Лечебни свойства на листата на боровинките: ефективно лекарство или просто ароматизирана добавка за чай

Боровинката е една от киселите плодове, тъй като повече от 80% от състава му образуват различни хранителни киселини. Сред тях са "стандартни" за почти всички плодове на аскорбиновата киселина на Земята и рядко, например: кехлибарен, бензоен. Лечебните свойства на боровинките са свързани главно с тяхната висока концентрация, но не само. Има доказателства за способността му да намалява захарта при диабетиците и да подобрява работата на зрителните органи, особено видимостта в тъмното.

Значителна част от свойствата на боровинките, забелязани от билкари и лечители, по-късно получиха научно потвърждение. Що се отнася до листата от боровинки, тогава отношението към терапията от тях е много по-хладно в науката. От една страна, те съдържат част от компонентите, които напълно отсъстват в плодовете: танини или гликозиди, полезни в някои случаи (съединения, чиято молекула се състои от въглехидратния скелет). От друга страна, съставът им е до голяма степен идентичен с листата на други растения. А противопоказанията за листата на боровинките често са свързани със същата област, в която се използват най-често - при лечението на храносмилателната система и екскрецията.

Състав и пропорции

Така че химичният състав на листата и издънките на боровинките, които се използват и в традиционната медицина, се различава от плодовете му. Както често се случва в такива случаи, листата от боровинки съдържат почти всичко, което е в неговите плодове, само няколко пъти по-малко. Плюс това, те имат редица вещества, които обикновено не попадат в плодовете, но те са част от почти всяка зеленина на всички растения в света.

• Етерични масла. Те придават на боровината специфичен аромат и имат стимулиращо кръвообращение, ефект на затопляне.
• Витамини. Групи В, С, РР, А, макар и в относително малки количества.
• Органични киселини. Подходяща за консумация в храната и дори необходима за организма, но в много ограничени количества. Има повече от една дузина от тях в боровинки, но в листата можете да намерите само смола, олеанолова, хининова, урсолова киселина. Всички те осигуряват лек антипиретичен и бактерициден ефект, стимулират чревната перисталтика.
• Микро и макро елементи. Калций, калий, кобалт, манган, цинк и някои други. Тяхната концентрация в листата на боровинката не е твърде висока, но може да бъде важна с дългия и остър дефицит в диетата. Трябва също да се помни, че листата на растенията с готовност акумулират опасни вещества от тази серия, заедно с полезни, в зависимост от съдържанието им в местната почва и вода. По-специално, ние говорим за хром, мед, олово, барий, бром.
• Антоцианините. По-специално, гореспоменатите гликозиди, сред които е налице и "антидиабетна" миртилин. Антоцианините служат за растения като багрила на червената и червено-синята гама. А за човешкото тяло, те са антиоксиданти с стимулиращ ефект върху централната нервна система. Те не винаги са толкова полезни, колкото изглеждат. Например, миритрин показва в експерименти върху плъхове добра способност за намаляване на кръвната захар (до 40%), въпреки че ефектът му върху нивото на глюкозата в човешката кръв може да бъде пренебрегнат поради почти пълното му отсъствие (и за такава разлика има много причини). Друг антоцианов амигдалин е най-широко известен като синилна киселина - отрова на мигновени и 100% смъртоносни ефекти.
• Танини. Добро противовъзпалително и антисептично средство, вид естествени антибиотици. Те защитават растенията от вредители, включително насекоми и гъби, и служат на хората в същия капацитет. Но повечето от танините не са в листата на боровинките, а в кората на дъба - растението, името на което те са наследили.

Когато лекарството се препоръчва от традиционната медицина...

Мненията на боровинките сред традиционните лечители, от една страна, и сред лекарите, от друга, са много различни. Така че, в народната медицина, индикации за използването на боровинки листа са доста обширни.

• В гинекологията. Като хемостатичен (с тежка менструация и кървене от матката), антисептик (полово предавани инфекции) означава, че укрепва имунната система по време на бременност. Всички тези свойства на боровинките се обясняват с наличието на танини в листата му. От гледна точка на традиционната медицина, тяхното използване е полезно и за мъже с аденом и простатит, както и при цистит.
• За изгледа. Тоест, за да го подобрим с появата на възрастта и други отклонения. Смята се, че листата на боровинките подобряват видимостта през деня и през нощта, стимулирайки циркулацията на кръвта в ретината на очите.
• От диария. Както и дизентерия, хранително отравяне и всичко, което би могло да го причини. Дезинфекцията на храносмилателния тракт отново осигурява танини - отровни за микроорганизмите, както и за клетките на тялото.
• С панкреатит. Както и жлъчнокаменна болест, хепатит, жлъчна дискинезия, лошо храносмилане, дисбактериоза и други патологии на стомашно-чревния тракт. Етеричните масла, които се съдържат в листата на боровинките, които стимулират апетита, жлъчната секреция и подобряват кръвообращението в стените на храносмилателните органи, допринасят за терапевтичния ефект тук. Стимулантите за перисталтика - антоцианини също допринасят.
• За понижаване на кръвното налягане. Вероятно поради противовъзпалителния ефект върху съдовете на хранителните киселини и танини.
• Когато патологиите на ставите. По-специално, подагричен, травматичен и възрастов артрит. Тази индикация най-често се дължи на наличието на хранителни киселини в листа от боровинки, които подобно на ацетилсалициловата киселина могат да облекчат болката и възпалението на ставите.
• При кашлица. За да се премахне възпалителния процес на горните дихателни пътища поради всички същите танини и киселини.
• За укрепване на косата. И да се отървете от пърхота и други проблеми с скалпа. Танините са голяма помощ срещу всяка чужда микрофлора, а укрепването на корените се постига поради наличието на никотинова киселина в листата на боровинките.
• За загуба на тегло. Бульон, инфузия и тинктура от боровинки листа ускоряват метаболизма и се смята, че намаляват нуждата на организма от въглехидрати.

... и мненията на лекарите за терапевтичните свойства на листата от боровинки

Лекарите, които са много по-скептични при обсъждането на ползите или вредите от листата на боровинките, предлагат да се обърне внимание на следните нюанси, които лечителите обикновено забравят или не знаят.

