • стимулират активността на мозъка и имунната система.

Болести на тялото: рак на простатата [10], мъжка импотентност, извличане на калций и риск от остеопороза [11] (особено след като жените имат менопауза) се предотвратяват чрез употребата на продукти и лекарства, съдържащи този пигмент.

Поради своите свойства, ликопенът забавя развитието на свързани с възрастта промени в ретината на окото (дегенерация на макулата) и катаракти (помътняване на лещата на окото), предпазвайки ретината от ултравиолетово лъчение, укрепвайки я с витамин А.

Полезните свойства на ликопен се използват в козметологията: пигментът подобрява здравето на кожата на лицето, бори се срещу прекомерната пигментация и сухота.

Опасно свойство на ликопен за пушачите е, че под въздействието на цигарен дим, антиоксидантният пигмент се окислява и се държи като свободен радикал. Разберете други факти за зрението, свързани с тютюнопушенето.

Ликопенови таблетки (капсули)

Ликопеновите таблетки (капсули) не са лекарство или лекарство. Съставът на таблетките Ликопенът включва доматен прах, ликопен, нишесте, лактоза, магнезиев стеарат, талк. Дневната доза ликопен в таблетки (капсули) е 50 mg (две таблетки), което е 100% от дневната потребност на човешкото тяло.

Някои хора погрешно смятат, че таблетките и капсулите са идентични лекарствени форми. Всъщност, капсулата е независима дозирана форма.

Купи ликопен

Можете да си купите ликопен под формата на капсули в терапевтична доза в избраната аптека: редица хранителни добавки и полуготови продукти са на фармацевтичния пазар (Lycopene Tyansha, Redivivo). Поръчка Доставка на ликопен [12] може да бъде в онлайн аптеката, пусната без лекарско предписание.

Закупуването на ликопен, трябва да се обърне внимание на срока на годност.

Цена Ликопен

Цената на ликопен в прахообразна или таблетна форма варира от 360 рубли до 1695 рубли (към май 2017 г.), в зависимост от дозата, формата за освобождаване, мястото на покупка. Цената на Ликопен не включва цената на доставката, ако е закупена чрез интернет.

опровержение

Статията за ликопен в Медицинския портал My Tablets е компилация от материали, получени от реномирани източници, изброени в раздела Бележки. Въпреки че точността на информацията, представена в статията „Ликопен”, е проверена от квалифицирани медицински специалисти, съдържанието на статията е само за справка, не е ръководство за самостоятелно насочване (без посещение на квалифициран медицински специалист, лекар) диагностика, диагностика, избор на средства и методи на лечение,

Редакторите на портала „Моите хапчета” не гарантират истинността и значимостта на представените материали, тъй като постоянно се подобряват методите за диагностика, профилактика и лечение на болести. След като получите пълна медицинска помощ, трябва да си запишете час за среща с лекар, квалифициран медицински специалист.

бележки

Бележки и обяснения към статията "Пигмент ликопен".

  • [1] Пигментът е боя в тялото, която придава цвят на тъканите и кожата.
  • [2] Антиоксиданти, антиоксиданти (консерванти, антиоксиданти) са молекули с отрицателно заредени електрони, инхибитори на окислението, синтетични или естествени вещества, които могат да забавят процеса на окисление. Най-известните антиоксиданти са: аскорбинова киселина (витамин С), токоферол (витамин Е), β, каротин (бета-каротин, провитамин А) и ликопен (в доматите). В допълнение, антиоксиданти са някои аминокиселини: метионин, тирозин, таурин, цистеин. Антиоксидантите могат, наред с други неща, да предотвратят рака (предотвратяване на образуването на предракови полипи в стомаха) и сърдечно-съдови заболявания, а витамин С намалява риска от развитие на катаракта.
  • [3] Мазнините (триглицеридите) са органични съединения, които изпълняват в организма предимно структурни и енергийни функции. Мазнините са ключов компонент на клетъчната мембрана, в мастните клетки се съхраняват енергийните запаси на тялото. Най-често консумираната мазнина е маслото.
  • [4] Липиди (от древните гръцки _5, ^ 3, "0, _9,` 2, "мазнини") - група от органични съединения, включително мазнини и подобни на мазнини вещества. Липидите се съдържат във всички живи клетки, влияят върху активността на много ензими и клетъчната пропускливост, участват в мускулната контракция, предаването на нервните импулси, имунохимичните процеси, в създаването на междуклетъчни контакти.
  • Мицела е частица в колоидни системи, състояща се от много малко ядро, неразтворимо в дадена среда, заобиколено от стабилизираща обвивка от адсорбирани йони и молекули разтворители.
  • [6] Злокачествен тумор е тумор, състоящ се от злокачествени клетки, способни на неконтролирано размножаване, разпространяващ се от източника на първичен тумор към съседните тъкани. В руската медицинска практика ракът е особен случай на злокачествен тумор. В чуждата медицина, ракът е всеки злокачествен тумор. Изследването на злокачествени новообразувания се занимава с онкология.
  • [7] Макрофаги - специални клетки на организма, които изпълняват функциите на защита. Макрофагите улавят и разграждат бактерии, мъртви клетки, други токсични и чужди частици в тялото.
  • [8] Колаген, колаген - фибриларен протеин, основният структурен протеин на междуклетъчния матрикс, съдържащ от 25 до 33% от общото количество протеин в тялото (

