Една добра масажистка - Джулия
Отзиви за масаж в Москва и Санкт Петербург от сайта на авторите
Ефектите на масажа върху кожата. Оценявани от Yuli, St. Petersburg Masha, Moscow. Масаж от целулит Масаж след раждане. Общ преглед Надя, Петербургска корекция на тялото. Мнение на Елеонора, MSC Терапевт по масаж Александър за масажиста Валентин Денисов-Мелников Специален антицелулитен масаж. Юлия, Москва Настя, Санкт Петербург. Намаляване на обема на Юлия, Москва. Резултатите от масажа Екатерина, Питър, рецензия за антицелулитен масаж. Вероника, Москва. Усещания от масажа Джулия, MSC: Валентин е много добър масажист. Опитайте!
Архивирана версия на форума
Гинекологът каза, че увеличава количеството мазнини в диетата. Започнах да се фокусирам върху мазнини и протеини (бъркани яйца, червен хайвер, ядки, сметана 15%, сирене, дори няколко домашно приготвени палачинки за уикенда). Намали леко въглехидрати за сметка на мазнините, аз се вписвах в дневното калорично съдържание, няма да се възстановя при такива темпове? Как да върна CD?
- Не става по-добре, но проблемът за възстановяване на менструацията, така че не решават дали теглото е под нормалното. Следователно, не е необходимо да се намаляват въглехидратите. Заквасена сметана 15% и дори палачинки. Това е акцентът върху мазнините. Нормално, по дяволите, яж!
- Гинекологът не й препоръчваше да отреже въглищата. Най-вероятно това е инициативата на автора, а не да се подобрява.
- Сама по себе си едва наскоро след възстановяването на менструацията е необходимо да се увеличи калоричното съдържание на цялата диета. Въпреки, че моята приятелка губи CD за една година, те не са се възстановили, въпреки че яде за 2000 + ккал, пие хормони и с тестове всичко е добро, но с проблеми с главата, затворени само за загуба на тегло и калории.
Струва ми се, че това зависи от нашето морално състояние, от това, което е в нашата глава. Това е, докато аз самият осъзнах, че cd е важен, и не разбрах, че е по-добре да имаме закръгленост, отколкото да нямам деца в бъдеще, cd не съм се възстановил (при условие, че ям напълно и гъсто). Трябва да ядете всичко, което желаете, но в ограничени количества.
- Като намалили въглищата, направете много повече вреда за себе си, без да имате повишено калорично съдържание - не чакайте за възстановяване на менструацията. Не разбрах защо гинекологът реши, че проблемът е в мазнините! Не ходете на този гинеколог вече.
- Защото мазнините са рай за женската хормонална система.
- Но не и за калориен дефицит. Не бъркайте теорията с практиката. Всички пишат, че не е имало възстановяване на месеците по такъв начин, като мен.
- Така че авторът има ясен недостиг, ако се е наложил. Мога да си представя каква тълпа от момичета без критични дни сега отиват при гинеколозите.
- И всичко е индивидуално и зависи от степента на пренебрегване на този проблем. Баланс BZHU не е отменен, че е добре да се изчака, когато той е силно разстроен
- И не знаем как е ял авторът. Може би, след преглед на диетата, лекарят установи, че не е достатъчно мазнина. И с увеличаване на мазнините и калориите се увеличава, както в 1 г мазнини 9kkal.
- Всичко се знае, след като месечният изчезна, това означава, че всичко не е достатъчно и не е нужно да ме убеждаваш.
- Какъв вид мазнина ядехте, за да възстановите времето си?
- Витамини видях (Е), масло, риба, слънчогледово масло, взеха най-мазнините млечни продукти, но се върнаха.
- Отидете при лекаря. Тук някои мазнини не могат да бъдат спасени. Аз глупаво ударих преди три години, така че все още е без. Заобиколи всички лекари и натрупаха тегло обратно, и пиеха хормони, и витамини, и капчици, и омега, и това просто не ядеше. Ако отидох на лекар по-рано, щеше да е по-лесно.
- Освен това смокините, с които лесно се връщате малко мазнини там.
- Масло, тлъсто месо, риба, червен хайвер, желе с нормално съдържание на мазнини.
- Върнах се. Шест месеца беше аменорея.
- Аз не съм автор, просто се чудя, но какво да кажем за килограмите? Добавихте ли малко тегло? Или пишете тези мазнини в БЖУ?
- Тежестта, тъй като е 58-60, и остана, просто защото на популярната ниско съдържание на мазнини здравословна диета и тези проблеми започна с липсата на менструация, сега аз ям 2000-2200 калории, без наддаване на тегло.
- Просто мазнини и връщане, ако липсата е причинена само поради съкращения в диетата си, а не поради общото изчерпване на тялото.
- Яйца, сирене, ядки, масло, мазна риба, говеждо месо. Всичко ще се върне, ако преди това имаше повече или по-малко нормален цикъл.
- Тази схема ми помогна.
1 седмица: 1 таблетка "аевит" на ден.
2 седмици: 3 таблетки фолиева киселина на ден.
Седмица 3: не правете нищо.
И така повторете схемата до възстановяването на менструацията.
- И без да се променя властта?
- Не. Не трябваше. Винаги съм ял 1700 - 1900.
- Тогава причината не е храненето, най-вероятно, за разлика от автора.
- Рибено масло Ленено масло на празен стомах. И само зеленчуци в овесена каша, салати.
- Загубихте ли менструалния си период, докато губите тегло? Знам, че ако не се наситите, тогава точно това се случва. Просто се чудех колко месеца не трябва да се мазнини, така че те да изчезнат?
- Всеки го има индивидуално.
- Искате ли да експериментирате? По-добре е да не мислите за това, ще съжалявате, когато останете в счупеното корито.
- CD-та не изчезват от това, колко сте изяли тези нещастни "мазнини", а от общото изчерпване на тялото.
- От недостига на въглехидрати, също изчезват, тъй като процентът на телесните мазнини намалява драстично.
- Липса на периоди - първият знак, че "загуби тегло" е погрешно.
- Летях след 5 седмици, въпреки че ядох калории за 1500-1900.
- Загубих 60 кг.