• С диабет. Използването на боровинки листа при диабет едва ли вреди на тялото, но резултатът няма да даде никакви. Причината е, че гореспоменатият антоцианин миртилин понижава захарта при лабораторни животни с изкуствено провокиран диабет с 35-40%. Въпреки това, метаболизмът на по-голямата част от сухоземните животни (с изключение на влечугите и някои други хладнокръвни животни) е четири или дори седем пъти по-бърз от хората. Ето защо те имат по-изразено и бързо (ускорено общо действие) на всички лекарства. По този начин, това, което дава 40% ефективност в лабораторен плъх, ще даде на диабетик четирикратно по-нисък ефект. В този случай максималното намаление на захарта, което може да се получи от листата от боровинки, ще бъде 10%, а този резултат, както казват лекарите, може да бъде пренебрегнат. В допълнение, в лук, зеленика, малки и розови, аконит, други отровни растения с парене вкус, както и в корена на женшен миртилин е много пъти повече, отколкото в листата на боровинки. Въпреки това, те също не намаляват значително кръвната захар. Ако иначе, диабетиците не се нуждаят от инсулин, тъй като намаляването на концентрацията на глюкоза с почти половината от съществуващия е отличен резултат, почти равен на този на инсулина.
• За лечение на жени. Що се отнася до антисептичните свойства, те са по-ниски в листа от боровинки, отколкото в бульон от жълт кантарион, жълтурчета и самата дъбова кора. За борба с кандидоза те са все още подходящи, а когато са заразени с папиломавирус, генитален херпес, гонорея - определено не. Използването на листа от боровинки по време на бременност е още по-съмнително, тъй като ако танините съдържат около 20%, тогава витамин С е не повече от 250 мг на 100 г листа (докато плодовете са обратното). Таниновите вещества са отровни не само за микроорганизми, но и за майката и детето. Така, приемането на същата аскорбинова киселина с боровинки, цитрусови плодове или дори таблетки е много по-безопасно.
• Действие по визия. От гледна точка на медицината, листата на боровинките изобщо не ги притежават, тъй като каротеноидите, важни за функционирането на шишарки и пръчици (много светлочувствителни образувания в ретината на окото), са изобилно присъстващи в боровинките и във всички разновидности на тъмното грозде, но почти напълно липсват. оставя.
• Влияние върху ставите. Листата на боровинките са достатъчно наситени с факта, че могат да допринесат за отстраняването на хроничните възпаления в ставите - танини и антоцианини. Единственото изключение тук е подагра и характерните промени в ставите, причинени от нея. Традиционната медицина не различава подагра от други свързани с възрастта заболявания на опорно-двигателния апарат. В същото време тя предизвиква натрупване в синовиалната (ставна) течност на една от хранителните киселини - уринарната. Урея се образува в нашето тяло по време на разграждането на животинските протеини и се екскретира от бъбреците. Но в изобилие води до образуването на значително количество от същите урати в уратните камъни и само под формата на пясък и кристали в ставите. По принцип всички горепосочени не се отнасят до други киселини, включително тези, които се съдържат в листа или боровинки. Въпреки това, практиката показва, че нарушаването на обмен на една киселина нарушава обмена и останалите, макар и не толкова забележимо. Затова консумацията на храни, богати на киселини за подагра, е забранена. Това се отнася както за отвара от листа от боровинки, така и за плодовете му.
• За пикочните пътища. Като цяло, лекарството потвърждава терапевтичните свойства на листата на боровината по отношение на облекчаване на възпалението на пикочния мехур и бъбреците, подобрявайки капилярното кръвообращение в гломерулите на бъбречния паренхим. Но освен подагра, при която уратният пясък и камъните стават причина за всяко влошаване, те не се простират до друга версия на оксалатни камъни. Оксалатни камъни се образуват при хора, чието тяло по някаква причина губи способността да абсорбира оксаловата киселина - една от ценните хранителни киселини, съдържащи се във всички кисели и кисели зеленчуци, билки, плодове и плодове, започвайки с киселец и завършващи с боровинки. В листата на боровинки не е достатъчно, но е там, а в плодовете е много. Ето защо двата лекарства са строго забранени за употреба при откриване на оксалати.
• За храносмилателния тракт. Обичайно е да се мисли, че листата от боровинки увеличават киселинността на стомаха. Всъщност той се подсилва от наличието на хранителни киселини - включително аскорбинова киселина. С други думи, с ниска киселинност (от раждането или поради гастрит), употребата им е полезна, тъй като връща киселинността до нормална. А при хиперацидоза киселинността ще се повиши още по-осезаемо, което може да доведе не само до киселини, но и до ерозия или до "предшественика" на "Езофага" на Барет.

Обсъжда се и въпросът за наличието на канцероген в растителни суровини. Става дума за хидрохинон - един от антоцианините в състава на листата от боровинки. Той е сравнително голям в тях и първоначално се използва като разработчик на фотографски филм. Сега най-често може да се намери в избелващата козметика за лице и тяло, тъй като хидрохинон инхибира производството на меланин в кожните клетки, което осигурява тен. В резултат на това слънчевата радиация започва да засяга онези слоеве на кожата, към които обикновено не се „натрупва“, което е изпълнено с рак.

Как се доставят суровини

Така, както е при много други лечебни растения, традиционната медицина има склонност да надценява положителните качества на листата на боровинките и разпространява прекалено ентусиазирани мнения за тяхната ефективност. И производителите на различни модни растителни екстракти вече жонглират научни данни за рекламни цели.

Дали е необходимо да се използва инфузия / отвара от листа от боровинки при такива условия или да се прецени дали плодовете му и продуктите, произведени от тях, е личен въпрос за всеки пациент. Тук много зависи от същността на съществуващата патология, както и от характеристиките на хода или комбинацията с други болести. Но тъй като листата на всяко растение лесно се натрупват опасни компоненти от околната среда, е по-добре да се събират листа от боровинки, като се вземат предвид някои изисквания за безопасност и ефективност.

Боровинката не расте в градината или на вилата - само в тази широколистна гора. Рядко е възможно изкуствено да се пресъздадат такива условия, следователно е необходимо да се направи разходка в провинцията след суровините. Най-полезни във всички отношения са младите листа и върховете на бягството. Въпреки това, танини (и от гледна точка на науката, само те имат доказан терапевтичен ефект) са повече в зрели листа.

