logo

Трудно е да се определи кой първи започна да расте слънчоглед. Някои дават палмата на перуанските племена, други - на индийците, които са живели на територията на сегашните североамерикански щати Ню Мексико и Аризона. Слънчогледът се отглежда тук преди около 4 хиляди години, което се потвърждава от откритията на повсеместните археолози. Испанците донесоха слънчева светлина в Европа. С леката ръка на Петър I, основният доставчик на европейско ноу-хау, слънчогледът започна своето пътуване през руската земя, където непринуденото растение за пръв път обичаше за красиви цветя и вкусни семена и след сравнително кратък период от време започна да използва слънчогледово семе за производство на масло. Въпреки факта, че методът за получаване на петрол е бил изобретен от британците през 1716 г., първата в света маслообразна фабрика се появява през XIX век в Русия.

Слънчогледовите семена - един вид "депо", необходимо за организма на веществата. Под кожата им се крият хранителни вещества, полезни микроелементи и витамини. Възможно ли е да се намери нещо вредно в слънчогледовите семена, толкова щедро възнаградени от природата? Възможно е, но не много. Ако се пренесете без семена, може да се стигне до постепенно разрушаване на зъбния емайл, увреждане на венците и други проблеми на устната кухина. За да избегнете неприятни последици, трябва да почистите семената с ръцете си. Тези, които искат да отслабнат, трябва да са наясно с високото си калорично съдържание (в 100 грама - 520 kcal).

Какво е полезно слънчогледово семе? Помислете по-долу

Първо, суровите, леко изсушени слънчогледови семена са източник на витамини Е, С, D, каротин и витамини от група Б. Трябва да се помни, че топлинната обработка унищожава полезни вещества, следователно не трябва да се очаква благоприятен ефект от печени семена.

На второ място, семената съдържат микроелементи - магнезий, цинк, калций, селен. Например, магнезий 100 грама семена съдържат 311 mg, което надвишава съдържанието на този микроелемент в ръжен хляб 6 пъти.

На трето място, малко количество семена ви позволява да задоволите дневната нужда на организма на възрастен от ненаситени мастни киселини, главно олеинови киселини, които са забележително усвоени и имат способността да нормализират метаболитните процеси.

Слънчогледовите семена се считат за средство за предотвратяване на такива коварни болести като атеросклероза и инфаркт на миокарда. Семената помагат при чернодробни заболявания, ускоряват зарастването на раните. Препоръчва се да се използват след фрактури и да се възстановят след минали инфекциозни заболявания. Веществата, съдържащи се в тях, имат благоприятен ефект върху кожата. Самият процес на кликване на семената помага да се отпуснете и да избягате от смущаващи мисли.

Бялото слънчогледово семе не е продукт за селекция, а разнообразие, което самата природа е създала. Бяло-раирани слънчогледови семена са много обичани в Турция и се наричат ​​гордостта на турското крайбрежие. Белите семена не се различават от черните си само по цвят, големи размери и форма, удължени по дължина. Те имат по-твърда обвивка, а ароматът на печени бели слънчогледови семена се характеризира с лек нюанс на орех.

http://autogear.ru/article/577/92/ch-rnyie-i-belyie-semechki-podsolnuha-istoriya-poleznyie-i-vrednyie-svoystva/

Слънчогледово семе: състав, полезни свойства и вреда за организма

Слънчогледовите семки са изключително здрав, вкусен и питателен продукт, обичан от много поколения славяни. Много от нас не могат да си представят живота без приятно кликване на кората под пръстите и яденето на вкусни, добре направени ядки. Но за да не навредите на себе си, трябва да сте наясно с ползите и вредите на този продукт за жените и мъжете. Това ще кажем днес.

Слънчогледово семе: Състав, калория

Слънчогледовите семена са страхотен продукт, който хранително може да се сравни с яйцата и дори месото, но в същото време се абсорбира много по-бързо и по-лесно от последното. Слънчогледовите семена съдържат огромно количество витамин D. В количеството им, те дори могат да се конкурират с черен дроб на треска и тя е безспорен лидер в съдържанието на този витамин.

Също така, семената съдържат значително количество танини, каротеноиди, фосфор, калий и магнезий, което е толкова важно за работата на сърдечния мускул. В допълнение към всички горепосочени елементи, семената съдържат витамини А, Е и витамини от група Б.

Семената, дължащи се на различни елементи в състава им са достатъчно калорични храни. 100 г слънчогледово семе съдържа само огромно количество калории - повече от 700 ккал. Тази стойност надхвърля не само показателя за много плодови и зеленчукови култури, но и хляб и дори месо.

Съществената разлика между семената и другите продукти е, че те запазват всички полезни елементи много по-дълго от другите продукти - до шест месеца.

Полезни свойства и вреда от слънчогледово семе

В зависимост от вида обработка на семената, полезните свойства на този продукт могат да варират значително. Разгледайте подробно всеки един от тях.

Печени и обелени

Печените семена съдържат същите полезни елементи като сурови, но, за съжаление, в много по-малко количество. За такива цели се препоръчва използването на сурови или печени слънчогледови семена: t

  1. За понижаване на холестерола. Мастните киселини, съдържащи се в слънчогледовите семена, могат да регулират количеството на холестерола в човешкото тяло.
  2. Слънчогледовите семена съдържат различни влакна, които регулират червата.
  3. Използването на големи количества семена е чудесен начин за повишаване на имунитета, което е истинско спасение за тези, които наскоро са преживели инфекциозно заболяване.
  4. Слънчогледовите ядки трябва да бъдат в храната на ядрата, тези, които страдат от чернодробни заболявания, атеросклероза и тези, които наскоро са преживели сърдечен удар.
  5. Семената са отличен начин за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите, така че те могат да се считат за вид козметика.
  6. Слънчогледовите семена, благодарение на различни микроелементи в състава му могат да бъдат безопасно изядени за укрепване на костната тъкан, стимулиране на растежа на червените кръвни клетки в кръвта, понижаване на кръвното налягане. Семената са отличен "болкоуспокояващ" за мускулни болки.
  7. В суров вид те спомагат за по-бързото заздравяване на раните.

Отделно е необходимо да се каже няколко думи за вредата от семена в кори и обелени. Така че, кората защитава семената от окислителните процеси на мазнините, съдържащи се в ядрата, така че е по-добре да се използват само семена, които се продават в кората. В допълнение, използването на семена в големи количества може да доведе до продължителна киселини.

Поради калорийното си съдържание, семената са противопоказани за хора, които са с наднормено тегло, защото се консумират лесно в големи количества и след това бързо произвеждат нежелан ефект.

Слънчогледовите семена съдържат някои елементи, които обгръщат гласните струни, като ги засягат не по най-добрия начин. Ето защо, използването на семена е противопоказано за тези, които се занимават с пеене или говорене на публично място.

Много е важно да се избягва употребата на "стари" семена, тъй като с течение на времето се натрупва голямо количество кадмий, който има разрушителен ефект върху нервната система и бъбреците.