6% телесно тегло). Синтезът на колаген протича във фибробластите и серия от стадии извън фибробластите. Като основа на съединителната тъкан на тялото (кост, сухожилие, дерма, хрущял, кръвоносни съдове, зъби), колагенът осигурява неговата еластичност и сила.

Високо специфичен ензим, който разгражда пептидни връзки в определени области на спиралните области на колаген (с отделянето на свободната аминокиселина оксипролин, по-специално) е колагеназа. Аминокиселините, образувани в резултат на разрушаването на колагеновите влакна (под влиянието на колагеназата), участват в изграждането на клетките и възстановяването на колагена.


Кликнете и споделете статията с приятели:

Колагеназата се използва широко в медицинската практика за лечение на изгаряния в хирургията и за лечение на гнойни очни заболявания в офталмологията. По-специално, колагеназата е част от полимерните дренажни сорбенти "Aseptisor" (Aseptisor DK), произведени от Aseptics, използвани при лечението на гнойно-некротични рани.

  • [9] Киселинно-алкален баланс, киселинно-алкален баланс, КСО - баланс на киселини и основи в организма, който е неразделна част от хомеостазата. KSHR се характеризира количествено с рН в рН, което може да се определи чрез киселинността на урината.
  • Ракът на простатата е злокачествен тумор, който обикновено се развива от тъканта на простатните жлези. Ракът на простатата, подобно на други злокачествени тумори, може да метастазира (да се разпространи в съседните тъкани от основния фокус).
  • [11] Остеопороза, остеопороза (според ICD-10 - M80-M82) е хронично прогресивно системно, метаболитно скелетно заболяване или клиничен синдром, който се проявява при други заболявания. Остеопорозата се характеризира с намаляване на костната плътност, повишена чупливост, нарушение на тяхната микроархитектура, поради нарушен метаболизъм на костната тъкан и, съответно, повишена вероятност от фрактури дори при леки наранявания. Лекотата на фрактурата е основната опасност при остеопорозата, тъй като най-важните костни структури на човешкото тяло, шийката на бедрената кост и гръбначния стълб могат да бъдат засегнати от фрактури. По отношение на разпространението, остеопорозата е четвъртата водеща причина за смъртност сред хората (след сърдечносъдови заболявания, рак и диабет).
  • [12] Доставка на лекарства (да не се бърка с целенасочена доставка чрез транспортиране на наркотици в тялото) - отдалечена продажба на лекарства и медицински продукти, метод на закупуване, когато пациент закупи лекарства в аптека дистанционно, чрез интернет, с доставка до къщата с куриер. В Русия доставката на лекарства по лекарско предписание (ликопен е средство за извънборсов отпуск) се предоставя само за преференциална категория граждани. В Украйна, Казахстан, Беларус, Молдова и други страни от бившия СССР доставката на лекарства се регулира от нейното национално законодателство.
  • При писането на статия за ликопеновия пигмент като източници бяха използвани материали от справочни и медицински интернет портали, ScienceMag.org, Nature.Com, MedicineNET.Com, Уикипедия, както и следните печатни медии.

    • Джак Кански, Клинична офталмология. Систематичен подход. Издателство "Логосфера", 2008, Москва,
    • Котелников Г., Булгаков С. "Остеопороза". Издателство "ГЕОТАР-Медиа", 2010, Москва,
    • Калинин А., Логинов А., Хазанов А. “Гастроентерология и хепатология. Диагностика и лечение. Издателство "МЕДпрес-информ", 2013, Москва,
    • Журавлев А., Зубкова С. “Антиоксиданти. Патология на свободните радикали, стареене. Издателство Белие Алви, 2014, Москва.
    http://moitabletki.ru/likopin.html

    ликопен

    Ликопен Evalar е растителен антиоксидант.
    Тя допринася за:
    - забавя процеса на стареене и поддържа младата кожа
    - поддържане на здравето на простатата
    - намаляване на свободните радикали
    - поддържане на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система:
    - поддържане на нормални нива на холестерол
    - укрепване на стените на кръвоносните съдове и капилярите
    - поддържане на вискозитета на кръвта нормално

    Показания за употреба:
    Ликопен Evalar се препоръчва като антиоксидант.