• Издънки. Разрешено е младите листа да се нарязват заедно с издънки, а зрелите - само отделно.
• Метеорологични условия Времето в деня на събирането трябва да е сухо. В противен случай излишната влага води до риск от разваляне на суровината по време на сушенето.
• Качество. Листата трябва да бъдат подбрани равномерно и оцветени, без следи от разваляне.
• Security. Мястото на сглобяване не трябва да се намира на по-малко от 5 км от големите промишлени предприятия, железопътните линии, оттоците, атомните електроцентрали. Поради инцидента в атомната електроцентрала Фукушима в Япония, трябва да се обърне внимание на измерването на фоновото излъчване при събирането на боровинки и листата му в Далечния изток (от които идва лъвският му дял).
• Време за събиране. Нарежете листата с издънки, необходими през май и юни, а юли е предназначен да събира вече зрели листа (ако са необходими) и боровинки.

сушене

Сушенето на листата от боровинки у дома, като всеки друг, е по-добре в сянка - за да се избегне ферментация (окисление на хлорофила на слънце). За да направите това, просто ги сложете в един слой върху чиста (несъдържаща отпечатан текст и чертежи) хартия в добре проветриво помещение и стойте четири до седем дни, като разбърквате от време на време в зависимост от температурата на въздуха.

съхранение

Можете да съхранявате сухите листа от боровинка в хартиени торби или консервни кутии с капак без петна от ръжда вътре на хладно и сухо място. Долният рафт на не твърде мощен хладилник, килер, един от горните рафтове на мазето ще свърши работа.

рецепти

Що се отнася до това как да се варят листа от боровинки, няма съществени разлики между рецептите за готвене и други билки. Но много ще зависи от това колко наситен разтвор имаме нужда. Например, чай от листа от боровинки е много слаб разтвор, а отварата или тинктурата съдържа максималната концентрация на активни съставки.

• две или три сухи боровинки.

Подготовка и употреба

1. Затоплете, както обикновено, една чаша вряща вода, изсипете чайната чаша.
2. Добави листа боровинка (можете да ги рушат или хвърлят цели - на вкус).
3. Налейте вряща вода и пийте като обикновен чай.

отвара

• чаша топла питейна вода;
• супена лъжица с "хълм" от сушени листа боровинка.

Подготовка и употреба

1. Разпънете листата с боровинки с пръсти, сгънете ги в емайловата купа и покрийте с вода.
2. Сложете го във водна баня и оставете да заври.
3. Покрийте и оставете да къкри за половин час, като добавите вода, ако е необходимо.
4. След това премахнете от топлина и се прецедете през двоен слой марля. Доведете питейната вода до първоначалния обем.
5. Приемайте три пъти на ден, 30-50 мл, между отделните хранения. Продължителността на курса е една седмица. След това можете да вземете почивка за седмица и да повторите приемането.

вливане

• супена лъжица сушени листа от боровинки;
• чаша вряща вода;
• термос с неметална вътрешна колба.

Подготовка и употреба

1. Счупете сухите листа от боровинка, поставете ги в термос.
2. Напълнете с вряща вода, незабавно затворете капака и оставете да се охлади напълно (около два часа).
3. Напрегнете се чрез сгъната, двойно утробена марля.
4. Вземете тази опция на половин чаша едновременно - поради относително ниската наситеност на агента с активни вещества. Това трябва да се прави два пъти дневно, сутрин и вечер, 15 минути преди хранене, в рамките на две седмици.

тинктура

• чаша водка, алкохол или разреден луна със сила 40%;
• две супени лъжици сушени или пресни листа / издънки на боровинки;
• стъклени съдове с плътна капачка.

Подготовка и употреба

1. Счупете листата или боровинките от боровинка в мелница за кафе, сложете ги в чист, сух буркан.
2. Напълнете суровините с водка / алкохол, покрийте с капак, разклатете.
3. Сложете за една седмица в тъмно, топло място, за да се влеят, след това прецедете през сгънатата марля в три или четири слоя.
4. Полученият продукт държи всичко също в тъмно, но вече хладно място, плътно затворено.
5. Вземете десет капки вътре, три пъти на ден, след хранене, добавяйки към чай, сок, всяка друга напитка на вкус, включително чаша чиста вода.

И все пак най-добрите полезни свойства на листата от боровинки, приготвени като тинктури, се появяват, когато се прилагат външно. Например, тази тинктура, разредена в съотношение 1: 1, може да гаргара при остри респираторни инфекции, грип, тонзилит, а също и стоматит и други устни заболявания. Тя също така избърсва джобовете на лезии и гнойни на кожата, но никога не се използва за смилане.

http://herbalpedia.ru/articles/listya-cherniki/

Листа от боровинки: полезни свойства, химичен състав, рецепти!

Здравейте мои скъпи гости!

Днес искам да споделя с вас друг продукт, който е истински кладенец на здравето, младостта и красотата - листа от боровинки.

Срещнах много зърна преди много време, по време на първите кампании. При изкачване на върха се натъкнахме на храсти от боровинки, които зарадваха окото със зрели плодове. Тогава вече се влюбих в боровинки и особено с чай от листата му. Сега, всеки път, когато отиваме в планината, се връщам у дома с тежка раница, която е опакована на върха с разнообразни колекции, плодове и гъби.

Химичен състав

Стъблата и листата от боровинки са богати на такива полезни съставки:

• танини - укрепват кръвоносните съдове и имат стягащо и противовъзпалително действие;
• Арбутин (гликозид) е диуретик, който има антиоксидантни, диуретични и антимикробни ефекти;
• сапонини - нормализиране на водно-солевия баланс, както и отхрачващо действие при бронхит;
• Витамини С, РР, В, Е и А - укрепват имунната система на организма;
• Калцият е отговорен за изграждането на костна и зъбна тъкан, както и за здравето на косата и ноктите;
• желязото е основна съставка за производството на тироидни хормони;
• Калият е най-важното минерално вещество, което участва във всички метаболитни процеси;
• йод - нормализира сърдечния ритъм и е отговорен за тъканния метаболизъм и функцията на щитовидната жлеза;
• натрий - регулира движението на водата в тялото, както и реакциите на възбудимост на невромускулните влакна;
• магнезий - предпазва организма от различни инфекции, както и съществен елемент в синтеза на протеини;
• сяра - дефицит на това вещество причинява нежелани реакции в организма, като загуба, счупване и загуба на блясък на косата, както и стареене на кожата;
• фосфор - нормализиране на растежа на костната и зъбната тъкан;
• Пантотенова киселина - почиства червата от остатъците от консумираните храни и токсините;
• янтарна киселина - благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, сърцето, повишава еластичността на стените;
• оксалова киселина - предотвратява развитието на патогени, подобрява усвояването на витамини;
• олеанолова киселина - понижава нивата на холестерола в кръвта;
• галова киселина - предпазва сърцето и черния дроб от агресивни ефекти;
• Бензоената киселина е естествено антимикробно и противогъбично средство, което потиска развитието на ферментацията и размножаването на бактериите.