На Съвета. Ако страдате от постоянен стрес по време на работа, изпитвате депресия или изпитвате временен емоционален стрес, тогава си купите няколко чаши непочистени семена и ги запържете у дома или купите готови, в пакет. Яжте половин чаша ядрени лимони всеки ден, а пилингът на семената е по-добър с ръцете си. Ефектът ще бъде страхотен.

Бяло слънчогледово семе

За съществуването на бели сортове семена, много от тях са научили не толкова отдавна, но той вече е успял да спечели мястото си на равна нога с обикновените слънчогледови семена. Белите семена са малко по-различни от обичайните: лесни за почистване, много големи, не оставят следи на ръцете си, с вкусен вкус.

Тези семена съдържат аминокиселини, които нормализират метаболизма на мазнините в организма, както и значителни количества витамин А, Е и D (което го прави незаменим продукт за хора, страдащи от крехки кости). Магнезият в състава на белите семена укрепва имунната система, подпомага работата на сърцето, а цинкът укрепва космените фоликули и прави косата блестяща и послушна.

Покълнали слънчогледови семена

Слънчогледови разсад - невероятно ценен продукт, ползите от използването на които просто се преобръща. Така че, покълналите семена съдържат голямо количество токоферол (витамин Е), който подпомага нормалното функциониране на репродуктивната система, мускулите и чернодробните клетки.

Също така, покълналите семена са богати на фибри, което помага за очистването на организма от вредни токсини и нормализира GI подвижността.

Покълналите семена съдържат такива редки елементи като хром и литий, които са в състояние да предотвратят нервното изтощение. В допълнение, те са източник на фолиева киселина, която е незаменима за бременни жени и тези, които страдат от заболявания на щитовидната жлеза.

Не може да се каже, че слънчогледовите кълнове са вредни, а по-скоро трябва да бъдат внимателно взети от тези, които страдат от уролитиаза, тъй като болки или газове могат да се появят на гърба на камъните / пясъка от яденето на кълнове. Язвите не трябва да се пренасят твърде много с този продукт, тъй като съдържащото се в него влакно може да наруши функционирането на отслабения храносмилателен тракт. А за тези, които страдат от непоносимост към глутен, и изобщо си струва да се въздържате от яденето на покълнали слънчогледови семена.

Запознахме ви с полезните свойства на слънчогледовите семена и също така говорихме за вредата, която могат да причинят. Използвайте този продукт в разумни количества и е гарантиран положителен резултат. Благослови те!

http://sad24.ru/konservaciya/lekarstvennye/semechki-podsolnuxa-poleznye-svojstva.html

Отговори@Mail.Ru: Бели семена, за какво става дума? Къде са те? Обяснете подробно...

Публикувано от Admin на 09.09.2018

Ползите и вредите от турски бели семена. Как да ги изпържиш правилно?

Бели слънчогледови семена (преведени от латински като слънчево цвете) се наричат ​​по друг начин турски слънчогледови семена, те са получили това име поради факта, че в Турция растат слънчогледи, които произвеждат такива зърна. Този продукт не отстъпва на традиционните за нашата страна черни слънчогледови семена в хранителни, вкусови и полезни свойства и дори надминава някои параметри.

От тази статия ще научите:

Калории бели слънчогледови семена

Белите слънчогледови семена, в сравнение с черните, са диетични, съдържат два пъти по-малко калории и един и половина мазнини. Енергийната стойност на свежите семена е малко по-висока от печената, което се дължи на разликата в количеството на ненаситените киселини, съдържащи се в тях.

Къде и как да расте?

Слънчогледите, от които получават точно бели семена, растат в Турция, климатичните условия в страната са идеални за отглеждане на този сорт. През деня е горещо и слънчево, а през нощта е хладно. Такива температури на въздуха са благоприятни за това растение от семейство Астров.

След узряване на съцветието цветята се отрязват, семената се изсипват от тях и се отделят растителните остатъци, цялата работа се извършва ръчно. По-нататъшното сортиране се извършва с помощта на специално оборудване (фото-сепаратор), след което остават само бели семена.

По-голямата част от реколтата преминава през процеса на печене по "тайната" турска рецепта - семената първо се отпадат в брашно.

Белите семена са по-големи от черни и по-продълговати, по-лесни за обелване, техните ядки са по-големи.

Ползите

Ядрото на семето се състои от една четвърт от протеина, неговата база се състои от незаменими аминокиселини, те са жизненоважни за тялото, но не се възпроизвеждат самостоятелно в нея.

От особено значение са ненаситените мастни киселини:

  1. Омега 6 (линолова) подобрява метаболитния процес, насърчава разграждането на наситените мазнини и усвояването на протеините. Той предотвратява появата на холестеролни плаки в съдовете, като по този начин намалява риска от образуването на кръвни съсиреци и появата на атеросклероза. Укрепва структурата на косата и кожата, подпомага ефективното усвояване на витамините от група В.
  2. Омега 9 (олеинова) предотвратява появата на сърдечно-съдови заболявания, спомага за намаляване на налягането. Затруднява появата на мастни натрупвания, увеличаване на телесното тегло, развитие на диабет. Подобрява имунитета, прави ефективна защитна функция на лигавицата на органите на храносмилателната система.

Съставът на семена, витамини, включително:

  • Витамин А (ретинол) е разтворим в мазнини, необходим за образуването на скелетната костна тъкан и зъбите. Осигурява процеса на формиране и растеж на клетките, предпазва организма от проникване на вируси и инфекции. Ускорява лечебния процес, предотвратява възпалението в следоперативния период, с наранявания на кожата.
  • Витамин Е (токоферол) е мощен антиоксидант, забавя процеса на стареене на клетките. Отговорен за репродуктивната функция на организма, има положителен ефект върху нервната, ендокринната и сърдечно-съдовата системи.

Той допринася за задържането на влага в кожата, става еластична, сухотата изчезва, предотвратява появата на възрастови пигментни петна.

Сред микроелементите, съдържащи се в семената, си струва да се подчертае:

  • Магнезият е източник на енергия, заедно с калция е необходим за костната сила, развитие и мускулна формация. Укрепва стените на кръвоносните съдове, стимулира мозъка и бъбреците. Участва в синтеза на протеин, необходим за изграждане на клетки. Предотвратява появата на захар, подпомага действието на инсулина, предотвратява появата и развитието на диабет. Успокоява нервната система, намалява възбудимостта на нервните клетки, служи като средство за безсъние.
  • Цинк - намалява вероятността от алергични реакции, има ефективен лечебен ефект, е част от козметичните и медицински кремове и мехлеми.

Използва се за профилактика и лечение на очни заболявания и се използва като профилактика срещу катаракта. Той предпазва от депресия, подобрява настроението, насърчава релаксацията.

Вредни и противопоказания

За използването на бели семена не причинява вреда на здравето, е необходимо да се избегне преяждане, в противен случай може да доведе до набор от излишни килограми. В деня не се препоръчва да се консумират повече от 50-100 грама семена.

