logo

Значението на тази тема ще бъде разбрано от всички практикуващи очистители. Авторът на статията стигна до категоричното заключение, че повечето от неуспехите в процедурите по почистване, най-вече „се спъват“ по незнанието, когато е по-добре да ги харчат. В крайна сметка, избирайки всяко удобно време, човек не влиза в ритъма на почистване на тялото. В резултат на това почистването не работи или възникват усложнения, последствията, които дълго време възпират лова за такива неща.

Можете да си купите книги от Малахов GP от нас. и научете всичко за биоритмите и почистване на тялото

Какво трябва да направим, за да увеличим максимално използването на биоритмологични фактори за успешното пречистване?

За да направите това, трябва да знаете кога е най-добре да почистите през деня, лунния месец (цикъл) и сезона на годината. Познаването на това разположение ще ни позволи да извлечем максимума от процедурите за почистване.

Има два периода в деня, през които са особено активни почистващите органи.

На сутринта, когато въздухът е кондензиран и росата пада, подобно явление се наблюдава и в човешкото тяло. По това време от 5 до 7 сутринта дебелото черво е активно и отпадъците от храносмилателния процес се отстраняват.

Вечерта, от 17 до 19 часа (местно време), настъпва период на спокойствие, при което бъбреците се активират, за да премахнат метаболизма на протеините от тялото. Ето защо, най-добре е да се извършват почистващи процедури, свързани с клизмите и отстраняването на камъни в бъбреците по това време.

Почистване на черния дроб, основно се случва от 23 часа до 3, когато енергията идва в жлъчния мехур, а след това в черния дроб. Оттук всички предварителни обучения трябва да приключат приблизително 19 часа. Само в този случай приетите почистващи вещества ще имат време да се абсорбират от стомаха до кръвта и да влязат в черния дроб до максималната му активност.

Не забравяйте, че действайки в съответствие с дневния ритъм, значително увеличавате ефективността на почистващите процедури.

Лунен цикъл (месец) оставя най-силния отпечатък върху всички процедури за почистване.

И това е най-важното, защото има дни и цели периоди, когато тялото се очиства, както и дни и периоди, когато това не може да се направи. В противен случай може да нанесете непоправима вреда.

Значението на това явление ще бъде обобщено. Движението на Луната, нейните фази предизвикват приливите на Земята. Отражението на този процес се наблюдава в човешкото тяло под формата на две явления. Първо: нашето тяло се състои от вода и следователно следва приливите и отливите; Второто е, че поради променящото се гравитационно влияние от страна на Луната, тялото ни става по-светло, а след това по-тежко. Когато стане "по-лесно", то "разширява", което благоприятства всякакъв вид процес на очистване; когато стане „по-тежък“, тя се свива под влиянието на земната гравитация и собствените си сили. Тъканите са „притиснати” и дават шлаки с голяма трудност.

Следват още две последствия.

Първият е, че по време на лунния цикъл има четири основни точки (дни), в които настъпва промяната на компресията до разширяване и обратно. Тези дни: новолуние, пълнолуние, първата и третата четвърт са дните на стрес - огромен вътрешен товар. И ако тези дни добавят външни, от почистващи процедури (някои от тях са „работа без нож“), се случват неприятните за човешкото здраве последствия. Втората последица е движението под влиянието на променящата се гравитация на собствения център на тежестта на човешкото тяло. Оказва се, че той "ходи" от горе до долу и обратно. И в зависимост от деня на лунния цикъл, тя може да бъде по-близо до главата или таза. Когато центърът на тежестта, и има изразено активиране на физиологични функции.

Две правила за пречистване следват от горното:

  1. ПРОВЕЖДАНЕ НА ОБЩИТЕ ПРОЦЕДУРИ ЗА ПОЧИСТВАНЕ САМО В ДНИТЕ НА РАЗШИРЯВАНЕ НА ЧОВЕШКИЯ ОРГАНИЗЪМ И НИКОГА В ДНЕВИТЕ НА ПРЕХОДА ОТ СКРИПЦИЯ ДО РАЗШИРЯВАНЕ И ОБРАТНО.
  2. МЕСТНИТЕ ПРОЦЕДУРИ ЗА ПОЧИСТВАНЕ, КОИТО ТРЯБВА ДА БЪДАТ ИЗПЪЛНЕНИ В ДНЕВНИ ЛУНОВЕ, КОГАТО Е ТЯХНАТА И ЗАКЛЮЧИТЕЛНАТА ЕНЕРГИЯ В ТЯХ ЧАСТ НА ТЯЛОТО.

За общите процедури за почистване са подходящи две фази на лунния цикъл - II и IV, всеки от които трае малко повече от седем дни. В I и III фазите се провежда омекотяване. По това време тялото ще абсорбира добре водата и маслото, нанесено върху кожата, а по време на почистващите фази (II и III) активно ще изхвърля “омекотените” шлаки и др.

За местните процедури за почистване изброяваме най-благоприятните дни от лунния цикъл.

  • По време на първата фаза на Луната, в първата трета, ще се активира главата, лицето, мозъка, горната челюст и очите; във втората трета - гърлото, шията, евстахиевата тръба, шийните прешлени; в последната трета - раменете, ръцете (до лактите), белите дробове, нервната система.
  • По време на втората фаза на Луната, в първата му трета, ще бъдат активни епигастриумът, гръдният кош, коремът, лакътните стави; във втората трета - сърцето, жлъчния мехур и черния дроб, гръдния кош и гръдния кош; в последната трета - органите на коремната кухина, свързани с храносмилането: стомаха, малките и дебелите черва.
  • По време на третата фаза на Луната, в първата й трета, са активни бъбреците, бъбречните и лумбалните области; във втората трета - половите жлези, простатната жлеза, пикочния мехур и ректума; в последната трета - седалището, бедрените кости, опашните прешлени.
  • По време на четвъртата фаза на Луната, в първата му четвърт, колената, цялата костна система, кожата и храносмилателната система са активни; във втората трета - глезените на краката, китките, костите на долните крайници, зрението в последната трета - краката, телесните течности, панкреатично-чревната перисталтика.

От гореизложеното може да се види, че една от основните процедури за почистване, LIVER, трябва да се извършва във фаза II на лунния цикъл, във втората трета, когато е най-активна. Никой друг път няма да даде такъв резултат.

Допълнителни препоръки в дните на лунния цикъл: ежедневното гладуване се понася най-лесно на 11-ия ден след новолунието и на 11-ия ден след пълнолунието. 14-ия ден след новолунието се нарича (Tube) и е особено благоприятен за почистване с клизми и Shank Prakshalan. В древни времена този ден символизира отпадъчната тръба, през която се отстраняват примесите. И само на този ден може да се извършва ежедневно (сух гладно).