Полезни свойства на боровинките

Благодарение на богатия набор от витамини, пектини, биоактивни съставки и микроелементи, листата и стъблата на боровинките по своите лечебни свойства не отстъпват на плодовете.

1. Да има положителен ефект върху органите на зрението.
2. Притежава бактерицидни свойства.
3. Може да намали нивата на кръвната захар.
4. Укрепване на защитните функции на организма, повишаване на хемоглобина и имунитета.
5. Отлично лекарство като профилактика на инсулт, тромбоза и дори сърдечен удар.
6. Те имат успокояващ ефект върху нервната система.
7. Отлично решение за стомашни и чревни проблеми.
8. Те са отличен диуретик и антисептик.
9. Активните съставки се борят с дразненето на кожата, както и облекчават възпалението.
10. Незаменим за работата на черния дроб, бъбреците, а също и за лечение на различни заболявания на пикочните пътища.
11. Позволено да се вземат по време на бременност.

Доказано е, че дивата боровинка е шампион в съдържанието на пектини, биоактивни съставки, микроелементи и витамин С, които имат антивирусно, както и антипиретично действие.

Противопоказания за употребата на листа от боровинки

За съжаление, както боровинките, така и листата имат редица противопоказания, които се дължат на индивидуална непоносимост, както и на такива заболявания:

• нарушения на кървенето;
• жлъчнокаменна болест;
• гастрит с висока киселинност;
• панкреатит;
• холецистит.

В допълнение, съставът на листата на боровинките, както и плодовете, включва - хидрохинон (0.047%). Това вещество е токсично и днес се използва в козметологията, за борба с хиперпигментацията на кожата. За да не се натрупва този фенол в тялото, е необходимо да се знае мярката. Основното нещо е да не се злоупотребява и прекалено дълго време да не се използват лекарства, инфузии и отвари от боровинки и листата му.

Листата на боровинките по време на бременност

Не е тайна, че жените в „интересна позиция” са много уязвими, внимателни и грижовни. Ето защо, повечето от мумиите имат въпрос, възможно ли е да се пият ароматни чайове от листа от боровинки по време на бременност.

Ще бързам да успокоя, защото боровинките са най-вкусният източник на естествени и полезни вещества. Тази дива ягода, като билковите чайове от листата му, се препоръчва от специалистите по хранене, особено жени, които имат определени проблеми със зрението и диабетици.

Преди да решите да замените лекарствата с боровинки и билков чай, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В крайна сметка, само специалист може да оцени безопасността на това растение за живота на майката и детето.

Боровинките и листата са отличен терапевтичен, витаминен и профилактичен агент. В умерени дози, това растение по време на бременност носи максимална полза, тъй като може да се използва вместо фармацевтични препарати. Боровинката оставя помощ при лечение на настинки (като антипиретик), диабет и заболявания на жлъчните и пикочните пътища. За целта пригответе специална инфузия:

• Сухи листа от боровинки - 2 супени лъжици
• Вода (вряща вода) - 2 чаши

Сухи листа трябва да се излее вряща вода, настояват, докато се охлади, след това се филтрира. Тази напитка трябва да се консумира охладена на половин чаша 3 пъти на ден.

Също така, боровинките по време на бременността могат да заменят лекарствата с внезапно спадане на кръвното налягане, анемия и лошо храносмилане и също могат да подготвят и укрепят организма преди предстоящото раждане.

Как да варя листа боровинка?

Е, сега е време да поговорим за рецептите на традиционната медицина, които трябва да вземат бележка.

Инфузия на рецепта за язви и дерматит

• Сушени листа от боровинки - 2 супени лъжици
• Минерална вода - 1 литър

За да се получи такава инфузия, трябва да прибавим подготвените листа от боровинка до кипене в минерална вода. Ние даваме на агента хладка напитка, след което филтрираме и използваме продукта по предназначение.

Как да използвате: нанесете компрес 3 пъти на ден на възпаления участък. Необходимо е да се държи такъв компрес върху кожата за не повече от един час.

Рецепта за боровинки за хемороиди

• Листа от боровинки - 2 супени лъжици
• Вода - 500 мл

За да се подготви инфузията, трябва да сложим листата от боровинки в термос и да ги излеем. След това оставете агента да се влива, докато се охлади (2-4 часа).

Начин на употреба: инфузията се използва под формата на топлина за клизми или лосиони.

Рецепта за инфузия на листа от боровинка с периодонтит

• Сухи листа от боровинки - 3 супени лъжици
• Вода (вряща вода) - 350 мл

За подготовката на този инструмент, ние трябва да запълни листа боровинка в термос и се изсипва вряща вода. След това оставете средата да се влива за около 2 часа и да я използвате според указанията.

Начин на употреба: изплакнете устната кухина на всеки 3-4 часа.

Рецептата за отвара от боровинки при диабет

• Листа от боровинки - 3 супени лъжици
• Вода (вряща вода) - 3 чаши

За да се получи такава отвара, е необходимо да се варят листата от боровинки във водна баня (около 15 минути). По време на кипене основното нещо, което трябва да запомните е да разбъркате напитката. След това се охлажда и филтрира бульона и се налива в нея преварена вода. Тъй като течността се изпарява леко по време на кипене, е необходимо да се компенсира загубата му, така че крайният резултат ще бъде точно 3 чаши бульон бульон.

Начин на употреба: Пийте по една чаша 3 пъти на ден.

Чай рецепта за ниска секреция на жлъчния мехур

• Сухи листа от боровинки - 3 супени лъжици
• Вода (вряща вода) - 3 чаши

Напълнете нашата реколта от боровинки с гореща вода, след това я оставете да се влее, докато не се охлади напълно.

Начин на употреба: Пийте по една чаша 3 пъти на ден.

Инфузия на боровинки от млечница

• Листа от черна боровинка - 30 г
• Вода (вряща вода) - 500 мл

Напълнете реколтата с боровинки с гореща вода, след това я оставете да влеят при стайна температура. Филтрирайте и използвайте по предназначение.