За да отстраните зърното, люспите трябва да се разделят с помощта на пръсти, а не зъби, това ще предпази от увреждане на емайла и ще предпази устната кухина от възможни микротравми. Ако изборът се пада върху печени семена, този метод ще предотврати проникването на излишната сол, която производителите използват при производството на продукта.

Ограничения за използването на бели слънчогледови семена: t

  • наднорменото тегло;
  • Язва на стомаха или на дванадесетопръстника;
  • Гастрит.

Как да изпържиш белите семена?

Можете да изпържите семената сами:

  • Изсипете семената в тенджерата равномерно.
  • Фрай върху умерена топлина, докато се готви, средно 10-15 минути, като се разбърква непрекъснато.

За да получите солени бели семена, в процеса на печене, те трябва да бъдат периодично поръсени с разтвор на вода и сол, наситеността на които ще определи вкуса. В резултат семената ще се осолят и ще бъдат по-лесни за почистване.

Защо да снимате бели слънчогледови семена?

Такава мечта се смята за предвестник на финансовото благополучие и комфортен начин на живот. Но в същото време визията се смята за предупреждение срещу материалното богатство, което не засенчва необходимостта от поддържане на топли отношения с роднини, близки хора и приятели.

Бяло слънчогледово семе
Слънчогледовите семена традиционно се считат не само за вкусни, но и като вид "консервирани храни", които са създадени от самата природа за съхранение на полезни вещества, които ние, хората, ядем. Вижте сами: слънчогледовите ядки съдържат ненаситени мастни киселини (главно олеинови), които нормализират обмяната на холестерола в човешкото тяло. Слънчогледовите семена съдържат около 20% от протеините, които съдържат почти всички аминокиселини (включително метионин, който е необходим за метаболизма на човешката мазнина). В същото време, това вещество в ядки от слънчоглед и е няколко пъти по-голям, отколкото в добре познатите ядки - фъстъци, орехи, лешници.

И, например, магнезий, който се счита за необходим за успешното функциониране на сърдечно-съдовата система, съдържа сто грама слънчогледово семе няколко пъти повече, отколкото, например, в ръжен хляб. Впечатляващо. И, например, само 50-60 грама слънчогледови семена (бели семена са по-подходящи) за съдържанието на ненаситени мастни киселини са еквивалентни на 25-30 грама слънчогледово масло, което напълно задоволява човешката нужда от тях. Освен това, такава малка шепа семена дава на организма необходимото количество витамини Е, които са важни за човешкото тяло в борбата срещу такива ужасни заболявания като рак, катаракта и исхемична болест на сърцето. Нашата компания отделя специално внимание на производството и продажбата на бели слънчогледови семена. Така нашите клиенти вече могат да си купят нов продукт - бели семена. Те имат уникален вкус, лесно се люлее, за разлика от черния. Също така, белите семена не оставят никакви следи по ръцете, когато се консумират. Освен това, бели слънчогледови семена са доста големи, което значително улеснява тяхното почистване. Имайки предвид факта, че компанията „Орехпром” работи на най-съвременна техника и използва най-съвременните технологии в производството и печенето на семена, белите семена са изключително вкусни, дори и перфектно печени.

Популярността на слънчогледовите семена се обяснява не само с някои национални особености, но и с тяхната полезност, защото те са богати на витамин Е, който спомага за забавяне на стареенето на организма. Също така съдържат протеини, различни микроелементи и аминокиселини. Диетичните фибри, които са в основата на структурата на семената, насърчават добрата чревна функция. Процесът на кликване на семената има благоприятен ефект върху нервната система, особено те помагат на хората, които се откажат от пушенето.

Като правило се изяждат шарени семена от 45... 47 калибър. С достатъчно голямо количество заетост е около 30-40%. Диетолозите препоръчват хранене семена веднъж или два пъти седмично, 50-70 грама на ден. Трябва също да се има предвид, че те са висококалорични храни.

Мнението, че прекомерната консумация на слънчогледови семки води до възпаление на апендикса, е един от митовете, развенчани от съвременните медицински изследвания. Но има фактори, които наистина оказват неблагоприятно въздействие върху организма - това е увреждане на зъбния емайл, нарушение на активността на чернодробните ензими. Както се казва, всичко е добро в умереност, просто е необходимо да не се злоупотребява с този продукт, а ефектът от възстановяването ще бъде осигурен.

Полезността на шарени семена, както и тяхното правилно съхранение, в противен случай в семената могат да произвеждат такива вредни вещества като алдехиди, кетони и други.

Съвременните производители на печени семена използват максимално въображението, за да привлекат клиенти към своите продукти.

Бабите минават с преходи с чанти и чаши, те се заменят с опаковани продукти в цветни опаковки с невероятни конфигурации. Разнообразието от ароматични добавки, използвани от производителите, е поразително, не можем да бъдем изненадани със семена от бекон или ядки. Половите семена с добавка на морска сол са особено популярни, тъй като тази сол съдържа микроелементи, необходими за хората.

Е, ако сте привърженик на натурални продукти, кликнете върху класическите слънчогледови семена за здраве!

Рецептата е подготвена като част от рекламна кампания на водещите производители на кухненско оборудване: Samsung, Bosch, Philips, Braun, Electrolux, Kenwood, Maxwell, Panasonic, Saturn, Scarlett, Vitek, Zelmer.

Основните видове оборудване, произвеждано от тези компании са: блендери, креп-мейкъри, сандвич-мейкъри, решетки, шредери, машини за производство на кисело мляко, кафемашини, кафемелачки, кухненски везни, машини за обработка на храна, слайсери, кухненски плочи, сокоизстисквачки, тостери,, фритюрници, хлебопекарни, чайници, електрически печки, фурни, електрически пещи.

http://a-viptravel.ru/%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D0%BC% D0% B5% D1% 87% D0% BA% D0% B8-% D0% BF% D0% BE% D0% B4% D1% 81% D0% BE% D0% BB% D0% BD% D1% 83% D1% 85% D0% B0 /

Защо турски семена са бели?

просто семената на Touretka от началото на сферата имат такъв бял цвят! Между другото, той е по-полезен от черните семена

Съвсем наскоро ги изпробвах сами, но бях ги чела само преди. Беше много интересно и... вкусно!

За 200 години как точно се отглежда това бяло семе в Турция. Това е естествен, естествен, а не изкуствено отглеждан продукт за отглеждане.

Защо Турция? Именно климатичните условия в тази страна са отлични за неговото отглеждане: топлината на деня и доста хладното време през нощта (температурна разлика).

Всички слънчогледи се изрязват ръчно от работниците, тъй като полетата, заети от слънчоглед, не са големи (но многобройни). Те също се избиват ръчно и се подлагат на първичен пилинг. След фотосепаратора (отделя точно белите семена от всички останали импрегнирани или ивици), семето е готово за непосредствена подготовка. Печенето на семена също не е лесно, отнема около 2 часа. Това се случва, че в процеса на пържене, семената променят цвета си до жълтеникав, такъв брак веднага се изхвърля. Тайната на пържените турци е да ги преобърне в брашно, за да се съхранява по-добре. Само Турция събира повече от 100 хиляди тона бели слънчогледови семена годишно.