- Имам ценна фигура - 1600 ккал, ако падне под най-малко 100, тогава те изчезват. Между другото, разчитам на формулата, това е основният ми метаболизъм. Опитайте се да преброите, но по-добре научете от опита. Само вие не можете постоянно да седите на минимум. Ако правите всичко правилно, ще ядете нормално и ще останете в добра форма. Вземете въпроса за метаболизма, най-вероятно има забавяне на метаболизма.
- Аменорея някъде след шест месеца с тегло 50 kg, височина 166 cm
- Месец по-късно липсата на менструация. Беше 50/168.
- Тя започна да яде масло, повиши общата калория.
- И колко калории добавя, теглото не се е променило?
- Да, върнах се, имах нужда от витамини и наддаване на тегло. Не мисля, че kalorazh, просто спря глад, около месец по-късно, възстановяването на менструация. Всички индивидуално, в зависимост от вашето тяло.
- На смяна на протеини-въглехидрати от 11 март, на 2-1-1 цикъл. Калория по-ниска от 1300-1400 не намалява, мазнините почти винаги g на килограм тегло. Някъде изхвърли само 1,5 кг. Сега какво да направя, ако забавянето е месечно, просто спрете? Закъснение, докато няколко дни, но много нервност. Теглото ми е 63 с 164 кг. Кажи ми, може би някой се е натъкнал.
- Тест за бременност? Не виждам други причини. И докато много тегло, и загуба на тегло само за един месец, а не твърда диета. Ако следващият тийнейджър, тогава цикълът е все още нестабилен, и пролетта. В продължение на много години през пролетта тялото ми беше изненадано: нещо по-рано, после по-късно.
- Може би само реакцията на тялото към новите условия. Това е нормално. Изчакайте няколко дни. Трябва да тръгвам. Ако не, няма дори да ви посъветвам, не съм лекар.
- И получавате ли мазнини от KBRT? Най-вероятно това е причината.
- Липсата на въглища също засяга здравето на жените! Спрете редуването и яжте на пълноценна диета, BJU.
- Имам нужда от вашата помощ. Случи се така, че загубата на тегло по невнимание намалява количеството на мазнините в диетата и спира CD. Имах гинеколог - дисфункция на яйчниците поради малкото количество мазнини в диетата, а на другия ден все още ще вземам хормони. Лекарят ме помоли да коригирам диетата, да ям повече мазнини. Момичета, които минаха през тях, споделят, моля, техните истории за месечното възстановяване. Посъветвайте се да използвате някои здравословни продукти, за да получите мазнини, за да не се оправяте, защото именно в това тегло се чувствам хармонично. Сега искам да се съсредоточи върху мазнини и протеини в диетата, съветвам, че сега е по-добре да се яде за закуска, обяд, вечеря, какви храни да включи. 178/55.
- Ядки. Те са добри за тялото. Също така, използването на извара и кефир не е 0% мазнини, а поне 1-2%, така че ще спечелите количеството мазнини. За мен, размерът на 40 грама. Но моето тегло, разбира се, не е идеално. Прочетете, има много статии по тази тема - балансирана диета, BJU.
- Взех си ядки, солена червена риба и сирене. Но аз наистина исках тези продукти.
- Авторът, CD спира, не поради недостиг на мазнини, а по-скоро от общо изчерпване на тялото. Тяхното увеличаване и увеличаване на теглото просто няма да им върне, знам сам. През целия си живот не съм имал свой собствен цикъл в никой клас.
- Мазнините са богати на ядки, авокадо, маслиново и сметана, богато на мляко и риба, яйца с жълтъци. По-добре да вземеш 2 грама. на килограм тегло. Но това няма да е достатъчно, ако телесното тегло е по-ниско от нормалното и това очевидно е вашият случай. Общото количество мазнини в организма също има ефект, така че акцентът върху въглехидратите също трябва да се направи. Освен това можете да приемате рибено масло, витамин Е, фолиева киселина. Опитайте се да добавите ленени семена към съдовете.
- Малко хора успяват да възстановят менструацията, без да наддават на тегло, без значение колко пиете витамини и мазнини, които не ядете, а тялото ви се нуждае от нормално тегло за поддържане на живота.
- Почти година няма компактдиск. Лекарят каза, че без да натрупва тегло и няма смисъл да чака. 165/42.
- 2,5 години няма компактдиск, каквото и да яде и без значение как е получила мазнините. Заточвам ядки, риба и сирене, но не и CD. Това са резултатите от загуба на тегло поради диети.
И какво бихте препоръчали на автора на публикацията?
Можете да коментирате, да обсъдите прочетеното на нашия форум
Изготвен специално за сайта Krasotulya.ru
Хареса ли ти?! Laykni, споделете с приятели, изпратете на страницата си:
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=4366Жените правят грешката да се опитват да отслабнат със здравословна диета, но в крайна сметка не знаят как да възстановят менструацията след загуба на тегло и да подновят хормоните. Тялото реагира рязко на продължителността на такива диети. Липсата на животински протеин, холестерол води до неизправност на хипофизната жлеза, яйчниците. В резултат на това настъпва принудена менопауза.
Когато има проблем с менструацията след продължителна загуба на тегло, трябва да преразгледате диетата, например:
Аменорея е прекратяване на менструацията за два или повече цикъла. Причините могат да бъдат в генетични аномалии, психосоматични проблеми, особености на биохимичните процеси. Временното прекъсване на менструацията при момичетата може да се дължи не само на неправилна диета при отслабване, но и поради стрес, емоционално състояние, нервност - всичко това се отразява в менструацията. Цялото тяло страда, ноктите могат да станат ексфолирани, косата пада, кожата избледнява.
Следващата причина за отсъствието на менструация може да бъде в увреждането на маточната лигавица, а също и в туморите, вродени аномалии на женските репродуктивни органи. Нарушаването на менструацията може да бъде причинено от анорексия, това се случва при момичета на 17-годишна възраст и при жени под 45-годишна възраст. Причината може да бъде изтощителна тренировка, ежедневно упражнения в салона. Как да възстановите менструацията след отслабване? Важно е да не отлагате проблема, да се консултирате с гинеколог, на базата на тестове той ще ви предпише индивидуално лечение.