Начин на употреба: инфузията се използва под формата на топлина за промиване (кандидоза) или клизми (хемороидално кървене).

Рецепта за чай от боровинки

• Сушени или пресни листа от боровинки - 1 ч. Л
• Вода (вряща вода) - 1 чаша

За да получите ароматен, и най-важното здравословен чай от боровинки, трябва да приготвите приготвените листа в чайника. Този чай може да се влива в продължение на повече от 20 минути, както и да се добави гореща вода към вече приготвената инфузия.

В допълнение, в този чай можете да добавите различни добавки, билки и плодове. Особено благоприятни са боровинките и листата от боровинки, верешки, върбови билки, варени и листа от малина, както и касис.

Тъй като чайът от плодовете и листата на боровинките не е само вкусна напитка, но и лекарство, което има лек ефект. Можете да пиете такава гореща напитка без много страх, като я редувате с други билкови чайове (мента, малина, къпина, касис и др.).

Флавоноидите, които се съдържат в листата и младите издънки на боровинки, могат да притъпят чувството на глад, както и да намалят апетита към сладкиши. Ето защо, тази напитка често се използва по време на загуба на тегло, за да се избегнат смущения и нападения на хладилника.

Полезни козметични свойства

Доказано е, че боровинките са мощен антиоксидант, така че това растение може да забави всички процеси на стареене на тялото. В допълнение, той е богат на естери, органични киселини, витамини и микроелементи, както и редица биологично активни вещества, които едновременно подхранват, подхранват и омекотяват кожата.

1. Тъй като боровинките имат заздравяващи рани и антисептични свойства, тази функция може да бъде полезна за грижата за кожата на лицето и шията. За да направите това, трябва да приготвите отвара, която ще избършете проблемните области на кожата. Този инструмент изсъхва добре акне и елиминира причината за тяхното възникване.
2. Приготвената отвара от боровинка може да се излее в ледена плесен и да се замрази. Тези тонизиращи кубчета лед могат да избършат кожата сутрин.
3. Листата на боровинките могат да се използват за приготвяне на подхранваща маска за лице, която не оцветява кожата, за разлика от маската на ягода. За да направите това, вземете пресни млади листа и стъбла на боровинки и мелете с блендер. След това в получената маса добавете една супена лъжица заквасена сметана, разбъркайте и нанесете върху кожата. Необходимо е да се държи такава маска за 30 минути, след което се измива.
4. Сухи листа могат да се добавят към козметична глина (по избор) или наситен бичен яйчен белтък. За да направите това, трябва да се смила листата боровинка на пара, така че да се получи каша, която вече е добавена към различни продукти.

Събиране и съхранение на листа от боровинки

Тъй като от няколко години събирам различни билкови препарати, искам да споделя с вас някои тайни и правила.

Най-важното е, че събирането на всички лекарствени суровини е необходимо само в екологично чисти места, както и далеч от магистрали и промишлени предприятия.

1. Пъпките от боровинки трябва да започнат да се събират още преди първите цветя (май-юни). Това е така, защото през този период листата съдържат най-голямо количество хранителни вещества. Но също така, листата от боровинки могат да бъдат събрани по време на цъфтежа. Основното нещо, което трябва да направите много внимателно, за да не навреди на бъдещата реколта от боровинки.
2. Обикновено листата се събират при добро топло време преди обяд, когато росата напълно изпарява върху храста.
3. Отрязаните издънки (горната част) трябва да бъдат ножици, ножици или нежно с ръцете си, докато не се оголват напълно боровинките. Това е необходимо, за да не се унищожи инсталацията, а също така е желателно да се инспектират визуално суровините преди бране. Важно е листата да са зелени, здрави, без повреди и признаци на завяхване.
4. След прибирането на реколтата е необходимо черните боровинки да се разлагат с тънък слой върху равна повърхност или да се връзват на малки метлички и да се окачват в тъмна, но добре проветрена стая.
5. В никакъв случай не може да се събира събирането на боровинки при пряка слънчева светлина, тъй като това ги унищожава в много хранителни вещества.
6. След като боровинките изсъхнат, те все още трябва да запазят богатия си зелен цвят. Кафяв - за варене и употреба за медицински цели не са подходящи.
7. След като листата ни изсъхнат (те се рушат добре, когато се търкат с пръстите си), трябва да ги опаковате в хартиени или ленени торби, а също така можете да ги поставите в стъклен или керамичен контейнер, който се затваря плътно.
8. Съхранявайте сухите листа от боровинки на хладно и сухо място.
9. Срокът на годност на тези суровини е не повече от две години.

Експериментирайте, събирайте медицински такси, в зависимост от настроението и тялото ви. Насищайте всяка клетка само с естествени микроелементи и витамини, с които майката природа е толкова богата.

ВИЖ СЪЩО:

Добро здраве, сила и вдъхновение.

С теб беше Олга Шерл.

Благодаря предварително и ще се видим скоро!

http://sherl.info/poleznye-svojstva-listev-cherniki/

Как да използваме боровинки в полза на тялото

Боровинката е едно от най-известните и любими плодове от детството. За един човек отдавна е не само лесовъд, но и лекарство. И народната, и официалната медицина се използват не само от самите плодове, но и от листата, с богат състав и разнообразни лечебни свойства.

Биохимичен състав

Ценните особености на лечебните възможности на това горско растение се дължат на техния сложен биохимичен състав, който включва следните вещества.

1. Антоцианините са оцветяващи пигменти, които не само дават на плодовете характерен синьо-виолетов цвят, но и действат като естествени антиоксиданти.
2. Гликозиди, сред които важна роля играе арбутин, естествен антисептик, който се бори с възпалението на пикочния мехур, и миртилин, който контролира концентрацията на глюкоза в кръвта.
3. Цял набор от органични киселини: аскорбинова, оксалова, ябълчна, хинова, лимонена, янтарна, бензоена, галова, тритерпенова, винена. Това са естествени антиоксиданти и стимуланти на имунните сили на организма.
4. Минерални елементи (манган, калций, желязо, калий, магнезий, фосфор, селен, сяра, хлор).
5. Флавоноидни, алкалоидни, фенолни и въглеводородни съединения, захариди, етерични масла и танини.

Наситеният биохимичен състав има сложен ефект върху човешкото тяло.

Какво е полезно листа от боровинки

Действието на тези малки листа е силно и разнообразно.