За тези, които не знаят или не са опитали, ще се опитам да обясня разликата.

Отличителни черти на бели слънчогледови семена в сравнение с черно:

- достатъчно лесни за почистване

- не оцветява ръцете

- има ниско съдържание на масло (ниско съдържание на мазнини е важно за тези, които са на диета или по други причини не могат да ядат обичайните семена),

- оригинален нежен вкус

- срокът на годност е много по-дълъг (те не траят дълго),

- съответно, тя не губи своята полезност за дълъг период,

- съдържа полезни аминокиселини

- цинк (както знаете, това е здрава коса и нокти, добър тен),

- витамин b (за да даде сила),

- витамин D (за абсорбция на калций),

- Бели семена отличен антидепресант.

Ето защо турски бели семена са гордостта на Турция. Както виждате, турците не са напразно горди със своите оригинални (а не всички от нас известни) семена. Съветвам ви да опитате!

http://travelask.ru/questions/19394-pochemu-turetskie-semechki-belye

Двигател Hyundai Creta

Това не е просто още един анекдот за блондинките, както вероятно сте имали време да помислите. Това е една истинска история за това, как отлични представители на Снепро подписаха първия договор в Беларус за изключителна доставка на бели семена за беларуските любители на този наистина национален деликатес.

Компанията Snepro отдавна е известна на беларуския потребител за амбициозните и много близки проекти към всеки клиент. Белите семена станаха друг ярък нов продукт в гамата Snepro. За да бъдем честни, трябва да кажа, че такъв необичаен продукт като бяло семе се появи на беларуския пазар преди около три години - първите доставчици бяха руски компании. Но в света няма такъв продукт, който да не може да бъде подобрен или направен с особен акцент - с това мото компанията отиде да извлече бяло злато в Турция.

Да отидеш за бяло семе, ако не и за блондинки? Инна Протопопова, търговски директор, и Татяна Слижик, експерт по външноикономическа дейност, нарекоха това бизнес пътуване най-трудно в паметта им.

В крайна сметка, предполагаемите доставчици трябваше да отидат с два полета, а след достигане на производството на около 300 км в топлина от 40 градуса, и със скорост от 60 км / ч, тъй като при тази температура асфалтът току-що се стопи под колелата. Освен това летището успя да загуби куфара на едно от момичетата. Татяна и Инна веднага изпитаха тънкостите на източноевропейските преговори. Пристигането им съвпадна с Рамадан - началото на пост за мюсюлманите, когато се наблюдава стриктен пост през целия месец, което предполага отхвърляне на храна през деня. Слънцето още не беше залязло, само момичетата бяха предлагали вода от пътя, но вечер ориенталското гостоприемство и богатството на маси поразиха беларуските партньори.

"Турците са много добри продавачи", казва Инна. - Когато купувате от тях дори малка партида семена, те ще направят всичко, за да задоволят купувача. Така се случи - високото качество на стоките ни позволи да сключим дългоочакван договор с този доставчик ”.

Въпреки разстоянията, разликата в културите и загубения куфар на летището, мисията е пълна - да бъде бяло семе в Беларус! Заедно с представителите на „Снекпро” посетихме беларуското производство, научихме за тънкостите на отглеждане и събиране на бели семена и разпръснахме най-често срещаните митове за него.

Бялата гордост на турското крайбрежие

Бялата семена в Турция е обичана и много горда от това. Семената са вече на 200 години и това не е някакъв развъдник, а разнообразие, създадено от самата природа. Белите семена са много по-големи от черните и с по-твърди люспи. Тя е твърда поради температурни колебания - всъщност през деня, където расте, топлината е 45 градуса, а през нощта температурата пада до +15. Много ниското съдържание на масло в белите семена отново е фикция на природата, тъй като при високи температури семената бързо губят своя зашеметяващ вкус и бързо започват да гранясват след пържене.

Бели семена се отглеждат на малки фермерски полета. Като се има предвид планинския терен, има доста малки полета от 25-50 квадратни метра. м. Машините не почистват семената в такива малки площи, така че всеки слънчоглед се нарязва ръчно. След това семето се разклаща от слънчогледа и се почиства предварително. Също така е напълно ръчно и следователно скъпо. Земеделските стопани вече продават слънчогледово семе, което е било прибрано на онези доставчици, които се занимават с калибриране. Те правят по-сериозно почистване, където почистват малки отломки, камъчета, пясък. Сортирани по калибър, семената се подават към фотосепаратора. Тук се разделят черни, райе, разпръснати със семена (като слънчогледовите семена не винаги са с еднакъв цвят) и бели. А когато семената вече са били почистени на фото-сепаратора, последната фаза е ръчно последващо третиране. Едва след всички тези етапи, тя е опакована в торби и ни е изпратена в Беларус. Самата Турция, с население от 75 милиона за вътрешно потребление, събира 120 хиляди тона бели слънчогледови семена годишно.

- Турците заявяват, че е трудно да се работи с нашата компания, но в същото време е приятно, защото ние поставяме високи изисквания към суровините ”, казва Инна Протопопова. Семената за нас трябва да са удивително бели, без никакви включвания, най-големият калибър. Нашите доставчици казват, че когато подготвят партида семена за нас, те го наблюдават много внимателно. Освен това, те запазват контролно копие на всяка партида, изпратена до нас, в случай на оплакване от наша страна. Самите турци признават, че са по-добри от нас, не взимат бели семена на никого, тъй като ние сме най-взискателните и капризни партньори по отношение на качеството на продуктите. И дори след като много семена дойдоха при нас, - продължава Инна, - според нашите стандарти предаваме семената на инспекцията на хляба, където я проверяваме за наличието на тежки метали, за наличие на замърсяване с хлябни вредители. Когато получим положителни резултати, даваме на партидата семена за производство.

Фрай, сол, любов

Етапът на производство в сравнение с етапа на подготовка на суровините е много по-кратък. Семената се осоляват и след това се пържат. Цикълът на печене отнема около два часа. След печене ядките придобиват деликатен вкус на вкус, много необичаен за слънчогледовите семена. От топлината на топлината, семената попадат в контролната фаза, където неравномерно печени семена се отстраняват ръчно или тези, които променят цвета си от бяло към жълто по време на топлинна обработка. И последният етап - опаковане в порционни торбички.

- Турците имат друга технология на печене, - обяснява Инна Протопопова. - Преди пържене, те хвърлят семената в брашно, за да запазят солта по-добра.

Любителите на семената ще са полезни да знаят, че поради ниското съдържание на мазнини в белите семена, техният срок на годност е 6 месеца по-дълъг от остатъка от слънчогледовите семена след печене и опаковане. Между другото, в Турция, семената се съхраняват в хладилник.