Причината за отсъствието на менструация може да бъде едновременно затлъстяване и анорексия. Както в първия, така и във втория случай се наблюдава хормонална недостатъчност, нарушават се метаболитните процеси, настъпва аменорея. Мастните клетки помагат на андрогените да се трансформират в женски полови хормони. Поради наличието на наднормено тегло при такива жени, нивото на мъжките полови хормони е 3 пъти по-голямо от нормата, което може да доведе не само до хирзутизъм, но и до безплодие. Ако не отидете на диетолог, можете да увредите здравето си: наднорменото тегло влошава проблема с хормоналния баланс на естрадиол и естроген.
Нарушения на менструацията се наблюдават със силна загуба на тегло: образува се недостиг на мастни клетки. Това води до факта, че за жената е трудно да забременее, да се появи ановулация и аменорея. Критичното количество мастна тъкан засяга механизма на пубертета при момичетата. Важно е да се придържате към тегло, което е оптимално за дадена височина. При такива жени се наблюдава постоянна промяна в нивото на естроген в зависимост от цикъла, а при затлъстелите жени този хормон винаги е извън мащаба.
http://sovets.net/11622-kak-vosstanovit-mesyachnye-posle-pohudeniya.htmlВ съвременния свят на красотата и модата стават популярни тънките момичета. Желанието да отслабнете често няма граници, което води до изчерпване на момичетата. На тази основа освен анорексия нервоза се развива и аменорея. Достатъчно е да загубите от 5 до 13% от телесното тегло, за да спрете менструацията.
Защо аменорея се развива със загуба на тегло? Как да се определи причината за аменорея и лечение на отсъствието на менструация, прочетете на estet-portal.com.
При недостатъчно хранене или гладуване, секрецията на гонадотропен хормон намалява. Механизмът за развитие на аменорея е нарушение на невроендокринния контрол на гонадотропното освобождаване - хормонална секреция. Това намалява производството на хипофизни гонадотропини.
Следователно, тази форма на вторична аменорея се отнася до хипогонадотропна. Значителна роля в патогенезата оказва намаляването на мастната тъкан в тялото, което е мястото на екстрагонадалния синтез на половите хормони. По този начин рязката загуба на телесно тегло води до отсъствие на менструация, както по време на пубертета, така и след нея.
Липсата на периоди е първият знак за строга диета, която кара жената да се обърне към гинеколог. В този случай диетата или гладуването са внимателно скрити от много пациенти, което води до назначаването на комбинирани орални контрацептиви, за да се установи менструалния цикъл. Естествено, това не носи никакъв ефект, но прави състоянието още по-лошо.
Ето защо, в присъствието на аменорея, е важно да се изясни с пациента кога, с какво, как и в какви количества тя се храни, и също така да се обърне внимание на други признаци на глад или диета. Тези симптоми включват: брадикардия, хипотония, бледност и суха кожа, обща слабост, понижен хемоглобин, хипогликемия, гастрит, запек, хипотермия.
В допълнение към тези симптоми, при пациенти с липса на менструация на фона на диети, често се нарушават психология и поведение по отношение на процедурата на хранене, наблюдава се мания за загуба на тегло. Много по-лесно е да се направи диагностично търсене, когато жената адекватно преценява състоянието и поведението си, което се случва с рязко отслабване на базата на стресови ситуации.
При диагностицирането на причината за аменорея, основната е установяването на съвпадението в хронологията на загубата на тегло и отсъствието на менструация.
При лабораторни анализи на такива пациенти ще има намаляване на количеството на естрадиол, LH, FSH. Тестът с гестагени и естрогени е винаги положителен. Тестът с гонадотропини допринася за нормалния растеж и узряването на фоликулите, което се разглежда като нормална реакция на яйчниците към стимулация. Тестът с GnRH доказва хипоталамусния генезис на патологията.
Когато инструментални методи за изследване с аменорея на ултразвук, яйчниците са с нормален размер, ендометриума е по-малък от 5 мм, матката е намалена по размер.
Лечението на аменорея след загуба на тегло е балансирано хранене. Ястието трябва да бъде поне 5-6 пъти на ден. Храната трябва да бъде висококалорична и лесно смилаема. Успоредно с това се предписва прием на витамини В, Е и мултивитамини за комплексното лечение на аменореята.
Възстановяването на менструалния цикъл е възможно само с увеличаване на теглото и зависи от обема на неговата загуба и от продължителността на аменореята. Средно цикълът се възобновява 6–8 месеца след нормализиране на телесното тегло.
При липса на ефект, след нормализиране на телесното тегло се предписват хормонални естествени препарати на гестагени и естрогени, които стимулират хипоталамусните структури. Те също така стимулират овулацията след нормализиране на телесното тегло под ултразвуков контрол.
http://estet-portal.com/doctor/statyi/kak-pokhudanie-vliyaet-na-reproduktivnoe-zdorove-zhenshchinyАменорея в съвременната медицина е отсъствието на менструация при едно момиче в продължение на няколко месеца. Такова нарушение на менструалния цикъл често е вторично по характер и е резултат от различни неуспехи и нарушения във функционирането на тялото на жената. Вторичната аменорея може да се развие на фона на стреса, загуба на тегло, след прекъсване на оралните контрацептиви, под въздействието на генетични аспекти, поради прекомерно физическо натоварване.
• Физическо претоварване.
• Психо-емоционален стрес.
• Нарушения на храненето (включително гладуване и преяждане).
Както се оказа, проблемът с липсата на менструален цикъл често възниква поради прекомерно физическо натоварване при момичета, които активно се занимават със спорт.
Първичната аменорея се диагностицира при момичета, които не са започнали менструация на възраст 12-15 години. Вторичната аменорея се счита, ако момичето вече има менструация (поне една), а след това имаше пауза, продължителността на която е не по-малко от шест месеца.
Аменорея, наблюдавана при момичета, които активно участват в спорта, се нарича спорт. Този тип патология е свързан с прекомерно физическо натоварване, твърде тежко за тялото и липсата на калории, необходими за нормалното функциониране на вътрешните органи и системи на спортиста.