Сезонните характеристики на процеса на почистване са следните.

Според доктрината на петте първични елемента, от началото на годината според източния календар, черният дроб е активен 72 дни; 18 дни далак - панкреас; 72 дни сърцето е тънкото черво; 18 дни далак - панкреас; 72 дни бели дробове - дебело черво; 18 дни далак - панкреас; 72 дни на бъбрек - пикочен мехур; 18 дни далак - панкреас.

За висококачествено почистване на различни органи, чисти през периодите на най-висока активност (черния дроб, дебелото черво, бъбреците и др.)

Знаейки благоприятните периоди за пречистване в деня, лунния месец и сезона на годината, можем да продължим да пречистваме собствения си организъм.

ГЪЛЗА КРАЧЕТА е чиста през есента, по време на фаза II или IV на луната, сутрин от 5 до 7 часа. Възможно е вечерта от 5 до 19 часа

ЧЕТВЪРТЪК И ДВИЖЕЧЕН МУЛКУЛ почистете през пролетта по време на фаза II на луната, по-добре в средата. Започнете процедурата на около 19 часа

Бъбреците и бъбреците се почистват през зимата по време на фаза II и IV на луната. Нещо повече, най-добре е да се смачква, смила и разтваря във фаза II - тя е най-подходяща за това; и премахване на натрошен, разтворен - в IV. Енергията на тялото по това време е насочена надолу и допринася за отстраняването. Процедури за почистване на бъбреците и пикочния мехур да се извършват от 15 до 19 часа.

Отражение на метеорологичните условия върху почистването на тялото.

Установено е, че СОЛАРНОТО време има стимулиращо, тонизиращо действие върху човешкото тяло, което е най-силно изразено при видимия изгрев. През зимата, при слънчево време, се получава комбинация от светло и студено възбуждане, засилено от отражението на слънчевата светлина от снежната покривка и лекия вятър. Процедурите за почистване, извършвани в подобно време, като правило, са успешни.

RAW, PASMUR ден действа успокояващо, но DOWN LOW CLOUD е малко потискащ. Обвивките, угнетените раздразнения действат депресивно върху нервната система. Мразовито влажно време, STORM допринасят за депресия. Процедурите за почистване, извършвани в това време, не са успешни, са бавни и в някои случаи вредни (когато човешкото тяло е отслабено от хронично заболяване).

Надявам се да разберете, че трябва да знаете, за да проведете висококачествен процес на почистване и да нямате неблагоприятни последици.

http://genesha.ru/articles/bioritmi-i-ochishenie/

Кога да почистите черния дроб на Луната

Научно е доказано, че фазите на Луната влияят активно на физическото състояние на човешкото тяло, затова е толкова важна процедура като почистване на черния дроб, желателно е да се извърши, за да се получат по-ефективни резултати, желателно е да се извърши в съответствие с лунните фази. Най-предпочитаното време за почистване е 2-3 дни след новолунието.

Ето защо, ако решите да извършите такава отговорна процедура като почистване на собственото си тяло от натрупана шлака, слуз и подобен боклук от органичен произход, не само трябва да потърсите мнението на лекар специалист в тази област, но и да се запознаете с лунния календар, за да знаете точно когато можете да почистите черния дроб на луната за вас. Въпреки това, не забравяйте да се консултирате със специалист по въпроса, какво е най-доброто почистване на черния дроб за вас.

Почистване на черния дроб на Луната

Точно като добра и старателна домакиня редовно почистване на апартамента, така че да не се натрупва мръсотия. Необходимо е да се извършват редовни процедури за почистване на цялото тяло. Черният дроб е специален орган, който е филтър, но филтърът също трябва да се почисти. Традиционната народна медицина, която се основава на хилядолетния опит на нашите предци, ни убеждава, че най-ефективното почистване на черния дроб на Луната и най-предпочитаните месеци в годината ще бъдат пролетните месеци. Това се дължи на факта, че човек е същият жив организъм, като например растение, а през пролетта той също събужда всички органи.

Ако фазите на Луната влияят активно на растежа и развитието на растенията, както е видно от различни изследвания, не е трудно да се предположи, че лунните фази влияят по същия начин на човешкия организъм.

Почистване на черния дроб в лунната фаза

Най-добре е да се извършват процедури за почистване в съответствие с положението на лунния цикъл. По-добре е да се чисти черния дроб в фазите на Луната - II, когато такива органи се активират в човешкото тяло

  • на гърдата;
  • гръден кош;
  • сърце;
  • черен дроб;
  • жлъчен мехур;
  • стомашно-чревния тракт.

Кога да почиствате черния дроб според лунния календар

Въз основа на препоръките на древните китайски и древни индийски лечители, които препоръчват, когато да се чисти черния дроб според лунния календар, е ясно, че това не трябва да се прави през студения сезон. В крайна сметка жлъчката трябва да се затопли добре, за да премине през жлъчните пътища.

Древният китайски трактат „Сувен” директно показва, че лечението на черния дроб, което ще завърши с възстановяване, се провежда през пролетта и началото на лятото, а ако това не се е случило, тогава ще има влошаване през есента.

http://chistka-pecheni.ru/info/kogda-chistit-pechen-po-lune

Как да почистите черния дроб с овес: характеристики и схема на приложение

Всички видове почистване на тялото придобиха голяма популярност. С помощта на конвенционални средства можете ефективно да се отървете от "депозитите" на вредни вещества и натрупаните токсини.

Използването на такива рецепти има свои характеристики, които трябва да бъдат проучени преди употреба. Освен това е важно да се спазват точните пропорции и схемата на приемане на такива рецепти. Характеристиките на почистване на черния дроб с овес са разгледани в горната информация.

Ползите от овеса за черния дроб

Черният дроб играе важна роля в нашето тяло, той е един вид филтър за кръвната и лимфната система, която позволява да се регулира храносмилателната функция.

За съжаление, повечето от пациентите научават за проблемите в работата на този орган случайно, по време на рутинен преглед. Ако черният дроб се почувства болка, обикновено проблемите в работата на тялото продължават дълго време.

Използването на овес е рецепта, известна от миналото, която е получила доста научна обосновка. Оказва се, че съставът на овесени зърна съдържат основни вещества за нашето тяло, което позволява да се нормализира функцията на черния дроб.

Какви свойства има този продукт:

  • Подобрява метаболизма.
  • Насърчава почистването на кръвта.
  • Нормализира храносмилателния тракт.
  • Премахва вредните вещества и токсини.
  • Благоприятно се отразява на състава на кръвта.
  • Спомага за възстановяването на чернодробната тъкан.

Противопоказания

Преди използване на каквито и да е традиционни лекарствени средства трябва да се изключат възможните противопоказания и нежелани реакции. Повечето от нас са свикнали безусловно да се доверяват на тези "безвредни" билки и инфузии.