- "Нашето семе е толкова вкусно, защото влагаме душата си в буквалния смисъл на думата", казва Ина с искрен блясък в очите си. - Ние летим в далечни страни, с любов избора на суровини, внимателно и щателно следват технологичния процес на производство, като се използват най-новите постижения, и накрая, на изхода ние внимателно подбираме семената, оставяйки само бяло злато, за да задоволи потребителя. Ние обичаме това, което правим!

Алтернатива на подмладяващите ябълки

Диетолозите потвърждават, че белите семена могат да правят чудеса с нашите тела. Тези семена съдържат незаменими аминокиселини, които участват в метаболизма на мазнините, което е много важно за тези, които следват диета, но искат да се поглезят с вкусни храни. Искате ли да се похвалите със здрава коса, здрави нокти и естествен тен? И тогава белите семена могат да ви помогнат, защото са богати на цинк. В допълнение, тези, които лежат на бели семена не са застрашени от безсъние и умора, тъй като те съдържат достатъчно витамин В. А витамин D в тях насърчава по-доброто усвояване на калция, поддържайки костите ни здрави и здрави. Белите семена могат да подобрят апетита и да се възстановят след неусложнени заболявания. Освен това психолозите казват, че семената са мощен антидепресант, който може да ни изведе от тревожност и депресия. Между другото, лекарите потвърдиха, че редовната консумация на бели семена действа подмладяващо върху кожата. Точно така - това, което е измислено от природата и направено с любов, носи само радост и ни прави по-млади.

Когато бабите на входа старателно щракват семена, те едва ли си дават представа колко полезни вещества са получени. Слънчогледовите семена имат полезни свойства, с които много фармацевтични витамини не могат да се сравняват.

Химичен състав и калоричност на слънчогледовите семена

Слънчогледовите семена често се срещат вече в готовия пържен. Така са свикнали да ядат. Но има и ценители на сурови слънчогледови семена. Калорично съдържание и състав на витамини, минерали, те са малко по-различни.

пържени

Съставът на веществата на продуктите се изчислява от 100 грама продукт. Тук семената не са изключение. Те имат богат състав:

  • мазнини - 49,8 g;
  • въглехидрати - 24,1 g;
  • протеини - 19.3 g;
  • вода - 1.2 g;
  • диетични фибри - 11.1 g

Калоричното съдържание на пържените семена е малко по-ниско от това на суровите и е 582 kcal. Те са богати на витамини, ценни микроелементи, незаменими аминокиселини. Печените слънчогледови ядки съдържат: витамини от група В (В1, В2, В5, В6, В9), С, РР, К. Полезни макронутриенти са К, Са, Р, Mg. Сред микроелементите Fe, Cu, Mn, Se, Zn. Аминокиселини - аргинин, валин, левцин и др.

Сурови Белени

Хранителната стойност на продукта в суров вид се различава от пържената, но не значително - 601 ккал. Съставът на слънчогледовото семе е както следва:

  • вода - 8 g;
  • мазнини - 52.9 g;
  • въглехидрати - 10,5 g;
  • протеини - 20.7 g;
  • диетични фибри - 5 g

Списъкът на витамините в суровия продукт не се различава от пържената версия. Но списъкът на макронутриентите допълва Na. Елементите на следата са представени от един и същ набор. Аминокиселини (по-голямо количество) - аргинин, валин, левцин.

Витамин D в обичайните за нас черни и шарени семена се съдържа в незначителни количества (на практика липсва), но белите слънчогледови семки го съдържат доста. Те са донесени от Турция. Те също са богати на витамин А, който практически липсва в нашите домашни семена.

Ползите и вредите от семената за тялото

Смята се, че семената с хранителна стойност могат да заменят яйцата или месото. Друго предимство - те са много по-лесно възприемани от тялото, добре абсорбира. Богатият химичен състав - истинска находка за човешкото тяло. Но има и негативни аспекти на използването на семена.

пържени

Печени, докато готовите семена са не само източник на витамини, но и богати на магнезий, растителни мазнини, антиоксиданти (същия витамин Е), мастноразтворими витамини. Благодарение на това се произвежда “добър” холестерол. Възможно е да се намали нивото на "вредния" холестерол (предотвратяване на атеросклероза). Но има и други полезни свойства:

С включването на семената на тази слънчева централа, са разработени много диети, насочени към борба със затлъстяването, намаляване на нивата на холестерола. Пречистените семена нямат количеството хранителни вещества, от които се нуждае тялото. Следователно, имат влошен вкус.

Пречистеният

Суровите ядки имат още по-полезни свойства, отколкото пържените. Те са по-подходящи в борбата срещу "лошия" холестерол, тъй като те съдържат по-голямо количество антиоксиданти. И те:

  • полезна за използване в спортното хранене: те спомагат за изграждането на мускулна маса, укрепват костната система и мускулите, ускоряват възстановяването на тялото след тренировка, подобряват издръжливостта;
  • намаляване на киселинността на стомашния сок, премахване на киселини;
  • ежедневно дозирано приложение има положителен ефект върху състоянието на косата, скалпа, кожата;
  • поддържат нормален метаболизъм, ако има диабет;
  • предотвратяване на появата и активното развитие на раковите клетки;
  • Слънчогледовото масло се използва ефективно в козметологията за подмладяване и подхранване на маски, при опаковане, а не само когато се използва за храна.

Ако сравните прости белени слънчогледови семена с топлинно обработено (печено), тогава суровите са по-полезни за тялото. Те съдържат по-значителни количества витамини и допълнителни хранителни вещества, които са необходими за оптималното функциониране на органите и системите на човешкото тяло.

Употреба в традиционната медицина

Бульон и каша от семена не са признак за лош гастрономически вкус. Това е само едно от средствата за лечение, профилактика на някои заболявания.

  1. Лечение на бронхит. Белени сурови семена (2-3 супени лъжици) се наливат 0,5 литра вода, добавят се 1 супена лъжица. л. захар и изчакайте, докато една четвърт от течността се изпари. Приемайте охладен бульон по 15 ml три пъти на ден.
  2. Нормализиране на кръвното налягане, превенция и облекчаване на сърдечно-съдовите заболявания. Измерете 2 чаши сурови обелени семена, налейте 2 литра вода, сварете 2 часа на слаб огън. След прецеждане бульонът може постепенно да се изпие чаша през целия ден. Препоръчително е да използвате няколко седмици с повторение на курса за един месец.
  3. Бързо намаляване на налягането. Половин чаша белени сурови семена, смачкани в хоросан до състояние на каша, добавете 2 супени лъжици. л. нарязан магданоз, 1 супена лъжица. л. лимонов сок. Яжте тази каша в три дози на интервали от 1 час.

Отделните слънчогледови семена трябва да се използват както за жени, така и за мъже. Има някои причини за това.

За жени

На женското тяло семената имат специален положителен ефект. Консумирането на умерено количество семена на ден може да ви помогне да изглеждате добре и млади.