Полезни свойства за домашен комплект за първа помощ

Комплексът от полезни терапевтични свойства на вегетативните части на боровинките осигурява редица ефекти върху човешкия организъм:

• противовъзпалително;
• антивирусно;
• диуретик;
• антипиретични;
• възстановителен;
• имуностимулант.

Изброените действия на средства от листа от боровинки се използват както в официалната, така и в националната, домашна медицина. Лекарствата на базата на тях имат благоприятен ефект при различни заболявания.

За заболявания на вътрешните органи

Инфузии и отвари от листата нормализират работата на червата, помагат за премахване на проблемите на стомашно-чревния тракт (включително диария), жлъчните пътища, панкреаса. Те спомагат за борба с инфекциите на бъбреците и пикочните пътища (цистит, уретрит).

Диуретичният ефект е полезен за отстраняване на оток, предотвратяване образуването на камъни. Това свойство на боровинките се използва за отслабване.

Противовъзпалително действие на народната медицина, заедно със способността за намаляване на температурата и стимулиране на имунната система, помага да се противодейства на вирусите при кашлица, остри респираторни инфекции и ТОРС, възпалителни бронхиални процеси.

С кожни лезии

Тинктурите върху листата допринасят за заздравяването на ожулвания, огнища на възпаление и дразнене на кожата. Улеснява възстановяването на кожата с изгаряния и рани, екзема и дерматит, алергични прояви.

С помощта на боровинки можете да се борите с пустулозен обрив по кожата.

С инфекции на устната кухина

С помощта на тази горска растителност могат да се лекуват заболявания на устната кухина, като гингивит, пародонтоза и стоматит.

Ефект върху централната нервна система

"Боровинка" терапия предотвратява проявите на безсъние, апатия, тревожност, повишава устойчивостта на стреса, нормализира цялостната активност на централната нервна система.

Ефекти върху кръвоносната и сърдечно-съдовата системи

Лекарствата от боровинки поддържат сърдечно-съдовата система, като регулират функционирането на сърдечния мускул и помагат при лечението на атеросклероза.

Листата на боровинките са част от билков чай, използван за хипертония. Боровинките нямат изразена способност за понижаване на кръвното налягане, но неговият диуретичен ефект ще бъде от полза.

Общо здраве на тялото, подкрепа на имунитета

Приготвени от листата на лекарствата премахват токсините, регулират концентрацията на глюкоза и холестерол в кръвта. Те имат способността да подтискат апетита и да намалят зависимостта от сладкиши, което се взема предвид от диетолозите.

Препарати на основата на боровинки листа обогатяват тялото с антиоксиданти, облекчават възпалението, подпомагат организма в борбата срещу вирусите при заболявания на гърлото и устата.

Листата на боровинките заедно с плодовете са включени в състава на хранителни добавки, чието използване укрепва имунната система, както и здравето на гръбначния стълб, сърцето, черния дроб и други вътрешни органи.

Приятният чай от боровинки ще бъде от полза не само за стомаха, но и за зрението, зъбите, общия тонус на тялото.

Жените се препоръчват да варят боровинки, за да запазят младостта и тонуса на кожата. Отварата се използва за изсушаване при млечница и за отстраняване на проблеми, свързани с уринарната инконтиненция.

Билковите чайове ще бъдат полезни дори и за децата като стягащ агент и допълнителен витаминизиращ компонент на храненето. Те могат да се използват за изплакване при настинки и вирусни заболявания.

Полезни свойства за домашна козметика

Листата на боровинките могат да се използват за приготвяне на тоници и тинктури за проблемна кожа. Бульон измийте главите си с мазна себорейна болест. Ако са смачкани или смачкани, те могат да се използват като маски, тъй като не оставят тъмни петна по кожата.

Рецепта на маслено-листата маска

В каша от смачкани растителни суровини, добавете една супена лъжица крем, разбъркайте и нанесете върху лицето и шията. След 30 минути маската се отстранява с топла вода.

Същата каша може да бъде основа за различни козметични маски (с добавянето на бичен яйчен белтък или специална глина).

В домашната козметология се използва и отвара от листата. Неговите антисептични и лечебни свойства на раната ви позволяват да възстановите кожата по време на обриви и да премахнете техните ефекти.

Основни правила за събиране и съхранение

Събирането на пресни листа се извършва по време на цъфтежа - през май-юни, преди образуването на плодове. Чаят от правилно прибрани растителни суровини ще запази всички полезни съставки и ще ви зарадва с богат вкус и ароматен аромат.

За прибиране на реколтата взети цели клонки. Перфектното свежо листо има светъл и дори зелен цвят, без тъмни или леки петънца и петна.

Може да се изсушават клонките по два начина: на открито (извън слънцето) или в сушилня за зърно с определена температура от 40 ° C. След сушене, листата се отделят лесно от стъблата. Показател за качествено сушено растение е запазването на яркозелен цвят. Тъмните части не са подходящи за употреба.

За съхранение на изсушени боровинки издънки обикновено се използват плат чанти, които предпазват от прах, но осигуряват проветряване. Те трябва да бъдат поставени на сухо и тъмно място и защитени от плесен.

Билковата медицина запазва срока на годност за две години след прибиране на реколтата.

Начини за използване на боровинки

Боровичките не се използват в готвенето, но напитките, приготвени от тях, имат отличен вкус и обогатяват тялото с витамини.

Естествените средства се приемат през устата (под формата на чай или отвара), прилагани външно (те приготвят водни или алкохолни инфузии, правят лосиони и компреси), а също и се инжектират в тялото под формата на клизми.

Рецепти за вътрешна употреба

• Витаминен чай

За един ден на приложение ще се нуждаете от 2 супени лъжици. л. натрошени листа. Те трябва да налеят вряща вода и да се държат на водна баня за около 15 минути. След това оставете същото време да се влее и филтрира. Пийте като обикновен чай.

60 г листа издържат 1 литър вряща вода за 30 минути. Вземете 2 супени лъжици. л. три пъти на ден.

Този бульон може да бъде приготвен за чревни нарушения. Той има стягащо действие при диария, хранително отравяне и дисбактериоза. Въпреки това, продължителната употреба може да причини нежелани реакции.

• Инфузия за цистит, камъни в жлъчния мехур

3 супени лъжици. л. От вечерта на растителна каша, се налива 0,6 л вряща вода и се оставя да се влеят до сутринта. На следващия ден, прецедете инфузията и пийте в три дози.