В същото време органичните вещества съдържат биологично активни компоненти във висока концентрация, поради което приемането им трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар.

В кои случаи приемането на овес е противопоказано:

  • С индивидуална непоносимост.
  • Запушване на камъни в жлъчните пътища.
  • След отстраняване на жлъчния мехур.

Курсът на почистване също не трябва да се използва в детска възраст, по време на бременност и кърмене. Въпреки че овесът се счита за напълно естествен и безопасен начин, не се изключват атипични реакции на организма и появата на алергични реакции след поглъщане.

Правила за пречистване

Преди почистване е важно да се извърши предварителна подготовка на тялото, така че такова лечение да е по-успешно и ефективно. Трябва да се намали влиянието на вредните фактори, които допринасят за стагнацията на жлъчката.

Те включват:

  • Заседнал начин на живот.
  • Употреба на алкохол, пушене.
  • Постоянно преяждане.
  • Изобилието в храната на мазни храни.

Използват се само цели зърна от овес, а не овесена каша, термично обработена. Можете да закупите подходящи суровини в специални екологични отдели или чрез онлайн магазина.

обучение

Подготвителните процедури преди почистването включват задължително намаляване на приема на калории, отделно хранене.

Задължителни стъпки:

  • Изключване от храната на месо и други животински продукти.
  • Откажете се от алкохол, пушени меса, гъби и кисели краставички.
  • Увеличете консумацията на зеленчуци и плодове, ядки, мед и пълнозърнести храни.
  • Хляб да се яде без дрожди, леко изсушен.
  • Вместо масло, използвайте естествено растително масло.

Наложително е да се увеличи дневният прием на вода. Нормата е 1,5 - 2 литра, и без да се вземат предвид течните ястия, чай и други напитки.

Как да варя?

Овес за почистване на черния дроб се използва под формата на отвари, инфузии. Приготвянето на такива смеси не отнема много време, а готовото "лекарство" може да се съхранява в хладилник до три дни.

Проста рецепта за бульон от овесени ядки:

  1. На литър чиста вода, за да вземете чаша зърна.
  2. Измийте добре овеса, отстранете всички повърхности, които нямат хранителна стойност.
  3. Измийте измития овес с вода при стайна температура и се оставяйте да се влива най-малко 12 часа.
  4. След това време, поставете сместа на печката, оставете да ври 30 минути.
  5. Оставете още 12 часа.
  6. Прецедете и изсипете в буркан, добавете обем от един литър чиста вода.
  7. Вземете половин чаша 20 минути преди хранене три пъти на ден.

Остатъците от бульона могат да се съхраняват в затворен буркан в хладилника. Курсът на лечение е от 10 до 30 дни. В резултат на това не само подобрява храносмилането, но и общото състояние на тялото.

Други рецепти

Овесът има уникални свойства: нормализира храносмилането, спомага за борбата с излишни килограми, укрепва организма и подобрява имунната система. Бульонът съдържа естествена слуз, благотворно въздейства върху състоянието на лигавицата на стомаха и червата, както и на ензими, които подпомагат работата на простатата на този орган.

За да активирате допълнителни свойства, сушени плодове, мед и мляко могат да се добавят към отвара. Можете да варите инфузия на овес без варене.

Как да го направя:

  • Смелете предварително измити и изсушени овесени ядки в кафемелачка (1 чаша).
  • Изсипва се в термос и се налива 1 литър вряща вода.
  • Затворете капака и оставете за 12 часа.
  • Прецедете и вземете половин чаша инфузия три пъти на ден.

Вместо термос, можете да вземете тенджера с плътно затварящ се капак, увийте я с кърпа. Можете да приготвите такава инфузия вечер, за да добавите аромат на мед.

Как да използвам?

Желателно е да се подложи на почистване два до три пъти годишно. Това е особено важно да се направи след като се вземат антибиотици, хранителни отравяния или страдащи от заболявания.

Работници на промишлени предприятия или хора, живеещи в неблагоприятни екологични области, такива процедури ще помогнат за очистването на организма от токсини. Основното предимство е безопасността на средствата, липсата на пристрастяване и намалената ефективност.

Използването на овес отвара за почистване и лечение на черния дроб е напълно оправдано, тъй като този инструмент помага за организиране на работата на тялото, за почистване на организма от вредни вещества и токсини.

http://gidmed.com/gastroenterologiya/lechenie-gastro/narodnye-sposoby/travy/oves-dlya-pecheni.html

Почистване на черния дроб у дома

Черният дроб е заслужено наречен централна "станция" на тялото за неутрализация, елиминиране на токсините и отпадъчните продукти от метаболизма.

Мненията на лекарите за необходимостта от почистване на черния дроб и особено, ако е възможно, използването на методите, предлагани от нашата традиционна медицина, понякога драстично се различават. Например, европейската медицина не разпознава такова прочистване на черния дроб със зехтин и лимон, което е толкова популярно в Русия, като го счита просто за изпълнение на тялото.

Заедно с рехабилитатора Андронов Г.С., ще се опитаме да се справим с въпросите:

Кой трябва да почисти черния дроб? Кой е противопоказан за такива процедури? Колко пъти за почистване на черния дроб? Какви са начините за почистване на черния дроб? Как да се подготви и ефективно да се извърши процедурата за почистване на черния дроб у дома? Какво излиза от черния дроб? Как се чувствате по време на процедурата?

Трябва да знаете, че почистването на черния дроб от токсините се извършва само след предварително почистване на червата, в противен случай освободените шлаки ще се утаят в дебелото черво, токсините ще се абсорбират в кръвния поток, което ще доведе до многократно интоксикация.

Кой има нужда от почистване на тялото, почистване на черния дроб

На първо място, общо почистване на тялото (вж. Пълно почистване на тялото) и почистване на черния дроб са необходими за тези, които са страдали от чернодробни и чревни заболявания или злоупотребяват с алкохол и мазни храни, които редовно приемат лекарства (например, левотироксин с хипотиреоидизъм).

А също и на тези, които работят много физически или тренират, защото В този случай интензивността на метаболизма се увеличава и шлаката в тялото се формира много повече от обичайното.

Кой е противопоказан за почистване на черния дроб

Преди да предприемете каквито и да е процедури за почистване на органите и системите на тялото у дома, прочетете списъка на противопоказанията.

Ако сте намерили проблемите си в този списък, или просто се съмнявате, че ще можете да се подготвите правилно и да извършвате самостоятелно процедури за почистване, използвайте естествените способности на тялото за почистване, като отидете на здравословна диета.

Например, д-р Йенсен предлага отлична хранителна почистваща опция, призната от световната медицинска практика.