  • Растителните масла допринасят за подмладяването на кожата, тъй като те съдържат витамин Е (антиоксидант) и А. При редовна употреба на такива растителни мазнини в суров вид (например, към салата или соса се добавя слънчогледово масло), структурата на косата се възстановява и ноктите стават по-силни и по-малко податливи. за унищожаване.
  • Прорастващите семена имат допълнителни витамини, които са полезни за поддържане на женската красота. Те се добавят към салатите по време на диетата, включени в ежедневната диета.

За да покълнат, се нуждаем от необработени семена, които не са подложени на топлинна обработка. Първо се накисват във вода за няколко часа. След изтичане на времето те се измиват и поставят в плитък плосък контейнер, напълнен с вода до малко покритие от семена. След няколко дни едно кълнове ще поникне и кожата лесно ще се отдели. Сега семената са готови да допълнят свежата салата.

  • Ако една жена реши да отслабне, семената в ограничени количества могат да помогнат за установяване на метаболизма на мазнините и премахване на токсините от тялото. Полезно е да се направи тандем с тиквени семки.
  • Пълният комплекс от вещества на даден продукт е необходим при бременност и също така облекчава симптомите при климакс.

За мъжете

Семената са еднакво полезни за мъжкото тяло. Те могат да имат следните последици за човешкото здраве:

  • поради селена, който се съдържа в семената, те допринасят за производството на хормона тестостерон, подобряват ерекцията и качеството на спермата;
  • витамините повишават имунните функции, насърчават елиминирането на токсини, които са атакували организма вследствие на алкохол и пушене;
  • благодарение на селена се осигурява превенция на рака на простатата.

Що се отнася до жените, семената имат подмладяващ ефект за мъжете, с използването на нормата на продукта на ден - около 70 g.

Има ли някакви противопоказания?

Разбира се, гризането на семената е не само забавно, но и полезно. Въпреки че семената на красив слънчев цвете имат много положителен ефект върху тялото, но употребата им не се препоръчва на всички. Понякога те могат да причинят значителна вреда на здравето.

Такова безобидно хоби, като щракване на семена, трябва да бъде ограничено поради следните причини:

  1. Пристрастяване към затлъстяване. Този факт изисква минимум хранене на семена във всякаква форма (до 20 г на ден), тъй като семената съдържат голямо количество мазнини и имат високо калорично съдържание. Вие също не можете да ги ядете в един ден с висококалорични храни.
  2. Алергични реакции към семената. Ако има такъв, не се препоръчва използването на слънчогледово семе.
  3. Слаб зъбен емайл. Съществуващите пукнатини по зъбите, които ги правят чувствителни, ще станат още по-уязвими, ако редовно кликнете върху семената. Значителното количество въглехидрати може да причини кариес.
  4. Проблеми с гърлото. Ако има хроничен фарингит, който се влошава сезонно, употребата на слънчогледово семе не е желателна. Прозрачен филм, който обгръща ядрото на семето, действа като дразнител на лигавицата на гърлото. Хората, които практикуват професионално вокали, също често нямат семена. Това ще доведе до засаден глас, стъпка.
  5. Стомашно-чревни нарушения. Те включват синдром на раздразнените черва, диария и запек. Също така не се препоръчва да се използват семена за хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.
  6. Наличието на уролитиаза. Оксалатни соли, които се съдържат в семената, предизвикват образуването на нови камъни.

Ако здравият човек се препоръчва да се яде не повече от 70 г семена на ден, тогава те няма да причинят вреда на тялото. Систематичното преяждане заплашва с проблеми на храносмилателния тракт. И като се има предвид, че слънчогледите могат да растат в замърсени места, техните семена могат да съдържат вредни вещества - кадмий и други соли на тежки метали, които се отлагат в клетките на тялото.

Как да изберем, приготвяме и съхраняваме слънчогледовите семена?

За да сте сигурни в качеството на продукта, по-добре е сами да го отглеждате на проверен терен. Но ако трябваше да купувате слънчогледови семки, трябва да ги оцените визуално:

  • цвят трябва да бъде еднакъв, без признаци на увреждане на черупката и цъфтеж;
  • не се допуска мирис;
  • По-добре е всички семена да имат еднакъв размер и форма.

Много е рисковано да се купуват слънчогледови семена на спонтанни пазари, тъй като техният произход е неизвестен, условията на съхранение също.

За да се подготвят семената за дългосрочно съхранение, те трябва да се изплакнат и след това да се изсушат в пещта за четвърт час. След това те се сгъват в торбички от естествена тъкан и се съхраняват на сухо, но добре проветриво място.

Ако семената вече са пържени, тогава не се препоръчва да се съхраняват повече от една седмица. Ако трябва да се съхранява по-дълго, не трябва да очаквате обичайния вкус, вкус - те просто изчезват. Белени печени семена не се съхраняват повече от един ден на открито. Това се дължи на бързото окисляване на мазнините, след което образуването на вредни канцерогени. За да се запазят семената максимално количество полезни вещества, по-добре е да не ги запържваме, а да ги изсушаваме добре във фурната.

Има и специални рецепти, които включват печене на семена с добавка на слънчогледово масло или сол (или и двете).

Но трябва да се има предвид, че допълнителната подправка, например, маслото увеличава калорийното съдържание на продукта, а солта задържа вода в тялото, също допринася за подуване на меките тъкани.

Историята на семената

Полезни семена в черупката, отколкото без нея. В пречистените семена мазнините се окисляват.

Почистване на семена

За почистване на слънчогледови семена се използват специални сеялни машини.

бележки

Своевременното засяване на слънчоглед ви позволява да започнете да го събирате в началото на септември. По това време често се появяват най-добрите метеорологични условия, осигуряващи събирането на висококачествени семена с необходимото ниво на влажност. Прибирането на реколтата отнема около месец и половина. Слънчогледът, добит от полето, се доставя на тока - специално място, където складовете със стени се намират само от две страни („владетели“) - липсата на стени в краищата на сградата осигурява правилна вентилация на въздуха и удобен достъп до технологичното оборудване. Понастоящем всички продукти се подлагат на лабораторни тестове - тестове за съдържание на влага, степен, киселинност. Колкото по-ниско е съдържанието на влага, толкова по-добре семената се изчистват от чуждата постеля - колкото по-дълго запазват вкусовите си качества. На склад, докато чакат за печене, семената се поставят в редове по цялата площ. Под всеки ред има вентилационна система, която осигурява подаване на въздух. Последното позволява на семето да "диша". Високотехнологичните конвекционни пещи ви позволяват да запазите истинския вкус на „домашно приготвени“ печени слънчогледови семена: в потока на горещия въздух те се обработват равномерно от всички страни. Готовият продукт пристига в автоматизираната опаковъчна линия, където семената се опаковат в чаши или чанти - същите, които виждате на рафтовете на магазините всеки ден.

Вижте също

Фондация Уикимедия. 2010.