За да бъде менструалният цикъл на едно момиче редовно, женското тяло трябва да функционира в комфортни условия. Много е важно жената да не е под въздействието на постоянен хроничен стрес. Появата на неуспехите в менструалния цикъл често е причинена именно от стресов фактор, защото стресът се възприема от тялото като сигнал за опасност, принуждавайки го да мобилизира и потиска всички вторични функции в този момент, включително репродуктивните функции. Възприемайки сигнали за стрес, женското тяло потиска менструацията и овулацията, насочвайки цялата енергия, за да осигури основните физиологични процеси.
Важно условие за поддържане на хормоналния баланс в женското тяло е и наличието на достатъчно количество мастна тъкан, в която се произвеждат женски полови хормони. Ето защо, за да се поддържа здравето на жените изисква присъствието на бедрата си, както и на бедрата на умерени мастни натрупвания.
Количеството мастна тъкан по отношение на общото тегло на жената за поддържане на редовен цикъл трябва да бъде поне шестнадесет процента. За да се гарантира това, е важно да се консумират достатъчно калории. Спортната диета често е съпроводена със значително ограничаване на броя на консумираните калории. Сериозните дейности в някои спортове изискват строги ограничения върху приема на храна. Спортисти, които искат да постигнат сериозни, изключителни резултати, възстановяват тялото си, като искат да го приспособят за една цел - печелене на всяка цена. Спортната диета, насочена към натрупване на мускулна маса, осигурява използването на протеинови храни и стриктно ограничаване на приема на мазнини в организма. В резултат на това количеството на мастната тъкан в тялото е рязко намалено.
При остър недостиг на мастна тъкан в организма нивото на естроген в него рязко спада, което често води до спиране на менструацията. Сред спортистите типичните причини за развитието на споменатата патология са прекомерните натоварвания, небалансираното хранене, както и постоянният стрес.
Момиче, което се занимава професионално със спорт, може да не подозира, че тялото й е в състояние на хроничен стрес. Професионалният спорт е неделим от постоянни стресови ситуации. Изчерпващи се тренировки, чести състезания, постоянно движение, високи емоционални натоварвания - всичко това може да доведе тялото на спортиста до стресиращо състояние. Липсата на менструация не е единствената патология, която е обща за много професионални спортисти. Нарушаването на цикъла често води до появата на друг медицински проблем - при момичета, страдащи от тази патология, костната плътност може да намалее. Ако едно момиче, което има такъв проблем, намали натоварването и увеличи количеството на консумираните калории, нейната плътност на костите може да се увеличи, но тя никога няма да може да достигне нормално ниво. Ето защо, спортната аменорея е опасна от появата на необратими промени в костите на спортиста, увеличавайки риска от остеопороза и фрактури. Когато лекарите открили този факт, мнозина бяха шокирани, защото винаги е било мнението, че работата на жена с големи тежести допринася за защитата и укрепването на нейните кости.
Аменореята е сериозно нарушение във функционирането на целия организъм. Това неминуемо носи със себе си хормонален дисбаланс, нарушаване на функционирането на женската репродуктивна система, проблеми с щитовидната жлеза и множество други проблеми. Някои атлети успяват да възстановят хормоналната система и менструалния цикъл буквално след няколко месеца, докато други трябва да се лекуват с години. Някои атлети, които не са пропуснали нито един спортен сезон, трябва постоянно да живеят без менструация.
За спортисти, участващи в състезания по фитнес на тялото, менструалният цикъл обикновено изчезва по време на „сушенето”. В някои от тях тя се възстановява по време на състезанието, а в други менструацията не започва дори няколко месеца след състезанието.
При момичетата, занимаващи се със спорт, менструацията обикновено се появява по-късно. В допълнение към аменореята (пълна липса на менструален поток), те имат олигоменорея (по-оскъдно менструално кървене). Разбира се, отчасти тези явления са следствие от факта, че много жени, които са сериозно ангажирани в спорта, имат специфични соматични характеристики, състоящи се в понижено съдържание на мазнини, както и хормонални характеристики. Обемът и интензивността на тренировъчните натоварвания обаче имат несъмнен ефект върху редовността на атлетичния менструален цикъл.
• на възраст под 25 години;
• никога не ражда;
• с тегло под петдесет и два килограма;
• с по-малко от 17% телесни мазнини;
• повече от десет килограма, изхвърлени след началото на интензивни тренировки.
Ако едно момиче има няколко фактора от горния списък, рискът от развитие на аменорея се увеличава драстично.
В изследването на здравето на много спортисти, страдащи от аменорея, сериозни отклонения в тяхното здраве не са открити. При прекратяване на редовните тренировки менструалният цикъл на тези момичета се възстановява напълно самостоятелно без медицинска интервенция, което им позволява да забременеят и да раждат бебе. При по-сериозни случаи момиче, страдащо от аменорея, изисква квалифицирана медицинска помощ.
По този начин всеки спортист, който се занимава професионално със спорта, прави самият избор - заслужава ли си да натовари тялото си, рискувайки да придобие аменорея. Нарушаването на менструалния цикъл по време на "сушенето" е типично явление. Ако един месец след състезанието менструалният цикъл на спортиста не се възстанови, е препоръчително тя да се свърже със специалист. Освен това е изключително важно да се разтовари тялото и да му се позволи да се възстанови напълно от конкуренцията.
Ако едно момиче не иска да предотврати развитието на аменорея, тя трябва внимателно да следи за редовността на менструалния цикъл. Ако възникнат някакви нередности, вземете незабавни действия.
• увеличаване на приема на калций;
• намаляване на интензивността на физическата активност от десет до петнадесет процента;
• увеличаване на приема на калории с десет до петнадесет процента;
• Потърсете квалифициран съвет от диетолог, треньор, лекар.
За да се преодолее аменореята, спортистите трябва да увеличат мастната тъкан с поне един до два килограма. Освен това трябва да се помни, че хранителното поведение на човек е отражение на дълбоките му психологически конфликти. За много жени, за да се отървете от аменорея, наред с други неща, се нуждае от помощта на квалифициран психотерапевт.
Ако страдате от аменорея, не се опитвайте сами да се справите с този проблем. Квалифицираният специалист ще ви помогне бързо да се отървете от тази патология без сериозни последствия. Специалистът ще определи професионално причините за тази патология, ще извърши необходимите прегледи, ще даде препоръки за намаляване на физическата активност и увеличаване на количеството калории, които консумирате, дава съвети за дневната диета и т.н.