• Билков чай ​​с ТОРС, бъбречни и сърдечни заболявания

Фино се рушат равни части от листа от боровинки, касис, малина и бреза. Задушена 1 супена лъжица. л. събиране в чаша вряща вода, пие сутрин и вечер.

6 супени лъжици. л. сушени суровини се налива 1 литър вряща вода. Настоявайте 3 часа, след това прецедете и изпийте цяла чаша четири пъти на ден.

• Инфузията да придружава диетата

2 ч. Л. Суровините заспиват в 0,5 литра вряща вода. Настоявайте в термос за около 4 часа. Вземайте по 100 ml два пъти дневно.

Ако следвате специална диета с цел да намалите теглото си, тя е ефективна за намаляване на глада и ускоряване на метаболитните процеси.

Методи за външна употреба

Средства за затягане на рани. Прясно приготвената каша от листа налага върху раните и гнойните лезии върху кожата. Антисептичното действие на билковата медицина спомага за лечението на дори големи рани. В такива случаи свежата листна каша се фиксира върху увредените части на кожата със стерилна превръзка, която трябва да се сменя на всеки три часа.

• Алкохолна тинктура за дерматологични проблеми

2 супени лъжици. л. листа настояват за една седмица в чаша водка, поставяне на контейнера на тъмно място, а след това се прецежда. Приготвената тинктура се съхранява добре в стъклен съд, защитен от пряка слънчева светлина.

Инфузии и отвари за вътрешна употреба са подходящи също за лосиони или компреси за кожни лезии.

• Инфузия с екзема и дерматит

A Изсипете чаша листа с литър минерална или пречистена вода, сварете на слаб огън, след това охладете и прецедете. Няколко пъти на ден върху засегнатите места се нанасят компреси с марля.

• Инфузия за клизми с хемороиди

2 супени лъжици. л. сушени боровинки суровини за попълване на 0,5 литра вряща вода, настояват под капака за най-малко един час, не забравяйте да се отцеди. Преди всяка употреба, инфузията трябва да се загрее до 36 ° C. Клизмата се поставя най-добре вечер, преди лягане.

Инфузии за компреси, лосиони и клизми трябва да бъдат топли, а не парещи.

Както всяко лекарство, листата от боровинка имат не само полезни свойства, но и противопоказания за употреба.

Потенциална вреда

Листата от черна боровинка могат да донесат не само ползи, но и вреди, тъй като могат да натрупват опасни вещества. За да се избегне това, суровините трябва да се събират в чистите кътчета на природата.

Противопоказания за употреба - индивидуална непоносимост към продукта. Прекомерната консумация може да унищожи ползите от билковите лекарства.

Диуретичният ефект на листата на боровинките ще се превърне в проблем с уролитиаза и запек.

Строго е забранено използването на боровинки в оксалатурия (екскреция на солите на оксаловата киселина с урината).

Изоставеният чай и отварата ще трябва да се съобразят с диетата без сол, за да се предотврати нарушаването на водно-соления баланс.

Внимание трябва да се използват листа боровинка за заболявания на панкреаса.

Високото съдържание на хидрохинон в растението с дълъг прием може да бъде стимул за развитието на раковите клетки, така че трябва да се вземат почивки в лечението.

Спазването на прости правила за приготвянето и употребата на листата от боровинки, както и познанията за противопоказания за тяхното използване ще позволят на полезните билкови свойства да поддържат организма в борбата с различни заболявания и подобряване на цялостното здраве.

http://zozhmania.ru/ozdorovlenie/listya-cherniki

Лечебните свойства на листата от боровинка за тялото

Листата от боровинка, чиито лечебни свойства и противопоказания са известни още от древността, се използват и днес. Суровината на това растение участва в създаването на много лекарствени препарати, официално препоръчвани в традиционната медицина. Без съмнение, плодовете са много ценни в своите лечебни свойства, но сушени листа от боровинка не са по-малко полезни. В нашата статия ще говорим за богатството на сухите боровинки, както и за ползите, които тя носи за човешкото тяло, какви са индикациите за употребата на това лекарство.

Кога да се събират и как да се приготвят лекарствени суровини

Боровинката е малък храст, който расте навсякъде, главно в иглолистни гори. Днес животновъдите са отглеждали този храст и могат да бъдат намерени на дачните парцели на много любители градинари. Районът на разпространение на боровинки е много широк, т.е. областта на растеж е навсякъде.

Лечебни са издънки, плодове и листа. На всички е ясно, че плодовете се събират след като са напълно узрели, ситуацията е различна с листата. Те се отстраняват от растението по време на целия вегетационен период, когато току-що се отвори, но най-добрият период на прибиране на реколтата е периодът на цъфтене май-юни. След това събраните листа се изрязват внимателно с ножици. По време на събирането на плодове можете също да изрежете листата и как да сортирате боровинките от листата, много е лесно да ги сортирате на място.

След това, избраните листа се изсушават в проветриво помещение, като ги разпръскват в тънък слой върху калай палети, облицовани с хартия. След като листата започнат да се рушат при натискане с пръсти, те се поставят в плат или хартиени торби. Да се ​​съхранява на тъмно и хладно място.

Важно е! Не се препоръчва съхраняване на сухи лекарствени суровини в метални, емайлирани съдове. Съхранение може да бъде керамика, порцелан, пластмаса, дърво. В някои случаи, ако нямате възможност да съхранявате събраната смес, тя може да бъде закупена в аптека.

Химичен състав и свойства

Листата, точно като плодовете, са много богати на химичния си състав. Основата на тази суровина е танините, които заемат около 20%. Освен това съдържа органични киселини, минерали, етерични масла и гликозиди.

http://yagodydom.ru/yagody/chernika/listya-cherniki-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Боровински листа: ползите и вредите, когато се събират и как да се изсушават

Мнозина са чували за ползите от боровинките, но малцина знаят, че листата на боровинките имат и лечебни свойства.

Днес ще разгледаме информация за боровинките и по-специално - защо използват боровинки, обсъждат полезни свойства и противопоказания за употребата на продукта.

Химичен състав

Листата на боровинките се оценяват заради високото им съдържание на инулин, флавоноиди, антоцианини.

Също така има увеличено съдържание в листата:

• гликозиди: неомиртилина - до 2% и миртилина - до 1%;
• фенолни съединения: арбутин, метиларбутин - 2%;
• тритерпенови сапонини: урсолова и олеинова киселина;
• β-амирин;
• алкалоиди - миртин;
• алифатни въглеводороди.