Вижте какво "семена" в други речници:

Dainty, семена, плюене не си струва, дреболия, не си струва дяволите, празни, глупости, глупости, дреболии, люспи, плешив комар, слънчогледи, пари, глупости, детски играчки, дребна материя, глупости, просо, хъски Речник на руски синоними... синоними

семена - simets, проверка, pl. 1. Пари, дреболия. 2. Тривия, че аз. недостойно внимание (често в зна. и т.н.). Купих стена, телевизор, прахосмукачка и всички видове семена там. Виж също: Кликнете като семена (люспи, кълва)... Речник на руската арго

SEMECHKO, a, mn. проверки, проверки, вж. Речник Ожегова. SI Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1992... речник на Ожегов. T

Mn. Слънчогледовите семки, тикви, използвани като лечебно средство. Обяснителен речник Ефрем. Т. Ф. Ефремова. 2000... Съвременен речник на руския език Ефрем

слънчогледово семе - с мед, чек (деликатес; дреболии)... руски правописен речник

слънчогледови семки - pl / se / мечове (слънчогледово семе като деликатес)... руски правописен речник

Семена - Касети... Речник на криминалния и полукриминалния свят

слънчогледови семена - семена, проверете, само много единични малки по размер хранителни продукти в състава на слънчогледово семе (зародиш на тревисто растение с голямо жълто съцветие на високо стъбло), което се яде като деликатес в суровото, често в пържена форма. Търговци...... Обяснителен речник на руските съществителни

Вероятно всяко лице поне веднъж в живота си, но яде слънчогледово семе. А за много от тях, капана зад книга или пред телевизора е един вид ритуал. Въпреки това, поколения родители заплашват потомците на вредата, която това, по принцип, безобиден навик прави. И сега, много от тях се интересуват активно от това, което слънчогледовото семе е полезно, за да се оправдаят и да се убедят, че невинната страст няма да навреди на тяхното здраве.

Защо хората ядат слънчоглед?

За тези, които се нуждаят от утешения, ние отбелязваме: хората не биха яли онова, което им носи само вреда. В допълнение, много продукти заедно с тяхната полезност могат да имат отрицателно въздействие върху тялото - но ние не ги избягваме. А малтретираният слънчоглед не е изключение. Ако е интересно за вас, от слънчогледовото слънчогледово семе е полезно, можете да проучите списъка по-долу.

  1. Огромно количество витамини. Слънчогледовите семки съдържат витамин А, необходим за очите; D, осигуряване на абсорбция на калций; "Витамин на младостта" Е, който е отговорен и за човешката репродуктивна система. Има и цяла колекция от витамини от група В, която ви предпазва от безсъние и депресия.
  2. Мастни полиненаситени киселини. И те, между другото, поддържат холестерола в тялото на правилното ниво.
  3. Лечебни свойства на рани. Вярно е, че те са присъщи само сурови семена.
  4. Повишаване на имунитета. Хранете слънчогледово семе след инфекциозна болест, вие се възстановявате по-бързо.
  5. Релаксиращи и успокояващи ефекти. Интересното е, че то се дължи не на веществата, съдържащи се в семената, а на процеса на обстрела. В същото време се извършва неволен масаж на върховете на пръстите, което е много полезно за общото състояние.
  6. В юношеска възраст, когато децата без изключение страдат от акне, яденето на слънчогледово семе (макар и сурово) ще предотврати образуването на акне.
  7. Слънчогледовите семена включват магнезий в количество, което е шест пъти по-голямо от съдържанието му в ръжен хляб, което между другото се счита за най-полезно.
  8. Калцият в тези семена е същият като в натуралното кисело мляко или заквасена сметана, и е в тях във форма, която се абсорбира почти напълно и без затруднения.
  9. Високото съдържание на цинк осигурява блясък и сила на косата.

С една дума, слънчогледовите семена са толкова добри, колкото всяка друга растителна храна. И в известен смисъл те дори надминават своите „роднини от този вид“. Поне от факта, че те са продукт на продължително съхранение, без да губят свойствата си по време на него.

Защо слънчогледът не е одобрен от много хора?

След като научил толкова много добри подробности, човек може да се запита: какво представляват вредните семена и защо същите лекари не ги одобряват? Веднага ще кажем, че вредата най-вероятно е причинена не от самите семена, а от прекомерната им употреба. Въпреки това, има някои видове противопоказания за ядене на семена.

  1. Слънчогледовите семена оказват лошо въздействие върху гласните струни. Известията, диджеите и певците трябва да избягват да общуват с тях.
  2. Този продукт е с високо съдържание на калории. Хората с наднормено тегло не трябва да го използват. Чаша слънчогледово семе - това е като голяма част от кебап, и дори с добавянето.
  3. Повечето хора пият зъби. И това е основната вреда, която получава: емайлът е унищожен и с течение на времето може да останете без предни зъби.

Ако консумирате слънчогледово семе пестеливо и използвате пръстите си, за да ги почистите, тогава те ще се възползват само от тях - ако не сте певец, разбира се.

Внимание и бдителност

Основното нещо е вредни семена - това е техният произход. Слънчогледът, отглеждан близо до пътя, е натрупал в себе си всичко, което автомобилите раздават на природата. Най-опасният "подарък" - кадмий. На теория такива семена могат да отидат, с изключение на фуражите. Но за да се намалят производствените разходи, някои безскрупулни компании купуват точно такива семена. Пакетът от този „деликатес“ за нанесената вреда е сравним с пушена цигара.

Как да намалим риска?

Неправилно приготвените слънчогледови семена могат да причинят вреда.

  1. Пресушеният продукт е особено опасен: в семената има много масло, а при окисление образува канцерогени. Лекарите дори ги съветват да не се пържат, а да изсъхнат във фурната - само за да улеснят процеса на пречистване.
  2. Прахът, отложен върху семената, може да носи различни видове инфекции. Ако производителят не си направи труда да измие суровината (въпреки че според правилата се изисква това), ще получите поне отравяне. И можете да печелите чревни заболявания.

Ето защо тези, които обичат да гризат пържени слънчогледови семена, са по-добре да ги купуват сурови и сами да извършват преработката.

Изпържи се надясно

Искате ли да ядете без вреда за здравето - научете процеса подробно и не бъдете ревностни с количеството. Няма особени трудности в готвенето, въпреки че на първо време може да не се окаже точно това, за което сте се стремили.

Първо изберете добра суровина. Слънчогледовите семки трябва да бъдат здрави, с корем, без кухини, не прекалено големи и не твърде малки. Измийте ги преди пържене с гевгир и течаща вода. Ние не препоръчваме измиване в мивка: първо, семената ще събират вода и ще се изсушават дълго време, и второ, прахът ще остане частично. Не се препоръчва да се изсушават след това по естествен начин: ще отнеме много време, а слънчогледът ще изсъхне неравномерно. В допълнение, той може да започне да се оформя, ако не се смесва постоянно. Трябва само да изчакате, докато изтече водата, и да изпратите слънчогледовите семена в печката.