Жена, която страда от аменорея, трябва да получава поне 1500 mg калций дневно. За да определи плътността на костите, лекарят може да предпише на пациента денситометрия. Това е специален вид рентгенова снимка, която ви позволява да откривате промени в костната плътност на жените и навреме да предприемете необходимите мерки.
В заключение искаме да подчертаем, че спортната аменорея изобщо не е показател за доброто представяне на спортиста. Това е сериозен проблем, който може да причини редица неприятни усложнения, като например склонност към фрактури и остеопороза. Ако сте сериозно ангажирани в спорта и сте забелязали нарушения на менструалния цикъл, не трябва да пренебрегвате този проблем, надявайки се, че след края на интензивното обучение всичко ще изчезне. Аменорея може да причини сериозни нарушения в тялото ви, понякога необратими и да причинят хормонален дисбаланс, крехки кости и други неприятни явления. След като сте кандидатствали за професионална помощ навреме, можете да подредите тялото си и да осигурите възстановяването му без неприятни последствия.
http://wefit.ru/dohudelas-amenorea/Никога не съм мислил, че ще чакам толкова дълго, че отдавна съм на ББ, отдавна съм планирал и мечтал за бебе. общо 7 години. Имахме мъжки фактор, макар и най-вероятно сложни проблеми. Като цяло Бог не ни е дал дете. И след това развод. Сега съм сам, чакам любовта си и вярвам, че ще изградя щастливо семейство и в него най-накрая ще се роди дългоочаквано дете, но за съжаление сега и аз имам аменорея. Меяшният не е 7-ми месец. Лекарите казват, че това е причинено.
Дори във всички постове в касетите за намаляване на теглото.. Добавям ka Аз също веднага казвам, тънък, никога не съм бил. Нека просто кажем - дебеличка, но не и закръглена. На танца дори веднъж не бях настроен да танцувам с момчето, защото Не бях в тънката категория. Е, у дома (имам по-малък брат, Дима) - Дима беше слаб в майка си, а аз бях "дебел в татко". Да, така казах у дома. Такова тежко детство. Като възрастен, претеглях целия си живот.
От 1990 г. насам СПКЯ се разглежда като наличие на олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и наличието на други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който даде името на син.
PCOS (синдром на поликистозните яйчници) Синдром на поликистозните яйчници (PCOS, известен също като систром-левентален синдром) е полиендокринен синдром, съпроводен от нарушена функция на яйчниците (липса или нерегулярност на овулацията, повишена секреция на андрогени и естрогени), панкреас (панкреас). хиперсекреция на надбъбречните андрогени), хипоталамуса и хипофизата.
Легнете на пода и просто се взирате в тавана. Дори без сълзи. Странно поведение за възрастен 29-годишно момиче J Защо на пода? Защо не на дивана? Защо да лежите и да не стоите или да седите? Не, беше точно на пода. И преди това трябваше да плаче добре. По-точно, дори тук глаголът „ридае“ или дори „вой“ е по-подходящ. Да, това е вой. J На етажа J Много адекватен, няма да кажеш нищо... Но може би това беше повратната точка. Вероятно от това.
От 1990 г. насам СПКЯ се разглежда като наличие на олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и наличието на други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който дава името на синдрома, се определя само при 70% от пациентите. Най-често жените се оплакват от хирзутизъм, неуспех при планиране на бременност и адипозита (затлъстяване). В повечето случаи пациентите имат нарушение на инсулиновия метаболизъм (инсулинова резистентност), който комбинира СПКЯ с метаболитен синдром (диабет тип 2, артериална хипертония, нарушен метаболизъм на мазнините, атеросклероза). Така че жените.
Статията е много голяма и подробна. Реших да го запазя в дневника си, за да освежа знанията си. Какво е това? От 1990 г. насам СПКЯ се разглежда като наличие на олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и наличието на други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който дава името на синдрома, се определя само при 70% от пациентите. Най-често жените се оплакват от хирзутизъм, неуспех при планиране на бременност и адипозита (затлъстяване). В повечето случаи пациентите имат нарушение на инсулиновия метаболизъм (инсулинова резистентност), което обединява.
Ще има време и желание да се уважава Какво е това? От 1990 г. насам PCOS се разглежда като олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който дава името на синдрома, се определя само при 70% от пациентите. Най-често жените се оплакват от хирзутизъм, неуспех при планиране на бременност и адипозита (затлъстяване). В повечето случаи пациентите имат нарушение на инсулиновия метаболизъм (инсулинова резистентност), който комбинира СПКЯ с метаболитен синдром (диабет от втори тип, артериална хипертония, нарушена мастна тъкан).
От 1990 г. насам СПКЯ се разглежда като наличие на олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и наличието на други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който дава името на синдрома, се определя само при 70% от пациентите. Най-често жените се оплакват от хирзутизъм, неуспехи при планиране на бременността и адипозита (затлъстяване).По-голямата част от пациентите изпитват нарушение на инсулиновия метаболизъм (инсулинова резистентност), който комбинира СПКЯ с метаболитен синдром (диабет от втори тип, артериална склероза)., Така, жените с СПКЯ.
Статията е много голяма и подробна. Реших да го запазя в дневника си, за да освежа знанията си.
Статията е много голяма и подробна. Реших да го запазя в дневника си, за да освежа знанията си. Какво е това? От 1990 г. насам СПКЯ се разглежда като наличие на олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и наличието на други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който дава името на синдрома, се определя само при 70% от пациентите. Най-често жените се оплакват от хирзутизъм, неуспех при планиране на бременност и адипозита (затлъстяване). В повечето случаи пациентите имат нарушение на инсулиновия метаболизъм (инсулинова резистентност), което обединява.
Какво е това? От 1990 г. насам СПКЯ се разглежда като наличие на олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и наличието на други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който дава името на синдрома, се определя само при 70% от пациентите. Най-често жените се оплакват от хирзутизъм, неуспех при планиране на бременност и адипозита (затлъстяване). В повечето случаи пациентите имат нарушение на инсулиновия метаболизъм (инсулинова резистентност), който комбинира СПКЯ с метаболитен синдром (диабет тип 2, артериална хипертония, нарушен метаболизъм на мазнините, атеросклероза). По този начин.