Кога и колко пъти да почиствате черния дроб

Колко пъти трябва да почиствам черния дроб

Ако чистите черния дроб за първи път, понякога, когато е силно замърсен, е необходимо почистването да се извършва 3-4 пъти подред с прекъсване от 1-4 седмици, докато шлаките престанат да излизат от черния дроб, което може да се определи от нетното съдържание на червата.

Освен това, за превенция е достатъчно да се чисти черният дроб ежегодно, за предпочитане през март, когато черният дроб е най-силен.

Благоприятно време за почистване на черния дроб

Според лунния календар благоприятният период за успешно почистване на черния дроб е пълната луна.

Обикновено, процедурата за почистване на черния дроб започва около 19 часа, защото Според дневния биоритъм на тялото, през този период черният дроб се отпуска и може да се отърве дори от големи камъни.

Моля, обърнете внимание, че не можете да прочистите черния дроб след тежка физическа работа или продължително гладуване.

Подготовка за почистване на черния дроб

За да може процедурата за почистване на черния дроб да бъде възможно най-ефикасна и нежна, е необходимо да се подготвите за този процес.

Как да се подготвим за почистване на черния дроб у дома

3-4 дни преди почистването на черния дроб се препоръчват естествени, предимно вегетариански храни, ежедневни топли бани и почистващи клизми.

Хранене преди почистване на черния дроб

Препоръчителна фракционна храна 4-5 пъти на ден, а порциите трябва да бъдат приблизително половината от нормалната порция.

Позволено е да се ядат варени или парни ястия, като постно месо, пиле, риба, зеленчуци, плодове, овесени ядки, мюсли, растително масло, нискомаслено извара и кефир.

Пържени, мазни, пикантни, пушени, кисели, сладки ястия, включително масло, сметана, сметана, шоколад, какао трябва да бъдат изключени от менюто.

Понякога се препоръчва да се вземат 1-2 капсули от хепатопротектор (например Kars или Essentiale-forte) и 1-2 таблетки инозин или рибоксин преди всяко хранене.

Начини за почистване на черния дроб у дома

Почистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок

Повечето традиционни лечители смятат, че почистването на черния дроб със зехтин и лимонов сок е най-ефективното прочистване на черния дроб. Тези компоненти са силни холеретични агенти, които симулират освобождаването на жлъчката.

Колко да се вземат масло и сок

За процедурата по почистване на черния дроб е необходимо да се приготвят: ябълки (ябълков сок), 150-200 г зехтин и 150-200 г лимонов сок. Правилната доза се изчислява въз основа на телесното тегло. С тегло на тялото до 65 кг за процедурата е достатъчно да вземете 150 г зехтин и лимонов сок.

Зехтинът може да бъде заменен със слънчоглед или с растително масло. Лимонов сок може да бъде заменен с портокалов сок или сок от грейпфрут, добавяйки малко лимонена киселина.

Преди да вземете масло и сок, затоплете течността до 30-35 ° C.

Как е процедурата

Почистваща клизма

На сутринта, в деня на почистване на черния дроб, направете почистваща клизма. Закуската и обядът не трябва да са тежки. И най-доброто от всички, на този ден, вместо да ядат, пият само пресен ябълков сок. Също така е полезно да се използва по-топла или гореща вода.

Затопляне на черния дроб

От 17-18 часа започнете да загрявате чернодробната област с подгряваща подложка

Вземете масло и лимонов сок

Самата процедура на прочистване на черния дроб започва около 19.00 часа. Според дневния биоритъм, по това време черният дроб се отпуска, а топлинният ефект допълнително разширява жлъчните пътища, а черният дроб ще може да се отърве от дори големи камъни.

Поставете върху топла подгряваща подложка върху черния дроб. На всеки 15 минути пийте 2-3 супени лъжици растително масло и 2-3 супени лъжици лимонов сок, докато изпиете цялата доза. Ако страдате от тежко гадене, процедурата може да бъде разтегната навреме, но трябва да пиете поне 100 г масло и сок. Поддържайте топла подгряваща подложка върху областта на черния дроб по време на процедурата.

Масаж на черния дроб

Час след като изпих цялото масло и сок, клекна. Сложи малко пипер на езика. Пръстът държи лявата ноздра и бавно диша за 10-15 минути. Докато вдишвате, силно издуйте корема и докато издишвате, изтеглете навътре, като го издърпате до ребрата, като по този начин извършвате масаж на черния дроб. Отпуснете се, ако желаете, повторете този масаж на черния дроб отново.

Когато шлаката излиза от черния дроб

Обикновено, след 23 часа или сутрин, има желание за движение на червата, започва процесът на освобождаване на шлаки. Като правило има 3-4 празни.

След последната тоалетна, не забравяйте да вземете клизма, така че отпадъците и камъните, които са излезли, могат да бъдат напълно отстранени от червата. Вземете контрастен душ.

Неуспехи - Какво да правим

Ако сутрин няма изпражнения и здравословното състояние не е важно, тогава чревната перисталтика е много слаба и отпадъците остават в дебелото черво. В този случай трябва да се направи една или повече клизми, така че чернодробните шлаки да напуснат червата и да не отровят тялото.

Ако в областта на корема има дискомфорт и неприятно усещане за тежест, което не минава, то след една седмица процедурата за почистване на черния дроб трябва да се повтори, защото Това показва, че камъните, които са запушили чернодробните проходи, започват да се движат, но не излизат напълно.

Какво излиза от черния дроб

Черният дроб се освобождава от билирубин, който се установява в черния дроб, когато е в изобилие в кръвта и от холестерола, който запушва жлъчните пътища. Тези шлаки излизат под формата на жълто-зелени или зелени пластмасови камъни. От черния дроб излизат и зъбци на мъртвата лигавица и черна, застояла жлъчка.

Чрез количеството мръсотия и освободени камъни е възможно да се прецени доколко черният дроб е шлакиран и дали е необходима повтаряща се процедура за почистване на черния дроб. В случай на тежко чернодробно замърсяване се препоръчва извършване на допълнителни 3-4 почиствания с интервал 1-4 седмици.

В бъдеще е достатъчно да изчистите черния дроб веднъж годишно.

Чувство по време на прочистване на черния дроб

По време на почистване могат да се появят замаяност, главоболие, гадене и дори повръщане. Ако по време на почистването почувствате леко напрежение на гладките мускули, вземете 2 хапчета без шпи.

Хранене след почистване на черния дроб

Първата храна след процедурата за почистване на черния дроб е прясно изцеден сок от моркови с добавка на ябълково-цвекло в съотношение 1: 5. Лечебният сок допълнително промива черния дроб.

По-долу можете да ядете зърнени храни, плодове, зеленчукови салати.
Вегетарианска храна също трябва да се наблюдава през седмицата след почистване на черния дроб.

Ако не можете да пиете растително масло или нямате добро масло, можете да използвате аптечни инструменти като ксилитол, сорбитол, магнезиев сулфат или холеретични билки.