    Начин на употреба:
    Възрастни на 1 капсула Lycopene Evalar 1 път на ден с храна.
    Продължителност на приемането - не по-малко от 1 месец

    Противопоказания:
    Противопоказания за употребата на лекарството Lycopene Evalar са: идиосинкразия на компонентите, бременност, кърмене.
    Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.

    бременността:
    Това е противопоказано да се вземе лекарството Lycopene Evalar по време на бременност.

    Условия за съхранение:
    При температура не по-висока от 25 ºС. Да се ​​съхранява на недостъпно за деца място.

    Формуляр за освобождаване:
    Ликопен Evalar - капсули - 0.7 g.
    Опаковка - 30 капсули.

    Съставки:
    1 капсула (дневен прием) Ликопен Evalar съдържа: ликопен - 6,5 mg.
    Соево масло, обвивка на капсулата (хранителен желатин, глицерин).

    http://www.medcentre24.ru/medikamenty/likopin.html

    Ликопен - какво е то и какви ползи от продуктите съдържат инструкции за употреба в таблетки

    Проучванията на съвременни учени показват, че яденето на големи количества храни, съдържащи вещество като ликопен, спомага за намаляване на риска от развитие на рак, сърдечен удар и други смущения в сърдечно-съдовата система. Какъв е този елемент и какво предизвиква неговото положително въздействие върху организма?

    Какво е ликопен

    Ликопенът е естествен каротеноиден пигмент (ликопен), който е отговорен за светлия цвят на растенията. Компонентът разгражда мазнините, има антиоксидантно действие върху клетките и тъканите. Когато кислородът се преобразува в енергия, се образуват свободни радикали, които при определени условия могат да причинят рак. Антиоксидантният ликопен се бори срещу това явление, предпазва имунната система, предотвратява преждевременното стареене на клетките. Групата от такива вещества включва също витамини Е, С, бета-каротин и други микроелементи.

    Пигментът не се синтезира вътре в тялото, а идва с хранене. Веществото е мастноразтворимо, т.е. максималната му абсорбция се среща само при съвместното потребление на храни, богати на мазнини. Преди да се използва, ликопенът се натрупва в тънките черва, разпространява се през кръвта 24 часа след поглъщане, а на клетъчно ниво - 30 дни по-късно.

    Какви продукти съдържат

    Ликопенът се среща в зеленчуци и плодове от червено, ярко жълто, оранжево. Наличието на този компонент може да се похвали с някои цветя. С него растенията отразяват прекомерната слънчева активност, предотвратяват преждевременните окислителни процеси. Известно е, че под въздействието на висока температура елементът не само не се разпада, но и променя структурата си, като се започва по-добре и по-пълно се абсорбира от тялото. По-долу е даден списък на съставки, които съдържат ликопен:

    Количеството ликопен на 100 g mg

    свойства

    Натрупвайки се в правилното количество, ликопенът е способен да унищожи патогенната чревна микрофлора, нормализирайки метаболитните процеси в органите и системите. Веществото възстановява метаболизма на холестерола, активира храносмилателния тракт. Благодарение на това действие, използването на елемент се препоръчва от много диети за отслабване. Други важни свойства на ликопен включват:

    • Противогъбичен, антибактериален ефект, позволяващ използването на каротеноиди, като средство за предотвратяване на много заболявания.
    • Ликопенът е полезен за кожата, укрепва съдовите, капилярните стени, стимулира производството на колаген. Освен това компонентът реагира с ултравиолетова светлина, като подобрява дъбенето и намалява риска от слънчево изгаряне.
    • Като мощен антиоксидант, пигментът успешно се бори със свободните радикали - реактивни молекули, които разрушават клетъчните мембрани и причиняват дисфункция на органи. Храненето с ликопен предпазва от хронични сърдечни заболявания, кръвоносни съдове.
    • Елементът се счита за единствен каротеноид, който може да предотврати появата на рак. Редовната употреба на продукти, съдържащи ликопен, забавя интензивността на растежа на рака.
    • Високото ниво на веществото стимулира стомашно-чревния тракт, подпомага киселинно-алкалния баланс. Пигментът намалява количеството окислени части на ДНК (дезоксирибонуклеинова киселина), защитавайки стомаха, черния дроб и простатата от увреждане.

    Инструкции за употреба на таблетки ликопен

    На фармакологичния пазар има лекарство, което включва този пигмент. Ликопеновите таблетки са хранителна добавка (хранителна добавка), препоръчвана за основната храна. Приемът на наркотици е уместен в случаите, когато тялото изпитва недостиг на вещества и пациентът трябва да подобри здравето си. Препоръчва се преди употреба на лекарството да се консултирате с лекар, за да избегнете нежелани ефекти от лечението.