Какво да правим с психосоматиката? Тази статия е за тези, които вече са започнали да разбират, че корените на всички проблеми в главата, както и за тези, които вече са забелязали тясната връзка между психиката и тялото. Със сигурност многократно сте забелязали, че веднага щом се появи стария болезнен проблем, ехото му в тялото веднага се появява под формата на обостряне на хронично заболяване, повишаване на температурата, влошаване на алергии и др. Това е един от признаците, че болестта е психосоматична. Какво е психосоматични заболявания? Името "психосоматични заболявания" - казва.
От 1990 г. насам СПКЯ се разглежда като наличие на олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и наличието на други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който дава името на синдрома, се определя само при 70% от пациентите. Най-често жените се оплакват от хирзутизъм, неуспех при планиране на бременност и адипозита (затлъстяване). В повечето случаи пациентите имат нарушение на инсулиновия метаболизъм (инсулинова резистентност), който комбинира СПКЯ с метаболитен синдром (диабет тип 2, артериална хипертония, нарушен метаболизъм на мазнините, атеросклероза). Така че жените.
Всички инфа за PCOS, тъй като имам такава диагноза, търся всички методи на лечение. От 1990 г. насам СПКЯ се разглежда като наличие на олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и наличието на други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който дава името на синдрома, се определя само при 70% от пациентите. Най-често жените се оплакват от хирзутизъм, неуспех при планиране на бременност и адипозита (затлъстяване). В повечето случаи пациентите имат нарушение на инсулиновия метаболизъм (инсулинова резистентност), което обединява.
От 1990 г. насам СПКЯ се разглежда като наличие на олигоменорея или аменорея в комбинация с клинична или лабораторно-химична хиперандрогенеза, както и наличието на други заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Фактът на поликистоза, който дава името на синдрома, се определя само от 70% от пациентите. Най-често жените се оплакват от хирзутизъм, неуспех при планиране на бременност и адипозита (затлъстяване). В повечето случаи пациентите са с нарушение на инсулиновия метаболизъм (инсулинова резистентност), който комбинира СПКЯ с метаболитен синдром (диабет тип 2, артериална хипертония, нарушен метаболизъм на мазнините, атеросклероза).
Какво да правим с психосоматиката? Тази статия е за тези, които вече са започнали да разбират, че корените на всички проблеми в главата, както и за тези, които вече са забелязали тясната връзка между психиката и тялото. Със сигурност многократно сте забелязали, че веднага щом се появи стария болезнен проблем, ехото му в тялото веднага се появява под формата на обостряне на хронично заболяване, повишаване на температурата, влошаване на алергии и др. Това е един от признаците, че болестта е психосоматична. Какво е психосоматични заболявания? Името "психосоматични заболявания" - казва.
Какво да правим с психосоматиката? Тази статия е за тези, които вече са започнали да разбират, че корените на всички проблеми в главата, както и за тези, които вече са забелязали тясната връзка между психиката и тялото. Със сигурност многократно сте забелязали, че веднага щом се появи стария болезнен проблем, ехото му в тялото веднага се появява под формата на обостряне на хронично заболяване, повишаване на температурата, влошаване на алергии и др. Това е един от признаците, че болестта е психосоматична. Какво е психосоматични заболявания? Името "психосоматични заболявания" - казва.
http://www.babyblog.ru/theme/amenoreya-posle-pohudeniyaВреме за четене: мин.
Аменорея след загуба на тегло често се случва, ако жената е твърде запалена по козметична диета. Този вид аменорея се отнася до функционални хипоталамо-хипофизни разстройства. Мастната тъкан има функция на образуване и обмен на половите хормони. Бързата загуба на 15% мазнини води до образуването на болестта. Аменорея на фона на загуба на тегло е причинена от високото съдържание на лептин в кръвта - протеин, който се образува в адипоцитите и контролира апетита. В допълнение към диетата, пациентите приемат аноректични или диуретични лекарства. Жените са много склонни да признаят, че използват клизми. Често причиняват повръщане и огромен стрес с отрицателен потенциален ефект.
Такава конфликтна ситуация води до семейни конфликти, агресия, безсъние и депресивно състояние. В бъдеще има отвращение към храната, след ядене на силно повръщане. Ако жената продължава да губи тегло, психичното й състояние се влошава и се развива опасна болест - анорексия нервоза. Това заболяване принадлежи на психичното - пациентът вече не е в състояние да яде, тя продължава да губи тегло, други симптоми на екстремни глад се появяват.
Диагностични симптоми на аменорея на фона на загуба на тегло:
Ако след загуба на тегло се появи аменорея, лечението му е да се нормализира хранителния режим.
Най-добрият начин да натрупате тегло и да се върнете към нормален редовен цикъл е да ядете повече мазнини и нишесте. Консумацията на наситени мазнини е особено полезна, защото те са в основата на производството на хормони, съдържащи се в: говеждо, птиче, свинско, млечни продукти, мазнини, шоколад, кокосово масло, студено пресовано количество. Един ден се изисква поне едно парче плод или порции от нишестени въглехидрати с всяко хранене.
За лекаря често се лекува с първична аменорея. Родителите считат, че вторичната форма на аменорея е заплаха, само ако няма менструация повече от година. Важно е да се потърси медицинска помощ своевременно, за да се избегне безплодието и други опасни усложнения.
Аменорея и анорексия наскоро започнаха да се срещат все повече и повече. Това се дължи на факта, че много тийнейджърки искат да бъдат тънки и да имат фигура от модели, които ги правят да отслабват и отказват да ядат, да предизвикат повръщане и да използват лаксативи в огромни дози. Всички тези дейности водят не само до драстична загуба на тегло и развитие на анорексия, но и до развитие на депресия, аменорея, както и психо-сексуални патологии. Изчезването на менструацията често се наблюдава при остра загуба на тегло с повече от 10 килограма, или ако жена в детеродна възраст не надвишава 50 kg.