Тръби - почистване на черния дроб с инфузия на шипка с сорбитол

В традиционната медицина, за почистване на черния дроб, се провежда процедура, през която се елиминира стагнацията на жлъчката и се измиват жлъчните пътища. По време на почистването на черния дроб, инфузията на шипка със сорбитол не оставя камъни, а лимфните възли на черния дроб също се почистват, което има положителен ефект върху състоянието на целия организъм.

Тръбата със сорбитол се извършва на празен стомах, по-добре е да се избере почивен ден или почивен ден от работата за тази процедура.

Готвена инфузия

Налейте 3 супени лъжици. лъжици диви плодове 0,5 литра вряла вода, оставете да се влеят в термос за една нощ.

Сутрин добавете 3 супени лъжици към чаша гореща инфузия на шипка. лъжица ксилитол или сорбитол, разбъркайте добре и веднага изпийте цялата смес. След 20 минути, завършете останалата инфузия на шишарки, но без ксилитол и сорбитол. Не излизайте от къщата преди изпразване на червата.

След час, закуска, най-добрата храна е плодова или зеленчукова салата.

Препоръчва се процедурата за почистване на черния дроб с инфузия на шипка със сорбитол да се извършва по курс, 6 процедури, на всеки 2 дни.

Тръби с минерална вода и холеретични билки

За готвене бульон, можете да използвате готови choleretic колекция или да вземат равни части на всички choleretic билки (например, вратига, шипка, безсмъртниче, бял равнец, царевица коприна).

Какво се изисква

200-250 мл отвара от всяка колекция от холеретични билки, 1-2 бутилки от натурална минерална вода като "Боржоми" (отворете бутилките предварително, така че газовете да изгаснат).

Ястия през деня

Вземете 0,5 кг пресни моркови и 0,5 кг пресни ябълки, разтривайте на груби ренде, можете да добавите кефир на вкус, малко захар. Това е храната за целия ден. За закуски пригответе 3-4 банани.
Приготвената смес трябва да се консумира в 4 приема, например в 9.00, 13.00, 17.00, 20.00 часа. За да намалите чувството на глад между храненията, можете да ядете банан.

Приемане на инфузионни холеретични билки

След 1 час след третото хранене (около 18 часа), вземете 1 чаша холеретична инфузия и 1-2 чаши натурална минерална вода без газове със стайна температура. След това лягайте от дясната си страна, сгънати в коленете крака, които се притискат към стомаха. Легнете за 30-40 минути. Бутилката с гореща вода не се отстранява.

През нощта изпийте 2 десертни лъжици зехтин + сок от един лимон.

Почистване на черния дроб с билкови настойки

На практика билките не дават странични ефекти и имат лек ефект. Вярно е, че процедурата за почистване на черния дроб отнема много време.

Почистването на черния дроб с билкови настойки се извършва месечно, два пъти годишно.

На 1 ден трябва да вземете 0,5 литра. инфузия на всяка choleretic колекция (2-3 супени лъжици за събиране на половин литър вряща вода).

Билкова инфузия

На сутринта, 20-30 минути преди хранене, вземете 1 супена лъжица. инфузия, вечер преди лягане, пийте още 1 супена лъжица. инфузия. За вкус можете да добавите 1 чаена лъжичка. мед.

Столът по време на месечния курс трябва да е течен. Ако изпражненията не станат течни, трябва да увеличите дозата на инфузията или, обратно, да я намалите, ако се появи диария.

Меко почистване на черния дроб с билки в капсули

Удобен, модерен начин за почистване на черния дроб и жлъчния мехур у дома - почистени, нарязани билки, опаковани в желатинови капсули.

Почистване на черния дроб с черен репички сок

Пълен курс на почистване на черния дроб с сок от черна ряпа отнема 6 седмици и се провежда веднъж годишно.

Пригответе сока от обелени черна ряпа. Сок е по-добре да се готви на малки порции и да се съхранява в хладилника, така че да не губи своите полезни свойства.

Схема за почистване на черния дроб с репички

Пийте сок от репички 3 пъти на ден след хранене, както следва:

Седмица 1 - 1-ва. л.

Седмица 2 - 2 супени лъжици. л.

3-та седмица - 3 супени лъжици. л.

4-та седмица - 4 супени лъжици. л.

5-та седмица - 5-та седмица. л.

6-та седмица - 6 супени лъжици. л.

Понякога може да има нежност в областта на черния дроб, не се притеснявайте, тя започва да се освобождава и излиза от шлака.

Съвети за хранене

По време на почистването на черния дроб с сок от черна ряпа трябва да следвате диетата, с изключение на пържени, пушени, мазни, пикантни, солени и кисели храни.

Годишното превантивно почистване на черния дроб ще запази капацитета на филтрацията на черния дроб в оптимално състояние. Анализ на кръвта, показващ състоянието на черния дроб, е показател за билирубин в допустимите граници на нормата.

Как да премахнем токсините и токсините от организма - Методи и методи за почистване от шлаки и токсини

Начини за безопасно почистване на червата - Как да почистите червата у дома

Почистване на бъбреците у дома - Какво трябва да знаете за почистването на бъбреците и пикочния мехур

http://face-building.com/detox/liver-cleanse.html

Санитарни дни за ПЕЧАТА

Черният дроб е истинско "химическо растение" в нашето тяло! Именно той превръща протеините, получени от храната, в вещества, които могат да усвоят, и е отговорен за нивото на глюкозата в тялото.

Черният дроб също произвежда жлъчка, която е много важна за нормалния процес на храносмилане (жлъчката помага да се разрушат мазнините) и усвояването на хранителните вещества от червата в кръвта. Освен това, този орган изпълнява толкова важна функция като неутрализирането на вредните вещества, влизащи в организма с лекарства, храни и преработени продукти. Следователно не може да има съмнение за значимостта на черния дроб за организма като цяло. Той е жизненоважен орган за хората, без чието съществуване просто е невъзможно. Здравото функциониране на черния дроб, както знаете, е в пряка зависимост от неговата чистота.

Почистването на черния дроб предизвиква механизъм на подмладяване

Нашето настроение, емоции, радости и скърби - всичко това зависи пряко от здравето на черния дроб. Ако черният дроб е пълен с шлаки - апатия, депресия, умора, главоболие, безсъние, нездрав тен, тъмни кръгове под очите. Различни петна по кожата, обриви, сърбеж също показват, че черният дроб не се справя добре с функцията си.

Какво е необходимо, за да се изчисти черния дроб? На първо място, е необходимо да се предизвика мощно изригване на жлъчката: тя разгражда мазнините, стимулира чревната перисталтика и насърчава активното популяризиране на токсините. Черният дроб произвежда 1,5-2 литра жлъчка на ден.