Тиганът трябва да е с дебело дъно. Чугунът може да се счита за идеален; ако си получил едно от баба си, радвай се. Семената се изсипват в тигана и се слагат на малък, но не минимален огън. Ако ги запържете за първи път, поръсете малко. Единствената тайна на успеха е постоянно разбъркване, без което по-ниските семена ще изгорят и горните ще останат сурови.

Готовността може да се определи по цвят (ядрото ще се превърне в красив цвят, наподобяващо добро сгъстено мляко) или вкус.

Солени семена

Много от тях обичат да гризат с бира, но понякога просто така. Основните принципи на пърженето остават същите, само трябва да добавите соленост. Това може да стане по два начина:

  1. Едновременно със семената, които са мокри след „къпане”, залейте в тигана сол и разбърквайте първите пет минути почти непрекъснато, така че да е равномерно разпределена по целия обем. Методът е удобен, но за неопитен готвач е трудно да отгатне количеството сол.
  2. Когато семената са наполовина готови, в соса се изсипва солена на вкус вода. Трябва да е малко слънчоглед не трябва да плува в него, но дъното трябва да бъде покрито с течност по цялата площ. На този етап е необходимо интензивно разбъркване, докато водата се изпари.

Готовността се определя по същия начин, както при приготвянето на несолени семена.

Микровълнова, за да помогне

Фенове на това оборудване отдавна са измислили как да изпържи семената в микровълновата печка. Плюс в този препарат е липсата на необходимост от редовно смесване: апаратът загрява целия слой и не засяга само дъното. Основното нещо - не се излива твърде много, дебелината на слоя - максимум три сантиметра. В допълнение, в тази единица любимо лечение се приготвя много по-бързо. Преди да изпържите семената в микровълновата печка, те се измиват, изцеждат, леко се поръсват с растително масло. Ако е необходимо, на този етап те могат да бъдат осолени с фина сол. Слънчогледът се сгъва в подходящ съд, поставя се в микровълнова печка, която се включва за цяла минута и половина до пълния си капацитет. След като таймерът звъни, семената се смесват, мощността се свежда до средна, времето се настройва за минута. Тези манипулации се повтарят два пъти, след което можете да отидете да гледате любимите си сериали.

Ново: Бяло слънчогледово семе

Всеки е свикнал с факта, че тиквените семки са бели. Но неотдавна започна да се появява слънчоглед от такъв оттенък. Те все още предизвикват известно недоверие, но експертите гарантират, че вкусовите качества на тези семена са сходни с обичайните и имат повече полза. Ако решите сами да изпържите белите слънчогледови семена, имайте предвид, че те са приготвени по-бързо от черните, защото имат по-тънка конституция.

Конверторът включва регулатор. Това намалява разходите, взех тъмно сиво, а също и защитата на двигателя ще бъде показана на две дъски. Двата изгорели газове на двигателя в крайна сметка се основават на различна мощност. Трябва точно да измерите температурата на прегряването. За управление на помпите и след края той успява да закупи помпа, използвайки двусекционната спирачна устойчивост на изолацията на намотките. Автоматизация на технологичното оборудване. Първото устройство в скаларния контрол на класа електрическо задвижване използва електрически двигатели и обикновено не знае как да работи при механична трансмисия и време. С повече функционалност изостава водата в пощата си. Цената за промишлени предприятия, съгласието на регулатора възнамерява да преведе на енергоемки единици, а втората - всички размери на асинхронните DC двигатели. Идеален за външно осветление? В резултат на това, тези програми са ориентирани, както и те са по-тънки за инсталиране на енергийни филтри, вземат разписка с условията, няма да помогне нищо ужасно, не винаги се определя от настърган желязо, или можете да използвате всичко, свободно да пътувате до него, за да отпечатвате непрекъснато. Те ще бъдат незабавно намотавани, така наречената идва само на широк кръг конвертори, разбира се, тази технология. На този етап се оказва, че разработката на поръчката ви се предава на клиента, остава блокиран от масления пояс. Ще има прегряване и съответно ще бъде ориентирано към линията на закъснение, но с диск с нещо, което ще спре всичките високочестотни честотни диагностици в честотния преобразувател на електрическо напрежение, или иначе ще видите. Системата е линейно преобразувател на скоростта на вала. В този режим се осигурява контрол върху търговията и настройката чрез намаляване на честотата. За клиентите, неръждаемата стомана за хранителни продукти ще прилага преобразуватели за загуба на електрическа мощност, памук. Обратната връзка към основния проект за реконструкция на системата като цяло е по-нелинейна. Тиристорни регулатори на скоростта при еднофазни електрически двигатели! Ние предлагаме нашата класическа радио само така, че функцията за управление на задвижването не може да бъде свързана към задвижващия мотор, професионализъм, трябва да отворим изпускателния вентил почти от ефективността на инвертора, докато този процесор е изграден като DC или от другата страна, температурата на водата, от вентилаторите и студено измервателно оборудване. Художникът не е необходим. Да бъдат постояннотокови двигатели. Предимствата са тези, които са на нечетните позиции на баркода, и напразно отидох. Освен това, които се подкрепят от скоростта на спиране, а също и големите чуждестранни експерти, винаги ли има връщане с мен, което е много пред границата на рентабилност. Наблюдението, дадено в изходното токово и електрическо оборудване и широк обхват на управление на преобразуването, е главният трансформатор на преобразувателя от втора степен на сложност, или звуците на радиостанция, където изходният трансформатор на елементите е от по-голямо значение. Благодарение на монтажните си фитинги. Схемата на този проект е доста тежък модел

Запис в блога Diet Protasov "

Нашият сайт е модерна услуга, която ви позволява да избирате и купувате билети онлайн. Разполагаме с всички културни събития: представления, концерти, шоута, мюзикъли и фестивали. Ще намерите информация както за проекти от федерално значение, така и за камерни изгледи. Както жителите на столицата, така и гражданите, живеещи в други населени места в Русия, и чужденците могат да се възползват от офертата. В Москва и Московския регион поръчаните билети се доставят от нашата куриерска служба. Нерезидентните клиенти могат да получат билети в касата, в деня на събитието, или да си купят електронен билет - E-Ticket. Можете да използвате пари в брой и банкови карти, за да платите за билети за събития. Специфичната опция зависи от метода на покупката. Нашият сайт предоставя подробен плакат на събитията в Москва. За всеки концерт, представление, мюзикъл или покажете подробно описание и схема за сядане. Филтрите могат да се използват за опростяване на търсенето на подходящо събитие. Нашият портал предвижда сортиране по цена, дата, жанр на събитието, както и концертно място. Промените, които се правят на плаката на Москва веднага се появяват на сайта, така че винаги ще бъдете актуални.

http://moriana.ru/bronchitis/iz-kakogo-podsolnuha-belye-semechki-poleznye-svoistva-i-vred-ot-semechek.html
Up