Анорексията и аменореята се лекуват съвместно от акушер-гинеколог, невролог и психиатър и само цялостно лечение помага за възстановяване на менструацията при жената, тъй като освен увеличаване на теглото се изисква и психологически баланс на жената. Достатъчно е да поставите тази диагноза въз основа на оплаквания и анамнеза, а такива жени са подложени на болнично лечение с изключение на всички невропсихични ефекти върху нея. Храната в този случай е показана на частични, течни, не големи и чести дози до 6 пъти на ден. Психотерапията се извършва дълго и агресивно. След нормализиране на телесното тегло се провеждат няколко курса на хормонално лечение и ако на този фон не се възстанови менструалният цикъл, се посочват физиотерапевтични упражнения и хидротерапия.
http://amenorhea-and-infertility.ru/amenoreya-na-fone-poteri-massyi-tela-diagnostika-lechenie.htmlЗа да разберете причините за изчезването на менструацията по време на загуба на тегло, трябва да се обърнете към познанията за човешката физиология. Необходимо е да се разбере какво хормони контролират процеса на менструация. По правило намаляването на броя на фоликулостимулиращия хормон в женското тяло води до факта, че фоликулите в яйчниците не узряват и намаляването на лутеинизиращия хормон инхибира овулацията, в резултат на което се получава хипоталамична аменорея.
Аменорея - липсата на менструация за 6 месеца. Патологичните промени в "гладната" аменорея се развиват постепенно. Жените дълготрайно благополучие. Загубата на тегло, водеща до това заболяване, е индивидуална. Намаляването на телесното тегло (дори с 3-10%) може да предизвика аменорея. В допълнение към липсата на менструация, загубата на тегло при момичетата има следните симптоми:
Трябва да се отбележи, че при пациенти с анорексия и булимия ниското тегло често не се наблюдава. Кахексия - изтощена, костна физика се появява само в напреднал стадий на заболяването.
Изчезването на менструацията настъпва драстично.
Най-честата причина за аменорея от глад са козметичните диети. Много от тях не са балансирани или дори съветвани да изключат жизненоважни компоненти от диетата - протеини, мазнини или въглехидрати, което води до загуба на тегло поради изчерпване на енергийните запаси. Ако тялото получи недостатъчно количество мазнини, то започва да ги получава от протеини и въглехидрати. Този принцип се спазва с изключването и ограничаването на всеки друг хранителен елемент. Отслабването настъпва за кратко време, което предизвиква хормонални нарушения.
Момичетата допълват козметичните диети с физически упражнения, което изостря изтощението. Изчезването на телесните мазнини, което е място за частичен синтез на половите хормони, потиска овулацията и менструацията.
Интернет е пълен с описания на подготовката на различни тави и отвари, но много от тях нямат доказана ефективност. Сред най-ефективните народни средства могат да бъдат идентифицирани магданоз. Отварата от семената причинява менструация. Витамин С, съдържащ се в 100 g от растението, е два пъти дневната доза. Тя влияе на нивото на естрогена в кръвта на жената. С увеличаването и увеличаването на тонуса на матката започва фоликуларната фаза и се появява менструация. Това обаче изисква дългосрочен прием на големи дози витамин С.
Струва си да се уверите, че забавянето на менструацията не е причинено от бременност. Веществата от семената на магданоза стимулират тонуса на матката, което може да доведе до спонтанен аборт.
Етеричните масла от горчивия пелин съдържат туйон, който стимулира менструацията. От листата на пелин се приготвя тинктурата.
Течният екстракт от чантата на овчаря повишава тонуса на матката, което причинява менструация.
Допуска се използването на вани с добавянето на корен на маншета. Към две супени лъжици суровина се добавя литър вряща вода, влива се в продължение на два часа, филтрира се и се прибавя към банята, като температурата е 36-37 градуса.
Отвара от риган се приготвя чрез варене на една супена лъжица трева с 200 ml вряща вода, взети в чаша за хранене през деня.
Решението за назначаването на отвари и тинктури трябва да се вземе от лекуващия лекар, тъй като много билки предизвикват странични ефекти, засягат няколко телесни системи наведнъж и имат противопоказания. Народните средства действат само по време на периода на употреба и не лекуват причините за изчезването на менструацията.
Момичетата, които желаят да възстановят менструацията след отслабване, не се натрупват и не приемат хормонални лекарства, разчитайки на популярни рецепти. Въпреки това, въз основа на физиологичните причини за появата на "гладна" аменорея, най-добрата терапевтична мярка е назначаването на висококалорична диета. Жените, участващи в спорта, трябва да ограничават високите натоварвания, но не и да ги премахват напълно.
Необходимо е да се има предвид, че момичето ще откаже медицински мерки заради страха да не загуби фигурата, която е наследила от големи мъки. В този случай си заслужава да се проведе разговор, обясняващ опасностите от небалансираното хранене и тяхното отрицателно въздействие върху репродуктивното здраве на жените. За повишаване на положителните ефекти на терапевтичните диети, използването на средства за повишаване на апетита:
Горчивината има противопоказания: язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, гастроезофагеална рефлуксна болест. Тези лекарства стимулират апетитния рефлекс и дразнят вкусовите рецептори на езика. Инсулинът понижава нивата на кръвната захар, стимулирайки центъра на глада.
При липса на положителни резултати от диетата прибягват до назначаването на хормони.
Решението за назначаване на хормонални и апетитни лекарства се взема само от специалист.
http://klimakspms.com/menstruation/menstrual-irregularities/kak-vernut-mesyachnyeСъс сигурност разбирате, че редовният месечен цикъл е индикатор за здравето на женското тяло. Вашите притеснения относно загубеното време са добре обосновани, защото цялата репродуктивна система страда от менструални нарушения.
Независимо от факта, че факторите за развитие на аменорея (продължително отсъствие на менструация) са много, в твоя случай твърдите диети и прекомерното физическо натоварване са довели до подобни резултати. Трябва ясно да разберете, че отсъствието или нарушаването на менструацията е само следствие от други заболявания, които се случват в тялото на жената. Какви нарушения доведоха до развитието на аменорея, е да се създаде специалист, който предписва лечение. Колко правилно или не е било това лечение е трудно да се приеме, защото не знам резултатите от тестовете и вече сте забравили половината от имената на предписаните лекарства.