  • Здравата жлъчка трябва да е течна, чиста, златисто жълта.
  • Но ако черният дроб е запушен със шлаки, жлъчката става тъмна, гъста и мазна. Такъв "бульон" е отлично хранително вещество за вируси, бактерии, микроорганизми и различни отпадъци. Всичко това отравя организма, отслабва имунната система и води до лошо здраве.

Затова почистването на черния дроб трябва да бъде задължителна процедура в живота ни. И резултатът няма да бъде дълъг.

По-специално, след почистване, цялостното здраве ще бъде значително подобрено. Ако се наруши главоболието, ще се подобри храносмилането. Дишането ще стане свежо, неприятният вкус в устата ще изчезне. Кожата ще бъде почистена от акне, черни точки, различни обриви и раздразнения и ще придобие здравословен свеж тон. Тъмните кръгове и торбичките под очите ще изчезнат, фините бръчки ще се изгладят. В допълнение, настроението ще се подобри значително, апатия, депресия, раздразнителност ще премине. Ще усетите безпрецедентен прилив на енергия и желание за действие.

Според календара A.I. Елисеева, съставена с оглед на максималната енергийна активност на органите, септември е най-благоприятният период за почистване на този орган.

Подгответе тялото

Преди да извършите почистването на черния дроб, като всеки друг орган, трябва да подготвите тялото. По-специално, 2 седмици преди почистване на черния дроб:

  • необходимо е да се откаже употребата на алкохол, лекарства, пушени продукти, синтетични продукти (Coca-Cola, чипс и др.);
  • месо и месни продукти (колбаси, рула, пайове и др.), както и риба, яйца, мляко, заквасена сметана, хляб, брашно и макаронени изделия трябва да бъдат отстранени от хранителния им режим;
  • Менюто трябва да се състои главно от сурови, варени или задушени зеленчуци. Можете също да използвате зърнени храни, по-специално елда и ориз;
  • добре да се пие горещ зелен чай с лимон: през деня най-малко 6 чаши. Това ще допринесе за отстраняването на вредни и токсични вещества от черния дроб и панкреаса.

Внимание! Преди почистване на черния дроб, почистете дебелото черво.

Изберете своя път

Има много начини за почистване на черния дроб. Изборът зависи от състоянието на тялото ви. Освен това, ако никога преди не сте правили това, трябва да започнете с лесен метод.

Най-доброто време за почистване на черния дроб е растящата Луна или Пълнолуние.

• Най-лесният начин. Ежедневно на празен стомах да се вземе 1 супена лъжица. л. зехтин. Поради това има силно освобождаване на жлъчката, мазнините се разграждат, чревната подвижност се увеличава, а хранителната маса лесно се простира по протежение на храносмилателния тракт. В същото време, жлъчката извлича шлаки, които са седнали в черния дроб и жлъчния мехур и ги премахва естествено.

В допълнение към зехтина може да се използва и ленено семе или кедър: те имат сходни свойства. От време на време те могат да се променят.

В допълнение към 1 супена лъжица. л. масло можете да добавите сок от половин лимон. Факт е, че продуктите с много кисел вкус също допринасят за освобождаването на жлъчката. Следователно, в този случай, холеретичният ефект се засилва.

• Пречистване на Dubazh (тръба) или сорбитол. Пречистването на черния дроб със сорбитол отдавна се извършва в лечебни заведения, нарича се тръба или дубаж. Сорбитолът е медицинска захар, която не съдържа глюкоза. Той се продава в аптеките без рецепта. Една опаковка е достатъчна за целия курс на почистване. Сорбитол абсорбира застоялата жлъчка и я отстранява от тялото.

Тази процедура трябва да се извърши на празен стомах. Разтворете 2-3 супени лъжици. л. сорбитол в 100 ml гореща вода (водата трябва да бъде с такава температура, че е възможно да се пие без изгаряне). Пийте вода трябва да бъде бавно, глътки. След това лежи на дясната страна, поставяйки подгряваща подложка върху областта на черния дроб (за предпочитане електрическа, която има постоянна температура). Така че трябва да лежите в рамките на 1,5-2 часа.

Внимание! Невъзможно е тази процедура да се проведе: в това положение жлъчните пътища са притиснати и жлъчката не може да се движи свободно.

След затопляне трябва да се появи желание за дефекация и шлаки заедно с жлъчката да започнат да напускат черния дроб. Повтарящите се призиви са вероятно, така че не бързайте да напускате къщата. Ако не се наблюдава лаксативен ефект, това показва, че тялото не реагира на сорбитол (това се случва).

Тогава следващия път, вместо на сорбитол, трябва да вземете 2-3 сурови жълтъка - те също имат choleretic ефект. Налейте ги в чашата, едва биете и пийте. Да ги сол или да добавите нещо друго, което не можете. След това лягайте с подгряваща подложка от дясната страна, както е описано по-горе. Понякога след процедурата (със сорбитол или жълтъци) фекалиите са оскъдни. Тогава трябва да направите клизма.

Също така се случва, че по време или след почистване има лека слабост, може би дори замаяност. Не се страхувайте от това, това означава, че тялото активно се отървава от токсините. Изпийте чаша горещ сладък чай и легнете за почивка. Обикновено такива заболявания са само по време на първата процедура.

Първо, препоръчва се дубъл да се прави веднъж седмично в продължение на 1,5-2 месеца. Общо ще бъдат 6-8 процедури - това е пълният курс. И когато черният дроб вече е почистен, ще е достатъчно да извършите тази процедура два пъти годишно.

• Сок от ряпа. Сок от репички - реално организирано тяло. Първо, съдържа огромно количество фитонциди, които разрушават микробите и предпазват организма от инфекции. На второ място, той има големи choleretic и диуретични ефекти. Поради това шлаките се екскретират активно от тялото, по-специално от черния дроб.

За почистване, трябва да вземете черна ряпа: тя съдържа по-летливи производствени и choleretic вещества. Тя трябва да се почисти и с помощта на сокоизстисквачка сок, който трябва да се съхранява в хладилник, в противен случай ще загуби своите свойства. От 1 кг репичка получавате около 300 мл сок. Въпреки това, по-добре е да се пие пресен сок, който за кратко стоеше в хладилника. Затова пригответе сока на малки порции - за 2-3 дни. Пийте сок до един час след хранене. Можете да го вземете със себе си, за да работите в пластмасова бутилка.

Необходимо е да се използва сок съгласно тази схема:

  • I седмица - 1 супена лъжица. л. три пъти на ден;
  • Седмица 2 - 2 супени лъжици. л. три пъти на ден;
  • Седмица III - 3 супени лъжици. л. три пъти на ден;
  • IV седмица - 4 супени лъжици. л. три пъти на ден;
  • V седмица - 5 ст. л. три пъти на ден;
  • Седмица VI - 6 супени лъжици. л. три пъти на ден.