    Бионаличността на хранителната добавка е до 40%. Каротеноидът не е разтворим във вода, той се абсорбира само с мазнини. Лекарството се счита за безопасно и ефективно средство от естествен произход. Съхранява се при температура до + 25 ºС, на място, трудно за деца. Полезните свойства на ликопен в медицината се използват за:

    • поддържане на младежка кожа, забавяне на процеса на стареене;
    • запазване на здравето на простатната жлеза;
    • намаляване на броя на свободните молекули;
    • осигуряване на здравето на сърдечно-съдовата система;
    • омекотяване на артериите, подобряване на кръвообращението;
    • нормализиране на баланса на холестерола;
    • укрепване на капилярите и кръвоносните съдове;
    • козметични процедури като боя и активния компонент на маски и други продукти за грижа за кожата;
    • поддържане на оптимален вискозитет на кръвта.

    структура

    Лекарството е налично под формата на таблетки с ентерично гелно покритие. Лекарството се прави на базата на растителния антиоксидант ликопен, чието количество варира в зависимост от дозата на една капсула. В допълнение към активния компонент, 0,5 грама драже съдържа:

    • лактоза - 25%;
    • доматен прах - 25%;
    • целулоза - 14%;
    • магнезиев стеарат - 1%;
    • нишесте - 16%;
    • талк - 1%;
    • малко количество соево масло.

    свидетелство

    Ликопенът се препоръчва като антиоксидант за лечение на заболявания, свързани със сърцето и кръвоносните съдове. Естественият пигмент е много полезен за кожата, така че се взема за премахване на фините бръчки, възстановяване на красотата на косата. Лекарите предписват лекарства, ако са налице следните указания:

    • заболявания на сърдечно-съдовата система;
    • нарушения на панкреаса;
    • проблеми със стомашно-чревния тракт;
    • запек;
    • гуша;
    • намален имунитет;
    • анемия и недостиг на витамини;
    • кожни лезии;
    • минерален дисбаланс;
    • наднормено тегло.

    доза

    Естествената дневна потребност на организма от ликопен е 5-7,5 mg. Биологичната хранителна добавка помага да се компенсира липсата на елемент, когато е невъзможно да се получи в правилното количество от храната, например през зимата или по време на болест. Препаратът се препоръчва да се приема в следните дози:

    • деца 12-14 години - по 1 капсула на ден;
    • деца 15-16 години - по 1 таблетка 1-2 пъти дневно;
    • юноши над 16 години и възрастни 1-2 таблетки до 3 пъти дневно.

    Стандартният терапевтичен курс продължава до 1 месец. Ако е необходимо, терапията може да продължи със съгласието на специалист. За да се осигури най-висока усвояемост на ликопен, трябва да приемате капсули заедно с топли мазни храни. Бионаличността на компонента увеличава едновременното използване на бета-каротин, който е неразделна част от такива зеленчуци и плодове като моркови, тиква, спанак, зелен лук, домати, касис, праскова, кайсия, грейпфрут и др.

    Противопоказания

    Фармакологичната форма на ликопен е безопасна при прилагане на режима на дозиране. Лекарството има минимален списък от противопоказания за употреба. Растителният каротеноид не се препоръчва, когато:

    • индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството;
    • по време на бременност и кърмене;
    • наличието на жлъчнокаменна болест;
    • деца под 12 години.

    Тъй като ликопенът е мастноразтворима субстанция, той изисква мазнини за неговото абсорбиране. Поддържането на диета без ликопен, без да се спазва това състояние, може да предизвика сериозно разрушаване на жлъчния мехур. Пигментът за пушачите не е безопасен. Реагирайки с никотин, ликопенът окислява и се превръща в свободен радикал. В резултат на това взаимодействие увеличава риска от рак и сърдечно-съдови заболявания.

    Фармацевтичната версия на антиоксиданта се понася добре от организма, но при предозиране или продължителна употреба може да се появи ликопенодермия, явление, при което кожата и черният дроб стават неестествено оранжев цвят. Този страничен ефект е изключително рядък и бързо изчезва след отнемане на лекарството. За да се изключи възможността от нежелани ефекти, преди започване на хранителна добавка трябва да се консултирате с лекар.

    Цена за ликопен

    В аптеките лекарството се продава под формата на капсули, прах, таблетки за пред-орална консумация. Лекарството се предлага без рецепта. Можете да се запознаете с особеностите на лекарствата с ликопен и тяхната цена (област Москва) от таблицата по-долу:

    http://sovets.net/16349-likopin-chto-eto-takoe.html
    Up