Освен това, пропускайки предписаните лекарства или забавяйки лечението с месеци, вие, несъзнателно, направихте голяма вреда на вашето здраве. Факт е, че при лечението на аменорея, която възниква в резултат на тежки диети и прекомерни физически натоварвания, законопроектът продължава буквално в продължение на месеци. Невъзможно е да се губи време, защото болестта напредва, т.е. малките нарушения се превръщат в по-сериозни здравословни проблеми. Основната опасност се крие във факта, че някои нарушения, причинени от неправилно лечение или липса на такива, могат да станат необратими.
Както беше казано по-рано, не знам нито резултатите от тестовете, нито особеностите на развитието на здравните проблеми, затова можем да говорим само за лечение в общи линии. По-подробни съвети можете да получите на рецепцията при лекар. Също така ви съветвам да го попитате защо предишното лечение не помогна.
Ако аменореята е причинила нарушение в храненето и физическо натоварване, лекарят трябва да измери телесното тегло и височината си и след това да сравнява вашето представяне със средното за жените на вашата възраст. Въз основа на дефицита на телесна маса, който гинекологът разкрива, ще бъдат предписани както лекарствата, така и дозата им.
Хормонална терапия е в основата на такова лечение, защото именно поради нарушена диета (когато жените отказват да консумират животински мазнини при строги диети) се появява хормонален дисбаланс и яйчниците спират да изпълняват функцията си на произвеждане на хормони.
Също така е необходимо да се придържате към балансирана диета, която ще помогне да се назначи лекар, който да коригира липсата на необходимите хранителни вещества за тялото. Отново ще трябва да преминете през ултразвукова диагностика на тялото (тазовите органи), за да може лекарят да прегледа какви нарушения са настъпили по време на неефективното лечение или изобщо да не са лекувани.
Много рецепти на традиционната медицина също помагат за възстановяване на менструалния цикъл. Въпреки това, насочвам вниманието ви към факта, че традиционната медицина е само помощна стъпка по време на преминаването на основната терапия. Може и трябва да се използва само при комплексно лечение. В допълнение, възможността и приложимостта на използването на традиционната медицина също трябва да се консултират с лекаря.
http://www.domotvetov.ru/ginekologiya/lechenie-amenorei-posle-pohuden.html6 декември 2009 г., 21:53 ч
7 декември 2009 г. 04:11
7 декември, 2009 г., 08:17 ч
anstreicher
Може да е свързан, може да не е свързан.
Колко загубихте за това напоследък?
Какво е вашето тегло и височина?
Послепис
По-добре да си в безопасност и да попиташ лекаря за всичко това.
07.12.2009 11:31
7 декември 2009 г. 11:51
7 декември 2009 г., 12:57
7 декември 2009 г., 14:26 ч
Уважаеми anstreicher! С аменорея през годината, добре, просто не може да бъде "нормални резултати"! Аменорея като такава е проява на хормонален дисбаланс. Аменорея / загуба на тегло често се появява в резултат на хранителни разстройства. Ако имате тази поръчка - на ендокринолог / гинеколог-ендокринолог.
7 декември 2009 г., 16:25
7 декември 2009 г., 18:08 часа
7 декември 2009 г., 19:17 ч
7 декември 2009 г., 21:37
8 декември 2009, 06:37
Нека се опитаме да разберем проблема ви, доколкото е възможно в тази форма на кореспонденция. Очевидно, нарушения на цикъла - вследствие на загуба на телесно тегло, така че се опитайте да спрете по-подробно по него.
Без значение как броите (поне според Брок, поне според Черноруцки, поне според Кетъл) - телесното тегло се намалява, дори и да сте от благороден тип. При най-приблизителни изчисления, имате дефицит на телесна маса от поне 10-12 kg. Всичко е относително ясно, въпреки че по приятелски начин е необходимо да се измери обиколката на работната китка и обиколката на гърдите, за да се оцени мащабът на катаклизма не само от ИТМ.
Каква може да е причината за това положение?
Първо, липсата на хранителни вещества, което може да е следствие от недостатъчно количество храна или липсата на необходимите компоненти в нея (последното, разбира се, е по-характерно за Африка, но тази възможност не може да бъде отхвърлена).
Оттук и въпросът - колко и как се ядеш?
Ако има постоянен спад на апетита, потърсете причината: всеки хроничен процес, депресивно състояние, специфични заболявания като споменатия вирус на анорексия и др.
Второ, проблеми с храносмилането, а именно:
- проблеми с производството на храносмилателни ензими - нищо;
- бърза перисталтика - нямате време.
Възможно е да се определи съществуването на такъв проблем по око (включено-ляво-ляво) и по времето на „закъснението“, което се изяжда в тялото. Но е по-добре да се направи добър стар анализ на изпражненията за неразградени протеини, мазнини и въглехидрати.
Можете, разбира се, веднага да проверите храносмилателните ензими, но е по-логично да преминете от просто към травматично, а не обратно.
Трето, усвояването на храносмилането в червата. Такъв позор е причинен от най-разнообразните процеси, вариращи от атрофия на лигавицата и някои говежди тения до васкулит, амилоидоза, наследствени патологии и др. Няма да се ангажирам да съставя списък на възможните причини за синдрома на малабсорбция сега - и списъкът е голям, и моята квалификация в тази област е чисто номинална.
Всичко, за да разберете за наличието или липсата на проблеми в този сектор на фронта, може да бъде предадено само на милостта на достоен гастроентеролог.
Четвърто, метаболитни нарушения. Най-често, проблеми с теглото дават диабет и тиреотоксикоза. За последното е характерно, че изтощението настъпва на фона на повишен апетит и (често) оптимистично или еуфорично състояние на ума.
Ясно е, че тази амбразура трябва да бъде затворена от ендокринолог, много желателно, да не работи в LCD или клиника, а в специализиран отдел.
Основните, отвратителни причини, може би всички. Все още има много наследствени и придобити системни нарушения, но те са или от категорията на екзотиката, или са диагностицирани от специалисти от моята скорошна специализация.
Какво трябва да се направи, независимо от практиката?
1. Да се анализира начинът и качеството на храната им, промените в психологичното състояние.
2. Да се определи минималната и оптималната телесна маса за вас.
3. Проверете имунния статус, изключете или потвърдете наличието на хронични процеси.
4. Изключване или потвърждение (минимум):
- патология на стомашно-чревния тракт (на първо място, на тънките черва),
- хипертиреоидизъм,
- хипофункция на панкреаса,
- наличието на паразити.