Общо - 1,5 месеца. Ходът на такова пречистване трябва да се извършва веднъж годишно.

Понякога от този сок, черния дроб започва лесно да "пулсира" или дори боли. Това показва, че в нея се е натрупала много шлака, която започва да излиза. В този случай, прикрепете към него отоплителна подложка и болката ще премине. Обикновено такава болка се усеща в началото на курса. Някои нямат никаква болка. Не се притеснявайте: шлаки и соли се отстраняват във всеки случай.

През периода на пречистване не трябва да се обляга на мазни, пикантни и кисели храни. Необходимо е да се откаже от месо, риба, яйца и печене. Менюто трябва да се състои от вегетариански ястия.

В случай на чернодробни заболявания и за профилактика на холелитиаза е много добре да се приема и мед с черен репички. Вземете ги еднакво и вземете 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.

• Пъпеши. Всеки ден в продължение на 2 седмици от 7.00 до 22.00 часа трябва да се ядат някои пъпеши (по-добре е да се вземат продълговати елипсовидни тъмнозелени пъпеши). Освен това, те могат да бъдат използвани без ограничения. Въпреки това е по-добре да се разделят на 5 приема. След почистване на пъпеш е необходимо постепенно да се премине към нормална диета. Преходният период трае 3 дни.

  • Първи ден За закуска яжте две бисквити с бял хляб, измити с топъл зелен чай. Обяд: сварете 0.5 чаши ориз във вода. Вечеря: два бисквити със зелен чай. Полезно е през деня да се пие 1 литър гроздов сок, за предпочитане от тъмни сортове грозде.
  • Втори ден Менюто е същото като на първия ден, но за вечеря можете да добавите още варени зеленчуци (картофи, зеле, тиквички, моркови).
  • Трети ден Закуската и вечерята са същите като на първия и втория ден, а за обяд можете да добавите варени зеленчуци и пилешко месо (малка част).

След това можете да превключите на обичайната храна, която е била преди почистване. Въпреки това, не трябва да претоварвате черния дроб, възможно е да се откажете от алкохола и да ядете месо, пушени и синтетични продукти възможно най-малко.

За шлака в черния дроб не е - яжте правилно

- Добре е за черния дроб да ядат сурови, задушени и варени зеленчуци. Предимство трябва да се дава на тиква, моркови, зеле (бяло и оцветено), цвекло, царевица, домати, краставици, тиквички, както и зелени, по-специално магданоз и копър. Особено полезна тиква, тя съдържа много калий, необходими за нормалното функциониране на този орган. Смята се също, че при редовна консумация на моркови, под всякаква форма, чернодробното заболяване не трябва да се страхува.

- Първите ястия трябва да се приготвят без горещи подправки. Препоръчва се салатите, зеленчуковите яхнии да се пълнят с растителни масла, много е добре да се добавят към тях листата на дивите растения, по-специално глухарче, живовляк и др. Въпреки това, не е необходимо - кантарион и див чесън.

- Всички продукти са желателно да се вари или пекат, но не и да се изпържи.

- Ниско съдържание на мазнини говеждо, птиче месо, различни зърнени култури, особено елда, овес и ориз, както и млечни продукти са полезни.

- За да се поддържа здравето на черния дроб, се препоръчва да се ядат сладки плодове. Например, полезно е да се ядат 200 грама грозде дневно в продължение на един месец, което едновременно укрепва сърцето, защото е богато на калий.

- Банани, дати, сливи, стафиди, сушени кайсии и смокини също са полезни.

- Трябва да пиете повече задушени плодове и сокове. Не се препоръчват силно кафе и какао. Водата трябва да се консумира пречистена с помощта на филтър или пружина. От минералните води за черния дроб са особено полезни Есентуки № 5, Славянска, Нарзан и др.

- Обичам ядки и семена, но те трябва да се използват пестеливо. Но шоколадът не понася този орган. Особено вредно е да се яде много от тях за деца.

- За да се запази здравето на децата в черния дроб, да се ограничат сладкиши, бонбони, пушени меса, консервирани храни и пикантни подправки в диетата.

Възстановяване на мед

С чернодробно заболяване, както и за тяхната превенция е много полезно да се използва мед. Веществата, които съдържа, не само помагат за подобряване на функцията на черния дроб, но и премахват патологичните промени в него на клетъчно ниво, подобряват метаболизма, увеличават защитните сили на организма. За да направите това, трябва да се вземе мед най-малко 1 чаена лъжичка. два пъти на ден, 30 минути преди хранене.

Или можете да използвате един от следните рецепти на базата на този продукт за възстановяване на черния дроб:

• Сутрин вземете 1 супена лъжица. л. мед с добавянето на пчелно млечице на върха на ножа, а след вечеря - 1 супена лъжица. л. мед с 1 ч. л. амброзия.

• Сутрин и вечер вземете разтвор от 1 ч.л. мед в 0,5 чаши ябълков сок.

• Разтрийте 500 гр. Пресни капки плодове, добавете 500 г натурален мед, разбъркайте добре. Вземете 1 супена лъжица. л. три пъти на ден 10 минути преди хранене.

• Следната смес също е полезна: вземете равни части от натрошени орехови ядки и мед (по-добре от елда), разбъркайте добре. Вземете 100 g дневно. Този инструмент ще помогне не само при заболявания на черния дроб, но и в стомаха и в случай на запек.

Упражненията за пръстите активират черния дроб

За подобряване на чернодробната функция източните лекари препоръчват следните упражнения:

1. Изправете пръстите и ги опънете колкото е възможно повече. Направете така 20-30 пъти.

2. Свийте показалеца (той е свързан с черния дроб), първо от едната страна, а от друга - по 20-30 пъти. Между другото, това упражнение може да послужи като добър тест за състоянието на черния дроб: ако показалецът не е напрегнат или когато е огънат, останалите пръсти неволно се огъват, това може да означава проблеми в този орган.

3. Затегнете показалеца между гърдите пред гърдите и дишайки през носа, с сила да ги издърпате в различни посоки, сякаш искате да се освободите. Задръжте за няколко секунди, след това отпуснете пръстите си и издишайте. Повторете 20-30 пъти.

Тези упражнения трябва да се правят няколко пъти на ден.

Физическа култура за черния дроб

По-долу е даден набор от упражнения, ако го правите всяка сутрин, това ще помогне при повечето чернодробни заболявания.

Ротация на тялото. Застанете изправени, краката на ширината на раменете, ръцете на колана. Свийте торса наляво, после назад, после надясно, след това напред. Сега комбинирайте всички тези движения в едно кръгово движение, изпълнявайки го гладко, без идиот. Така правя 5 пъти в една посока и 5 пъти в друга.