Какви са ползите от боровинките

Чрез използването на разглежданите суровини може да се постигне:

• насищане на тялото с антиоксиданти;
• защита от вредни външни влияния;
• помощ при лечение на урогенитални инфекции;
• благоприятен ефект върху зрението;
• облекчаване на възпаление и дразнене на кожата;
• ползи за бъбреците;
• помощ при чревни и стомашни заболявания;
• регулиране на нивата на кръвната захар и холестерола;
• предотвратяване на стресови явления;
• седативно действие;
• благоприятно въздействие върху сърдечно-съдовата система;

Кога да се събира и как да изсъхне

Помислете кога е по-добре да събирате листа от боровинки и как да изсушите суровините за чай.

Необходимо е да се събират суровини, за да се сушат и да се използват за медицински цели в края на пролетта. Основното условие за бране е липсата на плодове върху храстите, така че те са млади, само в този случай те ще съдържат максималното количество полезни вещества и ще имат желания ефект.

Боровинките са много чувствителни към чистотата на околната среда и могат да абсорбират токсични вещества. Ако видите петна от бял или кафяв цвят, черни импрегнации на широколистна плоча, сушени клонки, тогава не се препоръчва събирането на суровини на такъв храст.

Необходимо е сухите материали да се изсушават навън, но не на пряка слънчева светлина, а на сенчесто място. За да изсушите растението, можете да използвате специална сушилня за плодове: температурата трябва да бъде зададена на около 40 ° C. След пълното изсушаване, лекарството не променя цвета си и остава ярко зелено. Ако изведнъж забележите, че някои елементи са потъмнели, не можете да ги използвате - такива суровини се считат за лошо качество.

Как да съхранявате у дома

Ленени или платни чанти са подходящи за съхраняване на получените суровини, така че съдържанието да е добре проветрено.

По време на продължително съхранение, трябва да се провери за наличие на насекоми вредители или плесен. Срок на годност 2 години, ако се съхранява на тъмно, не влажно и топло място.

Как да си направим боровинки чай

Чай, приготвен от листа от боровинки, е много подобен на отвара от пресни плодове: единствената разлика е, че няма киселинност, която е характерна за плодовете.

Помислете как правилно да варите листа от боровинки, за да получите здравословен чай.

За да приготвите вкусен чай от суровини от боровинки за ежедневна консумация, трябва да използвате 4 супени лъжици нарязани суровини от боровинки на литър вряща вода, а в чайника настоявате около половин час.

Рецепти с листа от боровинки

Има много рецепти, които позволяват употребата на това лекарство за лечение на различни заболявания, както и на домашни козметични продукти, така че ще разгледаме по-подробно тяхното описание и методи за употреба.

В народната медицина

Средствата за суровини от боровинки за отслабване се използват като лекарство, намаляващо глада, което ускорява метаболитните процеси в организма. За приготвянето на инфузията трябва да се използват 2 ч.л. суровини и 500 ml вряща вода. Сместа е по-добре да се излее в термос и настояват за около 4 часа. След това изцедете и изпийте 100 мл сутрин и вечер, по време на периода на загуба на тегло.

Листата на боровинките помагат добре при диабет, както и при хора с пневмония, възпалителни заболявания на пикочните пътища. Необходимо е лекарството да се приготви с една супена лъжица фино нарязани суровини от боровинки и чаша вряща вода. Препоръчително е контейнерът да се затвори плътно и настоява 60 минути. След това полученият инструмент се прецежда и охлажда, използва се по 200 мл четири пъти на ден.

Лекарство за хемороиди: ще вземе 60 г суров суров материал за подготовка на продукта, който се изсипва върху 1 литър вряща вода, след което трябва да изчакате 1 час, плътно затваряйки контейнера с капак. Сместа се прецежда и се загрява до 36 ° С преди всяка употреба, като получената течност се използва за клизма, която се инжектира вечер преди сън. В случай на увреждане на кожата: тъй като лекарството има лечебен и антисептичен ефект, върху раната се нанасят добре смачкани млади листа от боровинка, които се фиксират с превръзка. Когато раната е все още свежа, превръзката трябва да се сменя на всеки 3 часа, а когато лекува малко, след това на всеки 8 часа.

Хората с анемия се съветват да приготвят лекарство от листа от боровинки. За това трябва да използвате 6 супени лъжици. л. сухи суровини от боровинки, залейте с литър вряща вода. Изчакайте 3 часа, изсушете и пийте четири пъти дневно в количество от 250 мл.

В домашната козметология

Листата на боровинките са много ценни в козметологията и се използват като маски - подхранват, овлажняват и тонизират кожата.

Натрошени пресни или сухи суровини боровинка може да се използва за приготвяне на каша, която се добавя една супена лъжица сметана и се смесва, след което се поставя маската на шията, лицето и се оставя за 30 минути. Измийте с топла вода. Суровините от боровинки имат антисептични и лечебни рани свойства, които позволяват да се изсуши обривът и да се отстранят ефектите на акне. За да направите това, можете да приготвите обичайните отвара от боровинки суровини и да ги третират лицето.

Също така, ситно нарязан лекарство може да се свари във вряща вода, за да се образува каша, да се настоява и да се използва като основа за маски, в които да се добави бита протеин или козметична глина.

Противопоказания и вреди

Въпросната суровина е безвреден продукт, но все още има някои ограничения за неговото използване.

Съществуват следните нюанси, които трябва да се вземат предвид при употребата на наркотици от боровинки:

1. Ако имате склонност към запек, тогава се препоръчва да се лекувате с боровинки много внимателно и не дълго време, тъй като е възможно развитието на летаргия на червата.
2. Внимателно използвайте боровинки, ако имате панкреатични заболявания.
3. Като се има предвид, че растенията съдържат големи количества хидрохинон, при продължително приложение е необходимо да се предприемат кратки прекъсвания, като възможен канцерогенен ефект върху организма.
4. Могат да се появят алергични реакции, но те се срещат рядко и зависят от чувствителността на организма към този продукт.

Така листата от боровинки помагат за лечението на много болести, най-важното е да се вземат предвид характеристиките на тялото и да се избере рецепта в съответствие със съществуващия проблем.

http://agronomu.com/bok/4817-listya-cherniki-polza-i-vred-kogda-sobirat-i-kak-sushit.html