Повдигане на торса. Легнете по гръб върху твърда, равна повърхност, за да можете да хванете краката си върху обект (гардероб, диван, стол и др.). Сложи ръцете си на колана. Поемете дълбоко дъх и докато издишвате, бавно повдигнете горната част на тялото до седнало положение, като едновременно с това повдигнете краката си прикрепени към опората и стегнете коремните мускули. Наведете се напред, доколкото е възможно, започнете да се изправяте без пауза, докато в същото време вдишвате. Когато се облягате на пода, опирайте се на лактите си. Приближавайки се към пода, започнете да издишвате и завършете издишването, вече легнало. Следващият дъх започва да се покачва. Трябва да направите 6 пъти.

Накланяне седи на стол. Седнете на ръба на стола и притиснете краката му с двата крака. Ръце върху колана. Закрепете долната част на тялото с краката си, завъртете горната част на тялото колкото е възможно повече надясно, след това наляво, след това се върнете в изходна позиция и наклонете горната част на торса до максимум надясно, след това наляво. Върнете се в изходната позиция. Алтернативни завъртания с наклон - 5 оборота и 5 наклони в една и друга посока.

Сгъване на тялото. Застанете изправени, краката на ширината на раменете, ръцете на колана. Поемайки дъх, бавно отклонявайте тялото колкото се може по-назад. Докато издишвате, застанете изправен и наклонете тялото си възможно най-напред. Продължава се издишайте - изправете се. На вдишване се обляга отново. Трябва да направите 10 накланяния назад и 10 напред.

Половин клякам със склонове. Застанете изправено, краката на раменете, раменете, ръцете на колана, поемете дъх. Докато издишвате, огънете лявото коляно и огънете тялото си надясно. Докато вдишвате, бавно се изправете и върнете в изходна позиция. След това, на издишайте, направете същото наклон в ляво с флексия на дясното коляно. Необходимо е да се направят 12 такива наклонности - редуващи се надясно и наляво. Уверете се, че торсът е ясно огънат настрани, а гърбът остава прав, не се е свил.

Обрати с въртенето на ръцете. Изправете се правилно, с широчина на раменете, бавно завъртете горната част на тялото надясно (уверете се, че долната част остава неподвижна), като едновременно с това извивате назад и нагоре с удължената дясна ръка, след това завъртете тялото в изходна позиция и продължете въртенето с ръката напред и надолу. Направете същото и в другата посока с лявата си ръка - 6 пъти.

Звукова терапия за черния дроб

Древните даоисти вярвали, че човешкият гняв се натрупва в черния дроб, в резултат на което органът става твърд и твърд. Изцелението на черния дроб - “ШШШШШШШ” ще му помогне да се върне в естественото си състояние и да стимулира работата си.

1. Седнете изправени, свободни ръце, за да лежите на коленете си с длани нагоре. Цялото внимание е върху черния дроб.

2. Почувствайте черния дроб и връзката му с очите.

3. Поемете дълбоко дъх, като бавно вдигнете ръцете си през страните над главата. В същото време хвърли главата си и погледнете ръцете.

4. Завъртете пръстите си и обърнете дланите нагоре. Натиснете китките си и усетете напрежението на мускулите на ръцете от ръцете до раменете. Просто се навеждайте наляво, създавайки меко напрежение в черния дроб.

5. Издишайте със звука “ШхШШШш. (Вокалните шнурове в това почти не участват). Представете си и почувствайте как черупката на черния дроб се свива и се освобождава от излишната топлина и гняв.

6. След пълно издишване, отворете пръстите си и, като бутате долните части на дланите в страните си и спуснете ръцете си, направете бавно дъх през черния дроб. Представете си как е изпълнен с ярка зелена светлина на доброта.

7. Затворете очи, дишайте нормално, усмихвайте се на черния дроб, като си представяте, че все още продължавате да произнасяте звука.

Направете това упражнение 3 до 6 пъти. Ако се чувствате гняв или очите ви стават червени, а очите ви водата и вкусът ви е кисел или горчив, повторете упражнението от 9 до 36 пъти.

Тест за шлаковане на черния дроб

Този тест ще помогне да се определи състоянието на черния дроб. Отговорете на въпросите, пребройте точките и прочетете резултата.

1. Имате ли главоболие? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

2. Имате ли болка в десния хипохондрий? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

3. Страдате ли от запек? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

4. Има ли кожата ви жълтеникав или земен оттенък? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

5. Имате ли годен език? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

6. Имат ли бялото на очите ви жълтеникав оттенък? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

7. Имате ли гадене, желание за повръщане? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

8. Имате ли оригване? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

9. Чувствате ли се тежест и подуване на корема? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

10. Имате ли метален или горчив вкус в устата си? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

11. Чувствате ли се уморени и апатични? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

12. Имате ли пристъпи на раздразнителност? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

13. Смятате ли се за лице в конфликт? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

14. Колко често приемате алохол или други холеретични лекарства? Често - 2 точки, рядко - 1 точка, почти никога - 0 точки.

Сега обобщете резултатите и разберете резултата от теста.

22-28 точки. Черният ви дроб е в критично състояние и го усещате. Спешно отидете на здравословна диета, по-добре вегетариански, се отървете от лошите навици! Опитайте лек, нежен начин за почистване на черния дроб. Когато се чувствате по-добре, постепенно преминавайте към по-дълбоки начини.

15-21 точки Черен дроб вече често се усеща, особено след тежки празници и други злоупотреби в диетата. Време е да вземем ума! Започнете с най-лесните начини да почистите черния дроб и веднага ще почувствате облекчение. Когато придобиете опит, извършете по-дълбоко почистване. Отидете на здравословна диета, да се откажете от храни, които изхвърлят черния дроб. Ако следвате тези препоръки, веднага ще усетите подобрението на здравето, което определено ще повлияе на външния ви вид.

8-14 точки. Вашият черен дроб е в добро състояние. За да я поддържате, използвайте прости методи за превантивно почистване. Също така се придържайте към здравословна диета, яжте продукти, които насърчават почистването. Тогава тя ще остане здрава в продължение на много години.

0-7 точки. Състоянието на черния дроб заслужава първите пет! Най-вероятно сте млади и надарени с отлично здраве. Но все пак, вземете под внимание различните начини за почистване на черния дроб, тогава ще ви трябват. Може да не сте млади, но внимавайте и внимавайте и поведете правилния живот - поддържайте добрата работа и бъдете пример за другите! публикувано от econet.ru.

Материалите имат изследователски характер. Не забравяйте, че самолечението е животозастрашаващо, за съвет относно употребата на каквито и да е медикаменти и методи на лечение, свържете се с Вашия лекар.

http://econet.ru/articles/sanitarnye-dni-dlya-pecheni
Up